团康活动方案
团康活动策划书
团康活动策划书篇一：团康活动游戏集锦团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请他们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不管问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的他（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一个反应是什么？枪打老虎参与人数：8人，分成两对使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
团康活动策划方案
团康活动策划方案一、项目背景与目的团康活动是为了增进员工之间的情感交流，提升团队凝聚力和协作能力而进行的集体活动。
该方案旨在通过组织一系列有趣、丰富、有意义的团康活动，帮助员工放松身心，增加工作的乐趣，培养友情，增强团队合作能力，提高工作效率，从而达到企业激发员工积极性、提高员工满意度和维护企业形象的目的。
二、项目时间和地点活动时间：预计在周末或节假日进行，具体时间根据员工的日程安排进行协商确定。
活动地点：可选择一些室内或室外的场所，如公园、度假村、体育馆等。
三、活动内容1.项目名称：户外拓展训练活动内容：户外拓展训练主要通过一系列团队合作的游戏和挑战来增强员工之间的沟通、协作和求同存异的能力。
活动时间为2天，包含以下项目：- 地面绳网：在绳网上进行团队合作，增强团队成员之间的互信和默契。
- 壁球比赛：通过壁球比赛来培养团队成员之间的合作意识和团队战略。
- 软弓射箭：以团队为单位进行射箭比赛，增进团队成员的协作和沟通能力。
- 接力比赛：分为多个小组进行接力比赛，每个小组要完成一系列团队任务。
- 登山挑战：团队成员一起攀登山顶，培养团队精神和团结协作的能力。
2.项目名称：文艺演出晚会活动内容：为了展示员工的才艺和丰富员工的业余生活，组织一场文艺演出晚会。
晚会设置各类演出节目，包括歌唱、舞蹈、小品、个人才艺展示等。
此外，还可以组织各类互动环节，如抽奖、幸运大转盘等，增加活动的趣味性。
3.项目名称：科技体验活动活动内容：通过参观一些科技展览馆或进行科技游戏，增加员工对科技的了解，提升科技素养。
如参观科技馆，了解最新科技成果；参与VR体验，感受虚拟现实的魅力；参与解谜游戏，锻炼思维和逻辑能力。
四、活动组织和实施1.组织人员：由活动策划小组成员负责组织和协调整个活动过程，包括活动前的准备工作、活动中的引导和协调，以及活动后的总结和评估。
2.宣传推广：通过内部通知、邮箱、企业微信等渠道向员工宣传活动内容、时间和地点，并鼓励员工积极参与。
团康运动策划活动方案模板
一、活动主题【主题名称】：团队活力，健康同行二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队成员间的沟通协作能力。
2. 培养员工健康的生活习惯，提升团队整体身体素质。
3. 丰富员工业余生活，营造积极向上的团队氛围。
三、活动时间【具体日期】：XXXX年XX月XX日（星期X）【活动时间】：上午8:30-12:00，下午13:30-17:00四、活动地点【活动场地】：XX体育馆/户外运动场地五、活动对象【参与人员】：公司全体员工六、活动流程1. 开幕式（8:30-9:00）- 主持人介绍活动背景、目的及流程。
- 领导致辞，鼓励员工积极参与。
- 升国旗，奏国歌。
2. 热身运动（9:00-9:30）- 全体员工进行热身运动，预防运动损伤。
- 专业教练带领进行热身活动。
3. 团队竞赛环节（9:30-11:30）- 竞赛项目：接力跑、拔河、跳绳、趣味运动会等。
- 将员工分为若干小组，进行团队竞赛。
- 每个小组需完成所有竞赛项目，最终以总分决出胜负。
4. 互动游戏环节（11:30-12:00）- 游戏项目：趣味运动会、团队游戏等。
- 增进员工间的互动，提升团队凝聚力。
5. 闭幕式（12:00-12:30）- 宣布比赛结果，颁发奖品。
- 总结活动，感谢员工参与。
- 主持人宣布活动结束。
6. 自由活动（13:30-17:00）- 提供健身器材、瑜伽、舞蹈等课程，供员工选择。
- 员工可根据个人喜好自由参加。
七、活动物品准备1. 活动用品：奖品、奖状、计时器、音响设备、摄影摄像设备等。
2. 运动器材：接力棒、拔河绳、跳绳、足球、篮球等。
3. 热身器材：瑜伽垫、拉伸带、泡沫轴等。
八、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品购置费用3. 专业教练费用4. 奖品购置费用5. 餐饮费用（如需）九、活动注意事项1. 确保活动场地安全，提前检查设施设备。
2. 提前告知员工活动时间、地点及注意事项。
3. 活动过程中，注意员工安全，防止运动损伤。
团康活动课程设计方案模板
一、活动背景随着社会竞争的日益激烈，团队协作能力的重要性愈发凸显。
为了提高团队成员之间的沟通与协作，增强团队凝聚力，特设计本次团康活动课程。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的相互了解和信任。
2. 提高团队成员的沟通与协作能力。
3. 培养团队成员的团队精神和集体荣誉感。
4. 缓解工作压力，提升团队士气。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间预计2-3小时五、活动地点公司内部活动室或户外场地六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞- 主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 邀请公司领导致辞，鼓励团队成员积极参与。
2. 破冰游戏- 设计简单的团队破冰游戏，如“抓手指”、“瞎子走路”等，让团队成员迅速熟悉彼此。
3. 团队合作游戏- “盲人方阵”：团队成员分为若干小组，部分成员扮演“盲人”，其他成员作为“向导”，通过沟通和协作，完成穿越障碍的任务。
- “气球传递”：每个团队成员手持气球，通过合作将气球传递至指定位置，最快完成的小组获胜。
4. 情景模拟- 设计一个职场场景，如团队项目汇报、客户谈判等，让团队成员分组扮演不同角色，进行模拟演练。
5. 互动分享- 每个小组分享在活动中的感受和体会，总结团队协作的经验和教训。
6. 总结与颁奖- 主持人对本次活动进行总结，强调团队协作的重要性。
- 颁发奖品给表现优秀的小组和个人。
七、活动准备1. 准备活动所需的道具和场地布置。
2. 设计活动流程和游戏规则。
3. 准备奖品和纪念品。
4. 安排活动主持人。
八、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元。
2. 道具及物料费用：XXX元。
3. 奖品及纪念品费用：XXX元。
4. 其他费用：XXX元。
九、风险评估与应对措施1. 天气风险：如遇恶劣天气，活动可改在室内进行或延期举办。
2. 安全风险：确保活动场地安全，活动前进行安全检查，并配备急救用品。
3. 参与度风险：鼓励全体员工积极参与，可提前进行宣传和动员。
通过本次团康活动课程，我们期望团队成员能够更好地理解彼此，提高团队协作能力，为公司的长远发展贡献力量。
团康活动策划方案范本
团康活动策划方案范本一、活动概述团康活动旨在通过一系列的体验活动，提供给参与者一个放松身心的机会，并促进参与者之间的团队合作、沟通交流能力的提升。
本次团康活动将采用以下三个方面的活动形式：户外活动、团队建设活动、文化体验活动。
二、活动目标1. 放松身心：通过户外活动和文化体验活动，营造一个轻松愉快的氛围，让参与者能够得到身心的放松和愉悦。
2. 提高团队合作能力：通过团队建设活动，激发参与者之间的团队合作意识，培养他们的团队合作能力和沟通交流技巧。
3. 增进团队凝聚力：通过活动的组织和实施，加强团队之间的凝聚力，提升成员之间的互信和团队的整体实力。
三、活动内容和安排1. 户外活动：(1) 选择一个适合团体活动的户外场地，如公园、农村等，搭建帐篷或露天舞台，为参与者提供一个自由舒适的活动场所。
(2) 活动内容包括：晨练、瑜伽、登山、径赛等，注重身体锻炼和健康管理。
2. 团队建设活动：(1) 制定合适的团队建设活动计划，根据参与者的特点和需求，设置适当的团队任务。
(2) 选择一种或多种团队建设活动形式，如拓展训练、解谜游戏、团队比赛等，通过在活动中的合作与竞争，锻炼团队成员的团队合作意识、沟通协作能力和问题解决能力。
3. 文化体验活动：(1) 参观当地的自然景点和人文景观，了解其历史和特色，并通过导游的讲解加深对当地文化的理解。
(2) 举办文化交流活动，邀请当地的文艺团体进行表演，有机会参与互动，了解和体验当地的文化风情。
四、活动预算和资源准备1. 预算：(1) 户外活动：场地租赁费用、帐篷或露天舞台搭建费用、晨练和瑜伽教练费用、登山和径赛设备费用。
(2) 团队建设活动：拓展训练器材费用、解谜游戏道具费用、团队比赛奖品费用、团队建设讲师费用。
(3) 文化体验活动：导游费用、景点门票费用、文艺团体表演费用。
2. 资源准备：(1) 安排专业的户外活动策划人员，负责场地选择、设备搭建和活动的组织和实施。
(2) 邀请专业的团队建设讲师，提供专业的团队建设活动指导和培训。
团康活动策划方案模板
一、活动背景随着社会竞争的加剧，企业员工面临着工作压力大、人际关系复杂等多重挑战。
为了提高员工的工作效率、增强团队凝聚力、丰富员工的精神文化生活，特举办本次团康活动。
二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与交流，促进团队协作。
2. 缓解工作压力，提高员工身心健康。
3. 丰富员工业余生活，提升企业文化建设。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-5:00五、活动地点XX公司活动中心/户外公园六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞（主持人）2. 团队破冰游戏3. 团队协作游戏4. 互动环节5. 活动总结与颁奖八、活动内容1. 开场致辞由公司领导或活动策划人进行简短的开场致辞，介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队破冰游戏通过一系列趣味性、互动性强的游戏，让员工在轻松愉快的氛围中相互认识、熟悉，打破陌生感。
游戏示例：（1）名字接龙（2）你画我猜（3）趣味问答3. 团队协作游戏设计一些需要团队协作才能完成的游戏，培养员工的团队精神和协作能力。
游戏示例：（1）穿越火线（2）盲人方阵（3）接力跑4. 互动环节设置一些互动环节，如才艺展示、抽奖等，活跃现场气氛，提高员工的参与度。
5. 活动总结与颁奖对本次活动进行总结，表彰在活动中表现突出的个人和团队，并颁发奖品。
九、活动物资1. 活动用品：游戏道具、奖品、奖状等。
2. 场地布置：音响设备、投影仪、幕布等。
3. 食品饮料：矿泉水、水果、零食等。
十、活动预算1. 场地租赁费用2. 活动用品采购费用3. 食品饮料费用4. 人力资源费用5. 其他费用十一、活动注意事项1. 确保活动场地安全，避免发生意外事故。
2. 提前通知员工活动时间、地点和注意事项。
3. 活动过程中，注意引导员工积极参与，营造良好的氛围。
4. 活动结束后，对场地进行清理，确保卫生整洁。
十二、活动预期效果通过本次团康活动，预计达到以下效果：1. 提高员工的工作积极性和团队凝聚力。
团康活动方案策划
团康活动方案策划标题：缤纷团康活动——带领团队共创快乐一、活动背景和目的近年来，随着工作压力的不断增加，员工们的身心健康问题也日益凸显。
为了调动团队成员的积极性和创造力，提高团队凝聚力和协作能力，同时关注员工的身心健康，公司计划组织一次缤纷团康活动。
本次团康活动旨在通过各种有趣、多样的团队活动，提升员工之间的交流、沟通与合作能力，同时增强员工的身心健康，增加彼此间的情感和亲近感，激发积极的团队氛围。
二、活动方案1. 活动时间：2天1晚2. 活动地点：选择一个环境优美、设施完备的度假村作为活动基地。
这样的环境能够让员工们远离工作压力，更好的放松身心，享受活动的乐趣。
3. 活动内容：（1）团队拓展活动：通过一系列团队拓展项目，培养团队合作精神和团结意识。
可以安排如绳子拉力比赛、蜘蛛网过独木桥、盲人接力跑等项目，通过这些团队合作活动，增强员工之间的合作默契和互信。
（2）运动竞技项目：举办各类运动竞技比赛，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，通过竞赛活动锻炼员工的体能，并且促进员工之间的交流和团队合作精神。
（3）团队建设讲座：邀请专业的团队建设师，为员工做一场关于团队建设的讲座，激发员工对团队建设的思考，启发员工的团队协作能力，增进员工对公司团队文化的理解。
（4）文艺演出：组织员工进行文艺演出，包括歌舞、小品、相声等节目，员工可以自由组队，展现自己的才艺，增加员工间的互动和交流，增强彼此了解和团队凝聚力。
（5）户外拓展：组织员工进行户外拓展活动，如徒步、野营、烧烤等。
通过这些户外活动，增强员工的体力、增进员工的友谊和团队精神，同时也锻炼员工的团队合作意识和应变能力。
（6）晚会嘉年华：在活动的最后一天夜晚，举办一场晚会嘉年华，邀请员工家属和其他员工一同参与。
通过这场嘉年华，让员工和家属更好的融入公司大家庭，增进彼此间的感情，为公司营造一个温馨和谐的企业文化氛围。
三、活动预算根据活动的规模和内容，初步预算费用约为XX万元。
团康活动方案模板
团康活动方案模板一、活动主题：携手同行，快乐成长二、活动目标：1.增强团队凝聚力，培养团队精神；2.提高幼儿的沟通能力、协作能力和解决问题的能力；3.培养幼儿的自信心、勇气和责任感；4.增进幼儿之间的友谊，营造和谐愉快的活动氛围。
三、活动对象：3-6岁幼儿四、活动时间：9:00-11:30五、活动地点：幼儿园操场六、活动流程：1.开场热身（5分钟）主持人带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动大家的积极性。
2.团队建设（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组4-6人。
每组选择一名组长，负责组织小组活动。
组长带领组员完成后续任务。
3.主题活动（40分钟）a.接力比赛：设置障碍赛道，每个小组依次完成赛道，最快完成的小组获胜。
b.团队合作游戏：如“坐地起身”，小组成员共同抬起一位成员，最快完成的小组获胜。
c.智力竞赛：主持人提问，小组成员抢答，答对的小组得分。
4.放松活动（10分钟）让幼儿围成一个大圈，大家一起做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助幼儿缓解疲劳。
主持人邀请小朋友分享活动心得，让幼儿谈谈在活动中的收获和感受。
同时，为获胜的小组颁发奖品。
七、活动准备：1.活动场地：幼儿园操场2.活动器材：障碍赛道、接力棒、智力竞赛题目等3.音响设备：用于播放热身音乐和活动指令4.奖品：为获胜小组准备小礼物八、活动注意事项：1.确保活动安全，注意幼儿的人身安全；2.活动过程中，主持人要关注幼儿的情绪，确保每个幼儿都参与其中；3.活动结束后，及时为幼儿补充水分，避免感冒；4.家长如需参与，请提前报名，以便我们做好接待工作。
九、活动效果评估：1.幼儿在活动中的参与度；2.团队协作的情况；3.幼儿在活动中的表现，如沟通能力、解决问题的能力等；4.家长对活动的满意度。
携手同行，快乐成长，我们的团康活动旨在打造一个让孩子们充分展示自我，学会合作，享受乐趣的舞台。
在这里，我们用游戏和挑战让孩子们体验团队的力量，感受成长的快乐。
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团康活动方案
1
2020年4月19日
团康活动游戏集锦
两只小蜜蜂
参与人数：男女各三位，配成三对
使用时间：5—10分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手
做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜
2
2020年4月19日
参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳
使用时间：5分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、请参与人员上台一字排开
二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、
七上八下、且不能重复
三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***
（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇
参与人数：三男三女
使用时间：10分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇
3
2020年4月19日
到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请她们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不论问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答
案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的她（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？
四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一
个反应是什么？
枪打老虎
参与人数：8人，分成两对
使用时间：5分钟
准备器材：无
活动进行方式：
一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
猜拳方式：双手高举代表“老虎”，成立正状代
表“人”，双手至前作持枪状代表“枪”
4
2020年4月19日
二、猜拳规则：人胜枪，枪胜老虎，老虎胜人，采三战两胜制。
输者淘汰，赢者继续比赛，
直到有一队全被淘汰。
访问秀
参与人数：1人
使用时间：5分钟
准备器材：白报纸上写字，让伙伴看到为原则
活动进行方式：
一、邀请一位自认为个性乐观开朗，做事积极进取的伙伴上台，强调要访问她，以了解
她是如何做事积极进取的。
二、请上台伙伴离开会场，主持人拿出白报纸，让伙伴清楚访问的题目，要求在访问时
不要给任何提示，鼓励其依主持人要求来回答（题目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、梦游---）
三、请被访问者入场，要求在访问时，以积极、正面的方式快速大声回答，如：是、对、
好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---
四、开始访问，范例如下（裸奔）：
1、你喜欢做这件事吗？——喜欢
5
2020年4月19日。