游泳普修课(第一学期)教案
蛙泳普修课教案
班级：级班人数：人地点：临江苑田径场教师：董金弟第一次课90分钟
教学内容
1．讲解游泳课应注意的事项以及游泳的意义
2．进行陆上蛙泳徒手姿势练习
教学目标
1．经过讲解让学生了解到游泳中安全的重要性以及深刻了解游泳的意义
2．经过陆上模仿练习让学生了解蛙泳的腿部与臂部学习方法
重点难点
重点：1.蛙泳腿的动作重点在于使学生掌握动作的节奏即慢收、翻脚、快蹬和滑行
练习口诀：分手比肩稍微宽，向内旋时伸前方。两臂侧下向后划，并拢伸直漂一会。
3．学习方法与步骤
练习一：双脚站立，身体前倾，两臂前伸，手指并拢按口令做划水练习。（图四）
①分手：手臂伸展，手心向外划至略比肩宽。
②划水：两臂向后下划，至前臂垂直池底，形成高肘。
③收手：以手带肘，两臂内夹，形成手高肘低。
④伸手滑行：双手并拢快速前伸。
场地器材
小结
2.手臂划水时移臂相对要慢，收手要快，保持动作节奏，明确划水路线，整个臂部技术应同时对称进行
难点：不翻脚，平收宽蹬，蹬夹脱节；划臂手肘下沉，外划太宽，内划太慢，划水反向过于向后，内划结束时手停顿，没有及时向前划臂
教学部分
时间
教学内容
教学要求
组织形式
准备部分
二十分钟
一、课堂常规：
1、整队集合、师生问好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。
二、准备活动：
1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。
2、徒手操：
（1）头颈运动
（2）上肢运动
（3）扩胸运动
（4）腰部运动
（5）腹背运动
（6）踢腿运动
（7）活动关节、压韧带
大学游泳训练教案怎么写
课程目标：1. 提高学生的游泳技能，使其掌握自由泳、蛙泳、蝶泳三种泳姿。
2. 增强学生的身体素质，提高心肺功能。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 培养学生安全意识和自我保护能力。
课程时间：每周两次，每次90分钟课程内容：第一课时：游泳基本知识及安全常识一、教学内容1. 游泳的基本概念和分类2. 游泳的呼吸技巧3. 游泳的安全常识二、教学目标1. 学生能够了解游泳的基本概念和分类。
2. 学生能够掌握游泳的呼吸技巧。
3. 学生能够了解游泳的安全常识。
三、教学过程1. 导入新课：通过视频或图片展示游泳的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解游泳基本知识：介绍游泳的起源、发展、分类等。
3. 讲解游泳呼吸技巧：讲解呼吸的时机、方法等。
4. 讲解游泳安全常识：强调游泳时的注意事项，如防止溺水、避免撞墙等。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容。
第二课时：自由泳教学1. 自由泳的基本动作要领2. 自由泳的呼吸与腿部的配合3. 自由泳的手臂动作二、教学目标1. 学生能够掌握自由泳的基本动作要领。
2. 学生能够熟练地配合呼吸与腿部动作。
3. 学生能够正确地完成自由泳的手臂动作。
三、教学过程1. 导入新课：回顾上节课所学内容，引入本节课主题。
2. 讲解自由泳的基本动作要领：讲解身体姿势、腿部动作、手臂动作等。
3. 演示自由泳动作：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 学生练习：分组练习，教师巡回指导。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第三课时：蛙泳教学一、教学内容1. 蛙泳的基本动作要领2. 蛙泳的呼吸与腿部的配合3. 蛙泳的手臂动作二、教学目标1. 学生能够掌握蛙泳的基本动作要领。
2. 学生能够熟练地配合呼吸与腿部动作。
3. 学生能够正确地完成蛙泳的手臂动作。
1. 导入新课：回顾上节课所学内容，引入本节课主题。
2. 讲解蛙泳的基本动作要领：讲解身体姿势、腿部动作、手臂动作等。
小学校本课程游泳教案
小学校本课程游泳教案目的本游泳教案旨在帮助小学生掌握基本的游泳技能和水上安全知识，培养他们对水的兴趣和自信心。
教学目标- 学生能正确掌握游泳的基本姿势和动作- 学生能保持正确的呼吸方式，防止水的进入- 学生能独立在水中保持漂浮状态- 学生能进行简单的自救动作- 学生能理解水上安全知识，包括遇险时的求救方法和规则教学内容第一课：基本姿势和动作1. 游泳姿势：平卧、竖卧、蛙泳姿势等。
2. 游泳动作：划手、划脚、换气等基本动作。
第二课：呼吸和漂浮1. 吸气和呼气的正确方式。
2. 漂浮的基本技巧。
第三课：自救动作1. 翻身动作：学生在水中学会翻身并迅速站立。
2. 游泳到岸边：学生在水中学会向岸边游泳，寻找安全出口。
第四课：水上安全知识1. 水上安全规则：不能独自在水中玩耍，必须有成人监护。
2. 求救方法：学生学会在紧急情况下求救的方法。
教学方法1. 示范法：教师先进行姿势和动作示范，然后学生模仿。
2. 分组练：将学生分成小组进行互相练，加强互动和协作能力。
教学评估1. 观察学生掌握姿势和动作的情况。
2. 针对每一课程设置简单的测试题目来检查学生的理解程度。
安全注意事项1. 每节课开始前检查教学设备的安全性。
2. 确保学生佩戴合适的泳具和生命救护器。
3. 学生必须在有专业教师和救生员监督下进行游泳练。
结语通过本游泳教案的研究和实践，相信小学生将能够掌握基本的游泳技能和水上安全知识，享受游泳的乐趣，并在遇到意外情况时能正确应对和自救。
祝愿每位学生都能成为优秀的游泳者！。
大一游泳教案模板范文
教学目标：1. 让学生掌握游泳的基本技巧，提高游泳能力。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 增强学生的体质，提高健康水平。
教学重点：1. 游泳的基本动作要领。
2. 换气、蹬壁漂浮、原地漂浮等技巧。
教学难点：1. 换气技巧的掌握。
2. 蹬壁漂浮、原地漂浮动作的协调性。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍游泳运动的特点、益处和注意事项。
2. 引导学生分享自己游泳的经历和感受。
二、热身运动1. 教师带领学生进行跑步、跳绳、伸展等热身运动，提高学生的兴奋度和协调性。
2. 教师强调热身运动的重要性，防止运动损伤。
三、基本动作教学1. 教师示范游泳的基本动作，如：蛙泳、自由泳、仰泳等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、换气技巧教学1. 教师讲解换气的原理和技巧，如：口鼻同时吸气、闭气、抬头换气等。
2. 学生在水中练习换气，教师指导学生掌握换气时机和技巧。
五、蹬壁漂浮教学1. 教师讲解蹬壁漂浮的动作要领，如：手举过头顶、腰弯成90度、脚蹬墙壁等。
2. 学生在水中练习蹬壁漂浮，教师指导学生掌握动作协调性。
六、原地漂浮教学1. 教师讲解原地漂浮的动作要领，如：手举过头顶、腰弯成90度、脚趾用力等。
2. 学生在水中练习原地漂浮，教师指导学生掌握动作协调性。
七、总结与放松1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。
教学评价：1. 学生游泳动作的规范程度。
2. 学生换气、蹬壁漂浮、原地漂浮等技巧的掌握情况。
3. 学生在学习过程中的参与度和积极性。
游泳教学教案完整版.
游泳教学教案完整版.一、教学内容本节课的教学内容主要依据《体育与健康》教材第十章“游泳”部分的内容进行设计。
详细内容包括：本章第一节“游泳概述”，第二节“蛙泳技术”，重点学习蛙泳的腿部动作和呼吸技巧；第三节“蛙泳实践”，通过实践练习，使学生们掌握蛙泳的基本技巧。
二、教学目标1. 让学生了解游泳的基本知识，理解蛙泳的技术要领。
2. 通过实践练习，使学生能够熟练掌握蛙泳的腿部动作和呼吸技巧。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
三、教学难点与重点教学难点：蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调配合。
教学重点：蛙泳腿部动作和呼吸技巧的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳教学视频、泳池、教学卡片。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、救生衣。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示游泳教学视频，激发学生们的兴趣，引导他们进入游泳的学习状态。
2. 理论知识讲解（15分钟）：（1）介绍游泳的分类和蛙泳的基本技巧；（2）详细讲解蛙泳的腿部动作和呼吸技巧。
3. 实践练习（10分钟）：（1）示范蛙泳的腿部动作和呼吸技巧；（2）分组练习，学生互相观察、纠正动作；（3）教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 例题讲解（10分钟）：以实际案例为例，讲解蛙泳腿部动作和呼吸技巧的运用。
5. 随堂练习（10分钟）：学生们进行蛙泳实践，教师观察并指导。
六、板书设计1. 游泳概述2. 蛙泳技术腿部动作呼吸技巧3. 蛙泳实践七、作业设计1. 作业题目：请学生们写出蛙泳腿部动作和呼吸技巧的要领。
2. 答案：腿部动作要领：脚掌紧贴水面，大腿发力，小腿自然放松；呼吸技巧要领：头部露出水面，嘴巴快速吸气，头部回到水中，鼻子缓慢呼气。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生们在课后自主练习蛙泳，并参加游泳比赛，提高自己的游泳技能。
重点和难点解析：1. 教学难点：蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调配合。
2. 实践练习环节：学生互相观察、纠正动作，教师巡回指导。
游泳课完整示范课教案
游泳课完整示范课教案一、教学目标。
1. 学生能够正确掌握游泳的基本动作和技巧。
2. 学生能够独立进行游泳，提高自我救护能力。
3. 培养学生对水的适应能力和自信心。
二、教学重点和难点。
1. 重点，正确掌握蛙泳、自由泳的动作要领。
2. 难点，正确掌握蛙泳、自由泳的呼吸技巧。
三、教学准备。
1. 游泳池，确保游泳池水质清洁，水温适宜。
2. 游泳教具，游泳圈、浮板、泳镜等。
3. 教学辅助，教学PPT、示范录像等。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、摆臂等，准备好身体。
2. 示范动作（10分钟）。
教师在岸边示范蛙泳、自由泳的动作要领，重点讲解手臂摆动、腿部蹬水以及呼吸技巧。
3. 学生练习（20分钟）。
学生根据教师的示范，分组进行蛙泳、自由泳的练习。
教师在一旁指导和纠正学生的动作。
4. 教学讲解（10分钟）。
教师针对学生练习中出现的常见问题进行讲解和指导，重点解释呼吸技巧的要领。
5. 游泳比赛（15分钟）。
学生进行自由泳比赛，教师评选出表现最好的学生，并给予奖励和表扬。
6. 游泳自救演示（10分钟）。
教师进行游泳自救演示，教学生正确的自救姿势和方法。
7. 游泳放松活动（5分钟）。
教师带领学生进行游泳放松活动，包括慢游、漂浮等。
8. 游泳课总结（5分钟）。
教师对本节课的教学内容进行总结，鼓励学生继续坚持练习游泳，提高游泳水平。
五、教学反思。
本节课教学内容设计合理，学生参与度高，但在学生练习环节，个别学生动作不够标准，需要加强指导和纠正。
下节课将增加练习时间，加强学生的基本动作训练。
游泳普修课(第一学期)教案
1、游泳普修课（第一学期）教案 (1)2、游泳普修课（第三学期）教案 (14)3、游泳普修课（一年级）教案 (26)4、游泳普修课（二年级）教案 (38)5、游泳普修课（一年级）教案 (51)6、游泳普修课（二年级）教案 (59)7、游泳选项课教案 (67)8、游泳选项课（蛙泳）教案 (91)9、游泳选项课（自由泳）教案 (123)10、游泳选修课教案 (155)1、游泳普修课（第一学期）教案第一次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、熟悉水性。
本课小结：教研室主任签字：第二次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。
2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。
3、身体素质练习。
目的任务：1、进一步熟悉适应水性，消除学生怕水心理。
本课小结：教研室主任签字：第三次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍水中呼吸与陆地呼吸区别、复习蛙泳腿部动作。
2、学习蛙泳臂部动作、及自由泳腿动作目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿部动作。
本课小结：教研室主任签字：第四次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介蛙泳竞赛项目、复习蛙泳腿、臂部动作、及自由泳腿部动作 2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术及仰泳腿技术目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。
本课小结：教研室主任签字：第五次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍实用游泳与竞技游泳的区别、2、复习蛙泳技术动作及仰泳腿动作。
3、学习实用踩水技术。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳技术动作。
本课小结：教研室主任签字：第六次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、蛙泳腿动作与自由泳、仰泳技术区别。
2、复习蛙泳配合及踩水动作3、考试。
目的任务：1、进一步掌握技术动作。
本课小结：教研室主任签字：2、游泳普修课（第三学期）教案第一次课班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳运动发展概述及常识。
游泳初期教学教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解游泳的基本知识，掌握游泳的基本技能。
2. 培养学生对游泳运动的兴趣，提高学生的自信心。
3. 培养学生的团队协作精神和纪律观念。
二、教学内容1. 游泳的基本知识：游泳的起源、分类、注意事项等。
2. 游泳的基本技能：憋气、换气、蛙泳腿、手臂划水等。
3. 游泳安全知识：防溺水、救生常识等。
三、教学时间1. 课时：8课时2. 每课时：60分钟四、教学过程第一课时1. 导入：通过观看游泳比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 游泳基本知识讲解：介绍游泳的起源、分类、注意事项等。
3. 憋气练习：让学生在水中憋气，感受水的浮力。
4. 换气练习：讲解换气技巧，指导学生在水中换气。
第二课时1. 上节课内容复习：复习憋气、换气技巧。
2. 蛙泳腿练习：讲解蛙泳腿的动作要领，指导学生在水中练习。
3. 手臂划水练习：讲解手臂划水的动作要领，指导学生在水中练习。
第三课时1. 上节课内容复习：复习蛙泳腿、手臂划水技巧。
2. 蛙泳练习：让学生尝试将憋气、换气、蛙泳腿、手臂划水动作连贯起来。
3. 游泳安全知识讲解：介绍防溺水、救生常识。
第四课时1. 上节课内容复习：复习蛙泳动作。
2. 蛙泳练习：让学生在水中练习蛙泳，提高动作连贯性。
3. 游泳比赛模拟：组织学生进行蛙泳比赛，培养学生的团队协作精神。
第五课时1. 上节课内容复习：复习蛙泳动作。
2. 自由泳腿练习：讲解自由泳腿的动作要领，指导学生在水中练习。
3. 自由泳手臂划水练习：讲解自由泳手臂划水的动作要领，指导学生在水中练习。
第六课时1. 上节课内容复习：复习自由泳腿、手臂划水技巧。
2. 自由泳练习：让学生尝试将自由泳腿、手臂划水动作连贯起来。
3. 游泳安全知识讲解：强调游泳过程中的安全注意事项。
第七课时1. 上节课内容复习：复习自由泳动作。
2. 游泳比赛模拟：组织学生进行自由泳比赛，培养学生的团队协作精神。
第八课时1. 上节课内容复习：复习游泳动作。
2. 游泳考核：对学生的学习成果进行考核，总结教学效果。
游泳教学教案完整版
游泳教学教案完整版一、教学目标1.让学生掌握基本的游泳技巧和自救方法。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1.游泳基本姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳2.呼吸方法：水中呼吸、陆地呼吸3.游泳技巧：转身、漂浮、滑行4.自救方法：漂浮自救、穿衣自救5.安全常识：水域安全、游泳禁忌三、教学重点与难点1.教学重点：游泳基本姿势、呼吸方法、游泳技巧2.教学难点：水中呼吸、转身技巧、自救方法四、教学过程第一课时：游泳基本姿势1.导入师：同学们，你们知道游泳有哪些基本姿势吗？生：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
师：很好，今天我们就来学习这四种基本姿势。
2.示范与讲解师：我们学习自由泳。
自由泳是一种速度较快的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蛙泳。
蛙泳是一种较为稳定的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：然后，我们学习仰泳。
仰泳是一种较为轻松的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蝶泳。
蝶泳是一种较为优美的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习这四种基本姿势，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了四种基本游泳姿势，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第二课时：呼吸方法1.导入师：同学们，游泳时呼吸是非常重要的，今天我们来学习呼吸方法。
2.示范与讲解师：我们学习水中呼吸。
水中呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习陆地呼吸。
陆地呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习呼吸方法，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了水中呼吸和陆地呼吸，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第三课时：游泳技巧1.导入师：同学们，游泳除了基本姿势和呼吸方法外，还有一些技巧，今天我们来学习游泳技巧。
游泳课程教案
游泳课程教案教学目标：1. 帮助学生掌握基本的游泳技能，包括浮水、划水和呼吸。
2. 提高学生的水性，增强他们的水上安全意识。
3. 培养学生的协作能力和团队合作精神。
教学内容：1. 游泳基本姿势和动作：包括蛙泳、自由泳、仰泳和背泳。
2. 游泳技巧练习：如翻滚、翻腾和转身等。
3. 游泳技能的提高：通过不同难度的练习和游戏，帮助学生逐步提高游泳技能。
教学步骤：第一课：熟悉水环境和基本姿势1. 学生站在浅水区，感受水的温度和浮力。
2. 教师示范正确的浮水姿势，学生模仿练习。
3. 学生学习正确的呼吸方法，练习在水中吸气和呼气。
第二课：蛙泳的基本技巧1. 教师示范蛙泳的动作和技巧。
2. 学生分组进行蛙泳练习，教师逐个指导。
3. 组织游戏，如比赛和接力，以提高学生的兴趣和动力。
第三课：自由泳的基本技巧1. 教师示范自由泳的动作和技巧。
2. 学生分组进行自由泳练习，教师逐个指导。
3. 引导学生进行比赛和游戏，如潜水比赛和接力赛。
第四课：仰泳和背泳的基本技巧1. 教师示范仰泳和背泳的动作和技巧。
2. 学生分组进行仰泳和背泳练习，教师逐个指导。
3. 组织游戏，如倒立比赛和背泳接力，以提高学生的技能和自信心。
第五课：游泳技巧的提高1. 设计一系列难度递增的练习，如翻滚、翻腾和转身等。
2. 学生按照教师的指导进行练习，逐步提高游泳技能。
3. 组织比赛和游戏，如跳水和救生比赛，以增强学生的技能和水上安全意识。
评估方法：1. 观察学生在课堂上的表现，包括姿势、动作和技能的掌握程度。
2. 组织小组比赛和游戏，评估学生的团队合作能力和协作精神。
3. 进行个人面对面的交流，听取学生对游泳课程的反馈和建议。
教学资源：1. 游泳池和相关设备。
2. 游泳教具，如浮板、泳圈和呼吸管等。
3. 游泳教学视频和图片，用于示范和讲解。
注意事项：1. 在教学过程中，确保学生的安全，提醒他们遵守游泳池的规则和注意事项。
2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和难度，确保每个学生都能参与并有所收获。
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1、游泳普修课（第一学期）教案 (1)
2、游泳普修课（第三学期）教案 (14)
3、游泳普修课（一年级）教案 (26)
4、游泳普修课（二年级）教案 (38)
5、游泳普修课（一年级）教案 (51)
6、游泳普修课（二年级）教案 (59)
7、游泳选项课教案 (67)
8、游泳选项课（蛙泳）教案 (91)
9、游泳选项课（自由泳）教案 (123)
10、游泳选修课教案 (155)
1、游泳普修课（第一学期）教案
第一次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、熟悉水性。
本课小结：
教研室主任签字：
第二次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。
2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。
3、身体素质练习。
目的任务：1、进一步熟悉适应水性，消除学生怕水心理。
本课小结：
教研室主任签字：
第三次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍水中呼吸与陆地呼吸区别、复习蛙泳腿部动作。
2、学习蛙泳臂部动作、及自由泳腿动作
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿部动作。
本课小结：
教研室主任签字：
第四次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介蛙泳竞赛项目、复习蛙泳腿、臂部动作、及自由泳腿部动作 2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术及仰泳腿技术
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。
本课小结：
教研室主任签字：
第五次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、介绍实用游泳与竞技游泳的区别、
2、复习蛙泳技术动作及仰泳腿动作。
3、学习实用踩水技术。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳技术动作。
本课小结：
教研室主任签字：
第六次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、蛙泳腿动作与自由泳、仰泳技术区别。
2、复习蛙泳配合及踩水动作
3、考试。
目的任务：1、进一步掌握技术动作。
本课小结：
教研室主任签字：
2、游泳普修课（第三学期）教案
第一次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳运动发展概述及常识。
２复习竞技蛙泳配合动作、学习摆臂式转身动作
３身体素质练习
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、熟悉水性。
本课小结：
教研室主任签字：
第二次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识
2、复习蛙泳摆动式转身、学习自由泳手臂动作、身体素质练习
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、进一步掌握摆动式转身技术、。
本课小结：
教研室主任签字：
第三次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识、克服阻力
2、复习自由泳手臂动作、学习自由泳呼吸动作、身体素质练习
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、进一步学习自由泳手臂动作
本课小结：
教研室主任签字：
第四次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、游泳基本常识。
2、复习自由泳手臂与呼吸、学习自由泳完整配合动作、身体素质练习目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、进一步学习自由泳手臂和呼吸
本课小结：
教研室主任签字：
第五次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介游泳保健常识
2、复习自由泳完整配合动作、学习台上出发技术、身体素质练习
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、进一步掌握自由泳技术动作
本课小结：
教研室主任签字：
第六次课
班级：人数：课次：日期：教学内容：1、简介自由泳竞赛规则
2、复习自由泳完整配合动作、考试
目的任务：1、了解自由泳基本竞赛规则。
2、复习自由泳完整配合。
检查教学效果
本课小结：
教研室主任签字：
3、游泳普修课（一年级）教案
游泳普修课教学进度（一年级）
第一次课：游泳课
1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。
第二次课：游泳课
1、复习基本练习、呼吸方法。
2、学习蛙泳腿部动作。
第三次课：游泳课
1、复习蛙泳腿部动作。
2、学习蛙泳臂部动作。
第四次课：游泳课
1、复习蛙泳腿、臂部动作。
2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术。
第五次课：游泳课
1、复习。
2、考核。
班级：级人数： 0 课次： 1 日期：00.00.00 教学内容：1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。
目的任务：1、了解游泳基本常识。
2、熟悉水性。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 2 日期：00.00.00
教学内容：1、复习基本练习、呼吸方法。
2、学习蛙泳腿部动作。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳基本练习、呼吸方法。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 3 日期：00.00.00
教学内容：1、复习蛙泳腿部动作。
2、学习蛙泳臂部动作。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿部动作。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 4 日期：00.00.00
教学内容：1、复习蛙泳腿、臂部动作。
2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 5 日期：00.00.00
教学内容：1、复习。
2、考核。
目的任务：1、进一步掌握技术动作。
本课小结：
教研室主任签字：
4、游泳普修课（二年级）教案
游泳普修课教学进度（二年级）
第六次课：游泳课
复习蛙泳技术动作。
第七次课：
1、复习蛙泳技术动作（注意臂、腿、呼吸配合）。
2、学习自由泳打腿动作。
第八次课：
1、复习蛙泳技术动作（注意臂、腿、呼吸配合）。
2、复习自由泳打腿动作。
3、学习自由泳划臂动作。
第九次课：
1、复习自由泳臂、腿动作。
2、学习自由泳臂、腿、呼吸配合。
第十次课：
1、复习自由泳技术动作。
2、考核。
考核标准：（自由泳）
90分——较好地完成技术动作（游进50米）。
80分——基本能完成技术动作（游进25米）。
70分——能游进，并完成动作配合及呼吸。
60分——能完成分解动作。
班级：级人数： 0 课次： 6 日期：00.00.00 教学内容：复习蛙泳技术动作。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 7 日期：00.00.00
教学内容：1、复习蛙泳技术动作（注意臂、腿、呼吸配合）。
2、学习自由泳打腿动作。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂、呼吸动作的配合技术。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数 0 课次： 8 日期：00.00.00
教学内容：1、复习蛙泳技术动作（注意臂、腿、呼吸配合）。
2、复习自由泳打腿动作。
3、学习自由泳划臂动作。
目的任务：1、进一步掌握蛙泳腿、臂、呼吸动作的配合技术。
2、进一步掌握自由泳打腿动作。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 9 日期：00.00.00
教学内容：1、复习自由泳臂、腿动作。
2、学习自由泳臂、腿、呼吸配合。
目的任务：1、进一步掌握自由泳臂、腿动作。
2、初步掌握自由泳臂、腿、呼吸配合。
本课小结：
教研室主任签字：
班级：级人数： 0 课次： 10 日期：00.00.00 教学内容：1、复习自由泳技术动作。
2、考核。
目的任务：1、进一步掌握自由泳技术动作。