道德与法治青春不烦恼
七下 道德与法治 3.1青春飞扬 课时训练(带答案)
七下道德与法治 3.1青春飞扬课时训练一、单选题1．所有自强的人都有一个共同的特点。
这个特点是（）A．为人生的理想执着追求B．对功名利禄苦苦寻觅C．都有清晰而短暂的目标D．都有高人一等的智力、学历和良好的环境【答案】A【详解】本题考查自强。
此题旨在考查学生对自强的认识，主要考查学生的识记能力，根据教材知识，为人生的理想执着追求是所有自强者共同的特点，其中BCD观点都是错误的，所以正确答案选A。
2．“青春让每个人开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候。
”这句话启示我们A．青春期的我们都有成长的渴望B．青春让我们拥有了飞翔的力量C．美好的未来往往取决于青春的探索D．每个人都可以拥有青春的生命【答案】C【详解】本题考查青春的相关知识。
“青春让每个人开一次花，能不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候。
”体现了美好的未来往往取决于青春的探索，青春期的努力对于美好未来的重要性。
C符合题意。
题目中没有体现成长的渴望，A与题意无关。
青春不担保每个人都结一次果，说明青春并不一定让我们拥有飞翔的力量，B不符合题意。
每个人都可以拥有青春，但材料侧重的并不是这一方面，D不符合题意。
故本题正确答案选C。
3．有人说：“失败是成功之母，自信是成功之基。
”之所以说“自信是成功之基”是因为（）①自信的人有信心尝试与坚持，能够更好地展现优势与才华②自信的人有勇气交往与表达，能与所有人建立良好关系③自信的人充满激情，能够激发潜能与活力④自信的人能克服一切惰性，抵制一切不良诱惑A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】B【详解】本题考查自信。
①③：结合所学知识可知，之所以说“自信是成功之基”是因为自信的人有信心尝试与坚持，能够更好地展现优势与才华；自信的人充满激情，能够激发潜能与活力；①③正确；②：能与所有人建立良好关系的说法过于绝对；错误；④：说法过于绝对；错误；故本题选B。
4．下列属于坚强的意志的作用的是（）①坚强的意志能激发人的潜能。
初中政治中考复习 第一单元青春时光(课件)-2022年中考道德与法治一轮复习单元考点讲解与训练
3知 识 梳 理
2、★独立思考有什么要求？（P9） 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他 人合理、正确的意见。 3、★批判性思维有什么表现？（P10） 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”， 敢于向权威挑战。 4、★批判性思维有什么作用？（P11） ①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5、★如何进行批判？（培养批判思维应注意什么？）（P11） 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受， 知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 6、批判的技巧有哪些？（P11相关链接） ①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。 ②批判要具有一定的建设性。
3知 识 梳 理
5、★为什么要自强？（自强的作用）（P26-P27） ①自强可以让我们更自信。 ②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 6、★如何做到自强？（P27） ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 ②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
1.3.2 青春有格 1、什么是“行己有耻”？（P28） 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 2、★如何做到“行己有耻”？（P28-P29） ①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 ③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。 ④树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
1．（2021年湖北十堰）进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在
广东省中考道德与法治(政治)总复习第一单元认识自我战胜自我第一课悦纳自我调控情绪练习含答案
C．开放性和封闭性D．自制性和冲动性
5．(2017福建)“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。”从情绪的角度理解这句话，正确的是( )
A．情绪有喜怒哀惧之分B．不同的情绪对人的影响相同
C．情绪具有复杂性和多样性D．情绪具有相通性和感染性
6．(2017武汉)小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己最喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是( )
A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B．青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调
C．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 D．青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望
4．(2017扬州)进入青春期，我们的独立意识不断增强，但在生活上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期__________的矛盾。( )
情境调节情绪的方法小猛参加乒乓球比赛，在比分落后时，大吼一声，缓解压力①____________________韩国布置萨德系统，严重威胁我国的国家安全，对此小猛感到很气愤，他做了一份手抄报贴在教室里，号召大家努力学习，报效祖国②____________________(2)在一次家庭聚餐中，叔叔对小猛说：“从小到大我最疼你了。小男子汉，你敬我一杯白酒吧！”小猛感到很为难。请你帮他想两条婉拒叔叔的好方法。
A．注意转移法、理智控制法B．合理发泄法、自我暗示法
C．注意转移法、合理发泄法D．合理发泄法、注意转移法
7．(2017衡阳)我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是( )
①眉飞色舞地讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己创办的黑板报
A．①②③B．①②④
D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元、做情绪情感的主人(单元检测A)(含答案)
第二单元、做情绪情感的主人（单元检测A)一．单项选择题（本大题共28小题，每小题2分，共56分。
在各题的四个选项中，只有一项是最符合题意要求的答案。
）1.“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这一谚语告诉我们（）A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响B. 人的情绪是复杂多样的C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪D. 积极的情绪有利于人的身心健康2.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（）的词汇。
A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪3.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④4.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（）①面对困境，不能使自己情绪太过低落②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑④对待生活，我们应该多以微笑面对。
A. ①④B. ②③C. ①②D. ②④5.同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。
这种调控情绪的方法是（）A. 自我暗示B. 转移注意力C. 立即行动D. 合理发泄6.“冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。
”这句小品台词告诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（）①学会理智控制自己的情感和行为②要想到道德的规范和法律的要求③只要对自己没有危害，完全没有必要在意④及时离开使人冲动的环境。
A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7．十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临。
七年级道德与法治青春不烦恼
内部器官的完善
心脏和肺部功能增强
神经系统发育
青春期心脏和肺部功能逐渐增强，能 够更好地支持身体活动和代谢。
青春期神经系统会逐渐发育完善，影 响个体的思维、情绪和行为。
消化系统变化
青春期消化系统会发生一些变化，如 食欲增加、消化能力增强等。
维护社会秩序的责任
遵守公共秩序
01
在公共场所和公共活动中，应遵守公共秩序，尊重他人的权益，
维护公共安全和公共利益。
维护社会公德
02
遵守社会公德是每个公民的义务，包括尊重他人、爱护公共财
物、保持公共卫生等，共同维护社会的正常运转。
参与社会公益活动
03
积极参与社会公益活动，为社会做出贡献，推动社会的进步和
发展。
保护个人权益的途径
学习法律知识
了解和掌握基本的法律知识，明确自己的权利和义务，学会运用法 律武器保护自己的合法权益。
依法维权
在自身权益受到侵害时，应依法维权，通过法律途径寻求公正和合 理的解决方案。
寻求法律援助
在面临法律问题时，可以寻求法律援助，获得专业的法律指导和帮助。
THANKS
抽象思维
随着年龄增长，青少年开始具备 更强的抽象思维能力，能够理解 复杂的概念和理论，并对问题进
行深入分析。
判断能力
青春期个体逐渐形成独立的判断标 准，对事物有自己的见解和评价， 不再完全依赖父母或他人的观点。
决策能力
青少年开始在生活和学习中面临更 多决策情境，逐渐培养出独立思考 和解决问题的能力。
自我意识的高涨
自我认识
青少年开始深入探索自己的内心 世界，思考自己的性格、价值观 和人生目标，形成更为清晰的自
第一单元 青春时光 单元测试- 部编版道德与法治七年级下册
第一单元青春时光道德与法治七下期末试题选编第I卷（选择题）一、单选题1．（2022春·河南平顶山·七年级统考期末）《木兰诗》是一首长篇叙事诗，讲述了一个叫木兰的女孩，女扮男装，替父从军，在战场上建立功勋的故事。
花木兰要替父从军，只能女扮男装，说明了在社会生活中（）①人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响①男生比女生要更加能干，女生不应该去从军打仗①受性别刻板印象的影响，可能会影响自身潜能的发挥①我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①2．（2022春·河南信阳·七年级统考期末）“世界杂交水稻之父”袁隆平数十年来始终不离田间地头，埋头实验，创造了一次又一次世界水稻单产新纪录。
这说明，开发青春的创造潜力（）A．要有质疑的勇气，敢于表达不同的观点B．要用自己的智慧和双手去尝试、探索和实践C．必须走前人没有走过的道路，推陈出新D．要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫3．（2022春·河南郑州·七年级河南省实验中学校考期末）2022年3月23日，被许多中小学生称为“最牛网课”的“天宫课堂”第二课在中国空间站开讲，神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富在轨演示了太空“冰雪”实除、凌桥演示实验、水油分离实验、太空抛物实验等一系列炫酷又好玩的实验，极大激发了中小学生的青春奋斗激情。
“天宫课堂”启示我们中学生（）A．青春是美好的，要学会尽情享乐率性而为B．青春是奇斗的，人人树立航天梦才能成功C．青春是追梦的，要珍惜青春开发创造潜力D．青春是短暂的，要做到事事追求完美人生4．（2022春·河南郑州·七年级河南省实验中学校考期末）2022年3月3日晚，《感动中国2021年度人物颁奖盛典》在央视一套播出，郴州女孩江梦南获得“感动中国2021年度人物”的荣誉。
尽管早岁时遭遇失聪，但江梦南乐观坚强，勇敢地冲破了无声世界的重重壁垒，最后通过自己的不懈努力，成为一名清华博士研究生。
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 教案
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪教案第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪[教学目标]1．情感·态度·价值观(1)体验情绪的多样性、复杂性。
(2)体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
2．能力目标能够认识和把握自己的情绪。
3．知识目标(1)了解情绪的分类。
(2)了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。
(3)了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。
[教学重点和难点]重点：情绪面面观。
难点：情绪的青春色调。
[教学设计思路]1．教材分析《青春的情绪》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。
具体对应的内容标准是：3．教学方法情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程]教学环节教师活动学生活动设计意图新课导入多媒体播放：动物们的喜怒哀乐相关配图。
教师过渡：通过图片，我们可以从表情、动作等看到动物们有着不同的情绪。
那么，人的情绪是怎样的呢？步入青春期的我们了解自己的情绪吗？今天，我们一起来学习青春的情绪。
学生欣赏图片，观察动物们的动作和表情，感受它们的情绪。
利用生动的图片，吸引学生的注意力，增添学习的趣味性，使学生初步感受情绪的多样性，引入课题学习。
探究新知一、情绪面面观教师组织学生进行教材第34页的“运用你的经验”活动，并对学生的回答进行点评和引导。
1．人有哪些情绪？展示知识点：人的情绪是复杂多样的，基本情绪包括常见的喜、怒、哀、惧等。
多媒体展示：喜怒哀惧教师组织学生阅读教材第35页的“相关链接”，引导学生了解情绪的成学生根据这些情境，积极举手发言分享当时自己的情绪感受。
学生认真听讲，观察所示图片，阅读教材相关材料。
通过活动使学生形象直观地认识到情绪的丰富多样性，并引导学生根据情绪的具体特点，进一步思考如何更全面地认识情绪、把握自己的情绪，从而开启本框内容的学习。
主题一 珍惜青春+认识自己 中考道德与法治一轮复习
珍惜青春 认识自己
课标要求
内容要求
核心素养
1.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好， 学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待 两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。
道德修养 2.客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高 健全人格 自我管理能力；理解不同的社会角色，形成亲社会的行为；
答案 D
【例2】(2022·广东)2022年广东省推出“强国复兴有我——少年说”系
列视频，分享了“小小红线女”、智造小创客、奇迹篮球手等十位南粤少
年的成长故事。这些少年各有梦想，也都在为实现梦想而努力。分享他
们的故事可以( )。
①引导青少年热爱生活 ②激励青少年立志成才
③塑造完美无瑕的榜样 ④展现青春向上的力量
A.与时俱进，弘扬集体主义 B.积极行动，收获个人荣誉 C.为人诚信，不负青春之名 D.做奋斗者，绽放青春之花
解析 题中，志远队队员们坚信，“梦想就像宇宙中的星辰，看 似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到”，体现了他们要做奋 斗者，绽放青春之花，D项符合题意。A、C项说法正确，但与题干 主旨不符。志远队的6名同学不是为了收获个人荣誉而努力，B项说 法错误。
A.青春的时光是美好的，我们应该珍惜青春 B.青春的力量是无穷的，任何困难都能克服 C.青春有无限的可能，只要肯努力就能成功 D.青春的力量是强大的，在努力奋斗中释放
4.(2023·贵州贵阳)《义务教育劳动课程标准(2022年版)》颁布以来， 各种“花式”劳动课在全国中小学出现。其中，“农耕体验”课作为一种新 尝试，让学生走进田间地头，认识农作物，学习劳动技能，体验农耕文 化，感受劳动的价值和成长的意义。由此可见，我们要( B )。
部编人教版七年级下册道德与法治2019年七下部编版政治《第一单元青春时光》单元测试卷(解析版)
2019年七下部编版政治《第一单元青春时光》单元测试卷一．单选题（共10小题）1．初中生小强最近一年多嘴巴上长出了胡须，声音也变低变粗，上述变化（）①表明了他已经进入青春期②表明他发育太快，已经进入成年期③是正常的，是成长过程中必然出现的现象④是身体不够健康的表现。
A．①③B．①③④C．②③④D．②④2．“刚上中学，我就喜欢和同桌的男生一起玩、一起学习、一起聊天，但又怕老师误会我们谈恋爱。
这种感觉真难受！”女生小丽面对青春期的烦恼，应该（）A．多与老师、同学沟通，多参加集体活动B．与异性交往要学会隐蔽，避免被别人发现C．不用理会别人的评价，拒绝一切干扰D．拒绝与异性交往，增强防范意识3．我国目前有200多万名自闭症患者，常见病症表现为不懂感情交流、人际交往障碍、不会根据场合来调整自己的行为、常常沉浸于自己的小世界里。
为了预防自闭症，我们应该敞开心扉，与他人建立友谊。
因为（）①友谊能让我们心灵沟通②友谊让我们少了孤独、多了温暖③友谊让我们学会了与他人相处④有了友谊就不怕任何困难A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④4．“人独处时谨慎不苟。
”这句话启示我们要（）①养成自我省察的习惯②通过自省和慎独，端正自己的行为③向榜样学习、汲取榜样的力量④遵守法律，不做违法的事。
A．③④B．②③C．①④D．①②5．下列同学的行为能体现“止于至善”的有（）①王强每天都早到教室一会儿，为同学们开门②若琳将雷锋作为榜样，热心帮助他人③林峰上初中后染上了一些坏习惯，每天跟着“大哥”到处招摇④明熙每天都进行自我反省，争取把事情做得更好。
A．①②B．②③④C．①②④D．①③④6．今年3月，中宣部命名了第四批全国学雷锋活动示范点和全国岗位学雷锋标兵，他们或以无私的奉献，或以平凡的感动，或以正义的力量，续写雷锋故事。
这告诉我们（）A．见贤思齐，向榜样学习B．只有成功人士才能成为榜样C．勿以善小而为之D．自省就能成为学雷锋标兵7．尊重，是一种美德，它体现在你待人接物时的彬彬有礼；尊重，是一种精神，它显现在你面对苦难时的积极乐观；尊重，是一种生活态度，目光所及的万事万物都有值得我们尊重的地方。
【最新】部编版七年级道德与法治下册：4.1《青春的情绪》教案 (1)(二)(1)共3篇
人教版道德与法治七年级下册4.1青春的情绪教案【学习目标】1.情感态度和价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
2.能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
3.知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素和情绪的作用，了解青春期的情绪特点。
【重点难点】重点：情绪的分类和作用难点：情绪的青春色调【导入新课】病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。
她完全对康复失去了信心，悲哀地说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。
”一位老画家得知后，便用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在窗外的树枝上。
所有的树叶都掉光了，但最后那一片叶子、画家悄悄画上去的那片，始终没掉下来。
只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
思考：这个故事给我们什么启示？【导入新课】一、情绪面面观1、运用你的经验：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？（内容见课本34页）2、活动：画一画。
要求：①每人给自己画一幅情绪自画像，画出自己最高兴、最生气、最害怕和最伤心时的面部表情。
（至少能画出其中的一种情况，欢迎多画）②小组交流展示，每小组推选出画的最好的四种表情的画像，准备展示。
③小组派学生代表把本组的四种表情利用投影仪进行展示。
④通过观察这些面部表情，试一试归纳常见的基本情绪有哪些？学生回答后，引导总结：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有：喜、怒、哀、惧等。
3、情绪词语大比拼活动规则：把我们班分成四个队，分别是喜队、怒队、哀队、惧队。
用2分钟的时间准备，游戏开始后，每队派一位代表上黑板写出该队有关的词语或成语，时间未到队友可以上台补充，每一个词语加1分。
喊停后看哪队写得最多，最多的就是获胜队。
活动后提问：（1）得分最多的和得分最少的那组同学，你们现在各是什么情绪？（2）在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是怎样的？在比赛过程中，成绩领先高兴，成绩落后害怕、紧张、焦虑，得分最少队的代表同学感觉没赢了有些内疚。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
板书
设计
板书设计
青春不烦恼
烦恼产生的缘由：自身原因、外在原因生理原因、心理原因克服烦恼的办法：敞开自己的心扉
丰富自己的生活
主动寻求社会帮助
教学后记或反思（主要记录课堂设计理念，实际教学效果及改进设想等）
青春期是人生中的关键时期，在这一阶段，青少年面临着生理和心理上的巨大变化，青春期的心理充满着矛盾和烦恼，有时不知道如何处理，通过本节的学习，学生们学到了一些消除烦恼的方法，重要的是在以后的学习生活中学以致用。
可取之处：1、符合我县的“三环节”教学，每一环节设计都凝聚着教师对学生学习的主动性的激发，体现学生的主体地位。充分利用学生自己的优势解决问题，善于挖掘学生的潜力，教师起引导的作用。2、注意教学情境的创设，利用多媒体，播放歌曲《青春之歌》并配有的自己学校学习的场景，每一画面，学生都那么熟悉，让学生感受原来“我”那么有活力，激发了学生的情感，自然进入本节课学习。3、注重了小组的合作与交流。本节课的特点是让学生去体会、探究、解决。在学生自学的基础上让学生展示自己的认识，并向小组内的成员介绍，自己对青春期的感受，相互分享、体会。调动学生的眼、耳、脑，让他们兴奋起来了，变被动学习为主动学习，充分发挥了教师的教育引导作用。其次采用讨论式和参与式教学方法，学生的主体性得到了体现，同时课堂讨论活动以及走上讲台把自己准备的资料与大家分享，培养了学生的语言表达能力、创造能力和良好的心理素质。学生讨论、交流，畅所欲言，课堂气氛非常活跃，学生在轻松、自如的状态下燃起了思维的火花，获得了知识。同时，体现了理论知识与现实生活实际的结合。4、注重了情感的升华，最后教师设计的“青春寄语和让我们一起行动”，使本节课达到更高程度的升华。伴随着青春的音乐，让我们感受到心灵的共鸣和情感的升华，利于学生的行动体验。不足之处：学生“预习交流成果展示”环节，课堂有些凌乱，学生对其他人的发言思考的力度不够，导致浪费了很多的时间。教师把握课堂灵活机智的能力和语言表达能力，还需进一步提高。
授课人
路吉堂
备课时间
11.2
上课时间
11.7-11.9
执教班级
1.3 1.4
课题
青春不烦恼
教学课时
1
教学课型（新授、复习、
习题、实验等）
新授
教学
目标
1.学会主动克服青春期的烦恼，愉快、安全地度过ห้องสมุดไป่ตู้春期
2.发展对青春期烦恼的自我调适能力，学会主动寻求社会帮助
3.正确认识烦恼产生的缘由，掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法
讲授新课：
自主学习：5分钟自学教材并在教材中标出问题答案1.烦恼产生的原因
2.克服烦恼的仿作合作探究：一．探究原因：不知从什么时候开始，我发现自己变了……心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么善感……我总是把自己关在房间，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去，再也不想去找以前的好伙伴了，因为我觉得他们越来越不能懂我了；也不想和妈妈说话，她太唠叨了，而且观念太陈旧落伍，和她说不到一块儿去。我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”——一位女中学生的信件。（1）这位女中学生在信中反映自己越来越不懂自己了，其实都是谁惹的祸？（2）有人认为应该坚决遏制这种烦恼，避免其发生。你认为呢？
3.二．探究方法：丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。
丁力采取了什么方法消除烦恼？几个同学在谈自己遇到的烦恼：
甲、我妈妈对我干涉过多，她越是管我，我越是不听，故意与她唱反调。即使我觉得自己做的不对也是这样。
教学
重点、
难点
重点：克服青春期心理烦恼的方法难点：出现心理烦恼的缘由
媒体运用
班班通
预设过程（应包括课程导入、预习自学、展示交流、当堂练习检测等）
导入新课：播放歌曲《小小少年》，歌中所唱的大家是不是也有同感呢？随着年龄的增长，同学们进入了青春期各方面变化，烦恼也随之增多了额，我们应该如何去克服这些烦恼呢？这节课我们就来谈谈如何让青春不烦恼。
乙、我对父母的管教采取无所谓的态度，以不变应万变，他们说他们的，我该怎么做就怎么做。丙、我有什么心事，就写日记，不和父母谈。……
在谈到应对的方法时，小新说我会到原野里跑一圈，大声喊几声。或参加别的活动，转移一下自己的注意力。
你认为小新的做法有什么好处？
某校七年级(1)班的学生在思想品德老师的指导下，就青春期出现的典型心理困惑和烦恼进行调查，以寻求解决中学生青春期的心理困惑和烦恼的方法和途径。在调查中发现有的学生因家庭原因长时间陷入烦恼不能排解，逐渐厌学，面临辍学的边沿。对这样的学生有什么好办法吗？