实习简报
社会实践活动中的简报(3篇)
第1篇一、前言为了进一步拓宽学生的视野，提高学生的综合素质，我校于2021年秋季学期组织了一次社会实践活动。
本次活动旨在让学生走出校园，深入社会，了解国情，增强社会责任感和使命感。
以下是本次社会实践活动的简要报道。
二、活动背景随着我国经济的快速发展，社会竞争日益激烈。
为了让学生更好地适应社会，我校积极开展各类社会实践活动，以培养学生的创新精神、实践能力和团队合作精神。
本次社会实践活动以“走进社区，服务社会”为主题，旨在让学生在实践过程中，锻炼自己的能力，为社区建设贡献一份力量。
三、活动内容1. 活动前期准备在活动开始前，学校成立了社会实践活动的筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
筹备小组通过召开动员大会、发放宣传资料、开展培训等方式，确保活动的顺利进行。
2. 活动开展（1）社区调研本次活动，我校组织学生深入社区，开展调研活动。
学生们通过实地走访、问卷调查、访谈等方式，了解社区居民的生活状况、需求以及社区存在的问题。
（2）志愿服务在社区调研的基础上，学生们积极参与社区志愿服务活动。
他们帮助社区居民打扫卫生、照顾老人、辅导孩子学习等，用实际行动为社区贡献力量。
（3）公益活动学生们还参加了公益活动，如捐款、捐物、义诊等。
他们走进福利院、养老院，为那里的老人和孤儿送去温暖和关爱。
（4）社会实践成果展示活动结束后，学生们将实践过程中的所见、所闻、所感整理成报告，以PPT、视频等形式进行展示。
同时，学校还组织了优秀实践团队评选活动，对在活动中表现突出的团队和个人进行表彰。
四、活动成果1. 提高了学生的社会责任感和使命感通过本次社会实践活动，学生们深刻认识到自己在社会中的角色和责任，增强了社会责任感和使命感。
2. 培养了学生的实践能力和团队合作精神在活动中，学生们充分发挥自己的专业特长，共同完成各项任务，培养了实践能力和团队合作精神。
3. 丰富了学生的课余生活社会实践活动为学生提供了一个展示自我、锻炼自我的平台，丰富了他们的课余生活。
学生社会实践活动简报(3篇)
第1篇一、前言为培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力，我校于近期组织开展了学生社会实践活动。
本次活动旨在让学生走出校园，接触社会，了解国情，增强团队协作能力，提高自身综合素质。
以下是本次活动的简要报道。
二、活动背景随着我国社会经济的快速发展，社会各界对教育质量的要求越来越高。
为了让学生在校园内所学知识与社会实际相结合，提高学生的实践能力，我校决定开展学生社会实践活动。
本次活动的主题为“走进社会，体验生活，成长自我”。
三、活动时间及地点活动时间：2021年X月X日至X月X日活动地点：XX市、XX县、XX乡四、活动内容1. 参观企事业单位组织学生参观当地知名企事业单位，了解企业的发展历程、企业文化、生产工艺等，让学生感受企业的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 走访农村，体验农村生活组织学生走进农村，与当地村民交流，了解农村的生活现状、风俗习惯等，让学生感受农村的淳朴民风，培养学生的关爱之心。
3. 开展环保公益活动组织学生参与环保公益活动，如植树造林、清理垃圾等，让学生了解环保知识，提高环保意识。
4. 举办文艺演出组织学生举办文艺演出，展示学生的才艺，丰富学生的业余生活。
5. 开展团队拓展训练组织学生进行团队拓展训练，培养学生的团队协作能力、沟通能力和抗压能力。
五、活动成果1. 学生们通过参观企事业单位，了解了企业的运作模式，激发了他们的学习热情。
2. 学生们走进农村，体验了农村生活，增强了他们的社会责任感。
3. 在环保公益活动中，学生们积极参与，提高了环保意识。
4. 文艺演出丰富了学生的业余生活，展示了他们的才艺。
5. 团队拓展训练提高了学生的团队协作能力和沟通能力。
六、活动总结本次学生社会实践活动取得了圆满成功，达到了预期目标。
学生们在活动中受益匪浅，不仅增长了见识，还提高了自身综合素质。
以下是本次活动的几点总结：1. 加强组织领导，确保活动顺利进行。
2. 注重活动内容，提高活动质量。
3. 发挥学生主体作用，让学生在活动中充分展示自我。
暑假社会实践活动的简报(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展，我国的教育体系越来越重视学生的综合素质教育。
暑假作为学生放松身心、拓宽视野的重要时期，学校组织了一系列社会实践活动，旨在让学生在实践中增长知识、锻炼能力、培养责任感。
以下是对本次暑假社会实践活动的简要总结。
二、活动主题本次暑假社会实践活动以“服务社会、锻炼自我”为主题，通过组织学生参与志愿服务、社会调研、文化体验等活动，提升学生的社会责任感和实践能力。
三、活动时间2023年7月1日至2023年8月31日四、活动地点全国各地五、活动内容1. 志愿服务活动为了弘扬志愿服务精神，培养学生关爱他人、乐于奉献的品质，学校组织了多场志愿服务活动。
包括：（1）社区清洁：组织学生参与社区环境清洁，提高学生的环保意识。
（2）关爱老人：学生走进敬老院，为老人送去温暖和关爱。
（3）支教活动：组织学生到贫困地区开展支教活动，传播知识，助力脱贫攻坚。
2. 社会调研活动为了让学生深入了解社会现状，提高学生的观察力和分析能力，学校组织了社会调研活动。
内容包括：（1）城市交通调研：学生分组调查城市交通状况，提出改善建议。
（2）环保意识调研：学生走访社区，了解居民的环保意识，提出提高环保意识的措施。
（3）企业走访：学生走进企业，了解企业文化，感受企业精神。
3. 文化体验活动为了丰富学生的暑假生活，提高学生的文化素养，学校组织了丰富多彩的文化体验活动。
包括：（1）博物馆参观：学生参观博物馆，了解历史文化，感受民族风情。
（2）传统工艺体验：学生学习传统工艺，如剪纸、陶艺等，传承民族文化。
（3）音乐会欣赏：学生观看音乐会，感受音乐的魅力，提高审美能力。
六、活动成果1. 学生参与度高本次暑假社会实践活动得到了广大师生的积极响应，共有500余名学生报名参加。
学生们在活动中充分展现了积极向上的精神风貌。
2. 社会影响力大通过本次社会实践活动，学生们在社会上树立了良好的形象，得到了社会各界的一致好评。
许多家长和社区居民表示，感谢学校组织这样有意义的活动，让学生在实践中成长。
第三期教学实践简报(3篇)
第1篇一、前言随着教育改革的不断深入，实践教学在高等教育中的地位日益凸显。
本学期，我校积极响应国家教育政策，继续深化教学实践改革，提高学生的实践能力和创新精神。
本简报旨在总结第三期教学实践活动的成果，分析存在的问题，为今后的教学工作提供借鉴。
二、教学实践活动概述1. 活动主题本学期教学实践活动以“提升学生实践能力，培养创新精神”为主题，旨在通过实践教学，让学生将理论知识与实践相结合，提高学生的动手能力、团队协作能力和创新能力。
2. 活动形式本次教学实践活动采取了多种形式，包括：（1）实验室开放：鼓励学生自主进入实验室进行实验操作，提高学生的动手能力。
（2）实习实训：组织学生到企业进行实习实训，让学生了解企业实际需求，提高就业竞争力。
（3）创新创业项目：引导学生参与创新创业项目，培养学生的创新精神和创业意识。
（4）学术讲座：邀请专家学者进行讲座，拓宽学生的视野，激发学生的学习兴趣。
3. 参与人数本次教学实践活动共吸引了全校2000余名学生参与，其中实验室开放参与人数达到1500人次，实习实训参与人数达到300人次，创新创业项目参与人数达到200人次。
三、教学实践活动成果1. 实验室开放实验室开放活动为学生提供了自主学习和实践的机会。
在活动中，学生积极参与实验操作，提高了自己的动手能力。
据统计，学生在实验室开放期间，共完成实验项目500余项，实验报告撰写1500余篇。
2. 实习实训实习实训活动让学生深入企业，了解企业文化和实际工作流程。
学生在实习实训期间，表现出了较强的学习能力和适应能力，得到了企业的一致好评。
实习实训结束后，学生普遍表示，这次经历对自己今后的学习和就业具有重要意义。
3. 创新创业项目创新创业项目培养了学生的创新精神和创业意识。
在项目实施过程中，学生充分发挥团队协作精神，提出了多个具有创新性的项目方案。
经过筛选，共有10个项目进入决赛，其中2个项目获得校级奖项。
4. 学术讲座学术讲座拓宽了学生的视野，激发了学生的学习兴趣。
员工工作实习总结简报7篇
员工工作实习总结简报7篇员工工作实习总结简报篇1蓦然回首，20__年1月8日，我怀着期待的心情踏上了盼望已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊将不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。
是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的，很多人后悔选择顶岗实习，但是我想说这是我所预料的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。
我自然还不是人上人，但是我相信这世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世中看来你的生命是无可比拟的，我自然也不例外，我知道我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还有很多很多，人生之路才刚刚启航，所以我有信心去走以下的道路。
在这实习阶段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快乐，虽然有时工作很忙碌，但是让我的生活过得很充实和有意义，一方面我可以减轻父母的负担，另一方面我可以自己养活自己了，在这实习期间，让我认识到很多的知心朋友，在我遇到困难的时候，有朋友的帮助，在我遇到挫折的时候，有朋友的支持和鼓励，在我心情不好的时候，有朋友的安慰，从而使我勇敢的去面对一切，在这深深的说声“朋友一路上有你们的同行，我真的很开心也很快乐!”在这半年的实习中，让我成长了很多，真正的是长大了，学会了如何生活，如何和别人交往，如何解决问题，如何在逆境中长大，最让我刻骨铭心的就是：在任何情况下，只要你还没有放弃，你就没有失败，不要轻言放弃，否则对不起自己，遇到任何问题都不要怨天尤人，抱怨他人对你的不公平，自己付出的是那么多，因为我们现在付出的往往要大于收获的，如果一件事情你还没有做，就想去享受它绚丽多彩的果实，这怎么可能呢现在我们还是刚刚步入社会，应该抱着学东西的心态，不要太计较个人的得失，多积累社会经验，和为人处事的方法，多培养我们的胸襟，以及扩大我们的知识面，我们应该用积极的心态和乐观的精神去面对，因为世上没有过不去的坎，只要把心态调整好，思想放端正，坚持下去，甜蜜美好的生活就属于我们。
暑假社会实践的活动简报(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国经济的快速发展，社会对人才的需求日益增长，尤其是对实践能力强的复合型人才。
为了提高大学生的综合素质，增强社会实践能力，我校特组织开展了暑假社会实践活动。
本次实践活动旨在让同学们深入社会，了解国情，锻炼自我，为将来的就业打下坚实基础。
二、活动时间2022年7月10日至8月10日三、活动地点全国各地四、活动主题“走进社会，服务人民，锻炼自我，砥砺前行”五、活动内容1. 政府机关实习组织部分学生前往政府机关进行实习，让他们了解政府工作流程，提高政治觉悟和为民服务意识。
2. 企业实践组织学生到企业进行实践，让他们了解企业运作，提高专业技能和就业竞争力。
3. 社区服务组织学生参与社区服务活动，如支教、环保、扶贫等，培养他们的社会责任感和奉献精神。
4. 科普宣传组织学生到农村、城市进行科普宣传活动，提高公众科学素养。
5. 文化传承组织学生参与非物质文化遗产的保护和传承工作，弘扬民族文化。
六、活动成果1. 实习成果学生在政府机关实习期间，积极参与各项工作，得到了领导和同事的一致好评。
通过实习，学生们不仅提高了自己的专业技能，还学会了如何与人沟通、协作。
2. 企业实践成果在企业实践过程中，学生们深入了解了企业文化和生产流程，提升了自身的职业素养。
部分学生还与企业达成就业意向。
3. 社区服务成果在社区服务活动中，学生们积极参与，为社区居民提供了帮助。
他们用实际行动践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。
4. 科普宣传成果科普宣传活动取得了良好的效果，提高了公众对科学的认识，激发了他们对科学的兴趣。
5. 文化传承成果学生们在参与非物质文化遗产保护传承工作中，深入了解了民族文化，为传统文化的传承做出了贡献。
七、活动总结本次暑假社会实践活动取得了圆满成功，达到了预期目标。
同学们在实践中增长了见识，锻炼了能力，提高了综合素质。
以下是本次活动的几点体会：1. 社会实践是大学生成长的重要途径，有助于提高综合素质。
校园社会实践活动简报(3篇)
第1篇一、活动背景为了进一步拓宽学生的视野，提高学生的综合素质，培养同学们的社会责任感，我校于近日组织开展了校园社会实践活动。
本次实践活动旨在让学生走出校园，接触社会，了解社会，感受社会，培养同学们的团队合作精神和社会实践能力。
二、活动目的1. 增强学生的社会责任感和使命感，培养学生的公民意识。
2. 提高学生的实践能力，增强学生的综合素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通协作能力。
4. 让学生了解社会，感受社会，拓宽视野。
三、活动时间及地点活动时间：2021年X月X日至X月X日活动地点：XX市XX社区四、活动内容1. 社区参观组织学生参观XX社区，了解社区的基本情况，包括社区建设、社区文化、社区服务等。
2. 志愿者服务组织学生参与社区志愿服务活动，如清洁街道、帮助老人、关爱留守儿童等，培养学生的社会责任感和奉献精神。
3. 专题讲座邀请社区工作者、志愿者等开展专题讲座，让学生了解社区工作、志愿服务等方面的知识。
4. 互动交流组织学生与社区居民进行互动交流，了解居民的生活状况，增进彼此的了解和友谊。
5. 问卷调查组织学生开展社区问卷调查，了解社区居民对社区工作的意见和建议，为社区发展提供参考。
五、活动成果1. 学生们积极参与活动，表现出强烈的社会责任感和奉献精神。
2. 通过实践活动，学生们了解了社区工作、志愿服务等方面的知识，拓宽了视野。
3. 活动过程中，学生们培养了团队合作精神，提高了沟通协作能力。
4. 学生们通过与社区居民的互动交流，增进了彼此的了解和友谊。
5. 问卷调查结果显示，社区居民对社区工作满意度较高，对学生们提出的意见和建议表示认可。
六、活动总结本次校园社会实践活动取得了圆满成功，达到了预期目标。
活动过程中，学生们积极参与，表现出良好的精神风貌。
通过本次活动，学生们不仅了解了社会，拓宽了视野，还培养了社会责任感和奉献精神。
今后，我校将继续组织开展类似的社会实践活动，为学生的全面发展提供更多机会。
教学实践实习简报(3篇)
第1篇一、实习背景为了提高自身教育教学能力，适应新时代教育改革的要求，我国教育部提倡大学生在大学期间进行教学实践实习。
本人于2021年7月至2021年9月在某中学进行为期两个月的实习。
本次实习旨在将所学理论知识与实践相结合，提高自己的教育教学能力，为今后的教育工作奠定坚实基础。
二、实习单位及实习岗位实习单位：某中学实习岗位：初中语文教师三、实习内容1. 教学计划与备课在实习期间，我首先熟悉了学校的课程安排，了解了学生的基本情况。
随后，我根据教材内容和学生特点，制定了详细的教学计划。
在备课过程中，我认真研究了教材，查阅了相关资料，力求使教学内容充实、生动，符合学生的认知水平。
2. 课堂教学在课堂教学环节，我主要担任了以下任务：（1）导入新课：通过设置问题、游戏、故事等方式，激发学生的学习兴趣，为新课的学习做好铺垫。
（2）新课讲解：结合教材内容，运用多种教学方法，如讲解、讨论、演示等，帮助学生掌握知识。
（3）课堂练习：通过布置课堂练习，巩固所学知识，提高学生的实际运用能力。
（4）课堂小结：总结本节课所学内容，引导学生对知识进行梳理，为后续学习打下基础。
3. 课后辅导课后，我积极参与学生的课后辅导，解答学生在学习中遇到的问题，关注学生的个体差异，为不同层次的学生提供针对性的指导。
4. 教学反思在实习过程中，我不断反思自己的教学行为，总结经验教训，努力提高自己的教育教学水平。
四、实习成果1. 教学能力得到提高通过本次实习，我深刻认识到教育教学工作的复杂性和挑战性，同时也学会了如何处理各种突发情况。
在课堂教学过程中，我能够根据学生的反馈及时调整教学策略，使教学效果得到明显提升。
2. 教学理念得到更新在实习过程中，我积极学习先进的教育教学理念，如新课程改革、核心素养培养等，为今后的教育工作提供了理论支持。
3. 人际关系得到拓展在实习期间，我与同事、学生建立了良好的关系，学会了与人沟通、合作，为今后的教育工作积累了宝贵的人际资源。
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2016重庆市渝北区检察院实习简报（第二期）
卷首语
研二，深感毕业在即
而未来
是期许，是矛盾，是担忧，是雀跃
是逃离考试枷锁的释放
好奇和试探在膨胀中等待风起
是回味青春年少的开篇
幼稚和任性开始变得奢侈
是独自面对的征战场
保护墙要自己筑起
是细心呵护的玻璃球
投射最好、最真实的自己
而实习
是一扇通向未来的门
我们
在感受，在面对，在思索
谦逊而又真实
辛苦而又勤劳
失望、焦灼、困惑、欣喜
我们接受现实
这是与职业的面对面交流
或许是与未来的一个约会
所以
我们虔诚而又小心翼翼
未来
让玻璃球沉淀下的记忆传递
一：实习单位简介
重庆市渝北区人民检察院位于渝北区双龙湖街道龙平支街3号，毗邻重庆江北国际机场，距重庆市中心城区约20公里。
自1998年以来，在全市40个基层检察院年度工作考核中连年名列前茅，2008年名列全市第1名。
近年来，我院先后荣获全国检察机关“十佳反贪污贿赂局”、“信息化建设先进单位”、“不起诉案件专项复查活动先进集体”“文明接待室”等荣誉，被市委市政府命名为“市级文明单位标兵”。
2009年2月，被高检院表彰为“全国先进检察院”、并荣获“全国十佳基层检察院提名奖”。
涌现出了“中国十大杰出检察官”、“全国模范检察官”、“重庆直辖十年建设功臣”、“全国十佳侦查监督检察官”、“全市十佳公诉人”、“全市十佳侦查员”、“全市十佳民行检察官”、“全区十佳公务员”等先进典型。
2004年11月首创的预防超期羁押“一证通”制度，得到了上级机关的高度评价，2006年7月1日在全市政法机关推行后，18个省、市、自治区的100多个检察院先后来我院交流学习。
二：实习内容
本院的实习能够实现理论跟司法实践的对接，而且能够让实习生真实地接触到、学习到整个案件的办理，熟悉流程，并能够有案件办理的参与感。
还有很重要、不得不提及的一点是，可以真实地感受到不同师兄师姐的处世为人，也算是一堂生动有趣的实践课程。
具体实习内容包括：
1、打印、复印、盖章、送卷、录卷等案件文书整理类工作
2、整理、装订卷宗并进行相关材料的查漏补缺工作
3、书写审查报告等文书撰写工作
4、陪同讯问和参与讯问犯罪嫌疑人工作
5、出庭旁听和担当公诉方书记员庭审记录工作
6、参与疑难案件讨论工作
7、待人处事观摩和学习工作
三、实习生活精彩记录
1、讯问犯罪嫌疑人摘录：
犯罪嫌疑人唐某某，1955年出生，算来今年已有61岁，但他本人却是个盗窃的惯犯，已不止一次因为盗窃触犯了我国刑法，而享受了牢狱之灾。
在曾师兄
对这名嫌疑人进行讯问的时候，我也对他进行陈述时的表情进行了观察。
已经不止一次陪同讯问犯罪嫌疑人的时候，我会想，我们的检察官是否有必要进行心理学方面的培训，是否有必要懂得一些微表情，照我看，他们往往是靠的自己的人生经验，或是直觉，要么判断嫌疑人是属于听话类，有什么就说什么，不会隐瞒或是撒谎，而有的嫌疑人在撒谎的时候往往也会露出一些马脚，这时候往往就会得到讯问人员的训斥。
在我看来，不论是公安机关的讯问，还是检察机关的讯问，他们进行讯问前或是在讯问过程中其实已经形成了一定的预设，在形成笔录的过程中他们往往希望犯罪嫌疑人按照自己的所想进行陈述，有时候甚至会积极地引导，我不知道这算不算讯问学的一部分，只知道好像对公安机关来说，在进行讯问的时候，一定的“威胁”、“引诱”、“欺骗”，甚至“压迫”，好像都是家常，并没有什么稀奇的，从在法庭上对于所谓的因受到威胁、引诱、欺骗而形成的非法口供排除之难就可见一斑，因为从我国目前的司法实践来看，这种情形的非法口供排除恐是个例。
还有一个问题就是，我发现，我国再犯罪的比率相对较高，特别体现在个别犯罪上，比如盗窃等等，为什么？为什么我国监狱系统宣称的改造好像并没有发挥多大的作用？这恐怕是我们法律学者或是司法机关应该思考的问题，我们通过对犯罪嫌疑人处以刑罚，目的是为了对犯罪嫌疑人的违法行为进行否定性的评价，一方面恢复受损的社会关系或是社会利益，另一方面对人为主体的社会行为的引导，还是我们也得考虑对不是健全主体的嫌疑人进行修复，使之重新适应社会，真正实现嫌疑人的改造呢？我想这应该就是刑罚观念的体现了。
是有罪必罚，或是恢复性司法，这就要看我们的选择了。
选择不同，结果自然不同。
2、案件定性讨论：
办公室杂谈以及同学之间的讨论话题：打麻将“出老千”的行为是否构成刑事犯罪？如果构成，是构成诈骗罪，还是包容于赌博罪？
第一种意见认为，参赌人员之违法行为及违法目的决定了对“出老千”行为不应定性为诈骗。
既然赌博营利违反法律规定，那么法律就不保护违法行为中的游戏规则。
因此，赌博中的欺诈只能包容于赌博罪中。
第二种意见认为，在赌博过程中“出老千”是以赌博为名，行诈骗之实，应定诈骗罪。
我同意第二种意见，理由如下：
首先，此种行为不符合赌博罪的主观目的。
诈骗罪是以非法占有为目的，而赌博罪是以营利为目的。
二者明显不同，前者必须占为己有，后者则可盈利可亏损。
行为人“出老千”控制输赢结果，主观上应当认定为具有非法占有他人财物的意图，符合诈骗罪的主观要件。
其次，赌博罪中输赢是具有偶然性的，是具有概率性的可能事件。
而“出老千”则控制输赢结局则打破了赌博这一偶然性事件的主要特征。
第三，“出老千”的行为符合诈骗罪的构成要件。
根据我国刑法的规定，诈骗罪是指行为人以非法占有为目的，采用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
该行为从预谋到实施均是为了通过控制输赢结果的赌博形式非法占有他人钱财，赌博行为只是达到非法占有他人钱财目的的手段。
行为人“出老千”使参赌人员人相信是严格按照赌博的游戏规则进行的，从而认赌服输，“自愿”交出财物。
实际上，赌博只是行为人行骗的手段，其实质是以赌博为名，行诈骗之实。
可见，此种行为符合诈骗罪的构成要件。
3、意外收获：
今天跟着师姐去听了一场周矩老师的党员干部培训课程。
当时讲到了重庆火锅店员开水泼顾客的案列。
在这个快节奏的生活里，每个人都在忙碌，都在苦心经营自己和家人的生活。
也许某天你就刚巧遇到了被生活欺骗而还没自我消化的那个人，他自带99度的高温，像一颗随时可能爆发的炸弹。
通常情况下，这是一个可以不讲道理、不论理性的时段，只要有一个触发点，就可能引爆，而我们也许通常扮演的都是那个+1的人。
最近会时不时地跟朋友交流，感叹自己见过的世面太少，离外面多样化的世界太远，旅游计划通常对于诸如我类的懒惰又不懂得舍弃一些无足轻重或者不懂得权衡的人来讲，是一个奢侈的空头支票。
然而这样子的人生总是缺少一些自我期待的精彩，这种精彩不是需要旁人附和和苟同的，而是自己真实的内心的落差感，因为不舍，所以无得，因为胆怯，所以平淡，但是事实上我们每个人在某些方面总是对自己和自己的人生抱有至少高于现状的期望值的。
就这样矛盾而失望地活着，尤其在这个四面环山上面有天下面有地的全包围结构里，我总觉得像我一样很少出去走走的重庆人或多或少是心胸比较狭隘，缺乏包容感的。
尤其是当自己为了一些琐事跳不出自己所织就的牢笼的时候，羡慕别人可以那么随性、随心地过活的时候，我们有时候的总结是别人家境好，有经济基础，有如此这般的
资本。
现在想想，也许是我们不敢吧，一点冒险的想法都没有，想要一切都很稳当，在自己的预料之中，所以永远原地打转，永远捆绑着双脚空叹生活不尽如人意。
究其根本，不过是我们放不开，放不开别人，更放不开自己，也就一直这样狭隘地过着，波澜不惊。
对自己生活不满的人总是容易给自己加温，也容易给别人加温的，有时候我们都是99度高温的人，狭隘的我们给别人加温是因为自己不够好，给自己加温是因为别人足够好。
只有足够大胆，敢于给自己松绑的人才会真正放下一些事情走出去，见得多了，接近最原始的大自然多了，所有不顺也就容易接受得多，不是生活变好了，而是我们内心变得宽大了，自我吸收和消化能力增强了，至少不至于是生活中那个给自己或是别人+1的人，于是我们可以每天抱着-5的心态活着，一切也就不会那么糟糕。
很想要做那个-5的人群之一，我想直面自己的欲望和需求，清扫一下内心，想要相对自由而又饶有兴趣地活着，不一定对比别人的幸福，因为人各有志，人各有求。
结束语
路在脚下，我们走得踏实、认真、小心，实习两个月，我们在自我修正中逐渐成长，认清现实却又满怀期待，载着梦想，开始在自我沉淀中起航。