第六章 意识状态和注意

第一节 什么是人的意识
一、什么是意识
对意识的理解： 对意识的理解： 1、 1、意识是一种觉知 2、意识是一种高级的心理官能 、 3、意识是一种心理状态 、
二、意识的不同层面
1、焦点意识 、 2、边意识 、 3、半意识（下意识） 、半意识（下意识） 4、无意识 、 5、潜意识 、 6、前意识 、
注意广度的培养
教学中教师要帮助学生扩大和丰富 知识经验， 知识经验，有计划地训练学生快速 阅读和快速解题的能力， 阅读和快速解题的能力，帮助学生 安排各种活动和巩固已学过的知识， 安排各种活动和巩固已学过的知识， 以扩大学生的注意广度。 以扩大学生的注意广度。
二、注意的稳定性
概念： 概念：注意的稳定性也叫注意的持 久性， 久性，是指注意保持在某一对象或 某一活动上的时间久暂性， 某一活动上的时间久暂性，这是注 意在时间上的特性。 意在时间上的特性。 注意的稳定性有狭义和广义之分。 注意的稳定性有狭义和广义之分。
注意的稳定性
狭义的注意稳定性是指注意维持在同一对象上的 狭义的注意稳定性是指注意维持在同一对象上的 时间。 时间。 人的注意在保持一定时间后， 人的注意在保持一定时间后，会不随意地离开客 产生一种短时周期性起伏的变化，这种注意 体，产生一种短时周期性起伏的变化，这种注意 的周期性变化称为注意的起伏。 的周期性变化称为注意的起伏。 注意的起伏与感觉器官的适应及有机体一系列机 注意的起伏与感觉器官的适应及有机体一系列机 能的节律性变化有关。 能的节律性变化有关。 有关 注意的起伏是正常的注意现象。 注意的起伏是正常的注意现象。
二、运用有意注意规律进行教学
进行学习目的的教育， 1、进行学习目的的教育，激发和培 养间接兴趣。 养间接兴趣。 组织课堂教学， 2、组织课堂教学，防止疲劳现象发 生。 严格要求学生， 3、严格要求学生，加强意志力的培 养和锻炼。 养和锻炼。
三、善于运用无意注意和有意注意 相互转换的规律
教学中， 教学中，教师要善于运用两种注 意转换的规律， 意转换的规律，引导学生使两种注 意有节奏地交替转换， 意有节奏地交替转换，这样才能使 注意较为持久地保持在学习上。 注意较为持久地保持在学习上。
根据产生和保持注意的有无目的和 努力程度可分为： 努力程度可分为： （一）无意注意 没有预定的目的、 没有预定的目的 、 不需要任何意志 努力而自发产生的注意。 努力而自发产生的注意。
引起无意注意的原因
刺激物的特点： 刺激物的特点： A、刺激物的强度 B、刺激物的新异性 C、刺激物的活动和变化 D、刺激物之间的对比关系
二、睡眠障碍
1、失眠症 、 2、嗜睡症 、 3、睡行症 、 4、夜惊 、 5、梦魇 、
第三节 催眠（自学） 催眠（自学）
第四节 注意概述
一、什么是注意
注意是心理活动对一定事物的指向 与集中。 与集中。 • 指向 指向——对认识过程的选择（方向）。 对认识过程的选择（ 对认识过程的选择 方向）。 • 集中 集中——对客体反映的更为鲜明、 对客体反映的更为鲜明、 对客体反映的更为鲜明 清晰、确切（程度）。 清晰、确切（程度）。
9
7
5
3
问：图上写着什么数字？它们的 图上写着什么数字？ 总和是多少？ 总和是多少？ 答案：数字分别是9，7，5，3 总和：24
呈现的图形都有哪些形状？ 呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是什么？ 每种图形的颜色分别是什么？ 图形的顺序是怎样的？ 图形的顺序是怎样的？
9
7
5
3
五、注意的种类
引起与保持有意注意的条件
（1）明确目的、任务 明确目的、 （2）合理组织活动 （3）稳定的间接兴趣 （4）良好的意志品质 （5）丰富的知识经验
（三）有意后注意
有意后注意是有预定的目的， 有意后注意是有预定的目的 ， 但不 需要意志努力就能维持的注意。 需要意志努力就能维持的注意。 有意注意产生的条件 明确目的、 （1）明确目的、任务 （2）加强实践环节
第六节 注意的品质及其培养
一、注意的广度
概念：注意的广度也叫注意的范围， 概念：注意的广度也叫注意的范围， 也叫注意的范围 是指同一时间内能清楚的把握对象的 数量. 数量.
注意的广度
用速示器来研究确定视觉的注意范围 在不超过1/10秒的时间内， 在不超过1/10秒的时间内，在速示器上呈现一些印有数 1/10秒的时间内 字、图形或字母的卡片，由于呈现时间很短，被试的眼 图形或字母的卡片，由于呈现时间很短， 球来不及移动，因此， 球来不及移动，因此，他对刺激物的知觉几乎是同时进 行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。 行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。 实验结果表明，在1/10秒的时间内，成人一般能够注意 实验结果表明， 1/10秒的时间内， 秒的时间内 到8-9个黑色圆点，或4-6个彼此不相联系的外文字母。 个黑色圆点， 个彼此不相联系的外文字母。
例注意灯光——注意 （ 地 ） 看灯光。 例注意灯光 注意（ 看灯光 。 注意 在这里，注意不是 在这里， 动词，是付词。 动词，是付词。
二、注意的生理机制
巴甫洛夫学说解释： 巴甫洛夫学说解释 ： 注意是神经过 程的正负诱导规律。 程的正负诱导规律。 皮层——人在清醒状态下的每一 ▲ 皮层 人在清醒状态下的每一 瞬间， 瞬间 ， 皮层上都有一个最优势的兴 奋区域， 奋区域 ， 这个兴奋区域会对周围的 其他部位发生负诱导的作用， 其他部位发生负诱导的作用 ， 使之 处于抑制状态。 处于抑制状态。
图中有多少个小圆点？ 图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？ 图中有多少个小圆点？

影响注意广度的因素
(一)注意对象的特点 注意对象的颜色相同时，注意广度就大， 注意对象的颜色相同时，注意广度就大，颜色 不同时，注意广度就小；注意对象的大小相同 不同时，注意广度就小； 时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就 注意广度就大，大小不同时， 小等等。 小等等。 注意对象越集中，排列越有规律， 注意对象越集中，排列越有规律，越能成为互 相联系的整体，注意广度就越大。 相联系的整体，注意广度就越大。
这样， 这样，与最优势的兴奋中心相联系的 刺激就被注意， 刺激就被注意，与处于抑制状态的皮 层区域相联系的刺激就不能引起注意， 层区域相联系的刺激就不能引起注意， 或处于注意的边缘。 或处于注意的边缘。加强某一部位的 兴奋就是加强了其他区域的抑制。 兴奋就是加强了其他区域的抑制。所 对一事物注意越集中， 以，对一事物注意越集中，对其他事 物就察觉得越模糊。 物就察觉得越模糊。
教学过程中， （一） 教学过程中，防止无关刺激 的干扰， 的干扰，避免分散学生注意的因素
1、尽可能保持教室周围环境的安静。 尽可能保持教室周围环境的安静。 保证良好的课堂秩序和纪律， 2 、 保证良好的课堂秩序和纪律 ， 尽量 减少学生迟到、分心、讲话等现象。 减少学生迟到、分心、讲话等现象。 3 、 教学方法避免单调呆板， 控制好教 教学方法避免单调呆板 ， 学各环节的节奏。 学各环节的节奏。 教学内容切忌枯燥乏味、 杂乱无章。 4 、 教学内容切忌枯燥乏味 、 杂乱无章 。
人的主观状态 A、需要和直接兴趣 B、情绪与精神状态 C、知识以及经验
（二）有意注意 有预定目的， 有预定目的 ， 需要作一定的意志努 力的注意。 力的注意。 有意注意是由第二信号系统支配的， 有意注意是由第二信号系统支配的 ， 能通过词的作用。 能通过词的作用 。 人是在实践活动中发 展有意注意的能力。 实践中必然有一些 展有意注意的能力 。 使人不感兴趣而又非做不可的工作（ 使人不感兴趣而又非做不可的工作 （ 有 困难， 单调的因素） 困难 ， 单调的因素 ） ， 要求人们把自己 的注意有意识地集中并保持在作业上。 的注意有意识地集中并保持在作业上。
第五节 注意规律在教学中的 应用
一、运用无意注意的规律进行教学
无意注意可以成为顺利完成教学的 因素， 也可能成为学生在学习中“ 因素 ， 也可能成为学生在学习中 “ 分 的原因。 心 ” 的原因 。 教学中应善于利用无意 注意的规律， 充分发挥它的作用， 注意的规律 ， 充分发挥它的作用 ， 避 免其消极的影响，提高教学效果。 免其消极的影响，提高教学效果。
皮层额叶起决定作用——高级 ▲ 皮层额叶起决定作用 高级 有意注意。额叶损伤对言语指向， 有意注意。额叶损伤对言语指向，定向 反射不能恢复，不能集中注意， 反射不能恢复，不能集中注意，高度分 心。 ▲ 脑干的网状结构起非常重要作 用 ——刺激脑干的网状结构可以使机体 刺激脑干的网状结构可以使机体 从睡眠状态进入兴奋状态。 从睡眠状态进入兴奋状态。使整个机体 保持觉醒状态。 保持觉醒状态。
（二）充分利用无意注意的规律，善于 充分利用无意注意的规律， 发挥与教学有关的刺激作用， 发挥与教学有关的刺激作用，引起学生 的学习兴趣， 的学习兴趣，提高教学效果 1、在教学方法要灵活多样。 在教学方法要灵活多样。 2、教学内容要丰富多彩，做到新颖 教学内容要丰富多彩， 科学性、 系统性、 性 、 科学性 、 系统性 、 趣味性相结 合。 提高教学的语言艺术。 3、提高教学的语言艺术。 教学中加强与学生的情感交流。 4、教学中加强与学生的情感交流。
影响注意广度的因素
(二)活动的任务和个人的知识经验 用速示器呈现一定数目的字母， 用速示器呈现一定数目的字母，单纯要求被试报 告字母数量比同时要求其指出哪个字母有错时注 意范围大一些。因为在这种情况下， 意范围大一些。因为在这种情况下，被试需要注 意细节，作业难度加大导致注意范围变小。 意细节，作业难度加大导致注意范围变小。 个体的知识经验越丰富，对知觉对象越熟悉，注 个体的知识经验越丰富，对知觉对象越熟悉， 意的广度也越大。（一目十行、专业棋手） 意的广度也越大。（一目十行、专业棋手） 。（一目十行
第六章 意识状态和注意
教学目标
了解意识及其不同状态； 了解意识及其不同状态； 掌握注意的概念和分类； 掌握注意的概念和分类； 掌握无意注意和有意注意发生的条 件及其变化规律， 件及其变化规律，懂得两种注意规 律在教学中的应用； 律在教学中的应用； 认识注意的品质， 认识注意的品质，掌握良好注意品 质的内容及其培养途径。 质的内容及其培养途径。