董进宇博士：让爱情婚姻保持激情的八个秘诀
董进宇博士爱的原理有
董进宇博士爱的原理有
董进宇博士提出了一种独特的爱的原理，该原理的核心理念是“爱即连接”。
根据他的理论，爱不仅仅是一种情感，更是一种连接和共享的经验。
董进宇博士认为，爱是人际关系中最基本和最根本的力量。
爱的存在可以使人们之间建立起深层次的联系和互动，无论是亲密关系、友谊还是社会关系。
在爱的原理中，董进宇博士还提到了两个重要的概念：爱的互动和爱的共享。
爱的互动是指两个人之间通过情感交流、沟通和支持等方式建立起的相互作用。
爱的共享则强调了爱不是单方面的，而是要通过分享和参与来共同创造和维持。
另外，董进宇博士还认为，爱的原理是一种动态的过程，它需要不断的努力和投入来维持和发展。
只有通过持续的关注和付出，才能使爱的连接不断深化和强化。
总的来说，董进宇博士的爱的原理强调了爱作为连接和共享的力量，在人际关系中的重要性，并提出了一种维持和发展爱的动态过程。
爱情中的激情如何在关系中保持激情和吸引力
爱情中的激情如何在关系中保持激情和吸引力爱情是一种强烈的情感，经过时间的考验，一对情侣可能会发现关系逐渐变得平淡，激情和吸引力也可能逐渐减弱。
然而，保持激情和吸引力对于长久的幸福关系非常重要。
本文将探讨在爱情关系中保持激情和吸引力的几种方法和策略。
1. 建立深度情感连接爱情中的激情常常源自情感连接的深度。
情侣们可以通过互相分享感受、经历、愿望和梦想来增加彼此的了解和亲密度。
坦诚地沟通是建立深度情感连接的关键。
夫妻间可以选择每天花一些时间只专注于彼此，分享并倾听对方内心真实的想法和感受。
2. 创造浪漫的时刻浪漫的时刻可以点燃激情的火花。
夫妻之间可以定期安排浪漫的约会，或者为对方制造一些惊喜，比如烛光晚餐、浪漫周末旅行等。
这些小小的举动和体贴可以增强彼此之间的吸引力和激情。
3. 保持身体的吸引力爱情中的激情不仅包括情感的连接，也与身体的吸引力有关。
夫妻们可以通过保持健康的生活方式来维持自己的身体状态，比如合理的饮食、适量的运动和良好的休息。
同时，夫妻之间互相关注和照顾对方的外貌和形象，定期安排一起健身或者尝试新的穿搭风格。
4. 培养共同的兴趣爱好共同的兴趣爱好可以让夫妻们更好地互相了解和欣赏。
夫妻们可以尝试一起学习一项新技能，如烹饪、绘画、乐器等，或者一起参加运动比赛、登山旅行等团队活动。
共同参与有趣的活动可以增进彼此的情感联系，同时也能够为关系注入新的激情。
5. 保持个人空间尽管夫妻间的亲密关系非常重要，但是保持一定的个人空间也是维持关系激情和吸引力的关键。
亲密关系仅仅建立在两个独立的个体之上，因此，夫妻们需要互相尊重彼此的个人空间和隐私。
夫妻们可以发展自己的爱好和兴趣，有一定的时间独处，这样能够增加两人在一起时的新鲜感和吸引力。
总结：爱情中的激情和吸引力是需要夫妻双方共同努力维持和培养的。
通过建立深度情感连接、创造浪漫时刻、保持身体吸引力、培养共同的兴趣爱好和保持个人空间，夫妻们可以增强彼此的吸引力和激情，为长久的幸福关系打下坚实的基础。
如何在婚姻中保持浪漫和激情
如何在婚姻中保持浪漫和激情在漫长的婚姻旅程中，保持浪漫和激情并非易事，但却是让婚姻长久幸福的关键。
许多夫妻在日复一日的生活中，渐渐失去了最初的激情，浪漫也似乎成为了遥远的回忆。
那么，如何才能在婚姻中持续保持浪漫和激情呢？首先，要重视沟通。
良好的沟通是维持婚姻中浪漫和激情的基石。
夫妻间应该每天都留出专门的时间，分享彼此的一天，无论是工作中的小成就，还是遇到的烦恼。
认真倾听对方的话语，不要打断，给予眼神的交流和积极的回应。
同时，也要学会表达自己的感受和需求，不要让对方去猜测。
比如，直接告诉对方“今天我很想你”“我希望你能多抱抱我”。
通过坦诚的沟通，能让彼此更加了解对方的内心世界，增强情感的连接。
其次，创造共同的兴趣爱好是保持浪漫的有效方式。
两个人一起去学习一门新的语言、一种新的乐器，或者一起参加健身课程、烹饪课程。
在共同学习和成长的过程中，不仅能增添生活的乐趣，还能培养共同的话题和回忆。
一起完成一个挑战，比如徒步旅行、参加马拉松，那种共同奋斗的感觉会让彼此的心更加贴近。
而且，在追求共同兴趣的过程中，双方能够看到对方不同的一面，激发新的欣赏和爱意。
再者，不要忽视日常生活中的小惊喜。
不需要花费大量的金钱，一个贴心的小举动就能带来浪漫的氛围。
比如，在对方下班回家前准备好他/她喜欢的水果和点心，在他/她的包里偷偷放一张温馨的小纸条，或者在某个普通的日子里送上一束鲜花。
这些看似微不足道的举动，却能让对方感受到你的关心和爱意。
偶尔也可以准备一次特别的晚餐，点上蜡烛，播放轻柔的音乐，营造出浪漫的氛围。
另外，定期安排二人世界也是至关重要的。
有了孩子之后，夫妻的时间和精力往往会被孩子占据，但不能因此忽略了彼此。
可以定期请家人帮忙照顾孩子，然后两个人出去看一场电影、逛一逛公园，或者只是找一个安静的咖啡馆坐一坐。
在这段只属于两个人的时间里，放下生活的琐事，专注于彼此，回忆恋爱时的美好时光，聊聊未来的梦想。
给彼此留出独立的空间同样不容忽视。
如何在婚姻中保持激情的10个方法
如何在婚姻中保持激情的10个方法婚姻是人生中最重要的事情之一，它需要我们付出足够的努力来维持。
当婚姻进入平淡期时，很容易让人失去激情。
保持激情不是一件容易的事情，需要付诸行动和时间。
本文将介绍如何在婚姻中保持激情的十个方法。
一、相互理解保持激情的第一个方法是相互理解。
在日常生活中，我们需要学会换位思考，理解对方的情感和行为。
这样，我们才能真正了解对方的需求，满足对方的需求，并增进彼此之间的感情。
二、分享喜怒哀乐分享喜怒哀乐也很重要。
当我们遇到开心、难过、愤怒或伤心的事情时，我们需要与对方分享。
这不仅可以缩小彼此之间的距离，也可以让对方更好地了解我们的情感。
更重要的是，我们还需要关心对方的感受，并感同身受。
三、尝试新鲜事物保持激情的第三个方法是尝试新鲜事物。
我们可以尝试新的运动、旅游、音乐甚至电影等等，让生活更有趣。
在尝试新事物的时候，我们可以一起去尝试，让自己更靠近对方，感受彼此之间的喜怒哀乐。
四、夫妻之间的交流夫妻之间的交流也是非常重要的。
我们需要有足够的时间和机会来互相交流，不要把交流机会都耗费在讨论琐事上。
我们可以相互分享自己的生活经历、工作状况、心情感受等等。
通过交流，我们可以更好地了解对方。
五、关心对方的生活关心对方的生活也很重要。
我们不能只关心对方在感情上的需要，还要关心对方的生活状态。
我们可以注意对方的身体状况，关心对方的工作状态等等，让对方感受到我们的爱和关心。
六、不要忽视精神层面在婚姻中，精神层面也是非常重要的。
我们需要关心对方的精神状态，关注对方的心情变化。
我们可以在对方生病、受创伤，甚至情绪低落时给予支持和关心，让对方感受到我们的陪伴和关注。
七、不要离家太远不要离家太远也是非常重要的。
我们不能把时间都花费在工作和其他事情上，忽视了婚姻中的重要性。
我们可以刻意留出时间，和对方一起旅游、散步或者看电影，让生活更有趣。
八、付出保持激情还需要付出。
我们需要愿意付出自己的时间、精力和爱，让对方感受到我们的真心关心。
董进宇博士：如何建造亲密而有界限的两性关系,做关系中的成年人
如何建造亲密而有界限的两性关系，做关系中的成年人亲爱的，生命是一场体验，我们在一起，是为了扩展我们的生命体验。
我希望醒来的每一天清晨，看着你的眼睛，由心而发，今天想要和你一起经验什么？当我们陷入各自童年的创伤剧本，在头脑中迷失方向，别忘记找回这颗初心。
当我的某些言行让你感觉难受时，请不要压抑隐藏自己的感受。
董进宇博士说到，如果在你的童年，乖乖压抑自己做没有太多欲求的好孩子才会被认可，表达负面感受是不被父母喜欢的，那么头脑会编写剧本说：表达不满没有好结果，能忍则忍是宽容大度的表现，尽量避免矛盾才能维持关系。
这个剧本在童年很真实，它保护你作为幼小的孩子求得生存空间。
可是进入成年人的关系后，它却成为阻碍彼此产生链接的巨大妄想。
因为当你压抑自己的情绪感受，表现得满不在乎，我也就了解不到你的感受，可能继续重复让你感受不舒服的行为选择。
这样，你潜意识里必然会不断累积对我的怨气。
随着怨气逐渐累积，我们不知不觉之间，就产生好多不知何谓的隔阂。
我们也许还彼此爱着，但亲密与激情，却逐渐消退。
若有一天，我觉得对你撒娇都是件很奇怪的事情，那么爱情之花就真的枯萎了。
所以，如果你感受不舒服，第一时间反馈给我。
反馈的时候，记得不要讲道理，因为所有道理都在评价说，你是错的我是对的。
请把你最真实原始的感受告诉我，我珍重你的感受就像珍重自己一样。
我真的愿意听见，愿意了解到底发生了什么。
在你的真实反馈之下，我可能看见的是自己的局限和剧本，也有可能是我的言行引发你进入了你的剧本。
比如，在朋友聚餐时，如果我说了一些话让你觉得没面子、不舒服，请不要给我讲一堆社交礼仪技巧的道理。
董进宇博士说到，当你讲这些道理时，其实是在说，你错了，你不应该这么不懂道理。
你只要把不舒服的感受讲给我听，我便可以了解到。
我会进一步觉察自己，很可能是我童年的一个剧本。
在那个剧本里，幼小的我在众人面前从来得不到妈妈的尊重，妈妈习惯于通过贬损我来抬高自己，增加自己的存在感，而我也习惯于这种关系模式。
男女之间感情升温的八个秘诀
男女之间感情升温的八个秘诀感情是人与人之间最为纯粹而又复杂的交流方式，男女之间的感情更是如此。
为了使男女间的感情得以升温，需要一些特别的秘诀和技巧。
本文将为您介绍八个帮助男女间感情升温的秘诀，希望对您有所帮助。
秘诀一：互相尊重和欣赏任何感情的基础都是建立在互相尊重和欣赏的基础之上。
男女双方应该保持平等的心态，尊重对方的意见、感受和选择，同时学会欣赏对方的优点和努力。
通过对彼此的尊重和欣赏，可以增加彼此间的亲近感，进而升温感情。
秘诀二：经常沟通交流沟通是感情升温的关键。
男女双方需要学会坦诚地交流自己的感受、需求和想法，同时也要倾听对方的意见和建议。
通过频繁的沟通交流，可以更好地理解对方，解决潜在的问题，增进感情的深度和广度。
秘诀三：培养共同的兴趣爱好共同的兴趣爱好是拉近男女间距离的有效手段。
男女双方可以互相分享自己的爱好，并且主动参与到对方感兴趣的活动中去。
通过共同的兴趣爱好，可以增加彼此的交流和共鸣，加深感情的亲密度。
秘诀四：保持良好的沟通方式在感情的交流中，要保持良好的沟通方式。
要学会用积极的语气表达自己的意愿和需求，避免使用攻击性或指责性的言辞。
同时，也要尽力去理解和接纳对方的意见和感受，保持平和的心态。
良好的沟通方式可以帮助消除矛盾，促进感情的升温。
秘诀五：保持浪漫和亲密浪漫和亲密是感情升温的润滑剂。
男女双方要时刻保持对对方的关怀和关注，用小而温馨的行动表达爱意，如送花、写情书等。
同时，也要给对方一些私人空间，让感情更加深入而又自由。
秘诀六：相互支持和鼓励在感情的道路上，男女间相互支持和鼓励是至关重要的。
无论是事业上还是生活中的困难，男女双方都应该给予彼此支持和鼓励，让对方感到自己是被珍视和被依赖的。
相互支持和鼓励可以增强感情的纽带，使之更加牢固和持久。
秘诀七：保持良好的自我形象良好的自我形象是吸引另一半的利器。
男女双方要注重自己的仪表、衣着和言谈举止，保持良好的外在形象。
同时，也要注重培养内在的素质，提升自身价值。
如何在恋爱中保持饱满的激情
如何在恋爱中保持饱满的激情恋爱是一段美好的旅程，但是时间的推移经常会让我们感到热情的减退。
然而，要保持恋爱中的激情并不是一件困难的事情。
通过以下几个方法，我们可以在恋爱中保持饱满的激情。
1. 保持个人独立性在恋爱中，我们常常会完全融入对方的生活，忽视了自己的兴趣和爱好。
然而，保持个人独立性对于恋爱中的激情是至关重要的。
我们可以继续追求自己的爱好，与朋友保持联系，有自己的空间和时间。
这样不仅会让我们更加饱满地生活，也会给恋爱中的另一半带来新鲜感。
2. 保持良好的沟通沟通是任何一段关系中不可或缺的一部分。
要保持恋爱中的激情，我们需要与另一半保持良好的沟通。
通过积极倾听对方的想法和需求，我们可以更好地了解彼此，并及时解决可能出现的问题。
同时，我们也需要勇敢地表达自己的感受，避免把问题积压在心中，影响双方的激情。
3. 保持身体健康身体健康是保持恋爱中激情的基础。
我们可以通过均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠来保持身体的健康。
身体的健康状态会直接影响我们的情绪和精力，保持良好的身体状态将使我们更加有能力和激情地投入到恋爱中。
4. 创造浪漫的时刻浪漫是恋爱中激情的加油站。
我们可以定期创造浪漫的时刻，为恋人策划惊喜活动、去旅行、共享浪漫晚餐等等。
这些浪漫的时刻不仅可以增加我们对对方的热情，也会让我们回忆起当初恋爱时的甜蜜时光。
5. 不断学习和成长在恋爱中，我们可以相互促进成长和学习。
通过共同制定目标、相互激励和共同探索新事物，我们可以不断进步并保持激情。
在学习和成长的路上，我们可以一起克服困难，共同进步，让我们的恋爱更有意义和激情。
总结起来，要在恋爱中保持饱满的激情并不困难。
保持个人独立性、良好的沟通、身体健康，创造浪漫的时刻，以及不断学习和成长，这些方法将使我们的恋爱更加饱满、更加美好。
让我们不忘初心，享受爱情的甜蜜与温暖。
如何在感情中保持长久的激情
如何在感情中保持长久的激情在恋爱的初期，热恋的感觉总是让人陶醉，每个人都希望能够保持热情澎湃的状态。
然而，随着时间的推移，感情往往会逐渐平淡下来。
对于如何在感情中保持长久的激情，每个人都有不同的想法。
下面将探讨一些实用的方法，帮助您保持感情的激情和新鲜感。
一、培养共同的兴趣爱好无论是旅游、美食、运动还是艺术，找到你和伴侣共同感兴趣的领域，一起去尝试和探索新的事物。
共同的兴趣爱好能够让你们更好地相互了解和交流，增加互相间的话题和共同的体验，进而增强感情的黏合力和激情。
可以参加一些兴趣小组或者组织一起参加相关活动，让两个人的关系更加紧密。
二、保持良好的沟通在感情中，良好的沟通是维持长久激情的基石。
每天花一些时间与伴侣交流、分享彼此的心情、计划和理想，更好地了解对方的需求和期待。
同时，要学会倾听，尊重对方的意见和想法，共同解决问题。
通过积极的沟通，可以避免误解和猜疑，加深感情的信任和亲密度，从而维持激情的持久。
三、时刻保持浪漫的心保持一颗浪漫的心，时刻用心对待感情中的每一个细节，是让感情长久激情的关键。
无论是简单的早餐，还是意外的惊喜，都能够给伴侣带来愉悦和惊喜。
创造一些浪漫的氛围，比如一起观赏星空、在沙滩漫步或者享受一个烛光晚餐，营造浪漫的气氛，让感情更加火热和激情。
四、保持个人空间尽管在感情中，我们希望与伴侣贴近并分享彼此的生活，但保持一定的个人空间同样重要。
每个人都有自己的兴趣和需要独自思考的时间，给予对方足够的自由和空间，能够让感情更加健康和长久。
同时，保持独立的个人发展和生活，能让你拥有更多的话题和经历，增加激情的源泉。
五、保持身体和心理的健康保持身体和心理的健康是维持长久激情的基础。
每天保持适量的运动、健康的饮食和规律的作息，可以提高体能和精神状态。
此外，可适时寻求专业心理辅导，学习如何有效地管理感情和压力。
只有当我们自己身心健康，才能有更多的能量和激情投入到感情中。
六、保持积极的心态感情中的激情往往取决于我们对感情的态度和期望。
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董进宇博士
让爱情婚姻保持激情的八个秘诀
不少人婚姻失败之后，都喜欢归因于所谓的“七年之痒”等。
觉得一起生活久了，感情变淡了，婚姻自然也解体了。
婚姻真的是这样么？
据调查，有一些婚龄超过20年的夫妻报告说，他们依然保持着当初恋爱时的激情感觉。
研究者扫描这些被调查者的大脑，发现当他们看到伴侣的照片时，大脑的相应部位就会发出快乐的信号。
他们是怎么做到二十年如一日地相爱，二十年如一日地保持新鲜感和激情感呢？相信每对夫妻都有他们自己的独门秘籍，但他们一定会常做以下8件事。
一、夫妻之间常互相鼓励，互相扶持。
两个人结了婚，就是要把“我和你”变成“我们”。
夫妻俩要共同面对生活里发生的人和事，遇到困难互相鼓励，互相搀扶着往前走，而不是把事情清晰地划分成“你的事”和“我的事”。
比如让中国人最头疼的婆媳关系，或者伴侣中的一方遭遇事业上的挫折。
这不是任何一方的事，而是夫妻俩共同的事，要一起想办法，一起承担压力和困难，尤其在面对夫妻之外的第三个人（包括双方的父母、朋友、孩子等）时，都是两个人手拉手肩并肩去共同面对。
二、保持良好的沟通。
夫妻之间最忌讳的是“我对你有意见，但是我不说”，第二忌讳的就是“指着桌子骂板凳”。
前者容易导致怨气越积越多，直至一方愤然离去而另一方还无辜茫然；后者则容易使问题变得更复杂，使负面情绪蔓延到生活中的方方面面，最终抱着伤痕累累的爱情手足无措。
良好通畅的沟通对夫妻关系的和谐至关重要，比如吵架过后要认真讨论引发吵架的原因，以及希望双方调整的方面；比如有问题要及时解决，不要积压；比如安排定期的沟通，谈谈最近的生活，谈谈彼此的感觉，谈谈希望双方调整的方面等等。
三、常安排时间一起娱乐。
不要因为工作和孩子而忽略了与伴侣共处的时间，要知道感情是需要培养和维系的，两个人越多时间共同参与令人感觉快乐的活动，彼此之间的好感觉就会越多。
这种好感觉会将你们紧紧连接在一起，让你们更加爱和需要彼此，并且还能在你们的关系面临挑战时，形成极强的粘合力，唤起诸多美好的感觉，以提供面对困难的动力和能量。
四、营造共同的梦想、目标和兴趣。
董进宇博士
有人说想要让一个男人为家庭付出，那么就撺掇他买房子。
这个中的原因不言自明，有了家庭的梦想和目标，他就会为了这目标不停努力，以致对其他事情都置若罔闻。
要让夫妻感情保持亲密感，营造两个人共同的梦想、目标和兴趣是个很好的途径。
因为夫妻两个人将在这个过程中体验到很多的“我们”的感觉，在一起完成某件事的时候，还能增进彼此的了解，让两颗心贴得更近。
五、对婚姻和伴侣要有合理的期待。
要明白婚姻并不是完美的制度，伴侣不是童话里的公主或王子。
我们是个有优点也有缺点的普通人，我们的伴侣也是。
如果深深地明白这一点，那么做到对伴侣某些不足之处的宽容和理解就会容易很多。
所谓不合理的期待，就是今天还住着小公寓，却希望明天就住上大别墅；明知伴侣是个实在木讷的人，却希望他立刻就学会浪漫和幽默；享受着婚姻带来的安全和舒适，却希望同时保留单身时的自由和自我……
将对婚姻和伴侣的期待调整到合理的范围内，会让你更容易拥有幸福感。
六、遇事多看看自己做得不到位的地方。
如果你常觉得伴侣这里不好那里不对，那么最好还是停下来仔细看看自己是否也有不足的地方。
千万不要说“他错得多我错得少，所以他要改”，如果是这样，事情就很难达到你的满意，因为在婚姻里面，很多事情都是相互的。
也就是说，如果你的伴侣某些方面做得不够好，那么大部分时候都是你的某些做法所引起的。
所以赏识专家魏建惠老师在家庭幸福研修班课程《看清婚姻真相》中常说：“男人不好是女人的责任，女人不好是男人的责任。
婚姻是一个系统，只要一个人改变，另一个人也会跟着改变”。
知道了这个原理，又想婚姻更加幸福，那么以后遇到事情就多反省自己吧。
七、赏识你的爱人。
有些人以为如果表扬了伴侣，他就会“尾巴翘天上去”，导致以后不会继续做得更好——这实在是老掉牙的观念。
事实上表扬的话非但不会让人停止好的行为，反而还会激起那人更多的好行为，因为表扬的话会带给伴侣好的感觉，为了得到更多好的感觉，他就会愈加愿意去做你希望他做的事。
董进宇博士
不要认为伴侣为你做的所有都是理所当然，你得知道他做那些只是因为他爱你，而不是“应该的”，所以在合适的机会让他知道你对他的感谢，是婚姻关系很好的润滑剂。
八、保持规律的性生活。
当夫妻在亲密时，身体的亲密结合会触发大脑分泌让人感觉愉悦的催产素，让两个人有深深的依恋的感觉，有许多的满足感和安全感。
这又将促发更多的性行为发生，当然身体就会分泌出更多的催产素。
这样，在循环往复之中，夫妻之间的爱情就会变得愈加甜蜜，关系愈加稳定，当然也就有更多的激情感。