花生黑米青菜粥的制作方法
花生黑米青菜粥的制作方法
美厨邦小编教你花生黑米青菜粥的制作方法另附：花生青菜粥的做法
主料：花生仁80g，黑米30g，大米160g，青菜适量，植物油适量
步骤：
1.原食材。
2.花生洗净，泡一泡。
3.花生放锅里加少量清水，煮开后再煮约5分钟。去掉它的涩味。
4.然后换清水，煮开后，换中火煮约20分钟。
5.加入黑米和大米，煮开，转小火煮至米熟透。
6.将米煮至熟透时，滴点植物油，加入青菜，煮熟即可。
另附：花生青菜粥的做法
主料：大米 (适量)花生 (适量)青菜 (适量)
制作步骤：
1.把材料准备好(根据食用人数)
2.把花生清洗干净，加水煮20分钟
2.把花生清洗干净，加水煮20分钟(因为花生比较难煮)
3.把青菜洗干净，我用的是春天新长出的小青菜
4.淘好米，趁着煮花生的时候，沥干水，把米酥一酥。这样煮出是粥，米酥
软，粘稠
5.先把米和煮过的花生倒入锅中，按照平时煮粥加水煮开。改小火再煮20
分钟左右，看见米开花，粥比较粘稠时，放进青菜，加盐适量，油少许，再次煮
开。因为青菜很小，很容易熟。关火前加少许鸡精调味。
各种补血粥的做法
皮蛋瘦肉粥材料大米150克，猪肉100克，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升做法1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。
姜去皮切成细丝，香葱切碎。
皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。
放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。
3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。
4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。
小诀窍1、皮蛋瘦肉粥，浓稠美味。
在制作过程中，焯烫去腥的步骤非常重要，否则在粥煮好后再放入肉继续煮，喝起来味道会不太理想。
通常做这款粥，都用瘦猪肉，前段时间用牛里脊按照同样的方法尝试了几次，味道也非常好。
2、切皮蛋的方法有很多，可以用浸湿的棉线切割，也可以将刀上涂抹少许油再切，都是很好用的方法。
3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，煮的时候米粒更容易开花，粥的粘稠度也更佳。
4、分两次倒入皮蛋，第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化，让皮蛋的味道更好的渗入粥中，当粥煮好时，第一次放入的皮蛋基本融化的无影无踪了。
临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋，是为了增强粥的口感。
吃猪肝补血的五大禁忌我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。
如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。
维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。
猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C 失去原来的功能，因此，食猪肝不能同时服用维生素C。
猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。
腊八粥的制作方法作文说明文5篇
腊八粥的制作方法作文说明文5篇腊八粥的制作方法作文说明文1材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法：1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约4小时。
2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起;加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起;再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。
腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久了，别有一番来历。
相传，在古印度北部，即今天的尼泊尔南部，迦毗罗卫国有个净饭王，他有个儿子叫乔答摩·悉达多，年轻时就痛感人世生、老、病、死的各种苦恼，发觉社会生活徒劳无益，并对婆罗门教的神权极为不满，于是，在他29岁那年，合弃王族的豪华生活，出家修道，学练瑜珈，苦行6年，大约在公元前525年，一天，他在佛陀伽耶一株菩提树下，彻悟成道，并创立了佛教。
史传，这一天正是中国的农历十二月初八日，由于他是释迦族人，后来佛教徒们尊称他是释迦牟尼，也即是释迦族圣人的意思。
佛教传入我国后，各地兴建寺院，煮粥敬佛的活动也随之盛行起来，尤其是到了腊月初八，祭祀释迦牟尼修行成道之日，各寺院都要举行诵经，并效仿牧女在佛成道前献一种“乳糜”之物的传说程式，煮粥敬佛。
这便是腊八粥的来历。
宋朝吴自牧撰《梦梁录》卷六载：“八日，寺院谓之‘腊八’。
大刹寺等俱设五味粥，名曰‘腊八粥’。
”此时，腊八煮粥已成民间食俗，不过，当时帝王还以此来笼络众臣。
元人孙国敕作《燕都游览志》云：“十二月八日，赐百官粥，以米果杂成之。
品多者为胜，此盖循宋时故事。
”《永乐大典》记述“是月八日，禅家谓之腊八日，煮经糟粥以供佛饭僧”。
到了清代，雍正三年(公元1725年)世宗将北京安定门内国子监以东的府邸改为雍和宫，每逢腊八日，在宫内万福阁等处，用锅煮腊八粥并请来喇嘛僧人诵经，然后将粥分给各王宫大臣，品尝食用以度节日。
十二种具有食疗效果的八宝粥食谱
十二种具有食疗效果的八宝粥食谱八宝粥的做法1（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的功效：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。
又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。
也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。
八宝粥的做法2煮粥配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
粥的制作：1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸；3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。
八宝粥的做法3煮粥配料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。
粥的制作：1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。
八宝粥的做法4煮粥配料：黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。
粥的制作：1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下；2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右。
八宝粥的做法5煮粥配料：糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。
粥的制作：1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时；3.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的；4.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。
八宝粥的制作与功效
八宝粥的制作与功效原料选择与搭配八宝粥的原料可以在超市购买配好的，也可以根据自己的口味自行搭配。
虽然叫八宝粥，但实际配料可以多于或少于八种。
常见的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等。
此外，添加燕麦或荞麦也是不错的选择。
这些粗粮富含膳食纤维，多吃对身体有益。
八宝粥的制作方法做法一（传统方法）配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
制作步骤：1.需要浸泡的材料提前泡好，洗净的材料清洗干净。
2.将所有材料放入锅中，加水后用慢火煮至粥状，即为传统的八宝粥。
功效：八宝粥有益肝补肾润肺的功效，适合目糊眼花、久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食。
同时，加酸枣仁同煮可改善健忘失眠的问题，也可添加莲藕和山药丁以增强滋补效果。
做法二配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
制作步骤：1.黄豆、蚕豆肉洗净浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子处理干净，青菜切细丝。
2.将大米洗净后与其他配料放入锅中，加入2000克清水用旺火煮沸。
3.改用小火焖煮1.5小时，最后加精盐调味，即成八宝粥。
做法三配料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。
制作步骤：1.栗子肉切块，莲子用碱水泡后去心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净去皮，桂圆肉切碎。
2.红小豆煮至五成熟，加入江米，煮开后加入其他配料同煮。
3.待米、豆煮烂后加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，即成八宝粥。
做法四配料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞、松子仁、莲子、桂圆、冰糖。
制作步骤：1.枸杞、燕麦、莲子用温水泡软。
2.所有原料放入砂锅，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即成八宝粥。
做法五配料：糯米100克，薏仁15克，小红豆10克，大红豆10克，莲子10克，绿豆10克，红枣10个，黑枣5个，桂圆10克，红糖适量，水约5杯。
闷烧杯养生食谱配方窍门
闷烧杯养生食谱配方窍门1. 柠檬薏米水- 食材：1个柠檬、适量薏米、适量蜂蜜- 制作方法：将薏米倒入闷烧杯中，加入适量开水，加盖静置30分钟，将泡好的薏米水倒入另一个容器中，加入柠檬汁和蜂蜜调味，搅拌均匀即可。
2. 红豆山药粥- 食材：适量红豆、适量山药、适量糯米、适量冰糖- 制作方法：将红豆、山药和糯米放入闷烧杯中，加入适量的水，加盖煮沸后转小火煮30分钟，期间可以根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀，待粥煮熟即可食用。
3. 黑米红枣粥- 食材：适量黑米、适量红枣、适量冰糖- 制作方法：将黑米和红枣放入闷烧杯中，加入适量的水，加盖煮沸后转小火煮40分钟，期间可以根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀，待粥煮熟即可食用。
4. 蔬菜坚果沙拉- 食材：适量青菜、适量西红柿、适量胡萝卜、适量核桃、适量松子、适量葡萄干、适量橄榄油、适量柠檬汁- 制作方法：将青菜、西红柿和胡萝卜切成适当大小，放入闷烧杯中，加入核桃、松子和葡萄干，最后加入适量的橄榄油和柠檬汁调味，轻轻摇晃均匀即可享用。
5. 蜂蜜柚子茶- 食材：适量柚子、适量蜂蜜- 制作方法：将柚子切片或切块，放入闷烧杯中，加入适量开水，加盖静置10分钟，将泡好的柚子水倒入另一个容器中，加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀即可饮用。
6. 白果莲子汤- 食材：适量白果、适量莲子、适量冰糖- 制作方法：将白果和莲子放入闷烧杯中，加入适量的水，加盖煮沸后转小火煮40分钟，期间可以根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀，待汤煮熟即可饮用。
7. 杂粮燕麦粥- 食材：适量燕麦片、适量小米、适量玉米、适量红小豆、适量薏米、适量红枣、适量桂圆肉- 制作方法：将所有食材放入闷烧杯中，加入适量的水，加盖煮沸后转小火煮60分钟，期间可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖搅拌均匀，待粥煮熟即可食用。
这些食谱和配方可以轻松在闷烧杯内制作，既健康养生又方便快捷。
记得根据个人口味调整食材的份量和调味品的使用量。
八宝粥
产品分类
01
腊八粥
02
回民
03
孕妇食
04
幼儿
05
食疗
06
健脾胃
防癌 玉米
芋头 黑糯米
桂圆银耳莲子
薏仁
金谷
腊八粥
八宝粥(3张)腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、 小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、 核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。
幼儿
【材料】：糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒 【做法】： 1.所有材料洗净。 2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。 注：适合1岁半幼儿。
食疗
【原料】：桂圆肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。 【制作方法】：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食 用了。
食材步骤
八宝粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不 可少的三宝。此外，还有花生（或黄豆）、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。若要再增加食材，可放四 川木耳、红枣、素豆饼，不可放素火腿、香菇。八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之四十，糯米占百分之二 十，青菜占百分之十，胡萝卜、花生（黄豆）各占百分之五，豆腐（油豆腐）、油条占百分之五，白果、莲子、 芋头三者占百分之五，另外的百分之十衡量情形，可以不要。
健脾胃
补脾胃虚弱的汤有哪些食物
补脾胃虚弱的汤有哪些食物补脾胃虚弱的汤是一种非常常见的中药食谱，对于那些有着脾虚胃弱的人来说，这样的汤水可以帮助他们改善身体的状况，促进营养的吸收，从而让他们拥有更好的健康状况。
在这篇文章中，我将会向大家介绍一些心得和经验，其中包括补脾胃虚弱的食谱、用量、制作步骤、注意事项以及与之相关的养生建议等。
一、补脾胃虚弱的食谱1. 黑米粥：黑米味甘平，具有强化脾胃的功效，可以帮助身体消化更好的食物，促进身体对于蛋白质和脂肪的吸收。
用量一般为100克，制作步骤为先将黑米浸泡半小时，然后加水煮成粥，放入一些葡萄干或红枣等甜食物即可。
2. 薏米枸杞糯米粥：薏苡仁味甘，性平，具有健脾化湿、除烦止渴、利尿、清热之功效，枸杞含有大量的维生素和氨基酸等物质，糯米则有益于胃肠的健康。
用量一般为50克薏米、20克枸杞子、100克糯米，制作步骤为事先泡薏米和枸杞，将糯米加入锅中，加入刚才泡好的薏米和枸杞子，加入适量的清水，熬煮成粥即可。
3. 八宝粥：八宝粥主要由红豆、黄豆、绿豆、花生、薏米、大麦、红枣和桂圆组成，有很强的调理身体的作用，可以增强身体免疫力。
用量一般为每种材料各10克，加水后煮至糊状即可。
二、制作步骤1. 先将水煮沸，再加入材料，以中小火煮熟、煮糊。
2. 加入一点点糖或蜂蜜等甜味食物，让口感更加顺滑和好喝。
3. 一定要注意火候，以免把食材煮坏。
三、注意事项1. 吃这些汤或粥的时候一定要慢慢吃，一定不能匆匆忙忙，更不能一边走路一边吃。
2. 在制作食物时，一个是要注意火候，另一个则是要注意搭配，以免引起胃肠不适。
四、养生建议在平时的生活中，我们应该注意合理膳食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如说瘦肉、豆类、青菜、水果等，同时保持规律的作息时间和积极的心态，远离烟酒等刺激性物质。
此外，我们还可以选择适当的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，让身体得到一定的锻炼，也可以帮助身体更好的吸收营养物质，从而保持健康的身体状态。
八宝粥的做法和功效
八宝粥的做法和功效八宝粥质料的选购和搭配，您能够到超市采办搭配好的，也可以本身举行搭配，如许的益处是可以按照自己的口胃来调配。
实在，说是八宝粥，也纷歧定就只用八种配料，既可以多也可以少，就看自己喜好了。
一样平常供挑选的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等等，别的，加之少量的燕麦大概是荞麦都是不错的选择，这些都是细粮，富含炊事纤维，多食有好处。
那末八宝粥怎样做？上面便是八宝粥的具体做法：八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
粥的建造：1.把必要浸泡的质料先泡上，需要洗净的材料洗清洁；2.将全数材料是放入锅里，加水，而后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的成果：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊目炫，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有用。
又有人实验作出改良，假设有忘记失眠的弊端，上方再加酸枣仁同煮，结果不错。
也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身材也很好。
八宝粥的做法二煮粥配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
粥的制作：1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用净水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处置干净，青菜冼净后切成细丝；2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸；3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。
八宝粥的做法三煮粥配料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适当。
粥的制作：1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；2.红小豆洗净参加清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。
破壁机肠胃养生食谱
破壁机肠胃养生食谱1. 温馨小炖汤- 材料：瘦肉片、绿豆芽、鲜蘑菇、胡萝卜、山药、枸杞、盐、生姜、鸡精- 制作方法：将瘦肉片、绿豆芽、鲜蘑菇、胡萝卜、山药放入破壁机中打成泥状，加入适量清水，放入锅中加热。
煮沸后加入枸杞、盐、生姜，继续炖煮20分钟，最后加入鸡精调味即可。
2. 轻食燕麦粥- 材料：燕麦片、白米、酸奶、蜂蜜、水果丁（如苹果、蓝莓等）- 制作方法：将燕麦片、白米放入破壁机中打成粉末，加入适量清水，放入锅中加热煮沸。
煮熟后加入适量酸奶和蜂蜜，再加入水果丁搅拌均匀即可。
3. 营养豆浆- 材料：黄豆、黑豆、红豆、薏仁、水- 制作方法：将黄豆、黑豆、红豆、薏仁放入破壁机中打成粉末，加入适量清水浸泡一晚。
第二天将混合物加入破壁机中，加入适量清水打成豆浆状，放入锅中加热，煮至沸腾即可。
4. 蔬菜汁- 材料：青菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、柠檬- 制作方法：将青菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、柠檬放入破壁机中打成泥状，加入适量水调成汁。
可以加入冰块搅拌均匀后饮用。
5. 果蔬酵素汤- 材料：西瓜、苹果、芹菜、橙子、蜂蜜- 制作方法：将西瓜、苹果、芹菜、橙子放入破壁机中打成泥状，加入适量水调成汤。
最后加入蜂蜜调味即可享用。
6. 薏米红豆粥- 材料：薏米、红豆、水- 制作方法：将薏米和红豆放入破壁机中打成粉末，加入适量清水浸泡一段时间后倒入锅中加热。
煮熟后搅拌均匀即可。
7. 蔬菜水果沙拉- 材料：胡萝卜、黄瓜、番茄、苹果、生菜、橄榄油、柠檬汁- 制作方法：将胡萝卜、黄瓜、番茄、苹果切成丁状，生菜切碎，以橄榄油和柠檬汁作为调味品拌匀即可。
8. 芝麻糊- 材料：黑芝麻、红枣、核桃- 制作方法：将黑芝麻、红枣、核桃放入破壁机中打成粉末，加入适量清水调成糊状即可。
9. 黑米糕- 材料：黑米、糯米、红枣、桂圆、蜂蜜- 制作方法：将黑米、糯米、红枣、桂圆放入破壁机中打成泥状，加入适量清水调成糊状，放入蒸锅中蒸熟。
蒸熟后滴入蜂蜜即可。
腊八粥做法
腊八粥做法腊八粥做法(15篇)腊八粥做法1材料主料紫米50g糯米50g小米50g薏仁50g红豆50g黑豆50g麦子50g大枣10颗花生10颗红糖50g枸杞10g辅料桂花少许芝麻少许高压锅腊八粥的做法步骤1. 准备好各种材料，随意搭配不用死板2. 主料都放到锅里3. 用水泡2个小时以上，最好是过夜4. 调到八宝粥，模式调整到浓郁，按下开始就可以了，大约35分钟。
其实很快，如果熬煮的话，至少1-2个小时5. 时间到，撒上桂花白芝麻装饰即可小贴士放入的水量比煮饭时候的多一些，我的水量稍微少了点，可以适量增加一些。
兰姨说见米不见水，非粥也，说我这个只能算是软饭。
所以，功力还是有点不够，需要多学习啊。
腊八粥做法2食材黑米1小把糯米1小把花豇豆1小把红豆1小把糙米1小把薏米1小把燕麦片1小把莲子10颗红枣数颗花生数颗冰糖数颗做法1. 所有食材准备就绪，米的种类随自己喜欢自定就好。
2. 将所有材料投洗干净。
3. 我用的电饭煲，头天晚上把米全部放电饭煲里放上几颗冰糖，预约煮粥键早上吃正好，正好是提前泡米了，如果不是电饭煲米要提前泡的。
4. 一大早就能吃上热乎乎的腊八粥了腊八粥做法3传统腊八粥的做法材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法：1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约4小时。
2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起;加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起;再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
如果你想腊八那天也想给家里的老人尽尽孝心，又不便起早排队，不妨自己动手煮。
这里给大家介绍甜、咸两种口味的腊八粥做法———做法一：主料：糯米、桂圆、糖;配料：莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡实都可以加，看大家高兴了)。
糯米50克先泡10分钟，加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟，加桂圆、糖再煮10分钟，最后加入煮好的配料再煮沸就ok了。