北师大版心理健康高中一年级：11 亲子关系巧构建,爱要大声说出来
辛苦的工作
供我吃喝 为你的
洗衣服
生日作
准备
做饭
照顾老人
带孩子 看医生
检查作业
洗碗
雨天接送
……
请把父母做过的事情，涂 上红色，如果还做过其他 的事情，请写在空白的扇
面上，也涂上颜色
洗衣服
帮父母 增加收
入
记住父母 生日并为 父母付出
做饭 父母生病 细心照顾
洗碗
照顾老人
……
用心做好 每次作业
雨天为 父母送
伞
请把你帮父母做过 的事情涂上红色
大象、老虎、孔雀、猴子、狗
还有什么方法能减少或避免 和父母的冲突？
三、 爱要大声的说出来
爸爸、妈妈，我想对你说
亲爱的爸爸、妈妈： _____________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________
心理课堂小礼仪
亲子关系巧构建——
爱要
大声地说出来
授课：铜山中学张玉芳
一、成长的烦恼
1.妈妈带着小雪到商场买衣服。妈妈看上的。她觉得很 “老土”，坚决不要。小雪看上的“新潮”，妈妈确看 不惯，说不适合她，不给她买，一气之下，小雪回家了。
2.刘星因为最近迷上了《三国》游戏，在历史课阶段性 考试中得了班级第一名。而家人确认为刘星作弊。他妈 妈还主动去学校替刘星承认错误，致使刘星无言去学校 上学。于是他去找爸爸，爸爸劝他去学校。刘星觉得没 人相信他，很是伤心。
____________________________
您的孩子:___________
3.放学回到家，小雨书包一扔，就打开电视看动画片， 还嚷着叫妈妈拿喝的。妈妈下班回来很累，正在厨房忙 着，忍不住说了几句，小雨满脸不高兴，把门“砰”一关 进了卧室。
烦恼漂流瓶 你有类似的经历吗？
你是否觉得父母不理解你？ 你对他们有什么看法，想法？ 请把你的故事和感受简要的写下来
二、感受爱
亲子付出对比卡
心理健康教案：第7课父爱母爱亲情进行时
一、讨论会
自己有没有看到或听到类似案例中的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下他们的亲子关系出现了什么问题？
你认为菁菁做的对吗？她该怎样解决与父母的冲突？讲给小组同学分享，然后讨论一下亲子交往中都有哪些困惑，应该怎样解决。
想一件父母最令你感动的事，为什么令你感动？你最令父母欣赏的一件事是什么？
二、角色扮演
可以用击鼓传花的方式随机选择同学在教室内表演。
情境一：
莉莉放学以后，书包一扔就打开了电视，正看着，妈妈下班了。“莉莉，你怎么又看电视？放学就知道看电视，作业做完了没有？”“就看一会儿，把这集看完。”莉莉继续看电视。过了一段时间，妈妈从厨房出来一看，莉莉还在看，气不打一处来，“你这么大了，想过自己的将来没有？不好好读书，你将来能干什么？快点把电视关了！”妈妈命令道。莉莉也来了劲：“吵什么，烦死了，哼！”说着，把遥控器一摔进了屋。
第7课 父爱母爱亲情进行时
【课题】父爱母爱亲情进行时
【课时】1课时
【教学目标】
使学生懂得尊重父母长辈，感受父母对自己的爱，提高与父母的沟通能力，学会积极主动的沟通，知道亲情对健康成长的作用，建立和谐的亲子关系。
【重点难点】
重点：加强亲子关系需要注意的问题。
难点：对父母爱的正确的认识。
【教学方法】
案例教学法、头脑风暴法、情景教学法。
2．学会选择
学会选择的人，才能把握好自己的命运。选择是一种能力。人的一生中，会遇到无数次选择的机会，机会永远只属于有准备的人。
如果一个人从小就有意识培养自己的选择的能力，那么就有可能抓住机会，走向一个又一个成功。如果事事都靠父母替你选择，离开父母就束手无策，那么机会就会与你擦肩而过。
3．巧妙的沟通
通过有效沟通与父母建立起相互信任的关系，这是搭建我们与父母之间相互理解桥梁的前提。儿时的我们对父母没有任何秘密，遇到什么事都愿意给他们讲，父母在我们心中就是绝对的真理。但是，随着年龄的增长，自我意识的增强，我们渴望被人尊重，希望父母把我们当作大人看待。同时，由于生理心理的急剧变化，我们也开始有了自己的小秘密，对我们的父母更是不愿多讲，因为害怕不被理解会让自己很被动。就是这种担心，使我们和父母之间渐渐疏远。最重要的一点就是，由于我们对父母的不信任，可能使自己在需要父母及时帮助的关键时刻，失去正确指点，走许多不必要的弯路。所以，要改善与父母的关系，必须做到相互信任。如果存在分歧，也应该心平气和地坐下来与父母谈一谈，互相了解对方的所思所想，也就易于理解双方的行为方式了，同时可以避免许多不必要的误会。
亲子关系巧构建——高一年级心理辅导课教学设计
【关键词】亲子关系；沟通；尊重【中图分类号】G444【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2019）16-0067-03【作者简介】钱玉芳，江苏省如皋市第一中学（如皋，226500）教师，高级教师。
【设计理念】随着高中生独立意识与自我意识的日渐增强，他们在试图摆脱对家长依赖的同时也渴望得到家长的理解和支持，渴望被接纳、被欣赏，亲子之间容易出现矛盾和冲突。
解决冲突的过程是与父母沟通的过程，能够加深对父母的理解，也是构建良好亲子关系的过程。
掌握一些化解矛盾冲突的技巧，有利于建立良好的亲子关系，也为建立和谐的人际关系奠定基础。
【教学过程】一、活动导入———亲子关系知多少教师：今天的主题是如何构建良好的亲子关系，让我们先看日本电影《垫底辣妹》的一个片段。
学生观看电影片段。
教师：工藤沙耶加的学习成绩一度很糟糕。
妈妈很担忧，把她送到一所私立补习班。
在老师的帮助和妈妈无条件的支持下，她成功考上了应庆大学。
她妈妈说：“不管周围人怎么说，哪怕全世界都成为他们的敌人，我也会成为他们的伙伴。
”正是因为有了妈妈无条件的接纳和支持，工藤沙耶加最终成功。
父母的理解支持对我们的成长影响重大，我们的父母理解我们吗？学生1：还行，考试成绩不好时不理解。
学生2：在爱好、穿衣方面容易起冲突。
教师：请同学们给自己与父母之间的关系打分，总分为10分。
教师：大多数都在6分以上。
在良好的亲子关系中父母和我们做了些什么呢？学生：爸妈能陪我旅游，理解我的努力和压力。
我也能理解他们工作的压力和生活的不易。
教师：在刚才同学们的回答中，可以听出关键词“理解”。
教师：请小组讨论引起亲子关系冲突的情形。
小组讨论，组长代表发言。
组长1：在爱好、交朋友、玩手机方面会起冲突。
亲子关系巧构建———高一年级心理辅导课教学设计钱玉芳67组长2：在穿着、发型方面会有冲突，父母会把他们的想法强加于我们。
组长3：在学习成绩下降时，他们会认为我们不努力，有时还窥探我们的隐私。
一年级下册心理健康教学设计 第三十课 我爱爸爸妈妈 ｜北师大版
一年级下册心理健康教学设计第三十课我爱爸爸妈妈 | 北师大版课程背景儿童的个性、行为、性格等，往往受到父母的教养影响。
在成长的过程中，儿童会慢慢地意识到“爸爸妈妈对我是多么重要”。
教师通过本节课的开展可以培养学生的感恩心，让他们更好地关心父母，更加懂得爱家人的重要性，同时也进一步增强学生的家庭意识和家庭观念。
教学目标1.知道父母对我们成长的重要性。
2.珍爱家庭，关心亲人。
3.树立感恩之心，感谢父母为我做的一切。
教学重点1.认识“爸爸妈妈”对我们的成长的重要性。
2.学习“感恩”的含义，体现对父母的感激之情。
教学难点1.以小学生易懂的语言，让学生感受父母呵护的细节。
2.引导学生真正理解爱和感恩的涵义。
教学方法1.通过听故事、看图片、做游戏等多种形式引导学生理解“爸爸妈妈”的重要性。
2.教师辅导学生制作父母节日礼物，让学生体会到父母节日礼物的珍贵。
教学过程1. 热身活动1.班级唱歌活动：唱一首“我爱我的家”。
2. 新课讲解1.故事讲解：阅读一篇寓言故事《鹤盘龙》。
2.图片展示：展示一些选自生活中的图片，引领学生感受“爸爸妈妈”的重要性。
3.游戏：老师给出一些问题，让学生在课堂上互相分享。
3. 活动实践1.制作父母节日礼物。
2.学生讲解自己的节日礼物思路和创意。
3.教师现场展示课堂最佳创意的礼物。
4. 总结1.教师与学生互动交流：询问学生课堂中的感想和收获。
2.班级合唱：唱一首《感恩父母》。
3.老师总结：引导学生回顾本节课的主要内容，再次强调崇敬父母的重要性。
教学评价通过本节课的开展，学生可以更好地认识和崇敬父母，培养学生的感恩心，并进一步增强学生的家庭意识和家庭观念。
同时，本节课利用故事、图片、游戏等形式，能够激发学生的兴趣，增强学生的参与度和针对性。
最后，通过制作节日礼物，让学生更加深入地理解和感受到父母的重要性。
小学一年级上册心理健康-11《我会说》 北师大 (14张PPT)ppt课件
不可让搭档看见你的卡，看完将卡放回信
封内。 两次有什么不同的感受？
3.接下来，你有一分钟时间来思考如何完 成任务。
4.在活动过程中，你只要思考自己的任务 ，不需去猜对方的任务。
做一个 好的倾听者
小组讨论：
一个好的倾听者应该有的表现是 什么？
2.找到与身份相应的信封，自行查看，切不可 让搭档看见你的任务条，看完将任务条放回信封 内。
3.接下来，你有1分钟时间来思考如何完成任 务。
4.在活动过程中，你只要思考并认真完成自己 的任务，不需要去猜对方的任务。
规则：
速1选.相分定邻角享两色人感。一组受，：身份分别是A、B，迅
2.找到与身份相应的信封，自行查看，切 不可让搭档看见你的卡，看完将卡放回信 封内。 回想，你在执行任务时发生了 3.接什下么来？，有你什有么一感分受钟？时间来思考如何完 成任务。 4.在活动过程中，你只要思考自己的任务 ，不需去猜对方的任务。
如果
如果刚才活动中，你体验到了不 舒服的情绪，请你用你认为合适的方 式与明白对方所传达的信息，又要让别人 感觉舒服，我们应该怎么做？
规则：
1.请A再给B讲述一件有趣的事情。 2.请B以你认为好的倾听方式倾听A讲述 的故事。
规则：
1.相邻两人一组，身份分别是A、B，迅
（组内分享并记录下来）
《说文解字》解释： 它是由“耳、壬、直、心”四字会意。“壬”就是 人直立的样子，整个一个字的意思就是声音通过耳朵 直达于心，用心领悟。
学会倾听
倾听是对他人的尊重
倾听是一个人的应该具备的能力
倾听是一个人修养的体现
倾听更是心灵与心灵的无声的对话
如何与高中一年级孩子建立良好沟通
如何与高中一年级孩子建立良好沟通沟通是建立亲密关系和促进理解的重要方式。
而对于父母和高中一年级的孩子来说，建立良好的沟通渠道尤为关键。
本文将分享一些实用的方法和技巧，帮助父母与高中一年级的孩子建立良好的沟通。
一、倾听是关键孩子需要被认真倾听和理解，因此父母应该给予足够的时间和注意力来倾听他们的想法、关注和困扰。
当孩子有话想说时，父母应尽量保持耐心，避免打断他们的发言，同时表达出真正的兴趣和理解。
这将让孩子感到被重视，从而更加愿意与父母分享他们的成长和经历。
二、尊重孩子的独立性高中一年级的孩子正处于自我认同和独立性的发展阶段，因此父母应尊重他们的独立思考和行动能力。
在沟通过程中，父母不应过于干涉和指导，而是给予他们一定的自主权。
鼓励他们表达自己的观点和看法，同时接受他们的独立决策，这将帮助他们建立自信和自尊。
三、创建开放的交流环境为了方便孩子与父母进行深入的交流，家庭应营造一个开放和支持的氛围。
父母可以定期组织家庭活动，例如共进晚餐或户外运动，为全家人提供互动的机会。
同时，父母应该抽出时间单独与孩子相处，不受干扰地分享彼此的想法和感受。
这样的环境将让孩子感到舒适和安全，更愿意与父母建立良好的沟通。
四、用正面的语言和态度在与孩子沟通的过程中，父母应该尽量使用正面的语言和态度。
避免批评或指责的措辞，而是关注他们的努力和进步。
当孩子犯错时，父母应以鼓励和引导的方式来对待，帮助他们从错误中学习和成长。
积极的语言和态度将激发孩子的积极性和信心，并促进沟通的顺畅进行。
五、灵活运用不同的沟通方式每个孩子都有自己独特的沟通风格和偏好，因此父母应该灵活运用不同的沟通方式。
有些孩子更善于口头表达，父母可以与他们进行面对面的对话；而有些孩子则更喜欢书面交流，父母可以给予他们写作或绘画的机会。
适应孩子的沟通方式将更好地促进信息交流和理解。
六、尊重孩子的隐私权每个孩子都有自己的个人隐私需要，父母应该尊重他们的隐私权。
不要擅自查看他们的日记或私人物品，而是与他们建立信任和导引的关系。
第六课 亲子关系(两代人的对话)课件 高一心理健康课件
10
亲情便利贴
要求：每个人在便利贴上写下 自己对父母亲人最诚挚的祝福。
选取一个你和父母存在分歧的问题，就这个问 题和父母进行有效沟通。沟通时按步骤进行，要 做到理解你的父母，毫无保留表达自己的感受， 也要用心倾听他们的想法！
沟通约定
爸爸妈妈，为了让我们的家更和谐，更幸福，让沟 通成为我们共同的习惯吧！ 我们约定如下： 沟通的时间 ： 沟通的话题： 沟通的方式： 当我们在沟通中发生矛盾时，我们双方Байду номын сангаас要：
2.没有与父母发生过冲 突的同学写一件父母做的 让自己感动的事。
要求：五分钟时间写完后老师要收回纸条并随机分 享讨论
1.多用商量的语气，少用命令的口气，比如 “能不能·····“”······可以吗？”等
2.及时体察父母的心情，多向父母解释，争取得 到他们的理解。
3. 多表达自己的感受，试着与父母进行情感沟通。 比如说“我感到很高兴”“我很失望”等。
3
首先稳定自己的情绪，然后主动找妈妈沟通。
1肯定妈妈出发点是为自己好（站在妈妈的角度）
2承认自己写作业看电视不对（自省） 3指出妈妈因为这个打人的做法是不对的，强调这 令你很感到气愤也很伤心（说出妈妈的这种做法对 自己的感受）
4向妈妈保证今后一定做到学习时不看电视，希望 妈妈以平等的态度和自己沟通，不要使用暴力。 （解决方法）
4
1 首先要对父母给予肯定，同时承认自己的不足，使进 一步沟通成为可能。 2 心平气和指出父母的不满之处，充分表达自己对此的感 受。 3 态度诚恳表明自己今后的努力方向，同时提出对父母的期望。
5
1.想想自己与父母曾发生 过得冲突，将冲突过程匿 名写在小纸条上，并在最 后写出自己认为父母为什 么这么做；
中学生心理健康教育课程—亲子关系篇(班会,讲座)【精品】
请同学们将这张纸翻过来，它依旧是一张崭新、 纯净的白纸。
给大家五分钟的时间，在这张空白的纸上写出想要对自己父母说的 话，并找一个合适的时机告诉他们，这可能是你们作为儿女送给父 母的第一份最珍贵的礼物！
心理健康教育课程 ——ຫໍສະໝຸດ 子关系篇关爱如水 舐犊情深
关爱如水
父母的爱就如白开水 一样，虽没有饮料那 样有滋有味，但却是 我们生命当中不可或 缺的重要部分。
舐犊情深
形容父母疼爱子 女之情就像老牛 舔小牛那样深情 ， 爱孩子，为了孩 子，每一对父母 都是那样的无微 不至。
想一想
前面的父两母个、成爱语所（展疼现爱出）的、共同我词（语子有女哪）些？
们先准备我一的张洁重白要无他暇的人体验活某动某某的重要他人
支黑色的笔，实在找不到
，蓝色也行。
好后，在白纸顶端，写下 某某的重要他人”这几个字，
～～～～ ～～～～
某某某就是你的名字。
～～～～
请大家闭上眼睛，仔细的
个问题，在你的生命中最
三个人是 谁？
后呢，请大家用黑色的笔 上，飞快地写下你生命中
活动总结
50% 的同学在选择课外读物方面与父母存在分歧 20% 的同学在隐私方面与父母有摩擦
怎样化解矛盾
我们应该怎样去化解与父母之间的冲突、争执、 摩擦、分歧呢
激发我们对父母的爱
下面我们来做一个体验活动，希望能通过亲身体 验，激发出我们对父母隐藏已久、或不易言表的 爱，去理解父母、包容父母、感恩父母、爱自己 的父母……
这些词语组建成了家什庭么？
亲子沟通技巧+心理健康课件
回避责任
“不得不”是淡化自
03
我责任的最常见表达。
进行比较 02 比较也是评判的一种方式。
强人所难 04 常常把请求变成命令。
听听孩子心声-父母最让我无法忍受
爸爸妈妈从来不敲门就进入我的房间
总是拿我和别人比较 眼里只有学习，看不到我的努力 总是对我说一些侮辱性的话，骂我笨，说我丑
02 如何说，才能让孩子听
换位思考 非暴力沟通
亲子沟通四部走
事实 01
区分观察与评论
请求 04
直接、具体的请求 区分请求和命令
02
感受
体会并说出感受
03
需要
自己的需要和期待
袜子事件
ห้องสมุดไป่ตู้
1.“哥哥昨天无缘无故对我发脾气。”
2.“昨晚妹妹在看电视示时啃例指1甲：。”你下班后回到家身 3.“会议时，经心理没疲有惫问我。的看意见到。孩” 子在看电视，
3．孩子正在玩你新买的珍珠项链。父母： a）我跟你讲过多少次了，不要动我的首饰！你真是个不听话的孩子。 b）不要玩妈妈的珍珠项链。小心弄坏了。 c）你很喜欢我的项链，问题是，它们很容易就弄断了。你可以玩这些 木头串珠或围巾。 4．孩子：我不喜欢蜘蛛。父母： a）哦。 b）为什么不喜欢？它们也是大自然的一部分呀。 c）我也不喜欢。
干涉我交朋友，说我朋友坏话 我做什么都是错的，一直在批评我
这么大了，还动手打我 答应我的事情总是做不到
必须什么都听他们的，我连穿衣服都不能选
摔我手机，骂我沉迷网络
7
孩子背后的感受
说教
抱怨
不耐烦
内疚
评判指责 愤怒
羞辱 难过、自卑
亲子关系巧构建——高一年级心理健康教育课教学设计
【关键词】亲子关系；冲突；化解【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2018）64-0015-03【作者简介】苏华，南京市金陵中学（南京，210005）教师，高级教师，江苏省心理健康特级教师。
责任编辑董潇潇E-mail：jsjyxljk@亲子关系巧构建———高一年级心理健康教育课教学设计/苏华【设计理念】和谐的家庭关系能促进学生健康成长。
青春期孩子与父母之间的冲突不可避免：一方面，他们觉得自己已经长大了，尤其是上了高中的孩子，成人感特别强烈，更加追求独立自主；另一方面，父母还不习惯孩子的长大，不适应孩子追求独立自主的愿望和行为，因此家庭冲突时有发生。
若双方能够了解解决冲突的方法，掌握化解冲突的技巧，使冲突解决的过程成为相互理解、增强感情的过程，有利于形成和谐、温馨的家庭关系，构建良好的亲子关系。
【教学目标】知识目标：了解与父母发生冲突的原因，知道避免冲突与解决冲突的方法。
能力目标：学会避免冲突与化解冲突的方法与技能，提升与父母的沟通能力。
情感态度价值观：正确看待与父母的冲突，懂得解决冲突的过程是与父母沟通的过程，也是构建良好亲子关系的过程。
【教学准备】请学生带小时候与父母的合影。
请三位学生排练“探究活动一”中的“冲突现场”部分。
【教学过程】一、热身导入请三至五位同学展示小时候与父母的亲密合影。
教师：从几位同学展示的照片中可以看出，小时候我们与父母亲密无间，一起度过许多快乐的时光。
随着我们逐渐长大，我们与父母之间似乎有了一些隔阂与矛盾。
现在老师以记者身份来进行现场采访：你觉得父母理解你们吗？学生1：一点都不理解！父母只关心我的学习，不关心我需要什么，根本不尊重我！吃饭时翻来覆去总讲考大学的事，我背都背熟了。
学生2：我都上高中了，但无论我做什么事，他们总是不放心，处处干涉，一遍又一遍地嘱咐，没完没了，真烦死我了！教师：老师前几天也采访了一些家长，问题是“你觉得孩子理解你们吗”，我们来看看你们的父母是怎样说的。
亲子关系？心理健康教育教案
亲子关系？心理健康教育教案沟通确实存在一些困难和障碍。
那么，我们应该如何改善亲子关系呢？接下来，我们将一起探讨这个问题。
㈡知识讲解设计意图：通过歌曲MV和诗朗诵，让学生了解亲子关系的重要性，以及亲子沟通的基本技巧。
程序：1.播放歌曲MV《我拥有》。
教师讲述：这首歌曲表达了一个人对于亲情的珍视和感恩，同时也表达了一个人对于自己家人的承诺和责任。
我们每个人都应该珍惜自己身边的亲人，包括父母和孩子，因为他们是我们最亲密的伙伴，也是我们最坚强的后盾。
2.诗朗诵《亲子之间》。
教师讲述：这首诗朗诵表达了一个人对于亲子关系的思考和感悟，同时也给出了一些改善亲子关系的建议和技巧。
我们可以通过倾听、理解、尊重和关爱来改善亲子关系，让父母和孩子之间的沟通更加顺畅和愉快。
㈢情感体验设计意图：通过学生和父母之间的互动，疏通情感障碍，增进亲子关系。
程序：1.学生和父母分别填写“亲子关系问卷”，并将结果交换。
2.学生和父母分别分享自己填写问卷的感受和体会。
3.学生和父母进行情感沟通，尝试解决存在的问题和障碍。
教师讲述：通过问卷调查和情感沟通，我们可以更加客观地和父母，了解彼此的想法和感受，同时也可以解决一些存在的问题和障碍，增进亲子关系，达到改善亲子关系的目的。
㈣课堂总结设计意图：通过回顾本节课的内容，让学生进一步理解亲子关系的重要性和改善亲子关系的基本技巧。
程序：1.教师进行课堂总结，强调亲子关系的重要性和改善亲子关系的基本技巧。
2.学生进行课堂反思，分享自己对于本节课的收获和感受。
教师讲述：亲子关系是我们生活中最重要的关系之一，良好的亲子关系有利于孩子身心的健康发展。
通过本节课的研究，我们了解了亲子关系的重要性和改善亲子关系的基本技巧，希望大家能够在日常生活中多关注亲子关系，珍惜身边的亲人，让我们的家庭更加温馨和谐。
沟通是一件很难的事情，我们都会遇到各种问题和障碍。
今天我们的活动旨在正确对待这些矛盾，寻找矛盾的原因，研究沟通技巧，从而改善与父母的关系。