常见补钙制剂的比较
儿童补钙
儿童补钙儿童如何补钙给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。
目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。
而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
应该为宝宝选用哪种补钙方式？这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。
目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。
1、碳酸钙含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。
这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
4、枸橼酸钙含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。
5、活性钙是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。
与食物同食可减少胃肠刺激。
6、有机钙氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。
每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
儿童补钙食谱一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
补钙药的正确使用方法
补钙药的正确使用方法补钙药是许多人常用的一种保健药物，它可以有效增加钙质的摄入，有助于维护健康的骨骼和牙齿。
然而，正确的使用方法对于发挥补钙药的功效至关重要。
本文将介绍补钙药的正确使用方法，帮助读者更好地补充身体所需的钙质。
1. 选择合适的补钙药品不同的补钙药品成分和剂型各异，因此，在选择补钙药品时需要考虑个人的具体情况。
常见的补钙药有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，每种药物的适应症和用法有所区别。
建议在使用前咨询医生或药师，根据个人的需求和情况选择最适合的补钙药品。
2. 遵循正确的服用方法补钙药的服用方法也很重要。
一般来说，补钙药最好在饭后或进食时服用，以增加药物的吸收效果。
此外，应根据医生的建议或产品说明书上的指导，确定每次服用的剂量和频率。
切勿盲目超量服用补钙药，以免出现钙过多的副作用。
3. 注意与其他药物的相互作用在使用补钙药的同时，需注意是否有与其他药物的相互作用。
例如，某些药物如利福平和甲状旁腺素可影响补钙药的吸收或代谢。
在同时使用其他药物时，最好咨询医生或药师，了解补钙药与其他药物可能产生的相互影响，并根据建议进行正确的用药。
4. 配合饮食补充补钙药并不能完全替代饮食中钙的摄入。
良好的饮食习惯对于维持钙平衡非常重要。
平时应确保摄入足够的富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，以提供身体所需的钙质。
补钙药只是辅助手段，不能替代健康饮食的重要性。
5. 了解可能的副作用和注意事项补钙药在长期使用或超量使用时可能会引起一些不良反应，如便秘、腹胀等。
同时，某些患有特定疾病或情况的人群，如肾功能不全、高钙血症等，应慎重使用补钙药。
在使用补钙药前，应详细了解产品说明书上的注意事项，并严格按照使用方法来服用。
总结：补钙药的正确使用方法包括选择合适的药品、遵循正确的服用方法、注意与其他药物的相互作用、配合饮食补充以及了解可能的副作用和注意事项。
只有正确使用补钙药，才能更好地满足身体对钙质的需求，保持骨骼和牙齿的健康。
钙制剂到底该如何选
钙制剂到底该如何选作者：阎敏来源：《祝您健康》2022年第02期阎敏中南大学湘雅医院药学部副主任药师。
擅长慢性病的药物治疗管理、药事管理、临床合理用药和药物不良反应的监测。
随着我国人口老龄化的加剧，骨质疏松的发病率逐年上升，而缺钙是主要原因之一。
因此很多人在生活中越来越重视补钙。
不过，补钙不是一件容易的事情，只有选对并用对适合自己的钙制剂才能得到理想的效果。
现在市面上的钙剂种类丰富，常常让我们无所适从，钙制剂到底应该如何选择呢？人体中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼、牙齿中，这种钙被称为骨钙;另外的1%以结合或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液、血液和组织器官中，这被称为血钙。
骨钙与血钙之间保持着动态平衡。
钙制剂不仅仅是一种重要的营养保健品，用于儿童佝偻病、骨质疏松等，临床上还有止血、脱敏、镇静、抗惊厥、平衡电解质、中和胃酸等作用。
当饮食摄入的钙量不能达到推荐的水平时，我们就需要额外补充钙制剂了。
碳酸钙：来源为海洋生物、动物骨骼或外壳，不适合素食者进行补充，且由于有碳酸根的关系，碳酸钙容易在酸性环境下产生二氧化碳，有些人吃完后会有不适感。
柠檬酸钙：分为化学来源与天然来源两种，如果補充碳酸钙容易出现不适感，可以试试柠檬酸钙，它的含钙量虽然低于碳酸钙，但吸收率高，因此在市场上也被广泛使用。
海藻钙：为全素的天然来源，即使是素食者也可安心食用，且吸收率及含钙量都高于前两者，一般是营养师最推荐的补钙选择。
新型钙（复方氨基酸螯合钙）：是由氨基酸螯合钙、镁、锌、铜、锰、钒、硅、硼，磷酸氢钙，抗坏血酸钙，维生素D3组成的复方制剂。
看清楚钙元素含量：不同种类的钙，钙离子的比例不同。
碳酸钙所含的钙离子含量大约是40%，海藻钙所含的钙离子约32%，柠檬酸钙所含的钙离子约21%，乳酸钙所含钙离子约13%，葡萄糖酸钙的钙离子含量约10%，氨基酸螯合钙所含的钙离子约为16%。
如产品若标示胶囊含有海藻钙1200毫克，那实际的钙离子含量为384毫克，所以选购钙补充品时，要清楚钙离子的含量。
怎么选择钙制剂
怎么选择钙制剂怎么选择钙制剂?我们都知道钙对宝宝的骨骼发展至关重要，因此准妈妈要有足够的钙摄入。
市场上的钙制剂品种非常丰富，广告噱头、促销手段也是五花八门，那么究竟怎么选择钙制剂呢?下面店铺将为大家详细地说明选择钙制剂的简易方法钙元素含量是关键。
不同钙制剂的差别主要在钙元素的含量上。
碳酸钙的钙元素含量最高，为40%;葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，为9%。
购买时以钙元素含量高的为好。
别被“高吸收率”一类的广告词蒙蔽。
很多钙制剂将高吸收率作为宣传点，有的自称可以达到95%。
其实钙制剂的吸收率大致相同，没有很大差别：碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为32%。
所以，没有必要将此作为选择标准。
含有维生素D的复方钙制剂最利于吸收。
选择这样的钙制剂不需要另外补充维生素D和鱼肝油，尤其适合冬季怀孕晒不到太阳的准妈妈。
注意区别伪劣产品。
选购时注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，避免购买贝壳烧制的劣质钙制剂。
这些产品受海水污染，可能含有超标的有害重金属，如铅、砷等，补钙不成，反而危害身体。
如何促进体内钙质的吸收利用?少量多次补钙：人体吸收钙能力有限，如果一次摄入太多，钙来不及完全吸收就排出体外，不但浪费，还成了身体负担。
钙片选择剂量小的，并且每天分2~3次服用;牛奶分成2~3次喝，补钙效果可以大大提高。
补钙时间要合适：血钙浓度在后半夜和早晨最低，睡前半小时补钙，可以提高吸收率，最好是喝牛奶。
骨头汤补钙效果并不好：骨肉熬汤，钙含量不高。
1千克骨头熬煮2小时，汤中的钙含量约为20毫克，因此骨头汤补钙并不是最佳选择。
补钙同时适量补充维生素D或者多晒太阳。
如何从众多的钙制剂中挑选合适的产品呢?一般从钙含量、吸收率、安全性、口感和含量价格比等几方面考虑。
1.钙含量高从表3～1中列出一些常用钙强化剂的钙含量可看出，无机钙的钙含量较有机钙高，相对分子量越大，钙含量则越低。
一般说来，选择钙含量高的钙制剂，其成品的钙含量也相对较高，但实际应用时要考虑各种因素，如对于活性钙来说，尽管钙含量高达54%，由于它的主要成分是氢氧化钙，碱性太强，对肠胃刺激较大，一般不选用。
2023年婴幼儿吃什么钙比较好
2023年婴幼儿吃什么钙比较好2023年婴幼儿吃什么钙比较好市面上婴儿补钙产品如此之多，不少父母都不知如何选择，对此苦恼不已。
其实，好的钙源是好的钙制剂的前提条件，因此正确选择钙制剂首先应该从钙的________着眼。
钙源一般来说分为三种：天然矿物钙、海洋生物钙和动物骨骼。
因此，爸爸妈妈们最好了解一下产品的钙源，选择更加天然的钙质也更利于宝宝吸收。
下面是婴儿补钙产品排行榜，榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品，有国产的`也有进口的，爸爸妈妈们可以根据自身需求来选择!第1名：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒第2名：神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊第3名：盖中盖补钙第4名：钙加D钙片第5名：美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙第6名：朵望新西兰进口乳钙软胶囊第7名：恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙第8名：法国汉臣氏儿童初乳螯合钙第9名：安利纽崔莱补钙片宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准，尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。
父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况，选择可靠的途径购买。
婴儿补钙产品排行榜人有两个生长高峰期，1岁以前和12—14岁，可见给婴儿补钙是非常必要的。
1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓，发育不良，最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。
婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。
因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。
市面上针对婴儿补钙的产品也很多，到底婴儿补钙什么牌子好?宝宝年龄太小的时候，吃钙片显然不大实际，所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体，更容易被宝宝吸收。
迪巧小儿碳酸钙D3颗粒：由矿石加工提纯的精制碳酸钙。
碳酸钙纯净，受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多，所以就安全性更加可靠了，并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。
成分中的维生素D还能让钙质被身体更好的吸收，最重要是淡奶口味，呵护宝宝娇嫩的味蕾，让习惯喝母乳的宝宝更容易接受，只要5ml水就能冲调均匀，不给小胃造成大负担。
儿童补钙产品排行榜前十名
儿童补钙产品排行榜前十名适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，儿童补钙产品是如何排行的？儿童补钙需要注意什么？下面店铺分享了儿童补钙产品排行榜，一起来了解吧。
儿童钙片品牌排行前十名儿童补钙产品排行NO.1：Caltrate钙尔奇辉瑞制药有限公司，Caltrate钙尔奇，较早进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多医学及营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，原惠氏旗下，2009辉瑞收购惠氏。
钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。
钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。
来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。
辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。
分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。
儿童补钙产品排行NO.2：盖中盖哈药集团制药六厂，盖中盖，1996年开始专注于钙营养产品的研制，儿童钙营养知名品牌，以生产化学药品为主、保健食品和饮品为辅的综合性企业。
品牌故事"盖中盖"专注补钙、健康骨骼。
目前"盖中盖"品牌家族已有新盖中盖牌高钙片、新盖中盖牌儿童钙片、新盖中盖牌乳酸钙口服液、钙加锌口服液、女士高盖牌钙片等系列产品。
1996年开始专注于钙营养产品的研制，上市了专门针对中老年人的"盖中盖"钙片及针对3岁以上儿童的儿童钙片。
儿童补钙产品排行NO.3：汤臣倍健汤臣倍健股份有限公司，始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
促进钙吸收的药品名称
促进钙吸收的药品名称
维生素D、钙剂、骨化三醇等。
钙吸收促进药品主要有：钙剂、抗酸剂、碘剂、烟酸类药物、维生素D类药物、α、β、γ谷氨酰胺和谷氨酰氨基丙酸等。
一、钙剂。
钙剂可用于治疗钙缺乏症，可以促进钙的吸收。
常见的钙剂有碳酸钙、月桂酸钙、氧化钙、锌钙片等。
二、抗酸剂。
抗酸剂主要是抑制胃酸的分泌，减少胃酸对钙的破坏，从而提高钙的吸收率。
常用的抗酸剂有氢氧化钾、氯化钠等。
三、碘剂。
碘剂是催乳素的前体，可以增加小肠吸收钙的能力，从而促进钙的吸收。
常见的碘剂有二碘甲烷、碘尿素等。
四、烟酸类药物。
烟酸类药物可以抑制小肠对钙的再结合，从而增加小肠对钙的吸收率，促进钙的吸收。
常见的烟酸类药物有吡烟酸、洛烟酸等。
五、维生素D类药物。
维生素D类药物可以增强小肠对钙的吸收，从而提高钙的吸收率。
常见的维生素D类药物有维生素D2、维生素D3等。
六、谷氨酰胺类药物。
谷氨酰胺类药物可以增加绒毛膜的血液流量，增强小肠吸收钙的能力，从而促进钙的吸收。
常见的谷氨酰胺类药物有α、β、γ谷氨酰胺、谷氨酰氨基丙酸等。
补钙产品的分类
补钙产品的分类
补钙产品可以根据不同的特点和用途进行分类。
以下是一些常见的补钙产品分类：
1. 钙片/钙片剂：这是最常见的补钙产品形式，通常是以钙盐形式（如碳酸钙、乳酸钙等）制成的片剂。
钙片适合口服，方便携带和服用。
2. 钙粉/钙粒：这些产品通常是以细粉或颗粒状形式存在，可以直接食用或加入食物中。
钙粉和钙粒更容易被身体吸收，适合那些不喜欢药片或容易出现消化问题的人群。
3. 钙胶囊/钙软胶囊：钙胶囊是将钙盐封装在胶囊中，一般包裹在软胶囊内。
这种形式的补钙产品容易吞咽，并且胶囊可以在胃中快速溶解，释放出钙盐。
4. 钙液：这是一种以液体形式供应的补钙产品，可以直接饮用或加入饮料中。
钙液一般含有较高的钙含量，并且容易被身体吸收。
5. 钙奶/钙饮料：这些产品是将钙添加到牛奶或其他饮料中制成的。
它们可以提供丰富的钙和其他营养物质，并且口感好，适合日常饮用。
需要注意的是，选择适合自己的补钙产品时，应根据个人的健康状况、年龄和特殊需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
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常见补钙制剂得比较
常见补钙制剂得比较
葡萄糖酸钙及乳酸钙(离子钙)
葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32％,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。
此类钙制剂化学结构松散,容易与人体内得酸性物质形成反应生成氢氧化钙(钙沉积)。
碳酸钙(分子钙)
碳酸钙得吸收率一般在3５-3９％之间,多为植物或海洋贝类提取。
此类钙化学结构紧密,进入人体后不易被分解,容易形成钙沉积、结石,对胃有一定刺激性。
氨基酸生物有机螯合钙(络合钙)
氨基酸生物有机螯合钙,如天狮得钙片,其钙磷比最佳为2:１,但磷在食物中就能摄取,故不必特地补磷。
植物钙
植物中紫色苜蓿含钙最高、人体钙:镁:磷得最佳比例为2:1:1,但磷在食物中就能摄取,我们平时得饮食摄入得磷已超过比例。
小孩子钙与镁得比例为4:1。
常被忽略得补钙方法
蛋壳含有极高得钙,大家可以把蛋壳磨成粉末然后把粉撒到食物中或放进白开水中食用或饮用,这样方便人体对钙得吸收、
下面我们瞧瞧钙元素在身体得功能与缺乏症。
1。
99％得钙分布在骨骼与牙齿中、
20岁之前就是骨骼得生长阶段,长个子得时候。
人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良、诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)与1２~1４岁(身材矮小、生长痛)、
２0岁以后骨质依然在增加。
３５～40岁,骨密度达到峰值。
40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙得流失,导致身材变短,骨质疏松与骨质增生)。
2.1%得钙分布在血液、细胞间液及软组织中、保持血钙得浓度对维持人体正常得生命活动有着致关重要得作用。
人体有一套机制来维持血钙得浓度。
血钙得来源有两个:通过消化道吸收得钙以及骨骼中得钙(骨骼就是人体钙得大仓库,当摄入钙不足时,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素与降血钙素来加以调节。
3.缺钙会降低软组织得弹性与韧性、皮肤缺弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化、4。
降低神经细胞得兴奋性,所以说钙就是一种天然得镇静剂。
缺钙会导致神经性偏头痛(占女性得1０％——20%)、烦躁不安、失眠、对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。
缺钙还会诱发儿童得多动症。
５。
强化神经系统得传导功能。
比如说您得手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统得运作过程:感受器(皮肤)-传人神经—中枢神经—传出神经—效应器(肌肉)。
其中感受与冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去？这中间有一种物质叫做神经递质。
钙有助于神经递质得产生与释放。
６.维持肌肉神经得正常兴奋。
如血钙增高可抑制肌肉、神经得兴奋性;当血钙低于７0mg/L时,神经肌肉得兴奋性升高,出现抽搐。
肠激综合症、女孩子痛经,缺钙就是一个重要原因。
７、降低(调节)细胞与毛细血管得通透性。
缺钙易导致过敏,水肿等、
8、促进体内多种酶得活动。
缺钙时,腺细胞得分泌作用减弱。
钙还就是酶得激活剂。
9。
维持酸碱平衡。
１0.参与血液得凝固过程。
血得凝固就是一个复杂得过程,其中一个步骤就是:凝血酶原—具有活性得凝血酶,其中需要有钙来激活。