小学体育作业的设计(终审稿)
体育作业的设计范文
体育作业的设计范文体育作业设计范文一、引言体育作业是对学生身体素质和运动技能的综合训练，旨在培养学生的体育意识和兴趣，促进学生的健康成长。
本文将设计一份关于足球训练的体育作业，用以展示如何通过有系统的训练来提高学生的足球技能。
二、目标通过本次体育作业的设计，学生将能够：1.学会基本的足球技能，如传球、射门、盘带等；2.提高身体素质，如耐力、灵敏度和协调性等；3.培养团队合作精神和竞争意识。
三、内容本次体育作业的具体内容如下：1.热身运动（10分钟）-游走热身：学生在场地内自由游走，逐渐加快速度，让身体适应运动状态。
-动态伸展：进行一些简单的伸展动作，如拉伸大腿和小腿肌肉等。
2.技术训练（30分钟）-传球练习：学生分成两组，进行相互传球，要求传球准确度和速度，增加难度后可加入传球比赛。
-射门练习：学生在禁区内进行射门练习，要求射门力度和准确度，增加难度后可加入守门员。
-盘带练习：学生在场地内进行盘带练习，要求控制球的技巧和速度。
3.身体素质训练（30分钟）-跑步训练：学生进行一定距离的跑步训练，可根据学生的实际情况适当增加距离和速度。
-灵敏度训练：学生进行灵敏度训练，如起跳、滚翻、转身等动作，要求反应速度和协调性。
-力量训练：学生进行简单的力量训练，如俯卧撑、深蹲等。
4.比赛和总结（20分钟）-进行足球比赛：学生分成两队进行比赛，应用所学的技能进行比赛，培养团队合作和竞技意识。
-总结讨论：通过小组讨论的方式，学生分享自己的收获和感受，回顾本次训练的重点和难点。
四、评价和反馈根据学生的表现和进步，可以结合体育作业的成绩和教师的个人观察，进行综合评价和反馈。
可以提供建议和指导，帮助学生进一步提高。
五、结论通过本次体育作业的设计，学生将能够全面提高自己的足球技能和身体素质，培养团队合作精神和竞技意识。
体育作业的设计应该注重活动的多样性和趣味性，使学生能够积极参与并享受运动的乐趣。
一年级体育作业设计
体育作业设计：我喜欢的运动一、题目：我喜欢的运动二、目的：通过此次体育作业设计，让一年级的学生了解不同的运动项目，并培养他们对运动的兴趣和热爱，增强他们的身体素质和团队合作能力。
三、设计内容：1.介绍自己喜欢的运动项目：学生们可以从足球、篮球、乒乓球、游泳、跑步等运动项目中选择自己最喜欢的，用简单的语言介绍这项运动的规则、器材、赛制等，并分享自己的喜爱之处。
2.绘画展示：学生们可以用彩色纸、彩笔等自由选择材料，画出自己喜欢的运动场景，可以是自己在运动中表现出色的瞬间，也可以是心目中的运动偶像等。
3.运动小能手的故事：学生们可以自编自导自演一段以运动为主题的小故事，可以是关于比赛胜利的故事，也可以是关于团队合作的故事等，鼓励学生们参与角色扮演，培养表达和合作能力。
4.学生交流分享：学生们以小组为单位，轮流在班级中分享自己喜欢的运动及体验，班级其他同学可以提问或表达对运动的兴趣和疑惑，相互交流，促进友谊和团结。
5.运动小游戏：为了让学生在课堂中感受到运动的乐趣，可以设计一些简单的小游戏如：接力赛、抛接球、踢球比赛等，让学生们体验运动的快乐，加强体质锻炼。
四、安排时间：1.第一堂课：学生们介绍自己喜欢的运动项目，每个同学用图示、口述等方式展示，10分钟左右。
2.第二堂课：学生们在课堂上进行绘画展示，并向全班同学讲解自己的作品，10分钟左右。
3.第三堂课：学生们分小组进行运动小能手的故事表演，每组5分钟左右。
4.第四堂课：学生们以小组为单位进行交流分享，每组5分钟左右。
5.第五堂课：学生们进行运动小游戏，每个游戏设定10分钟左右。
（以上时间可根据实际情况适当调整）五、评价：通过学生的主动参与和展示，可以了解学生对不同运动项目的喜好程度，以及他们对体育运动的理解和兴趣。
在小组交流分享和运动小游戏环节，可以观察到学生的团队合作能力和体育技能水平的发展情况。
六、注意事项：1.为了保证学生的安全，运动小游戏环节需要严格遵循体育教育安全规则和教师的指导。
三年级上册体育全册作业设计
三年级上册体育全册作业设计1. 引言本文档是为三年级上册体育课程设计的全册作业设计，旨在通过丰富多样的作业内容，激发学生的兴趣和热爱体育运动，培养他们的体育技能和团队合作精神。
2. 作业设计2.1. 第一单元作业* 作业1: 观看体育比赛，并写一份观后感。
* 作业2: 跟随视频练基本的体育动作，并录制自己的练视频。
* 作业3: 分组合作，设计一个体育游戏，并在班级中进行比赛。
2.2. 第二单元作业* 作业1: 阅读一篇关于健康饮食的文章，并写一篇小短文介绍自己的健康饮食惯。
* 作业2: 跑步训练，每天记录跑步距离和时间，并绘制跑步数据图表。
* 作业3: 组织一个小型运动会，并设计并执行一项团队接力比赛。
2.3. 第三单元作业* 作业1: 观看体育纪录片，并写一篇观后感。
* 作业2: 自主选择一项体育运动项目进行深入研究，并写一篇小短文介绍该项目的规则和技巧。
* 作业3: 制作一份海报，鼓励同学们积极参与体育运动，强调体育的重要性。
2.4. 第四单元作业* 作业1: 分组合作，设计一个简单的体育舞蹈，并在班级汇报展示。
* 作业2: 参观当地体育场馆，并绘制一个简单的草图。
* 作业3: 编写一份小游戏规则说明书，鼓励同学们在课余时间进行体育游戏。
3. 总结通过以上作业设计，三年级学生将有机会在体育课程中全面发展自己的体育技能、合作精神和健康意识。
同时，这些作业也旨在激发学生的研究热情，并加深对体育运动的理解和喜爱。
希望本文档对于三年级上册体育全册作业设计有所帮助，如有任何疑问或建议，请随时与我联系。
小学体育与健康作业设计
小学体育与健康作业设计在小学阶段，体育与健康教育对于孩子们的身心发展起着至关重要的作用。
它不仅有助于孩子们形成良好的运动习惯和健康生活方式，还能帮助他们发展协调能力、团队合作意识以及自信心。
针对小学生的体育与健康作业设计，应该注重培养学生的兴趣、增强体能、促进全面发展。
下面，我将为您设计几个小学体育与健康作业的内容。
作业一：制定一个健康饮食计划要求学生利用课堂所学的营养知识，设计一个符合健康的饮食计划。
他们需要列出一周的每天的早餐、午餐、晚餐和两个小食的食谱，并标明每种食物的营养价值。
学生还需要写下他们为什么选择这些食物以及如何搭配食物来保持均衡的饮食。
最后，学生还需要总结出保持良好饮食习惯对身体健康的重要性，并制作一个健康食谱海报。
作业二：健康运动器械的设计学生需要设计一种适合小学生健康锻炼的运动器械。
他们可以自由发挥想象力，在纸上绘制出这个器械的外观图，并用文字描述其功能和适用对象。
学生需要考虑到器械的安全性、实用性以及对全身肌肉的锻炼效果等因素。
最后，学生可以在班级中展示他们的设计，并通过投票选出最受欢迎的器械设计。
作业三：规划开展一个小型运动会学生需要规划并组织一个小型运动会，为全班同学提供一个锻炼身体和展示自我的机会。
他们需要确定运动项目、制定比赛规则，并组织同学们进行训练。
此外，他们还需要准备开幕式和闭幕式的节目，并且可以邀请家长和其他班级的同学观看比赛。
学生需要负责筹备场地、调度比赛秩序以及总结运动会的经验和收获。
作业四：制作一个健康生活手册学生需要制作一个小册子，记录关于健康生活的各种知识和技巧。
他们可以收集和整理有关如何保持健康的信息，例如良好的卫生习惯、正确的姿势、预防疾病的方法等。
学生还可以通过插图和漫画等形式，使手册更生动有趣。
最后，学生需要在班级内分享他们的健康生活手册，并鼓励同学们养成良好的生活习惯。
作业五：健康运动挑战学生需要通过在课余时间参与一项健康运动挑战来检验自己的体能和毅力。
体育作业设计范本
体育作业设计范本一、引言体育作业是体育教学的重要组成部分，对于巩固学生所学技能、提高身体素质、培养锻炼习惯具有重要意义。
本文旨在提供一个体育作业设计范本，帮助体育教师更好地进行作业设计，以促进学生的全面发展。
二、设计理念本次体育作业设计的理念是以学生为中心，注重个体差异，强调实践性、趣味性和创新性。
作业内容应紧密结合课堂教学，既要考虑到学生的身体状况和运动能力，又要激发他们的兴趣和积极性，培养他们的终身体育意识。
三、设计目标本次体育作业设计的目标是：1.巩固课堂所学知识，提高技能水平；2.增强学生的身体素质，提高健康水平；3.培养学生的锻炼习惯，树立终身体育意识；4.激发学生的兴趣和积极性，提高学习动力。
四、作业内容根据设计理念和目标，本次体育作业设计包括以下内容：1.基本技能训练：根据课堂教学内容，布置相应的基本技能训练作业，如跑步、跳远、篮球运球等。
学生需按照要求完成指定动作，并记录训练成绩。
2.身体素质提升：设计一系列身体素质训练作业，如耐力跑、力量练习、柔韧性训练等。
学生根据自身情况选择合适的训练项目，并制定训练计划，按时完成训练。
3.锻炼习惯培养：要求学生制定一份锻炼计划，明确每周的锻炼次数、时间和项目。
学生需按照计划坚持锻炼，并记录锻炼情况。
教师将定期检查学生的锻炼计划执行情况，并给予指导和鼓励。
4.创新性活动：鼓励学生发挥想象力和创造力，设计一些趣味性的体育活动，如团队接力、创意舞蹈等。
学生可自由组队进行活动，并将活动过程记录下来，与同学分享交流。
五、评价方式本次体育作业的评价方式采用综合评价法，包括过程评价和结果评价两部分。
过程评价主要关注学生的参与度、努力程度和合作精神；结果评价则关注学生的技能水平提升、身体素质改善和锻炼习惯养成等方面。
具体评价方式如下：1.过程评价：教师可以通过课堂观察、学生自评和互评等方式，对学生在完成作业过程中的表现进行评价。
同时，也要关注学生在创新性活动中的表现，鼓励他们发挥想象力和创造力。
小学体育作业的设计
小学体育作业的设计体育作业设计一、背景介绍体育是小学生学习的重要组成部分，通过体育活动可以培养孩子们的体力、协作能力和团队精神。
为了进一步促进小学生体育锻炼的积极性，培养他们的运动兴趣，设计一份有趣且有效的体育作业是非常重要的。
二、目标1.培养学生的体育兴趣和锻炼习惯。
2.培养学生的体育技能和身体素质。
3.提高学生的协作能力和团队合作精神。
三、内容设计任务一：个人运动挑战（400字）1.挑战内容要求学生在家进行个人运动挑战，记录并填写以下项目的数据。
-二十米跑：记下完成二十米跑的秒数。
-俯卧撑：完成连续俯卧撑的个数。
-跳绳：记录跳绳的时间和连续跳绳的次数。
-跳高：测量自己能够跳过的高度。
-仰卧起坐：完成连续仰卧起坐的个数。
2.奖励根据个人的表现，给予不同的奖励和鼓励。
任务二：家庭运动日记（400字）1.活动内容要求学生在家进行为期一周的家庭运动活动，并将每天的活动记录在运动日记中，如参加了何种运动、进行了多长时间等。
2.分享经验学生可以将自己的运动日记与同学们分享，让大家相互鼓励，激发学生的积极性。
3.经验分享会在班级组织一个经验分享会，学生可以在会上讲述自己在家进行的运动项目，分享经验和感受。
任务三：小组合作比赛（400字）1.组队将学生分为若干个小组，每个小组人数不超过6人。
2.比赛内容每个小组自行讨论并选择一个比赛项目，可以是接力赛、足球比赛、篮球比赛等，根据班级人数和条件合理选取。
3.比赛时间和地点为了方便管理和组织，比赛可以安排在下课后的课间时间进行，地点可以是操场或者体育馆。
4.规则和评分每个项目都要制定合适的规则，并进行公平的评分。
5.奖励根据比赛结果和个人表现，给予不同的奖励和表彰。
四、作业提交和评估学生需要将个人运动挑战的数据、家庭运动日记和小组合作比赛的成绩进行整理和汇总，并在规定时间内提交给体育老师。
体育老师将对学生提交的材料进行综合评估，根据个人运动挑战的进步、家庭运动日记的记录情况以及小组合作比赛的成绩等方面进行评分，给予学生相应的鼓励和奖励。
小学四年级体育教学与作业设计
小学四年级体育教学与作业设计目标本文档旨在设计适用于小学四年级的体育教学与作业，以帮助学生全面发展身体素质和运动技能。
教学内容1. 基础运动技能- 跑步：包括短跑、长跑、接力赛跑等。
- 跳远：通过练习跳远，提高学生的爆发力和协调性。
- 投掷：教授投掷技巧，如掷球、投掷标枪等。
- 接球：通过练习接球动作，提高学生的反应能力和眼手协调性。
2. 球类运动- 足球：学习基本传球、射门和控球技巧。
- 篮球：教授基本运球、投篮和传球技术。
- 排球：学习正手传球、发球和接球的基本动作。
- 乒乓球：教授握拍姿势、发球和击球技巧。
3. 健身操- 通过健身操的训练，提高学生的协调性、柔韧性和耐力。
- 教授常见的健身操动作和技巧。
作业设计1. 参加运动比赛安排学生参加校内或校际的运动比赛，例如足球比赛、篮球比赛等，以锻炼学生的团队合作和竞技能力。
2. 制定运动计划要求学生制定每周的运动计划，包括跑步、健身操、球类运动等，以培养学生的自律和长期坚持锻炼的习惯。
3. 观察运动比赛并写作报告要求学生观察一场运动比赛，例如足球比赛，然后撰写观察报告，包括比赛过程、选手表现等。
4. 设计新的运动项目要求学生设计一个新的运动项目，并向同学们进行展示和介绍，以培养学生的创新能力和表达能力。
教学方法- 结合理论和实践，让学生在实际运动中学习和掌握技能。
- 组织小组活动和竞赛，培养学生的团队合作和竞争意识。
- 给予学生及时的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。
以上是小学四年级体育教学与作业设计的内容。
希望通过这样的教学和作业安排，能够促进学生的身体素质和运动技能的全面发展。
小学体育作业的设计(1)
小学体育作业的设计(1)前言本文档旨在提供一些关于小学体育作业设计的指导和建议，以帮助教师们开展有趣而有效的体育课堂活动。
目标小学体育作业的设计应该有以下目标：1. 激发学生对体育运动的兴趣和参与度。
2. 培养学生的体育技能和身体素质。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
4. 提高学生的自我管理能力和自信心。
设计原则在设计小学体育作业时，应该遵循以下原则：1. 适应学生的发展水平：根据学生的年龄、体力和技能水平进行合理的活动安排，确保活动的难度适中。
2. 多样化的活动形式：通过不同的活动形式，如游戏、竞赛、小组合作等，激发学生的研究兴趣和积极性。
3. 安全性第一：确保活动环境安全，提供必要的保护措施和指导，防止学生在活动中受伤。
4. 个性化的评价方式：采用多种评价方式，如观察记录、反馈交流、自我评价等，帮助学生了解自己的进步和不足，并鼓励他们持续努力。
活动示例以下是一些适合小学体育作业的活动示例：1. 标志性动作练：通过模仿和练一些运动偶像或标志性体育动作，培养学生的动作感知和协调能力。
2. 运动技能挑战：设置一些技能挑战项目，如跳绳、投掷、接力等，让学生在游戏中提高技能水平。
3. 小组合作活动：设计一些小组活动，例如搭建人墙、传球比赛等，促进学生的团队合作和协调能力。
4. 健康惯培养：结合体育和健康教育，开展一些关于营养、休息和饮水等方面的活动，帮助学生养成良好的健康惯。
结论小学体育作业的设计应该注重培养学生的兴趣、技能和团队合作能力。
采用多样化的活动形式，确保活动的安全性和评价的个性化。
通过精心设计的活动，帮助学生在体育课堂中获得积极的学习体验并提升身体素质。
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小学体育作业的设计文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-小学体育作业的设计一、前言教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。
学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。
如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。
本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。
从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。
二、设计（一）对象西连河小学四年级学生（二）周期2011年9------2011年12月（三）、研究的具体内容和措施（四）、作业设计的形式1、达标型作业《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。
为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。
例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。
将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。
通过自我挑战达到预期效果。
表1为学生的立定跳远自我挑战表。
表1：立定跳远自我挑战表学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。
2、亲子合作型作业家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。
父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。
在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。
所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。
同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。
在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。
在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。
在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。
如讲笑话，唱歌，跳绳等。
这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。
3、巩固型作业巩固型作业最为常见。
我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。
而体育课上我们也常布置此类作业。
如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。
这一类的作业重点是要及时的巩固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。
4、自选型作业兴趣是学习最好的老师。
所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭作业的意识。
通常这些作业是放在实行体育家庭作业初期。
旨在培养完成体育家庭作业的习惯。
为此我为二表2为自选作业项目登记表。
表2：自选作业项目登记表一张，每天选一个项目打勾进行练习。
练习时间为半小时。
每周五上交一次，教师根据学生的练习情况进行定期的检察，督促其练习的实效性。
三、作业的实施（一）、严格建立家长监督制度首先要让家长从思想上认识体育家庭作业能促进学生身体健康发展的作业。
引导家长和教师配合，做到严格监督及督促学生完成体育家庭作业。
（二）、完善管理制度体育作业同其它学科作业不同，学生完成作业的效果如何并不能通过改作业而得知。
所以建立一个行而有效的管理制度对体育家庭作业的实施非常重要。
首先要建立检察制度。
在各组选择2名组长每天对学生的体育家庭作业记录卡进行检察并登记。
在小组自评栏里组长可填上星星来表示满意度。
5颗星全部完成非常满意，4星为缺1-2人比较满意，三星为缺3-4人有点失败，二星为缺5人以上非常失败。
表3为作业登记表。
表3：作业登记表其次建立奖罚制度。
凡是有认真锻炼并记录的同学都可在积满8个作业后得到一张校际阳光卡做为鼓励。
而且在得到阳光卡后，可自我添加一个运动项目作业体育家庭作业的选项作业。
而小组间也同样存在比赛。
凡小组连续两星期作业全部上交，小组每人在得到健康卡后还将得到一次当小老师，帮助它组成员完成作业的机会。
而惩罚部分是针对不做或漏做的同学。
先给于口头警告，如果超过4次作业未完成，那就要在放学后留在学校和老师同共完成当天的作业，以示惩罚。
通过这个的惩罚，可以使学生明确做体育家庭作业的重要性，而且在和老师共同完成作业的过程中还可指导他进行锻炼和记录。
四、实践分析（一）、在综合身体素质发展方面在进行研究前对实验班和对照班学生身体素质及技能进行全面的测试及分析。
依据《国家学生体质健康标准》选择身高、体重、立定跳远、坐位体前屈四项做为测试内容，四项总分为59分以下是不及格，60-74分为及格，75-89分为良好，90分以上为优秀。
结果发现对照班的身体综合素质略高于实验班。
而在实施体育家庭作业7个月后，再一次测试发现，实班验的学生身体综合素质成绩明显提高甚至超过对照班。
表4：学生体质健康测试成绩对比表发现，学生综合素质提高的速度显着。
由此看到，体育家庭作业对成绩较差的学生有起到督促其练习从而提高身体素质的作用。
（二）、在技能发展方面在学习体育运动技能过程中，都要经过三个阶段，即初步掌握技术阶段（泛化阶段），提高完善技术阶段（分化阶段）和巩固熟练技术阶段（自动化阶段）。
这三个阶段集中体现了运动技能形成的基本规律。
只有遵循这个规律，才能尽快掌握体育运动技能。
而体育家庭作业的设计与实施正好迷补了体育课堂无法及时巩固运动技术的缺点，为运动技能的掌握提供了良好的机会。
为了检验实施的效果，在5月初我对实验班及对照班进行了一次立定跳远测试，结果发现实验班的学生立定跳远成绩中及格向良好等级提高的速度较快，不及格人数也有所下降。
表5（三）、在学习兴趣方面苏联乌申斯基也曾说:“没有丝毫兴趣的强制学习,将会扼杀学习追求真理的愿望。
”因在此设计体育家庭作业时，我们对学生的体育运动兴趣进行了调查。
发现低年级学生较喜欢球类及集体活动。
所以在体育家庭作业选项中我们有针对性的设计了矮人篮球，羽毛球，双人跳绳，报数接龙等合作型游戏式作业。
学生通过与家人合作作业既获得了运动快乐又在无形中培养了对体育运动项目的兴趣。
每次上体育课学生总会提出许多的问题。
这些问题都来自于在完成体育家庭作业过程中，所出现的难点或疑问。
例如他们会提出：为什么刚开始做完仰卧起坐后肚子会很痛，而在练习一段时间后这种疼痛竟然不变啦。
或是怎么跳绳才能跳得更快等等。
久而久之，学生发现问题的能力提高了，对运动的兴趣更是加深了不少。
而对照班的学生因为一周只有两节课的时间接触体育。
他们很少提出问题，或是去思考，自然的对体育的兴趣就会薄弱些。
（四）、在心理素质发面在经过4个月体育家庭作业的实施之后，实验班学生养成了良好的体育锻炼习惯。
体质和运动水平得到了改善和提高。
亲子间的关系更加密切了，师生关系更加合谐。
课堂内学生更加的积极面对比赛中的挫折，个人竞争意识和团体协作能力得到了发展。
可以说体育家庭作业为孩子们带来了不只是体育锻炼，更是把健康带给了他们。
五、讨论与思考（一）、因为体育家庭作业的设计以自选作业为主，他们具有很大的自由选者自己感兴趣的运动项目做为作业，所以学生“挑食”的情况无法避免。
而且在一个运动项目长时间练习之后，学生对其的兴趣也会大大下降。
如何避免这两种情况的发生是接下来实施体育家庭作业必需考虑的问题。
（二）、作业完成质量参差不齐。
这主要与农村地区的特点有关。
由于地处农村，以农业发展主为，所以年轻父母都到外地去打工。
孩子基本上有老一辈抚养。
所以跟着公公婆婆的孩子特别多。
而这些家长思想老旧，对体育运动的认识缺乏，所以对体育家庭作业的实施带来了一定的阻碍。
而年轻家长虽然对体育运动有所认识，但总体的思想不够统一。
所以孩子生长在不同的家庭环境对他们完成体育家庭作业的质量有着非常大的影响。
如何提高家长体育运动意识，配合教师监督学生完成体育家庭作业值得大家一起探讨。
达标型作业包括项目：1、柔韧、力量项目包括：仰卧起坐，掷实心球，坐位体前屈等。
2、耐力项目包括：400m跑，50*4跑等。
3、速度灵巧类项目：50m跑，小篮球，踢毽子，跳绳等。
自我挑战表制定每个学生的自我挑战表，明确目标，通过老师教导，布置作业，学生练习。
定期对学生进行检测，让他们感受到自己的进步，进而增强他们自觉练习的动机。
另外，还可开展游戏方式进行练习，如仰卧起坐就可开展如下游戏：仰卧起坐比快动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。
动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。
比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。
可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。
注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。
听发令开始比赛，听统一口令结束。
让学生在游戏中完成作业。
亲子合作型作业在实施体育家庭作业过程中，我发现游戏深受学生及家长的喜爱。
所以在布置时我采用游戏型作业。
如下：游戏名称：传口令游戏目的：培养学生团结协助能力的同时，训练其听觉能力和独立处理事物的能力。
游戏准备：空旷的场地游戏规则：1、参与者围成一个大圆圈，每人相隔2到3米2、以猜拳的方式，赢者当指挥。
指挥者站在圆圈的中间，负责发号命令3、指挥者任意跑到一个人的身边，在他耳朵悄悄发口令，如，“请小明把他的篮球交给小军”4、接到命令的同学，立即按顺时针方向跑到离自己最近的同学身旁，在他耳朵低声地将口令传告给他，直到每个人都接到口令。
5、第一轮游戏结束后，指挥者检查传递者是否准确地传达了口令，如果有谁在中间处理错，则要表演一个节目双人背球活动目的：培养学生的团结、合作能力，树立竞争意识。
活动道具：篮球活动对象：三年级以上的学生活动规则：1、自由组合，然后分成两组2、把每组平均分到游戏路线的两边3、两人背对背夹着球，不能用手去拿球（除开始游戏外）中途掉球时要从掉球的地方重新开始4、两人背球走完路线后，这一组的对面组员就要接着背球走到对面去5、哪一组在最短的时间内轮流完背球就是胜利者把这种学生平时上课玩的作业，教给学生，在家和家人玩，不仅可以起到练习的目的，同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。