帮孩子制定学习计划
在家给孩子制定学习计划
在家给孩子制定学习计划一、学习目标1、提高学习效率，逐步培养孩子的自主学习能力。
2、加强学习基础，夯实各学科知识。
3、培养孩子的学习兴趣，拓展学习视野。
4、健康生活，保证充足的睡眠和适量的运动。
二、学习计划的制定原则1、量力而行，根据孩子的实际情况合理制定学习计划。
2、根据孩子兴趣，尽量使学习计划更具吸引力。
3、合理安排学习时间，充分保障孩子的休息和娱乐时间。
4、与孩子进行有效沟通，灵活调整学习计划。
三、学习计划1、每日学习安排（1）早晨：7点父母叫醒孩子，孩子起床后进行卫生和整理，然后进行20分钟的锻炼，可以做一些简单的晨练操，也可以进行跑步，游泳等有氧运动。
（2）上午：8点开始进行学习，根据孩子的学习情况合理安排每个科目的学习时间，每科目学习时间不超过45分钟，中间保证有5分钟的休息时间。
这段时间主要集中进行数学、语文、英语等学科的学习。
（3）中午：12点吃过午饭后，孩子可以进行1小时的午休，放松一下身心。
（4）下午：下午2点开始进行学习，主要安排课外书阅读、兴趣班学习等，保证孩子有足够的时间进行广泛的知识学习和兴趣培养。
（5）晚上：6点父母叫孩子放下学习，开始做晚饭并进行家庭聚餐。
晚餐后，家庭成员可以一起散步、听音乐、玩游戏等放松活动。
2、每周学习安排（1）周一至周五：保持上述每日学习安排，根据学校的学科要求合理安排学习任务。
（2）周六：适当减轻学习负担，可以开展一些体育锻炼和户外活动，增加孩子的户外活动时间。
（3）周日：安排适当的阅读时间，鼓励孩子进行自主阅读，拓展自己的学习视野和爱好。
3、学习环境的营造（1）为孩子创造安静、整洁、舒适的学习环境，保证学习时的专注度和效率。
（2）根据孩子的个人喜好和学习习惯，选择适合的学习方式和方法，如辅导书、课外读物、电子课程等。
（3）引导孩子树立正确的学习目标和态度，激发孩子学习的积极性和热情。
四、学习计划的总结制定科学合理的学习计划，不仅需要家长的认真思考和合理安排，还需要孩子本身的积极配合和自觉执行。
补课班老师给孩子制定学习计划
补课班老师给孩子制定学习计划亲爱的家长和孩子们：大家好！欢迎来到补课班，我是你们的老师。
在接下来的学习中，我们将一起度过愉快而充实的时光。
为了让孩子们能够更好地学习，我特地为大家制定了学习计划，希望孩子们能够认真学习，积极进取，取得更好的成绩。
一、学习目标1. 培养孩子的学习兴趣，让他们能够主动学习；2. 提高孩子的学习效率，让他们能够掌握更多的知识；3. 培养孩子的学习能力和学习方法，让他们能够在学习中不断进步。
二、学习内容在补课班中，我们将主要对孩子进行数学、语文、英语等科目的学习。
通过系统、科学的学习，帮助孩子们掌握好基本的知识和技能，提高他们的学习成绩。
1. 数学数学是一门非常重要的学科，它可以帮助我们培养孩子的逻辑思维能力和分析问题的能力。
在这个学期里，我们将主要通过做题来提高孩子的数学能力，尤其是对于数学题的应用能力进行提高。
2. 语文语文是我们的母语，能够通过学习语文来提高我们的语言表达能力和交流能力，也能丰富我们的内心世界。
孩子们需要通过大量的阅读和写作来提高自己的语文水平，这也将成为我们的主要学习内容之一。
3. 英语英语是一门国际通用的语言，也是一门非常重要的课程。
在这个学期里，我们将主要通过听、说、读、写的方式来提高孩子的英语水平，让他们能够更自如地进行英语交流。
三、学习方法在学习的过程中，我们将主要采用以下几种学习方法：1. 注重基础孩子们要牢记“熟能生巧”，只有打好基础才能取得更好的成绩。
因此，在学习中我们将注重打好基础，保证孩子们能够掌握好每一个知识点。
2. 多做题通过做题来巩固所学的知识是非常重要的。
因此，在学习数学和英语的过程中，我们将鼓励孩子们多做题，通过不断的练习来提高他们的学习效率。
3. 多读书阅读是提高语文水平的一种非常有效的方法，因此我们将鼓励孩子们多读一些好书，通过阅读来丰富自己的内心世界，也能够提高他们的语言表达能力。
四、学习计划1. 数学学习我们将每天安排时间进行数学学习，主要包括课堂授课和课后辅导。
怎样帮助孩子制定学习计划
怎样帮助孩子制定学习计划1. 确定孩子的学习目标首先，帮助孩子确定他们的学习目标。
这可以包括长期和短期目标。
长期目标可能是在某一学科中取得好成绩，或者是进入一个理想的大学。
短期目标可能是完成某一项作业或者准备一个考试。
2. 制定具体的计划根据孩子的学习目标，帮助他们制定一个具体的学习计划。
这个计划可以包括每天的学习时间，每周的学习任务，以及每月的学习目标。
支持和鼓励孩子将这些目标和计划写在纸上或者在日历上，以便他们可以随时查看和回顾。
3. 分解任务帮助孩子分解每一个学习任务。
例如，如果孩子需要准备一个考试，可以帮助他们制定一个考试复习计划。
这个计划可以包括阅读课本、做练习题、和整理笔记。
将这些任务分解成小的部分可以使孩子更容易掌控学习任务。
4. 制定时间表帮助孩子制定一个学习时间表。
这包括每天的学习时间和休息时间。
根据孩子的学习习惯和效率，可以让孩子决定在哪些时间进行学习，以及在哪些时间进行休息。
在制定时间表的过程中，要充分考虑到孩子的兴趣和爱好，让他们有足够的时间进行休息和放松。
5. 提供支持和鼓励在制定学习计划的过程中，要给予孩子足够的支持和鼓励。
这包括鼓励他们在完成学习任务时保持专注和耐心，以及在遇到困难时给予他们帮助和支持。
同时，也要给孩子足够的自由和空间，让他们能够根据自己的实际情况调整学习计划。
6. 关注孩子的进展在孩子制定了学习计划后，要关注他们的进展情况。
这包括每天和每周的学习进度，以及是否达到了预定的学习目标。
在跟踪进展的过程中，要及时给予反馈和指导，帮助孩子克服困难和实现学习目标。
7. 根据实际情况调整计划在孩子实际进行学习的过程中，有些学习计划可能需要进行调整。
在这种情况下，要给孩子足够的自由和空间，让他们能够根据自己的实际情况进行调整。
同时，也要给予他们必要的指导和建议，帮助他们找到适合自己的学习方法和策略。
总之，帮助孩子制定学习计划是一项非常重要的任务。
通过上述方法，可以帮助孩子更好地管理时间和任务，提高学习效率，养成良好的学习习惯，以及实现学习目标。
父母给孩子制定学习计划利弊
父母给孩子制定学习计划利弊一、利：1、培养学习习惯。
学习计划能帮助孩子养成良好的学习习惯，让孩子有规律地安排自己的学习时间，避免拖延和懒惰，养成自律的意识。
2、提高学习效率。
有了学习计划，孩子可以有针对性地安排学习时间和任务，使学习更有条理，更有效率，避免浪费时间。
3、明确学习目标。
通过学习计划，可以帮助孩子明确自己的学习目标，知道自己要学习什么，每天要学习多长时间，为实现目标而努力。
4、提高学习成绩。
有了学习计划，孩子能更有针对性地学习知识，更有目标地复习，能够更好地掌握知识，从而提高学习成绩。
5、培养责任感。
学习计划要求孩子按时完成规定的学习任务，这能够培养孩子的责任感，让孩子知道什么是承诺，明白自己的责任。
二、弊：1、过度焦虑。
有些父母给孩子制定学习计划过于严格，这会让孩子产生过度的焦虑和压力，影响孩子的身心健康。
2、限制孩子的自由。
学习计划可能会限制孩子的自由，让孩子感到压力过大，失去学习的兴趣，导致反效果。
3、可能忽略孩子的个性和兴趣。
有些学习计划会忽略孩子的个性和兴趣，让孩子觉得学习很枯燥和无聊，不愿意学习。
4、可能造成焦虑心理。
有些学习计划过于严格，孩子完成不了规定的学习任务，容易造成焦虑心理，影响孩子的成长。
5、可能浪费时间。
有些学习计划安排过多的学习任务，孩子可能面临学习任务过重，时间分配不合理，导致学习效率低下。
三、结语：父母给孩子制定学习计划，既有好处也有不足之处。
我们作为父母，需要根据孩子的具体情况和需求，制定合理的学习计划，不仅要注重孩子的学习成绩，更要注重孩子的身心健康和全面发展。
我们应该与孩子一起制定学习计划，了解孩子的想法和需求，与孩子一起讨论，一起完成学习计划。
最重要的是，给孩子一颗坚强的心，给孩子一个平和的环境。
只有这样，我们的孩子才能茁壮成长，迎接未来的挑战。
如何帮助孩子制定学习目标和计划
如何帮助孩子制定学习目标和计划在孩子的成长过程中，学习是至关重要的一环。
而要让孩子学习得更有效，一个好的学习目标和计划是必不可少的。
本文将介绍如何帮助孩子制定学习目标和计划，以帮助他们更好地学习和成长。
一、了解孩子的兴趣和能力在制定学习目标和计划之前，首先需要了解孩子的兴趣和能力。
每个孩子都有自己独特的兴趣爱好和潜力，了解这些将有助于为他们制定适合的学习目标和计划。
与孩子交流，聆听他们的想法和意见，了解他们感兴趣的领域和擅长的技能，这样才能更好地为他们制定学习目标。
二、确立明确的学习目标制定学习目标时，需要确立明确、具体和可衡量的目标。
目标应该包括学科知识、技能和素质的培养。
例如，可以设定孩子在某一学期内提高数学成绩到80分，或者学习一门新的乐器等。
明确的学习目标有助于激发孩子的学习动力和主动性。
三、制定可行的学习计划制定学习计划时，需要考虑孩子的学习时间和能力，并合理安排学习任务和活动。
学习计划应该包括每日、每周和每月的学习安排，使孩子能够合理分配时间，并逐步实现学习目标。
同时，要鼓励孩子设定具体的学习任务和截止时间，提高学习计划的可行性和可操作性。
四、培养良好的学习习惯制定学习目标和计划不仅仅是为了达到短期的学习目标，更重要的是培养良好的学习习惯。
良好的学习习惯包括自律、坚持和反思能力等，这些都是孩子终身受益的重要品质。
在制定学习计划的同时，要教导孩子学会自我管理和时间管理，养成良好的学习习惯。
五、提供必要的支持和鼓励在孩子制定学习目标和计划的过程中，家长和教师应该提供必要的支持和鼓励。
可以通过与孩子一起制定目标和计划，共同讨论学习进展和困难，帮助孩子解决学习中遇到的问题。
同时，要给予孩子积极的反馈和鼓励，增强他们的学习动力和信心。
六、灵活调整学习目标和计划在孩子的学习过程中，随着时间和情况的变化，学习目标和计划可能需要进行调整。
家长和教师要与孩子保持密切沟通，了解他们的学习情况和需求，及时调整目标和计划。
帮助孩子拟定学习计划
帮助孩子拟定学习计划首先，明确学习目标。
孩子在制定学习计划时，首先要考虑的是学习目标。
孩子要明确自己本学期的学习目标是什么，要学到什么程度，完成什么任务。
只有在明确了学习目标的基础上，才能制订出合理有效的学习计划。
其次，分析自己的学习情况。
孩子要分析自己的学习情况，了解自己的学习特点和学习习惯，找出学习中存在的问题和困难，以便制定出适合自己的学习计划。
然后，合理安排学习时间。
合理安排学习时间对孩子的学习效果非常重要。
孩子要根据自己的学习情况和学习目标，制定出合理的学习时间表，合理分配各科目的学习时间，避免学习上的时间浪费，让学习效果最大化。
再者，制定学习计划和学习方法。
制定学习计划是孩子学习中非常重要的一环，孩子要根据自己的学习目标和学习情况，制定出详细的学习计划，包括每天要学习的科目、学习的内容和学习的方法等等。
另外，孩子还要根据自己的学习习惯，制定出适合自己的学习方法，尽可能提高学习效率。
最后，及时总结和调整学习计划。
在实际学习中，难免会遇到一些问题和困难，孩子要及时总结学习经验，发现问题，及时调整学习计划，以便更好地适应学习需求。
在制定学习计划时，还有一些细节需要注意。
比如要充分利用学校的资源，多与老师和同学交流学习经验，发现自己在学习中的问题和不足；还要定期检查和评价自己的学习计划，看看是否按照计划学习，以便及时调整学习计划。
综上所述，制定学习计划对孩子的学习效果非常重要。
一个合理有效的学习计划可以帮助孩子更好地利用时间，达到更好的学习效果。
希望上述建议能够对孩子制定学习计划有所帮助。
家长协助孩子学习的计划
家长协助孩子学习的计划一、引言孩子的学习是家长责任的重要组成部分。
家长需要全力支持孩子的学习，促使孩子养成良好的学习习惯，培养他们的学习动力和学习能力，共同打造良好的学习氛围，让孩子在学习中得到全面的发展。
二、目标1. 帮助孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业，保持专心、细心等。
2. 激发孩子学习的兴趣，培养孩子的学习动力。
3. 提高孩子的学习能力，包括阅读能力、记忆力、思维能力等。
4. 促进学习和生活的均衡发展，培养孩子全面发展的能力。
三、计划内容1. 制定学习计划家长要和孩子一起制定学习计划，明确每天的学习任务和目标，合理安排学习时间。
学习计划一定要以孩子的实际情况为基础，不能过高或者过低。
家长可以参考孩子的学校教学计划和作业情况，和孩子一起制定每日学习计划，监督孩子按照计划学习。
2. 关注孩子的学习情况家长要和孩子保持良好的沟通，了解孩子的学习情况。
可以通过和孩子聊天、看孩子的作业和考试成绩等方式了解孩子的学习情况。
通过了解孩子学习中的困难和问题，家长可以及时帮助孩子解决，或者找到合适的辅导教材和补习班。
3. 培养良好学习习惯家长可以从小事做起，鼓励孩子养成良好的学习习惯。
比如，每天按时完成作业，不拖延；上课认真听讲，做好笔记；按时复习，养成良好的复习习惯等。
家长可以给孩子制定一些奖惩规则，让孩子因为自己的努力取得成绩，养成良好的学习习惯。
4. 激发学习的兴趣家长可以根据孩子的兴趣和性格，帮助孩子选择适合的学习方式和学科。
比如，如果孩子喜欢音乐，可以帮助孩子学习音乐理论和乐器演奏；如果孩子喜欢科学，可以给孩子提供科学实验的机会和资料。
同时，家长可以从生活中寻找和孩子相关的话题，引导孩子主动学习。
5. 提高学习能力家长可以通过各种方式帮助孩子提高学习能力，比如阅读提高阅读能力，做游戏提高思维能力等。
可以给孩子准备一些绘本、启发性的故事书等，让孩子多读书，扩大知识面，提高对事物的认识和理解。
怎么给孩子做学习计划和奖励
怎么给孩子做学习计划和奖励为孩子制定一个良好的学习计划，并配以适当的奖励体系，可以帮助他们更好地理解学习的重要性，激励他们取得更好的成绩。
作为父母，我们可以通过以下方法为孩子制定学习计划和奖励体系：1. 确定学习目标首先，我们需要和孩子一起确定学习目标。
通过和孩子沟通，了解他们的兴趣爱好和学习目标，然后根据这些信息制定适合的学习计划。
这样做可以使孩子更有动力去完成学习任务，并且会更珍惜自己的学习时间。
2. 制定学习计划基于孩子的学习目标，我们可以制定一个详细的学习计划，包括学习内容、学习时间和学习方法。
例如，我们可以为孩子制定每天学习时间表，包括早上复习课业，下午进行兴趣爱好课程，晚上进行阅读或者写作练习等等。
通过这样的学习计划，我们可以帮助孩子养成良好的学习习惯，提高学习效率。
3. 设立奖励体系为了鼓励孩子按照学习计划进行学习，我们可以设立一个奖励体系。
这个奖励体系可以包括一些小礼物、自由活动时间、或者是一些特别的活动等。
通过这样的奖励体系，孩子会更加积极地去完成学习任务，并且会更容易养成良好的学习习惯。
4. 鼓励孩子参与制定计划和奖励我们还可以让孩子参与制定学习计划和奖励体系。
通过和孩子一起讨论学习计划和奖励体系，我们可以让孩子更加深入地理解学习的重要性，同时也可以培养他们的自我管理能力。
同时，这样的参与也会增强孩子对学习计划和奖励体系的认同感。
5. 定期检查和调整最后，我们需要定期检查和调整孩子的学习计划和奖励体系。
通过和孩子一起讨论并调整学习计划和奖励体系，我们可以更好地满足孩子的学习需求，保持学习计划的有效性。
同时，这样的检查和调整也会让孩子更加积极地投入学习，提高学习的效果。
总之，通过为孩子制定一个良好的学习计划和奖励体系，我们可以帮助他们更好地理解学习的重要性，并激发他们的学习潜力。
同时，这样的学习计划和奖励体系也会帮助孩子养成良好的学习习惯，为他们的未来发展打下良好的基础。
如何帮助学生制定合理的学习目标和计划
如何帮助学生制定合理的学习目标和计划学习是一项重要的活动，而制定合理的学习目标和计划对于学生来说尤为关键。
合理的学习目标和计划不仅可以帮助学生提高学习效果，还能培养其自我管理和自觉性。
本文将从几个方面介绍如何帮助学生制定合理的学习目标和计划。
一、明确学习目标学习目标是学生学习的前提和导向。
明确的学习目标可以帮助学生明确自己学习的方向和目标，提高学习效果。
帮助学生制定学习目标时，首先要鼓励他们思考自己学习的目的和意义。
然后，针对具体的学科或学习任务，引导学生制定明确、具体、可衡量的学习目标。
例如，对于英语学习，学生可以制定如提高听力理解能力、掌握100个单词等明确的学习目标。
二、制定可行的学习计划学习计划是实现学习目标的路线图，也是保障学生高效学习的重要工具。
帮助学生制定学习计划时，可以采用SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和时间限定（Time-limited）。
学生可以将大目标分解为小目标，并确定每个目标所需的时间和具体行动。
三、培养时间管理能力时间管理是制定合理学习计划的关键。
帮助学生培养良好的时间管理能力，可以让他们更好地掌握学习进度，提高学习效率。
引导学生建立每日、每周或每月的学习计划，并教导他们如何优化时间利用，避免拖延和浪费时间，提高学习自律性。
四、提供资源支持和指导学习目标和计划的制定需要学生有足够的资源支持和知识指导。
作为教师或家长，可以为学生提供学习所需的书籍、工具和资料，并在学习过程中给予他们合适的指导和帮助。
此外，鼓励学生寻找可靠的学习资源和学习团队，以扩大学习的广度和深度。
五、定期检查和调整学习计划制定的学习计划可能需要根据实际情况进行调整。
定期检查学习计划的执行情况，了解学生的学习进度和问题，及时对学习计划进行调整和优化。
同时，鼓励学生自我评估学习效果，及时调整学习方法和策略。
帮小孩子做学习计划
帮小孩子做学习计划第一步：制定长期目标首先，我们需要和小孩子一起制定一个长期学习目标，比如高年级的学习成绩、参加各种学科竞赛等。
通过这个长期目标，我们可以给小孩子树立一个明确的学习方向，激励他们在学习上保持积极性和目标性。
第二步：明确短期目标在明确了长期目标之后，我们可以和小孩子一起制定短期目标，比如每个学期成绩目标、每个月完成的课外阅读书目等。
这些短期目标可以帮助小孩子分解长期目标，更好地管理时间和精力，提高自我管理能力。
第三步：制定每日学习计划在制定了长期和短期目标之后，我们需要和小孩子一起制定每日学习计划。
在家长的指导下，小孩子可以根据自己的学习需求和兴趣，安排每天的学习时间和内容。
比如，每天晚上花30分钟背单词、每天下午花1小时做数学练习等。
通过这样的学习计划，小孩子可以在家庭环境中培养自主学习的能力。
第四步：落实学习计划制定好了学习计划之后，接下来就需要落实学习计划。
家长可以在孩子的学习计划中加以监督和指导，帮助他们养成良好的学习习惯和时间管理能力。
比如，家长可以设立一些奖励制度，鼓励孩子按照学习计划认真学习。
同时，家长也需要给小孩子提供一些学习资源和帮助，比如找一些合适的学习资料、提供一些学习方法和技巧等。
第五步：监督和反馈在学习计划的执行过程中，家长需要时刻关注小孩子的学习状况，及时给予监督和反馈。
当小孩子完成了学习计划中的任务时，家长可以给予一些积极的反馈，让他们感受到学习的成就感和快乐感。
当小孩子出现学习困难时，家长也要及时给予帮助和指导，帮助他们排除学习障碍。
第六步：调整学习计划学习计划的制定不是一成不变的，家长和小孩子需要根据实际情况对学习计划进行调整。
比如，小孩子可能在学习中遇到一些困难和挑战，需要适当调整学习计划来解决问题。
同时，家长也要及时关注小孩子的学习动态，帮助他们找到更加适合自己的学习方法和方式。
通过以上的学习计划，可以帮助小孩子更好地规划学习时间、提高学习效率，同时也可以培养其自主学习的能力。
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学习计划
说到学习不得不说一下学习方法。
好的学习方法，可以起到事半功倍的效果。
好的学习方法第一项就是制定出适合自己的学习计划。
第二项便是要有认真的学习态度，只有认真对待学习这件事，才可能把学习成绩搞好。
第三项你每天都充满自信，学习效率一定非常高。
要让自己每天都充满信心，最简单的方法便是，早上起床，对着镜子大声说十遍：我非常自信，今天又会是充实的一天。
当然，如果觉得大声说话会不好意思的话，可以对着镜子小声说。
不过，要想每天都自信，就必须坚持。
说完方法，我们来看看，人记忆的高峰期。
人的大脑每天有四个记忆高峰期。
第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。
早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
另外上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。
根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
于是乎，可以根据大脑在不同时期记忆效率的不同来规划自己的学习方法。
对于我来讲，我一天给自己设置四个固定的闹钟，分别是：06:30,12:30,18:00,10:30 06:30是起床时间，起床到给自己加油打气5分钟，然后开始识记背诵，大概有一节课左右的时间来背诵。
（在一节课的时间里，给自己定一个小目标，在这些时间里一定要背完那些内容）
12:30是进行上午总结部分，只要稍微花个十来分钟就可以搞定，就是问问自己，在这个上午做了些什么，在什么地方做的很好，要继续努力；在什么地方做的不好，要改进；既定的任务，那些没有完成，要怎样补救；是不是，感觉到自己在进步。
18:00是背诵的时间，可以选择一些平时觉得记不住的知识来背诵，因为18:00——2：00是一天中记忆最佳期，千万不要浪费了给自己充电的最好时机。
（在背诵之前，一定要给自己定小目标，在这段时间里要背完那些东西）
22:30是一天的总结和第二天的计划部分，也是一天中就重要的一部分，这一部分往往最容易被忽略，要想取得很好的成绩，这一部分，一定要做好。
总结一天，得到的东西，发现一下，自己在那些方面成长了。
然后是第二天要完成的任务，按照最重要的（一定要完成的）——不太重要的——可以不做的的顺序写出来，然后再第二天，遵照重要程度，一
件一件的完成。
注意，每天不要给自己太多的任务，要适当适量，要一步一步的走，这样，每天都能完成既定的任务，每天都能感觉到自己在进步，每天都会过的很充实。
我觉得，在复习阶段，最忌讳的便是，患得患失，看到别人有成果有进步变嫉妒羡慕。
其实，只要按照自己的规划，一步一步的行动，明白自己在做什么，理解自己在做什么，这样，既充实，又轻松，每天都自信，每天都自由。
说到压力，我不想谈太多，我觉得，自信就是对付压力最好的办法，坚持每天给自己加油，让自己变得更加自信，压力也就迎刃而解。
——当别人不明白他在做什么的时候，他明白自己在做什么；当被人不理解他在做什么的时候，他明白自己在做什么；当别人明白了，他富有了，当别人理解了，他成功了。
——
最后，是说道正题，我就用表格的形式来做一个学习计划吧！
60天计划：分四个阶段
调整阶段3天左右调整学习心态，确定学习方法，定力学
习目标，制定比较具体的学习计划。
这个阶段，要让自己真正平静
下来，要明白自己在做什么，
要理解自己在做什么。
均衡阶段40天左右0-5天，根据目录——重点——正文—
—总结的顺序，把各门功课按照自己
的理解总结一遍，然后把总结给与老师
分享，让老师给自己完善知识结构。
此阶段是对知识的系统性学
习，对知识结构的构造性学
习，通过这些增加自己的知识
结构基础，构造。
属于真正属
于自己的知识网络
6-20天（两星期左右），根据老师给自
己完善的知识结构，再次进行复习，再
次总结知识结构。
这次，不看书本，根
据自己的记忆和理解，总结各科的知识
重点，再次请老师完善。
21-34天（两星期左右），做大量的习题，
在巩固自己的知识结构，加深对知识的
理解力。
35-40天，可以适当的做一些难题，用
难题来刺激自己的实战能力。
不过，遇
到难题千万不要气馁。
按照一般的考试
规律，难题只占百分之十左右。
查漏补缺阶段15天左右
做第三次知识结构总结，并把三次的总
结一起比较，看看有哪些需要加强记忆
的，哪些是自己掌握的非常透彻的。
根
据掌握知识的不同，对某些东西重点记
忆。
此阶段用来完善自己的知识
网络
准备轻松考试阶段3天左右
看一些以前做过的习题，幻想自己在考
试的情景，想象考试完后应该怎样庆
祝。
因为，此时，考试对于你来说，应
该是非常轻松了。
这个时候，幻想自己成功，能
让自己保持良好的心态。
考试，心态的成分往往比知识
本身更重要。
这样的60天计划，是我给你做的一个不够完善的计划，因为最了解你的人始终还是你自己，许多东西需要你自己去规划。
我做这个规划的目的，是想给你一个可以学习的框架，你可以学习这个框架，但，一定不要照抄，一定要有属于自己的东西在里边。
对于一个星期的计划来说，最重要的便是，在星期日的总结与计划部分，因为，这样决定着自己，让自己明白，让自己理解，上一星期有什么样的收获，接下来的一星期应该做些什么，这样做，自己会有什么样的收获。
还有，一星期的总结，能让自己感觉到自己每时每刻都在进步，都在成长，这个世上，还有什么比感觉到自己在成行更加快乐的事。
其实，每天最重要的是让自己过的开心，自由。
一天计划
06:30 起床说：“我很自信，今天又是充实快乐的一天”然后把背诵《滕王阁序》完
12:30 做上午的总结，早上没按时起床，有被自己打败了，一定要战胜自己，不能被自己打败。
还有，《滕王阁序》没背完，不过，我利用课余时间把他背完了，这样的弥补还算可以。
要战胜自己，加油！！
13:15 午觉很重要，不过不要贪睡，一般在30—45分钟就够了，睡的太久会影响下午的上课。
18:00 一小时时间背诵《导游法律》第三章的重点，一定要把这一段背完然后，把把这两篇文章也被完。
22:30 今天，既定的任务完成了，发现制定计划后，每天坚持背诵，我的记忆力越来越强了，以前觉得法律很难，现在却觉得越来越有趣了。
不过，赖床的毛病还是改不了，明天一定要早起，一听到闹钟响，我就把被子踢开，不起床就冷死自己好了。
加油！今天过的很充实。
老师，明天要讲这个内容，我先大概的预习一下，这样，就算上课开开小差，也没关系。
听课，也要讲究相应的技巧。
就比如，课前预习，这样可以保证自己在上课的时候就算开小差也不会跟不上进度。
还有，开小差也要选择合适的时间，当老师讲到重点或是自己不清楚的地方的时候，要集中精力听课。
当然，当老师开小差，乱扯的时候，自己当然也可以轻松轻松，说说小话，来点小动作之内的。
不过，也要记得课后复习。
课间娱乐业很重要，这个时候是放松心情的时候，要好好利用起来，跟好朋友打打闹闹，开开心心，心情愉快了过好每一分钟。
当然，我做的这个计划，我认为，你只能参考，然后做一个属于自己的计划，自己做的计划才是最合适自己的。