与玉米相克的食物,玉米食物相宜相克表

玉米食物相克列表，和玉米相克的食物


田螺与玉米食物相克


同食容易中毒，用地浆水可以解毒。


玉米饮食禁忌


不要因为玉米好吃而一次食用过多，否则容易导致胃闷胀气。还有，一定要记住：霉玉米不能吃。


脾胃虚弱者，食用玉米后容易引起腹泻，因此食用时应注意。


玉米的最佳搭配食物，玉米食物相宜列表


玉米+苦瓜


玉米和苦瓜一同食用，有清热解暑的功效。


玉米+大蒜


常食大蒜玉米粥，对养心健胃、食疗养生很有益。


玉米+菜花


花椰菜与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含丰富的维生素C、维生素E,还具有润肤、延缓衰老的作用。也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。


玉米+碱


烟酸是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成分，为细胞内的呼吸作用所必需。烟酸具有促进消化的功能，维持皮肤和神经的健康。缺乏烟酸的人，可能发生癞皮病，主要表现为皮炎、腹泻和痴呆三大症状。玉米中含有的烟酸很少，且大部分是以结合的形式存在，人体无法吸收利用，在以玉米为主食的地区必然会因烟酸缺乏而患病。若用碱将玉米处理后再食用，就可使其中所含的烟酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少了癞皮病的发生。因此，玉米食用前宜用碱处理，尤其是在以玉米为主食的地区更应如此。