原地跳起单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、手腕等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）1. 将学生分成两队，进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则，如每队有若干次投篮机会，每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后，统计得分，颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松（5分钟）组织学生进行轻松的投篮活动，如投篮接力等，进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题，如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全，运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生，是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当，如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则，提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛，提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质，培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮技巧与训练方法。
3. 团队配合与战术应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领与技巧。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。
3. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂导入：讲解原地单手肩上投篮的重要性，激发学生兴趣。
3. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，示范动作。
4. 实践训练：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 训练巩固：组织练习比赛，让学生在实战中提高投篮技巧。
7. 课后作业：要求学生课后加强投篮练习，提高投篮水平。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 技术掌握程度：评估学生在实践训练中的投篮动作规范性和准确性。
3. 团队配合能力：通过小型比赛，观察学生在团队中的协作和配合情况。
七、教学资源1. 篮球场地：确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学示范视频：可选，用于辅助教学。
4. 安全防护用品：如护具等，确保学生在练习过程中安全。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛：提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 学生自主研究：鼓励学生课后查阅篮球相关资料，丰富自己的知识。
九、教学反思1. 反思教学方法：根据学生的反馈和自身教学经验，调整教学方法，提高教学效果。
2. 关注学生进步：关注学生在课堂上的表现，针对不同学生制定合适的教学计划。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上，通过肩部的力量和手臂的挥动，将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领；2.提高投篮的准确性和稳定性；3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立：双脚分开与肩同宽，身体略为弯曲，保持重心稳定；（2）持球：用一个手臂带球放在肩膀上，手臂自然下垂，掌握着球的位置；（3）起身：全身用力，以肩部的力量将球甩向篮筐；（4）手部动作：用另一只手臂作为辅助，保持平衡，并在投篮时伸直向上；（5）目视篮筐：准确地瞄准篮筐，并将视线保持一致。
3. 练习方法（1）基本训练：运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习，重点在于掌握节奏和力度的调整，提高准确性；（2）逐渐增加难度：在基本训练的基础上，逐渐加大投篮的强度和速度，增加运动员的挑战性；（3）配合训练：组织运动员进行队列训练，通过传球和接球的配合，模拟比赛中的实际情况，提高实战能力；（4）比赛模拟：在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习，提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点：掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、持球方式、发力技巧等；2.难点：提高投篮的准确性和稳定性，通过反复练习和调整，逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范，以及投篮的准确性和稳定性；2.通过实际比赛和练习的表现，评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式：将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合，提高投篮的多样性和适应性；2. 动作细节的训练：在掌握基本动作要领的基础上，进一步加强动作细节的训练，如脚步移动、手臂挥动等，提高投篮技巧；3. 注意力和专注力的培养：通过训练和比赛，培养运动员的观察力、反应力和专注力，提高在比赛中的投篮成功率。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
原地跳起单手肩上投篮
体育与健康课教案学段：水平五课次：5 授课班级：职高一年级授课人：教学设计：本课学习原地跳起单手肩上投篮的技术，围绕着重点和难点展开教学，所采用的教学方法由简至繁、由易到难，从徒手练习到持球练习，从分解动作到连贯动作，引导学生步步深入，通过辅助练习到完整练习从而使学生能熟练掌握该技术动作，内容部分通过教师提出问题开始导入本课内容，学生带着问题进行练习到集体讨论汇总出动作要点，充分发挥学生的个体能动性，提高学生发现问题、解决问题的能力。
分组练习中对学生进行分层次教学，通过上述方法从而提高了本课的教学效果。
学习目标1、使学生能理解并领会原地跳起单手肩上投篮的作用及动作要领，90%以上的学生能基本做出原地跳起单手肩上投篮的动作，20%的学生能全身协调用力；2、提高学生的腰腹力量、弹跳能力及空中控制能力；3、通过小组讨论等提高学生自己发现问题解决问题的能力。
学习内容原地跳起单手肩上投篮重点蹬地充分、起跳举球同步、最高点屈腕拨指的动作要领难点身体接近最高点时将球投出的时机把握教学过程教学内容教师活动学生活动目标要求组织时间开始部分教学常规1.组织学生集合队伍。
2.检查、了解学生出勤、身体和着装状况，安排见习生。
3.宣布课的任务安排。
1.快速、安静、整齐集合。
2.认真如实上报自己的实际情况。
3.认真聆听知道课的安排和要求。
精神饱满、快速安静、注意力集中。
四列横队2准备部分1.反口令练习2.热身跑3.熟悉球性1.组织学生学习击掌鼓励操并进行反口令练习。
2.带领学生运球跑热身。
3.和学生一起进行球操练习（5节）。
1.击掌有力整齐。
2.练习中注意力集中。
3能认真进行球操练习。
1.懂得配合的重要性。
2.不得踢球，投篮和单手传接球。
3.球操练习动作有力，富有节奏。
1.2.3.5基本部分1.原地跳起单手肩上投篮练习1.提出问题原地跳起单手肩上投篮的动作要领是什么？2.观察学生的情况3.留意典型的优秀的和典型错误的学生1.学生根据自己对原地跳起单手肩上投篮的理解进行练习。
原地跳起单手肩上投篮教案
原地跳起单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的弹跳力、协调性和投篮准确性。
二、教学内容1. 原地跳起单手肩上投篮技术动作要领讲解与实践。
2. 投篮动作的基本原理和训练方法。
3. 团队配合练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地跳起单手肩上投篮的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程1. 准备活动：跳绳、慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高血液循环。
2. 基本技能训练：讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习，教练进行个别指导。
3. 团队配合练习：分组进行原地跳起单手肩上投篮练习，培养团队合作精神和互相配合的能力。
4. 比赛环节：设置比赛规则，进行小组比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 学生在实践中的应用能力强，投篮准确性有所提高。
六、教学资源1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 跳绳一根5. 计时器一个七、教学方法1. 示范法：教练进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 纠正法：教练个别指导，纠正学生动作中的错误。
3. 比赛法：设置比赛规则，激发学生竞争意识，提高技能水平。
4. 分组练习法：分组进行练习，培养团队合作精神。
八、教学步骤1. 讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领。
2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 教练个别指导，纠正学生动作中的错误。
4. 设置团队配合练习，培养团队合作精神。
5. 进行小组比赛，提高学生竞技水平。
九、教学策略1. 针对不同学生水平，制定分层教学目标，确保每个学生都能得到提高。
2. 注重个别指导，针对学生动作中的不足进行针对性训练。
3. 鼓励学生积极参与，培养自信心和竞技热情。
4. 设置合理的比赛环节，激发学生竞争意识，提高技能水平。
原地跳起单手肩上投篮(教案) 体育五至六年级
原地跳起单手肩上投篮教学目标知识与技能:掌握原地跳起单手肩上投篮的基本动作;知道原地跳起单手肩上投篮在篮球比赛中所起到的作用;初步知道急停跳投是原地跳起单手肩上投篮的延伸;初步了解急停跳投的基本动作。
过程与方法:通过复习原地单手肩上投篮动作,来巩固投篮的命中率;通过学习原地跳起单手肩上投篮的基本方法,初步体会原地跳起单手肩上投篮的基本动作;通过两种投篮方法的比较,培养用观察、对比的方法来比较原地和跳起投篮的区别;情感态度与价值观:自觉参与体育锻炼;运用科学的手段和方法参加的体育锻炼中去;在运动过程的体验中获得成功的感受,发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力;培养良好的合作精神和团结协作的集体主义精神,提高学生的社会适应能力。
学情分析利用多媒体播放NBA比赛的专题视频,同时观看一些乔丹、科比、詹姆斯的一些跳投的视频;进一步激发学生的学习兴趣,同时导入本课课题——合作学习、深入探究。
在分析原地跳起单手肩上投篮与各种步法关系的基础上引导学生从已有知识入手,理解原地跳起单手肩上投篮的技术特点包括投篮动作有哪几种、投篮的姿势、投篮时最重要的是什么、投篮时如何协调用力、投篮是哪里发力、投篮时如何使篮球出手后向后旋转、左手在出手前后扶球位置是否正确;然后,分小组进行自主探究合作学习。
1.掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术,掌握科学的锻炼方法。
2.了解原地跳起单手肩上投篮在比赛中的作用。
3.提高和发展身体的灵敏性、协调性和反应能力,促进身体健康全面发展,建立终身体育思想。
4.在比赛和练习中,能够顽强拼搏、遵守规则、团结协作、勇于创新。
通过小组合作与探究,学会合作学习的方法,体验合作的快乐。
5.培养良好的意志品质,能正确对待胜负,并敢于接受挑战,承受压力,表现得坚强、果断、自信。
6.巩固提高技术水平,具备在实战中应用的能力。
重点难点重点:投篮动作难点:协调发力教学过程活动一:导入课题通过看视频,提出篮球比赛中得分手段有哪些?原地跳起单手肩上投篮这一得分技术手段的优势有哪些?全班讨论交流。
《篮球原地交叉步突破 原地跳起单手肩上投篮》教案
《篮球原地交叉步突破原地跳起单手肩上投篮》教案章节一：原地交叉步突破教学目标：1. 学生能够理解原地交叉步突破的动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地交叉步突破技巧。
教学内容：1. 动作要领讲解：教师向学生讲解原地交叉步突破的动作要领，包括脚步移动、手臂摆动和身体协调等。
2. 示范演示：教师进行原地交叉步突破的示范演示，让学生直观地理解动作过程。
3. 练习环节：学生分组进行原地交叉步突破的练习，教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。
教学方法：1. 讲解法：教师向学生讲解动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范。
3. 练习法：学生分组进行练习。
教学评价：1. 学生能够正确地完成原地交叉步突破动作。
2. 学生能够在比赛中运用原地交叉步突破技巧。
章节二：原地跳起单手肩上投篮教学目标：1. 学生能够理解原地跳起单手肩上投篮的动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地跳起单手肩上投篮技巧。
教学内容：1. 动作要领讲解：教师向学生讲解原地跳起单手肩上投篮的动作要领，包括脚步移动、手臂摆动和身体协调等。
2. 示范演示：教师进行原地跳起单手肩上投篮的示范演示，让学生直观地理解动作过程。
3. 练习环节：学生分组进行原地跳起单手肩上投篮的练习，教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。
教学方法：1. 讲解法：教师向学生讲解动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范。
3. 练习法：学生分组进行练习。
教学评价：1. 学生能够正确地完成原地跳起单手肩上投篮动作。
2. 学生能够在比赛中运用原地跳起单手肩上投篮技巧。
章节三：原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮的结合教学目标：1. 学生能够将原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮技巧结合起来。
2. 学生能够在实际比赛中运用原地交叉步突破后进行原地跳起单手肩上投篮。
教学内容：1. 动作要领讲解：教师向学生讲解原地交叉步突破与原地跳起单手肩上投篮结合的动作要领，包括脚步移动、手臂摆动、身体协调和投篮技巧等。
原地单手肩上投篮教学设计（精选14篇）
原地单手肩上投篮教学设计原地单手肩上投篮教学设计（精选14篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要进行细致的教学设计准备工作，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。
那要怎么写好教学设计呢？下面是小编收集整理的原地单手肩上投篮教学设计，希望对大家有所帮助。
原地单手肩上投篮教学设计篇1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标知识与技能：能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
过程与方法：通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
情感态度与价值观：通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。
三、教学重难点重点：投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
难点：肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。
导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。
组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。
（二）准备部分（10分钟）1、击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动（三）基本部分（30分钟）1、示范2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？组织教学：四列横队，前两列蹲下3、讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。
投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4、练习：（1）原地无球模仿练习组织教学：体操队形（2）进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立（4）完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮（5）比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。
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6分钟
3分钟
中
小
学
习
与
体
验
一、原地跳起单手肩上投篮
1、集体徒手做原地跳起单手肩上投篮的模仿练习
2、三、四人一球，相距4~5米，做三角或四角原地跳起空中接球、传球
1
、听讲解、看教师示范
2、按要求集体做模仿练习
1、听练习要求和方法
2、分组练习、互相帮助、纠正
1、 讲解、示范
2、 组织学生练习
3、观察动作、及时纠正
4、体验运动的乐趣，自主学练并学会与他人合作学习。
课
序
内容安排
学生活动
教师活动
次数
时间
负荷
导
入
热
身
一、教学常规
二、行进间传接
球与投篮练习
要求：1、双手胸前传接球。2、运用行进间单手肩上投篮。
三、徒手操
上肢、踢腿、体
侧、体转、全身、
跳跃
1、 体委整队，报告人数
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
1、讲解练习方法、要求
2、组织学生分组练习
3、巡回指导
4分钟
6分钟
小小学习与 Nhomakorabea体
验
3、二人一球，面对4~5米站立，用原地跳起单手肩上投篮的方法将球投向对方
4、二人一组，一人距篮圈3~4米投篮，另一人抢篮板并将球传给投篮者，投10次交换。
二、三传二抢游戏
方法：进攻队员站在5米的等边三角形的角上，脚不能移动
防守人不能侵人犯规，不能站在无球队员身边不防守，
1、按教师要求练习、互相纠正
（练习对形：散点）
1、 观看示范、记要领
2、 按要求练习、互相合作（如图）：
3、 小组派代表比赛
1、按游戏规则练习（如图）：
⑤
⑤
⑥
④⑥
1、讲解练习方法、要求
2、组织学生分组练习
3、巡回指导
1、示范动作，讲解练习方法、要求
2、组织学生分组练习
篮球场3片、篮球20只
教
学
反
思
本课大部分同学都掌握了要领、做出了动作，但还有少部分未能掌握，主要是随跳随投。因此，要组织学生反复做模仿练习，强调蹬地短促有力，起跳举球一拍完成，达到或接近最高点时出手
（伸臂、屈腕、指拨球），落地缓冲。让学生体会到滞空感。
3、巡回指导、纠正动作
4、组织学生代表比赛
5、点评
1、讲解练习的方法、规则
2、组织学生练习
8分钟
12分钟
5分钟
中
中
大
身心
放松
1、整理放松
2、 课堂小结
3、 布置收还器材
4、 师生再见
1、听口令做放松
2、帮助还器材
1、示范、口令指挥
2、、课堂小结
3、 布置收还器材
4、 师生再见
4*8
3．
2．
小
场地
器材
原地跳起单手肩上投篮教案
学习
内容
1、原地跳起单手肩上投篮2、三传二抢游戏
学
阶
重点
难点
投篮的出手动作
球出手的时机把握
学
习
目
标
1、懂得起跳的同时举球至肩上，身体达（或接近）最高点时伸臂、屈腕、指拨球的动作要领。
2、65%以上的学生在距离篮圈3~4米的情况下能较好地做出动作。
3、进行移动练习，发展反应速度和身体的协调、灵敏素质，提高抢断球能力。
○○○○○○○○○○
★
1、两人一组进行练习（如图）：
1、看示范、听教师讲解要领
2、听口令练习
1、师生问好
2、宣布课的内容、
安排见习生
1、讲解练习的要求和方法。方法：两人一组排在端线后，第一组完成一个来回后排到队尾，依次循环（三片球场同时进行）
1、 组织练习、讲评动作
1、讲解示范
2、口令指挥
3~4
4*8