原地单手肩上投篮的教学设计
原地单手肩上投篮教案

一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点:原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点:投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、手腕等,以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范(10分钟)1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习(10分钟)1. 将学生分成若干小组,每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习,其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节(10分钟)1. 将学生分成两队,进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则,如每队有若干次投篮机会,每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后,统计得分,颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松(5分钟)组织学生进行轻松的投篮活动,如投篮接力等,进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题,如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全,运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生,是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当,如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈,了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则,提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛,提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律,避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质,培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容:1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮准确性训练。
3. 投篮动作协调性训练。
4. 团队合作练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点:投篮动作的协调性和准确性。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范:讲解原地单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:学生分组进行原地单手肩上投篮练习,教师个别指导。
4. 投篮准确性训练:设置投篮靶子,进行投篮准确性训练。
5. 投篮动作协调性训练:通过各种辅助训练,提高学生的投篮动作协调性。
6. 团队合作练习:组织学生进行团队投篮比赛,培养团队合作精神。
五、教学评价:1. 学生投篮动作的正确性。
2. 学生投篮准确性的提高。
3. 学生团队合作能力的提升。
4. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
六、教学资源:1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 投篮靶子一个4. 训练辅助器材(如跳绳、障碍物等)5. 教学视频或图片七、教学步骤:1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 学生分组进行原地单手肩上投篮练习。
3. 投篮准确性训练:设置投篮靶子,进行投篮准确性训练。
4. 投篮动作协调性训练:通过各种辅助训练,提高学生的投篮动作协调性。
5. 团队合作练习:组织学生进行团队投篮比赛。
八、教学反思:1. 反思教学过程中的优点和不足,为下一节课做好准备。
2. 关注学生在练习过程中的表现,对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
3. 对学生在练习过程中遇到的问题,及时进行解答和指导。
九、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频或图片,加深对原地单手肩上投篮动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭训练,提高投篮准确性和动作协调性。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案

(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书,第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括:1. 原地单手肩上投篮的基本技术;2. 原地单手肩上投篮的练习方法;3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术,提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识,提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点:投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入:教师示范原地单手肩上投篮的动作,让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范:教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
3. 学生练习:(1)原地单手肩上投篮的基本动作练习:学生分组,按照教师的要求,进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
(2)原地单手肩上投篮的完整动作练习:学生分组,进行原地单手肩上投篮的完整动作练习,教师巡回指导。
4. 比赛应用:学生进行原地单手肩上投篮的比赛,培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领:(1)投篮手掌心向上,手指自然分开。
(2)手腕放松,用力均匀。
(3)投篮时身体协调,用力顺序正确。
2. 投篮练习方法:(1)基本动作练习。
(2)完整动作练习。
(3)比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目:原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求:回家后,进行原地单手肩上投篮技术练习,不少于20分钟。
3. 作业评价:家长签字,教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师对本节课的教学效果进行反思,找出优点和不足,为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸:学生可以利用课余时间,进行原地单手肩上投篮技术的练习,提高投篮水平。
篮球原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮技巧与训练方法。
3. 团队配合与战术应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地单手肩上投篮的动作要领与技巧。
2. 教学难点:投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导纠正。
3. 比赛法:组织小型比赛,提高学生的竞技水平和团队配合能力。
五、教学过程1. 课前准备:检查篮球场地、器材是否齐全,确保安全。
2. 课堂导入:讲解原地单手肩上投篮的重要性,激发学生兴趣。
3. 技术讲解与示范:讲解原地单手肩上投篮的动作要领,示范动作。
4. 实践训练:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 训练巩固:组织练习比赛,让学生在实战中提高投篮技巧。
7. 课后作业:要求学生课后加强投篮练习,提高投篮水平。
六、教学评估1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 技术掌握程度:评估学生在实践训练中的投篮动作规范性和准确性。
3. 团队配合能力:通过小型比赛,观察学生在团队中的协作和配合情况。
七、教学资源1. 篮球场地:确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球:足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学示范视频:可选,用于辅助教学。
4. 安全防护用品:如护具等,确保学生在练习过程中安全。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛:提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业教练进行讲座:让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 学生自主研究:鼓励学生课后查阅篮球相关资料,丰富自己的知识。
九、教学反思1. 反思教学方法:根据学生的反馈和自身教学经验,调整教学方法,提高教学效果。
2. 关注学生进步:关注学生在课堂上的表现,针对不同学生制定合适的教学计划。
原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上,通过肩部的力量和手臂的挥动,将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领;2.提高投篮的准确性和稳定性;3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动,如跑步、拉伸等,以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领,包括以下几个步骤:(1)站立:双脚分开与肩同宽,身体略为弯曲,保持重心稳定;(2)持球:用一个手臂带球放在肩膀上,手臂自然下垂,掌握着球的位置;(3)起身:全身用力,以肩部的力量将球甩向篮筐;(4)手部动作:用另一只手臂作为辅助,保持平衡,并在投篮时伸直向上;(5)目视篮筐:准确地瞄准篮筐,并将视线保持一致。
3. 练习方法(1)基本训练:运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习,重点在于掌握节奏和力度的调整,提高准确性;(2)逐渐增加难度:在基本训练的基础上,逐渐加大投篮的强度和速度,增加运动员的挑战性;(3)配合训练:组织运动员进行队列训练,通过传球和接球的配合,模拟比赛中的实际情况,提高实战能力;(4)比赛模拟:在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习,提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点:掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领,包括站立姿势、持球方式、发力技巧等;2.难点:提高投篮的准确性和稳定性,通过反复练习和调整,逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范,以及投篮的准确性和稳定性;2.通过实际比赛和练习的表现,评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式:将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合,提高投篮的多样性和适应性;2. 动作细节的训练:在掌握基本动作要领的基础上,进一步加强动作细节的训练,如脚步移动、手臂挥动等,提高投篮技巧;3. 注意力和专注力的培养:通过训练和比赛,培养运动员的观察力、反应力和专注力,提高在比赛中的投篮成功率。
篮球单手肩上投篮教学设计

中学教学研讨课《篮球:原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想:本次课以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体学生,为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。
二、教材内容:篮球:原地单手肩上投篮三、教材分析:单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一,它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难,但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点,所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容,学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的,为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析:本次授课的班级为七年级学生,人数为25人。
学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球技能水平参差不齐,甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学,大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标:1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中,使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量,提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点:重点:蹬地、抬肘、伸臂。
难点:投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法:讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主,教师辅导为副,在教学中采用小组合作的形式,使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法:自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划:九、教学流程:《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作,记住投篮口诀,学会身体协调用力。
高中《原地单手肩上投篮》教案、教学设计
1.培养学生热爱篮球运动的兴趣,激发他们积极参与体育活动的热情。
2.培养学生勇于挑战、克服困难的精神,提高他们在面对挫折时的心理承受能力。
3.培养学生团队合作意识,让他们明白在篮球比赛中,个人技术与团队协作同等重要。
4.培养学生遵守比赛规则,尊重对手、裁判和教练,树立良好的道德风尚。
二、学情分析
本节课的教学对象是高中学生,他们在之前的学习中已经掌握了篮球运动的基本技能,如运球、传球、步伐等,具备一定的篮球基础。在此基础上,学生对原地单手肩上投篮技术动作的学习将更加得心应手。然而,由于个体差异,学生在身体素质、运动技能、心理素质等方面仍存在一定的差异。因此,在教学过程中,教师需要关注以下几点:
4.强化反馈与评价,通过学生自评、互评和教师评价,及时了解学生投篮动作的掌握情况,发现并纠正错误。
5.注重个体差异,实施差异化教学,针对不同学生的特点,制定个性化的训练方案,提高教学效果。
6.结合心理辅导,培养学生的自信心和毅力,帮助他们克服学习中的困难和挫折。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
在课堂开始时,我将以篮球比赛的精彩瞬间视频作为导入,让学生感受篮球运动的魅力和投篮技术在比赛中的重要性。通过视频中的明星球员的标志性投篮动作,引发学生对原地单手肩上投篮技术的兴趣。随后,我会提出以下问题引导学生思考:
2.视频学习:观看篮球教学视频,分析专业运动员的投篮动作,对比自己的练习,找出差距并思考如何改进。
3.技术日记:撰写技术日记,记录在本节课学习过程中的心得体会,以及在课后练习中遇到的问题和解决方法。
4.小组讨论总结:学生在课后小组内进行讨论,分享各自练习的成果和经验,共同探讨如何提高投篮准确性和稳定性。
1.视频中的球员是如何完成投篮动作的?
原地单手肩上投篮教学设计(精选5篇)办公软件
原地单手肩上投篮教学设计(精选5篇)-办公软件原地单手肩上投篮教学设计1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【学问与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、竞赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,进展速度、灵敏和协调等身体素养。
【情感态度与价值观】通过练习,培育勤奋刻苦、团结合作,喜爱体育的精神。
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程(一)开头部分(3分钟)课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及支配见习生。
导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球竞赛当中唯一的得分方式,今日我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)预备部分(10分钟)1、击掌接力跑嬉戏方法:全班同学分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再动身,如此依次循环,领先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、特地性预备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1、示范2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿态?组织教学:四列横队,前两列蹲下3、讲解:身体姿态,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。
投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
4、练习:(1)原地无球仿照练习组织教学:体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学:两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习组织教学:体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)竞赛环节组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮竞赛。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1.让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领,提高投篮准确性。
2.培养学生团队合作精神,提高篮球比赛中的实战能力。
3.增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容1.原地单手肩上投篮动作要领2.投篮姿势与力度掌握3.投篮准确性训练方法4.团队配合与实战演练三、教学步骤1.讲解与示范(1)讲解原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、投篮手型、投篮力度等方面。
(2)示范原地单手肩上投篮的标准动作,让学生直观了解投篮过程。
2.学生练习(1)学生按照动作要领进行原地单手肩上投篮练习,教师逐一指导。
(2)学生分组进行投篮练习,相互纠正动作,提高投篮准确性。
3.投篮姿势与力度掌握(1)教师讲解投篮姿势与力度的关系,示范正确投篮姿势。
(2)学生进行投篮练习,教师指导并纠正投篮姿势与力度。
4.投篮准确性训练方法(1)教师介绍投篮准确性训练方法,如定点投篮、移动投篮等。
(2)学生按照训练方法进行投篮练习,提高投篮准确性。
5.团队配合与实战演练(1)教师讲解篮球比赛中团队配合的重要性,示范团队配合技巧。
(2)学生进行团队配合练习,如传接球、挡拆等。
(3)组织实战演练,让学生在比赛中运用所学技巧,提高实战能力。
四、教学评价1.学生掌握原地单手肩上投篮动作要领的程度。
2.学生投篮准确性的提高程度。
3.学生在团队配合与实战中的表现。
五、教学建议1.教师在教学中要注重学生的个体差异,因材施教。
2.加强学生投篮基本功的训练,提高投篮准确性。
3.培养学生团队合作精神,提高篮球比赛中的实战能力。
4.注重学生身体素质的提高,增强运动能力。
六、教学拓展1.开展篮球比赛,让学生在实战中运用所学技巧。
2.组织篮球知识讲座,让学生了解篮球运动的发展历程和比赛规则。
3.开展篮球俱乐部活动,提高学生的篮球兴趣和参与度。
总之,原地单手肩上投篮是篮球运动中的基本技巧之一。
通过本教案的教学,学生可以掌握原地单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确性,并在团队配合与实战中发挥重要作用。
原地单手肩上投篮教案-
1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和运动能力。
二、教学重点与难点:1. 教学重点:原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
2. 教学难点:投篮时的手腕运用和投篮准确性。
三、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 投篮练习器材。
四、教学过程:1. 课堂导入:教师讲解原地单手肩上投篮的重要性和应用场景,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:教师讲解原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领,并进行示范。
3. 学生练习:学生分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
4. 投篮比赛:学生进行投篮比赛,培养团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价:1. 学生投篮技术的准确性。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
3. 学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
1. 确保篮球场地安全,无障碍物。
2. 准备足够的篮球,以便学生分组练习。
3. 准备投篮练习器材,如投篮架或篮筐。
4. 提前了解学生的基本篮球技能水平,以便制定合适的教学计划。
七、教学步骤:1. 课堂导入:通过简单的热身活动,引导学生进入篮球教学主题。
2. 技术讲解与示范:详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领,包括站位、手臂摆动、手腕用力等,并进行示范。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师示范的动作要领进行原地单手肩上投篮练习。
4. 教师辅导:教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进建议。
5. 投篮比赛:组织学生进行投篮比赛,鼓励学生互相学习,提高投篮技巧。
八、教学策略:1. 采用循序渐进的教学方法,从基本动作做起,逐步提高学生的投篮技术。
2. 运用分组练习和比赛,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
3. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。
4. 鼓励学生提问,解答学生的疑问,确保学生对原地单手肩上投篮技术有清晰的理解。
九、教学拓展:1. 组织学生进行其他投篮练习,如跳投、转身投篮等,提高学生的投篮技巧和适应不同场景的能力。
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原地单手肩上投篮的教学设计
一、指导思想:
坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想,以新课标理念为依据。
在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。
通过探究性学习和合作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神,感受个体在集体中的价值。
在教学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。
二、达到目标:
1、明确单手肩上投篮时:持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。
2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。
发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。
3、在练习中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创新能力,培养学生的合作精神,善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。
三、教材与学生情况分析:
1、学生情况分析:
高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。
参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。
大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。
所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计了多种基础的练习方法供学生练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。
2、教材分析:
本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。
原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项,是高中篮球教学重要组成部分,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,同时也往往是被学生忽视一项技术。
投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。
所以我们必须高度重视学习和
掌握这一技术。
要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
3、重点与难点
重点:持球——双手持球手臂的形态
出手——出手时手臂和肘关节的动作
难点:投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。
四、教法与学法
在教学过程中主要采用:语言教学法、示范法和游戏教学法。
五、教学流程:
1、课堂常规;
2、运球慢跑、球操;
3、游戏(运球接力比赛);
4、原地单手肩上投篮教学;
5、游戏(分组投篮比赛);
6、放松(二十四步);
7、学生评价;
8、总结、布置作业、下课
六、运动负荷预计
练习密度;40~50%
平均心率;120~140%次∕分
强度指数;1.4~1.6
篮球——单手肩上投篮单元教学计划
一、教学目标
学习提高投篮技术,体会投篮成功的喜悦,体现篮球运动的乐趣,激发学生对篮球的兴趣,发展学生的灵敏协调素质、力量耐力素质和学生自主、自觉学习的能力,培养学生勇敢、机智果断、克服困难的良好品质,以及团结协作、密切配合、热爱集体的精神。
二、教学重点、难点
重点:持球——双手持球手臂的形态
出手——出手时手臂和肘关节的动作
难点:投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。
三、教学顺序
原地单手肩上投篮技术教案
学习
内容原地单手肩上投篮技术场地器材篮球场、
篮球36
个
学习目标1、学生能了解原地单手肩上投篮的动作要领,并能复述原地单手肩上投篮的要点,初步掌握篮球投篮技能。
同时发展学生身体的灵敏性和协调性,提高身体的综合素质。
2、学生能完成原地单手肩上投篮的动作。
蹬地、伸臂、屈腕、拨球动作合理、协调。
使学生提高学习兴趣,乐于接受教师指导,积极参与体育活动,培养竞争与合作的意识。
3、在课堂练习中,引导学生进行研究性学习,相互帮助,克服困难,使学生都能感受的成功的喜悦。
4、培养学生的实践能力和社会适应能力,使其展示特长,强身健体,愉悦身心。
教学
顺序课堂常规→球性练习→游戏→原地单手肩上投篮技术→学生练习→游戏→放松活动→课堂小结→下课
顺序达成目标学习内
容
教师指
导
学生学
习
参与技能心理、社会适应
一、
准备部分
课堂常
规。
明确学习
目标。
通过活
动以达到
充分活动
身体各部
位,预防
运动创
伤。
1、
培养良
好的纪
律和团
结合作
精神。
2、养
成良好
的体育
锻炼习
惯。
培养学
生养成
做准备
活动习
惯。
一、课堂常
规:1、体
育委员整队,
检查人数,报
告人数;
2、师生问
好;
3、宣布课的
内容,并提出
要求;4、课
堂常规检查,
安排见习生。
二、准备活
动
1、运球慢跑
2、球操:双
手持球做左右
转体、全身
(头、腰、膝
及跨下)绕
环、体侧屈、
体前屈。
提出学
习目
标、安
全事
项、内
容和要
求。
①巡回
指导
②语言
提示
③纠正
错误
④教师
评价
要
求:学
生精神
饱满,
集合
快、
静、
齐。
学生
背对太
阳听
课。
要求:
①运球
的节奏
②动作
到位、
用力。
③充分
活动各
个关节
集队队型:
oooo xxxx
oooo xxxx
oooo xxxx
oooo xxxx
▲
(老师)
o:男学生
x:女学生
▲
o o o x x x
o o o x x x
o o o x x x
o o o x x x
(体育委员)
精神。
力)
指挥、④团结
▲
二、基本部分
1、学
生通过观
摩学习的
练习。
2、合作
探究阶
段:探
究、互
助、合作
去练习,
要积极参
与。
1、培
养学生
实践能
力以及
体验学
习的乐
趣。
2、体
现学生
积极参
与,发
挥个
性。
学习原地单手
肩上投篮技术
①教师
边讲解
边示范
②分解
练习③
完整练
习④组
织学生
练习⑤
纠正错
误动作
⑥师生
点评
①学生
观摩②
分解练
习③完
整练习
④体会
动作⑤
分组练
习⑥两
人一
组,面
对面练
习
o o o x
x x
o o o x x x
▲
o o o x x
x
o o o x x x
1、保
持兴趣拓
展能力,
积极参与
完成比
赛。
2、体会
投篮成功
的喜悦。
让学生
充分发
挥特
长,体
验学生
对篮球
运动的
乐趣。
游戏(投篮比
赛)
①教
师参与
②讲解
游戏规
则与要
求③口
令指挥
④组织
学生参
与游戏
⑤提示
动作⑥
教师评
价
①学
生认真
听老师
讲解游
戏规则
与要求
②积极
参与
③两个
半场同
时进行
④发挥
特长
oo xx oo
xx
(学习的目的是增长知识,提高能力,相信一分耕耘一分收获,努力就一定可以获得应有的回报)。