体育欣赏选修课论文
有关健美操的论文
有关健美操的论文浅谈健美操在农村中学开展的可行性健美操是一种融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手或使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的的新兴体育项目,以其娱乐性、趣味性、实用性、观赏性等特点普及进入城市中小学体育课堂。
它不仅可以改善身体姿态，增强体质，同时也能够促进学生的智力发育，有利于知识的获得和思维能力的提高，并且还可以培养学生活泼热情、乐观开朗、积极向上和自信的性格。
然而,在农村几乎都没有开展健美操课程，学生对健美操这一运动项目也比较陌生。
为了增强学生体质，塑造健美形体，提高学生艺术修养和审美能力。
作为一名女性体育教师，结合自己的专业特色，从学生的实际出发,对学生的心理,生理各方面的接受能力及受周围环境的影响进行了全面的考虑，在体育课中进行健美操教学，本文也意在能引起农村中学对健美操运动的重视，更好地推动健美操运动在农村中学中的广泛开展。
第一、准备阶段搜集了大量的健美操图片、节奏明快的健美操音乐，以及由健美操基础动作混编而成的组合动作等等，利用雨天室内课的时间，让学生感受音乐节奏，听一些很有节奏感的歌曲或乐曲，或是有明显节奏的DJ、串烧音乐，听其中的鼓点；播放国内精彩的健美操表演和健身操比赛的录像，开阔学生的视野，在潜移默化中提高学生对健美操的鉴赏能力和学习兴趣，最关键的是让学生在感受健美操魅力的同时要有学习健美操的强烈渴望和热情。
其实就是一句话，理论加实践，告诉学生要多听、多记，平时听音乐和节拍时要用心去听，注意节奏。
第二，实践阶段（1）从基础入手，注重基本功教学。
掌握一定的基本动作是学好健美操的基础。
我在教学中先通过下肢动作的练习，如原地踏步、并步、“一”字步、交叉步、开合跳等，让学生感觉动作虽然简单，但通过以健美操的形式出现，显得那么富有趣味，从而增强学习的兴趣。
然后再安排“V”字步、“A”字步、后踢腿、向前、向侧的弹踢腿、小马跳等有一定难度变化的动作。
在下肢动作有一定基础后，再配以简单的上肢动作，如：胸前屈肘握掌、手臂上举、侧举、体前交叉等，培养学生上下肢协调配合的能力。
大学体育教育毕业论文范文
大学体育教育毕业论文范文随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们的生活方式、消费水平以及对健康的认识都发生了很大的变化。
体育运动作为一种健康的生活方式，越来越受到人们的重视。
而随着我国经济的快速发展，大学体育教育也成为了一个发展迅猛的领域。
在大学体育教育中，如何提高教育质量和效果成为了所有教育工作者的问。
本文通过大量的文献资料搜集和实践调研，探讨了大学体育教育的现状、存在的问题、解决的办法等有关内容，以期为大学体育教育的发展做出一定的贡献。
一、大学体育教育的现状大学体育教育是高校教育体系中不可缺少的一部分。
它通过生动自然的体育活动，培养学生体质、素质、能力和态度。
让学生在学习中体验到成就感和快乐，促进健康成长。
但是，目前我国大学体育教育存在如下问题：1. 教学内容和方法单一，缺乏新鲜感。
目前大学体育教育的内容主要包括游泳、篮球、足球、排球、羽毛球等常规项目。
虽然这些项目都是经典的体育项目，但是由于缺乏新的创新，很难吸引学生的兴趣。
同时，大学体育教育的教学方法也比较单一，不能满足学生多样化的需求。
2. 教师队伍水平不高，教学质量难以保障。
很多大学体育教师的教学能力和专业素质都较为一般。
很难将理论知识与实践操作结合来，给学生带来有效的教学效果。
同时，大学体育教师的教学方法也比较传统，没有跟上时代的发展，影响了教学效果和质量。
3. 大学体育教育存在“应试化”现象。
大学体育教育的存在，很多时候是为了迎合学校要求，达到毕业要求，重视考核成绩。
一些大学体育教育仅仅是付诸形式上的体育活动，无法达到学生身体和心理健康的效果。
二、大学体育教育问题的解决办法1. 科学合理的教学内容和方法大学体育教育的教学内容和方法应该根据学生的等级、水平和兴趣进行选择和设计。
传统的教育方式不能满足21世纪大学生的个性化需求。
大学体育教育的教学内容和方法必须实现多样化和科学化的方向，以满足不同学生的需求。
例如，增加一些新兴的体育项目、采用在线教学等方式，以挑战学生的极限。
论文题目
福建师范大学开展武术散打项目的现状调查与分析体科院学生体育消费水平现状调查与分析福州七中初中部学生体能现状的调查与分析三明市体育人口结构特征福州市户外运动协会/俱乐部成员现状分析高中体育选项教学利弊分析福州市大学开设桥牌选修课的价值与发展构思奥运会中国男排主动得分技术运用效果分析奥运男单前四强看羽毛球男单未来发展方向从第29届北京奥运会看国际田坛新格局CUBA华侨大学四连冠因素分析我国篮球运动发展现状研究文博中学学生参加课外体育锻炼情况调查福州市区高中排球运动开展现状与发展对策调查福州业余羽毛球状况的调查与分析浅析田径教学中非智力因素培养的重要性第29届奥运会女排一传状况分析29届奥运会中国女子篮球队防守技术分析福建师大体育教育专业学生就业观的研究福州大学城网球协会的现状调查分析福州九中学生篮球学习动机及影响因素分析浅析篮球攻击性防守及意识的培养对福州地区中学生参加篮球运动的动机调查分析现代篮球攻防战术特征与转换意识的探讨对福州市X会所体育经营管理的SWOT研究厦门一中学生篮球兴趣培养的研究厦门一中男篮队员的赛前情绪研究福州七中初中生运动素质现状的研究莆田市中学排球开展现状调查与研究福建省永安市少儿乒乓球运动现状调查与分析研究影响中学生篮球比赛心理稳定性因素的调查分析篮球运动小学生膝关节损伤的调查与分析关于福建师范大学运动竞赛开展情况的分析与建议大学生足球运动员的运动性疲劳及恢复训练奥运会对我国高校校园体育文化的影响福建师大体科院篮球专修班学生膝关节损伤的调研福建师范大学非体育专业学生课外时间参与篮球运动情况初探篮球运动中的假动作及其运用福州市区学生参与体育情况及体育器材保护对影响厦门市中学生男子三人篮球运动发展的因素分析及对策研究高中乒乓球选项课教学模式实验研究泉州市区重点中学篮球运动发展现状分析厦门市中学生足球运动员常见运动损伤调查研究04级教育实习学校体育（与健康）新课程标准实施的现状和对策我国排球后备人才培养过程中的人文素质教育研究浅谈我国篮球经纪人的现状及发展对策现代体操运动员选材的特征福建省福州市高校五人制足球的开展现状分析闽清县开展中老年人健身舞现状及对策研究浅谈街头篮球在福州高校的流行与延伸福州市少儿选择拉丁舞蹈动机的调查与分析关于体育教学风格类型的研究教学评估对我院学生学风的影响对屏南县体育旅游资源SWOT分析及开发可行性研究对我院学生创办体育社团的现状与发展的研究对青少年初学游泳恐惧心理的探讨浅谈在福州中学大力发展足球游戏的现实意义关于福建师范大学女生运动状况的调查与思考电子竞技在福州各主要高校的发展概况和前景桃源镇板凳龙的调查与分析大学生体育审美的调查研究关于在福建师范大学开设轮滑课的可行性研究我校女大学生瘦身意识与行为方式的现状分析中学生体育审美欣赏能力的调查研究体育生与非体育生运动损伤的对比分析对大学生体育兴趣的影响因素研究提高初中女生对田径课兴趣的分析研究福建师大体育教育专业学生毕业走向现状的分析我国团体操队形图案创编研究现状与展望对我院篮球专修班学生裁判能力的探讨及培养浅析如何在体育教学中培养中学生的团结协作能力厦门体育产业发展现状与前景探究福建师大学生体育意识与行为的现状分析对泉州市农民体育健身工程现状及效益的调查研究对“轮滑篮球”游戏的初探关于我校田径运动会改革的调查与分析厦门市健身俱乐部消费者特征分析福州市健身俱乐部私人健身教练的现状调查与分析对福州市仓山区健美操会员和教练的研究对福州市宝力豪和健身在线健身会所经营现状的比较研究福州市大学城体育场馆资源的开发经营现状的分析浅析武术市场产业资源及其开发策略。
体育欣赏心得体会
体育欣赏选修课学院：教育科学学院班级：1203班姓名：黄江洪学号：121160136在这个学期中，我选了体育欣赏这门选修课程，因为原本我就是很喜欢运动的人，特别是篮球，一谈起篮球就会热血沸腾，当老师有一节课上播放NBA的精彩进球，让我重回当年初高中对于篮球的热爱的回忆中，从小就喜欢篮球，有幸在这门课上学到一些以前也没有的知识，通过这门课的学习，我也来谈谈这些年来，自己对于与这门课有相关的一项运动的认识吧——篮球。
或许，很多知识还不完善，还有待纠正指出。
一谈到篮球，NBA就不可避免地会被联想到。
NBA无疑是篮球运动的最高殿堂，在这里有最激烈的较量，最精彩的表演。
随着王治郅、巴特尔先后加入NBA，在这项世界最高水平的篮球比赛中终于有了中国人的身影。
但是直到2002年NBA选秀大会上姚明以第一顺位被休斯敦火箭队选中，成为NBA有史以来第一个非美国籍的“状元秀”，中国人才真正在这个篮球运动的殿堂上产生了极大的影响和轰动效应，姚明也随之成为世界体坛最具影响力的运动员之一。
中国的体育运动在世界上已经取得了很大成就，悉尼奥林匹克运动会上就曾以金牌榜的前三位而傲视群雄。
但是也不能否认，在一些热门的体育运动，如足球、篮球、网球、赛车这些职业化程度极高、市场影响力巨大的项目中，特别是在其最高水平的竞技中，还一直难觅中国人的身影。
即使有，也都只是一些配角。
这个时候姚明开始登场了，在涌现过张伯伦、贾巴尔、乔丹等天皇巨星的NBA中心舞台上，破天荒地出现了一张来自东方神秘国度的黄种人面孔，其影响力和震撼力是可想而知的。
姚明很快正式进入NBA的竞技场，他所展现给世人的不仅是他的球技，还有他东方式的含蓄风度，迷人的微笑以及面对铺天盖地的媒体时过人的智慧。
姚明在树立中国人的国际形象方面所发挥的作用也许已经超过了其他一些原有的宣传手段。
姚明也很快赢得了美国观众的喜爱，多家公司更是向他挥舞着巨额的支票，他所得到的拥戴程度和商业价值是任何其他中国运动员都不曾达到的。
如何培养学生体育兴趣论文
如何培养学生的体育兴趣体育兴趣就是学生对体育运动的一种积极的认识倾向和情绪状态。
它是学习的动力之一，它可分为两类：（一）直接兴趣；（二）间接兴趣。
间接兴趣可以向直接兴趣转化，并能使学生对体育运动产生持久和深远的影响。
影响学生体育兴趣的因素学生直接体育需要。
学生直接体育需要，就是学生被某项或者某类的运动项目吸引，迫切需要去学习或者练习它的动机。
学生一旦有了这种体育需要，就会产生渴望学习或者参与体育活动的极其浓厚的兴趣，表现出极大的参与和学习的热情及意志去努力。
因此在体育教学中，能否充分满足学生这种体育需要，直接影响着学生体育兴趣的激发与培养。
教材的特点和教材内容的数量。
一个好的体育教材，能够满足学生的直接体育需要，有利于激发学生的体育兴趣。
通过娱乐性，趣味性越强，竞争性越激烈，趣受学生的欢迎。
教材内容的数量也关系到学生体育的培养。
在一节技术训练课中，新授内容以少为好，这样可以减轻学生记忆的理解过程，增加练习时间，增添学生的亲身体验。
反之，在一节训练课中教材内容较多，增加了学生记忆负担，学生难以掌握，学生会因劳而无功丧失兴趣。
学生对技术的掌握程度。
心理学表明，学生学习兴趣的养成，与其掌握知识的深度和广度有关。
针对体育的教学特点，学生对体育兴趣的形成不在于对知识的深度和广度有关。
针对体育的教学特点，学生对体育兴趣的形成不在于对知识掌握的广度上，而在于知识掌握的深度上，即对技术掌握的水平越高，越能体验出某个技术动作的妙趣来，从而对某项技术感兴趣。
学生的情感体验。
教育学和心理学普遍认为：在体育教学中积极的情感体验能够增强学生学习和练习的兴趣，让学生在体育课中获得快乐。
有了积极的情感体验，特别是通过自己一番辛苦后得到的快乐体验，才能做到“以苦为乐”，“乐在其中”。
从而喜欢学和乐于练习，使体育兴趣不断得到加强、巩固。
课的类型。
体育兴趣的培养和发展与课的类型有很大的关系。
普通体育课不及选修课更能激发学生学习的兴趣，这是因为普通体育课教材内容多而练习时间短，又难考虑到直接体育的需要，因而不利于培养体育兴趣；专项体育课可以根据学生的具体情况和兴趣爱好，对某一内容进行较长时间的练习。
乒乓球论文
摘要：随着全民健身计划纲要的提出与落实和“阳光体育”在全国各地的积极开展，全国学生掀起了体育锻炼热潮，有着“国球”美誉的乒乓球更是受到广大学生的欢迎与喜爱，乒乓球运动不受条件的限制，易于开展举行，其具有娱乐性、健身性、竞技性于一体的特点，具有很高的普及性、科学性、趣味性，越来越多的大学生已经认识到参加乒乓球运动的价值，积极参加乒乓球运动，促进大学生健康积极的生活学习，培养大学生终身体育锻炼的意识和习惯，促进全民运动的开展，提高全民素质。
关键词：乒乓球运动意义、意志锻炼、强身健体、陶冶情操前言：众所周知，乒乓球运动是我国最具奥运夺金实力的运动项目之一，在这项运动上取得了卓越的成绩，我国被称为“乒乓王国”，乒乓球运动作为大众性体育活动，不受年龄、和身体素质的约束，设备简单，易于普遍开展，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，能达到健身、休闲和提高自身的目的，21世纪，乒乓球运动在高校深入广泛的展开，已经成为女大学生参加体育锻炼的主要项目，她们已经清楚地认识到参加乒乓球运动的价值。
一、乒乓球运动的特点乒乓球运动是一种比较缓和的体育运动，是最适于女大学生参加的运动项目之一，具有较高的锻炼价值，集健身性、竞技性、娱乐性于一体，是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运动项目，球体小，速度快，变化多，技巧性强，趣味性高，设备简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，室内室外都可进行，运动量易于控制，易于开展和普及。
二、乒乓球运动的益处1、大学生经常参加乒乓球运动，可以改善心肺功能，促进心血管系统功能的提高和呼吸系统机能的增加，提高整体机能的水平，同时通过发力击球和多种快速移动，全身肌肉和关节组织都得到活动，从而提高了动作速度和上下肢活动能力，提高身体的协调性和灵活性，长期坚持参加乒乓球运动的锻炼，增加关节的灵活性和稳固性，保持关节柔韧性，防止骨质疏松，增强肌肉力量，使身体肌肉结实、健美，有效地提高了女大学生的身体素质，增强了对疾病的预防抵抗能力，增进身体健康1。
体育欣赏观后感
体育欣赏观后感天不遂人，好不容易在抢课大战中争到了炙手可热的选修课——体育欣赏，却因为种种原因，一再推迟，所以今年的课程很短，使沉醉其中的我无法自拔。
不过经过几节课的熏陶，再加上权威老师的点拨引导，对体育欣赏还是建立了一个初级的浅显的认识。
体育欣赏是体育审美活动的主要表现形态之一．从体育本身不能直接创造物质财富、它只能间接拉动经济发展的就这一特点便可得知，体育欣赏是属于个体本身的行为，个人利益是人类行为的基础。
21世纪大学体育的发展趋势与特点是以“健康第一”为指导，以全面发展学生为中心，向终身接轨；体育教育的特征是提高人才培养的质量(宽知识、强能力、高素质、创新性)、强化人才性、充分发挥学生主体的积极性、主动性和创造性,努力创造良好的人文环境。
要完成以上目标必须首先让现代大学生读懂体育并欣赏体育。
体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。
因此,有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法,提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，满足学生个性的需求，促进体育教学改革的深入。
体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。
精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。
在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。
体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。
通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。
人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。
运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。
毽球运动在潍坊科技学院体育选修课中开展的意义
毽球运动在潍坊科技学院体育选修课中开展的意义
于莉
【期刊名称】《电子制作》
【年(卷),期】2014(000)005
【摘要】近几年来，人们的经济生活水平提高很快，与之相适应的体育活动也开展的越来越红火，各种传统的体育项目都被人们带入到大众健身运动上来，作为既经济又实用的体育运动项目毽球运动逐渐的兴起。
由于毽球运动简单易学，经济实惠，高职院校学生的年龄基础好，学生学习兴趣高，潍坊科技学院作为普通高职院校，适合各种体育活动的开展和推广，加之学校有专门的体育教师和体育社团，在体育选修课中开展毽球运动非常有必要。
【总页数】1页(P198-198)
【作者】于莉
【作者单位】潍坊科技学院山东寿光 262700
【正文语种】中文
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体育欣赏选修课论文课程感想及建议
学院：XXX学院
专业：XX专业
班级：
姓名：
学号：
前言：
随着社会经济文化的发展，体育以其独特的魅力吸引着成千上万的观众，体育欣赏已成为人们休闲娱乐、抒发情感、激励奋进的形式之一。
因此体育欣赏课在当代大学体育教育中的地位日渐重要起来。
作为一名二十一世纪的大学生，我选修了体育欣赏这门课，这个机会来之不易，现在，大学阶段的体育课即将结束，借此机会写写我的感想及建议。
关键词：
体育欣赏国标伦巴感想体育奥运
正文：
有人说：“身体是革命的本钱！”对于这句话，我是深信不疑的！一直以来，我都认为，没有健康的体魄，学习、生活、工作将无从谈起。
如果一个人总是身体羸弱，那么你还能期望他做出什么事吗？当然，我讲的是一般人，不包括极少数的天才型人物。
不过，我相信，假如那些极少数的天才型人物，能够再拥有一个良好的身体素质，他的成就也许远不止于他现在所取得的。
作为大学生的我们，即将告别学校，踏入社会，开始我们的职业生涯。
有一个健康的身体，对我们日后的发展很重要！很幸运，我在大二的时候可以选修到挤爆人的体育欣赏课，通过学习这门课程，帮助我了解更多与体育有关的知识，
了解更多的体育项目，寻找自己最感兴趣的体育项目，为自己将来的健康锻炼打下坚实的理论基础。
时间飞逝，转眼间，我所选修的体育欣赏课程快要结束了，但第一天上选修课的场景仍然在脑海中浮现。
从未上过体育欣赏选修课的我，在上体育欣赏课之前就耳闻铁道的体育欣赏选修课很精彩，可以学到很多有用的知识，只是选课时很难选进去。
为了选到自己感兴趣的选修课，选选修课那天，我也早早地坐在电脑前，等待选课系统的开放，抓住选课的最佳时机。
古人云：“一分耕耘，一分收获。
”这次我也深刻理解了这句话，第一天的上课内容让我深刻体会到，选课时的付出是值得的。
第一天老师给我们看了一段视屏，一段很精彩的伦巴舞视屏，虽然坐在后面，视屏上的两个主角的长相看不大清楚。
但老师说这是两个世界拉丁舞冠军表演的一段舞蹈时。
我知道这是世界拉丁舞冠军：保罗和汉娜。
以前没怎么看过伦巴舞视屏的我，看到保罗和汉娜倾情演出的伦巴舞，我呆了。
他们用精彩的舞蹈把爱情的缠绵纠葛表现的淋漓尽致，我相信如此美丽绝伦的伦巴绝对是很少见的。
这段精彩的伦巴舞视屏一直让我回味无穷。
这是“所见”的，当然可上也有很多“所闻”。
“所闻”即国标标准舞的分类，老师用轻松愉快的方式，让我们记住了国标舞种的分类，那是我“前所未知”的。
国际标准舞包括国标摩登舞和国标拉丁舞两大类；其中国标摩登舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹五种；国标拉丁舞包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种。
摩登舞和拉丁舞风格迥异。
摩登舞除了
探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。
男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。
拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。
以淋漓尽致的脚法律动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。
当然，美丽的伦巴只是一个开始，一个学习的开始。
在后来的课程中，我学到了更多和奥运体育项目相关的知识，更深刻地理解了“更快！更高！更强！”的奥运精神，这六个字不仅是指运动成绩，它有更深的含义；“参加奥运比赛，最重要的目的不是赢得冠军，而是参与！”奥运会的参与活动，是实现‘人文奥运’目的有效的途径之一。
在课堂上，老师向我们介绍了羽毛球、乒乓球、排球、游泳等。
我想在这次学习中，我们不仅仅是了解了那些项目的比赛规则和理论知识，更多的是学习运动员拼搏进取的精神。
更准确地说，这次体育欣赏给我们提供了一个学习运动员拼搏进取、无私奉献、为国争光精神的大课堂。
一位在异国他乡打破世界纪录的运动员，站在冠军领奖台上，含着热泪望着在庄严国歌声中冉冉升起五星红旗，他没有在掌声和鲜花中陶醉，他首先想到的是自己的祖国，想到教练的辛勤培育，同志们的热情鼓励。
他说，自己是大海里的一滴水，之所以永不干枯，就在于寄身于海洋。
自己是岸边的礁石，之所以能经受住风浪的考验，
就在于祖国和人民的培养。
自己是一棵树木，之所以枝叶茂盛，在于植根于祖国肥沃的土壤。
这是多么美好的心灵。
当中国女排夺取世界冠军后，香港报纸称赞中国女排表现了中华民族的精神，是中国最美的人，是民族美的化身。
这种精神、这种美正是我们在学习这门课程时要学习和追求。
除了讲解理论知识以外，为了丰富我们的课外知识，让我们学会怎么去影视欣赏，有时候老师还会适当地放一些电影和视屏给我们看，如小贝（贝克汉姆）的辉煌史，《美少女啦啦队》等。
看完电影《美少女啦啦队》后，可以说对我受益匪浅。
哲人曾说过：生命在于运动。
当汗水飞过完美的弧线，快乐就诞生。
在此过程中，合作就变得尤为重要，赢得一场比赛并非是一个人的事情，而是一个团队共同的努力，是彼此的信任、努力，才能有胜利的喜悦。
在平时朋友之间的比赛过程中，就可以深刻地体会到团队合作的重要性。
队友之间要相互信任，而且要能在队友情绪低落的时候给与鼓励，一个团队的人同心协力，共同努力才有可能胜利。
选修体育欣赏，对我的影响不是短暂的一年，它会影响我的一生。
古有作茧自缚终化蝶，通过这次选修课，我深刻认识到，要想取得一定的成就，必须要像那些运动健儿一样，首先必须要有吃苦的毅力，“不经一番寒彻骨，哪来腊梅扑鼻香？”其次，要有坚持不懈的恒心。
做任何事情都不能“三天打渔，两天晒网”，必须每天坚持，只有这样，才能够突破自我限制，取得进步。
最后，还要注重团队合作精神。
最后提个小小的建议，老师，您可以在讲解那部分体育项目时，
适当地加一些有关的视屏或者图片给我们看吗？谢谢您了！！。