歌唱的共鸣训练面罩共鸣
面罩唱法在美声唱法中的运用
面罩唱法在美声唱法中的运用面罩唱法（Mask Singing Technique）是一种在美声唱法中常用的唱歌技巧。
它是通过适当地调整喉部的肌肉和音色来实现的，以在高音区域中产生更多的共鸣和投射力。
这种技巧可以使歌手的声音更加明亮，响亮，并增加音色的上升空间，同时减少声带的紧张和压力。
在本文中，我们将探讨面罩唱法在美声唱法中的运用。
我们来了解一下面罩唱法的原理。
面罩唱法是针对喉咙和鼻腔的改变来实现的。
当我们唱歌时，空气从肺部经过喉咙进入鼻腔，然后再通过嘴巴出来。
通过调整喉部的肌肉和鼻腔的形状，我们可以改变声音的共鸣区域和投射力。
面罩唱法的目的是将共鸣感集中在脸部前部，尤其是鼻腔和嘴巴的区域，使声音更加明亮和有穿透力。
面罩唱法的基本要素包括调整喉部的开放度和放松度，以及通过嘴巴和鼻腔的形状来实现共鸣区域的调整。
为了实现这些要素，歌手需要进行一系列的训练和练习。
一种常用的方法是通过口型的调整来实现声音的共鸣和投射力。
将嘴唇稍微张开并微微向前突出，让声音能够更加集中在鼻腔和面部前部，从而增加声音的明亮度和穿透力。
面罩唱法还需要配合正确的呼吸技巧。
歌手需要通过深腹式呼吸来获得足够的气息，从而支持高音区的发声。
恰当地控制气息的流动和压力，以避免声音过于紧张或受力过大。
一个训练好的声乐教练可以帮助歌手掌握这些基本技巧，并确保他们的喉部和呼吸系统得到适当的训练。
面罩唱法在美声唱法中的运用非常广泛。
它可以帮助歌手在高音区域中产生更多的共鸣和投射力，使声音更加明亮和有穿透力。
这对于演唱高音乐段和高难度曲目非常重要。
面罩唱法也有助于减少声带的紧张和压力，降低唱歌时的不适感，提高唱歌的稳定性和持久性。
面罩唱法并非适用于所有音乐和情境。
在一些特定的演唱风格和曲目中，如民族和流行音乐，面罩唱法可能不太适合。
这些风格更加注重自然和放松的声音，而面罩唱法产生的声音过于明亮和有穿透力，可能不符合这些风格和曲目的需求。
在选择唱歌技巧时，歌手需要根据具体的情景和音乐风格做出适当的选择。
如何练嗓音胸腔共鸣
如何练嗓音胸腔共鸣练习嗓音胸腔共鸣对于歌手和演讲者来说非常重要，因为这种技巧可以增加声音的音量、力度和共鸣。
下面是一些练习嗓音胸腔共鸣的方法：1.正确的姿势：嗓音胸腔共鸣需要正确的身体姿势来顺利进行。
站立或坐在一个直立的位置，腰部稍微前倾，胸部打开，肩膀放松。
这种姿势有助于胸腔打开，声音能够更好地共鸣。
2.深呼吸：深呼吸是嗓音胸腔共鸣的基础。
通过将空气吸入腹部，慢慢吹气并感受气息进入胸腔。
尽量放松肌肉，用腹部来控制呼吸。
3.低音练习：开始时，练习一些低音来感受胸腔共鸣的区域。
可以唱一些低音的音阶或低音的歌曲。
在低音练习过程中，要注意声音的共鸣感和声音的振动。
用手按压胸部可以帮助感受声音的共鸣。
4.说话练习：将练习扩展到说话中。
尝试用低沉和深沉的声音说话，同时感受声音共鸣区域。
可以尝试模仿一些低沉的发音，如“吼”或“嗯”。
5.拓宽声音范围：练习高音和低音，从最低音到最高音，让声音在胸腔共鸣的范围内自由流动。
要注意使用正确的呼吸和发声技巧。
可以使用音阶练习或一些发展声音范围的练习。
6.唱歌练习：将嗓音胸腔共鸣运用到唱歌中。
选择一些适合胸腔共鸣的歌曲，尽量将声音发挥到极致。
可以通过增加声音的投射力和共鸣感来提高声音的质量。
7.录音和反馈：使用录音设备录制练习过程中的声音，并仔细听回。
注意声音共鸣的感觉以及声音在录音中的质量。
可以寻求专业的意见和建议，进一步改善和发展胸腔共鸣的技巧。
8.长期练习：练习嗓音胸腔共鸣需要持续的时间和耐心。
这种技巧需要时间来培养和发展。
定期练习，并在每次练习中寻求进步，逐渐提高嗓音胸腔共鸣的能力。
总的来说，练习嗓音胸腔共鸣需要正确的姿势、深呼吸、低音练习、说话练习、拓宽声音范围、唱歌练习、录音和反馈以及长期练习等一系列方法。
通过坚持练习和不断改善，可以逐渐提高嗓音胸腔共鸣的技巧和能力。
喉头稳定、面罩共鸣、横膈膜支持——打造专业美声歌喉！
喉头稳定、面罩共鸣、横膈膜支持——打造专业美声歌喉！关于美声唱法，吉诺—贝基认为，掌握美声唱法必须具有三个基本条件：第一是喉头的稳定。
第二是面罩共鸣。
第三是横膈膜的支持。
1歌唱时的喉咙状态我们经常见到一些初学歌唱的人，为了追求良好的歌唱共鸣和声音的高亢，而挤着喉咙歌唱。
又由于得不到自己想象中的共鸣效果，因而造成歌唱者的认识错误，便加倍使用气息的压力，结果适得其反，不但搞得面红耳赤，浑身紧张，而且声音尖锐、刺耳，十分难听。
还有一些歌唱者，为了想使喉头放下，而压着喉头、挤着喉咙歌唱，结果不但不能很自然地把喉头稳定在理想的位置上，反而因喉头受到过分的压迫而使声音喑哑。
还有一些歌唱者，为了唱出自己力所不能及的高音，而声嘶力竭地拼命喊叫，使得喉头过分上提，喉咙紧缩，气息不畅。
出现以上几种现象的原因，主要是歌唱时没有打开喉咙。
其实，歌唱者只需打开喉咙歌唱，喉头就容易稳定在理想的位置上，就能使口、咽、喉等器官的紧张僵硬现象得以克服，进而获得良好的共鸣效果和圆润。
舒展的声音。
这里所说的打开喉咙，就是保持喉咙的通畅无阻状态，使歌唱声音不受压抑、不受阻碍，很自然地发出。
而歌唱声音经过畅通无阻的喉咙，向上进入打开的喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔，并传递到头腔得到头腔共鸣。
同时，歌唱声音通过打开的喉咙向下进入胸腔，获得胸腔共鸣，这样，两者结合，就能使歌唱声音得到最丰富的共鸣效果，显得圆润、丰满。
总之，喉咙打开了，声音就容易发出，共鸣就容易获得，气息也容易控制。
打开喉咙，人人都会，但要保持住这种打开喉咙的状态去歌唱，并不是轻而易举的事。
这是因为人们平日说话时，并不要求像歌唱时那样把喉咙充分打开。
而平日说话时的用喉习惯又总是自觉或不自觉地出现在歌唱活动中，使一些歌唱者产生一种打开喉咙就吐不清字或发不出声音的错误意识。
这种意识迫使他们在歌唱发声时，总是下意识地收缩喉管，从而破坏了声音和气息上行下达的通畅的道路，使喉咙处于不良状态。
要纠正这种现象，必须首先让歌唱者真正了解：用最少的力量和最节省的呼吸获得流畅自如地歌唱，这是声音艺术的最高原则，而打开喉咙则是实现这个最高原则的先决条件。
京剧演唱的发声技巧：声音的高位置（三）面罩感觉是京剧唱法高音安放的最佳位置
京剧演唱的发声技巧：声音的高位置（三）面罩感觉是京剧唱
法高音安放的最佳位置
声音的高位置（三）面罩感觉是京剧唱法高音安放的最佳位置
张再峰
京剧演唱，对共鸣的研究比较少，笔者尝试借用声乐上的“面罩”术语一用，以便増加京剧演唱在高位置共鸣方面的探讨。
（1）面罩即假面舞会中带的“面罩”所罩住的部分。
是指软腭以上的鼻咽腔上方，额以下、两腮、两眼、两太阳穴延至眉心处，以及唇部的周围区域。
简单说，就是指鼻子和眼晴周围的部位，“面罩”是一个面，而不是一个点。
（2）“面罩共鸣”是指高频泛音在“面罩”这一区域产生共振所引的共鸣感觉。
这种唱法，其声音位置高，也就是平常讲的把字、声送到（引向）“面罩”唱的一种依靠头部共鸣腔体进行润饰歌唱声音的技巧和方法。
面罩共鸣与头腔共鸣
面罩共鸣与头腔共鸣面罩共鸣与头腔共鸣1. 歌剧演唱需要强大的音量，但为了减轻声带的负担，就需要加强共鸣。
19世纪末把鼻腔共鸣作为“面罩”唱法理论化了的是法国歌唱家雷斯克（Jeamde Reszke ，1850-1925）。
他指出：“前额和鼻梁有振动是发声方法和位置良好歌者的一种感觉和现象。
”2. 面罩共鸣是现代美声学派的主要特征，追求在中声区就能形成高位置的面部共鸣，也是通常所说的把字声送到前面颧骨部位或眉心部位的唱法，也就是母音和字声结合点在面罩形成。
面罩学派认为：以眉心或面罩为中心辐射出的共鸣才是高位置的头腔共鸣。
3. 法国人发明了面罩唱法，但却一度不为听众所接受，这是因为他们天生带有鼻音的语言。
可是这方法一经被意大利人尝试，则立刻受到美声界的极大赞赏，这是因为意大利人得益于天生元音后置的语言，使他们的喉咙和咽腔都始终处于良好的打开状态，所以同样应用面罩唱法，其声音效果与法国人相比就明显不同了。
4. 在有关美声的著述中都讲“面罩”，讲它的重要性，讲它听起来的感觉，甚至讲它的生理结构，但却很少对怎样能获得好的面罩进行论述。
5. 所谓面罩是指想象中假面舞会上所戴的面罩，用其罩住前额、鼻梁、眉心这个区域，实际上就是充分的鼻腔共鸣。
6. 鼻腔共鸣是人声的高音喇叭，要吹响这个喇叭，也就是要“吹响鼻子”。
这是高位的共鸣通道，它能使上升的音束得到集中，过滤声音杂质，使字声变得纯净、高亢、明亮、富有金属感和穿透力。
7. 由于鼻腔邻近的颅骨也连带参与了共鸣，所以也有专家称“鼻腔共鸣”为“头腔共鸣”。
美声界更习惯称“面罩共鸣”。
8. 面罩共鸣最易使学唱者发觉并体会共鸣。
运用时，先将下腭放松，用规则的呼吸将气息运送至面部前，随时用“M”音哼出，不可使鼻腔肌肉紧张，鼻孔要充分打开通畅，小舌上提，下腭自然向下。
9. 高位置的面罩共鸣就是在喉咙打开，咽腔扩张的基础上努力用气息扩充鼻咽腔，在那里产生通畅的字声共鸣，再使其进一步振动扩展到头腔。
“面罩唱法”共鸣的训练
“面罩唱法”共鸣的训练“面罩唱法”训练的关键是面罩共鸣技巧的训练，“面罩唱法”的共鸣主要由鼻窦、蝶窦、上颌窦以及额窦腔构成。
鼻咽腔对于运用“面罩唱法”进行歌唱发声具有极大的作用，它是连接面罩共鸣和头腔共鸣的桥梁和枢纽。
在歌唱发声的过程中，鼻腔骨架的振感是较为强烈的，具有良好的发声效果和音质。
因此，鼻腔骨架被称为“嗓音的焦点”，它使基础声区(中低音区) 的发声更为科学和规范。
其中，哼鸣的练习尤其重要，哼对了就唱对了。
检验哼鸣对与错的方法，就是张开嘴和闭上嘴要一样的感觉，嘴张开要能随便做动作或做表情，都不影响声音状态，这就哼对了，哼鸣练习能协调气息和位置的平衡关系，使喉咙打开，喉咙稳定，统一音区、音色和获得垂直的声音效果。
同时，在解决女高音的声音音色问题时，首先要考虑到混声的训练，然后再根据审美听觉的要求调整真、假声的比例，其次要考虑到中低声区的训练，因为女高音面罩共鸣训练要求获得包含胸腔头腔共鸣等的全声道共鸣，而中声区的训练是解决中低区共鸣的途径。
在中声区训练时要通过加一个ya字以叹下、叹开、叹通共鸣的声音管道，与此同时抬高上口盖，吸开喉咙和胸腔，发出的声音如同向前戴帽子形成遮盖效果，避免声音过度开放，唱稳唱准的声音不追求音量，在通过向上向前沿集中点透出时略微振动于面罩共鸣的焦点处，随着音阶的下行和音高的回落，胸腔共鸣即可获得，这时的歌唱者觉得发出的高音偏低也是正常的，可以当成是基础训练过程的步骤之一。
事实证明面罩共鸣的训练，能使胸声自然过渡到头声，面具能很好地调整真假声比例。
通过ha－mi－mei三连音的练习，感受音未发而气先行，但气不能出嘴，往里吸着唱。
而且感觉声音向上向远无穷无尽，唱对了，声音是抱团的，在身上、嗓子里有个劲儿，是涨的。
值得一提的是，小舌头抬起能使女高音的歌唱变得自然通畅。
由此可见，通过科学的“面罩唱法”训练，能够克服和避免发出靠后的和散的声音。
正是基于面罩共鸣所形成声音明暗相容这一特点，“面罩唱法”及其面罩共鸣技巧的训练日益成为世界各国声乐界所追求和推崇的目标，并成为我国声乐教育教学中不可或缺的内容。
面罩唱法在美声唱法中的运用
面罩唱法在美声唱法中的运用面罩唱法是指在唱歌过程中使用面罩来遮住口鼻，以改善嗓音并达到更好的演唱效果的一种唱法技巧。
在美声唱法中，面罩唱法的运用可以提高歌手的声音稳定性、呼气控制和准确度，使演唱更加出色。
面罩唱法的原理是通过迫使空气在面罩内部进行反复流动，增加声音的储存能力和稳定性，改善嗓音的共鸣和谐波，减少气流的散失，使声音更加均匀和强大。
面罩唱法还可以对歌手的呼气控制产生影响，通过同一呼气的时间内提高气体的效用和利用率，使演唱更加持久和稳定。
1. 声音共鸣的改变：面罩唱法可以改变歌手的喉音共鸣，使其更富有共振的特点。
面罩罩住口腔和鼻腔，可以提高声音的谐波倍频和共鸣峰值，使声音更加丰满和明亮。
2. 声音稳定性的增强：面罩唱法可以通过增加声音的储存能力和稳定性，减少声音的波动和颤抖，使演唱更加稳定和准确。
面罩内的空气流动可以有效地调节声音的强度和频率，使演唱更加精确。
3. 气息控制的改善：面罩唱法可以帮助歌手更好地控制呼气，使呼出的空气更加均匀和节奏感更强。
面罩的阻力可以改变气流的速度和压力，对歌手呼气控制产生影响，提高演唱的表现力和音乐性。
4. 声音功率的提升：面罩唱法可以增加声音的功率和强度，使其更有穿透力和表现力。
面罩的拘束作用可以改变声音的能量传递路径，增加声音的声压级和音量感，提高歌声的表现力和感染力。
5. 声音表现的多样性：面罩唱法可以拓宽歌手的声音表现范围和变化手段，使其可以更加灵活地演唱不同风格和类型的歌曲。
通过调整面罩的大小和结构，可以改变声音的音色和特点，使演唱更加多样化和个性化。
尽管面罩唱法在美声唱法中的运用具有一定的优势和效果，但也需要注意以下一些问题：1. 效果因人而异：面罩唱法的效果受到歌手个人嗓音特点和习惯的影响，不同的人使用面罩唱法可能会产生不同的效果。
需要根据个人的情况来选择是否使用和如何使用面罩唱法。
2. 技巧要求高：面罩唱法需要歌手具备一定的唱技和呼吸控制能力，以保证正确和有效地使用面罩。
如何通过哼鸣打开面罩共鸣？
如何通过哼鸣打开面罩共鸣？一、哼鸣时找到“声门适度感”，可获得面罩共鸣在练习哼鸣时，首先要找到“声门适度感”。
即声门不能闭合太紧，也不能闭合无力。
闭紧气息不通畅，声音又挤又卡，无力就会漏气，声音又虚又暗且空洞无力。
在哼鸣时看嘴巴是否能自由动作而又不影响发声，可用咳嗽的办法，看自己的嗓子周围和下巴是否都很松弛：然后再模仿小声哭泣的感觉进行哼唱，这样可以在无意之中自然地打开喉咙，鼻腔也是比较畅通的，来慢慢体会哼唱发声的“声门适度感”，并找到了稳定喉结的感觉。
从而便体会到了面罩共鸣。
美声唱法认为，嗓子放松、嘴巴放松、以及其它发声器官的放松，就可以获得面罩共鸣。
其实，从理论角度讲。
放松发声器官的方法。
确实有利于加大发声器官的振动幅度，同时也有利于振动的传导，这种传导会使头部的某个部位产生振动感（共鸣感），那么我们从中可以得出“头部的某个部位产生的振动感（共鸣感）”。
就是由于发声器官的振动幅度加大，并将振动传导到头部的结果，而振动幅度的加大，则又导致声音的响度大幅度提高。
因此，我们说发声器官的放松，还有利于产生丰富的复合频率，获得明亮的金属音。
二、哼鸣时充分打开鼻咽腔，能获得充分的面罩共鸣开口哼鸣时将舌根与软腭贴住，让声音进入鼻咽腔和鼻腔。
轻声哼，能体会到上口盖的后上方是个充满空气使声音振动的共鸣空间。
鼻咽口向下到胸口有互相通气的感觉。
腰的四周始终保持吸气时的轻微膨胀状态。
在开口哼唱时，下巴、舌根、前颈部都要保持自然、放松。
我们说，哼鸣的感觉在歌唱中也属于歌唱技巧一说。
在这里用哼鸣的方法唱高音，的确可以找到面罩共鸣，因为只要哼通了，喉咙也总是打开的，同时，鼻咽腔必须充分打开站定，用气息先哼出鼻腔，感觉到鼻腔已充分打开。
此时，无论闭口还是张口，都不能影响面罩共鸣的稳定性。
但是如果寻求到鼻音的感觉，这是错误的。
因为鼻音的发生是由于鼻腔没有充分的打开站定，没有较大的共鸣空间，因而就不可能获得充分的面罩共鸣。
我们说，用哼鸣的方式歌唱必须是先出气，充分打开鼻咽腔，然后再放出声音。
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第四章歌唱的共鸣训练（面罩共鸣）
一、教学目的
在正确的气息支撑下，训练高音区共鸣，并稳定的喉头位置进行发声，进而培养学生对歌曲内容的理解及歌曲艺术性处理。
二、教学方法
讲解法、对比法、示范法、引导法、启发法
三、教学重点
1．正确、积极、自然地打开喉咙的训练。
2．打开牙关、放松下巴、稳定喉头的高位置声音共鸣的训练。
四、教学难点
1．演唱中的统一位置。
2．训练学生获得歌唱共鸣的基本状态：吸气——喉结下降——小舌头、上口盖上提。
五、教学教具
钢琴、多媒体设备、音响、摄像机
六、教学过程
1．介绍人声的共鸣
(1)头腔共鸣定义
a.头腔共鸣训练要领：
2.发声训练
(1) 13 56 56 |53 1—||
Lu li lu li
训练要求：
（1）精神饱满，全身积极地、放松地、协调地演唱；每条练声曲都用中速进行练习。
（2）发声时在横膈膜的支持下，喉头稳定，喉部肌肉自然放松，喉咙打开，母音清楚、准确、声音均衡连贯。
（3）韵母转换声音位置的统一.
（4）注意歌唱基本状态、气息﹑咬字吐字的处理。
训练方法：
（1）老师提出要求，讲解注意的要点；
（2）学生做发声练习，教师随时指导,并和学生共同研讨声乐发声中的科学方法。
（3）指出问题，分析问题，解决问题。
教师指出演唱中存在的问题，并要求学生和老师一起认真思考。
（4）注意声音位置的统一性，保持气息、喉头的平稳。
3．小结
（1）教师小结
4．布置新作业
（1）课后复习巩固。