仙岩镇霞霖小学08年第一学期体育大课间活动方案
大课间操活动方案
大课间操活动方案一、活动背景及目的在现代社会中，人们的生活节奏快速，工作负荷重，长时间坐姿不动对身体健康造成了一定的影响。
为了保护学生的身体健康，改善学习效果，提高学生的学习积极性和团队合作能力，本文将提出大课间操活动方案。
二、活动内容1. 活动时间：每天上午第一节课后，大课间开始前10分钟。
2. 活动地点：学校操场或者室内安全宽敞的场地。
3. 活动形式：大课间操分为两个部分，有氧健身操和力量训练操。
(1) 有氧健身操：参考国内外常见的健身操，在音乐的伴奏下进行，包括跳绳、动感单车、踢踏舞等。
(2) 力量训练操：练习简单易行的力量训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等。
三、活动流程1. 活动开始：学生集中到指定场地，保证安全和秩序。
2. 热身运动：进行适当的热身运动，如颈椎转动、手臂摆动等，以准备身体做更剧烈的运动。
3. 有氧健身操：在背景音乐的带动下进行有氧健身操，动作简单易学，既能锻炼身体，又能享受音乐的节奏。
4. 力量训练操：进行简单的力量训练操，每个动作的次数和持续时间根据学生的年级和身体状况设定。
5. 放松运动：进行适当的放松运动，如深呼吸、舒展伸展等，缓解身体疲劳。
6. 活动结束：营造轻松愉快的氛围，帮助学生快速恢复精力和注意力，准备迎接下一节课的学习。
四、活动管理与推广1. 活动管理：由专门的教师负责组织和管理大课间操活动，确保活动的安全和顺利进行。
2. 活动推广：通过班级、学生会等渠道宣传活动的好处，鼓励学生积极参与，并向学生及家长提供活动的详细信息和时间安排。
五、活动的益处大课间操活动对学生的身心发展有以下益处：1. 增强体质：通过有氧健身和力量训练操，锻炼学生的身体素质，增强体质健康。
2. 提高学习效果：适当的运动可以调整学生的身心状态，提高学习效果和注意力。
3. 培养团队合作能力：在活动中，学生需要相互配合、协作完成动作，培养团队合作能力。
4. 缓解学习压力：大课间操活动能够缓解学习压力，提高学生的身心健康水平。
瓯海区2008年教育教学研究课题成果获奖与结题名单
育英高中
关连吉（执笔）；鲍淑霞；杨力威；石龙洋；
结题
8
OHG0714
“研究性学习方式”在历史、政治教学中的运用研究
陈苗苗
三溪中学
汤杰玲（执笔）；王中洁；吴松波；陈灿林
结题
9
OHG0625
新课程背景下高中英语课堂情境设计有效性的研究
许佩红
三溪中学
厉竞凤（执笔）；金长环；舒卫军；季锦锋
结题
10
OH0541
胡晓芬
瞿溪一小
陈玲素（执笔）；林藤；陈胜丰；黄晓静
三等奖
3
OHZ0711
小学数学课堂教师有效提问的实践研究
马茫茫
郭溪二小
陈利锋（执笔）；吴建国；陈建雷；贾晓曼
三等奖
4
OHCG0816
新课标下初中数学统计与概率知识的高效性教学策划研究
周龙云
瞿溪华侨中学
林丽丽（执笔）；倪锡聪；潘乔森；吴国梁
三等奖
5
OHG0615
附件
瓯海区2008年教育教学研究课题成果获奖与结题名单
一等奖
编号
序号
课题名称
课题
负责人
单位
成员
备注
1
OHX0619
小学低年级数学运用学具教学的实践与研究
朱雪新
实验小学
戴立坚（执笔）；季迅群；倪仙秋；张赶朝
一等奖
2
OHC0710
研究性学习方式在初中科学课堂教学中的运用研究
苏盈盈
梧田二中
徐德松（执笔）；潘天真；吴艳；王仁夫
三等奖
8
OHX0702
新理念下提高小学语文作业实效性的研究
黄茫茫
景中附小
课间操体育教学设计方案
课间操体育教学设计方案
第一部分：引言
课间操是学校体育课程中不可或缺的一部分，它旨在通过简单而有效的运动活动来促进学生的身体健康和全面发展。
本文将提供一份课间操体育教学设计方案，旨在帮助教师更好地组织和管理课间操活动，使其更具有趣味性和有效性。
第二部分：教学目标
1. 培养学生良好的体育锻炼习惯。
2. 提高学生的体质素质，增强身体各项机能。
3. 培养学生的协作精神和团队意识。
4. 培养学生积极向上的态度，增强其学习能力和精神面貌。
第三部分：教学内容
1. 热身运动
- 轻松的跑步或快走，起到较好的热身效果。
- 灵活的伸展运动，如搓手、摇臂、转头等，以拉伸身体各个部位。
2. 健身操
- 设计一套简单易学的健身操，包括手臂、腿部、背部等多个部位的运动。
3. 竞技游戏
- 安排一些竞技游戏，如接力赛、跳绳比赛等，以增加学生的竞技动力和集体荣誉感。
4. 轻松放松
- 结束课间操活动前，进行一些缓和的放松运动，如慢跑、舒展身体肢体等，以调整学生的身心状态。
第四部分：教学方法
1. 示范法：教师应用示范法进行动作示范，帮助学生理解和学习每个运动动作的正确姿势和技巧。
2. 分组练习：学生按照年级或班级分组进行练习，促进学生之间的互相合作和多元交流。
3. 个别指导：教师要及时发现学生的问题和困难，进行个别指导，帮助学生纠正错误，提高动作的准确性和优雅性。
4. 良好的组织和管理：教师要做好课间操活动的组织和管理工作，确保每个学生都能参与其中，并保证活动的安全和顺利进行。
第五部分：教学评价
1.。
小学阳光体育大课间活动方案
小学阳光体育大课间活动方案一、背景随着教育改革的深入，小学教育越来越注重体育课程的实施，而在体育教育中，大课间活动也逐渐受到重视。
然而，由于人力、场地和设备等方面的限制，大多数学校的大课间活动都只是简单的自由活动，缺乏科学性、趣味性和实际效果。
二、目的本方案旨在通过设计一系列科学、有趣、实用的大课间活动，提高小学生的身体素质、协作能力和创造力，并促进学生身心健康、快乐成长。
三、方案内容本方案共设计了10个大课间活动，每个活动时间为20分钟，详细内容如下：1、疯狂接力赛参与学生分组，每组5人，对抗赛形式，场地长度为200米，每个小组选一名队员带领队伍完成接力。
赛前需要全体学生进行热身运动。
2、足球集训营在场地上设置4个足球门，学生分成两组进行传球、进球和防守训练。
教师可以通过观察与指导，培养学生的足球技能和团队协作精神。
3、跳床小达人在校园内设置跳床，学生依次进行跳跃训练，教师根据学生的身体素质分组，并进行指导和安全管理。
4、攀岩挑战在体育馆内设置攀岩墙，每组学生依次进行攀登训练，教师进行技巧指导和安全保障，有助于提高学生的体能和勇气。
5、踢毽子比赛学生分成两组，进行毽子的单人、串连、过人等比赛，教师可以进行裁判和指导，培养学生的足球技巧与协作精神。
6、游泳比赛在学校的游泳池内进行比赛活动，分别设置自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等项目，并设置不同的组别和难度等级，教师进行技巧指导和安全管理。
7、手风琴比拼在音乐教室设置小型手风琴，学生进行音乐学习和演奏比拼。
教师进行技巧指导和评分等，有助于培养学生的音乐兴趣和才能。
8、书法比赛在美术室设置书法台和工具，分别进行钢笔、毛笔等字体的书写比赛活动，教师进行技巧指导和评分等，有助于培养学生的书法功底和审美能力。
9、跳绳比赛在校园内设置跳绳区域，学生进行单人、双人和多人等不同形式的跳绳比赛，教师进行评分和指导，有助于提高学生的协调性和体能水平。
10、飞镖射击在教室或室外设置飞镖靶，学生进行射击比赛活动，教师进行技巧指导和评分等，有助于培养学生的集中力和手眼协调能力。
XXX小学大课间跑操方案
XXX小学大课间跑操方案引言大课间是小学生活中的重要时间，不仅能够缓解课堂上的疲劳，促进集体活动和交流的发生，更是发展运动技能和身体素质的好机会。
其中，跑操是小学大课间中最常见的活动之一，而一场高质量的跑操方案，不仅可以保障孩子们的身体健康，还能带来愉快的活动感受。
本文将为读者介绍一套适合XXX小学大课间跑操的方案。
方案设计时间安排跑操时间的长短应根据班级人数、活动强度以及天气情况等多种因素进行合理设置。
通常情况下，跑操时间在10到15分钟之间，不宜过长。
活动内容跑操的活动内容可以包括：踢毽子、跳绳、夹气球、倒桶等多种形式，韵律操也是一个不错的选择。
这些活动在培养协调性、灵活性、力量和耐力等方面都有帮助。
在确定活动内容时，应结合校园环境、学生年龄、季节和其他变量，以确保活动的安全性和趣味性。
活动安排跑操活动的安排要符合学生生理、心理特点以及教学任务等要求，具体可参考以下方案：1.热身运动：引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以充分准备身体。
2.跟随音乐操：设置节奏明快的音乐，让孩子们跟着动起来，锻炼身体。
3.安排多样化活动：设置趣味性的活动，让孩子们感受到体育运动的乐趣。
4.活动收场：活动结束后，要让学生做简单的放松运动，如深呼吸、手脚轻摇等。
活动场地跑操活动场地的选择应该根据活动的具体内容以及班级人数等因素加以考虑。
通常情况下，开阔、平坦、无障碍物的草坪或操场是最好的选择。
活动安全跑操活动的安全是非常重要的，学校要采取严格的措施，加以保障。
具体措施如下：1.保证运动场地、器材和活动环境的安全，并定期检查。
2.活动前要向学生宣传运动的安全知识，提高学生的安全意识。
3.避免高强度的运动，尤其是天气炎热时应尽量避免长时间运动和剧烈运动。
4.出现安全事故，要及时处理并报告相关部门。
写在最后跑操是小学大课间的必修活动之一，对学生的身体健康和社交情感发展有着极其重要的影响。
本文介绍了一套适合XXX小学的跑操方案，但具体实践时仍需根据学生实际情况进行适当的调整。
2008学年第一学期三年级体育与健康教学计划
2008学年第一学期三年级体育与健康教学计划执教杨亚芬一、指导思想体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。
二、教材分析本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，队列队形4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。
三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。
四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式更为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习课文，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。
4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。
六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。
2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。
3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。
小学大课间操活动方案范文
小学大课间操活动方案范文一、活动名称：快乐操场二、活动目的：1.通过大课间操活动，达到健身、锻炼身体的效果，促进学生身体素质的全面发展。
2.培养学生集体意识、团队合作精神，增进同学之间的友谊，营造和谐的班级氛围。
3.丰富学生大课间的活动内容，增加学生课间的活动乐趣，提高学生上课的学习效果。
三、活动对象：全校各年级的学生。
四、活动时间：每周一至周五下午三点至三点五十分。
五、活动地点：学校操场。
六、活动流程：1.活动开始前，由一名老师担任主持人，向全体学生宣布活动开始，引导学生进行热身运动；2.根据学生的年级、个性特点，设计不同的操场活动，例如：跑步、徒手操、健美操等；3.活动期间，老师和班级干部可以带头示范操场活动，激发学生的参与热情；4.根据学生参与的情况，调整活动时间和内容，确保每位学生都能够参与到活动中；5.操场活动结束后，由主持人对学生进行总结，鼓励学生积极参与操场活动，并对表现优秀的学生进行表彰。
七、活动内容：1.跑步：设置不同长度的跑道，根据学生的年级和特长，分组进行跑步比赛，激发学生竞争的热情；2.徒手操：设计不同的徒手操动作，带领学生一起进行热身操和健身操，增加学生的身体灵活性；3.大合唱：选择一些经典的歌曲，由全体学生一起大合唱，培养学生的音乐素养和团队合作精神；4.舞蹈：设计简单易学的舞蹈动作，由小组进行舞蹈表演，展示学生的舞蹈才华；5.场间小游戏：设置一些小游戏项目，如丢沙包、踢毽子等，增加学生的乐趣和互动性；6.球类运动：设置篮球、足球等球类运动项目，进行友谊赛或技能训练，培养学生体育兴趣和团队合作精神。
八、活动设备：1.跑道：使用塑胶跑道或草地跑道，确保学生的安全性和舒适性；2.音响设备：使用音箱、扩音器等设备，确保活动现场音效清晰；3.麦克风：提供麦克风，方便主持人引导学生和宣布活动内容；4.球类器材：提供篮球、足球等球类器材，满足学生的需要；5.操场道具：提供跳绳、毽子等操场道具，丰富活动内容，增加学生的参与度。
大课间体育活动方案
大课间体育活动方案一、引言大课间是学生上课之间的休息时间，也是学生放松自己的机会。
为了让学生在大课间能够得到更好的放松和锻炼，提高他们的体质和身心健康，开展一系列的大课间体育活动是非常必要的。
本文将提供一套针对大课间的体育活动方案。
二、活动目标1.提供学生锻炼身体的机会，增强体质。
2.促进学生之间的交流与合作。
3.提高学生的注意力集中能力，增强学习效果。
三、活动内容1. 热身运动每个大课间开始前，先进行5-10分钟的热身运动。
可以选择以下几种热身运动：1.跑步：学生整齐排队，进行跑步训练。
2.跳绳：学生自由跳绳，可以进行跳绳比赛。
3.拉伸运动：领导学生进行简单的身体拉伸动作。
2. 团体游戏在第一个大课间进行团体游戏活动，鼓励学生参与团队协作，培养合作精神和集体荣誉感。
可以选择以下几种团体游戏：1.游泳接力：学生分成几个队伍，进行游泳接力比赛。
2.篮球比赛：每个班级组织篮球比赛，提高篮球技能。
3.藏鼠游戏：多个班级分别有鼠和猫两方，进行团体游戏，培养团队精神。
3. 自由活动在第二个大课间进行自由活动，给予学生选择的机会，让他们自由发挥，锻炼自己的兴趣爱好和个人能力。
1.篮球自由投篮：学生可以自由进行篮球投篮练习。
2.跳绳比赛：学生可以进行跳绳比赛，展示自己的跳绳技巧。
3.跑步比赛：学生可以进行短跑比赛，提高速度和耐力。
4. 静态休息在最后一个大课间提供一段时间供学生休息，可以选择以下几种休息方式：1.静静阅读：学生可以自由选择一本书，进行阅读。
2.绘画创作：学生可以进行绘画创作，发挥自己的创造力。
四、活动安排大课间体育活动可以每周安排几天，每天安排不同的活动内容，根据学生的实际情况和反馈进行调整。
五、活动效果评估学校可以设立活动效果评估机制，依据学生的体质测试、学习成绩和学生反馈等多种指标进行评估。
六、结论大课间体育活动是提高学生身体素质和促进学生综合发展的有效途径。
学校应该根据学生的实际情况，制定适合的大课间体育活动方案，并通过适时调整和评估，不断提高活动效果，使学生在大课间得到更好的锻炼和放松。
小学课间操体育活动实施方案
小学课间操体育活动实施方案小学课间操体育活动实施方案1一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
促进学生身心健康和谐发展。
激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。
二、目标和原则（一）目标1、落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。
2、让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。
3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。
全面提高学校师生的综合素质。
4、丰富校园文化生活，促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。
5、充分利用课间操活动时间，组织学生练习体质健康测试内容，争取优异成绩。
（二）原则1．改进学校课间操活动，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。
2．根据学生的.身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展。
3．因地制宜，充分考虑学校场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。
三、实施措施1、校长室统筹管理，体育组具体组织实施，、各班主任及配班教师作好相关安全、监护工作，确保活动有效有序开展。
2、体育教师负责师生体育项目和指导，体育组做好课间操场地指挥。
四、活动形式（一）时间：每天上午第二节课后（9：45—10：05）（二）活动形式：1、活动以增强学生体质，体现学生特长为根本，活动内容要体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生积极参加锻炼。
2、以班级为单位，体现学生自主、创新的精神，力求各种活动在合作与竞争的氛围中完成。
3、安排活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容，体现快乐校园，快乐体育，快乐成长的新理念。
小学大课间操活动方案范文
小学大课间操活动方案范文
小学大课间操是学校体育教学的一个重要环节，旨在帮助学生在长时间的学习之余得到放松，增强体质。
为了使大课间操更加有趣、参与度更高，我们专门设计了以下活动方案。
目的是通过音乐、舞蹈等形式带动学生积极参与，锻炼身体，增强体魄，提高课间活动的质量。
第一部分：热身操
活动内容：老师带领学生做一些简单的伸展操、活动操
活动时长：5分钟
活动形式：音乐欢快、动作简单易学
第二部分：舞蹈操
活动内容：播放流行音乐，老师带领学生跳一段简单的舞蹈
活动时长：10分钟
活动形式：全体参与，老师带领，学生模仿
第三部分：接力比赛
活动内容：分班级进行接力比赛，增强班级凝聚力和团队合作精神
活动时长：15分钟
活动形式：班级分组，老师组织比赛，学生轮流接力奔跑
第四部分：游戏活动
活动内容：进行一些有趣的小游戏，如拔河、跳绳等
活动时长：20分钟
活动形式：自愿参与，轻松愉快
第五部分：整理活动
活动内容：整理教室环境，恢复课堂秩序
活动时长：10分钟
活动形式：班级协作，每人将桌椅摆放整齐
以上就是我们设计的小学大课间操活动方案，通过多种形式的活动让学生在短暂的休息时间里得到充分的放松与锻炼，既增强体质，又增进班级之间的情感交流。
希望能得到各位老师和同学的支持和配合，让我们的大课间操活动更加精彩！。
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郭溪第六小学2014年体育大课间活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议及体育艺术2+1工程精神、提高德育工作实效性、促进和谐校园及学生课外文体活动示范区创建工作紧密结合。
我校把开展“大课间”活动作为重要途径之一，落实带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、活动目标
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、活动原则
1、教育性原则。
开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。
根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。
根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。
四、活动时间、内容与安排
1、专项活动内容安排：
（1）广播操（8：50至9：00），然后跑步活动（9：00-9：10）按照体育艺术2+1工程要求绕操场慢跑2-3圈.
（2）规范广播操的动作，加强进出场的顺序。
一年级直接从食堂这里经过，从沙坑边上进场；
二年级直接从停车场位置出发到操场，再从司令台前进场；
三年级直接从停车场位置出发到操场，再从司令台前进场；
四年级在2楼大厅排好队，从中间楼梯下来，从停车场位置出发到操场，再从司令台前进场；
五年级在教室外的走廊排好队，从中间楼梯下来，从停车场位置出发到操场，再从司令台前进场；
六年级在教室外的走廊排好队，从消防楼梯下来，从停车场位置出发到操场，再从司令台前进场；
退场顺序：六年级先走消防梯，五年级走中间楼梯，四年级走中间楼梯，三年级，二年级，一年级直接从后面经过食堂到教室。
（3）眼保健操（10：00至10：05；14：25至14：30）
（4）班级文体分班活动：（15:25至15:55 ）
（5）课后管理可以与社团兴趣活动结合（16：00至16：45），写好作业的同学可以到操场运动。
每个月开展一个趣味运动会为主题，根据每月的特点和学校运动特色进行体育比赛，保证趣味运动会、拔河比赛、跳绳比赛等等传统项目的有序开展。
另外，班级可以变换做些体育游戏：如扔排球、喊数抱团、做相反动作、大鱼网、抢球追人迎面接力赛、排头抓排尾、两人三足、八字跳绳等。
五、活动注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、专项活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。
3、由于我校人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、活动全程有广播音乐指挥，体育教师进行巡视与指导。
5、专项活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。
结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。