《在游戏中初步认识身体素质》(导学案)-2022-2023学年体育与健康二年级上册-人教版
《身体素质练习》体育教案
《身体素质练习》体育教案第1篇：《身体素质练习》体育教案教学要求：通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。
教学重点：发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点：小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：集体讲授、分组练习。
使用教具：4ｘ50米的直跑道教学过程(主要教学环节)：一、开始部分：(3分钟)1.体育委员*整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；5.安排见习生见习内容，检查运动着装；6.慢跑热身400米。
二、准备部分(7分钟)：慢跑结束成体*队形散开做徒手准备活动：1.手腕、踝关节活动4Ｘ8拍；2.膝关节绕环4Ｘ8拍；3.扩胸运动4Ｘ8拍；4.振臂运动4Ｘ8拍；5.体侧运动4Ｘ8拍；6.体转运动4Ｘ8拍7.踢腿运动4Ｘ8拍8.腹背运动4Ｘ8拍9.弓步压腿4Ｘ8拍10.仆步压腿4Ｘ8拍11.丁步压腿4Ｘ8拍12.深蹲纵跳男10次；女5次。
三、基本部分：(28分钟)教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。
(1).小步跑（如图）身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯*前伸，并很快以未完，继续阅读 >第2篇：身体素质练习教案教学要求：通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。
教学重点：发展暴发力的练习是本次课的重点，当中提高两腿蹬摆力量，增加速度的练习是力量素质练习的重点。
教学难点：后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：集体讲授、分组重复练习。
使用教具：4ｘ50米的直跑道教学过程：一、开始部分：(4分钟)1、体育委员*整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师简单介绍教学计划及安排。
二年级体育身体素质课教案
二年级体育身体素质课教案教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
” 一、二年级教学目标：〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
课程表体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
全面发展身体素质：小学体育教案二
全面发展身体素质：小学体育教案二随着社会的发展，人们对身体素质的要求也越来越高。
而小学生是未来社会的主力军，他们的身体素质的培养显得尤为重要。
小学体育教育在其中扮演着至关重要的角色。
随着教育理念的转变，越来越多的人意识到全面发展身体素质的重要性，这也渐渐成为小学体育教学的重要目标。
在小学体育教学中，全面发展身体素质应当贯穿始终。
教师应当强化学生的全面发展意识，提高学生的健身水平。
本文将结合小学二年级体育教案二的要求和教学实践，从多个角度探讨全面发展身体素质的重要意义。
1、认识全面发展身体素质全面发展身体素质是指各项身体素质得到均衡发展，包括有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、速度、协调性等。
全面发展身体素质不仅有益于体的健康，还有助于提高学生的综合素质，包括学习能力、动手能力、生活能力等。
2、全面发展身体素质的重要意义2.1 有助于提高学生的身体健康水平全面发展身体素质可以有助于提高学生的身体健康水平，增强学生的体质，预防和减少疾病的发生。
在小学二年级体育教案二中，学生需要进行“全身热身操”、“跨栏跑”、“击球运动”等活动。
这些活动可以增强学生的基础体能，提高学生的体质水平。
2.2 有助于促进学生的身心发展全面发展身体素质可以有助于促进学生的身心发展，提高学生的自信心和自我认知能力。
身体素质的提高可以让学生更加轻松自如地面对各种挑战，同时，身体素质的提高也可以增强学生的心理素质，增强学生的自信心和自我认知能力。
2.3 有助于提高学生的综合素质全面发展身体素质可以有助于提高学生的综合素质。
身体素质的提高可以提高学生的学习能力、动手能力和生活能力。
同时，身体素质的提高也可以促进学生各项能力的综合发展，让学生能够更加全面地应对各种挑战。
3、全面发展身体素质的教学实践在小学二年级体育教案二中，全面发展身体素质的教学实践具有很强的实践意义。
教师应当根据学生的实际情况，制定符合学生特点和需求的教学方案。
同时，教师还应该注重培养学生的体育兴趣，提高学生的学习积极性。
初中体育《身体素质练习》教案
初中体育《身体素质练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握身体素质练习的基本方法和技巧。
2. 提高学生的体能，增强体质，培养学生坚强的意志力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 基本身体素质练习：如短跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 专项身体素质练习：如篮球、足球、乒乓球等运动的相关身体素质训练。
3. 身体素质综合练习：如素质操、素质游戏等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握身体素质练习的基本方法和技巧，提高学生的体能。
2. 教学难点：培养学生坚强的意志力，团队合作精神。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 基本身体素质练习：引导学生分组进行基本身体素质练习，如短跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 专项身体素质练习：根据学生的兴趣和特长，选择相应的运动项目，进行专项身体素质训练。
如篮球、足球、乒乓球等。
4. 身体素质综合练习：组织学生进行素质操、素质游戏等综合练习，提高学生的身体素质和趣味性。
5. 结束部分：进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等，让学生身心得到充分的休息。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价学生的学习热情。
2. 技能掌握：通过测试或观察学生在练习中的表现，评价学生对基本身体素质练习的掌握程度。
3. 团队合作：评价学生在练习中是否能与同学积极配合，展现出团队合作精神。
4. 意志力：观察学生在面对困难和挑战时是否能坚持下来，评价学生的意志力。
六、教学资源：1. 教材：身体素质练习指南2. 器材：短跑计时器、跳绳、俯卧撑支架、仰卧起坐垫、篮球、足球、乒乓球等。
3. 设施：运动场地、音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿。
2. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，保证练习效果。
初二年级体育课身体素质教案
初二年级体育课身体素质教案一、教学目标1、让学生了解身体素质的重要性，以及各项身体素质训练的方法和作用。
2、通过多样化的训练，提高学生的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等身体素质。
3、培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯，增强学生的自信心和团队合作精神。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握各项身体素质训练的正确动作和方法。
（2）合理安排训练强度和运动量，确保学生的安全。
2、教学难点（1）如何激发学生的训练积极性，克服训练中的困难和疲劳。
（2）根据学生的个体差异，进行有针对性的指导和调整。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生清楚地了解各项训练的动作要领和要求。
2、分组练习法：将学生分成小组进行练习，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加训练的趣味性和挑战性，激发学生的积极性。
4、因材施教法：根据学生的身体素质和运动能力的差异，进行个别指导和调整训练内容。
四、教学准备1、场地：选择一块平坦、开阔的操场或体育馆。
2、器材：哑铃、跳绳、篮球、标志桶、体操垫等。
3、安全措施：检查场地和器材的安全性，做好热身活动和拉伸放松，提醒学生注意训练中的安全事项。
五、教学过程1、开始部分（5 分钟）（1）集合整队，检查人数和服装。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（10 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、后踢腿跑 30 秒。
3、基本部分（30 分钟）（1）力量素质训练（10 分钟）哑铃深蹲：双手持哑铃，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，然后缓慢起身。
每组 10-15 次，共 3 组。
俯卧撑：双手撑地，与肩同宽，身体保持一条直线，屈臂下压至胸部接近地面，然后伸直手臂撑起身体。
每组 10-15 次，共 3 组。
初中体育《身体素质练习》教案
初中体育《身体素质练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握身体素质练习的基本方法和技巧。
2. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
二、教学内容：1. 身体素质练习的基本方法。
2. 身体素质练习的技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：身体素质练习的基本方法和技巧。
2. 教学难点：身体素质练习的技巧。
四、教学资源：1. 教材：《初中体育课程标准》2. 场地：学校操场3. 器材：跳绳、篮球、足球、排球等五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍身体素质练习的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技能学习（10分钟）教师示范身体素质练习的基本方法和技巧，学生跟随教师进行练习。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行身体素质练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）学生进行身体素质练习的游戏，增强练习的趣味性。
5. 课堂小结（5分钟）6. 课后作业（课后自主练习）学生根据课堂上学习的内容，课后进行自主练习，提高身体素质。
六、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们在练习中的表现。
2. 学生技能掌握情况：通过实际操作，评估学生对身体素质练习的基本方法和技巧的掌握程度。
3. 学生进步幅度：对比课后作业和课堂表现，观察学生在身体素质练习方面的进步情况。
七、教学反思：教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，包括教学内容的安排是否合理、教学方法是否有效、学生反馈如何等方面。
根据反思结果，调整教学计划和方法，以提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2. 结合其他体育课程，如游泳、田径等，进行身体素质的综合训练。
3. 邀请专业教练进行讲座或辅导，让学生了解更多身体素质练习的方法和技巧。
九、安全注意事项：1. 教师在课堂上要强调安全意识，提醒学生注意运动安全。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，防止发生意外伤害。
小学体育教案身体素质课
小学体育教案身体素质课一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解和掌握身体素质的基本概念和训练方法，提高学生的体育素养。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，坚持锻炼身体的好习惯，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 身体素质的定义和分类2. 身体素质训练的方法和技巧3. 身体素质训练的注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握身体素质的基本概念和训练方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确进行身体素质训练，避免运动损伤。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍身体素质的概念和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 课堂讲解：教师详细讲解身体素质的分类、训练方法和注意事项，引导学生理解并掌握。
3. 实践操作：学生分组进行身体素质训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、课后作业1. 学生回家后，结合课堂所学，制定自己的身体素质训练计划，坚持每天锻炼。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
3. 教师定期检查学生的锻炼情况，给予鼓励和指导。
六、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、积极性和合作精神。
2. 实践操作：评估学生在身体素质训练中的动作准确性、技巧掌握程度和安全意识。
3. 课后作业：检查学生完成的身体素质训练计划，了解学生的锻炼情况和家长的支持程度。
七、教学反思2. 学生提出自己在学习过程中的困惑和问题，教师给予解答和指导。
3. 共同讨论如何提高身体素质训练的效果，促进学生全面发展。
八、教学拓展1. 邀请专业教练或体育运动员来校进行身体素质训练讲座，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3. 开展身体素质训练主题活动，让学生在实践中学习和提高。
九、教学资源1. 教材：身体素质训练指导手册、视频资料等。
2. 器材：篮球、足球、跳绳、哑铃等体育用品。
3. 网络资源：相关身体素质训练的网站、论坛和文章。
十、教学计划1. 制定长期和短期身体素质训练计划，确保教学目标的实现。
体育身体素质课教案6篇
体育身体素质课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作报告、活动文案、应用文书、合同协议、心得体会、规章制度、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, activity copywriting, application documents, contract agreements, insights, rules and regulations, planning plans, teaching materials, essay encyclopedias, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育身体素质课教案6篇优秀的教案应当能够提供丰富的资源和材料，通过教案的制定，教师可以更好地安排实践性学习任务，本店铺今天就为您带来了体育身体素质课教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在游戏中初步认识身体素质（导学案）学科
•体育与健康
学年
•2022-2023学年
年级
•二年级上册
教材版本
•人教版
学习目标
通过本课学习，使学生能够：
•认识身体素质的价值和意义；
•掌握身体素质的概念和分类；
•理解身体素质对健康、学习和生活的影响；
•在游戏中初步练习和提高身体素质。
教学重点
•认识身体素质的价值和意义；
•掌握身体素质的概念和分类；
•理解身体素质对健康、学习和生活的影响。
教学难点
•在游戏中初步练习和提高身体素质。
教学内容
一、导入（10分钟）
1.引导学生回忆上学期所学的游戏和运动。
2.通过观察图片、听故事等多种形式，让学生感受身体素质的重要性和意义。
二、展开（30分钟）
1.讲解身体素质的概念和分类。
–身体素质是指人体在运动中所具有的各种生理和心理特征，包括心肺功能、肌肉力量、柔韧度、速度和协调性等方面。
–身体素质可以分为有氧耐力、肌肉力量、柔韧性、速度和协调性五个方面。
2.介绍身体素质对健康、学习和生活的影响。
–身体素质好的人可以更好地适应生活和工作的需要，身体健康、心理平衡、活力充沛。
–身体素质好的人较为容易掌握新知识和技能，在学习和工作中表现更出色。
–身体素质好的人对各种机会和挑战的应对能力更强，能够从容面对各种挑战和压力。
3.带领学生在游戏中初步练习和提高身体素质。
–选择适合二年级学生的游戏，例如猜拳、跳绳、拔河、跳远等，通过简单的游戏体验，锻炼学生的身体素质能力。
–引导学生分析游戏过程中不同身体素质在不同游戏中的表现和作用，提高学生对身体素质的认识和理解。
三、小结（10分钟）
1.总结身体素质的概念和分类，以及对健康、学习和生活的影响。
2.回顾本课在游戏中初步练习和提高身体素质的内容和效果。
3.引导学生提出自己需要提升的身体素质方面，激发学生关注和提高身体素质的积极性。
四、作业
1.选择一种自己喜欢的运动或游戏，练习并描述练习过程。
2.观察家人或同学的身体素质，尝试从身体素质方面分析、解释他们的某些行为或问题。
参考资料
1.《人教版小学体育与健康》二年级上册，人民教育出版社，2022年。