鲍鱼鸡汤的功效

合集下载

鲍鱼煮鸡汤的做法步骤图解教程

鲍鱼煮鸡汤的做法步骤图解教程

鲍鱼煮鸡汤的做法步骤图解教程鲍鱼具有新鲜食材特有的鲜甜,与鸡烹煮出来的鸡汤,非常好喝,而且营养很高。

下面一起来看看鲍鱼煮鸡汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!制作鲍鱼煮鸡汤的食材鲍鱼煮鸡汤的做法步骤1.鲍鱼去壳去内脏。

2.倒入适量的盐。

3.用手用力抓匀,这样可以更好地清洗鲍鱼,去掉鲍鱼裙边黑黑的脏东西。

4.锅中煮水。

5.放去清洗干净,并去壳切成条状的红枣,水滚后转小火烹煮5分钟。

6.洗好的鲍鱼备用。

7.鸡洗干净并剁块。

8.红枣水煮5分钟后转中大火放入鲍鱼,盖上锅盖煮5分钟。

9.放入鸡块。

10.汤滚后放入适量的盐调味。

11.关火,上汤。

鲍鱼不能吃的部位鲍鱼的内脏不能吃鲍鱼以海藻和浮游生物为食,海藻在每年的2至5月份是处于有毒时期,鲍鱼吃了这些有毒的海藻,因此内脏也会残留有毒成分,这种成分叫光致敏毒素,是海藻叶绿素的分解产物,它具有光活化性,如果人吃了含有光致敏毒素的鲍鱼,又晒太阳的话,这种物质会引起人体皮肤的炎症和毒性反应,症状为脸和手出现红色水肿,过敏体质的人反应更大。

因此吃鲍鱼时可以将鲍鱼的内脏剔除(鲍鱼的内脏呈绿色,很容易分辨),然后吃鲍鱼的腹足部分。

鲍鱼的壳不能吃鲍鱼的单壁壳质地坚硬,表面颜色呈深绿褐色,是一个石灰质的壳。

石灰质含有强碱性,吃了会对人体造成很大的伤害,因此鲍鱼的壳是不能吃的。

但是鲍鱼的壳被中医叫做石决明,具有清肝明目的功效,我们可以将鲍鱼的壳洗净敲碎用来煲汤,吃的时候捞出鲍鱼壳,煲汤的鲍鱼壳可以反复使用。

鲍鱼的食用禁忌鲍鱼不宜发热、喉咙痛的人食用鲍鱼含有高蛋白质,吃的过程中会引起体内热量的增加,本身发烧的人不宜食用,可能会加剧病情,导致不适。

痛风患者和尿酸偏高的人不宜吃鲍肉鲍鱼属于海鲜类食品,海鲜中含有大量的嘌呤,食用过多的嘌呤会加剧尿酸的浓度,因此不宜吃,不过可以喝少量的汤。

有顽癣痼疾的人忌食海鲜食品对身体有刺激作用,能刺激人体的很多微量元素,也就是中医所谓的“发”物,患有顽癣痼疾的人是不能吃“发”物的。

花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗:花胶鲍鱼炖汤的做法

花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗:花胶鲍鱼炖汤的做法

花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗:花胶鲍鱼炖汤的做法鲍鱼营养价值非常高,鲍鱼的做法有很多种,可以直接食用,也可以用来熬汤或者是炖鸡,但是鲍鱼是一种营养价值非常高的海洋生物,鲍鱼鸡汤是一道很有营养的汤品,可以滋补身体,那么花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗?花胶是珍贵的食材,含高蛋白,低脂肪,富含氨基酸和矿物质,具有健脾养胃、提高免疫力等功效。

1、花胶提前泡发,花胶提前泡发后洗净,西洋参洗净、切片待用;2、鸡块焯水后捞出,放入砂锅中,加入花胶、西洋参、姜片,加入清水,大火煮开;3、转小火炖3小时,加盐调味,撒入枸杞即可。

4、小鲍鱼一个,花胶一碗,红枣6粒,枸杞1小把,生姜1块,盐适量,料酒适量,葱一根,胡椒粉少许,花菇一把5、花胶提前泡发,花胶提前泡发后洗净;6、红枣去核;7、将所有的食材放入炖盅,加入清水;8、盖上炖盅,放进炖盅,放进炖锅,加入盐;9、大火煮沸,转为小火炖40-60分钟即可。

花胶鲍鱼炖汤的做法鱼胶鲍鱼汤是一种营养成分十分高的滋补品,它是以鱼胶和鲍鱼为关键原材料,历经熬煮以后获得的养生食材,鱼胶鲍鱼汤的味儿十分的美味,营养成分也比较好,作法也非常简单,在做鱼胶鲍鱼汤的情况下还可以放进许多别的的食物,在其中就包含鲍鱼肉,那麼这道汤做法有什么呢?花胶炖汤做法:1.花胶提前一晚泡发好,花胶用清水泡发好。

2.鲍鱼切小块。

3.锅里加入清水,把花胶放进去,大火煮开,转小火煮20分钟左右。

4.煮好后,把泡好的花胶放进锅里,盖上锅盖继续煮,一直煮至花胶变得很软就可以了。

5.出锅前加入少许盐调味。

6.出锅前放入少许的葱花即可。

烹饪小贴士:7.鲍鱼性味甘咸寒,具有止咳平喘之功能,是久病体虚者的良好滋补品,对肺结核、气管炎、支气管炎、支气管扩张、老年慢性支气管炎等病患都有很好的辅助疗效;2.鲍鱼性味咸平,具有滋阴补血,补肝明目之功效,可用于治疗肝肾虚损、精血不足导致的视物昏花、夜盲症、白内障、青光眼等症;3.鲍鱼含有丰富的蛋白质,具有滋阴养颜,益气补中,补肾固精作用;4.鲍鱼富含钙、镁、铁等微量元素,能够促进骨骼生长、预防老年人骨质疏松;5.鲍鱼还能抑制肿瘤、抗癌、对肝炎、糖尿病患者有辅助治疗效果;6.鲍鱼有提高记忆力、延缓衰老的功效,可以减缓人体衰老,鲍鱼有滋阴补肾、养颜护肤的功效;7.鲍鱼还含有丰富的维生素b1、b2、烟酸和维生素a等,对人体有补益作用。

鲍鱼煲鸡汤的功效

鲍鱼煲鸡汤的功效

鲍鱼煲鸡汤的功效
鲍鱼鸡汤是现在比较流行的一道汤品,这道菜肴的主要食材就是鲍鱼、鸡和瘦肉等,放在砂锅内熬煮而成的。

对于鲍鱼和鸡的营养价大家都是非常了解的,当这两种食材搭配在一起进行烹饪之后,营养增加变得非常的丰富,具有很好的滋养身体的功效,并且除了一些特殊的人群之外适合所有人食用。

鲍鱼煲鸡汤的功效
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A 等营养元素;鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。

鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

2.鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。

鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。

鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重
大影响。

鲍鱼鸡汤的做法
食材:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量制作步骤:
鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,
鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四)最后加盐和酒调味即成.。

鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝 鲍鱼鸡汤放什么药材好

鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝 鲍鱼鸡汤放什么药材好

鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝鲍鱼鸡汤放什么药材好早上丈夫从乡下提了一些鲍鱼和鸡回来,打算用来炖汤喝,那么鲍鱼鸡汤怎么做煲汤好喝呢?煲鲍鱼鸡汤时,放什么药材好呢?以下为你解答。

一、鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝1、准备食材鸡肉、鲍鱼、姜片、葱花、料酒、盐适量。

2、将鸡肉清洗干净,切成块,焯水后捞出备用。

3、鲍鱼清洗干净,去除内脏等排泄物。

4、在锅中放入鸡肉,加入适量的料酒、生姜片,加清水没过食材。

5、大火煮开后转为小火,鸡肉煮至6-7成熟,大约40分钟后,加入鲍鱼,慢炖20-25分钟。

6、最后加入盐调味,撒上葱花,盛入碗中即可食用。

二、鲍鱼鸡汤放什么药材好花旗参花旗参又称为西洋参,是一种名贵的中药材,具有补气养阴、清热生津等功效,和鲍鱼一起炖汤喝,味道香味,具有养阴、清热、健脾等功效,对气虚、四肢乏力、头晕等情况有所缓解。

虫草花虫草花又叫做冬虫草,是北冬虫夏草的简称,是一种常见的中药材,常用来煲汤食用,其中含有维生素、蛋白质、钙等营养成分,具有补肾、润肺、止血等功效,和鲍鱼一起煲汤食用,能够起到滋阴补肾、润肺止咳等功效,是不错的滋补佳肴。

三、鲍鱼鸡汤的鲍鱼要焯水吗一般建议焯水。

在制作鲍鱼鸡汤时,常有人疑惑鲍鱼要不要焯水呢?其实一般建议焯水,因为鲍鱼属于海鲜,含有一定的腥味,焯水能够起到去腥的作用,还有一定的杀菌消毒的作用,这样煲出的鲍鱼鸡汤色泽光亮、味道鲜美,但是,焯水的时间不宜过长,以免使鲍鱼的肉质老硬,一般建议在2-3分钟为宜。

四、哪些人不适合喝鲍鱼鸡汤痛风患者鲍鱼鸡汤中含有丰富的嘌呤物质,对于痛风患者来说,并不建议食用,以免增加体内尿酸的含量,加重病情,影响自身健康。

感冒发热者鲍鱼鸡汤本身是一种滋阴壮阳的滋补佳肴,对于感冒发热者来说,体内阳气较重,食用后会导致阳气过甚,而加重病情,影响恢复。

肾功能不全者鲍鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等大分子物质,对于肾功能不全者不宜食用,以免增加肾脏负担,不利于食物的吸收与利用,影响病情恢复。

鲍鱼和鸡肉炖汤做法 鲍鱼和鸡肉炖汤的功效

鲍鱼和鸡肉炖汤做法 鲍鱼和鸡肉炖汤的功效

鲍鱼和鸡肉炖汤做法鲍鱼和鸡肉炖汤的功效前几天朋友从外地出差回来,于是打算去市场里买些鲍鱼来,然后和家里的鸡肉一起炖汤,可是这样的汤要怎么做呢?一、鲍鱼和鸡肉炖汤做法1.准备个头均匀的鲍鱼4-6个,鸡肉500克,适量枸杞、香菇、米酒、食盐,先将鸡肉切块,下锅焯水,然后捞出洗净备用。

2.鲍鱼去壳去除内脏,然后清洗干净,切花刀备用,香菇、枸杞洗净备用,将所有食材倒入砂锅中。

3.往锅中加入适量米酒,再倒足量清水,开大火煮沸,沸腾后转小火继续炖3小时左右,直至食材完全炖烂。

4.在食材烂熟要出锅前,加适量盐调味,焖5分钟左右即可关火食用。

二、鲍鱼和鸡肉炖汤的功效补脾益气鸡肉是温性的食材,具有良好的温中益气、健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱导致食欲不振、乏力倦怠有一定的改善作用,而鲍鱼是是名贵的海产品,其所富含的蛋白质等营养物质对脾胃有良好的补益作用。

美容抗衰鲜品鲍鱼其蛋白质约占24%,干品更高达40%,其中含有的胶原蛋白能够帮助肌肤重塑弹性,起到美容亮肤的效果,而鸡肉含有的维生素A、硒元素等物质,具有清除自由基,抑制脂质过氧化物形成的功效,因此鲍鱼鸡肉一起炖汤具有不错的美容防衰作用。

增强免疫鲍鱼富含多种生理活性物质,对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用,研究发现,鲍鱼肌肉酶解物可以显著提高小鼠机体运动耐力、应激能力和免疫功能,而鸡肉消化率高,含有对生长发育有重要作用的磷脂类物质,两者同食对身体免疫有不错的提高加强。

三、小孩喝鲍鱼炖鸡汤适合吗尽量少吃。

鲍鱼炖鸡汤中的鲍鱼蛋白质含量过于丰富,远远高于其他鱼贝类,且有研究表明,鲍鱼是高蛋白低脂肪食物,氨基酸种类齐全、配比合理,对于成人来说是十分滋补的食物,但是小孩脏腑器官发育不完全,消化能力不及成年人,因此过于营养的汤品不建议食用过多。

四、鲍鱼鸡肉汤的禁忌痛风人群忌食鲍鱼位列八大“海珍”之一,是极为珍贵的海产品,然而和其它海产品一样,其含有的嘌呤也相对较高,痛风患者及尿酸高人群不宜吃鲍肉,最多只能少量喝汤。

鲍鱼含有丰富的蛋白质

鲍鱼含有丰富的蛋白质

.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。

吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨鲍鱼土鸡汤,加入了白玉菇和鲍鱼,不仅让这道汤的营养更加丰富,滋补功效更强,而且喝起鲜味十足,常喝能增强体质、提高免疫力。

美味小经验:1、土鸡的腥味比较重,所以要先焯水,这样能去除土鸡的腥味,让煲出的汤清亮,鲜香无异味。

焯水时如果放几片生姜,去腥效果更好。

另外,由于土鸡肉质比较紧致,焯水时冷水入锅效果更好些。

营养功效:土鸡营养丰富,能补虚、提高身体的免疫力。

白玉菇能改善新陈代谢,降低胆固醇,有良好的保健作用。

鲍鱼滋阴补阳、润肺、清热,养肝明目,而且补而不燥。

经常食用还具有增强体质,提高免疫力的功效。

蚝汁烧鲍鱼做法1.鲍鱼清理干净,用加了料酒、鸡汤的汁煨几分钟2.油菜洗净,用加了盐和油的开水焯过,铺于盘子底3.净锅入油,三成热时放入葱段、姜片小火煸成黄色,取出留油4.加入一大汤勺蚝油,并入适量鸡汤或高汤、白糖、豉油、料酒、盐(少放或不放)调匀,下入鲍鱼,中火烧3分钟取出放在油菜上5.用水淀粉将锅内的汁收浓,淋在鲍鱼上即可海底椰是一种夏季常见的汤料,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。

土鸡肉营养丰富,既补气又补血。

合而为汤,营养全面,是进补佳品。

可治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血。

也具有美容养颜的功效。

可以清心安神,可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。

海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配,整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果,所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。

如果是孕产妇食用的话,可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

鸡汤有哪些

鸡汤有哪些

鸡汤有哪些鸡汤,作为一种寓意丰富、充满正能量的饮品,已经成为了很多人生活中的必备。

鸡汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。

下面我们来介绍一下鸡汤的种类,让您在品尝美味的同时,也能了解这道传统美食的内涵。

一、家常鸡汤家常鸡汤是最为常见的一种鸡汤品种。

选用肉质鲜美的鸡肉,搭配葱姜蒜等调料,经过慢火炖煮,使鸡肉和汤的味道充分融合。

家常鸡汤口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用。

二、乌鸡汤乌鸡汤是另一种受欢迎的鸡汤品种。

乌鸡富含黑色素,具有滋阴养血、补肾益气的作用。

乌鸡汤炖煮时,可加入红枣、枸杞、山药等食材,以增加汤品的营养价值。

喝乌鸡汤有益于身体健康,尤其适合女性滋补。

三、鲍鱼鸡汤鲍鱼鸡汤是将鸡肉与鲍鱼相结合的一道美味佳肴。

鲍鱼具有高蛋白、低脂肪的特点,与鸡肉一同炖煮,使汤味更加鲜美。

鲍鱼鸡汤口感浓郁,营养价值极高,是宴请宾客的佳品。

四、蘑菇鸡汤蘑菇鸡汤以新鲜的蘑菇和鸡肉为原料,炖煮而成。

蘑菇中含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸,与鸡肉的鲜美味道相得益彰。

喝蘑菇鸡汤有助于提高免疫力,促进消化,适合各类人群。

五、参鸡汤参鸡汤是一种具有很高滋补作用的鸡汤。

在炖煮过程中,加入人参、当归、枸杞等药材,使汤品具有益气养血、养生保健的功效。

参鸡汤适合体质虚弱、气血不足的人群,有助于调理身体,增强抵抗力。

总之,鸡汤作为一种营养丰富、味道鲜美的传统美食,深受人们喜爱。

在享受鸡汤的美味的同时,我们还可以根据自己的身体状况和口味,选择不同种类的鸡汤进行滋补。

愿鸡汤能为我们的生活带来更多的温暖和健康。

鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗

鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗

鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗文章目录*一、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗*二、鲍鱼哪些部位不能吃*三、什么人不能吃鲍鱼鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗1、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗鲍鱼跟鸡肉不能一起炖。

鲍鱼和鸡肉一起吃影响消化吸收。

每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克,一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克,两者都是含有高量蛋白质的食物,同食不利于食物的消化吸收。

2、鲍鱼的家常做法2.1、蒜茸蒸鲜鲍鱼材料:鲍鱼,蒜蓉,盐,酱油,鸡精,糖做法:将鲍肉从鲍壳上剥下,去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净后,鲍壳用刷子刷洗一下,蒜蓉用热油烫一下,加入盐、酱油、鸡精、糖制成配料,将鲍肉放入鲍壳中,浇上蒜蓉汁,锅中水开后将鲍鱼放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

2.2、红烧鲍鱼材料:鲍鱼,盐,酱油,葱,蒜,醋,淀粉,香菜,白糖做法:用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净,将鲍鱼壳放入开水中焯5分钟消毒,最后装盘时用,将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末,在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,淀粉可放可不放,米醋和白糖多放些去腥,锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒,再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁熬煮,5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下,即可出锅装盘。

3、鲍鱼的功效3.1、美容养颜鲍鱼含有丰富的优质蛋白质,而其中30%-50%的是胶原蛋白,胶原蛋白能够让皮肤恢复弹性和光泽,防止皮肤老化,所以食用鲍鱼能够养颜美容。

3.2、生长发育鲍鱼含有多种维生素,蛋白质,微量元素等等,所以食用鲍鱼能够促进身体的生长发育。

3.3、调节血压鲍鱼能够双向性的调节血压,因为鲍鱼可以调节肾上腺的分泌。

3.4、滋补身体在身体虚弱的时候,可以选择吃些鲍鱼,因为鲍鱼含有丰富的优质蛋白,易被人体消化和吸收,还含有多种维生素和微量元素,所以食用鲍鱼能够滋补身体。

3.5、提高免疫力鲍鱼中含有一种叫做鲍灵素的生物活性物质,鲍灵素能够提高人体的免疫力,提高抗肿瘤率,能够破坏癌细胞代谢的这个过程,而又不损伤人体正常细胞的新陈代谢,所以食用鲍鱼能够提高人体的免疫力。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

鲍鱼鸡汤的功效
鲍鱼是一种鱼类,鲍鱼这种鱼经常生活在海里面,人们常说的山珍海味里面就有龙虾,鲍鱼等等。

所以鲍鱼对于人们来说是一种能够滋补身体的好东西。

鸡汤也是能够补气养血的食物,很多人会选择将鲍鱼和鸡汤做在一起,这样喝能够强身健体,滋补养颜。

下面给大家介绍一下鲍鱼鸡汤的功效。

【鲍鱼的营养丰富】
鲍鱼指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。

直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。

被人们称为“海洋的耳朵”。

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A 等营养元素;
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。

6.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。

天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。

制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素,失去原来味道及功能。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。

鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。

鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

相关文档
最新文档