趣味比赛活动方案
趣味活动策划方案(15篇)
趣味活动策划方案(15篇)趣味活动策划方案1一、活动时间：____年__月__日(具体时间待定，临时通知)二、活动地点城区政府大院后院三、参加人员区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：1、拔河(每队10人)比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
五、评分细则：比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、报名时间各参赛单位务必在____年__月__日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。
望各单位认真组织，积极配合。
报名联系电话：活动时间3.6日下午(周五)活动地点爱格高尔夫练习场关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。
趣味活动方案及策划(范文7篇).doc
趣味活动方案及策划（范文7篇）趣味活动方案及策划篇1一、主办单位：山东天中集团企管部二、活动主题：努力工作，快乐生活三、活动目的：为丰富同事们办公生活，培养大家团结合作能力，增强员工之间默契度，同时增进部门之间的交流，提高企业凝聚力。
四、活动组织：1、活动时间20__年11月18日(周日)14:00—17.302、活动地点：办公楼一楼3、活动对象：集团总部所有人员五、活动流程：1、总经理致辞2、主持人介绍比赛项目流程：(一)项目一：你画我猜比赛规则：每个部门出两组队员，每组两人，一个人看主持人手里拿的画纸，并比划给对方，可以描述内容，但不能说出有关文字，另一个人猜，在5分钟内猜对内容多的为胜。
评委记好时间，并登记，统计出名次。
(二)项目二：螃蟹运球比赛规则：两人一组，面对面，将气球夹在身体中间手拉手一起向终点移动。
在行走过程中保持平衡，不让球滚下去，也不能用手去碰，让我们比一比，哪两只小螃蟹走的又快又稳，比赛用时最少为获胜。
(三)项目三：仙人指路这项游戏由两个人共同来完成。
其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”B指引“穿越荆棘”!规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。
只能通过语言沟通，不能搀扶。
被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。
如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
(四)项目四：2人3足比赛规则：每2个人为一组，2个人中一个人脚与另一个人脚绑在一起，比赛开始2个人从始点向终点走去或跑去，用时最少的队伍为胜利。
3、颁发奖品，合影留念。
六、奖励细则1、根据活动现场综合表现评选出优秀部门一个，并颁发奖状。
2、每项活动根据比赛成绩：(1)评选出1个优秀部门并颁发奖状;(2)每项活动第一名，奖品：笔记本一个。
第二名，手套一副。
3、四项活动中有三项活动倒数第一的部门奖励擦电梯一周。
七、人员分工：活动主持：评委：奖品采购：八、费用预算:共计：奖状1个_3元+笔记本4个_8元+手套4副_5元=55元趣味活动方案及策划篇2为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办"双节同庆机关干部趣味比赛"。
趣味竞赛活动方案推荐8篇
趣味竞赛活动方案推荐8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)
趣味运动会的具体活动方案(通用7篇)趣味运动会的具体活动方案篇1一、个人项目：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准参与人员：员工及家属。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环，回味无忧的童年。
比赛规则：50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。
3、自行车慢骑比赛规则：赛道：20米长。
用时最长者获胜。
比赛使用的.自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。
当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。
凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5__20米)3男两女游戏规则：每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
趣味运动会主题活动方案(6篇)
趣味运动会主题活动方案(6篇)趣味运动会主题活动方案1一、活动目的：为了丰富校园生活，增加校园活力，让孩子们感受运动的'快乐，享受成功的喜悦，特举办校园趣味运动会；二、活动时间：某某年5月12日星期四，下午第一、二节课；三、活动地点：篮球场四、组织人员：组长：组员：全体教师计时裁判：检录裁判：照相、摄像：各班主任：负责本班学生纪律和安全五、比赛项目及方法：1、夹球（背靠背）：两人一组，成横队站立于起跑线后，听预备令后，各组队员背对背用躯干夹住球，同时侧向下蹲于起点线后，听开始口令后两人横着迅速跑向终点，两人夹球全部越过终点线为结束，比赛开始后双手不得扶、持球，必须用躯干夹住，跑动中如球落地，必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛；2、钓鱼：一人一组，手持提瓶棒站于起跑线后，比赛开始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起，跑至终点为结束，不可用木棒将绳子卷起，不可用手辅助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脱落，必须在原地将瓶子扶起，手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛，也不得用手辅助。
3、篮球运球接力五人一组，往返运球接力，如果球跑出，将在求跑出的位置继续，交接球时双手递球，不许提前跑出起点，用时最短为胜。
4、袋鼠跳：一人一组，用两腿中间部位夹住一个沙包，不许用手扶，球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行，所用时间最短为胜。
5、呼啦圈过河：三人一组，拿四个呼啦圈，每人站一个圈，将第四个圈放在最前面，然后每人向前移动一个，将最后一个移动到第一个，依此循环，完成整个过程，不可以两人同时站在同一个圈内，任何人不许站在圈外面，如有违例取消成绩，最后一人通过为结束，用时最短为胜；6、滚雪球：五人一组，一名同学先手持呼啦圈跑一次，回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈，依次类推，直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准，比赛过程中手不得将呼啦圈松开，否则违例无成绩；六、比赛报名方法及注意事项：1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人；2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组；每班报名时，人数不足20人的每人最多报两项，至少报一项，20人以上每人最多报一项，按照报名表仔细填报，由各班班主任、体委或班长负责。
趣味知识竞赛方案3篇
趣味知识竞赛方案趣味知识竞赛方案精选3篇（一）方案一：趣味知识抢答赛1. 准备问题：准备一系列的趣味知识问题，包括历史、科学、艺术、体育等各个领域的知识。
2. 比赛规则：a. 参赛选手分为若干组，每组设置一个代表。
b. 每个问题只有一次机会回答，答对获得一分，答错则回答权交给其他参赛选手。
c. 回答问题时，参赛选手需以手举高方式，第一个举高的选手有权回答。
d. 如果某个问题没有人回答正确，可以给出若干个提示，然后再开始新一轮抢答。
e. 比赛设定一定的时间限制，在时间内答题，时间到了即刻停止答题。
3. 设立奖品：针对不同组别或者个人设立奖品，例如冠军奖、亚军奖、季军奖等。
4. 通过设置团队代表或个人代表，增加了团队合作和个人竞争的模式，既能增加比赛的趣味性，又能激发参赛选手的积极性。
方案二：趣味知识接龙赛1. 准备题目：准备一系列的趣味知识题目，可以是成语、谚语、古诗等，每个题目的答案与下一个题目的开头相连。
2. 比赛规则：a. 参赛选手分为若干组，每组设置一个代表。
b. 每个选手依次轮流回答问题，要求答案与前一个问题的开头相连。
c. 参赛选手拥有一定的时间思考答案，如果答案错误或超时，则权利交给下一个选手。
d. 答对一个问题获得一分，连续答对还可以获得额外加分。
e. 比赛进行一定的轮次，最终得分最高的选手或团队获胜。
3. 设立奖品：针对不同组别或者个人设立奖品，例如冠军奖、亚军奖、季军奖等。
4. 这种比赛方式能够通过回答问题的方式，引导参赛选手在趣味知识之间建立联系，增加了比赛的难度和挑战性，也能提高参赛选手的知识储备。
方案三：趣味知识拼图比赛1. 准备拼图：将一幅图片或图表分成若干块拼图碎片，每个碎片上有一个趣味知识问题。
2. 比赛规则：a. 参赛选手分为若干组，每组设置一个代表。
b. 每个选手轮流翻开一个拼图碎片，回答上面的问题。
c. 如果回答正确，可以将拼图碎片拼接到整个图片上，如果回答错误，则转给下一个选手。
文体趣味活动方案8篇
文体趣味活动方案8篇文体趣味活动方案篇1为了贯彻“健康第一”的指导思想，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：1．比赛时间：12月25日2．比赛地点：学校运动场二、活动项目：1．个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。
2．团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。
三、参赛对象及办法：1、参赛对象：全体教职工2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。
五、各项比赛方法和规则：1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
以时间决定成绩。
2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。
球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。
3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。
在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。
跑回到起点，用时少者名次列前。
比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。
网球不得以任何方式固定在球拍上。
网球掉地即取消比赛资格。
运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。
5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
6、摸石过河：以三块木砖为道具。
比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。
趣味比赛活动方案优秀10篇
趣味比赛活动方案优秀10篇企鹅漫步篇一项目名称：企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
同舟共济篇二项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。
脚踏实地篇三名称：脚踏实地颜色：红（黄蓝绿）色适合人群：10岁以上项目人数：4人项目特色：1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的集体荣誉感。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
趣味运动会比赛项目篇四两人项目：袋鼠跳目的：发展孩子的跳跃能力，培养竞争意识，促进亲子感情。
准备：布袋6只。
规则：孩子站在布袋里双手拉住布袋在起点准备，听到口令后，双脚行进跳向家长，由家长跳回到到起点，谁先跳到为胜。
三人参加项目：皮球真听话目的：提高孩子的控球能力，培养孩子动作的敏捷性和协调能力，增进亲子感情。
准备：皮球6个。
规则：爸爸妈妈在起点准备，听到口令后将球夹在背后，爸爸妈妈共同把球夹到终点，孩子再将球从终点运回到起点，先到起点者胜。
若中途球滚掉则应捡起球到掉球处重来。
集体项目：接力赛跑（每班选20人参赛）目的：提高班级凝聚力，培养团队合作意识。
准备：接力棒3根。
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趣味比赛活动方案篇一：趣味竞赛活动方案为积极倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子健康理念，展示我局职工良好的精神风貌，营造团结、奋进和创新的工作氛围，特制订此活动方案。
一、活动对象：全局干部二、活动时刻地点：8月5、6日，下午半天，局七楼活动室三、活动内容：本次趣味乒乓球竞赛以传统男女乒乓球双打竞赛为原型改编，通过落低竞技性，突出趣味性，使所有职工都能参于本次活动。
四、竞赛规则：参照传统男女乒乓球双打竞赛规则，配对和对阵采取抽签决定。
竞赛采取淘汰赛（5局3胜），11分制。
五、奖项设置：依照竞赛结果评出冠军、亚军和季军（2队），每队给予奖励，参于者每人纪念品1 份;篇二：趣味竞赛活动方案一、指导思想：2012年元旦马上到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在2012年元旦前夕凉快庆元旦、迎新年趣味活动竞赛。
本次活动以欢乐为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。
二、活动内容：（趣味竞技竞赛）项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年三、活动时刻、地点时刻：2011年12月下旬（具体时刻待定，另行通知。
）地点：学校运动场的舞台上四、裁判员：杨子荣、杨赛玉五、计分、统分：陈向明六、参赛人员安排全校教职工（72名），按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。
七、活动项目和竞赛规则1、<<筷子夹乒乓球>>竞赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组同时进行比。
第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处（两个脸盆相距6米），放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时刻按夹球的个数决定名次。
竞赛道具：光滑筷子三双；乒乓球100个，课桌三张竞赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球进行。
2、《赶球》竞赛规则：三个参赛队同时进行竞赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。
竞赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张竞赛要求：往返20米（在10米处设置障碍物）。
必须在起跑线处交接。
.3、<<袋鼠跳接力>>竞赛规则：三个参赛队同时进行竞赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。
竞赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。
竞赛道具：米袋6个、课桌3张竞赛要求：(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线处交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
4、《爆声隆隆迎新年》竞赛规则：三个参赛队同时进行竞赛，每个参赛队选三名队员参赛，每队发给10个气球。
竞赛开始，三名队员以最快的速度吹爆气球，最先爆完气球的参赛队为胜。
竞赛道具：桌子三张、气球三十个以上竞赛要求：各队的队员必须合作吹爆十个气球，裁判员以爆声为准。
八、为了活动的顺利进行，请各参赛队选好各竞赛项目的参赛队员，组织一次竞赛项目训练，于12月15日前把参赛名单送德育处。
要本着友谊第一，竞赛第二的运动精神，绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
九、活动奖项及奖金：第一名奖金：1700元第二名奖金：1600元第三名奖金：1500元篇三：趣味竞赛活动方案活动目的：1、我们要紧是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣；同时让学生应用所学的科学知识解决实际咨询题，学习应用制造性思维方式去选择解决咨询题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力；培养学生的团队精神和协作精神。
活动创意：本次竞赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。
竞赛地点: 教学楼前主席台前空地。
报名要求：三至六年年级每个班可组一个代表队参加竞赛，每个代表队由三名同学组成，各代表队请将队长及队员名单活动内容：（一）预备时期（自备减速材料，竞赛用的鸡蛋）能够从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时刻，这可通过用各种材料（其结构、形状不限）包装鸡蛋来实现；二是落低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这能够通过在包装容器上加减速装置来实现。
当然也能够有不的方法，只要符合规则。
（二）竞赛时期1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的设计原理，利用了那些方面的知识（如何缓冲，着地时采纳何种减速装置，如何实现定点着陆等），由评委依照结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。
各参赛队必须交一份作品的创意设计讲明。
2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量（机构重量＋鸡蛋重量）不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。
3、鸡蛋下落：竞赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破裂的不计分。
4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈（直径3米左右）内。
评分方法：分三项评分，其中差不多分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见竞赛规则，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。
竞赛规则：本次竞赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。
具体打分按以下三个方面：1、创意方面：此评分项差不多分为40分。
每个参赛队在参加竞赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采纳何种减速装置等，由评委依照结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。
2、重量、体积方面：此评分项差不多分为20分。
此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克（机构重量+鸡蛋重量），符合要求的可得差不多分20分。
重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地点面：此评分项差不多分为40分。
落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。
其他落地状态有：（1）落地后，专门平稳，差不多没有晃动；（2）落地后，轻微晃动几下，但没有滚动；（3）落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。
这三种状态在其差不多分基础上依次加4分、2分、1分。
奖励方法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。
篇四：趣味竞赛活动方案为了丰富各职员的业余生活，给大伙儿一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大伙儿体验运动的趣味和欢乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特凉快以下趣味体育竞赛：具体项目及规则如下：一、名称：《懒惰的自行车》规则：自行车在规定的跑道上行驶，竞赛时参赛者不能从自行车内掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》规则：同一组人相互肩搭肩、足绑足从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，竞赛时时刻花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。
另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新动身。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向不的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，那个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。
注：抛球时只能往对方的足部攻击。
要求：6人一组，男女不限.五、名称：《抱双球接力赛》规则：2人一小组，3小组进行接力。
2人不以有用双手抱球，只能用躯体夹住两个篮球，从起点动身到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时刻用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双足必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单足火车跑》规则：参赛时所有队员都需用右足支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左足，在规定的起跑线上，以到达目的所用时刻最少者获胜。
（注：足掉下来的队伍将失去竞赛资格）要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时刻内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）要求：单人竞赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》规则：在规定的时刻内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人竞赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。
（竞赛时男女双方各有一道线，竞赛时不能超线，否则接违规处理）要求：2人一组（一男一女），男女不限。
十二、名称：《拔河竞赛》规则：男女分开竞赛。
要求：10人一组，男女不限（竞赛时男女分开）此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。
（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）本次趣味运动会的主题是文明、欢乐、协作、健体也属趣味娱乐性质的体育活动，望宽阔职员朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。
（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）篇五：趣味竞赛活动方案一、活动宗旨：为丰富教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的躯体素养，培养宽阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，特组织此次趣味体育竞赛活动。
二、竞赛项目：1、跳长绳2、毽子投准三、竞赛时刻:20__年12月17日(具体时刻请关怀近期校园网通知栏)。
四、竞赛规则：1、跳长绳（1）、以工会小组为单位参加竞赛，每队10人，其中2人摇绳，其余8人跳绳，男、女比例不限。
（2）、两人摇绳，其余人列队需从绳的一侧跳至另一侧，跃过的人绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。
若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误的人归到队末，竞赛进行。
（3）、竞赛规定时刻为2分钟，以成功跃过的人次多少判定胜负。
（4）、竞赛按成绩先后取前三名和参与奖。