《篮球-体前变向换手运球》教学设计方案
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。
二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。
三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。
四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。
2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。
第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。
第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。
2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。
3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。
第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。
每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。
2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。
得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。
第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。
2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。
3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。
五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。
同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
篮球的体前变向换手运球 教案
篮球的体前变向换手运球教案第一章：篮球体前变向换手运球概述1.1 教学目标让学生了解篮球体前变向换手运球的基本概念和技巧。
培养学生对篮球运动的兴趣和参与热情。
1.2 教学内容篮球体前变向换手运球的定义和作用。
篮球体前变向换手运球的技巧要领。
1.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的概念和技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第二章：篮球体前变向换手运球的动作要领2.1 教学目标让学生掌握篮球体前变向换手运球的动作要领。
2.2 教学内容篮球体前变向换手运球的准备姿势。
篮球体前变向换手运球的步骤和动作。
2.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的准备姿势和动作要领。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第三章：篮球体前变向换手运球的训练方法3.1 教学目标让学生掌握篮球体前变向换手运球的训练方法。
3.2 教学内容篮球体前变向换手运球的训练方法和练习步骤。
3.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的训练方法和练习步骤。
示范法：示范篮球体前变向换手运球的正确动作。
第四章：篮球体前变向换手运球的应用4.1 教学目标让学生了解篮球体前变向换手运球在比赛中的应用。
4.2 教学内容篮球体前变向换手运球在比赛中的应用场景和技巧。
4.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球在比赛中的应用场景和技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球在比赛中的正确动作。
第五章：篮球体前变向换手运球的练习和比赛5.1 教学目标让学生通过练习和比赛提高篮球体前变向换手运球的能力。
5.2 教学内容篮球体前变向换手运球的练习方法和比赛技巧。
5.3 教学方法讲解法：讲解篮球体前变向换手运球的练习方法和比赛技巧。
示范法：示范篮球体前变向换手运球在练习和比赛中的正确动作。
第六章：篮球体前变向换手运球的综合训练6.1 教学目标让学生在综合训练中运用和提高篮球体前变向换手运球技巧。
6.2 教学内容设计一系列综合训练项目，将篮球体前变向换手运球技巧融入其中。
体育五年级下册《 篮球体前变向换手运球 》教学设计
体育五年级下册《篮球体前变向换手运球》教学设计一. 教材分析《篮球体前变向换手运球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练。
教材以篮球为基础，通过学习体前变向换手运球，让学生掌握篮球基本运球技巧，提高学生的篮球水平。
本节课教材内容丰富，既有理论讲解，又有实践操作，让学生在掌握技能的同时，能够理论联系实际，提高学生的篮球素养。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的篮球基础，对篮球运动有较高的热情。
但学生在体前变向换手运球方面的技能水平参差不齐，部分学生动作要领掌握不牢固，需要老师在教学中进行针对性的指导。
此外，学生在此阶段注意力容易分散，需要老师通过丰富多样的教学手段，激发学生的学习兴趣。
三. 教学目标1.让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的篮球素养，为我国篮球事业的发展储备人才。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握体前变向换手运球的动作要领。
2.教学难点：让学生在实际比赛中灵活运用体前变向换手运球。
五. 教学方法1.示范法：老师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行针对性练习，提高技能水平。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的团队协作能力。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场一座，确保场地安全平整。
2.器材准备：篮球若干，标志物若干，计时器一台。
3.教学课件：制作教学课件，以便在课堂上进行理论讲解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）老师以篮球比赛的视频导入，引导学生关注篮球运动中的运球技巧。
通过提问方式，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题《篮球体前变向换手运球》。
2.呈现（5分钟）老师通过课件呈现篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行详细讲解。
让学生了解体前变向换手运球的基本技巧，为实践操作打下基础。
3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照老师示范的动作要领进行分组练习。
老师巡回指导，针对学生的不足之处进行个别辅导，提高学生的技能水平。
体育-小学篮球-体前变向换手运球及运用教学设计
小学体育与健康实践课教学设计与教案水平三（六年级）：篮球—体前变向换手运球及运用《篮球——体前变向换手运球及运用》教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，旨在营造一个愉悦的学习氛围。
通过多样化的教学手段激发学生积极参与行进间运球的学习。
通过运球对抗、小组展示等形式，让学生体验到自主与合作的乐趣，从而轻松地掌握体前变向换手运球的动作方法。
二、教材分析体前变向换手运球是运球的重要组成部分，在实战中应用广泛。
本节课旨在使学生掌握运球中跑动过障碍、按拍球的部位，学会用小臂带动手腕柔和用力运球，并掌握手指控制球时的部位与运球方向，以及按拍球的力量与身体协调配合，在运球时做到蹬地、转体、换手运球，能够在过障碍的过程中顺畅运用体前变向换手运球，做到上下肢协调配合，提高手控制球的能力。
体前变向换手运球技术的掌握能够很好地为篮球竞赛以及对抗奠定基础。
三、学情分析本次授课对象为小学六（2）班的学生。
该班学生纪律性较强，身体素质较好，且具备一定的篮球基础，这为学习篮球体前变向换手运球奠定了良好的基础。
然而，男女学生在身体素质和篮球基础存在差异，因此在练习中需要合理设计，采用多样化的练习形式以激发学生的练习兴趣。
四、学习目标1.运动能力：能说出体前变向换手运球的动作要领及触球部位；70%的学生能够掌握行进间运球过障碍，50%的学生能够自然协调，上下肢配合默契，运用变向换手快速运球过障碍。
2.健康行为：理解体育锻炼对健康的重要性，积极参与校内外与篮球相关的体育锻炼。
面对挫折和失败时保持情绪稳定，在篮球集体学练及比赛中提升交往与合作能力。
3.体育品德：在篮球学练和比赛中不畏挑战，迎难而上，展现出自信和抗挫折能力；遵守规则、尊重对手，表现出公平竞争的意识。
正确对待比赛胜负，培养团队精神。
五、教学重、难点重点：按拍球位置准确，跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯难点：手脚配合协调六、教学流程在热身活动阶段，充分利用学生的活泼好动特点，通过反应练习激发学生的积极性和练习热情。
《篮球体前变向换手运球》教案
《篮球体前变向换手运球》教案篮球是一项需要高度灵活和敏捷的运动，而变向换手运球是篮球运动员必备的基本技术之一、通过将球从一只手传递到另一只手，可以有效地快速变向，使防守球员失去平衡，从而创造出更多的得分机会。
以下是一个针对初学者设计的篮球体前变向换手运球的教案，帮助学生更好地掌握这一基本技术。
一、教学目标：1.学生能够理解什么是篮球体前变向换手运球；2.学生能够正确使用篮球体前变向换手运球技术；3.学生能够在比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球技术。
二、教学准备：1.篮球；2.场地；3.画有两个图案或号码的球员背心，用于区分进攻和防守队员；4.计时器；5.音乐设备。
三、教学过程：导入（10分钟）1.介绍篮球体前变向换手运球的概念和作用，以及在比赛中的应用场景。
2.演示篮球体前变向换手运球技术，并对比两种变向换手运球技术的优势和不足之处。
分组练习（25分钟）1.将学生分为进攻和防守两个小组，每个小组分别穿上背心以示区分。
2.在篮球场上设置两个小队，并确保他们之间有一定的距离。
3.要求进攻方的球员从底线持球，进行篮球体前变向换手运球，并带球冲到离篮筐最近的位置，尽力避免防守方的干扰。
4.计时器计时，要求进攻方球员在规定时间内完成变向换手运球，并射门得分。
5.记录每组的得分情况，并根据得分情况为小组设立奖励机制。
技术练习（30分钟）1.在篮球场上设置多个标记点，用来指导学生进行篮球体前变向换手运球的练习。
2.组织学生站在底线上，按照设定的路线进行练习。
例如，从底线跑到标记点1，进行体前变向换手运球，然后跑到标记点2，再进行一次体前变向换手运球。
3.让学生反复进行这种练习，直到他们能够熟练地完成篮球体前变向换手运球，并在保持速度的同时保持球的控制。
小组对抗（25分钟）1.将学生分为几支小队，进行对抗性的比赛。
2.每个小组的球员轮流进行篮球体前变向换手运球，并试图突破对方的防守，射门得分。
3.通过计时器计时，统计每支小组射门得分所用的时间。
体前变向换手运球教学设计
体前变向换手运球教学设计一、引言体前变向换手运球是篮球运球中的一项基本技术，它需要球员在运球的过程中进行变向和换手。
掌握体前变向换手运球技术可以让球员在比赛中更加灵活地避开防守，并顺利完成进攻动作。
本文将设计一套教学方案，帮助球员掌握体前变向换手运球技术。
二、教学目标1. 球员能够正确理解体前变向换手运球的基本原理和动作要领；2. 球员能够熟练地进行体前变向换手运球，快速、稳定地完成动作；3. 球员能够在比赛中准确判断和运用体前变向换手运球技术，提高进攻技术和得分效率。
三、教学内容1. 基本原理a. 介绍体前变向换手运球的目的和作用；b. 解释体前变向换手运球的基本原理，包括手部和身体的协调运动；2. 动作要领a. 示范正确的体前变向换手运球动作；b. 分解动作，注重手部和身体的各个部位的动作细节；c. 指导学员进行反复练习，逐渐熟悉和掌握动作要领；3. 运用技巧a. 教授判断使用体前变向换手运球的时机和条件，包括观察防守者的动作和力量等；b. 强调节奏掌握和运球节奏的变化，在适当的时候进行体前变向换手运球；4. 高效训练方法a. 提供多种练习方法和训练器材，如跑步机、固定球门等，帮助球员进行有针对性的训练；b. 组织对抗训练，提供比赛场景下的实战演练，让球员在比赛中能够更好地运用技术；四、教学步骤1. 预热a. 进行身体热身运动，包括拉伸和小范围的跑动；b. 进行手部热身运动，如手腕和手臂的扭转、握拳开掌等；2. 基本动作练习a. 教授体前变向换手运球的基本动作要领；b. 进行反复练习，逐步熟悉动作，注意每个细节的正确执行；3. 进阶动作练习a. 引导学员进行更加复杂的动作练习，如带步伐和运球的结合；b. 提供实战情景，让学员在比赛场景下进行体前变向换手运球练习；4. 对抗演练a. 组织对抗训练，让学员在比赛中实战演练体前变向换手运球；b. 提供个别指导和反馈，帮助学员提高技能水平；五、教学评估1. 视频分析a. 让学员进行体前变向换手运球的自我视频录制；b. 分析和评估学员的运球动作，指导学员进行改进；2. 对抗测试a. 进行对抗测试，测试学员在比赛中运用体前变向换手运球的能力；b. 评估学员的表现和技能水平，并提供个别指导；六、教学总结通过本套教学方案的实施，球员能够掌握体前变向换手运球技术，并在实战中运用自如。
篮球-体前变向换手运球》教学设计.doc
篮球-体前变向换手运球》教学设计.doc一、教学目标1、掌握篮球体前变向换手运球的基本动作和技术要领；3、提高学生的篮球综合素质，培养其篮球技能与合作精神。
二、教学内容三、教学重点连贯性比较强的运球技术要领。
五、教学方法2、示范法：通过示范，详细演示运球的正确动作。
3、练习法：通过分阶段练习，逐渐掌握正确的运球技术。
六、教学手段篮球、讲台、电子课件七、教学过程1、热身自由活动，逐渐调整身体状态。
（1）准备动作：两腿微开、双手握球，双臂自然下垂，在胸前结合球。
（2）发力动作：1）左手把球向外抛一下，同时右臂向下伸展，身体向右侧倾斜，右腿迈出一步，并将球弯曲的左臂压在腰部。
2）在右臂快速下伸的同时，将球迅速地从左手接到右手，并开始进行下一次变向。
3）接到球后，将球向右边运动，并伸出左手，用左手掌承接球，此时右臂自然下垂，准备进行下一步运球动作。
（4）注意事项：1）动作要快，节奏要好，连续性要强。
2）控制好运球节奏，保持稳定性和稳定性。
3）换手时，动作要迅速、自然、连贯。
4）动作的力量要充分，利用上半身的力量推球。
3、示范演示教师进行示范演示，让学生更直观地了解篮球体前变向换手运球的技术要领。
4、练习1）空中运球练习。
选取比较平坦的地面，要求学生保持身体直立，脚下距离与肩等宽，蓄势后快速向前运球，并呈V字形变向，再以同样的方式交替进行。
2）对抗练习。
同组间进行比拼对抗运球练习，营造轻松愉悦的气氛，激发学生的兴趣，培养合作精神和团队精神。
5、总结学生通过此次学习，更深入的了解和掌握了篮球体前变向换手运球的技术要领，同时也提高了其篮球综合素质，更好地发挥其篮球技能，虚心听取他人的意见，勇于接受挑战，提高自我修养，增强竞争意识和合作精神。
八、教学反思在本次教学中，我采用了讲解法、示范法和练习法相结合的方式进行教学，使学生对篮球体前变向换手运球的技术要领有了更深入的了解与掌握，并通过对抗练习调动学生积极性，培养其篮球技能与合作精神，促进其身心全面发展。
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《篮球-体前变向换手运球》教学设计方案
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。
教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手，在练习中启发学生探索、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材分析
体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点。
变向运球能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。
体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手拍按球的右后上方，使球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。
动作要点是：变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体、探肩要迅速，保护好球。
该技术需要学生有着较强的控制球能力，还需要手脚的协调配合。
三、学情分析
篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
对学生的篮球基础不太了解，又是男女合班上课。
由于男女之间的基础存在一定的差距，给课堂组织与教学目标的预设增加了难度与不确定性。
但七年级的学生应该具有了一定的篮球基础，根据本地学生实际与了解，一般男生的基础不错，而女生与男生相比可能存在一定的差距。
应该说，通过一个课时的学习，大部分男生应该可以掌握，而部分女生可能存在一定的困难。
因此，在教学中更应该关注与加强女生的学法指导，在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次。
技术学习存在一定的枯燥性，在教学中如何激发学生的练习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合，是重点突破的方向。
四、教学目标
1、认知目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
教学重点：变向换手，侧肩跨步。
教学难点：控制好球，手脚配合。
六、方法与策略
教法：本课的教学主要采用教师启发引导法、小组探究法、直观教学法。
教学手段：讲解示范、语言提问、相互评价、组织比赛。
学生练习法：学生在学习过程中主要运用了，观察思考、模仿练习、对比练习，小组讨论与自我评价、相互评价。
七、预设过程及安全措施
1.课前检查场地平整、整洁，器材安全，检查服装；
2.准备活动充分、有效；
3.课上随时关注学生练习情况，关注个别学生，身体不适及时向教师提出；
4.时刻关注人员密度、间距，以免发生冲撞；
5.课后注意放松舒展到位。
八、教学效果预计于运动负荷预计
1、预计85%以上的学生能掌握体前变向换手运球，并能运用到实践中去。
2、预计本课学生运动强度为中等，练习强度：中；平均心率：125—135次╱分；练习密度：40%--45%。
九、场地与器材
场地：篮球场
器材：篮球40个、标志柱10根、红色标志桶10个、黄色标志桶10个、音响1个、口哨1个
基
本部
分30＇篮球
---体前变向换手运球
1.体前变向换手运球动
作要领探讨
2.原地左右手交换运球
（图4）
3.原地有节奏（1—3拍）
变向换手运球（图4）
4.2人配合，行进间变
向换手运球（图4）
5.绕标志桶行进间变向
换手运球
（图5、图6）
6.变向换手运球接力比
赛（图6）
1.示范技术动作，启发
学生思考、总结动作要
领，重、难点
要求：动作示范正确、
位置合理；启发语言富
有感染力；讲解精练
2.简要讲解练习方法
3.示范、讲解练习方
法，口令指挥学生练
习、体验
要求：口令有节奏，声
音洪亮
4. 示范练习方法，讲
解练习要求，指挥、观
察学生练习
5. 示范绕标志桶练习
方法，讲解练习要求，
指挥、观察学生练习
6.讲解比赛要求、方
法，引导学生练习
1. 认真观察教师
示范，积极思考教
师提出的问题
要求：注意力集
中，积极思考；勇
于发表见解
2.按要求进行练
习、体验
要求：体会两手
交换时，按拍球的
部位
3.随教师口令进
行有节奏变向换
手运球
要求：换手连
贯、有节奏；体会
变向时按拍球的
部位
4. 2人配合行进
间变向换手运球
要求：变向换手
后“左突左运球、
右突右运球”
5. 绕标志桶行进
间变向换手运球
要求: 变向换
手、上步连贯；速
度快
6.按要求进行运
球接力比赛
要求：在游戏中
体现所学的体前
变向换手运球技
术
1
40
30
20
20
4
2
3
分
钟
3
分
钟
4
分
钟
10
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
小
中
中
中
大
大
图4
图5
图6
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ххоо
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