杜绝零食
杜绝零食倡议书(六篇)
杜绝零食倡议书全体少先队员们：学校已经多次强调禁止带零食进入校园，但有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食。
可是，同学们，你们知道吗?在校园内吃零食这种不良习惯将严重影响学校环境!学校是学习的地方。
整洁的校园，美丽的环境能使我们心情愉悦，使我们更加精神饱满地认真学习。
保护环境，人人有责!因此，我们向全体少先队员发出倡议：拒绝零食、保护环境、勤俭节约。
一、要彻底杜绝零食，如：方便面、糖、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
三、提倡文明用餐，不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生食品。
五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
七、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
八、班级开展见了废纸、石子弯弯腰活动。
地上有了脏东西，同学，你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
同学们：让我们拒绝零食、保护环境、勤俭节约，用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。
杜绝零食倡议书（二）亲爱的同学们：大家好!当我们在清晨的曙光中置身在校园，整洁优美的环境令我们身心舒畅;当我们投入到一天的学习中，认真执著的劲头令我们信心百倍;当我们向同学送上祝福和帮助，内心的幸福、温暖令我们感动;在__大学这个温暖的大家庭里，我们要“讲诚信、扬正气、守纪律”，做文明的主人。
文明是人类精神不灭的火种，是中华民族传承的美德，但是，在我们的校园里，仍然存在着一些不和谐现象，我们很遗憾的看到有一些同学，和老师顶撞，不尊重教师;随口说脏话、骂人;破坏校内公共设施和设备;在教室、走廊等公共场所大声喧哗吵闹;随意吐痰、乱扔果皮纸屑等杂物;在桌椅、教室墙壁上乱涂乱画;在教室走廊故意拥挤，堵塞交通;厌学恶劳，抄作业，考试作弊;在课堂上随意说话、睡觉、不遵守课堂纪律;在校内见到来访的客人不理睬、不问好??以上种.种陋习和行为，不仅有悖于高校学生最基本的日常行为规范，而且严重影响了当代大学生的形象，更破坏了我们和谐优美的校园环境。
杜绝零食进校园作文
杜绝零食进校园作文
《杜绝零食进校园》
嘿，同学们！你们知道吗，零食进校园可不是啥好事呀！
咱先不说别的，就说那上课的时候，要是肚子里装满了零食，那还能专心听讲吗？肯定不行呀！就好像你让一只小猴子坐在那，它心里光想着吃香蕉呢，哪还能认真做事呀！咱上学是为了学知识，可不是为了吃零食呀！
再看看校园里的环境，要是大家都带着零食进来，吃完就乱扔包装袋，那校园不就变成垃圾场啦？这多难看呀！这就好比是把漂亮的花园弄得到处都是垃圾，谁看着不难受呀！
还有呀，总吃零食对身体也不好呀！零食里有那么多添加剂，吃多了会让我们生病的。
这就像给身体这个大房子里放了一堆坏东西，时间长了，房子能不出问题吗？
我就记得有一次，我看到有个同学在课堂上偷偷吃零食，结果被老师发现了，老师狠狠地批评了他。
老师说：“学校是学习的地方，不是吃零食的地方，你要是这么爱吃零食，干脆别来上学了！”当时那个同学脸都红了，我想他肯定也知道自己错啦。
同学们，我们要一起杜绝零食进校园呀！为了我们能专心学习，为了校园的干净整洁，为了我们的身体健康，我们可不能再把零食带进来啦！这是我们每个人都应该做到的，不是吗？我们要让校园成为知识的乐园，而不是零食的天堂呀！。
杜绝零食实施方案
杜绝零食实施方案在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的零食消费量逐渐增加，零食成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，长期大量食用零食对人体健康造成了不可忽视的影响，如肥胖、高血压、糖尿病等健康问题。
因此，我们急需制定一项杜绝零食的实施方案，以改变人们不良的饮食习惯，提升全民健康水平。
首先，我们需要加强对零食危害的宣传教育。
通过各种媒体渠道，如电视、广播、网络等，对零食的危害性进行全方位、多角度的宣传，让人们了解到长期食用零食可能带来的健康问题，引起人们对零食消费的警惕和反思。
其次，政府应该出台相关政策，限制零食的生产和销售。
例如，对高糖、高脂肪、高盐的零食产品进行严格管控，加大对不合格产品的处罚力度，推动零食行业向健康、绿色、低脂、低糖的方向发展，减少人们对不健康零食的依赖。
此外，学校和企事业单位应该加强对零食的管理。
学校可以在食堂中提供更多的健康饮食选择，减少零食的销售数量，鼓励学生养成良好的饮食习惯。
企事业单位可以在员工餐厅中提供更多的健康零食选择，鼓励员工选择健康的饮食方式，减少对零食的依赖。
最后，我们应该大力推广健康饮食理念，引导人们逐渐改变饮食习惯。
通过举办健康饮食讲座、健康饮食知识竞赛等活动，增强人们对健康饮食的认识，提高对零食的警惕意识，让人们逐渐摒弃不健康的饮食习惯，选择更加健康的生活方式。
综上所述，要杜绝零食，需要全社会的共同努力。
通过加强宣传教育、出台相关政策、加强学校和企事业单位的管理以及推广健康饮食理念等措施，我们可以逐步改变人们的饮食习惯，杜绝零食，提升全民健康水平。
希望广大人民群众能够积极响应，共同为杜绝零食做出努力，让我们的生活更加健康、美好。
杜绝零食演讲稿
杜绝零食演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里向大家演讲，主题是“杜绝零食”。
随着生活水平的提高，零食已经成为我们日常生活中难以割舍的一部分。
尤其是在学生群体中，零食更是成了不可或缺的小伴侣。
然而，我们不得不承认，如果过度依赖零食，会给我们的身体健康带来一定的负面影响。
因此，今天我想和大家讨论一下如何杜绝零食，保持健康生活的重要性。
首先，让我们来看一下零食对我们的身体健康有哪些影响。
零食中通常含有大量的油脂、糖分和添加剂，这些成分会给我们的身体带来负担，导致肥胖、牙齿蛀坏、糖尿病等健康问题。
而且，过多食用零食还会影响我们的饮食结构，导致营养不均衡，进而影响身体健康。
因此，杜绝零食不仅是对自己负责，也是对身体健康的负责。
其次，我们要认识到零食对学习和生活的影响。
过多食用零食会导致食欲下降，影响正餐的进食，进而影响我们的身体健康和学习状态。
此外，零食中多含有咖啡因和其他成分，长期过度食用会影响我们的睡眠质量，造成疲劳、注意力不集中等问题，进而影响我们的学习和生活质量。
因此，杜绝零食对于保障我们的学习和生活质量至关重要。
那么，我们应该如何杜绝零食呢？首先，我们需要养成良好的饮食习惯，保证正餐的营养均衡。
多吃蔬菜水果，适量摄入高蛋白食物，保证身体所需的各种营养素。
其次，我们要学会选择健康的零食替代品，比如坚果、酸奶、水果干等，这些食物既能满足我们的零食欲望，又能保持身体健康。
另外，我们还可以通过参加体育锻炼、参加兴趣班、多与朋友交流等方式来转移注意力，减少对零食的依赖。
最后，我们要激励自己，树立正确的价值观。
要时刻牢记“健康是最大的财富”，要铭记“饮食为上，药补为辅”。
养成一个良好的饮食习惯，对我们的身体健康和全面发展至关重要。
总之，杜绝零食是对我们自己身体健康的负责，也是对我们学习和生活质量的负责。
希望我们能够认识到杜绝零食的重要性，养成良好的饮食习惯，保护好自己的身体健康。
拒绝吃零食的宣传标语（范文）
拒绝吃零食的宣传标语拒绝吃零食的宣传标语拒绝吃零食的宣传标语1、禁止吃零食，改变卫生陋习。
2、培养拒绝零食公德心，争做和-谐社会文明人。
3、引领健康生活，从拒绝零食开始。
4、拒绝零食齐监督，健康生活同构筑。
5、杜绝携带零食，还我洁净校园。
6、拒绝吃零食，健康好生活。
7、当拿牺牲健康来比较时，你还会觉得零食好吃吗? 8、世界上的死法很多，有一种是快乐的，如果你想快乐地死去，那就吃零食吧。
9、吃饱三餐，餐前餐后吃零食。
10、爹妈创造生命，零食毁灭生命。
11、培养自身自控力，从少吃零食开始。
12、禁止校内吃零食，养成上学路上不逗留、不买零食的好习惯。
1 3、吃质量低劣的零食，对健康的损害很大。
1 4、女生想要苗条，男生想要武功高强，请远离零食。
15、尊崇绿色生活，谢绝垃圾零食。
1 6、美丽学校我的家，杜绝零食靠大家。
1 7、建零食安全体系，保千万孩子健康。
1 8、三无食品要杜绝，油炸食品不能吃。
19、吃零食以必需和节俭为原则。
20、一次吃零食，请到学生处做客;二次吃零食，校长办公室有请;N次吃零食，可享受救护车接送。
2 1、吃零食分散精力，让人注意力集，影响学习效果。
22、拒绝零食每一餐，拥有健康每一天。
23、你想知道天堂是什么样子的吗?天天吃零食保证提前让你享受到天堂的快乐。
24、养成习惯，不吃或少吃零食。
25、少吃零食有保障，绿色消费享健康。
26、告别零食，让我们的校园更加清洁、美丽;让我们的身体更加健康、强壮!27、保护环境，拒吃零食，让健康伴随成长。
28、禁食垃圾零食，生命健康更鲜活。
29、你想成为医院的常客吗?那就天天吃零食吧。
30、改变吃零食陋习，营造和-谐书香校园。
31、三无食品不去碰，小摊小贩离远点。
杜绝携带零食倡议书
杜绝携带零食倡议书
亲爱的大家：
作为一名校内生活管理者，我想向大家提出一个重要的倡议：杜绝携带零食。
携带零食对于我们的身体健康和校园环境都会带来一系列的负面影响。
首先，过度食
用零食会导致不健康的饮食习惯。
零食通常富含高糖、高盐、高脂肪等成分，长期食
用会增加患动脉硬化、肥胖和糖尿病等疾病的风险。
此外，零食的营养价值相对较低，不能提供足够的营养元素，可能导致营养不均衡。
另外，携带零食对校园环境也会造成问题。
零食包装盒和袋子难以降解，容易形成垃
圾堆积。
这种垃圾不仅影响了我们校园的整洁与美观，还给环境带来了损害。
我们应
该为了保护环境的可持续发展，减少使用一次性的包装和塑料制品。
因此，我希望大家积极响应这个倡议，杜绝携带零食。
我们可以在学校食堂和餐厅享
用营养丰富的正餐，选择健康的食品。
同时，我们也可以倡导绿色环保的生活方式，
选择可降解的包装材料，减少一次性塑料的使用。
最后，我希望我们每个人都能积极参与到校园卫生和环境保护中来，共同创造一个健康、美丽的校园。
谢谢！
(以上内容仅为模板，具体文案可以根据需要进行修改完善。
)。
主题班会《拒绝零食》
让醉人的绿色环绕我们的生活！！
多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展
多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；
多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……
03
想想那质量低下的零食对你们的健康损害有多大吧。
02
想想买零食的钱从何而来，再想想你们的父母有多辛苦吧。
01
同学们，当你们面对形形色色的零食，撕开花花绿绿的包装袋，大快朵颐的时候。
请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象
人人有责
不要乱扔垃圾！爱护校园！
同学们已习惯了随手丢垃圾
这俩个在干什么? 熟视无睹，毅然走过！ 你是否也这样过呢？
作为学生的我们应该怎么做?
做一个讲文明，知礼仪的小学生，应该严格要求自己，做到从小事做起，从我做起，方可铸就大我，共同构建我们的和谐校园，我们才能生活在美丽迷人的校园中。
封存、加工色素添加剂
无骨鸡爪生产工艺
我啃！我啃！我啃啃啃！
垃圾三无汽水制作过程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
过滤的真“干净”啊
“俺身体可健康了呢！”
加工好成品
制作成品
制作好的成品主要销售给学生
口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
04
吃零食的危害——分类析
泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
1
膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
2
吃零食的危害——结论
2024年校园拒绝吃零食倡议书
2024年校园拒绝吃零食倡议书尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我是××学校的××，今天我站在这里，向大家发起一项重要的倡议——2023年校园拒绝吃零食倡议。
近年来，随着社会的快速发展，零食行业也得到了迅猛的发展，零食已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
我们每天都能看到很多同学在校园里吃零食，然而，不可否认的是，零食的过量摄入对我们的健康会造成很大的危害。
因此，我诚挚地呼吁大家共同参与到这项倡议中来，一同拒绝食用零食，保持健康的生活习惯。
首先，我想先介绍一下零食的对健康的影响。
零食的主要成分往往是高脂肪、高糖分的食物，例如薯片、巧克力、糖果等等。
过量摄入这些高能量食物会导致我们的体重增加，从而增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的患病风险。
而且，零食中的咸味调味剂、防腐剂等化学物质也会对人体造成不良影响，诱发多种疾病。
此外，零食的热量往往与营养价值不成正比，这就意味着我们在吃了很多零食的同时，却得不到足够的营养，对我们的身体发育和健康都是有害的。
其次，拒绝食用零食对我们个人的健康会有哪些好处呢？首先，不吃零食可以减少摄入的热量，有助于体重的控制。
而且，选择更加合理的膳食，比如吃水果、蔬菜等营养密度高、低热量的食物，能够更好地满足人体对营养的需求。
此外，坚持健康饮食习惯，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。
研究发现，通过饮食控制，能够有效地预防很多慢性疾病，提高生活质量。
因此，拒绝食用零食不仅对个人的健康有益，也有助于提高整个社会的健康水平。
此外，拒绝食用零食对于促进学习和提高学业成绩也是有帮助的。
吃零食就像是一种习惯，当我们习惯了零食的甜蜜口感，就会对其他的食物失去兴趣，从而影响我们正常的进食习惯。
而正常的饮食结构和均衡的营养摄入是保持健康体魄和精神状态的基础。
由于零食中高糖分的成分，会导致血糖的急剧升高，这种急剧升高的血糖，会引起血液中胰岛素的大量分泌。
而胰岛素是一种调节血糖的激素，它能够将摄入的糖分转化为能量，然而，当血糖急剧升高的时候，胰岛素的分泌也会急剧升高。
2024年校园拒绝零食倡议书示
2024年校园拒绝零食倡议书示尊敬的校园领导、老师们、同学们：大家好！我们生活在一个丰富多样的时代，享受着物质繁荣和信息便捷带来的便利。
然而，随之而来的也是一系列的问题，尤其是我们的饮食习惯问题。
面对满眼诱人的零食，我们常常抵挡不住诱惑，迅速变得依赖和沉迷其中。
然而，长期沉迷于零食对我们的身心健康带来巨大的威胁。
因此，作为一名热爱生活、关注健康的学生，我们有必要提出拒绝零食的倡议。
首先，零食对我们的身体健康造成了严重的威胁。
现代零食大多富含高热量、高盐分、高油脂和高糖分，长期食用会导致肥胖、高血压、高血脂等健康问题。
据统计数据显示，我国的儿童和青少年肥胖率已经达到了惊人的25%，其中很大一部分原因便是不良的饮食习惯。
肥胖不仅影响学生的形象和自信心，更严重的是给孩子们带来了心理和身体健康方面的困扰。
此外，大量的锐化剂、防腐剂、着色剂等添加剂也进入了我们体内，对我们的身体带来了隐患。
其次，零食对我们的学习和发展也产生了负面影响。
零食的味道往往很容易让人上瘾，一旦上瘾，我们就会产生一种无法自拔的欲望。
这种沉迷于食物的状态让我们无法集中注意力，影响了我们学习的效果和思维的活跃性。
此外，零食也会导致血糖的快速上升和下降，引起血糖不稳定，进而导致注意力不集中和情绪波动，严重影响了我们的学习和发展。
而如果我们能够戒掉零食的依赖，将更多的时间和精力投入到学习和发展中，必定会收获更大的成果。
最后，零食的消费还增加了我们的家庭负担和浪费资源。
随着零食市场的不断扩大，零食的价格也在不断上涨。
长期的零食消费不仅会给家庭带来沉重的经济压力，还增加了家庭因为孩子购买零食所引发的争吵和不和谐。
此外，零食的生产过程也消耗了大量的资源和能源，带来了环境污染和生态破坏。
如果我们能够拒绝零食，不仅可以减轻家庭的负担，还可以保护环境、节约资源，为地球的可持续发展做出贡献。
鉴于零食对我们身心健康的威胁，对学习和发展的负面影响，以及对家庭经济和环境资源的消耗，我们倡议大家在校园中拒绝零食，养成健康饮食的习惯。
中学班级杜绝零食演讲稿
中学班级杜绝零食演讲稿尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：大家好！我是XX班的班级干部，今天我来给大家做一个题为《中学班级杜绝零食》的演讲。
作为中学生，我们正处在一个关键的成长时期，对于身体健康的重视尤为重要。
然而，我们班级中的一些同学却经常在课堂或课间食用零食。
这种行为不仅对自己的身体健康造成了隐患，也影响了班级的学习氛围和课堂秩序。
因此，我认为我们应该共同努力，杜绝零食的存在。
首先，我们要明确零食的危害。
零食大多含有高糖、高脂、高盐的成分，长期过量食用对健康会产生很多负面影响，如肥胖、龋齿、消化不良等。
此外，零食含有大量的添加剂和防腐剂，过量食用对身体机能的发育和增强有一定的阻碍作用。
所以，我们必须认识到零食对身体健康的威胁，远离零食。
其次，我们班级要树立正确的饮食观念。
健康的饮食是我们保持良好身体状况的基本保障。
我们应该增加对五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果的摄入，减少对高热量、高脂肪的食物的吸收，培养良好的饮食习惯。
同时，班级可以组织一些有关健康饮食的讲座和活动，邀请专业人士来为同学们普及饮食知识，提高大家的饮食水平。
再次，我们应该制定明确的班级规定，杜绝零食的出现。
特别是在课堂上，同学们应该严守课堂纪律，坚决不吃任何零食。
我们可以把这个规定写入班级章程，并通过班会、班干部例会等形式，向大家普及和宣传。
同时，班级的班主任和班委成员也要起到带头作用，严格要求自己，做到不食用任何零食。
最后，我们可以组织一些有意义的活动，让同学们转移对零食的注意力。
比如，班级可以组织体育运动、文艺晚会等活动，让同学们在健康、积极的环境中获得快乐，从而逐渐减少对零食的依赖。
此外，我们还可以利用课堂、课间时间开展各种有趣的游戏和活动，充实同学们的课余生活，让大家忘记零食的存在，享受更为健康的生活。
最后，我想向同学们呼吁，班级的健康是大家共同努力的结果。
我们每个人都应该从自己做起，从细微之处做起，拒绝零食的诱惑，倡导健康的生活方式。
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随着我们生活条件的越来越富裕，各种零食也就很自然地成了我们日常生活中最大的消费品。
在家闲着的时候缺不了它、接待客人的时候缺不了它、外出旅游的时候更是缺不了它，上班期间或许也还在想着它，甚至有的人还干脆以吃零食来代替正餐。
所以，在我们现在的日常生活里，它已经成了我们生活中必不可少的心爱品，完全有一种“生活中要是没有了它，我们的生活就再不像生活”的感觉。
于是，吃零食并成了我们现在日常生活的一种习惯，要是带上一点诗意来说这句话，那么，它就可以说成：“吃零食是我们人生旅途一道美丽的风景。
”但是，什么事情都会物极必反，多了、不讲场合、不讲质量，零食自然而然会反过来影响着我们的身心，就比如我们的中小学生来说吧。
中小学生，由于对零食普遍缺少一种质量和健康意识，再加他们零用钱的不缺少和正处于长身体的季节，所以，上下学路上很难控制对路边形形色色零食的诱惑。
现场买了现场吃了不说，有时还会带到学校里来吃。
这种行为如果不加以制止，它肯定会对我们日常的教育管理和对学生身体的健康发育产生影响。
我班从组班到现在，鉴于我对它的时常关注，我觉得我们学生在这一块上的表现还是令人满意的，满意的原因，我主要是从四个方面入手，简称为“十二字方针”。
1.严规定
每到开学初，在班规的制定上，我们班的班规必有这样一条：上学期间，非特殊情况任何人不得吃任何零食。
上学期间，就是从进校门的一刹拉开始到放学后自行车的屁股全部离开校门口的安全黄线为止；非特殊情况，就是没有任何活动和没有班主任或任课老师允许的情况；零食，就是那种用来吃着玩、不能填饱肚子和为班级带来难闻味道的食品。
在校期间，如果肚子饿了提倡用水果、鸡蛋、面包或者牛奶来解馋（这些东西学生每天上学可以带），同时，在家长会上把这一信息传达给各位家长，做好解释工作并希望能得到他们支持。
2.软处罚
所谓的软处罚，不是不处罚，也不是写什么保证书，更不是罚打扫卫生和进行什么思想教育，而是实行“以一罚四十九”的处罚。
什么是“以一罚四十九”？就是发现班上一旦有人吃零食或经别人检举事实详实，那么，该同学就将接受所吃零食的四十九倍的处罚，处罚的结果一般不会马上生效，是进行赊账和累加的原则，当遇到班级有什么活动、条件可以允许吃零食了，就兑现前边所累积的处罚，活动期间，班级的每一位学生都将获得犯规者提供的零食一份（包括我这位班主任），全班同学一起开开心心地吃。
如果违规者不兑现前期的处罚，那么，班主任就会将这一结果通知其家长，让其家长代劳。
一份罚四十九份，这样的处罚学生不仅高兴（每个人都希望有人能犯，一旦有人犯了，自己就有得吃了）。
当然，更多的是不想接受（谁愿意啊，一份罚四十九，除非他家长给他的零用钱实在是没地方去用了，想为班级做点贡献），所以，几届学生试下来，这样的处罚比任何条款都有效且还省心。
3.创条件
一学年，让学生总不吃零食，其实有点过分，同时也不利于班主任对班级工作的开展，所以，在恰当的时候，要给学生创设吃零食的适当条件。
在这样的条件里头，不但允许学生可以吃，还可以放开了吃，前提是只要经济允许、质量可靠和保证好环境卫生。
在这样的活动上，学生在乎的不是活动的形式，在乎的是零食。
记得初一下有一次班级活动，我问学生喜欢把活动搞成什么样子，几遍问下来几乎没人搭理你，一片死气沉沉，可一旦宣布活动期间可以带零食到班级来吃时，全班学生立马欢呼雀耀，那场景就像是滚菜油里进了冷水。
于是，每年一度的校运会自然而然就成了学生零食的美食节。
当然，零食如果是由班主任提供的，他们会更开心。
当班级有了这样那样的进步时，我们班主任花点小钱请一下学生，效果其实比什么奖状和说道都有用。
4.细教育
规定只是一条告诫、处罚也仅只是一道门槛，学生如果真要犯，其实任何的戒律都起不了作用，所以，真要让学生养成不吃零食或少吃零食的习惯，我看重的还是细化了的思想教育。
对于我来说，就是会把有关零食不利于健康和零食不卫生的新闻报道、科学知识经常挂在嘴边（更多时候是讲有关这方面的亲身经历），无论什么时候，只要我看到了或听到了这方面的新闻，我一定会在接下来的班级例会或者学科教学上讲给他们听。
我就曾在班队课上，当着学生的面打开百度视频，输入“臭豆腐大便”关键词，把跳出来的场面播给学生看，让他们“亲眼目睹”。
我记得，学生的现场光后感是当场作呕。
如果要是不信，你完全也可以自己去打开来看看，我保证你不光以后再不想吃臭豆腐了，还甚至有可能把你前边曾吃过的臭豆腐都要吐出来。
这样的事例震撼比任何的文字语言都要强。
通过这样的教育，学生心中自然会升起一道杜绝零食的防护墙，有了防护墙，有关零食的教育我们就会用不着更多的操心。
所以，在我们班的教室里，从不设回收废品的垃圾袋，因为它没有市场。