时间都去哪儿了主题班会
你的时间都去哪了主题班会
你的时间都去哪了主题班会我的时间都去了哪里？随着现代人生活节奏的加快，我不禁开始思考，我的时间都去了哪里？每天忙碌的工作、学习、社交活动，使得我经常感到时间紧迫，好像无论怎么努力，都无法从容地安排自己的时间。
首先，工作占据了我大部分的时间。
每天的工作任务繁多，需要我投入大量的精力和时间去完成。
无论是与同事们的协作、参与会议还是完成繁重的工作任务，都需要我付出相应的时间和努力。
其次，学习也占用了我许多时间。
作为一名学生或专业人士，我们时刻都需要不断学习，不断提升自己的知识和技能。
无论是上课、自学还是准备考试，我都需要花费大量的时间去学习和思考。
此外，社交活动也在一定程度上占去了我的时间。
与家人、朋友、同事的交流和相处，让我感到快乐和满足，但同时也消耗了我不少的时间。
无论是一起吃饭、聚会还是参加各种社团活动，都需要我花费时间去参与和享受其中。
然而，我也深刻意识到，自己在时间管理方面还有着诸多不足。
过多的浪费时间在无意义的娱乐、沉迷在手机和社交媒体上，使得我无法充分利用好每一刻宝贵的时间。
为了更好地管理我的时间，我需要从以下几个方面着手：1. 设置明确的目标和计划：明确自己的重要任务和目标，制定合理的计划和时间表，合理分配时间资源。
2. 高效工作：提高工作效率，避免拖延症，专注于任务，充分利用工作时间。
3. 合理学习：制定学习计划，提高学习效率，结合学习和实践，学以致用。
4. 精简社交活动：合理安排社交时间，避免无效社交和消耗过多的时间。
5. 提高时间利用效率：减少时间上的浪费，如合理安排娱乐时间、减少社交媒体使用时间等。
总言之，我的时间都去了工作、学习和社交活动上。
但为了更好地利用时间，提高效率，我需要加强时间管理，合理分配时间，做到有计划、有目标地利用每一分每一秒。
只有这样，我才能更好地掌握时间，实现个人价值的最大化。
时间都去哪了主题班会策划
“时间都去哪儿了”主题班会策划方案参考内容1. 问题整理——引出班会主题(1)播放歌曲视频“时间都去哪儿了”，引发学生思考，开展时间都去哪儿了讨论。
(2)学生自我解析时间丢失的原因，体会时间的价值。
(3)热点链接：近期热议——“习主席的时间去哪儿了？2.撕纸活动——唤醒学生珍惜时间意识（2）假如这是你个人的生命，接下来我们来玩撕纸游戏：①请问你期待活到几岁？（把活到岁数之后的撕掉）②请问你现在几岁？（从前面撕掉）③请问你几岁退休？（从后面撕掉，哇！就剩这么长了，这是你可以工作的时间）④请问一天24小时你会如何分配？（请将剩下的纸折成三等分。
通常睡觉八小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、上网等又占1/3，所以，真正可以工作的生产力约8小时，只剩1/3。
请你把2/3撕下来，放在前面。
）⑤比比看。
（请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才剩下2/3加在一起，并请思考一下你左手的1/3作为生产者的时间，右手的2/3作为消费者的时间。
）⑥想一想。
（你如何用这1/3的时间工作，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
这还不包括你养育子女，供给父母。
）⑦请问你现在有何感想？⑧请问你会如何看待你的未来？3.实验分享——了解合理安排时间的作用实验：：所用物品：石头、米粒、沙子、瓶子（或用大小相似的物品代替）老师问：在这样的一个瓶子中怎样才能放最多的东西呢？谁愿意上讲台来给大家演示一下呢？学生操作（略）老师问：如果瓶子就是我们的时间，充分了利用瓶子的空间就等于充分的利用我们的时间。
那瓶子带给我们的启示有哪些呢？如果我们先放绿豆或者芝麻等它们充满了空间，那最后的结果又是怎么样的呢？学生答：（略）讨论1：（1）石头、米粒、沙子依次代表重要性递减的事件；同学们都非常聪明，先从大的放起。
（2）这样，我们的生活就可以很休闲（充实）：先将石头摆进去，不但可以放进非常多的米粒，可以在空隙间填进无数的沙子。
时间都去哪儿了主题班会
时间都去哪儿了主题班会时间都去哪儿了——主题班会班会主题：时间管理尊敬的班主任、老师们和亲爱的同学们：大家好！我是班级学习委员，今天我将为大家带来本次班会的主题——时间管理。
一、引言时间，是我们每个人都拥有的最宝贵的财富。
然而，当我们回首过去，常常会感慨时间过得太快，我们却无法将握住它。
那么，时间都去哪儿了呢？今天，我们将一起探讨这个问题。
二、时间的重要性时间是生命的计量单位，它决定了我们能够完成的事情和所拥有的成就。
时间的流逝，不会因为我们的懒散或者等待而停止。
恰当地利用时间，可以增强我们的能力，提高效率，实现个人目标。
三、时间的盗贼然而，我们常常面临时间的盗贼，例如社交媒体、电子游戏、电视等诱惑。
这些诱惑让我们不知不觉中浪费了大量的时间，使得原本可以用来学习、锻炼和进修的时间消逝得一干二净。
我们需要认识到这些盗贼，并学会合理规划自己的时间。
四、合理规划时间的方法1. 制定明确的目标：明确的目标有助于我们分清轻重缓急，从而优化时间的利用。
2. 制定合理的计划：我们可以使用工具如日程表或待办事项清单来帮助我们制定计划，确保我们的时间分配得当。
3. 高效的时间分配：合理安排每一个时间段，在学习、娱乐和休息之间进行适当的平衡，避免过度的压力。
4. 克服拖延症：拖延只会浪费时间，我们应该养成及时行动的习惯，同时学会应对拖延的方法。
5. 注意时间的节奏：我们并不是机器，休息是为了更好地工作。
给自己合理的休息时间，来保持精力充沛。
五、成为时间的主人要成为时间的主人，我们需要培养以下几个方面的能力：1. 自律：自律是时间管理的基础，我们要做到对自己的时间守信，不被外界干扰。
2. 集中注意力：保持专注，不被琐事干扰，提高学习和工作效率。
3. 灵活应对：灵活地调整计划，遇到困难和挫折时，学会及时调整和应对。
六、总结时间是公平的，我们每个人都只有24小时。
如何合理利用时间，决定了我们能否实现自己的理想和目标。
希望通过今天的班会，我们能够认识到时间的宝贵，学会合理规划和使用时间，成为时间的主人。
《时间都去哪儿了》主题班会PPT课件
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1.早睡早起，早上不赖床。 2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。 3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱 学科。 4.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。 5.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并 按其重要性依序排列。 6.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。 7.学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。 8.不断问自己：现在做什么最好。
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学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
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昨天，时间都去哪了？ 今天，时间你还在吗？ 明天，我们还剩下多少时间？
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新学期寄语
• 春天，花开了，树绿了。秋天，花凋谢 了，树叶黄了。同学们，花凋谢了有再开 的机会，树叶黄了有再绿的时候，而人生 的春天只有一次，岁月不回头。你们千万 要珍惜人生的大好青春年华，即使你拥有 它，那也是短暂的外在的美丽，真正永恒 的是活在我们心头的信念——求知的精神， 健康的体魄，对他人的真诚。同学们，让 我们向自我完善而努力。
•
-——鲁迅
• 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利
用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳
动的人。
——华罗庚
• 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤
学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿
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问题： 我们已经知道要珍惜时间，但 是，，我们怎样才能走向成功之 路呢？
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蝴蝶的启示
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体会时间的价值
• 想要体会「一年」有多少价值，你可以去问 一个失败重修的学生。
时间都去哪儿了 主题班会
时间都去哪儿了主题班会
时间不等人
时间流逝如白驹过隙，转瞬即逝。
无论是年少时的玩耍、青春时的奋斗，还是中年时的忙碌，时间都不会待人。
站在时间的面前，我们常常会不禁问道：“时间都去哪儿了？”
时间去哪儿了？它被不经意间的虚度所抢走了。
我们总是沉迷于娱乐、社交网络等琐事当中，忘记了自己的目标和梦想。
不知不觉间，日子一天天过去，而我们只是在虚度时光。
时间去哪儿了？它被琐事所填满了。
一天的时间里，我们往往会忙于琐碎的家务、工作等事务，很少有时间去做真正喜欢的事情。
即使有空闲时间，我们也往往沉迷于手机游戏、电视剧等娱乐活动中，没有把时间用在实际有意义的事情上。
时间去哪儿了？它被拖延所扼杀了。
我们总是习惯于拖延，明明有许多任务等着完成，却总是先选择休息或其他消遣活动。
拖延不仅浪费了时间，也浪费了我们自己的潜力与机会。
时间去哪儿了？它被过往的回忆所困住了。
有时候，我们会陷入回忆中无法自拔，回忆过去的美好时光或是痛苦经历。
然而，时间是不会倒退的，我们不应该被过去困住，而应该珍惜当下，抓住眼前的机会。
时间不等人，我们不能再让时间悄悄溜走。
我们要学会合理安排时间，把握每一刻的宝贵。
无论是实现梦想，完成任务，还
是陪伴家人，时间都是我们最宝贵的财富。
让我们拭目以待，用心去感受时间的流转、时间的价值和时间的珍贵。
让我们认真对待每一天，不再让时间虚度，不再让时间拖延，不再让时间被回忆所困住。
让我们把握时间，追逐梦想，创造美好，让时间的流逝成为我们人生中最美丽的乐章。
班会;时间都去哪儿了
《时间都去哪儿了》主题班会一：设计背景：进入第二学期期末复习阶段，如何合理利用好时间，做好各科的复习工作，是值得思考的问题。
但有大部分学生还没意识到其的重要性，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所获，主题班会的目的是让他们了解时间的紧迫和重要。
时间的总量大家都是一样的，那如何来合理分配、有效利用呢？通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习、热爱学习。
二、教育目标：1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想，养成珍惜时间，勤奋学习的好习惯；2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间；3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力；三、前期准备：学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事四、班会过程：（一）猜谜语，激趣导入。
1.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
....（谜底：时间）(二)游戏感知1.师：今天我们在这里举行“时间都去哪儿了”主题队会，我们先来感受一下一分钟有多长。
大家听我喊“开始”就闭眼，屏住呼吸静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。
师：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：我都快憋不住了，好长啊！师：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！师：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！2.我们来看看一分钟能做哪些事？（1）分小组试验一分钟的价值：(2)学生交流体会。
3．师总结：这看似短暂的一分钟很少有人去爱惜它。
一分钟可以阅读一篇五六百字的文章，可以浏览一份40多版的日报，看5-10个精彩的广告短片，跑400米，做20多个仰卧起坐……早晨起床，用一分钟穿衣裤，一分钟理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸。
看，才四分钟，我们就可以做到以前十分钟才能做好的事。
：原来一分钟可以做好多事，你们可别小看了这一分钟，要珍惜生命中的每一分、每一秒。
（三）自我剖析1.说说你有没有不完成作业的情况？为什么会有这种情况？学生据实回答2.师：现在我们来算算每天从放学到睡觉有多长时间？（四个多小时）（1）你都是怎样利用这些时间的？（2）学生讨论交流完不成作业的原因：没能合理安排作息时间，盲目的浪费时间。
“时间都去哪儿了”班会活动
“时间都去哪儿了”班会活动班会活动主题：“时间都去哪儿了？”活动形式：讨论与分享活动时长：60分钟活动目标：1.让学生正确认识时间的重要性和珍贵性；2.帮助学生发现自己在日常生活中浪费时间的地方，并寻找改善的方法；3.提醒学生合理规划时间，提高学习和生活效率。
活动准备：1.板书活动主题：“时间都去哪儿了？”2.提前制作时间管理的海报、图片或引言，以供学生观看和讨论。
3.预先准备一些有关时间管理的文章或故事，供学生参考和讨论。
活动过程：一、活动开场（10分钟）1.主持人向学生解释活动主题：“时间都去哪儿了？”2.引导学生思考：你一天中最常浪费时间的是什么？你如何规划时间？二、时间的重要性（10分钟）1.主持人请学生看板书上的活动主题。
2.主持人提问：你们认为时间对我们来说有多重要？有哪些例子可以说明时间的重要性？3.学生进行小组讨论，并从各自小组中选一位代表分享讨论结果。
三、时间管理实例分享（15分钟）1.主持人介绍一些与时间管理相关的故事、文章或实例，让学生了解到时间管理的重要性和实践方法。
2.学生自愿分享自己的时间管理经验和困惑，鼓励他们提出问题和互相分享策略。
四、时间日志活动（15分钟）1.给每个学生分发一张“时间日志”表格，要求他们记录一天中的时间分配情况。
2.学生在小组内互相讨论和分享自己的时间日志，分析自己时间的利用情况，并找出浪费时间的原因。
五、改进时间利用方法（10分钟）1.学生再次分组，让他们共享自己发现的时间浪费问题。
并从小组中选出一个问题，讨论该问题的解决方法。
2.每个小组派一名代表向全班展示他们的解决方法，并与全班进行讨论和交流。
六、制定时间管理计划（10分钟）1.学生根据刚才的讨论和分享，制定自己的时间管理计划。
2.提醒学生计划时要考虑合理安排学习、休息和娱乐等各方面的时间。
七、总结与反思（5分钟）1.主持人请学生总结本次活动的收获和体会。
2.学生进行思考：你们今后将如何更好地管理时间？活动延伸：1.每个学生根据时间管理计划的实施情况，写一篇作文或心得体会，分享自己的进步和感悟。
你的时间去哪了主题班会PPT课件
时间规划管理第四步 Time Management
计划调整
• 减少计划外事件数量
• 累计计划外事件， 创建自由时间块
• 缩短每个计划外事
件的时间长度
确定事件
琐碎事件
突发事件
浪费
时间规划管理要点 Time Management
整洁的桌面
管理好书桌 才能管理好时间
书桌是最重要的工作领域，如果各色各类的文件被堆积在 该领域内，则工作效率肯定会受到影响： 1、书本和资料的堆积将妨碍注意力，导致情绪紧张 2、增加翻查的时间
你的时间都去哪了？
学生时间规划管理
目录
• 你的时间去哪了？ • 如何规划时间 • 时间规划管理步骤
你的时间去哪了？
一起来游戏：撕纸
• 生命如此漫长，我们为何 要对时间紧张？
你的时间去哪了？
• 如果用一个词描述你在三美的学习和生活状况，你会用…?
• O(≧v≦)o~~好棒，很快乐 • o(︶︿︶)o唉，忙碌 • ( ⊙o⊙?)不懂，无感
时间规划管理第四步 Time Management
锦囊妙计
记事本是个好东西哦
待办事件清单 所需物品清单
让脑子空下来， 装更有创造性的 事情
你的目标与优先顺序会帮你找出哪些要求与活动应该有礼貌的说“不”，哪些又该欣 然说“好”。学会用“不”来保护你的时间和精力。
零星时间也不要浪费哦
不要随便打发 你的零星时间
任务排序定计划
Hale Waihona Puke 时间规划管理通则把每天要做的事列一份 清单
确定优先顺序，从最重 要的事情做起
每天都这么做
任务列表 时间 1 整理资料 2 记20个单词 3 设计班级板报版面 4 社团例会 5 6 7 8
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时间都去哪儿了主题班会
一、活动主题: 珍惜时间
二、班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。
三、班会准备：
学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
四、班会过程：
（一）猜谜语，激趣导入。
男1：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
女1：今天我们在这里举行“时间都去哪儿了”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？
时间老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“时间都去哪儿了”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
大家听我喊“开始”就闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。
男1：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
男1：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！
女1：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知
多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时间老人：现在我们来看看能算多少口算题。
（再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。
）
男2：刚才我们试验了一下，能算十几道口算题，对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
女2：刚才同学们都在说明一分钟是什么，一分钟的确是那么短暂又微不足道。
那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。
下面，我们来举行一分钟比赛。
（二）下面请听黄丽香同学的演讲《宝贵的一分钟》。
学生演讲《宝贵的一分钟》
宝贵的一分钟
时间像一辆小马车，嗒嗒嗒向前跑，时光老人说：“一秒钟是一个滴答，60秒是一分钟，一分钟可以做多少事呢？”
我告诉亲爱的时光老人：我在宝贵的一分钟里，可以写18个字，可以朗读200多个字的文章，我还可以在一分钟里跳短绳100多个……
时间老人，你知道吗？我有很多次浪费了时间呢。
有一次，我一回家就看电视，一连看了好几个小时候，连作业都差点忘了做了。
后来匆匆忙忙地做作业，结果第二天被老师批评了，老师说：“你一定是没有认真做，字怎么这么潦草呢？”我听了很后悔，可是后悔是没有用的。
真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”呢，现在我知道时间是非常宝贵的，我一定要做一个珍惜时间的人。
谢谢黄丽香同学的精彩演讲，我们掌声表示感谢。
（三）下面倾听学们说说珍惜时间的名人名言。
学生交流收集到的名言：
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——谚语
丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。
——乔叟
对时间的慷慨，就等于慢性自杀。
——奥斯特洛夫斯基
把握住今天，胜过两个明天。
——拉美谚语
时间是我的财产，我的田亩是时间。
——歌德
时间就是速度，时间就是力量。
——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。
——李白昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。
——吉卜龄
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。
——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。
——恩格斯
（四）学生讲故事
女1：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。
珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男1：看来，我们是要算一算时间帐了大家掌声欢迎学生讲故事：《算一笔时间账》
《算一笔时间账》
我们按人生活到80 岁计算不过29200天。
出生到上小学，几乎不会什么。
用了约2200天。
60岁退休后还有二十年约7300天。
给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天，我们每天睡觉8小时计算，我们要睡去大约6567天，还剩下 13133天，每天看电视吃饭和在路上游戏等的时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天，休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12.8年。
一天平均以七节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费7分钟，一周（五天）共浪费35分钟。
一学期按二十周计算，就会浪费
35×20=700分钟。
全年就会浪费1400分钟。
男1：不算不知道，一算吓一跳！时间过得还真匆忙。
感谢同学精彩的数学习题，让我们认识到了时间是多么宝贵！ （五）学生自由讨论发言：
1.讨论：一分钟可以……
跑完400米
速读500—600字的故事
键盘可打100个字
写70个字
拯救一个人生命
心脏平均亦分钟跳66次
错过一辆bus/train，导致迟到20分钟
可以改变一个人的心情
网络之间可以传输600GB的数据
讯息万变（股市大涨，或大跌）
每分钟有152个新生命诞生
想通一件事
此时我感受到：时间是很宝贵的，我们要珍惜时间。
2.判断：
（1）下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室看书，同
学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间多看些书。
”你
认为……
（2）老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。
小红
说：“这是浪费时间，多此一举。
”你认为……
（六）制定时间公约
1.按时上学不迟到。
2.上课专心听讲，积极发言。
3.按时完成作业。
4.今天的事情今天做，不拖到明天。
5.课后认真复习，不浪费时间。
（七）总结：
刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想，告诉我们一个硬道理，时间走了就是走了，它不给你有机会重新创造。
雷锋同志曾说过，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。
如果每个同学都像比赛那样争分夺秒，高效学习、做事，有多少事情做不完？哪一科又学不好呢？时间是最宝贵的，它是构成我们生命的材料。
我们来到这个世界要学的东西太多了，现在是信息网络时代，时间就是知识，时间就是财富，我们应该珍惜生命里每一分钟，让生命的每一分钟都过得有意义。
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。
有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。
这个老人是谁呢？他就是时间老人。
下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》来结束今天的班会。
诗歌朗诵：《时间老人的礼物》
你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。
你的礼物是真好，可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，就看我们的行动。
你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
城头镇荒沟小学 黄庆平
2015.3
时间都去哪儿了主题班会
城头镇荒沟小学 黄庆平
2015.3。