时间都去哪儿了——做时间的主人主题班会课件

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中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件ppt xx年xx月xx日contents •珍惜时间,认识时间价值•做时间的主人,合理安排时间•培养好习惯,提高时间利用率•学会休息,保证身心健康•总结与展望目录01珍惜时间,认识时间价值1时间对人生的意义23每个人的时间都是有限的,一天只有24小时,一小时只有60分钟。

时间的价值不在于其长短,而在于我们如何利用它。

时间是有限的每个人每天都有24小时,人与人之间的差别却在于如何利用这24小时。

我们不能控制时间,但我们可以掌握时间。

时间是公平的一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

时间不会因为我们的挽留而停滞,也不会因为我们的贫穷而偏爱。

时间是无情的合理利用时间对于学业至关重要。

有效的学习时间安排有助于提高学习效率和学习成绩。

时间影响学业成绩除了学业成绩,合理利用时间还可以促进个人兴趣和爱好发展,为未来的职业规划打下基础。

时间影响个人发展时间对学业的影响珍惜时间的方法•根据学习任务和目标,制定每日、每周、每月的学习计划和时间表。

提高学习效率•运用多种学习方法,如阅读、听讲、练习等,提高学习效果。

制定合理的学习计划和时间表•安排固定的学习时间和休息时间,确保学习任务按时完成。

•学会合理分配学习时间和精力,避免过度疲劳。

01020304050602做时间的主人,合理安排时间03时间表有助于培养自律性制定时间表并按照计划执行,有助于培养自律性,使我们更加自主地掌控自己的时间。

制定时间表的重要性01时间表有助于提高效率通过制定时间表,我们可以明确每天的任务和活动,避免时间的浪费,提高学习和生活的效率。

02时间表有助于规划未来通过时间表,我们可以提前规划未来的任务和活动,对未来的计划更加清晰明确。

制作时间表的方法首先需要明确自己每天需要完成的任务和活动,包括学习、工作、娱乐等。

确定任务和活动划分时间段制定具体计划调整计划根据任务和活动的重要性、紧急性以及自己的生物钟等因素,合理划分时间段。

做时间的主人主题班会课件演示文稿

做时间的主人主题班会课件演示文稿

不断学习:马云注重不 断学习和成长,将个人 发展作为时间管理的一 个重要方面。他积极参 与各种培训、讲座和研 讨会,以保持对新技术 和行业趋势的了解。
06
互动环节:如何更好地 管理时间
学生分享自己的时间管理经验
主题班会的目的
介绍本次班会的目的,即通过讲 解时间管理的技巧和方法,帮助 同学们更好地管理时间,提高学 习效率和生活质量。
班会目的
增强时间管理意识
学习时间管理方法
通过本次班会,使同学们更加深刻地认识 到时间管理的重要性,增强时间管理意识 。
向同学们介绍一些实用的时间管理方法, 如制定计划、优先级排序、时间分割等, 帮助同学们更好地管理时间。
“时间像流水,一去不复返。”
这句名言形容时间的流逝不可逆转,告诫人们要珍惜时间。
现代人珍惜时间的名言警句
“时间就是生命,浪费时间就是浪费生命。”
这句名言强调时间的宝贵性,告诫人们要珍惜时间。
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”
这句名言形容时间的珍贵,告诫人们要珍惜时间。
05
案例分享:成功人士如 何管理时间
活动。
健康和幸福
时间管理有助于保持健康和幸福。 有规律地运动、休息和娱乐可以让 我们保持身心健康,提高生活质量 。
人际关系
时间管理可以改善我们的人际关系 。合理安排时间可以让我们有更多 的时间和精力与家人、朋友和同事 交流和互动。
时间对学习的影响
提高学习效率
培养自律和自主性
合理安排时间可以让我们更高效地学 习。有计划地学习可以让我们更好地 掌握知识和技能,提高学习效果。
学会说“不”
对于不重要或紧急的任务 ,学会拒绝并安排其他时 间处理。
合理分配时间

时间管理主题班会做时间的主人宣传课件PPT

时间管理主题班会做时间的主人宣传课件PPT

时间饼的启发:我的时间去哪了?
记每天时间的流水帐(时间饼)
1. 记录方式很简单,每天睡前,回想今天放学 后的时间到底用到哪里去了?记录下来再睡 觉!类似于右边的时间饼。
2. 根据上周的生活纪录,将最常进行的生活事 项所消耗的时间分别统计出来。

通过记录,你会有惊奇的发现:原来自己高效学习的时间比想象中少很多,大部分时间花
课间、课后,睡前、饭后都是零余时间,看看天、吹吹风、散散 步、聊聊天都是休息调节,听听音乐、翻翻报纸也是休息。休息 并非就是睡大觉,积极休息就是换一种思维方式,文理科不同学 习内容的间隔、切换也是休息。每周计划出一个大块时间彻底放 松更是休息,越是紧张的时候越是必要。
学习的马太效应:提高学习效率。
费在无关事情,尤其是看手机,找东西上。

通过时间饼记录时间开销,有了时间花费的数据,再做分析总结。结合自己的规划,对自己
的时间花费做调整。
TIME
第二部分
杯子理论的启发: 给学习设置优先级
通过时间饼记录时间开销,有了时间花费的数据,再做分析总 结。结合自己的规划,对自己的时间花费做调整。
杯子理论的启发:给学习设置优先级。
01
首先学会排除手机干扰,如定时交给监护人保管、关机存放至 某处、白天不使用等。解决不了干扰问题,就没有战略定力。 面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时 间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
02
那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做题。因为做 题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环 境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
紧急且重要
马上处理,尽快完成(有些同学间的琐事)

《争做时间的主人》主题班会PPT课件

《争做时间的主人》主题班会PPT课件

尖子生
早上 起床
6:05
在教室学习 6:25
中午 午休
12:40—1:25(兼 洗澡)
学习
1: 30—2:00
下午 吃饭
5:10—5:30
散步
5:30—5:50
学习
6:00—7:00
夜修 第一ห้องสมุดไป่ตู้课 文科
第二节课 理科
睡觉
11:00
一般同学 6:35 7:15 12:20—2:00
5:20—6:00 吃晚饭 6:00—7:00 洗漱
思考:A同学问题在哪里?
上午英语课,老师在上面讲课,他想起数学作业还没做完,不 如抓紧时间补回来,于是他冒险拿出数学作业开始做,也不知道英 语老师后来讲了什么。
中午,回到宿舍,想休息一下,可宿舍的同学聊得热火朝天。他 想,与其被别人吵不如我自己吵,于是加入到了讨论的行列, 结果 中午无眠。
晚上,回到教室,该先做哪一科呢?还是先复习再做作业?A犹 豫矛盾了近10分钟。由于中午没有休息,第一节晚自习特别想睡。 但又觉得睡觉太耽误时间了,于是他拿本小说提提神,结果一发而 不可收拾,整整看了一节课。第二节课先做比较拿手的数学,可后 面的那道题太难了,结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出 来。这个时候他决定放弃。可一看表,只有几分钟了,还有历史地 理政治作业都没有做……
同学支招:小A怎么做?
建议:
1、早上不赖床 2、应有效利用零星时间:如排队打饭、 等 洗澡等 3、根据自己的实际情况,为自己制定学习目标和学习计划,合
理安排时间,明确学习的方向 4、加强自律,全身投入,养成习惯
某某夜读的故事
珍惜时间的名人名言
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人 。

做时间的主人主题班会课件

做时间的主人主题班会课件

平衡学习和兴趣爱好的关系
总结词
平衡学习和兴趣爱好的关系是时间管理 的一个重要方面,有助于提高生活质量 和全面发展。
VS
详细描述
学习和兴趣爱好并不是互相排斥的,而是 可以相互促进的。通过合理安排时间,我 们可以既保证学习时间,又能够发展自己 的兴趣爱好。这不仅可以提高我们的学习 效率,还可以丰富我们的生活,提高我们 的综合素质。
05
时间管理的意义和价值
提高个人效率和能力
有效的时间管理能够使个人在工作或学习中更加高效,减少时间浪费,提高生产力 。
合理安排时间可以让人更有条理地处理事务,减少焦虑和压力,增强自我控制力。
高效的时间利用有助于提升个人在各方面的能力,包括组织能力、决策能力、规划 能力等。
促进学业和事业发展
有效的时间管理有助于提高学 业成绩,如合理安排学习时间 和任务,提高学习效率。
学会说“不”和拒绝不必要的任务
学会拒绝
不要接受过多的任务和责任,学 会合理拒绝不必要的任务。
学会说“不”
对于超出自己能力范围的任务,要 勇敢地拒绝。
学会委托
对于可以委托给他人的任务,要善 于利用他人的资源,提高工作效率 。 Nhomakorabea03
时间管理在生活和学习中 的应用
制定日程表和时间表
总结词
制定日程表和时间表是时间管理的关键步骤,有助于合理安排时间,提高学习和 生活的效率。
详细描述
制定日程表和时间表可以帮助我们规划每天、每周、每月的任务和活动,明确优 先级,合理分配时间。通过这种方式,我们可以更好地掌控自己的时间,减少拖 延和浪费。
合理安排学习和休息时间
总结词
合理安排学习和休息时间是保持高效学习的关键,有助于提高学习效果,减轻疲劳和压 力。

《小学班会争做时间的主人》课件

《小学班会争做时间的主人》课件

任务拖延
面对任务时,学生可能会选择逃避,导致时 间被浪费。
多任任务,导致效率 低下。
解决方案和建议
增强时间观念
通过日常活动和游戏,让学生认识到 时间的重要性,培养珍惜时间的意识 。
设定目标和计划
引导学生设定短期和长期目标,并根 据目标制定合理的学习计划。
合理安排时间
鼓励学生分享自己的时间管理经验和 感悟,通过互相交流和学习,共同提 高时间管理能力。同时,引导学生制 定实际可行的计划,培养他们合理安 排时间的习惯。
05
时间管理常见问题和解决方 案
时间管理常见问题
时间观念不强
学生可能没有意识到时间的重要性,缺乏计 划和目标。
时间规划不合理
学生可能没有合理安排时间,导致学习和生 活失衡。
合理安排时间
分配时间
将一天的时间分配给不同 的活动,如学习、休息、 娱乐等,确保时间得到有 效利用。
避免浪费时间
引导学生避免在无意义的 事情上浪费时间,如过度 使用手机、电脑等。
学会说“不”
让学生学会拒绝不必要的 邀请或任务,以免影响自 己的时间安排。
克服拖延症
认识拖延症
让学生了解拖延症的危害,认识 到及时完成任务的重要性。
02
时间管理是一种技能,通过合理 安排时间,提高工作效率和生产 力,从而更好地实现个人和组织 的目标。
时间的重要性
时间是有限的资源,每个人每天只有 24小时,如何合理利用时间,直接 影响到个人的成就和幸福感。
时间是衡量价值的标准,珍惜时间就 是珍惜生命,有效利用时间可以创造 更多的价值。
有效时间管理的益处
《小学班会争做时间的主人》ppt课件
目录 Contents
• 什么是时间管理 • 如何做时间的主人 • 时间管理的方法和技巧 • 时间管理案例分享 • 时间管理常见问题和解决方案 • 时间管理名言和警句

做时间的主人主题班会ppt课件

做时间的主人主题班会ppt课件

时间以秒、分、小时、天 等为单位进行计量,每个 单位都有其特定的意义和 用途。
时间的浪费与利用
时间的浪费
浪费时间就是浪费生命,我们应 该避免无意义的活动和拖延行为 ,把时间用在更有意义的事情上

时间的利用
有效利用时间是成功的关键,我们 应该制定合理的计划和目标,充分 利用每一分每一秒的时间。
时间的分配
家庭活动
积极参与家庭活动,如家 务、亲子阅读等,以增进 家庭关系和培养家庭责任 感。
娱乐时间
适当安排娱乐时间,如看 电视、玩游戏等,以放松 身心和缓解学习压力。
在社会中的时间安排
社交活动
工作或兼职
积极参与社交活动,如聚会、志愿者 服务等,以扩大社交圈和培养社会责 任感。
适当安排工作或兼职时间,以增加经 济收入和锻炼自己的能力。
将任务按照重要性和紧急性进行分类,优先处理重要且紧急的任务。这样可以确保在有限的时间内完 成最重要的工作。- 避免时间浪费
管理时间
时间的节约与高效- 避免拖延
克服拖延症,及时开始并完成任务。拖延只会浪费时间并增加工作压力。- 提高在我们的生活中
在学校中的时间安排
01
02
影响身心健康
长时间处于紧张和焦虑的状态下,会对身心健康产生负面 影响,如失眠、疲劳、抑郁等。
对社会的影响
01
降低社会生产力和效率
如果个人时间管理不当,会导致社会生产力和效率下降。因为每个人都
是社会的一份子,个体的时间管理不当会影响整个社会的运行效率。
02
增加社会成本
为了弥补时间浪费带来的损失,社会需要投入更多的资源和成本来提高
兴趣爱好
合理安排兴趣爱好时间,如阅读、运 动等,以丰富个人生活和提升自身素 质。

主题班会《做时间的主人》课件ppt

主题班会《做时间的主人》课件ppt
思考
碎片时间:利 用碎片时间进 行阅读、学习
等积累知识
统筹安排:合 理安排时间, 让时间得到充
分利用
避免无谓的浪费时间
利用零散时间:做些琐碎的 事情,如整理房间、购物等
等待时可以做的事情:读书、 听音乐、休息等
学会拒绝:避免无谓的社交 和活动,专注于重要的事情
学会计划:合理规划时间, 避免时间不够用的情况发生
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
时间浪费会使人错过机会,而机 会往往是不可再来的。
珍惜时间就是珍惜生命,要认真 对待每一天,让每一天都过得充 实而有意义。
用心把握每一个时刻
时间的浪费会让人后悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和 有意义
时间的浪费会使人追悔莫及
珍惜时间可以让人更加充实和 有意义
06
总结与展望
制定计划,合理安排时间
优先处理重要事项
学会拒绝和委派任务
利用工具,提高工作效率
避免拖延症的技巧
制定计划和目标,明确任务和截 止日期
避免过度思考和分析,立即行动
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
分解任务,制定可行的计划和时 间表
找到动力和动机,激励自己完成 任务
04
学会等待和利用零散时间
学会等待的智慧
稻壳学院
做时间的主人
单击添加副标题
汇报人:WPS

目录
01 03 05
认识时间
02
时间管理技巧
04
时间的浪费与珍惜
06
合理安排时间 学会等待和利用零散时间
总结与展望
01
认识时间
时间的重要性
时间是有限的,需要珍惜 时间可以改变命运,实现梦想 时间是公平的,每个人都只有24小时 时间是可以挤出来的,需要合理规划和管理
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时间都去哪了
——做时间的主人主题班会
ห้องสมุดไป่ตู้
主讲:贾东平
2014马年春晚,一首《时间去哪了》牵动 着全国上下的心,戳中无数人的泪点。简 单的歌词,朴素的旋律,背后的意义,让 我们在年味中体会着“常和家人在一起”。 歌词写得既残酷又真实,警示大众时间过 得太快,应多关注身边的亲人,珍惜自己 的时间。
时间都去哪儿了?
管理时间
时间分配原则:
緊迫的事 不緊迫的事
重要的事
1 st 急
2 nd 重
不重要的事
3 rd 轻
4 th 缓
有效管理时间
1 2 3 4

确定你的目标 对你的目标按优先级排序 明确你的任务 对任务按优先级排序
同学们:生容 易,活也容易,可 生活放在一起却是 不容易,且行且珍 惜……
思考?
我把时间给了谁
运动
每天运动一小时, 健康生活一辈子
我把时间给了谁
关爱家人, 拓展朋友圈。
时间安排表
*每天90分钟阅读书籍。 *每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新 闻,并写出至少一条点评。 *每天运动1小时。 *每天30分钟外语听力训练。 *每天10个新单词,40个复习单词。 *每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完 成当天作业。 *每天保持良好的生活习惯。 *每周参加一次公益或社团活动。 *每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与 成长。 *每周保持和家人联系2-3次。 *每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰 写心得。 *每学期掌握一门新技能,如驾驶。 *每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰 写心得总结。 *每年考取一个证书。
今日学习不努力,明天努力找工作
谁偷了你的时间?
没有合理的安排时间 生活没有追求
学习无目标
懒 惰
谈恋爱
打网游
上课睡觉
上课玩手机
我把时间给了谁
学习
日 周 月 期 年
教室 图书馆 生活 自习室 ……
学院育人理念:
学历+能力 做人更重要
我把时间给了谁
参加社会实 践与社团活动
参加社会实践活动,是我们了解社会 和认识国情的重要手段,是实践理论知识、 培养奉献精神、增强服务意识的重要渠道, 是我们提高思想政治觉悟、培养良好道德 品质的重要课堂,也是我们大学生践行社 会主义荣辱观,服务社会主义新农村建设 的重要契机。
门前老树长新芽 院里枯木又开花 半生存了好多话 藏进了满头白发 记忆中的小脚丫 肉嘟嘟的小嘴巴 一生把爱交给他 只为那一声爸妈 时间都去哪儿了 还没好好感受年轻就老了 生儿养女 一辈子 满脑子都是孩子哭了笑了 时间都去哪儿了 还没好好看看你眼睛就花了 ……
关于时间 他们这样说……

朱自清:“洗手的时候,日子从水盆里 过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去; 默默时,便从凝然的双眼前过去。 ” 高尔基:“世界上最快而又最慢,最长 而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被 忽视而又最令人后悔的就是时间。” 郎费罗 :“不要以感伤的眼光去看过去, 因为过去再也不会回来了,最聪明的办 法,就是好好对付你的现在--现在正握 在你的手里,你要以堂堂正正的大丈夫 气概去迎接如梦如幻的未来。


关于时间 他们这样做……

时间是什么? 我只知道吃喝拉撒, 哭与笑!
关于时间 他们这样做……

时间就是摔倒 后爬起来继续往前 走
关于时间 他们这样做……
我是一名少先队员
关于时间 他们这样做……
大学,为了自己的理
想前行!
关于时间 他们这样做……

我们结婚啦,为 了家庭与事业一起向 前冲!
我们的时间 都用在了哪里, 该如何改进?
思考?
我们的时间 都用在了哪里, 该如何改进?
关于时间 他们这样做……
感谢之前的时光,握
紧手中的……
关于时间 他们这样做……

时间都去哪儿了,还没 好好感受年轻就老了,生儿 养女 一辈子满脑子都是孩子 哭了笑了。时间都去哪儿了 还没好好看看你眼睛就花了
我们的时间
此刻学习,你将圆梦
此刻打盹,你将做梦
此刻学习,你将圆梦
此刻打盹,你将做梦
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