ADHD孩子的系统训练
ADHD儿童认知能力训练方案设计
ADHD儿童认知能力训练方案设计随着现代社会的快节奏和竞争压力的增加，儿童的认知能力也变得越来越重要。
然而，注意力缺陷多动障碍（ADHD）这一神经发育性障碍，给儿童的认知发展带来了很大的挑战。
ADHD 儿童常常表现出注意力不集中、多动冲动和执行功能困难的症状，这大大影响了他们的学习和生活。
为了帮助 ADHD 儿童改善认知能力，设计一套系统的训练方案是至关重要的。
下面将从认知域的不同方面出发，为 ADHD 儿童设计一套认知能力训练方案。
1. 注意力培养ADHD 儿童的最突出问题之一是注意力不集中。
因此，重点培养他们的专注力是必不可少的。
可以通过以下方式来训练他们的注意力：- 游戏化训练：设计一些有趣的游戏，要求儿童保持对游戏的专注，并逐渐增加游戏的难度。
例如，通过记忆游戏来提高儿童的注意力和集中力。
- 计时练习：使用计时器设定时间限制，让儿童在规定时间内完成任务。
逐渐延长时间限制来提高他们的持久性注意力。
2. 工作记忆训练ADHD 儿童在工作记忆方面往往存在缺陷。
为了帮助他们提高工作记忆能力，可以尝试以下训练方法：- 分步指导：将任务分解成更小的部分，逐步引导他们完成任务。
例如，在学习数学问题时，可以先帮助他们记住第一步，然后逐步添加其他步骤。
- 记忆游戏：设计一些记忆游戏，例如卡片翻面游戏。
这可以帮助儿童训练和提高他们的短期记忆。
3. 执行功能训练ADHD 儿童通常在执行功能方面遇到困难，如组织、规划和控制冲动。
下面是一些可以用来训练他们执行功能的方法：- 时间管理：教导儿童如何合理规划时间，制定每天的计划表，并建立起任务优先级意识。
- 目标设定：帮助儿童设定目标，并细化步骤，让他们能够按部就班地执行任务。
- 控制冲动：教导儿童采取冷静思考的方式来控制冲动行为，例如通过深呼吸和冥想来帮助他们平静自己。
4. 解决问题能力训练ADHD 儿童常常面临解决问题的困难，可能难以注意到问题的细节，或者在设计解决方案时缺乏组织性。
注意缺陷多动障碍儿童(ADHD)的感觉统合训练
（内容设置和项目说明可以参考--）对注意缺陷多动障碍儿童(ADHD)的感觉统合训练/一,注意缺损多动障碍的界定注意缺损多动障碍是一组以注意力缺损,多动,冲动,唤醒不足,角色管理失控行为为主要表现特征的行为情绪的综合症候群,是儿童期常见的心理障碍之一.主要的行为表现有以下五方面:1.注意力缺损 ADHD儿童的注意障碍一方面表现为主动注意功能极差,难以根据一定的任务和要求自觉地把注意力集中在某项活动或任务上.另一方面又表现出被动注意功能相对亢进,非常易于被外界任何小变化所吸引,将注意力转向无关事物.2.多动注意缺损多动儿童不分场合,特别好动.3.冲动此障碍儿童往往行动之前缺乏思考,难以在做出某一行动前思考其行为的后果.4.唤醒不足 ADHD儿童对那些要求长时间坚持注意的活动表现出倦怠,懒散,不能做到有始有终,常常半途而废,虎头蛇尾,思想开小差,易分心,不能一心一意,全神贯注地做一件事.5.角色管理失控行为注意缺损多动儿童,由于情绪不稳定,缺乏克制力,往往表现得较幼稚,任性,他们要什么立刻就得满足,一不顺心就发脾气,摔东西.二,感觉统合的意义,作用美国加利福尼亚大学的a.j.ayres,根据神经生理学的理论,最初提出了感觉统合这一理论和方法.她认为,作为人类行为,动作发育的基本感觉系统,如触觉系,前庭感觉系,本体感觉系,这些系统对于人类的认知发展起着重要作用.国内资料报道:存在感觉统合失调的儿童中,各种运动协调失衡的约占28%,学习困难的约占31%,注意缺陷多动障碍的约占41%,可见感觉统合失调与多动症,学习困难有密切的关系.学习能力一般指获得知识与保持知识的能力,与听,说,读,写等一般学校技能关系密切,如感觉统合失调,前庭系统不健全,肌张力不足,平衡觉差,大小肌群协调能力不足,以致于视觉,听觉,手眼口协调配合运动差;患儿坐在椅子上,很难维持举头姿势,常下巴垫在手背趴在桌子上,或动来动去就是控制不住自己的体位.由于知觉发育不足,听的识别力和专注力差,以致于注意力涣散;视知觉发育不足,视空间距离感差,影响阅读能力的发展,看书时感到吃力,阅读常窜行,漏行,掉字而不喜欢看书.视知觉的不成熟而影啊手,眼运动的协调.针对多动症患儿的感觉统合失调,前庭功能不全,触觉不当,本体感不足,以致整个身体协调不良等进行感觉运动强化训练,对于矫正由于运动感觉不足或运动感觉扭曲等错误对感觉住处而产生的身体协调不良,身体形象不明等具有较好的作用,加强正确的运动感觉刺激为建立,恢复其健康和正常的运动模式是感觉统合训练的目的所在.人类对于一些简单的动作和行为往往是无意识进行的,但要完成一些复杂的,高难度的动作和行为时,需要有意识地调节和控制,也就是说,对来自外界环境以及自身内部的各种各样的感觉刺激和信息,进行选择,整理,有序的工作,是通过大脑神经系统来完成的.一旦感觉统合发生问题,就会出现种种障碍,如动作不协调,不能完成复杂的动作和行为,不能正常地进行日常的生活,学习和游戏,因此,矫治ADHD儿的感觉统合障碍是极为重要的.三,ADHD儿童感觉统合治疗原则在设计运动感觉的活动时,应注意以下几个原则:(1)运动不只是平面性的,而且要有立体性的;(2)不但要注意"动",而且要注意"静";(3)要注意"动","静"运动配合时对身体的协调作用.在训练初期,运动发展的强化主要在高速活动时的平衡能力,促进身体和地心引力上的正确协调,能持久保持安定姿势的能力等方面.动态训练应包括回转,上下,左右的摇晃,有助于前庭系统的发展,对安定姿势和制平衡的能力,有功效的训练项目可安排大笼球,摇木马,旋转盘,平衡台,跳床,滑板,吊竖筒等.静态训练主要是加强对自己身体各部分位置的认知,在"动","静'协调运动时,掌握站,坐,卧位的正常姿势的保持.在触觉学习训练中,以改善触觉防御过度,改善人际关系为主要目的,训练项目可安排有各种不同触觉的刺激:温,冷,湿,压等固有感觉,用不同的教具如沙土,粘土,棕刷,毛巾,地毯,木块,铁块等做游戏.洗澡时磨擦身体肌肤,抓痒,口腔周围的面肌触摸,舌头的运动等都有助于触觉健全和敏感抑制.空间知觉一强化训练:眼球运动改善,视知觉的学习训练,提高空间认知,距离判断能力,使视一动协调更顺畅,眼一手配合更精确."静"态训练的游戏可做拼图接龙,连点线成图,平衡台接投球,趴地推球,立定投篮等项目."动"态训练的游戏可做跳床,跳床上边跳边接投球,滑板,推击障碍物,有助于空间距离觉及判断力的发展. 四,ADHD儿童的感觉统合治疗:对具有感觉统合障碍的ADHD儿,治疗的最终目的是改善ADHD儿大脑神经系统的统合功能,根据每一个ADHD 儿所存在的问题,进行有目的,有计划的感觉统合训练,这对提高ADHD儿的语言,认知,思考等学习能力,是一种行之有效的方法.感觉统合训练方法如下:1.触觉刺激的训练触觉在人类感觉系统机能中占有很重要的位置.胎儿在胎内的感觉体验,出生时通过产道的感觉体验,出生后与外界的温度,事物,以及和他人皮肤接触的感觉体验等,这对提高胎儿和新生儿神经系统的机能起着重要的作用.触觉刺激对于ADHD儿神经系统整体感觉的统合以及感觉认知,感觉运动起作用.如用软毛刷,干毛巾或丝稠等柔软的布类,轻擦孩子的背部,腹部,腕部,颜面部,手,脚等部位的皮肤.手背及前腕部是触觉防卫最小的部位,由于这些部位是和正常的环境相互作用接触最多的部位,而身体的腹侧部,颜,足部位对刺激敏感,触觉防卫大,往往是难以接受的部位。
注意缺陷多动障碍的训练方法
注意缺陷多动障碍的训练方法缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍，也可影响成年人。
ADHD特征包括注意力不集中、多动和冲动行为，给个人的学习和社交功能带来了困扰。
然而，通过有效的训练方法，我们可以帮助这些个体克服困难，提高他们的学习能力和生活品质。
以下是一些注意缺陷多动障碍的训练方法，可以帮助教育者和家长更好地理解和支持这些个体：1.教育与认识：了解ADHD对个体的影响是训练的第一步。
在学校和家庭环境中，培养对ADHD的认知，让教育者和家长学会接受和理解这些个体的特殊需求。
2.建立结构和规则：ADHD个体需要有组织和清晰的规则。
建立日程表、给予明确的任务安排、设置提醒和时间限制，有助于提高个体的自我控制和安排能力。
3.提供积极激励：ADHD个体对积极的反馈和奖励非常敏感。
教育者和家长应该及时表扬他们的努力和进步，为他们设定可实现的目标，并给予适当的奖励，这将激励他们继续努力。
4.学习策略：采用一些特殊的学习策略有助于ADHD个体更好地掌握知识。
例如，使用图表、颜色标记、拆分大任务为小任务等方法可以提高他们的注意力和学习效果。
5.社交技巧培养：ADHD个体常常面临社交困难和行为控制问题。
教育者和家长可以利用角色扮演、模拟情境等方式，帮助他们学习社交技巧和适应社会环境。
6.合理安排休息和运动时间：多动是ADHD的一个主要特征，合理安排休息和运动时间有助于释放他们多余的能量，提高他们的专注力。
7.家长参与：积极的家长参与对ADHD个体的训练至关重要。
家长可以与教育者密切合作，共同制定训练方案，并提供持续的支持和鼓励。
在训练过程中，我们应该记住每个个体的差异性，尊重他们的需求和感受。
通过这些训练方法和个性化的支持，我们可以帮助ADHD个体充分发挥他们的潜能，提高他们的学习成果和生活质量。
儿童注意力缺陷多动症(ADHD)如何帮助孩子集中注意力
儿童注意力缺陷多动症（ADHD）如何帮助孩子集中注意力儿童注意力缺陷多动症（ADHD）是一种常见的儿童神经行为障碍，通常在儿童时期出现。
这种疾病会影响到孩子的学习、社交和生活能力。
然而，通过适当的帮助和支持，我们可以帮助孩子克服注意力缺陷多动症的困难，帮助他们集中注意力。
本文将介绍一些有效且实用的方法来帮助孩子提高集中注意力的能力。
（一）创造稳定的学习环境孩子们在学习时需要一个稳定、有秩序的环境。
这包括清洁、整齐的学习空间，并减少分散注意力的因素。
一个专注于学习的环境，可以帮助孩子更好地集中精力，并提高学习效果。
（二）设立明确的目标和时间表给孩子清晰的目标和时间表可以增强他们的学习动力，并帮助他们更好地管理时间。
为孩子设定合理且可测量的目标，并与他们一起制定一个明确的时间表。
这将有助于激发孩子的学习兴趣，并让他们能够更好地规划和掌控时间。
（三）使用提醒和提示孩子们常常会忘记重要的事情，因此提醒和提示是非常重要的。
我们可以使用记事本、手表闹铃或手机应用等工具来帮助孩子记住任务和时间。
每天提醒孩子他们需要完成的任务，并鼓励他们打勾或划掉已完成的事项，以增加满足感和成就感。
（四）分解任务和时间管理对于一项复杂的任务，将其分解为更小的部分可以帮助孩子更容易地集中注意力。
我们可以与孩子一起制定一个详细的计划，将任务分解为一系列小目标，并设定完成每个目标所需的时间。
在每个小目标完成后，及时给予孩子正面的反馈和鼓励，帮助他们保持动力和集中注意力。
（五）鼓励孩子进行体育活动和休息体育活动对于帮助孩子释放过多的能量，提高集中注意力非常重要。
参与体育活动有助于调节孩子的神经系统，并帮助他们更好地集中精力。
此外，定期休息和放松也是帮助孩子保持注意力的关键。
在长时间的学习和认知任务之后，给孩子一些自由活动的时间，让他们恢复精力和专注力。
（六）与学校和教师合作家长要积极与学校和教师合作，共同关注孩子的学习和行为表现。
与教师沟通，了解孩子在学校的情况，并协商制定相关的策略。
ADHD(注意力缺陷多动障碍)儿童的教学策略
ADHD（注意力缺陷多动障碍）儿童的教学策略注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育性疾病，影响儿童的学习、社交和行为。
对于教育者来说，理解和适应这些儿童的特殊需要至关重要。
以下是一些针对ADHD 儿童的教学策略：1. 结构化环境创建一个有组织、清晰的学习环境。
使用视觉辅助工具，如日程表和任务列表，帮助ADHD儿童理解日常流程和期望。
保持教室布局一致，减少干扰物，以降低分心的可能性。
2. 明确的指示给予简短、明确且一致的指示。
一次只提供一步指令，并确保孩子理解了要求。
可使用手势或视觉提示来辅助口头指令，增强理解。
3. 分步任务将复杂的任务分解成小步骤，让孩子一步一步完成。
为每个完成的步骤提供正面反馈，以增强孩子的成就感和积极性。
4. 立即反馈及时给予正面和具体的反馈。
表扬孩子的努力和进步，而不仅仅是成果。
对于不当行为，立即但平静地引导孩子，解释为何行为不恰当，并提供改正的方法。
5. 休息时间安排短暂的休息时间，允许孩子在专注学习后活动身体。
这有助于他们恢复注意力，减少焦躁不安。
6. 强化积极行为使用奖励系统来强化期望的行为。
奖励可以是简单的赞扬、贴纸或是小奖品。
重要的是保持一致性，确保孩子明白哪些行为是被鼓励的。
7. 个性化学习了解每个ADHD儿童的独特需求和优势，个性化教学方法。
有些孩子可能对视觉信息更敏感，而另一些则可能偏好听觉或动手操作。
调整教学策略以满足不同学习风格。
8. 合作学习鼓励小组合作和同伴支持，但要确保小组规模小，任务明确。
这样可以减少孩子感到压力的机会，同时促进社交技能的发展。
9. 家庭作业与家长沟通与家长密切沟通，确保家庭作业既有助于学习也不会过度负担孩子。
为家长提供策略和工具，帮助他们在家中更有效地支持孩子的学习。
10. 耐心与理解最后，对待ADHD儿童要有耐心和理解。
认识到他们面临的挑战，并以积极、鼓励的态度提供支持。
记住，每个孩子都是独一无二的，适合他们的教学策略也应该是定制化的。
儿童注意力缺陷多动障碍的行为训练方案
儿童注意力缺陷多动障碍的行为训练方案在儿童的成长过程中，注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种较为常见的神经发育障碍，它会对孩子的学习、社交和日常生活产生诸多不利影响。
对于患有ADHD的儿童，行为训练是一种重要且有效的干预手段。
接下来，将为您详细介绍一套针对儿童ADHD的行为训练方案。
一、了解儿童注意力缺陷多动障碍ADHD主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状。
这些孩子在课堂上难以专注听讲，做作业时容易分心，做事缺乏耐心和条理。
他们常常难以控制自己的行为，好动不安，容易冲动行事，与同伴相处时也可能会出现问题。
二、行为训练的目标行为训练的主要目标是帮助孩子提高注意力，增强自我控制能力，改善多动和冲动行为，从而提升他们在学习和生活中的表现，促进其身心健康发展。
三、具体的行为训练方法1、注意力训练视觉注意力训练：可以通过让孩子玩“找不同”“走迷宫”“数字划消”等游戏，提高他们对视觉信息的关注和筛选能力。
听觉注意力训练：比如听故事回答问题、听指令做动作等，培养孩子在听觉刺激下的专注力。
专注力训练活动：像拼图、积木搭建、乐高玩具组装等需要集中注意力完成的活动，都有助于锻炼孩子的专注力。
2、自我控制训练延迟满足训练：当孩子提出要求时，适当延迟满足的时间，让他们学会等待和控制自己的冲动。
情绪管理训练：教孩子识别自己的情绪，如愤怒、焦虑等，并通过深呼吸、数数字等方法来控制情绪的爆发。
行为规范训练：设定明确的行为规则，如按时完成作业、整理自己的物品等，当孩子遵守规则时给予奖励，违反规则时进行适当的惩罚。
3、时间管理训练制定时间表：与孩子一起制定每天的学习和活动时间表，让他们清楚每个时间段应该做什么。
设定时间限制：对于作业、阅读等任务，设定合理的时间限制，帮助孩子提高时间意识和效率。
时间感知训练：使用沙漏、计时器等工具，让孩子直观地感受时间的流逝，增强对时间的感知。
4、运动训练有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，可以释放孩子过剩的精力，提高他们的注意力和自我控制能力。
adhd儿童的家庭教育技巧
adhd儿童的家庭教育技巧对于ADHD（注意力缺陷多动障碍）儿童，家庭教育技巧尤为重要。
以下是一些建议：1. 建立积极的亲子关系：与孩子建立信任和亲密的关系，让他们感到被接纳和尊重。
积极的亲子关系可以增强孩子的自尊心和自信心，有助于缓解他们的情绪问题。
2. 设定明确的目标和期望：为孩子设定明确的目标和期望，帮助他们了解自己的方向和任务。
这样可以提高他们的专注力和自控能力，减少冲动行为。
3. 建立日常的自我规划和时间管理系统：帮助孩子建立日常的自我规划和时间管理系统，包括学习、休息和娱乐时间。
这有助于提高他们的组织能力和自律性，增强自我控制能力。
4. 鼓励正面强化：在孩子取得进步或表现出良好行为时，及时给予正面强化，如表扬、奖励等。
这可以增强他们的积极行为，提高自信心。
5. 引导孩子进行冥想和放松训练：冥想和放松训练可以帮助ADHD儿童缓解内心的压力和焦虑，提高注意力和专注力。
家长可以引导孩子进行简单的冥想和放松训练，帮助他们放松身心。
6. 与学校密切合作：家长应与学校密切合作，了解孩子在学校中的表现和学习状况。
与老师共同商讨教育计划，帮助孩子克服ADHD带来的挑战。
7. 寻求专业帮助：如果孩子的ADHD症状严重，影响日常生活和学习，家长应及时寻求专业帮助。
寻求心理咨询师、医生等专业人士的意见和治疗方案，帮助孩子更好地应对ADHD。
总之，对于ADHD儿童，家庭教育技巧需要注重建立积极亲子关系、设定明确目标和期望、建立自我规划和时间管理系统、鼓励正面强化、引导放松训练以及与学校密切合作等方面。
同时，如果需要专业帮助，家长应及时寻求心理咨询师、医生等专业人士的意见和治疗方案。
adhd孩子的认知训练的方法
ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意力缺陷多动障碍）是一种常见的儿童心理健康问题，表现出持续的注意力不集中、多动和冲动行为。
这些症状对ADHD孩子的日常生活、学习和社交关系都会产生严重影响。
认知训练成为了帮助这类孩子改善症状和提高生活质量的一种重要方法。
下面我将介绍一些针对ADHD孩子的认知训练方法，希望对您有所帮助。
1. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）认知行为疗法是一种通过调整患者的思维方式和应对方式来缓解其情绪和行为问题的心理治疗方法。
对于ADHD孩子，CBT可以帮助他们理解自己的注意力不集中和冲动行为，并学会运用特定的技能来管理这些问题。
通过与专业的心理医生合作进行CBT，ADHD孩子可以逐渐建立起更健康的认知模式和行为习惯，减轻症状对其日常生活的影响。
2. 认知训练游戏认知训练游戏是一种结合了认知训练和游戏元素的教育方式，可以在轻松愉快的氛围中帮助ADHD孩子加强注意力、记忆、思维灵活性等认知能力。
这类游戏可以包括专门设计的记忆游戏、问题解决游戏、逻辑推理游戏等，通过不断的练习和挑战，帮助ADHD孩子逐渐提高自己的认知水平。
3. 精细动作训练ADHD孩子常常表现出多动和冲动的行为，而精细动作训练可以帮助他们提高自我控制和注意力集中的能力。
通过进行一些手部动作训练，比如拼图、手工制作、书写练习等，ADHD孩子可以逐渐提高自己的专注力和耐心，有效改善注意力不集中的问题。
4. 呼吸训练和放松训练呼吸训练和放松训练可以帮助ADHD孩子学会通过调整呼吸和身体状态来管理自己的情绪和行为。
通过学习一些简单的呼吸和放松技巧，ADHD孩子可以在面对挑战和压力时更好地保持冷静和自控，有效应对注意力不集中和冲动行为。
总结：认知训练对于帮助ADHD孩子改善注意力不集中和冲动行为有着重要的作用。
现有的认知训练方法包括认知行为疗法、认知训练游戏、精细动作训练以及呼吸训练和放松训练，这些方法都可以在日常生活中得到落实。
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听觉结合力的 训练
通过学说同义词、 反义词，听音乐 进行联想，将句 子补充完整
视知觉能力
• ADHD孩子常常出现视知觉加工的困难， 他们在学习方面表现落后，比如：
思思每天做作业都要做到很晚，但是老师觉 得她的作业写得并不理想，原因在于她写字 马虎、速度慢、经常写错别字，作业质量和 速度比其他孩子落后。
容易发 脾气
不能忍 受挫折
ADHD孩子的 特质
易引起 争端
面对嘲讽，不理会却遭到对方的变本加厉， 更易受到嘲讽的ADHD孩子该如何是好？
正确对待嘲讽
调适
• 笑一笑，接受它，表现的幽默一点
• 家长要帮助孩子分析朋友之间嘲讽的 性质，告诉孩子他并没有因为别人的 嘲讽而变得不好。
• 把别人的嘲讽当成测试自己幽默感的 机会和友谊进一步发展的可能性，而 不是别人在攻击自己。
赢得别人的喜爱
邀请同学到家来玩
父母应注意自身的 行为举止 鼓励孩子与人际关 系好的人接触
鼓励孩子参加社团活动
培养孩子的合作能力
合作是快乐的
父母的 言传身教
合作
创造合作机会
学会分享
思思小时候整天不说话，只 会跟在别人后面，同伴们都 不愿意让她参加集体游戏。 有一次她被邀请，可是由于 游戏规则的问题引起了争执， 之后就更加没有人愿意和她 一起玩。
经过科学干预与训练的ＡＤＨＤ孩子一样可 以取得成功！
谢谢
作为一个ＡＤＨＤ孩子，其实思思身上缺少 另一种重要的学习能力——视知觉能力
视知觉训练
• 让孩子看一张 图片1-3秒， 然后背着画下
来
• 让孩子注视滚 动的球，这样
可以提高视觉
注意力
视觉记忆 视觉追踪
力训练
力训练
视觉想象 力训练
• 让孩子看一些 模糊的物体， 然后想象它像 什么
视觉分辨 力训练
• 可以让孩子指 出或评论所见 到事物间的不 同
ＡＤＨＤ孩子的系统训练
ADHD患儿健康教育（三）
ＡＤＨＤ孩子的系统训练
您的孩子一样也能取得成功
认知训 练
情绪 管理 训练
社会技能 训练
ＡＤＨＤ孩子的系统训练
• 认知训练 • 情绪管理训练 • 社会技能训练
听知觉能力
• ADHD孩子常常出现听知觉加工的困难，他们在 学习方面表现落后，比如：
小泽是一个四年级学生，平时喜欢打电玩， 踢球，可是上课总是不认真听讲，经常搞 小动作，就是定不下心来，学习成绩很不 理想。
冷静思考
愤怒情绪的产生
“都是他们 的错”
“我无法忍 受”
“我的形象 受到威胁”
发怒
ADHD孩子由于往往把愤怒归咎于他人的行为，低挫折忍耐力 使得他们一旦觉得自己的自我形象受到威胁时，发怒就产生了！
愤怒情绪的控制
接受适应
让孩子认识到 自己的信念是
不合理的
出现愤怒时， 先处理情绪 问题再考虑
其他问题
父母 告诉思思 不断 如何获得 鼓励 友谊
带着思思 参加聚会
等思思上五年级的时候 ，她已经拥有了很多朋友。
一天吃晚餐的时候，小泽发现自己最喜欢吃的菜太咸了，觉 得妈妈菜做的不好，正要发怒，但他马上就克制住了。小 泽发现这几天妈妈加班，又有点感冒，回到家非常疲倦， 还要做菜给自己吃，立刻就内疚起来了，不但没有责怪妈 妈，还争着给妈妈洗碗。
• 认知训练 • 情绪管理训练 • 社会技能训练
情绪管理训练
ADHD孩子对自己情绪的 了解、调控、自我激励以 及识别他人的情绪等方面 的能力都相对落后，他们 我行我素，经常发脾气
家长头疼
同学排挤
学会调控自己的情绪
• 用健康情绪代替不健康情绪
不健康情绪
• 焦虑 • 愤怒和害怕 • 绝望和抑郁 • 极度沮丧 • 强烈负罪感 • 一蹶不振 • 极度嫉妒
引导孩子欣赏别人的情感
• 引导孩子积极评价别人的情感 • 训练孩子的“察言观色” • 孩子自我控制情绪的能力 • 体验别人的情感
如何移情
• 多让孩子换位思考
假如 我是 校长
假如 我是 班主 任
假如 我是 家长
• 让孩子学会表达情感
丰富有关情感的词汇 认真倾听他们说话 鼓励孩子表达情感
为何嘲讽如影随形
健康情绪
• 担心 • 烦恼 • 伤心 • 失望 • 遗憾 • 懊悔 • 轻微的嫉妒
学会调控自己的情绪
• “事情并没有那么可怕”
使用情绪冷静的 • “我不必如此激动”
语句
• “这有什么大不了的”
• “作业是很多，但是我想我能完成”
使用解决问题式 • “这些作业没什么可怕的” 的自言自语
转移注意力
• 转移注意力，想象一些无关的事情， 让自己冷静下来，延迟情绪反应，
说出心中的 感受，用申 辩代替暴怒
降低对别人的 要求
ＡＤＨＤ孩子的系统训练
• 认知训练 • 情绪管理训练 • 社会技能训练
让孩子回到人群中
孩子的心声：
“他们都不和我说话，不 想和我一起玩，所以我不 想去学校，我觉得一个人 好孤独。”
老师的评语：
“你的孩子在学校里实在 是太顽皮了，根本不听我 的话，还严重影响其他同 学上课，已经有很多家长 对此有意见，你还是给他 换所学校吧。”
改善人际关系是ADHD孩子父母必须面 对的一个挑战！
社会技能培养
• 参与到集体中去
只许看不许参加
主动与集体中一员 接触
取得伙伴的允许
交流困难怎么办？
遵守活动规则
别人眼 中的自
己
缺陷和 不足
主动与 人谈话
判断情 绪
社会技能培养
• 避免攻击，远离愤怒
想方法
策划方案 设想效果 加以实施
诉说冲突
重视迁移过程
在家帮助孩子做功课
对于孩子做作业的问题，不少家长是怨声载道的，其 实掌握了良好的方法，孩子做作业可以变得很轻松。
建立一个日常做作 坐下来和孩子耐心
业的计划表
讨论
完成学习任务的过 程中根据情况可采 取分段进行、短暂 休息
当孩子无法完成作 业或需要很长时间 才能完成时，应该 和老师进行沟通
ＡＤＨＤ孩子的系统训练
作为一个ＡＤＨＤ孩子，其实小泽身上缺少 一种重要的学习能力——听知觉能力
听知觉训练
听觉辨别力 听觉记忆力 听觉编序力
的训练
的训练
的训练
经常让孩子辨 别不同的音调、 音色、声源的 方向
可以选择一些孩 子感兴趣的语句 让他听并模仿说
让孩子听故事并 复述，顺背倒背 数字
听知觉训练
听觉理解力的 训练
多与孩子交谈， 多让孩子接触各 种声音，多充实 与孩子生活相关 的词汇
• 为什么孩子在现实生活中，训练效果不理想？
重视迁移过程
• 巩固学到的社会技能
从学校获得帮助
• 帮助孩子在学 校里更好发展
• 在其他孩子面 前，分派特别
的任务
与老师沟通
与老师配合
• 设计行为改变 评定表
与老师一起 设计
培养移情能力
父母首先敞开心扉
明确告诉孩