挫而不折,努力进取
挫而不折 积极进取
挫而不折积极进取学案学习目标1、知道人生难免有挫折，认识挫折的积极作用和消极作用，掌握战胜挫折的方法。
2、增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，能从容应对学习和生活中遇到的挫折和逆境。
3、主动锻炼个性心理品质，养成勇于克服困难和开拓进取的品质。
自主学习解决问题填空1、在逆境和挫折面前，让我们记住：挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的______和_______。
2、挫折都是由一定原因造成的。
只有正确分析挫折产生的_______,才能找到应对挫折的_______，才有可能_________，找到战胜挫折的_________。
3、当我们遇到挫折失败的时候，一味地________不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块_________。
面对挫折，我们要善于_______，____________。
4、遇到挫折时不要_________，应该找__________倾述，或告诉_______和__________，请求他们的________。
问答怎样战胜挫折？课堂练习1、伟大的胸怀，应该表出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。
这句话告诉我们（）①在挫折面前，不要屈服②在挫折面前，要勇敢地战胜挫折③在挫折面前，要顺其自然④面对挫折，不畏不惧A ①②B ①③C ①②③D ①②④2、“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
”这说明（）A 人生在世总不会一帆风顺和美妙动人B 山重水复疑无路，柳暗花明又一村C 挫折就是人生成长的障碍D 挫折并不可怕，可怕的是不能直面挫折3、中学生张某因为上课不认真听讲，学习成绩不断下降。
他又不肯正视现实，而是找出各种“理由”为自己开脱和辩解，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。
这表明（）A 对待挫折可以采取无所谓的态度B 总结自己受挫折的原因，是没有用的C 对待挫折，要敢于承认，理智地分析原因，积极寻求战胜挫折的方法D 此同学遇到挫折时很善于疏导自己4、我们青少年应以积极的态度，对待挫折，积极地对待战胜挫折就应该（）①树立正确的人生目标②正确地认识挫折③学会自我疏导④激发探索创新的热情A ①②③B ②③④C ①③④D ①②③④5、遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告诉家长和老师。
思想品德：7.2《挫而不折 积极进取》教案1(鲁教版七年级上)
《挫而不折积极进取》教学设计及教学反思一、教学目标：（一）情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.（二）能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
（三知识目标：了解战胜挫折的方法二、教材分析：第九课“风雨中我在成长”以培养学生勇于面对挫折,在战胜困难和挫折的过程中磨练坚强意志为主要目标。
第二项目“挫而不折，积极进取”主要阐述要增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折的精神，从日常的生活小事做起，把自己磨炼成一个意志坚强的人。
三、学情分析：由于初中学生生活阅历浅，只看到挫折的消极作用，没有看到挫折对人格发展和智力开发的促进和激励作用，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
四、教学重点、难点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。
因为：学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。
否则，会影响自身的健康成长。
五、教学方法：情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。
六、教具：多媒体课件七、教学过程：（一）、活动导入新课：活动一：学生课前一分钟新闻播报1、2010年8月8日凌晨，舟曲县因暴雨引发泥石流，造成舟曲县城白龙江段堵塞，形成堰塞湖，县城低洼地段已被白龙江淹没，严重威胁县城广大人民群众生命财产安全。
2、2010年8月15日，为表达全国各族人民对甘肃舟曲特大山洪泥石流遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共娱乐活动。
师小结：通过这位同学播报的新闻，我们了解了举国上下都在以不同的方式纪念遇难同胞。
地动山摇的惶恐记忆，生离死别的伤痛感觉，救灾报道的痛心难眠......仿佛一切还在眼前，令我们每一位中国人揪心！同学们，怀着无限思念，让我们对在灾难中已经远离我们的同胞，深深地鞠上一躬吧！（全体起立，面向西北方向，鞠躬）毁灭性的灾难，留给我们的不仅仅是废墟，也不仅仅是悲痛与绝望，更多的是让我们学会了坚强！学会了勇敢！让我们更加懂得珍惜生活中的鲜艳色彩和阳光！逝者已逝，带着我们的真挚问候，共同祝福活着的每一个人吧！活动二：祝福千千万师：祝福灾区人民————祝福我的父母、亲人————祝福我的老师、同学________祝福素不相识的人__________（让学生自由发言）师总结过度：正如大家的美好祝福一样，谁不想一帆风顺、万事如意呢？但俗话说：“自然界没有不凋谢的花儿，人世间没有无曲折的路”人生难免有挫折，那么面对挫折，我们应该怎样做？（二）、活动转入新授活动三：挫而不折积极进取多媒体出示：1、回顾一下自己在日常生活、学习中经历过哪些挫折2、小组内交流你遇到的挫折，并说一说你采用了什么方法战胜挫折3、不能解决的挫折问题，小组内其他同学帮忙给出战胜挫折的良方4、小组汇集、代表发言（通过学生的交流把本课的知识点讲解清楚，让学生掌握一些战胜挫折的方法，导的魅力及作用）师小结：通过刚才大家的交流，我们知道了生活中的挫折和烦恼是多种多样的，有学习上、心理上，我们都遇到了不少，不过可喜的是，同学们能够正确的面对，冷静的分析，从容的解决。
第二十二课时：挫而不折积极进取
因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。（指导学生阅读教材）
3、自我疏导，自我排解
当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。
参照学习目标
1、直面挫折，不畏不惧
材料讲述了残疾少女田甜不向命运低头，勇敢面对厄运的真实故事。材料中的田甜在挫折面前不畏不惧，不胆怯、不懦弱，不向挫折屈服，最终战胜了厄运、战胜了自己，成了生活中的强者。这个故事告诉我们：面对挫折，要具有不畏挫折的精神，从精神上战胜挫折。（在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。）
4、主动寻求帮助
一个人的力量是有限的，当遇到挫折时，寻求他人的帮助是很有必要的。遇到挫折时不要闷在心里，应该找个朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的帮助。我们要认识到“主动寻求帮助”，对我们青少年学生来说是很重要的。因为我们限于生活阅历、知识水平、看问题的角度等方面的原因，往往会对问题产生片面的认识，甚至钻了牛角尖而不能自拔，这时，老师、家长或朋友的一席话，就可能会使人产生茅塞顿开的感觉，对我们战胜挫折是十分有益的。
小组讨论交流
以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对待挫折的态度及产生的结果。
生看课本p101，想一想：面对这些情况应怎么办？
阅读教材P102页材料：依据“三段式”方法，想一想上述这些“挫折感”应怎样克服？
挫而不折积极进取
挫而不折积极进取导言挫折是人生中不可避免的一部分。
每个人都会经历许多困难和失败，而如何应对这些挫折是决定一个人成长和成功与否的关键因素之一。
在面对挫折时，我们有两种选择：要么灰心丧志，要么以积极的态度接受挑战并努力前进。
本文将探讨挫而不折的重要性以及如何在面对挫折时保持积极进取的心态。
挫而不折的意义挫折是一种反复出现的逆境，会对人的自信心和动力造成极大的打击。
然而，无论我们经历何种挫折，都应该以正确的态度面对。
挫而不折意味着我们能够在面对困难时保持乐观和积极的态度，不被挫折打倒，而是从中吸取教训、成长并继续前进。
挫而不折能够帮助我们培养坚韧和毅力，这是取得成功必不可少的品质。
当我们面对挫折时，如果能够保持积极的心态，并不断尝试与改进自己的方法和策略，我们将能够更好地适应变化和克服困难。
这种积极的态度也能够影响他人，促进团队的凝聚力和迈向共同目标。
如何挫而不折以下是一些在面对挫折时保持积极进取的方法和建议：1. 接受现实首先，我们需要接受挫折是生活中的一部分。
无论我们如何努力，都无法完全避免挫折的发生。
当我们接受这个事实时，我们就可以从过去的失败中吸取教训，并朝着未来的目标前进。
2. 调整心态在面对挫折时，我们很容易沉浸在消极的情绪中。
然而，要保持积极进取的心态，我们需要积极地调整我们的思维方式。
我们可以通过积极的自我对话、寻找激励和正能量的来源来改变我们的心态。
关注自己的成长和进步，而不是过去的失败。
3. 设定明确的目标当我们面对挫折时，有清晰的目标可以帮助我们保持前进的动力。
确立一个明确的目标，并制定一套合理的计划，可以帮助我们克服困难和挫折。
这样，我们就能够更好地专注于解决问题，并朝着目标迈进。
4. 培养自信自信是挫而不折的关键。
当我们对自己的能力和价值有自信时，我们才能更好地应对挫折并从中学习成长。
要培养自信，我们可以回顾过去的成功经历，挖掘自己的优点和长处，并与支持我们的人交流和互动。
5. 与他人合作面对挫折时，与他人合作可以提供更多的支持和帮助。
挫而不折 积极进取
《挫而不折积极进取》教学设计【教学目标】1.知识目标：懂得承受挫折的能力不同，结果就不同，掌握战胜挫折的基本方法。
2.能力目标：增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法，面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过“难关”。
3.情感、态度与价值观：从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度。
养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，不畏惧不逃避。
【教学重、难点】学习重点：战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点学习难点：如何培养学生勇于并善于战胜挫折的人生态度【教材分析】“挫而不折，积极进取”是第九课“风雨中我在成长”的第二项目，本项目主要阐述了增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的本领，引导学生加强道德修养，树立崇高的人生目标，培养挫而不折、乐观向上的精神态度。
教材具体介绍了在挫折面前应持有的态度和战胜挫折的方法。
其目的是让学生自觉地增强承受挫折的能力，学会战胜挫折的方法。
【学情分析】由于初中生年龄小且生活阅历较浅，一遇到挫折往往就会烦恼、恐惧、逃避的现象，不利于中学生的健康发展，因此在教学中要引导学生用积极的心态去对待挫折，并掌握战胜挫折的有效方法，这对学生树立乐观向上的人生观和发展健康的心理是十分必要的。
【教学方法】1、课堂上小组积极合作，互相交流，共同提高。
2、本课是以生活中的实例作为情境，问题的设计贴近生活、贴近实际。
同学们可在充分自学课本知识的基础上，通过情景体验，从而明确如何战胜挫折。
【教学过程】环节一、情景导入，自主感悟8月8日晚21点05分，东方卫视年度大型选秀节目《中国达人秀》第三场比赛播出。
来自北京的断臂男孩刘伟演绎脚弹钢琴，证明了身体残缺的人也能用心灵飞翔。
“要么赶紧去死，要么精彩地活着”当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。
而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。
挫而不折积极进取教案
挫而不折积极进取教案
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挫而不折积极进取教案
[内容标准]：一1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
二1.3 正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。
[教学目标]：
(一)、情感、态度、价值观：
从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.
(二)、能力目标：
增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。
(三)、知识目标：。
挫而不折 积极进取
初一政治
直面挫折的态度
迎难而上，勇于战胜挫折 乐观、自信、勇敢 畏难止步，向挫折屈服 逃避、掩饰、屈服
清晨6点，他准时起床。首先帮妈妈倒痰盂，服侍妈妈刷牙， 洗脸、吃早点。他还必须把中午的伙食准备好放在锅里，以 便妈妈中午也能吃上热腾腾的午饭。直到这时，他才可以放 心的上学去。------那一年，他才8岁。他从小就知道，认真 读书，做一个有出息的人，是对母亲和所有帮助过他的人得 最好报答。他学习上一直自觉，用心，成绩在班上名列前茅 曾获得“十佳少年”称号；年年被评为三好学生，最后以优异 的成绩考入清华大学。
人生的道路隐伏着许多坎坷，沿途的荆棘 会扯破你的衣襟，遍地的山谷会划破你的双足， 但倘若你能挺起胸膛，勇敢面对，那么在与困 难斗争的暴风雨后，必会出现漫天眩目的彩虹。 让我们投身风雨中，在挫折的考验中迈向 成功的彼岸！
树立正确的人生理想 战胜挫折 积极进取
海尔，一个举世文明的品牌。在世界家电市场竞争最 激烈的地方——中国，海尔的四大主导产品稳居全国 同行业第一；海尔产品已出口世界160多个国家，在 13个国家和地区设有自己的46家工厂；海尔总裁张瑞 敏登上美国哈佛大学讲坛，进行海尔案例的教学。海尔 ——一家民营企业，成功的奥秘在哪里？
1989 年，一个日本青年报考一家大公 司，考试结果公布时，他名落孙山。得到 消息后，他深感绝望，顿起轻生念头。所 幸抢救及时，自杀未遂。忽然又传来消息， 说他被录用了，原来是统计出了差错，实 际上他的考试成绩名列榜首。但很快再传 来消息，说他被公司解聘了。
如果你是老板，你愿意用这 样的人吗？如果你是那个青年， 你会怎么做？
畅所欲言
结合自己的经历谈谈自 己 用过的自我疏导的方法。
哭 泣 宣 泄
倾 诉 宣 泄
挫而不折 积极进取
挫而不折积极进取挫折：生活中不可避免的一部分生活中，挫折是不可避免的一部分。
无论是个人生活还是职业道路，都会遇到各种各样的挫折和困难。
面对挫折，我们可以选择屈服于困境，或者选择积极进取。
挫折常常让我们感到失落和崩溃。
当我们碰到失败或遭遇挫折时，可能会陷入自责、怨恨和负面情绪中。
然而，采取积极的态度来对待挫折是至关重要的。
积极进取的心态可以帮助我们从失败中学到宝贵的教训，并成为更好、更强大的人。
积极进取的意义积极进取意味着不轻易放弃，并从挫折中寻求成长和进步。
这种态度能够激发我们的潜力，并让我们更加努力地追求目标。
积极进取的人往往更具有创造力、决心和毅力，他们能够在困难面前保持坚韧不拔的精神，并不断寻找解决问题的方法。
在人际关系中，积极进取的态度也能够带来更好的结果。
无论是在工作中还是在生活中，与人合作是不可或缺的。
积极进取的人能够与他人建立更好的沟通和互动，并寻找解决问题的最佳途径。
如何积极进取1. 接受挫折第一步是要接受挫折的存在，并理解它们是成长的一部分。
挫折不是失败，而是一次机会，一次向前迈进的契机。
要学会接受并从中吸取经验教训。
2. 制定目标制定明确的目标是积极进取的重要一步。
明确的目标能够给你一个方向，使你明白自己想要达到什么，并为之努力奋斗。
3. 养成积极的思维习惯积极进取的人养成了积极的思维习惯。
要努力改变消极的思维模式，学会用积极的眼光看待问题。
当面临困难时，问问自己：“我能做些什么来解决这个问题？”或者“我能从中学到什么？”这样的问题能够帮助你积极地面对挑战。
4. 坚持不懈坚持和毅力是积极进取的关键。
无论面对多大的困难，都要保持对目标的坚定信念，并不断努力。
只有坚持不懈地努力，才能不折不挠地走完整个旅程。
5. 寻求支持和帮助在追求目标的过程中，不要害怕寻求他人的支持和帮助。
与他人分享你的困惑和挑战，他们可能给你提供了新的视角和解决办法。
结语挫而不折，积极进取是一种积极的生活态度。
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一、单项选择题
1、“困难只能吓到懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学 高峰的人”茅以升的这句话说明了（ ） A困难与挫折是难免的 B茅以升敢于面对困难和挫折 C要攀登科学高峰必将遇到困难和挫折 D只有敢于面对困难和挫折，采取正确的态度，才会取得胜利 2、<<假如给我三天光明>>的作者，美国著名盲聋女作家海伦 凯勒，从小双目失明，但她不甘沉沦，在老师安妮莎莉文的 帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于 成为闻名世界的作家。下面说法不正确的是：（ ) A、要成功一定要有挫折 B、挫折并不可怕，可怕的是没有战 胜挫折的勇气和决心。 C、挫折催人振奋精神，变挫折为动 力 D、意志坚强的人不畏挫折 3、下列造成挫折的因素属于个人原因的是（ ） A 976年唐山大地震，24万人死于非命 B 2003年美国对伊拉 克发动战争 C小王由于自卑错失竞赛的机会 D“非典” 疫情严重威胁人们的生命安全
第二节 挫而不折 积极进取
学习目标
1、情感、态度、价值观：从容应对挫折 和逆境,勇于克服困难,积极进取。 2、能力目标： 增强调控自我、承受挫 折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方 法。 3、知识目标： 知道战胜挫折、磨砺意 志的
1、田甜在挫折面前表现出了怎样的 态度？结果怎样？ 2、如果田甜向挫折屈服，她的生活 会怎样？先结合事例说说，然后用课本 中的话来概括。 3、刘刚的故事给我们什么启示？
自主学习“主动寻求帮助”和“积极进取，探 索创新”，思考：
1、43页的第一二段中父亲的话是什么意 思？别人的帮助对于我们战胜挫折有什么作 用？ 2、恩克怎样看待前200次试验的？他认 为前200次实验的作用是什么？这样的态度对 战胜挫折有什么作用？
第一节 挫而不折 积极进取 一、直面挫折，不畏不惧 （1）屈服挫折--不思进取，得过且过，失去奋斗激情 （2）挫而不折--不断进取，在不断成功中创造出价值人生。 二、冷静分析，从容应对 （1）冷静下来，分析原因--对症下药，找到良方。 （2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。 三、自我疏导，自我排解 四、主动寻求帮助 （1）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心； （2）找到战胜挫折的具体方法 五、积极进取，探索创新 （1）坦然面对失败，挫而不折，不断前进； （2）突破习惯性思维障碍，寻找新方法，新途径。
2、肖文是七年级的一名新生,开学不久, 他的父亲因车祸去世,妈妈整天以泪洗面,整个 家庭笼罩在痛苦之中,肖文的情绪非常低落,她 无心学习,成绩急剧下降,最后去网吧打发时光, 老师知道后批评了肖文,肖文妈妈为此也很伤 心,面对老师的批评和妈妈的泪水,肖文陷入了 深深的反思中。 如果你是肖文的同学,你认为该怎么力呢？
第一节 挫而不折 积极进取 一、直面挫折，不畏不惧 （1）屈服挫折--不思进取，得过且过，失去奋 斗激情 （2）挫而不折--不断进取，在不断成功中创造 出价值人生。
自主学习“冷静分析，从容应对”和 “自我疏导，自我排解”，思考：
1、面对考试失利，心情不好，又被 家长批评的挫折，应该怎么办？这给我 们什么启示？ 2、自我疏导，自我排解包括哪两 方面的内容？
1、面对考试失利，心情不好，又被 家长批评的挫折，应该怎么办？这给我 们什么启示？ 2、自我疏导，自我排解包括哪两 方面的内容？
第一节 挫而不折 积极进取 一、直面挫折，不畏不惧 （1）屈服挫折--不思进取，得过且过，失去奋 斗激情 （2）挫而不折--不断进取，在不断成功中创造 出价值人生。 二、冷静分析，从容应对 （1）冷静下来，分析原因--对症下药，找到良 方。 （2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高 耐挫力。 三、自我疏导，自我排解
10、要战胜挫折，不仅要有正确的态度，还要有科学 的方法，这些方法 （ ） ①直面挫折，不畏不惧 ② 主动寻求帮助 ③冷静分 析，从容面对 ④自我疏导，自我排解 A ①②③④ B①②③ C ②③④ D①③④ 11、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的 路”这句话告诉我们（ ） A 人生道路不会有曲折 B人生太苦，活着太累 C人生难免有挫折 D人生很难获得成功。 12、被誉为“乐圣”的贝多芬，一声屡遭磨难，尤其 是耳聋是对他最为沉重的打击，但他发出了“要扼 住命运的咽喉”，终于从挫折中站起来。这是因为 她 （ ） A吃一堑，长一智 B主动寻求帮助 C直面挫折，不畏不惧，从精神上战胜挫折。D自我疏 导，自我排解
自主学习“主动寻求帮助”和“积极进取，探 索创新”，思考：
1、43页的第一二段中父亲的话是什么意 思？别人的帮助对于我们战胜挫折有什么作 用？ 2、恩克怎样看待前200次试验的？他认 为前200次实验的作用是什么？这样的态度对 战胜挫折有什么作用？
第一节 挫而不折 积极进取 一、直面挫折，不畏不惧 （1）屈服挫折--不思进取，得过且过，失去奋斗激情 （2）挫而不折--不断进取，在不断成功中创造出价值 人生。 二、冷静分析，从容应对 （1）冷静下来，分析原因--对症下药，找到良方。 （2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高耐挫力。 三、自我疏导，自我排解 四、主动寻求帮助 （1）缓解消极情绪，鼓起勇气和信心； （2）找到战胜挫折的具体方法
13、“如果生活只有晴空而没有阴语笼罩，只有幸福而没有悲 哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生 活-----至少不是人的生活。”这句名言说明 （ ） A生活是痛苦不堪的 B不要把生活想象的那么美好 C生活就 是每天经经历欢乐痛苦 D所有的人都会经历挫折和失败 14、王伟在他最擅长的语文考试中因为审题不清造成作文跑题， 结果只得了65分，造成他这次挫折的因素是（） A 学校因素 B 个人因素 C家庭因素 D自然因素 15、微软总裁比尔.盖茨特别喜欢用有过失败经历的人。一位哈 佛大学的教授也说过，现在主管们讨论选用人才时，常常会 因为这个人还未经历过失败而担心。这是因为（ ） A挫折面前只要总结教训，积累经验，就能获得智慧。B挫折能 造就强者 C人生遇到的挫折越多越好 D对于任何人，挫折都是一种有 力的激励。
第一节 挫而不折 积极进取 一、直面挫折，不畏不惧 （1）屈服挫折--不思进取，得过且过，失去奋 斗激情 （2）挫而不折--不断进取，在不断成功中创造 出价值人生。 二、冷静分析，从容应对 （1）冷静下来，分析原因--对症下药，找到良 方。 （2）发现优点，振奋精神，树立信心，提高 耐挫力。
自主学习“冷静分析，从容应对”和 “自我疏导，自我排解”，思考：
4、下列关于挫折的说法不正确的是（ ） A面对挫折，不同的态度产生不同的结果 B挫折是成功的大 敌 C百折不挠的精神对战胜挫折是十分重要的 D面对挫 折，要勇于战胜挫折 5、面对人生，有位作家说：“以后还得增力。因为以后还会 有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。”下列对这句话的正 确理解是： A人世间的挫折太多了 B害怕以后再有挫折 C挫折不断，增力不已 D对人生的各种挫折要有充分的心理准 备 6、生下来就一贫如洗的林肯一生都在面对挫折。他8次参加竞 选8次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。有好 多次，他本来可以放弃初衷，但他并没有这样做，而是不断 地与挫折抗争，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。 这表明：( ) A、挫折具有消极作用 B、挫折是件好事 C、挫折具有两重性 D、挫折是件好事，但也具有催人振奋 的作用
为什么说挫折是把双刃剑？
有人说在挫折面前有这样三种人： 第一种人，遭受了挫折的打击，从 此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的 懦夫；第二种人，遭受了挫折的打击， 并不知道反省自己，总结经验教训，只 凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败；第 三种人，遭受了挫折的打击，能够审时 度势，吸取经验，调整自己的行为，这 种人往往能够转败为胜。
1、张海迪从5岁起就遭受严重疾病的折 磨。多年来，她以惊人的毅力与病魔作斗争， 刻苦自学了多种外语，翻译了几十万字的文 章，出版了多部小说、散文和译著。虽然她 连小学的门槛都没有进过，却取得了哲学硕 士学位。 (2)海伦凯勒从小双目失明，双耳 失聪，但是她以常人难以想象的毅力努力学 习，奋力拼搏，终于成为闻名世界的作家。 （1）张海迪和海伦· 凯勒为什么能成才? （2）有人得出了结论:凡是遭遇挫折,身处 逆境的人都会成才。这句话对吗？
3、平日里，我们会经常遇到一些不顺心 的事，学习成绩达不到自己的目标，没能考 上理想的学校；家庭作业过多，不能按时完 成；没有机会显示自己的才能和兴趣；求知 欲得不到满足；在人际关系上，交不到知心 朋友；经常受到同学的讽刺等等，你认为应 当怎样正确对待学习和生活中不顺心的事？
4、教师常常惊奇的发现，有些历来成绩很好， 在学校里几乎没有遭受什么挫折的学生，在走上社 会后受到某种打击就一蹶不振；而有些“差生”因 升学无望而较早的参加工作。环境不是很好，并且 常常遭受更多的生活压力，但却能轻易地挺过去， 有时还在某一领域取得较大的成绩，为什么会出现 这种情况呢？ （1） 这一现象和当今许多教育专家呼吁的要对 青少年进行“挫折教育”的建议说明了什么？ （2） 为了帮助同学，弥补各自的缺点或不足， 请你对“优生”和“差生”各说一句话，是他们走 向完美和成功。 对优生说： 对差生说： （3）你现在的总体成绩怎么样？如果你的成绩 与预想的相差甚远，你会如何做？
7、徐欣班长竞选失利，对此他正确的做法应是（ ） （1）冷静分析 从容应对（2）自我疏导 自我排解（3） 主动寻求帮助（4）悲观失望 不思进取 A(1)(2)(3) B(2)(3)(4) C(1)(2)(4) D(1)(2)(3)(4) 8、“如果你拒绝了失败，实际上你就是拒绝了成 功。”这句话说明了（ ） A、挫折的消极作用是主要的 B、挫折的积极作 用是主要的 C、要成功就要拒绝失败 D、在成功的道路上 要积极对待挫折 9、以下对挫折的认识正确的是（ ） （1）普通人不会遇到挫折（2）由于受到多种阻碍和 干扰而不实现自己的目标便是遇到了挫折（3）每 个人难免碰钉子，每个人都会遇到挫折（4）只有 伟人才会遇到挫折 A(1)(2)(4) B(2)(4) C(3)(4) D(1)(3)