刘太医谈养生

《刘太医谈养生》第二部分新闻通稿(1)《刘太医谈养生》新闻通稿一本名为《刘太医谈养生》的奇书日前在全国各地悄然盛行，并在《南方都市报》统计的南方图书市场5-8月综合排行榜上，分别紧随《人体使用手册》之后，占据了生活类畅销书排行榜第二和第八的位置。

在北京三联韬奋图书中心等独立书店，本书的排名竟在易中天的《品三国》前。

刘太医的另一本书《病是自家生》居然一同上榜，排名第七。

此书为何热销？据《中华养生保健》主编王雷先生说，刘太医的书热销是一种很值得注意的现象。

从洪昭光关注亚健康的《登上健康快车》，到强调饮食的《食物是最好的医药》，再到关注人体保健的《人体使用手册》，现在又新近出现了极具个性却又非常实用的《刘太医谈养生》系列，这不能不说是一种社会关注点的转变。

通常中医讲平稳，但刘太医却稍嫌极端，但恰好是他这种极富个性的养生观，外加他特有的一种易中天大话式的讲故事方式，使其具备了畅销书的独特魅力。

许多读者反映，此书只要读完一页就再也放不下。

此书在北京“白领”圈里流传极广，他们在为工作透支身体多年后，使用刘太医的方法养生，效果极佳。

作者刘弘章教授何许人也？他是中国金朝医学家刘完素的第33代后裔，也是明朝永乐太医刘纯的第24代承袭人，斯里兰卡刘家药行香港办事处有限公司总监。

作为瘤科世医的后代及北京医学院医疗系的毕业生，他对中西医治疗方法都有很深的理解。

刘太医给你当头棒喝，刘太医给你极其简单、廉价、实用的养生方法，目的只有一个：让你少去医院，少花钱，七分养一定大过三分治。

刘太医让我们明白，最好的养生其实是生饥、食疗、慎用药的方法。

据悉，由于本书采用刘氏祖传配方+故事的独特讲述方式，其生动性和可看性已被一家影视公司看中，希望能拍成中国的《大长今》式的电视连续剧向观众展示出来。

建议标题：1．刘太医像易中天一样大话健康2．当头棒喝：刘太医与众不同的健康课3．一本很颠覆的健康书：《刘太医谈养生》4．刘太医的故事：中国大长今的翻版5．有没有一本书既适合健康又适合家情？刘太医给你答案6．刘太医的养生观：生饥、食疗、慎用药7．《人体使用手册》之后读什么？《刘太医谈养生》！《刘太医谈养生》第二部分新闻通稿(2)《刘太医谈养生》新闻通稿（二）一本名为《刘太医谈养生》的奇书日前在全国各地悄然盛行，并在《南方都市报》统计的南方图书市场5-8月综合排行榜上，分别紧随《人体使用手册》之后，占据了生活类畅销书排行榜第二和第八的位置。

在北京三联韬奋图书中心等独立书店，本书的排名居于易中天的《品三国》之前。

作者的另一本书《病是自家生》也居然一同上榜，排名第七。

此书为何热销？据《中华养生保健》主编王雷先生说，刘太医的书热销是一种很值得注意的现象。

在当今社会，人们在快速获得物质财富和所谓事业成功的同时，不得不正视一个严重的问题：罹患各种“富贵病”和癌症的人数也不断呈上升趋势。

由于对养生知识的缺乏了解甚至是蔑视，人们正在付出极其高昂的代价。

而大多数的医书更是晦涩难懂，不易操作。

在物质财富积累到一定程度以后，人们开始反思自己的生活状态，并回过头来关注养生的话题。

从提倡改善亚健康状态的洪昭光的《登上健康快车》，到强调饮食的《食物是最好的医药》，再到关注人体保健的《人体使用手册》，到新近出现的极具个性却又非常实用的《刘太医谈养生》等系列丛书的大卖，无不体现了这种社会关注点的转变。

通常中医讲平稳，但刘太医却稍嫌极端，但恰好是他这种极富个性的养生观，外加它特有的一种易中天大话式的讲故事方式，使其具备了畅销书的独特魅力。

许多读者反映，此书只要读完一页就再放不下。

此书在北京“白领”圈里流传极广，他们在为工作透支身体多年后，使用刘太医的方法养生，效果极佳。

作者刘弘章教授何许人也？他是中国金朝医学家刘完素的第33代后裔，也是明朝永乐太医刘纯的第24代承袭人。

作为瘤科世医的后代及北京医学院医疗系的毕业生，他对中西医治疗方法都有很深的理解。

刘太医给你当头棒喝，刘太医给你极其简单、廉价、实用的养生方法，目的只有一个：让我们明白，最好的养生其实是生饥、食疗、慎用药的方法。

如果平时注意养生，我们就可以远离医院，花很少的金钱而过健康无病的快乐人生。

刘太医黄帝内经曰：“上工治未病”。

刘纯创立的三分治七分养的养生之道是可说是刘氏家族对人类的最大贡献。

据悉，由于本书采用刘氏祖传配方+故事的独特讲诉方式，其生动性和可看性已被一家影视公司看中，希望能拍成中国的《大长今》式的电视连续剧向观众展示出来。

《刘太医谈养生》第二部分寻找健康生活办法(1)学刘太医倒不是求长寿，而是求远离病痛作者：577其实一直都在寻找健康生活的合适办法，既要健康，还要适应俺家家情，简便易行。

所以，有什么类似的资讯，俺一般都先在第一时间转发给WC和DK看，因为他们是俺们最懒的人，什么事都得得到他们的认同了，才有可能予以推行，否则，就是纸上谈兵。

《人体使用手册》是去年活雷锋粒粒群发过来的，当即转给了WC和DK，两人都赞不绝口，遇事时不时把它作为有力的理论依据挂嘴边说说，但，就是不见具体落实。

今次活雷锋粒粒又送了俺本儿《刘太医谈养生》，俺照例是给WC先看，这家伙立马就从原理上认同了，他觉得老刘家这一套极合他的胃口，又便于操作，于是正式宣布“皈依”老刘家了，然后就拉着DK一道又买煲汤锅，又找煎汤玻璃器皿，为制造肉汤和开胃汤做战前准备。

WC和DK做任何事情都是一付从原理出发搞科研的劲头，因此，此番采买的器皿和食物也都是严格依照书上的指点遍寻确认，实在难以实现的，便靠推理、动脑筋寻找替代品(如跑到化工商店买试验烧杯替代玻璃锅)。

于是乎，全家的饭桌上有了各式各样的肉汤，至此，已喝过牛肉汤、牛筋汤、鲫鱼汤、肉皮汤、牛筋肉皮汤5种。

大家喝过肉汤后就都基本上吃不下什么主食和大菜了，于是晚餐变得前所未有地健康——与各式青菜搭配的肉汤、凉拌青菜，水果……大家惊呼健康生活离我们并不遥远!《刘太医谈养生》第二部分寻找健康生活办法(2)俺刚巧就在这当口病了，于是边读刘太医边琢磨自己这病，学到不少东西。

例如：俺确知俺目前肯定没有癌，因为俺长着满脸的“青春痘”呢；消炎最简便直接的办法就是拉稀，平时用杭白菊和草决明沏水喝即可预防炎症；牛黄清心和牛黄解毒里都是有毒药不能轻易再吃的；降糖药和降压药是糖尿病和高血压患者的克星是万万不能吃的；化疗放疗、器官移植什么的都是自杀性行为……刘太医这本书的作者刘弘章本人就是西医，他站在西医的角度阐述中医，更通俗易懂具说服力。

在确诊、急症等方面，他是力推西医的，而慢性病和所谓疑难杂症，就是他们刘家的强项了。

但老刘家的珍惜羽毛、忠厚传家这一点是做得不错的，对养生及治疗轻症患者的肉汤和加味开胃汤药方尽数公开，以防平常百姓挨无良医家之宰，而治重症患者之药取材严谨(其先祖中唯一一名仅活37岁者即因找不到沙鱼胆用其他药材替代做控岩散而遭家族活埋惩处)，亦不敢为天价。

这家子的价值主要来自于历史的机缘造就与世世代代的经验积累，简直就象是稀世少有的行为艺术。

对刘家秘方的知识产权归属问题俺也略有疑问。

刘纯66年的死囚试验可是皇上下令、国家出钱出人、刘纯的职务行为，所得研究成果怎么着也应该是国家的，当然，作为执行人，刘纯是可以拥有一些个股份的，但，现如今完全归了刘家，似乎好象有些欠妥当(8过谁让大明王朝他自己不珍惜呢)……学刘太医倒不是求长寿，而是求远离病痛、远离庸医，身为寻常百姓照样有把生死牢牢掌握在自己手中，S也S个明明白白。

肉汤+果汁+粗粮+锻炼，这基本上就是老刘家的养生重点。

《刘太医谈养生》第二部分贫困是思想的沃土保持一点饥饿感作者：可乐可乐我爱你记得德国哲学家尼采曾经说过一句使我印象十分深刻的经典之语：轻度的贫困是思想的沃土。

最初我还想不大通，就正如初中时读到一位外国诗人写的诗，他写到“希望是什么，希望是可怕的妓女”，对他把“希望”比喻为妓女当时我怎么也想不通，不过，随着阅历的丰厚和理解力的增强，这些倒也不难想通。

反思一下古今中外众多大思想家、大文学家、大音乐家甚至大艺术家、大科学家等等，他们那闪光的思想和不衰的精神很多都是出自其轻度甚至重度的贫困环境，我们随手就能列举一系列这样为大家熟知的人物，比如大思想家马克思，比如大音乐家贝多芬，他们都有过轻度或者重度贫困经历，就是曾经衣食不缺的王子释迦牟尼，也只有在放弃富裕生活后才创立了迄今为世界四大宗教之一的佛教。

现在回过头来细细咀嚼这句话，其实很好理解，我们中国不也有一句十分形象而通俗的话语吗：饱懒饿勤，那意思就是一个人吃得太饱就容易懒惰，保持一点饥饿感就会勤快。

民间的这句话从现代医学的角度看来也不无道理，吃得过饱，大脑的血液都流向胃部帮助运转，脑部会出现临时性缺血，这个时候的人会显得困顿庸懒，据医学资料表明：“一个人空腹的时候，胃肠道的血容量是人体总血容量的10%，而吃饭的时候，胃肠道的血容量几乎达到人体总血容量的30%以上。

”此种状态下大脑的思维肯定活跃不起来的，如果一日三餐均是如此，哪里会出现什么深刻的思想哦？难怪在当今生活条件十分丰裕的情况下，我们整个星球，我们整个时代，在精神领域里好象无法再给人类奉献一个马克思，再奉献一个贝多芬、一个托尔斯泰、一个米开朗基罗等等这样的人物来，这是不是因为我们吃得太多，吃得太好，吃得过饱，吃得过胀？这个论题留给学者去论证。

刘太医谈养生》第二部分保持轻度的饥饿感轻度的贫困会激活思想的活跃，无独有偶的是在健身方面，轻度的饥饿会使人体健康！近来在读一本健身保养之书，书名为《刘太医谈养生》，400多页，四十多万字的书，从头到尾通篇反复阐述的一个重要的观点就是：人要健康，必须保持轻度的饥饿感！这刘太医是何许人也？写这本书的刘弘章、刘浡（父子）实际上是800多年前中国金元四大医学家之首刘完素之后代，刘完素医学世代延续，到了他的九世孙，也就是刘弘章的高祖刘纯一代，刘纯成为明朝皇室有名之御医（即太医），在继承前人医学的基础上，刘太医（享年126岁）做了大量的试验，经过六十六年的努力，总结归纳了出一套预防疾病的养生十条，和治疗疾病的生饥、食疗、慎用药的“三分治七分养”方法，使得后世受益无穷，因此，刘纯被明清两朝太医院尊为太医保护神。

《刘太医谈养生》一书的两作者刘弘章乃刘完素第33代后裔，毕业于北京医学院医疗系，科学与医学双博士，肿瘤生物学研究员，为世界名医奖和自然医学金牛奖获得者、香港刘家药行总监、北京长城瘤科技术研究院院长。

刘浡， 1977年出生，刘弘章之子，肿瘤生物学副研究员，医学博士，世界自然医学功勋奖获得者，北京长城瘤科技术研究院生物研究室付主任。

刘氏家族世代为医，坚守“医生的天职不在于治病，而在于防病”这一理念，作为一个皇帝的御医预防疾病发生的风险比治疗疾病的风险要小得多，因此，刘氏家族经过几百年的临床积累和总结，在预防疾病方面有着令人耳目一新的一套理论！在《刘太医说：病是自家生》一书中，刘太医首先确立了一个观点：病人就是一个犯了错误的人，一个犯了生活方式错误的人。