图解按摩等治疗打嗝(呃逆)方法
打嗝按什么穴位止嗝？
打嗝按什么穴位止嗝？在日常生活中，相信很多人都曾经历过在与别人交谈甚欢的时候，突然打了一个响嗝，然后气氛就变得格外的尴尬，也让“宝宝”瞬间就不好了。
当然有些人在紧张的时候也会出现打嗝的现象，越是紧张就越是打嗝不止。
面对这种打嗝不止的尴尬又该怎么办呢?记住你身上的这两个穴位，打嗝的时候立马按上去瞬间就见效，化尴尬为神奇就是这么简单易做!一、内关穴定位：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，这是官方的解释，听不懂没关系，其实简单点的话你可以这样定位：将其中一只手的手心向脸伸出来，将另一只手的食指、中指、无名指并拢，并将无名指放在手的横纹上，这样内关穴就位于食指的正下方。
功效：该穴是调理胸腹部气升降的“开关”，在打嗝的时候按一下内关穴，可使胸腹部上逆的气向下降，以达到治疗打嗝的目地。
按揉方法：在打嗝不止时，左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。
二、足三里定位：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
或者也可以用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处就是足三里穴。
功效：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有调理肠胃降气通便的作用。
而打嗝主要是因为胃气逆于上，按揉足三里有降胃气的作用，因此打嗝是千万别忘了它。
按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，力度以感到按揉处有酸痛感为佳。
除了按以上穴位外，想要彻底摆脱打嗝的尴尬境地，那就得从源头抓起，经常打嗝的人可以通过饮用随草记的啤泰茶（随草记埤泰茶）来缓解打嗝现象的发生，每次只需要取1~2袋，用开水冲泡饮用即可，可反复冲泡至色淡。
其主要作用在于能温养脾胃，进而从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
一直打饱嗝 这样止隔最有效
一直打饱嗝这样止隔最有效憋气法挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。
含水法含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
捏中指法如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。
食疗法喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
压舌法找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。
注意事项上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。
但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。
这时候应去医院就诊。
有些患有心血管疾病的老年人突然反复打嗝也要重视，有可能是脑中风的前兆，需要要及时就医。
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打嗝不止怎么办打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。
特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。
所以一般不必看医生。
1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。
“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。
长期打嗝如何止住？
长期打嗝如何止住？1.怎么快速止住打嗝_百度经验2.打嗝不停有什么办法可以止住？3.宝宝打嗝怎么办？4个小妙招让宝宝停止打嗝4.打嗝怎么弄才能止住5.怎么老是打嗝啊，有什么办法可以止住怎么快速止住打嗝_百度经验打嗝又称呃逆，是胃气从胃中向上逆行，从咽喉处发出急而短促的声响。
打嗝是一种正常的生理现象，每个人都会打嗝，但是在某些正式场合，频繁的打嗝显得不礼貌，因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
步骤方法16分步阅读憋气法挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。
26含水法含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
36按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
46捏中指法如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。
56食疗法喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可66压舌法找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住注意事项上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。
但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。
这时候应去医院就诊。
打嗝不停有什么办法可以止住？老是打嗝不停是由于受到寒冷的刺激或者是饱餐，以及在吃饭的时候吃的过快、过硬的食物而引起的短暂性的呃逆现象。
另外一种出现打嗝的情况是由于膈神经痉挛而导致的，由于膈神经痉挛刺激而引起的呃逆，这种情况是属于打嗝。
这种长期打嗝的情况一般会建议患者通过分散注意力、消除紧张的情绪以及不良的刺激而慢慢的减轻，另外建议患者做深吸气，然后再憋住，尽量憋的时间长一点，然后慢慢的将气体呼出，反复多来几次这种情况也会有所缓解。
另外一种方法就是可以通过喝水来解决，喝一口水尽量分多次下咽，一般这种情况是有很好的效果的。
打嗝的治疗
一、打嗝中医治疗方法胃中寒冷症状：呃声沉缓有力，胸膈及胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，进食减少，口淡不渴，舌苔白，脉迟缓。
治法：温中散寒，降逆止呃。
方药：丁香散。
方中丁香、柿蒂降逆止呃，高良姜、甘草温中散寒。
若寒气较重，胸脘胀痛者，加吴莱萸、肉桂、乌药散寒降逆;若寒凝食滞，脘闷嗳腐者，加莱菔子、槟榔、半夏行气导滞;若寒凝气滞，脘腹痞满者，加枳壳、厚朴、陈皮;若气逆较甚，呃逆频作者，加刀豆子、旋覆花、代赭石以理气降逆;若外寒致呃者，可加紫苏、生姜。
·胃火上逆症状：呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭烦渴，多喜饮冷，脘腹满闷，大便秘结，小便短赤，苔黄燥，脉滑数。
治法：清热和胃，降逆止呃。
方药：竹叶石膏汤。
方中竹叶、生石膏清泻胃火，人参(易沙参)、麦冬养胃生津，半夏和胃降逆，粳米，甘草调养胃气。
可加竹茹、柿蒂以助降逆止呃之力。
若腑气不通，痞满便秘者，可用小承气汤通腑泄热，亦可再加丁香、柿蒂，使腑气通，胃气降，呃逆自止。
若胸膈烦热，大便秘结，可用凉膈散。
·气机郁滞症状：呃逆连声，常因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，纳减嗳气，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。
治法：顺气解郁，降逆止呃。
方药：五磨饮子。
方中木香、乌药解郁顺气，枳壳、沉香、槟榔宽中行气。
可加丁香、代赭石降逆止呃，川栋子、郁金疏肝解郁。
若心烦口苦，气郁化热者，加栀子、黄连泄肝和胃;若气逆痰阻，昏眩恶心者，可用旋覆代赭汤降逆化痰;若痰涎壅盛，胸胁满闷，便秘，苔浊腻者，可用礞石滚痰丸泻火逐痰;若瘀血内结，胸胁刺痛：久呃不止者，可用血府逐瘀汤活血化瘀。
·脾胃阳虚症状：呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色毗白，手足不温，食少乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：温补脾胃，和中降逆。
方药：理中汤。
方中人参、白术、甘草甘温益气，干姜温中散寒。
可加吴茱萸、丁香温胃平呃，内寒重者，可加附子、肉桂。
若嗳腐吞酸，夹有食滞者，可加神曲、麦芽;若脘腹胀满，脾虚气滞者，可加香附、木香;若呃声难续，气短乏力，中气大亏者，可用补中益气汤;若病久及肾，肾失摄纳，腰膝酸软，呃声难续者，可分肾阴虚、肾阳虚而用金匮肾气丸、七味都气丸。
如何用中医治疗打嗝的方法
如何用中医治疗打嗝的方法
中医治疗打嗝可采用以下方法：
1. 刺激穴位：按揉风门穴，位于脊椎椎骨下突起的最高点，用力按揉10-15分钟；或者按压缝泉穴，位于脚底足跟上面凹陷处，用力按压2-3分钟。
2. 吃姜片：嚼一片生姜，可刺激胃肠道，缓解打嗝。
3. 喝温水：小口小口地喝一杯温水，有助于消除胃部气体积聚，舒缓打嗝。
4. 吃黄连水：黄连有清热解毒的作用，可以将黄连研磨成粉末，加入少量水中搅拌，饮用。
5. 拍背法：由他人帮忙，让患者俯身，用力拍击打嗝者的背部，有助于释放胃部积聚的气体。
6. 调理饮食：避免吃辛辣、油腻、重口味的食物，多吃易消化、清淡的食物，有助于调节胃肠功能，减少打嗝的发生。
请注意，以上方法仅供参考，请根据个体情况选择合适的方法，并在专业中医师指导下进行治疗。
爱打嗝怎么办最快方法止嗝
爱打嗝怎么办最快方法止嗝1. 快速止嗝的常见方法1.1 惊吓法惊吓法是一种传统的止嗝方法，其原理是通过突然的情绪变化来影响自主神经系统，从而停止膈肌的痉挛。
有研究表明，这种方法的有效性可以达到70%以上。
然而，这种方法对于心脏病患者或高血压患者可能存在风险，因此在使用时需要谨慎。
1.2 弯腰喝水法弯腰喝水法是通过改变身体姿势和饮水动作来刺激膈肌，从而达到止嗝的效果。
根据一项小样本的研究，这种方法的有效性大约为85%。
需要注意的是，饮水时水温不宜过冷或过热，以免刺激胃部引起不适。
1.3 拽耳垂拽耳垂法是通过刺激迷走神经来减轻膈肌的压力，从而止嗝。
有文献报道，这种方法的成功率约为60%。
这种方法操作简单，无需特殊工具，适合在没有其他方法可用时尝试。
1.4 握手腕法握手腕法是通过按压手腕处的内关穴来止嗝。
内关穴位于手腕横纹处，大约三根手指的距离，位于中间肌腱内侧。
按压这个穴位可以刺激迷走神经，有助于缓解膈肌痉挛。
有研究显示，这种方法的有效率可以达到75%。
1.5 向外扯舌法向外扯舌法是通过用手指轻轻捏住舌尖向外扯，以刺激口腔内的神经反射，从而抑制膈肌的痉挛。
这种方法的有效性在一些临床观察中达到了80%以上。
需要注意的是，操作时应避免过度用力，以免造成口腔损伤。
1.6 直肠按摩法直肠按摩法是一种较为不常见的止嗝方法，通过清洁食指后伸入肛门进行圆周按摩，可以在30秒内快速止嗝。
这种方法的原理尚不完全明确，但有报道称其有效性可达90%。
然而，这种方法可能不适合所有人，且在操作时需要注意卫生，避免感染。
以上方法均为非药物治疗手段，适合于日常生活中的临时处理。
如果打嗝持续时间超过48小时，或者伴随有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，以排除病理性原因。
2. 其他有效的止嗝技巧2.1 喝水法喝水法是一种简单易行的止嗝方法。
通过喝温水，可以升高胃部局部温度，缓解膈肌痉挛。
研究显示，这种方法的有效性在70%左右。
中医治疗打嗝
发生 ， 整个 给药 疗程 仍 须 监 测 副作 用 的产 生 ， 因
会 由于 抑制 发炎 反应 而遮 蔽初 期 过敏 症状 。另 外 ， 若病 人 正 在使 用 乙型 交感 神经 受体 抑 制 剂 （ Ｊ ３ 一 ｂ ｌ ｏ ｃ ｋ ｅ ｒ ｓ ） 等药
物， 也建 议在 脱 敏过程 中先行停 药 。 目前 常 见 适 用 脱 敏 给 药 的 抗 生 素 包 括 青 霉 素 类 （ ｐ ｅ ｎ ｉ ｃ ｉ ｌ ｌ ｉ ｎ ｓ ） 、 其他 Ｇ — ｌ ａ ｃ ｔ ａ ｍ 类 药物 、 磺 胺 类 药 物 （ Ｓ ｕ ｌ ｆ ａ ｄ ｒ ｕ ｇ ｓ ）等 ， 其 他 类 抗 生 素 如 万 古 霉 素
（ 收稿 日期 ２ ０ １ ３ － １ １ — １ ２ ）
（ Ｖａ ｎ ｃ ｏ ｍｙ ｃ ｉ ｎ ） 、 Ｆ ｌ ｕ ｏ ｒ ｏ ｑ ｕ ｉ ｎ ｏ ｌ ｏ ｎ ｅ类 也 有 文献 指 出 使 用
渐 进 式脱 敏 给药也 能 减少 过敏 反应 的产 生 。
中医治 疗 打 嗝
曲冬梅 李 新成 宫照 明
（ 山东 省 荣 成 市人 民 医 院 ， ２ ６ ４ ３ ０ ０ ） １ ．喝热 水 ： 特 别 是 喝稍 热 的 水 ， 喝一 大 口， 分 次 咽 下 。但 喝 热水时要注意温度 ， 谨防烫伤 。 ２ ．穴 位 按 摩 ： 热 水 有 时 不 是 随手 可得 ， 所 以 不 妨 试 试 身 上 的 治 嗝 穴 —— 天 突 穴 。这 个 穴 位 于 胸 骨 窝 上 方 的 正 中处 ， 也 就 是
心找不好穴位 ， 就可以闭上眼睛 ， 分 别 用 双 手 的 两 根 手 指 按 压 眼 球 ， 按住不动 ， 这样保持大约 １ ｍｉ ｎ就 可 以 了 。 ３ ．针 灸 治 疗 ： 一 般 呃 逆 常 用 的穴 位 有 足 三 里 、 内关 、 中脘 、 合
打嗝不止怎么办？七个止嗝妙招来帮你
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
2. 打个喷嚏
打嗝时，可以想办法打个喷嚏，闻闻胡椒粉或者用头发撩撩鼻子都行。
3. 刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
打嗝又叫呃逆，是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的整发型痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促响亮的声音。
在生活中，打嗝是很常见的现象。有人是受惊时会打嗝，有人是吃饭吃太快会打嗝。不停打嗝确实会让人非常难受。不过，制止打嗝的方法也有很多，看看下面39保健编辑为您推荐的几个：
4. 按压少商穴
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
5. 喝水弯腰法
可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
6. 伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
7. 屏气法
屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
提醒，呃逆大部分可以自己停止、消失，即使有时候连续性地发作，睡一觉醒来也就好了。但有些顽固性呃逆，持续比较Байду номын сангаас的时间，频繁发作，多次复发，又找不到原因，就要警惕是否是疾病因素了。
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➢治呃逆方
关键词：中医治病生姜
方药柿蒂。
用法烧灰存性为末，黄酒调服，或用生姜、砂糖等份和匀，炖热送服。
说明呃逆，又名咳逆。
《本草纲目》云：“咳逆者，气自脐下冲脉直上至咽膈，作呃忒、謇逆之声也……古方单用柿蒂煮汁饮之，取其苦温能降逆气也。
《济生方》柿蒂散加以丁香、生姜之辛热，以开痰散郁，盖从治之法，而古人亦常用收效矣。
至易水张红，又益以人参，治病后虚人咳逆，亦有功绩。
” 程宝书黑龙江中医药大学。
➢另类方法可治--呃逆
我遇到的呃逆患者大多是农民工，一般体质还壮实，呃逆起来，经常有过半月20天的，给生活工作带来很大不便。
农民工出门在外不容易，往往花了钱，还治不了病。
我经过观察后，采用以下方法：取棉签一根，沾取少许风油精，而后将棉签塞入呃逆患者的一侧鼻孔，患者在风油精的刺激下，会喷嚏连连，涕泪俱下，往往呃逆也一次而愈。
此法太糙，但效果很好。
我用芥末油，红花油也同样有良效。
治呃逆：生姜芽头一块，沾盐0.5克咀嚼烂吞服，一次有效，得发再用仍效。
➢穴位按摩止嗝
呃逆俗称“打嗝”，是由于膈肌痉挛引起的症状。
打嗝的原因有很多，有的是由于饮食过饱后引起的，也有因为包括胃、食管功能或器质性改变引起的。
另外，外界物质生化、物理刺激也会使人打嗝。
打嗝的原理是植物神经受到刺激时，膈肌会突然发生收缩、痉挛，迅速吸气并发出“嗝”的声音，喉咙里呃呃连声，声短而快速，自己不能控制。
针对恼人的打嗝，几个简单的穴位按摩，便能有效制止，大家赶快试试吧！
➢按摩治呃逆
医学上称打嗝为“呃逆”。
表现为阵发性喉间呃呃连声、声短而频，不能自制，并可影响说话、吃饭及睡眠。
中医认为本症多由邪气积滞，暴怒气逆或用药不当，吃生冷或饮食过快，使胃膈之气失去肃降，逆而上冲所致。
碰到这种情况，我们可以通过以下的按摩来应对。
（一）预备式
取坐位，双脚平放与肩同宽，脚尖指向前方，含胸拔背，双目平视微闭，全身放松，呼吸调匀，意守丹田1～2分钟。
（二）揉按天突穴
用右手拇指放置于天突穴，由轻渐重、由重到轻地揉按0.5～1分钟。
功效：降逆止嗝，理气化痰。
（三）掌揉膻中穴
用右（左）手掌根放置于膻中穴，顺时针方向适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：理气散淤，宽胸利膈。
（四）指压中脘穴
用右（左）手拇指按压中脘穴，其余四指并拢，靠于拇指指间关节，适当用力按压0.5～1分钟。
功效：理气和中，消食去滞。
（五）掌推上腹
左手掌叠放于右手背上，用右手掌根适当用力从胸骨剑突下缘推至肚脐，反复操作30～50遍。
功效：通腑利膈，和胃化食。
（六）团摩上腹
以左手掌心叠放于右手背上，用右手掌根置放于上腹部，适当用力做顺时针圆形摩动30～50遍。
功效：宽胸理气，健脾和胃。
（七）揉按气海穴
以右（左）手拇指按压气海穴，其余四指并拢，靠于拇指指间关节，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：培补元气，纳气归元。
（八）拳捶背心
取坐位，背部伸直，双手捏为拳状，用拳头内侧缘（即虎口一侧）适当用力交替捶击背部10～20遍。
功效：振奋背阳，顺气宽胸。
（九）合按内、外关穴
用手的中指和拇指分别置于对侧的外关穴和内关穴上，用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。
功效：和中理气，安神镇痛。
（十）掐合谷穴
用一手指尖，按于对侧合谷穴（位于第二掌骨中点外侧，即虎口处），其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。
功效：理气通腑，解痉止嗝。
（十一）按揉足三里穴
取坐位，身体前倾，将拇指指尖放在同侧足三里上，适当用力掐按0.5～1分钟。
功效：补脾健胃，调和气血。
自我按摩对胃肠神经官能症所引起的呃逆疗效明显。
呃逆与情绪变化有关者，应避免精神刺激；与饮食有关者，应禁食烟、酒和辛辣、寒凉之品；若久病、重病体衰而出现低微呃声者，则常为危象，当引起警惕。