欣赏自我,悦纳自我课件

五、说教学过程
根据新课程理念，我设计了：
故事导入、激活思维——由外至内、 欣 赏自我——榜样引导、悦纳自我——体
验感悟、震撼心灵的总体教学思路。
说教学过程
(一)、故事导入，激发兴趣 这是一个发生在上海一所幼儿园的故 事。在音乐课上，孩子们学唱了一首 歌，名字叫“布娃娃”，歌词大意是： “布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂 亮……”这首歌唱了很多遍，有一天， 一位年轻的妈妈提出了这样一个问题： 为什么只有大眼睛、小嘴巴才漂亮？ 我女儿眼睛小就不漂亮吗？
根据本课内容和学生情况，我预设了以下教学目
标： 1、通过活动从外貌和个性品质方面来寻找自己 的优点，学会欣赏自己。 2、通过向全班同学说出自己的优点，树立自信， 坦然面对自己的缺点，学会悦纳自己。 3、通过榜样的力量，把自己的缺点和不足转化 为积极向上的动力，形成良好的自我欣赏意识。 其中引导学生欣赏自己、悦纳自己，建立自信 为教学重点，引导学生正视自己的缺点，并能坦然面 对自己的缺点，学会悦纳自己为教学难点。
欣赏自我、悦纳自我
一、说背景 由于生活条件和社会环境的不断进步， 现在的小学六年级学生身体迅速发育，心理 也发生了一系列变化：自我意识迅速发展、 渴望独立和成熟，越来越把注意力指向自己 本身，他们有的高傲、自以为是或自卑、闭 锁，不能正确地认识自己、欣赏自己、悦纳 自己，这些都需要老师进行正确地引导。
四、说教学方法 新课改的心理健康课堂由关注教师的教转向学 生的学，所以，这里我把学法放在了第一位。 1、学法：依据新课程理念，在本节课中， 学生的学法是在听、说、读、写、游戏中思考交 流、自主合作、参与体验，以实现认知改变、行 为转变，知行统一。 2、教法：在辅导活动中，我遵循直观性和 生活性的原则，采用讨论交流、问卷调查、榜样 引导、情境创设、自述等方法，唤起学生已有的 生活经验，激发学生主动参与的兴趣，使学生在 活动中体验、在体验中明理、通过明理达到导行。
(2)、写一写
在轻柔的音乐声中反思自己的 不足，然后写在纸条上。
(3)、勇敢面对
（1）学一学：榜样的力量
林肯和政敌
林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到 他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着说：“先 生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如 果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美 国著名的总统吗？为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中吸取力量来改 变自己。 因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计， 他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙 时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。即使晚上回到家，他也不放过任 何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话：“每个人的心中 都存在继续往前的使命感，努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍 我其谁的信念。”
(二)、欣赏自己
1、欣赏自己的外貌
2、欣赏自己的个性品质
(二)、欣赏自己
1、欣赏自己的外貌
2、欣赏自己的个性品质
(1)完成课本59——60页的表格
我的优势在哪里？（用红笔划出）
自我意识 1.我对自己很满意； 2.我对自己有信心； 3.我经常能控制住自己； 4.我能认识到需要改正的缺点； 5.我经常能看到自己的进步； 6.我是个不让人讨厌的孩子。 1、观察细致，很少遗漏； 2、反应敏捷； 3、记忆正确率高，很少出错； 4、联想丰富，经常能由一点想到很多； 5、想象活跃，头脑中经常有很多生动形象； 6、思维有条理； 7、注意力集中，很少受外界干扰； 8、好奇心强； 9、语言流畅，能清楚地表达自己的意思； 10、喜欢动脑筋； 11、喜欢小制作、小实验。 1.有同情心，心地善良； 2.关注别人的情绪； 3.容忍别人的缺点； 4.情绪稳定，很少发脾气； 5.有一些烦恼，但不会总把这些烦恼放在心上； 6.在关键时刻，不很紧张； 7.经常是愉快的。 1.做重要事情，事先有明确目标； 2.有坚持性； 3.不害怕苦难； 4.能经受小的挫折，小的失败； 5.自己能做的事自己做，善于独立思考。 1.有上进心； 2.有责任心，做事负责； 3.活泼大方； 4.待人热情； 5.有比较稳定的课外兴趣； 6.不向别人提不合理要求； 7.言行一致。
（2）、悦纳自己的高招
①经常用“虽然我„„，但是我„„”以激
励自己。
②及时发现优点，如获得成功时、帮助他人
时、学习进步时，给予自我肯定和欣赏。
③勇于面对不足，能改善的努力改善不能改
善的勇敢接受。
④用发展的眼光看Βιβλιοθήκη 己。（3）、积极的心理暗示：
我能行，相信自己行，才有我能行；你在 这点行，我在那点行；今天若不行，明天还能行； 别人说我行，努力才能行；能正视不行，也是我 能行。
智力能力
情感情绪
意志品质
性格
2、树立自信
（1）创设情境
（2）唤起自信
（3）生生互动
（三）、悦纳自己
1、正视不足 2、悦纳自己
1、正视不足
(1)、做一做：游戏“手指大碰撞”
(2)、写一写 在轻柔的音乐声中反思自己的 不足，然后写在纸条上。
(3)、勇敢面对
2、悦纳自己
(1)、做一做：游戏“手指大碰撞”
（四）体验感悟、震撼心灵
歌曲《小小的我》
天地间走来了小小的我, 噢，小小的我,。不要 问我姓什么, 噢，叫什么,。我是山间一滴水, 也有 生命的浪花；我是地上一棵小草, 也有生命的绿色。 啊小小的我，小小的我, 投入激流就是大河。小小的 我，小小的我, 拥抱大地就是春之歌。
二、说学情
我们学校对六年级的学生进行了一次问 卷调查和个别坐谈，从反馈上来的信息表明： 大部分同学只关注自己的外表，忽视自己的 意志品质、性格等方面。因此，我设计了 “欣赏自我、悦纳自我”为主题的活动，帮 助他们认识自己的优点，正确对待自己的缺 点，学会欣赏自我、悦纳自我，建立自信。
三、说教学目标