江苏凤凰教育出版社／中国地图出版社义务教育版小学一年级道德与法治上册好牙伴我一生18页PPT
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生一、教学目标1.了解如何保持好的口腔卫生，学习如何刷牙；2.掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯；3.培养学生关注个人卫生健康的意识和责任感。
二、教学重难点1. 教学重点1.学习如何保持好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法；2.培养良好的口腔卫生习惯。
2. 教学难点1.学生掌握正确的刷牙方法；2.学生养成良好的口腔卫生习惯。
三、教学内容和教学方法1. 教学内容（1）刷牙的重要性刷牙可以保持口气清新、防止龋齿、预防口腔疾病。
（2）刷牙的正确方法1.轻轻咬住刷头，抬起刷头，让齿缝紧贴刷毛，刷毛与牙面成45度角；2.上下颌分别从后向前刷，要刷到每个牙齿、牙缝、牙龈；3.刷完整颗牙齿后，重复以上步骤，直到所有的颗牙都刷过一遍；4.屏幕前的同学可以自己拿一支牙刷模仿视频里的动作，检查是否手法正确。
2. 教学方法1.让学生看一段关于刷牙的视频，在展示了正确的刷牙方法后，再跟学生一起模仿；2.主动引导学生如何做到每天刷牙至少两次；3.鼓励学生讲述自己日常做到了哪些口腔卫生习惯，如及时漱口等。
四、教学过程1. 创设情境“同学们，谁能告诉我我们今天要学习什么呢？”老师问到。
“刷牙！”“对，我们今天要学习关于如何保持口腔卫生的知识。
为什么要保持口腔卫生呢？”同学们针对口臭和蛀牙等问题进行回答。
“听说你们都没有上午口腔卫生习惯课程吧，那我们就要自己搞定自己的口腔卫生。
”老师将一份卫生牙刷发放在桌前，观察后大家一起探讨保持口腔卫生的方法及技巧。
2. 引入主题手持牙刷的同学可以依照不同时间、不同情境、不同触媒进行口腔清洁的举动。
如：1.劳动后，用水冲洗口腔；2.饭后，记得漱口；3.每次刷牙，按照正确的方式刷牙。
老师引导学生分析一下，对于不同时间、不同情境、不同触媒，在口腔清洁方面有哪些不同的方式和习惯。
3. 学习掌握刷牙方法1.先让学生看一段关于刷牙的视频；2.观看过程中，老师和同学共同讨论：•刷哪些位置？•如何使用牙刷？•刷完后应该怎么样？4. 贯通学习1.学生可以自主拿出卫生牙刷，按照之前学习的内容进行一遍演练；2.学生描述自己日常中保持口腔卫生的方法/小窍门，口述过程中老师可以及时进行修正。
(小学教育)2019年一年级道德与法治上册 第15课 爱护牙齿教案 未来版
保护牙齿一、教学目的1、了解有关牙齿的基本知识，知道保护牙齿的重要性。
学习如何保护牙齿，如何预防龋齿。
2、认识牙齿的重要性，掌握正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯，让学生终身拥有洁白健康的牙齿。
二、准备活动：教师：课件、牙齿模型、保健牙刷学生：搜集与保护牙齿相关的资料三、教学重点、难点：重点：了解如何保护牙齿。
难点：掌握正确的刷牙方法。
四、教学过程：师：嘿！大家好！师：我给大家猜个谜语：上下两队兵，守在大门口，谁要跑进来，必定碎成粉。
（打人体一器官），谜底是——（牙齿）。
对，是牙齿！师：我再给大家猜个谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。
早晚餐后刷干净，定期检查不让坏。
（打人体一器官）谜底是——（牙齿）完全正确，是牙齿！师：我们每个人都有一副牙齿，牙齿影响着我们的健康，牙齿也影响着我们的容貌，爱护牙齿很重要。
师：这节课我们来谈一谈怎样保护牙齿。
师：同学们，你们知道吗？我们的口腔中有许多细菌，他们很喜欢甜东西，每当我们吃了含糖的东西，这些口腔中的细菌就会作用于食物中的糖类，让他们发酵，产酸，当牙齿受到口腔内酸的侵袭后，牙齿表面的牙釉质会变软变色，在牙齿表面会形成浅洞，这时一般不会让人感到疼痛，但如果不及时进行治疗的话，洞会越变越深，越变越大，最后损伤到牙本质，造成剧烈的疼痛。
这种牙体组织被腐蚀，逐渐毁坏崩解，形成龋洞的过程是口腔的常见病和多发病，俗称“蛀牙”“虫牙”。
一句俗语“牙痛不是病，痛起来真要命，那滋味可真不好受啊。
”接下来请同学们看一个动画片《小红脸和小蓝脸》。
师：（1）小明的牙齿为什么会疼？(2) 边看边了解引起龋齿的原因。
生：（a) 吃了东西就去睡觉。
（b) 小细菌"小红脸、小蓝脸"在牙齿里住下做坏事。
师：听了这么多，有的同学肯定会问，我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？生：（随意答）师：同学们，你们知道哪些食物吃多了会引起龋齿吗？（结合图片与台下同学互动）师：如何保护牙齿？保护牙齿有五部曲：1、使用含氟牙膏，保健牙刷。
一年级道德与法治上册第7课好牙伴我一生ppt课件2苏教版
你怎么看呢？
吃这些东西会伤到牙齿。
知识窗
磨牙圆圆像磨盘
门牙像刀扁又长
尖牙长得像
交流会
保护牙齿你还 有哪些好的建议？
多吃蔬菜、水果和粗粮
坚持早晚刷牙
不咬硬的物品
每半年看一次牙
小儿歌
保护牙齿要注意： 多吃蔬菜和水果， 少吃糖果和甜食； 勤刷牙，勤漱口；
多喝水，常叩齿；
不吃硬东西，定期看牙医。
保持牙齿整洁和口 卫生也是一种文明礼仪
护牙小明星
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1、天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。 2、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。 3、你特么的看看你现在的样子?还是我爱的那个你么? 4、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。 5、你必须成功，因为你不能失败。 6、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 7、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。 8、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。 9、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 10、只要功夫深，铁杵磨成针。 11、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。 12、永不言败是追究者的最佳品格。 13、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。 14、保持激情;只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。 15、别人能做到的事，自己也可以做到。 16、学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。 17、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。 18、努力了不一定能够成功，但是放弃了肯定是失败。 19、人活着就要快乐。 20、不要死，也不要的活着。 21、有努力就会成功! 22、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。 23、相信他说的话，但不要当真。 24、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。 25、世事总是难以意料，一个人的命运往往在一瞬间会发生转变。 26、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。 27、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。 28、春来我不先开口，哪个虫儿敢吱声。 29、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。 30、进则安居以行其志，退则安居以修其所未能，则进亦有为，退亦有为也。 31、有智者立长志，无志者长立志。 32、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。 33、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。 34、心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。 35、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。 36、希望是厄运的忠实的姐妹。 37、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使因此被伤得体无完肤，也无悔无怨。 38、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。 39、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。 40、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。 41、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。 42、有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生。 43、无论什么时候，做什么事情，要思考。 44、不属于我的东西，我不要;不是真心给我的东西，我不稀罕! 45、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。 46、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。 47、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! 48、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 49、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。 50、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。 51、不要说你不会做!你是个人你就会做! 52、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 53、能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 54、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 55、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹! 56、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 57、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。 58、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。 59、有时候，垃圾只是放错位置的人才。 60、不要怕被人利用，人家利用你，说明你还有利用的价值。 61、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。 62、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。 63、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。 64、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。 65、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
一年级道德与法治爱护牙齿课件PPT
6月1日
9月20日？
今天你微笑了吗？
乳（rǔ）牙
于出后6-7个月开始长出的牙叫乳牙。 两岁半左右长齐。20颗。
小孩子在换牙的时候，把换下的牙齿放在枕头 底下。当他们睡着的时候，牙仙就会把牙齿收走， 然后实现他们一个愿望。
一个人一生会长 出两副牙齿，一副叫 乳牙，一副叫恒牙。 乳牙长到一定的时候 就会换掉，再长出来 的牙齿叫恒牙。恒牙 如果没有保护好，掉 了就不会再长出来了。
1.大老虎专吃小动物，大家见 到它都害怕。
3.老虎爱吃糖，躺在床上也在 吃。
4.没几天老虎牙齿开始疼了。
5. 老虎去找马大夫，可马大 夫一见到老虎，就吓跑了。
6.老虎就去找狐狸帮忙。
7.狐狸把老虎的牙都拔了。
8.老虎没有牙齿，就不能 再欺负小动物了。
牙齿有什么作用？
牙齿不 舒服，好疼呀！
吃两粒 止疼药就可以 好了！
换牙时，千万不能 养成经常舔牙和晃动牙 齿的坏惯，否则我们的 牙齿就不整齐、不漂亮 了。
不 用 手 摇 动 快 要 掉 的 牙 齿
。
不用 舌头舔刚 长出来的 新牙。
这个包装真难撕！ 用牙咬呗！
睡 前 不 吃 甜 食
。
赶紧吃，吃好了就可以出去玩喽！
2.狐狸给老虎送去许多糖。
多吃蔬菜水果
刷牙歌
保护牙齿要刷牙， 教你一个好方法， 上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷， 咬合面要来回刷， 里里外外都要刷。
我们一起来刷牙
要经常漱口， 坚持早晚刷牙。
谢谢
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生道德教育是一年级学生必修课程之一，其中“好牙伴我一生”是其中的一个重要内容。
本文将介绍苏教版一年级上册道德与法制教案7“好牙伴我一生”的教学内容。
教学目标1.了解和认识牙齿对人体的重要性；2.掌握好的口腔卫生习惯；3.培养爱护自己的牙齿、注重口腔卫生的良好习惯；4.提高学生的卫生意识和自我保健意识。
教学重点1.了解少儿口腔卫生的一些基本知识；2.掌握良好的口腔卫生习惯，了解如何预防龋齿和口臭；3.培养养爱护自己的牙齿、注重口腔卫生的良好习惯。
教学难点学习如何保持口唇清洁和维护牙齿健康，营造整洁舒适的口腔环境。
教学准备1.教学PPT和演示用资料；2.洁牙和牙线。
3.小白板或黑板和粉笔或板书笔。
教学过程步骤一：导入教师可以从生活中的案例、口腔护理知识小游戏等方式为学生导入本节课内容，例如：“我们有时候会看到一些人口气很大，这是因为他们的口腔卫生不太好，没有爱护自己的牙齿，所以我们今天就来学习一下怎样才能拥有好习惯，保护我们的牙齿。
”步骤二：学习口腔卫生知识1.了解人的牙齿有哪些类型，并强调自己的“乳牙”需要特别注意；2.学习牙齿健康的方法：每天刷牙2次，饭后漱口，定期到医院洗牙等；3.学习如何清洗口腔其他部分如舌头、唇部等。
步骤三：练习口腔卫生技能1.指导学生使用洁牙器和牙线，让他们亲身体验；2.指导学生正确使用牙膏和牙刷，教授正确刷牙方法。
步骤四：总结1.教师与学生一起总结本节课学习的内容；2.强调养成正确口腔卫生习惯的重要性，营造良好的口腔卫生环境；3.成为口腔卫生的小专家，在生活中监督自己和家人的口腔卫生。
课后作业1.小组讨论，分享口腔护理的方法；2.家长带领孩子在正确的情况下刷牙，记录刷牙次数，每天统计汇报；3.鼓励学生感受和体验佩戴牙套的过程（如果有学生戴牙套）。
总结本节课涉及的内容对学生的口腔卫生和健康有着直接的影响，教师应该在教学过程中积极引导学生养成良好的口腔卫生习惯，让他们成为口腔卫生小专家，并通过实践积累口腔保健的知识，提高自我保健意识。
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生教学目标1.了解牙齿的作用以及对牙齿的正确保护方法。
2.引导学生培养良好的牙齿保健意识和习惯。
3.情感目标：培养学生对自己牙齿的珍视和关爱情感。
教学重点1.了解牙齿的作用以及对牙齿的正确保护方法。
2.掌握牙齿保健方法的正确操作和规范操作方法。
3.培养学生的口腔卫生意识和习惯。
教学准备1.课件和文本书。
2.牙刷、盆子、水杯、毛巾等。
教学过程导入新课和明确学习目标（10分钟）1.让学生观察和感受图画和配文内容。
2.让学生自觉地理解并引导学生口头表达出本课学习的主要内容。
看图预测，亲身体验（10分钟）1.让学生看图预测本节课的学习内容和主题。
2.要求学生口腔内的皮肤要干净、口气要清新。
3.让学生用手触摸洁白的牙齿并自己体验使用牙刷清洁牙齿的方法。
讲授新课并练习（30分钟）1.讲解牙齿的作用，引导学生体会牙齿重要性。
2.分享使用牙刷的常识，让学生了解如何正确使用牙刷。
3.观看演示视频，让学生模仿演示视频中的口腔清洁方式。
4.让学生结合实际情况，互相帮助和检查清洁效果。
5.培养学生的口腔清洁和护理习惯。
讲解家庭作业（5分钟）1.布置课后作业：要求学生在家里将学习内容融会贯通，自己动手使用牙刷清洁牙齿。
2.检查学生是否理解课堂内容并能够在生活中灵活应用。
教学总结1.综合评价学生掌握牙齿保健方法的能力。
2.强调口腔清洁和护理对个人和身体健康的重要性。
3.激励学生牢记以“好牙伴我一生”的口号，积极参与口腔清洁和护理，保持健康的口腔状态。
2024秋一年级道德与法治上册第7课好牙伴我一生教案苏教版
调查自己的家庭成员或朋友，了解他们的牙齿健康状况，分析影响牙齿健康的因素。
观察日常生活中的牙齿使用情况，思考如何改善不良的口腔卫生习惯。
研究不同地区的饮食习惯与牙齿健康的关系。
了解牙齿矫正的相关知识，探究牙齿矫正的方法和过程。
研究口腔医院的服务项目，了解牙齿治疗和保健的最新技术。
布置课后作业：让学生撰写一篇关于牙齿健康的短文或报告，以巩固学习效果。
拓展与延伸
1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：
《儿童口腔健康指南》：该书详细介绍了儿童牙齿发育的过程，如何保护牙齿，预防牙齿疾病的方法，以及正确的刷牙技巧等。
《牙齿的故事》：通过讲述牙齿的卡通形象，向孩子们介绍牙齿的结构、功能和如何保护牙齿的知识。
（2）在撰写关于牙齿健康的短文时，要加强对牙齿结构、功能和刷牙方法等知识的学习和理解，确保短文的准确性和完整性。
（3）在设计口腔卫生宣传海报时，要发挥创意，注重设计美观和宣传效果，可以请教老师和同学的意见，共同努力提高海报的质量。
典型例题讲解
例题1：请简述牙齿的结构和功能。
答案：牙齿的结构包括牙冠和牙根，牙冠分为牙冠和牙尖，牙根分为牙颈和牙根。牙齿的功能包括咀嚼食物、发音和美观。
过程：
将学生分成若干小组，每组选择一个与牙齿保健相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对牙齿健康的认识和理解。
过程：
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
作业布置与反馈
1.作业布置：
苏教版一年级上册道德与法制教案7好牙伴我一生
苏教版一年级上册道德与法制教案7、好牙伴我一生活动目标1、情感与态度引导学生明白健康的身体离不开健康的牙齿，健康的牙齿可以让人终身收益。
培养学生追求健康文明的生活方式、珍爱生命的情感。
2、行为与习惯引导学生改正对牙齿健康有害的做法，指导他们从小养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
3、知识与技能让学生知道换牙是一种生理现象，了解乳牙、恒牙的相关知识。
了解牙齿的功能及保健措施，了解龋齿的成因、危害及防治方法。
掌握正确的刷牙方法。
4、过程与方法在有关牙齿的自查自看活动中，指导学生体验提出问题、探索问题的过程，学会与同学合作交流，分享感受。
在“体验馆”“知识窗”活动中，学会正确刷牙，分享护牙的经验。
第一课时活动准备：教师准备：1、根据课文内容制作相关的多媒体课件。
2、制作动画视频《蛀牙记》学生准备在家长配合下填写牙齿情况记录表。
活动过程（一）猜谜语，露齿笑1、导入：老师知道小朋友们都喜欢猜谜语，谁能出一个谜语让大家猜一猜呢？2、今天老师也带来了一个谜语，我们来猜一猜。
3、生说谜底：牙齿。
4、小结：小朋友们真聪明，既能出谜语，又能猜谜语。
来，露出你的笑脸，让老师看看你的牙齿。
（二）换乳牙，长大了1、同桌之间相互看看对方的牙齿，有没有什么发现？2、指名说一说：第一次掉牙时，你有什么样的感受？3、议一议：为什么小朋友们会掉牙呢？牙齿掉了还会再长吗？4、你们都有过这样的换牙经历吗？5、拿出课前填好的牙齿情况记录表，全班交流自己的换牙经历。
活动目标1、情感与态度引导学生明白健康的身体离不开健康的牙齿，健康的牙齿可以让人终身收益。
培养学生追求健康文明的生活方式、珍爱生命的情感。
2、行为与习惯引导学生改正对牙齿健康有害的做法，指导他们从小养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
3、知识与技能让学生知道换牙是一种生理现象，了解乳牙、恒牙的相关知识。
了解牙齿的功能及保健措施，了解龋齿的成因、危害及防治方法。
掌握正确的刷牙方法。
4、过程与方法在有关牙齿的自查自看活动中，指导学生体验提出问题、探索问题的过程，学会与同学合作交流，分享感受。
道德与法治一上第三单元
7、好牙伴我一生本课活动目标：1情感态度引导学生明白健康的身体离不开健康的牙齿，健康的牙齿可以让人终身受益。
培养学生追求健康文明的生活方式、珍爱生命的情感。
2行为与习惯引导学生改正对牙齿健康有害的做法，指导他们从小养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
3知识与技能让学生知道换牙是一种生理现象，了解乳牙、恒牙的相关知识。
了解牙齿的功能及保健措施，了解龋齿的成因、危害及预防方法。
掌握正确的刷牙方法。
4过程与方法在有关牙齿的自查自看活动中，指导学生体验提出问题、探索问题的过程，学会与同学合作交流，分享感受，在“体验馆”“知识窗”活动中，学会正确刷牙，分享护牙的经验。
第一课时活动准备老师准备1.根据课文内容制作相关的多媒体课件。
2.制作动画视频《蛀牙记》。
学生准备在家长配合下填写牙齿情况记录表。
活动过程：（一）猜谜语，露齿笑1导入：老师知道小朋友们都喜欢猜谜语，谁能出一个谜语让大家猜一猜呢？2今天老师也带了一个谜语，我们来猜一猜。
（出示：小小卫士穿白衣，上下两排真整齐，一早一晚爱清洁，刷出泡泡把澡洗。
）3生说谜底;牙齿。
4小结：小朋友们真聪明，既能出谜语，又能猜谜语。
来，露出你的笑脸，让老师看看你的牙齿。
（二）换乳牙，长大了1同桌之间互相看看对方的牙齿，有没有什么发现？2指名说一说：第一次掉牙是，你有什么样的感受？3议一议：为什么小朋友们会掉牙呢？牙齿掉了还会再长吗？4你们都有过这样换牙经历吗？5拿出课前天后的牙齿情况记录表，全班交流自己的换牙经历。
我的牙齿情况记录表换牙就以为着小朋友长大了。
没有换牙的小朋友也不要担心，因为每个人换牙的时间是不一样的，过不了多久，你也会和其他小朋友一样换牙的。
（三）防蛀牙，我有招1刚才我们除了看到有小朋友换牙外，还看到有小朋友牙齿变黄，甚至出现许多小黑斑，这又是怎么回事呢？2走进故事屋，观看动画视频《蛀牙记》。
3通过刚才的动画视频，你知道蛀牙是怎样产生的吗？（爱吃糖，不刷牙）4出示图片，教师简单介绍龋齿的知识。
一年级道德与法治上册第7课好牙伴我一生ppt课件1苏教版
31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败，成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 38、天助自助者，你要你就能。 39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 41、从现在开始，不要未语泪先流。 42、造物之前，必先造人。 43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。 44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。 45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。 46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 48、不要等待机会，而要创造机会。 49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。 50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。 51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。 52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。 56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。 59、不要说你不会做！你是个人你就会做！ 60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
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好牙伴我一生
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
ห้องสมุดไป่ตู้
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子