说说我的心里话教案
四年级下册心理健康教育教案-说说我的心里话
四年级下册心理健康教育教案-说说我的心里话教案标题：说说我的心里话一、教学目标1. 了解自己的情绪和感受；2. 学会表达自己的心里话；3. 学会聆听他人的心里话。
二、教学重难点1. 如何判断自己的情绪和感受；2. 如何表达自己的心里话；3. 如何聆听他人的心里话。
三、教学内容1. 活动一：认识自己（1）学习情绪表达词汇。
如开心、生气、难过、紧张、担心等。
（2）学习如何判断自己的情绪和感受。
教师可以通过与学生的互动，引导学生找到自己的情绪和感受，例如：教师：你们今天的心情如何？学生：很开心！教师：那你们今天都做了什么事情，让你们感到这么开心呢？通过与学生的互动和交流，帮助他们更好地了解自己的情绪和感受。
（3）学习如何表达自己的心里话。
教师可以让学生模拟场景，例如在家里和父母、朋友、老师等人交流时，要怎样表达自己的情绪和感受。
2. 活动二：倾听他人（1）学习如何聆听他人的心里话。
教师可以示范如何聆听他人的心里话，如关注他人的表情、语言、身体语言等。
（2）学生练习聆听他人的心里话。
教师可以安排学生分组，进行练习。
一个学生表达自己的心里话，另一个学生聆听，然后互相交替。
四、教学方法1. 互动探讨：通过师生互动、小组合作、角色扮演等方式，引导学生自己思考和表达。
2. 情境体验：通过模拟实际情境，帮助学生更好地体验和理解。
3. 游戏练习：通过有趣的游戏和活动，帮助学生感受和体验所学的技能。
五、教学评价1. 观察学生的表现：教师可以通过观察学生的表情、语言、身体语言等来了解他们是否理解和掌握所学的知识和技能。
2. 互动探讨：教师可以让学生在小组内互相交流和反馈，让他们互相学习和提高。
六、教学总结通过本节课的教学，学生可以更好地了解自己的情绪和感受，学会表达自己的心里话，同时也能学会聆听他人的心里话。
这些技能不仅有助于孩子的心理健康，也有助于他们更好地与他人交往和沟通。
七、教学延伸1. 培养情感共鸣对于孩子们来说，还不够成熟和完整的情感体系，需要通过和他人的交往来逐渐形成。
幼儿园说说心里话教案
幼儿园说说心里话教案教案标题：幼儿园说说心里话教案教学目标：1. 帮助幼儿理解和表达自己的情感和感受。
2. 培养幼儿的语言表达能力和沟通技巧。
3. 培养幼儿的自信心和自我认知能力。
教学准备：1. 图书：《我的感觉》、《小猫找妈妈》等与情感表达相关的绘本。
2. 幼儿园内的角色扮演服装。
3. 彩色纸、彩笔、贴纸等制作情感表达的素材。
教学活动：活动一：情感绘本分享（20分钟）1. 教师介绍绘本《我的感觉》，并通过图书内容引导幼儿讨论不同情感的表达方式。
2. 教师朗读绘本《小猫找妈妈》，并提出问题，鼓励幼儿分享自己在故事中产生的情感。
活动二：角色扮演情感表达（25分钟）1. 教师引导幼儿选择自己喜欢的角色扮演服装，鼓励他们通过角色扮演来表达情感。
2. 教师提供几个情感场景，例如生气、开心、害怕等，让幼儿根据场景选择相应的角色扮演服装，并表演出对应的情感。
活动三：情感表达手工制作（30分钟）1. 教师向幼儿展示不同的情感表情图片，例如笑脸、哭脸、生气的脸等。
2. 教师引导幼儿使用彩色纸、彩笔、贴纸等材料制作自己喜欢的情感表情，鼓励他们在制作过程中表达自己的情感。
3. 幼儿完成手工制作后，鼓励他们互相展示并分享自己制作时的情感和感受。
活动四：情感分享小组讨论（20分钟）1. 教师将幼儿分成小组，每个小组选择一个情感主题进行讨论，例如友谊、家庭、喜怒哀乐等。
2. 教师提供问题引导幼儿分享自己对该情感主题的理解和感受。
3. 每个小组选择一名代表分享小组的讨论成果，并鼓励其他幼儿提问和交流。
教学延伸：1. 鼓励幼儿在日常生活中表达自己的情感，例如通过绘画、写字、口头表达等方式。
2. 教师可以定期组织幼儿进行情感分享活动，让他们更加自信地表达自己的内心世界。
3. 提供情感故事和绘本，帮助幼儿理解和认识不同情感，并引导他们思考和表达自己的情感。
评估方式：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表达情感的能力。
2. 收集幼儿制作的情感表情手工作品，评估他们对不同情感的理解和表达能力。
作文教案说说心里话[1]
![作文教案说说心里话[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/0aba656beffdc8d376eeaeaad1f34693daef10ac.png)
《写给妈妈的话》作文指导课教学设计作文要求:每个人的成长, 都离不开妈妈的辛勤抚育。
在自己成长的过程中是不是有很多心里话想对妈妈说, 却没有机会说出来？这一次就让我们在自己的习作中一吐为快吧！总之敞开心扉, 把自己最想说的心里话, 在习作里向对方说一说。
说心里话就一定要真实, 要说出内心的想法, 写完以后可以读给对方听, 再根据别人的意见改一改。
设计理念:“珍视个人的独特感受, 要求学生说真话、实话、心里话；不说假话, 空话、套话。
”“鼓励自由表达和有创意的表达”是新课程标准倡导的作文教学理念。
本次习作要求学生联系自己的生活实际和思想实际, 写出自己的心里话。
教学中是为孩子们营造宽松、自由、民主的课堂氛围。
教师以朋友的身份与学生交流。
师生之间、生生之间展开一次心灵的对话, 让习作成为学生心灵自由宣泄的平台, 让孩子真正做到“我口说我心、我笔抒我情”。
教学目标:1.引导学生敞开心扉, 选择好倾诉的对象, 把最想说的心里话写在习作中, 表达自己的真情实感。
2.学习用具体的事例有条理地把压在心里的想法表达出来, 鼓励真实而有创意的表达。
训练重难点:根据不同对象和情境运用得当的语言, 情感表达要真实自然一、游戏激趣, 顺势揭题：1“妈”字激趣师: 同学们请看, 这是什么字？板书: 妈妈由女和马合成。
妈对待子女和蔼可亲, 甚至有些子女小时还经常将母亲当马骑着玩, 因此妈者, 即可以当马骑之女(慈母）也2.换位打分是呀, 在平时的学习生活中我想呢, 妈妈总是给予我们或高或低的评价。
今天呢, 我们来做角色互换, 请你给自己的妈妈的表现如实地打一个分数。
如果以100分为满分计算, 你打算给她打多少分？开始吧。
生打分数, 教师巡视师: 都写完了吗？请亮分！二、敞开心扉, 诉说真情大家给的分数各不相同, 我想啊, 我们真的很有必要和妈妈好好地交流、沟通。
今天这节课就让我们把自己内心想说的话好好说一说。
（板书）谁简单说一说刚才你为什么打了这个分数？预设: 1、因为妈妈养育了我, 对我的照顾无微不至, 所以我打满分。
说说我的心里话 作文公开课教案
1、说说什么是“心里话”？ 2、习作要求告诉了我们可以从哪些方面 说，向谁说，此外还有哪些要求？
一、写什么
1、对亲人说 例 妈妈总是爱在老师面前说我的缺点，我很难受，觉得在老师面前 抬不起头来。 2、对朋友说 例 我最好的朋友要去别的地方读书了，我很舍不得他，想起了许 多和他在一起的快乐时光。 3、对老师说 例 老师对我们总是板着脸，一副猫捉老鼠的样子。其实我们好希 望看到她的笑脸，好希望她对我们说一些鼓励的话。 4、对同学说 例 我们班一个男同学总是喜欢给别人取外号，不管别人是否愿意， 他给我取了一个很难听的外号，同学们都取笑我，我觉得很苦恼。
例 妈妈，您的爱无处不在。我爱您，妈妈！我 要努力读书来报答您！
6、最佳仿写模版（龙头 猪肚 凤尾）
开头：开门见山，写出要对谁说心里话。
中间：详写要说的内容。
结尾：提出希望，抒发情感。
小游戏
老师，上个星期五你发火了。因为……
例文赏析
《妈妈，我想对ห้องสมุดไป่ตู้说》
我能写
试着动笔写写文章的开头和结尾
5、写好文章的结尾。（凤尾） 首尾呼应，点明主题 例 开头：老师，你会说英语，会有感情地朗读文 章，会唱动听的歌曲，会画画，还会算难度很高的 数学题，会……但你有一样不怎么会，而且是很重 要的一点——笑。 结尾：今后，我们会好好地学习拿出良好的表 现和最好的成绩给老师看，让老师开心，让老师微 笑。 抒发情感
亲爱的爸爸，一眨眼，我已经9岁了，我感谢您在以往 的9年岁月里对我的照顾。我知道，您爱我，当然我也爱您。 也许那件事您已经忘记了，但我却记忆犹新，也许这件事 对您来说是小事一桩，但我却还没忘却。爸爸您还记得吗？ 那天的早晨下着大雨，我正发着高烧。您一直鼓励我：男 子汗，这点小病不碍事，吃点药就好了。我听您的，挺了 一个星期。但是到了那天，我却挺不下去了。您把您自己 的外套披在我身上，马上向医院飞奔。医生给我批了点药， 打了点滴，我的病很快好了，但是您却病了，因为那天， 您只披了件单薄睡衣啊！我知道，您强忍着病痛对我和妈 妈微笑，您偷偷地吃药，不想让妈妈担心。啊爸爸您的身 影是多么高大啊！
中学生心理健康四年级第4课说说我的心里话教案
中学生心理健康四年级第4课说说我的心里话教案一、教学目标1. 了解中学生心理健康的重要性和影响因素。
2. 帮助学生认识和表达自己的内心感受和情绪。
3. 提高学生的情绪管理和自我调节能力。
二、教学内容1. 学生分享自己内心的感受和想法。
2. 分析不同情绪对心理健康的影响。
3. 研究常用的情绪管理和自我调节方法。
三、教学步骤1. 导入（5分钟）- 通过简短的故事或图片引发学生对心理健康的思考和讨论。
2. 分享心里话（10分钟）- 鼓励学生依次分享自己内心的感受和想法。
- 学生可以选择用口头表达、绘画或写字的方式来表达自己。
- 教师引导学生互相倾听和尊重对方的内心话语。
3. 情绪分析（15分钟）- 分析不同情绪对心理健康的影响，如喜悦、愤怒、忧虑等。
- 引导学生讨论情绪的表现形式和对身心健康的影响。
- 指导学生认识到情绪的正常变化，并学会接纳和表达自己的情绪。
4. 情绪管理和自我调节（20分钟）- 教授学生常用的情绪管理和自我调节方法，如深呼吸、放松技巧等。
- 引导学生思考适用于不同情绪的调节策略，并给予实践的机会。
- 鼓励学生在日常生活中运用所学的方法进行情绪管理。
5. 总结和反思（10分钟）- 回顾课堂内容，总结学到的知识和技能。
- 学生分享对这堂课的感受和反思，提出问题或意见。
- 教师给予肯定和鼓励，并提供必要的解答和建议。
四、教学策略1. 激发学生的积极参与和表达欲望，创造良好的沟通氛围。
2. 结合故事、图片和实际案例，增加学生的情感共鸣和实际应用。
3. 引导学生合作交流和互相尊重，培养良好的心理健康意识。
4. 利用多种教学方法，包括口头表达、绘画等多样化的方式。
五、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在分享心里话和情绪分析过程中的参与程度。
2. 学生表达情绪的准确性和自信度。
3. 学生对情绪管理和自我调节方法的理解和应用情况。
六、拓展延伸1. 鼓励学生在生活中继续关注和表达自己的心理健康。
2. 提供更多的情绪管理和心理调适的资源和支持。
说说心里话幼儿教案
说说心里话幼儿教案教案标题：说说心里话幼儿教案教案目标：1. 帮助幼儿认识和表达自己的情感和感受。
2. 培养幼儿的自我认知和情绪管理能力。
3. 提供机会让幼儿学会倾听和尊重他人的情感。
教案内容和活动：引入活动：1. 与幼儿一起观察和讨论不同的情感表达，例如高兴、生气、悲伤等。
2. 通过图片、故事或角色扮演等方式引导幼儿讨论和描述不同情感的特征和表现方式。
主体活动：1. 情感表达游戏：将不同的情感写在卡片上，让幼儿通过抽取卡片来表达相应的情感，例如模仿表情、动作或声音等。
2. 情感绘画：提供一些情感相关的图片或情景，让幼儿选择并绘画自己的情感表达。
3. 情感角色扮演：给幼儿提供一些情感相关的场景，让他们扮演不同的角色并表达相应的情感。
4. 情感故事分享：鼓励幼儿分享自己或他人的情感故事，并引导其他幼儿倾听和回应。
总结活动：1. 回顾并总结幼儿在活动中学到的不同情感和表达方式。
2. 鼓励幼儿用自己的话总结本节课的主要内容和体会。
3. 提供反馈和赞扬，鼓励幼儿继续发展和表达自己的情感。
教案评估：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表达能力。
2. 收集幼儿绘画作品和角色扮演的记录，评估他们对不同情感的理解和表达。
3. 与幼儿进行个别或小组讨论，了解他们对活动的理解和体会。
教案扩展：1. 鼓励幼儿在日常生活中表达自己的情感，例如通过绘画、写作或与他人交流等方式。
2. 提供更多的情感故事和角色扮演活动，帮助幼儿进一步理解和表达不同情感。
3. 引导幼儿学会倾听和尊重他人的情感，通过分享和讨论来建立情感连接。
教案注意事项：1. 确保活动的材料和内容适合幼儿的年龄和发展水平。
2. 尊重幼儿的情感表达，不强迫他们表达自己不愿意分享的情感。
3. 提供积极的反馈和鼓励，帮助幼儿建立积极的情感认知和表达方式。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助！。
三年级上册心理健康教育教案-和自己说说心里话
三年级上册心理健康教育教案-和自己说说心里话教学目标1. 学生能够感受到情感表达对自身心理健康的重要性。
2. 学生能够理解和运用“和自己说说心里话”的方法进行情感表达。
3. 学生能够自主应用“和自己说说心里话”的方法进行情感调适。
教学内容和方式1. 教师通过幻灯片、图片、视频等展示情感表达的重要性。
2. 教师引导学生利用音乐、绘画、语言等方式进行情感表达。
3. 教师针对“和自己说说心里话”的方法进行介绍，并引导学生进行实际操作。
4. 教师通过情感分享等方式帮助学生理解并掌握情感表达的技巧。
教学步骤和时间分配1. 课前准备（5分钟）教师通过图片、音乐等展示不同情绪表达的方式，激发学生的情感共鸣和理解。
2. 掌握“和自己说说心里话”的技巧（20分钟）教师通过案例、视频等方式介绍“和自己说说心里话”的方法，然后分组让学生进行实际操作，并指导学生进行情感反思。
3. 情感调适的实践（15分钟）教师引导学生应用“和自己说说心里话”的方法，针对情感问题进行情感调适和表达。
4. 情感分享和收尾（20分钟）教师在课堂上分享自己的情感故事，鼓励学生分享自己的情感体验和调适经历，以及对今天课程的感想和反思。
教学评估1. 学生是否掌握“和自己说说心里话”的技巧并能够自主运用。
2. 学生是否在情感调适中得到了实际的帮助和收获。
3. 学生是否积极参与情感分享和课堂反思。
教学后记通过本次课堂教学，我发现学生对情感表达和调适的认识还比较浅显，需要我们教师在课堂上多作引导和分享，从而让他们更全面地理解情感表达对于心理健康的重要性。
在今后的教学中，我会更加注意多层次地呈现课堂内容，让学生因为学习而感到快乐和满足。
在社交媒体充斥着虚幻的现实和社会高压的时代，我们的孩子们更需要掌握情感表达和调适的技能。
让孩子们懂得倾听自己的内心，让孩子们能够以一种更加健康的方式面对压力和情感困境，对于塑造孩子们健康的人格、加强组织协作、提高个人素质和促进社会和谐都发挥着重要的作用。
说说我的心里话 教案
说说我的心里话【教学目标】1. 回顾自己的成长经历，学会向别人说说心里话，能具体有条理地表达出自己的真情实感，鼓励真实而有创意的表达。
2. 在交流中学会倾听、学会倾诉，尊重别人独特的内心感受，提高自己的认识，培养习作自信心。
3. 在写作实践中引导学生养成留心观察勤动笔的写作习惯。
【教学重点】引导学生联系自己的生活实际和思想实际，写出自己真实想法和看法。
【教学难点】鼓励学生真实地表达，有创意地表达。
【教学内容及过程】一、激趣导入、引出课题。
1、小品表演：一名学生边唱《最近比较烦》边上场。
大家好，我是**小学三年级学生小明，这几天我的烦心事特别多，学校的作业多得不得了，回家了爸爸妈妈回家还要给我“加餐”，我每天要做作业到十点多。
这还不算，双休日爸爸妈妈还让我上英语补习班、绘画兴趣班、写作学习班。
这次学校招收篮球队员，我报名参加了，可我爸爸妈妈不同意，也根本不给我解释的机会，我这心里头真是堵得慌啊！同学们你们说我该怎么办啊？2、讨论引出可以给爸爸妈妈写一封信，说说自己的心里话。
3、激情谈话：在我们成长的路上，像小明这样的烦恼太多了，有些话我们想说但没有机会说，有些话我们想说但不方便说，今天就让我们把心里压抑已久的话一吐为快好吗？二、层层剖题，开阔思维。
1、明确和谁说心里话。
(1)熟悉的人：(学生想到最多的)长辈：父母、叔叔阿姨、老师、爷爷奶奶……同辈：同学、兄弟姐妹、小伙伴……(2)可以和陌生人说吗？如：守卫边疆的战士、救死扶伤的医生、默默无闻的清洁工人、所在城市的政府官员、你所崇拜的歌星影星……(3)有时在生活中我们还会看到、遇到一些不美好的现象和一些反面人物，我们还可以跟他们说说自己的想法。
如：小偷，坑害百姓的假冒伪劣产品制造、销售者，破坏生态环境的森林砍伐者……(4)除了人类我们还可以和自然界中的动植物说心里话呀！如：濒临灭亡的动物、植物，遭受污染的小河……(5)除了现实世界中的人、事、物，我们是否还可以穿越时光隧道和古人说说，和小说、童话世界中的人物说说呢？如：孙悟空、诸葛亮、人鱼公主、哈利•波特……2、明确说的内容和要求。
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给----说说我的心里话
一、明白习作要求
在自己成长的过程中，你是不是有很多心里话想说，却没有机会说出来？这一次，就让我们在自己的习作中一吐为快吧！例如，对老师说，为了我们的成长，您操碎了心；对妈妈说，我已经长大了，别再把我当小孩看；对邻居叔叔说，谢谢您多年来对我们家真诚的帮助；对小伙伴说，我们不要再互相起外号了，这样不文明……总之，敞开心扉，把自己最想说的心里话，在习作里向对方说一说心里话，就一定要真实，要说出内心的想法。
二、指点习作方法
每个人都有自己的心里话，和直率。
这次习作的主题是说说心里话。
怎样才能写好这次作文呢？
1.确定对象，有的放矢。
2.选择话题，言之有物。
3.讲究方式，以情动人。
总之，在诉说心里话时，要有称呼，要注意叙述的人称，最好把第一人称‚我‛和第二人称‚你‛、‚您‛结合起来运用。
要叙真事，说真话，抒真情，让自己的真情实感自然流露于字里行间。
三、点拨习作思路思路1──说说心中难受的话。
倾吐内心委屈，渴求还个清白，这是小孩子也应享有的权利，相
信大人会相信孩子们的倾诉，不是吗？带泪的心里话，谁听了也要掉泪哩！
思路2──说说心中感谢的话。
有时候当面向别人表示感谢，还真有点不好意思呢。
不如把它写下来，既能清楚、准确地表达出自己的感激之情，又能避免直接表达的尴尬。
思路3──说说心中感叹的话。
每天在我们的生活中都会发生一些令人感叹的事。
对此我们也有自己的看法和想法，也有自己的感受和感叹，何不将它们写下来呢？。
思路4──说说心中建议的话。
在与同学、朋友、家人老师相处的过程中，可能会发现某人的言行举止或做事的方式不得体，或者解决问题的措施不当，对此，可以在习作中用委婉的提出自己的意见或建议呢。
四、品读优秀例文例文1 妈妈，我想对您说
妈妈，我想对您说，您辛苦了。
（开篇点题。
）
每当我生病的时候，您总是流露出关切焦急的目光，问我哪里不舒服，好点了没有？有时还皱着眉头说：‚你又去哪里野了，下次要注意，别再生病了。
‛ 记得有一次，我因为打针过敏，不知怎么回事，在医院里就吐了。
妈妈把我搀扶到病床上，安慰我说：‚别害怕，有妈妈在呢，你是很勇敢的。
‛听了妈妈的话，我心里放松多了。
（诉说妈妈对作者的关心。
）妈妈，我想对您说，您辛苦了。
每当我有题不会做的时候，您就会我耐心地讲解。
如果我还不
会，您就会着急了，说，‚你也不笨啊！爱迪生说过，‘百分之九十九的勤奋加上百分之一的天才就等于成功’。
你现在就缺乏勤奋。
我让你学习，你总是说一会儿学，要先玩一会儿。
如果你把玩的时间多用一些在学习上，你就会发现那些困难都是纸老虎，没什么可怕的。
哪道题不会，钻研钻研，那你一定会把那个‘小碉堡’攻克掉。
‛（诉说妈妈对作者的开导与激励）妈妈，我想对您说，您辛苦了。
每当我做错事情的时候，您就会打我，让我受些皮肉之苦。
我哭了，眼泪流了出来，虽然您不说什么，但我知道，您心里不比我好受。
是吗？我想是的。
因为过一会儿您就会和蔼可亲地说：‚你不应该怨我们。
你长大了。
你是小男子汉了，什么事情应该做，什么事事情不应该做，你能够分辨得很清楚了，要懂得自己的责任。
‛ 啊！我想说，我爱您──妈妈，您辛苦了！（一句四叹，结尾深化主题。
）例文3 致组员的一封信
亲爱的组员李同学：你好！
知道吗？你在我这里的信用度已下降为零了。
记得那天早上吗（也就是我第一天向你要作业的那天）？当我像往常一样吆喝着交作业后同学们都积极地把作业交给了我。
可唯独你没有。
我知道，你的动作慢，每次交作业都是最后一个。
所以作为组长的我又耐心地向你提出了交作业的要求，你一边说着马上交，一边把头埋进书包里找起
来。
你找得是那么卖劲，那么认真，嘴里还不时地念叨着：‚昨天放在这里的呀！到哪儿去了呢？‛于是，我相信你可能是放失手了，就把目光移开，自己读起书来。
时间一分一秒过去了，晨会课结束后，我又催你交作业。
可令我吃惊的是，你竟趴在桌上拼命地赶作业。
当我义正言辞指出你的问题时，没想到你竟一副毫不在乎的样子告诉我：‚我做完了的，只是发现这道题错了，所以改一改。
‛当时，我很想立刻揭穿你的把戏，但想到这样会让你受到老师的责罚，所以就假装相信你，让你蒙混过了关。
可我万万没想到，好心地对你信任，你却变本加厉了。
后来的作业你总会隔三差五地忘记带来，而每次你以各种借口向我解释着晚交作业的理由后，又趁我不注意拿出本子来‚临时抱拂脚‛。
就算偶尔铁证如山，无法狡辩了，你也顶多是当场信誓旦旦，保证不会再犯，可至多保持两天就会再犯。
今天，我想借这封信郑重地告诉你：我再也不信任你了，因为你一次又次的欺骗，让我对你彻底失望了。
李同学，如果你看了上面的话心里有些难受的话，如果你也怕失去诚信后没人再相信你（就算你真做了作业也没人信你）的话，就快点醒醒吧──按时完成每天的作业，不再向我撒谎。
祝你早日找回你失去的东西──诚信！
你的组长。