小学综合实践活动课保护我们的眼睛教案
三年级综合实践爱护我们的眼睛教案

三年级综合实践爱护我们的眼睛教案小学爱护眼睛综合实践活动教案篇1活动目的知道做眼保健操能预防近视,保护视力让学生明白一定要找准穴位,按节奏认真地做好眼保健操。
活动要点1、知道做眼保健操能预防近视,保护视力;2.认真做眼保健操,找准穴位,跟着节奏走。
活动准备1、有关眼操挂图。
2、录音机,眼操磁带。
活动过程1、谈话引入:同学们,每天上午、下午的第二节课之后,先要干什么?(板书课题)2、讨论明理。
(1)我们为什么要做眼保健操。
(2)讨论后,板书:消除眼睛疲劳,预防近视。
(3)老师总结:左眼练习可以促进眼睛的生理功能,预防近视,矫正轻度近视,改善眼睛的神经营养。
所以要认真做眼保健操。
3、学习怎样做眼操。
(1)老师出示挂图,与挂图对比,分段引导。
(2)学生练习做眼保健操。
(同桌互相练习,找穴位;教师巡视并纠正)4.总结:小朋友,这节课,我们知道了为什么要做眼保健操,怎么做。
你幸福不幸福?做操的时候注意用小手找穴位,按照节拍认真做。
希望大家能坚持每天认真做操,做操的时候注意力集中。
做完后,你会感到酸痛。
5.延伸:除了做眼保健操,我们还能做什么来保护眼睛?(1)饮食:应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C 丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
(2)坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
(3)看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
(4)光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
小学爱护眼睛综合实践活动教案篇2班会目标1.通过活动,学生可以更多地了解像眼睛一样的东西。
2、引导学生正确对待眼保健操。
综合实践活动《保护我们的眼睛》教案

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案第一章 活动背景与目标一、活动背景随着科技的发展,电子产品的普及,学生接触电脑、手机等电子屏幕的时间日益增长。
长时间注视电子屏幕,容易导致视力下降,眼部疾病的发生。
为了提高学生们的眼部保健意识,减少眼部疾病的发生,我们开展以“保护我们的眼睛”为主题的综合实践活动。
二、活动目标1. 让学生了解眼睛的基本结构,认识到保护眼睛的重要性。
2. 使学生掌握眼部保健的基本知识和方法,养成良好的用眼习惯。
3. 培养学生自觉关注眼部健康,积极参与眼部疾病预防的能力。
4. 通过实践活动,提高学生的团队合作意识和沟通能力。
5. 培养学生热爱生活,关注健康的价值观。
三、活动对象本次活动主要针对小学四年级学生,该年龄段的学生正处于视力发育的关键时期,通过本次活动,旨在帮助他们建立良好的用眼习惯,预防眼部疾病。
四、活动内容1. 眼睛知识普及:通过讲解眼睛的基本结构、功能以及眼部疾病的基本知识,让学生了解眼睛的重要性。
2. 眼部保健方法:介绍眼部保健的基本方法,如做眼保健操、保持正确的坐姿、控制用眼时间等。
3. 实践活动:组织学生进行眼部保健实践活动,如做眼保健操、进行眼部锻炼等。
4. 团队合作:分组进行眼部保健知识竞赛,培养学生的团队合作意识。
5. 活动总结:对本次活动进行总结,巩固所学知识,提高学生的自我保健意识。
五、活动组织与实施1. 活动准备:提前准备好相关资料、器材,布置活动场地。
2. 活动实施:按照活动流程,组织学生进行眼部保健知识讲解、实践操作、团队合作等环节。
3. 活动总结:在活动结束后,组织学生进行总结,分享活动心得,巩固所学知识。
4. 跟踪反馈:对本次活动进行跟踪反馈,了解学生的用眼情况,及时调整活动方案。
第二章 活动准备与实施步骤一、活动准备工作1. 教师准备:教师需提前学习眼睛保健相关知识,准备活动所需的教学材料,包括PPT、宣传册、眼保健操视频等,确保教学内容的准确性和科学性。
综合实践保护我们的眼睛教学设计

综合实践保护我们的眼睛教学设计第一篇:综合实践保护我们的眼睛教学设计冀教版四年级下册综合实践6《保护我们的眼睛》选题指导课教学目标:1、知识与技能:引导学生提出合理问题,并整理问题。
学会与眼睛相关的各种知识,加强用眼卫生。
2、过程与方法:掌握整理问题的方法,学会提出解决问题的方法。
3、情感态度价值观:激发学生学习兴趣和探究欲望,体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用,以此确定活动主题。
教学重、难点:根据主题活动提出合理问题,并学会进行整理问题。
教具准备:眼罩、彩笔、一人一张纸、题卡教学过程:一.贴鼻子游戏引入。
老师,今天给你们带来一个好朋友,快看看,他是谁呀?(美羊羊).但是美羊羊有点不高兴,他丢了一样很重要的东西,快看是什么呀。
那我们一起来做个贴鼻子游戏,把鼻子给他贴上好不好,下面请三个人上来,比一比,谁贴着鼻子最正。
(学生把眼罩带上,然后原地转三圈。
再去贴鼻子)。
谁来说说出现什么情况了,说明了什么。
师:不用眼睛还真不行啊,眼睛对我们来说真是太重要了,所以我们要好好保护自己的眼睛。
那我们今天就来讲第六课《保护我们的眼睛》二、确定主题。
1.提出问题。
现在就请同学们先自己思考,把想到的问题写纸上,注意格式是我想了解或我想知道……。
2.组内整理师:看来,还有许多问题同学们都想知道,但这么多问题对于我们来说是否都具有很高的研究价值呢?那我们就要删选问题了,以小组为单位,每一个同学都要读一读自己的问题,然后进行讨论,选出本组认为最值得研究的问题,由组长执笔写在问题卡上,然后贴在黑板上,大家在筛选时要遵循什么原则呢?谁来给我们说一说。
(重复的问题只保留一个,简单的问题去掉);老师给大家总结了以下几个原则,谁来给大家读一读,大家明白怎么做了吗?还有什么问题吗?注意我们讨论时要使用组内音,不要影响其他小组。
3、全班整理。
(1)所有问题都罗列在黑板上了,谁来读一读这些问题?(2)大家看一看这些问题有哪些是相同的,我们把它找出来,(3)还有哪些问题是同一类别的,我们可以把它们放在一起,然后给他们起个名字,并且说出你的理由?谁来试一试?(4)找出有研究价值的经过我们大家整理问题之后,这就是我们班提出的问题了,一起念一念。
小学综合实践活动课(保护我们的眼睛)教案

小学综合实践活动课(保护我们的眼睛)教案一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能,知道保护眼睛的重要性。
3. 引导学生学会简单的眼睛保健方法,提高视力保护意识。
二、教学内容1. 眼睛的基本结构:角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。
2. 眼睛的功能:视觉感知、成像原理等。
3. 不良用眼习惯的危害:近视、斜视、散光等。
4. 眼睛保健方法:正确的读写姿势、眼保健操、户外活动等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:眼睛的基本结构、功能及保护方法。
2. 教学难点:眼睛成像原理、不良用眼习惯的危害。
四、教学准备1. 课件:眼睛的结构和功能、不良用眼习惯的危害、眼保健操等。
2. 眼保健操音乐。
3. 教学道具:模型眼睛、视力表等。
五、教学过程1. 导入:通过一个小故事引入主题,让学生思考保护眼睛的重要性。
2. 讲解:介绍眼睛的基本结构和功能,讲解不良用眼习惯的危害。
3. 互动:学生分组讨论,分享自己的用眼习惯,讨论如何改善不良用眼习惯。
4. 演示:教师演示正确的读写姿势和眼保健操,学生跟随模仿。
5. 实践:学生自行检查视力,了解自己的视力状况。
7. 作业:回家后,与家长一起制定眼保计划,每天坚持做眼保健操。
六、教学评价1. 学生能正确描述眼睛的基本结构和功能。
2. 学生了解不良用眼习惯的危害,并能提出改进措施。
七、教学拓展1. 邀请眼科医生进行专题讲座,让学生更深入地了解眼睛健康知识。
2. 组织学生参观眼科医院,了解眼科医疗设备及诊疗过程。
3. 开展“爱眼日”主题活动,提高学生的视力保护意识。
八、教学反馈1. 课后收集学生家长的反馈,了解学生在家里的用眼情况。
2. 定期进行视力检查,关注学生的视力变化。
3. 根据学生反馈和视力检查结果,调整教学内容和教学方法。
九、教学改进1. 根据学生的实际需求,增加眼保健操的教学时间和难度。
2. 对于视力不良的学生,给予个别指导和建议,帮助他们改善视力。
3. 加强与家长的沟通,共同关注学生的眼睛健康。
小学综合实践保护我们的眼睛方案制定课教案

小学综合实践保护我们的眼睛方案制定课教案一、教学目标1.了解眼睛的基本构造和功能;2.认识常见的眼睛健康问题及其原因;3.掌握保护眼睛的方法和技巧;4.培养良好的眼睛使用习惯。
二、教学重点1.了解常见的眼睛健康问题及其原因;2.掌握保护眼睛的方法和技巧。
三、教学难点如何培养良好的眼睛使用习惯。
四、教学准备1.课件:包括眼睛的基本构造和功能、常见的眼睛健康问题及其原因、保护眼睛的方法和技巧等内容;2.图片或视频:展示眼睛的基本构造和功能;3.实验器材:用于展示眼睛受损的实验。
五、教学过程1.导入(5分钟)教师出示一张图片或播放一个视频,引起学生对眼睛的注意。
教师提问:“眼睛是我们身体的哪个器官?眼睛有什么主要功能?”鼓励学生积极发言,激发他们的学习兴趣。
2.知识讲解(20分钟)(1)眼睛的基本构造和功能通过课件和图片展示,向学生详细介绍眼睛的基本构造和各部位的功能,如角膜、晶状体、虹膜等。
让学生对眼睛的构造和功能有一个直观的了解。
(2)常见的眼睛健康问题及其原因通过课件和图片展示,向学生介绍常见的眼睛健康问题,如近视、远视、散光等,并解释其原因。
让学生明白这些问题是如何影响眼睛健康的。
3.实践活动(30分钟)(1)让学生自行分组,每个小组选择一个常见的眼睛健康问题进行调研。
要求学生了解该问题的原因、症状以及如何预防和治疗。
学生可以通过查阅资料或向专业人士咨询来获取信息。
(2)每个小组向全班分享他们的调研结果,让其他同学了解不同眼睛健康问题的预防和治疗方法。
4.方法与技巧介绍(20分钟)(1)保持良好的用眼姿势通过课件和视频向学生展示正确的用眼姿势,如保持正确的坐姿、距离书本或电子设备的距离等。
鼓励学生在日常生活中养成良好的用眼姿势。
(2)远离不良用眼习惯通过课件和图片向学生展示常见的不良用眼习惯,如长时间盯着电子屏幕、阅读距离过近等。
要求学生认识到这些习惯对眼睛的伤害,并提醒他们尽量远离这些不良习惯。
《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案

《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案第一篇:《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案【活动目标】知识目标:通过学习让学生认识正确使用我们的眼睛,保护好自己的眼睛,珍惜我们的眼睛。
能力目标:1在活动中培养学生的组织能力,实践能力和自己制定计划的能力。
2.知道多吃哪些食物对保护眼睛有益处;了解制作宣传海报的方法,知道制作海报的主要步骤;能够与同学合作设计、制作一张宣传海报。
3、制定护眼计划。
情感目标:让学生通过本次活动正确认识到眼睛的宝贵,提高保护眼睛的意识。
【活动过程】1、确立主题。
2、结合主题内容,提出自己的问题。
3、分析解决问题所要采用的方法,并且制定自己的计划。
4、设计、制作一张宣传海报。
5、制定护眼计划。
【活动方法】1、问卷调查,了解用眼习惯。
2、搜集有关让眼睛更明亮的知识。
3、搜集有关保护眼睛的方法。
【活动实践记录】第一环节:确立主题:师:教师以游戏的形式导入,与学生互动,激发学生对本课的学习兴趣。
1、开阔视野的小游戏请学生举起左手放在左耳边,闭上左眼,这时晃动自己的左手,问:你是否能看见左手在动?为什么有这种感觉?师小结:两只眼睛看物体可以开阔视野。
2、保持身体平衡的小游戏请学生起立,提示学生身体与桌椅的距离,闭上眼睛体会此时身体有什么感觉?师小结:眼睛有保持身体平衡的作用。
其实眼睛无论在生活中还是在学习上对我们都有很重要的作用,因此我们要好好保护自己的眼睛。
今天就以珍惜我们的眼睛为活动主题来开展本次活动。
(教师板书活动主题)第二环节:提出问题师:同学们,现在大家都知道了,眼睛是我们最珍贵的器官,那你们想怎么样来开展本次的活动呢?对眼睛这一器官都想知道些什么呢?生1:我想知道为什么有的同学要戴眼镜。
生2:我想知道为什么有的同学的眼睛特别明亮,可是我的眼睛却不是,我想让自己的眼睛变得明亮一些。
生3:我的眼睛有时会“干、酸痛”我想知道是什么原因。
师小结:同学们对我们的眼睛所提出的问题真不少。
保护我们的眼睛(教案)2023-2024学年综合实践活动五年级上册 全国通用

教案:保护我们的眼睛2023-2024学年综合实践活动五年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构和功能,认识到眼睛的重要性。
2. 培养学生良好的用眼习惯,提高自我保护意识。
3. 通过实践活动,让学生掌握保护眼睛的方法和技巧。
二、教学内容1. 眼睛的结构和功能2. 常见的眼部疾病及其预防3. 良好的用眼习惯4. 保护眼睛的方法和技巧三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生了解眼睛的结构和功能,培养学生良好的用眼习惯,掌握保护眼睛的方法和技巧。
2. 教学难点:让学生认识到眼睛的重要性,提高自我保护意识,预防眼部疾病。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、视频、图片、模型等。
2. 学具:笔记本、笔、眼罩等。
五、教学过程1. 导入:通过PPT、视频等形式展示眼睛的重要性和功能,引导学生思考保护眼睛的意义。
2. 新课导入:介绍眼睛的结构和功能,让学生了解眼睛的基本知识。
3. 案例分析:分析常见眼部疾病的原因及其预防方法,提高学生的防范意识。
4. 实践活动:分组讨论,让学生分享自己保护眼睛的经验和方法,总结出保护眼睛的技巧。
5. 课堂小结:总结本节课的主要内容,强调保护眼睛的重要性。
6. 课后作业:布置相关作业,让学生巩固所学知识。
六、板书设计1. 保护我们的眼睛2. 课题导入:眼睛的结构和功能3. 新课导入:保护眼睛的方法和技巧4. 案例分析:常见眼部疾病及其预防5. 实践活动:分享保护眼睛的经验6. 课堂小结:保护眼睛的重要性七、作业设计1. 家庭作业:让学生结合自己的生活实际,制定一个保护眼睛的计划,并监督自己执行。
2. 课堂作业:完成课后练习题,巩固所学知识。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现,及时发现问题并给予指导。
2. 教师要关注学生的课后实践,了解他们在生活中保护眼睛的情况。
3. 教师要不断调整教学方法,提高教学质量,让学生真正学会保护眼睛。
4. 教师要关注学生的心理健康,引导他们正确面对眼部疾病,增强自我保护意识。
小学生保护眼睛教案四篇

小学生保护眼睛教案学校生爱惜眼睛教案1一、教学目的:指导同学熟识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。
指导同学熟识近视眼形成的缘由。
培育同学良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:指导同学熟识近视眼形成的缘由。
三、教学难点:教育同学在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前预备:老师预备:有关爱惜眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程(一)导入新课1、提问前边学习有关人体的学问。
2、叙述:大自然是特殊美丽的,绚烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,宽敞的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们宠爱吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,假如眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,爱惜眼睛是特殊特殊重要的,今日我们就来学习“爱惜眼睛”。
(板书课题)(二)学习新课1.指导同学熟识眼睛的重要作用(1)看图:出示图(2)分小组争辩:这图说的是什么?(3)全班争辩。
(4)老师叙述:这图告知我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,假如眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利,更不行能担负起爱惜祖国的任务。
所以,我们从小就要爱惜好自己的眼睛,这是特殊重要的事情。
2.教育同学要爱惜眼睛,预防近视。
(1)看图:这幅图告知我们什么?(2)提问:①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)②看书写字时间长了,向远处远眺一会儿有什么好处?③为什么要认真做眼保健操?(3)看图:这幅图告知我们什么?(4)提问:①长时间、近距离的看电视或玩玩耍机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?(5)全班争辩:①为什么要爱惜眼睛?②少年儿童的眼睛简洁得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应订正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结同学们,少年儿童最简洁得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的缘由主要是由于平常用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
小学综合实践活动课保
护我们的眼睛教案 Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】
《保护我们的眼睛》教案
王集小学一、课题的确定背景
每当我们走进校园,总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去;每当我们走进教室,也会看到许许多多的“小眼镜”坐在教室里学习。
透过这“小眼镜”,我们惊讶,我们震撼,我们伤感!青少年是祖国的未来,他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,为了让学生清楚造成眼睛近视的原因,了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害,力求通过此课题的研究,使之认识到从小保护眼睛的重要性,提高学生的护眼意识,更好地为学生的健康成长服务。
二、活动目标
知识目标:通过了解眼睛的相关知识,激发学生的学习兴趣和探究的欲望,增强学生爱护眼睛的意识。
技能目标:让学生在参加综合实践活动中,学会科学研究的基本方法,培养实践能力。
情感目标:培养学生良好的学习习惯,良好的行为习惯;培养学生良好的用眼卫生习惯;增强学生的爱眼意识、保健意识。
三、重点:探究眼睛的各种资料。
难点:学会保护眼睛的方法。
四、教学过程
(一)游戏导入,激发兴趣
同学们,你们喜欢做游戏吗(喜欢)今天老师给你们带来了两个小游戏你们想不想做(想)那好请同学们起立,跟着老师一起做。
(1)开阔视野的小游戏:请学生举起左手放在左耳边,闭上左眼,这时晃动自己的左手,问:你是否能看见左手在动为什么有这种感觉(两只眼睛看物体可以开阔视野。
)
(2)保持身体平衡的小游戏:请学生起立,提示学生身体与桌椅的距离,闭上眼睛体会此时身体有什么感觉(眼睛有保持身体平衡的作用。
)
刚才这两个游戏体现的是我们身体里的某个器官起着重要作用,你们知道是哪个器官吗(眼睛)
其实眼睛有着许多奥秘呢!今天这节课就让我们走进眼睛的世界,去探究眼睛秘密吧。
(二)小探究眼睛的秘密
1、上课前,老师找到一些与眼睛有关的问题并把这些问题放到了宝箱里边,要想打开宝箱就必须用对钥匙,而钥匙就是同学们运用你手中的电脑,通过网络把这些问题的资料找到,只要你的资料与宝箱上的问题对应上了宝箱就会打开,宝箱里的东西就是你的了。
2、下面我们一起看一看这些宝箱里放的问题:
(1)眼睛的基本构造是怎样的它是怎么样看见东西的(从外观上看,眼睛是由透明的角膜、不透明的巩膜、还有虹膜、瞳孔等部分组成的,而眼睛内是由晶状体、视网膜、玻璃体、睫状肌等几部分组成的。
眼睛的晶状体很像一个凸透镜,晶状体和视网膜之间是玻璃体。
通过睫状肌,可以调节晶状体,改变它的焦距,使我们能看清远近不同的物体。
视网膜是一层布满了神经末梢的神经纤维层,里边有上亿个感光细胞。
当物体的像落在视网膜上以后,感光细胞感到了光的强弱和色彩,通过神经传给大脑,我们便看到了那个物体。
)
(2)人的眼泪有什么用(有人以为人流眼泪就是哭,没有别的用。
其实,流眼泪主要是为了保护眼睛。
眼泪是一种湿润剂,迎风流泪,就是为了保护眼睛的角膜,使角膜始终保持湿润。
当有什么东西进到眼里时,就会有大量的泪水流出,把脏东西冲洗掉。
它更是一种消毒剂,泪水里含有大量溶菌酶,这是天然的眼药水,一般的细菌遇到它,都会被它杀死的。
)
(3)各种颜色的眼睛(黄种人和黑种人大都有一双黑色的眼睛。
白种人的眼睛则有好几种颜色:蓝色、绿色、褐色、灰色、黄色。
眼睛的颜色实际就是虹膜的颜色,虹膜中存在着色素,色素量最多的,就形成黑眼睛;稍微减少的,就成为褐色眼睛,色素最少的就形成蓝眼睛。
)
(4)眼屎如何形成(人的眼皮边缘有一些能分泌油脂的睑板腺。
油脂在人眨眼时,就会涂在眼皮的边缘和眼球上,既能阻止泪水外流、汗水流入眼睛,又能润滑眼球。
人在睡眠后,油脂就和进入眼睛的灰尘以及泪水混合在一起,形成眼屎,堆
积到眼角。
这些油脂就仿佛一群在夜间工作的“清洁工”,专门负责眼睛的卫生。
)
(5)人为什么要眨眼(人每天眨眼可以超过一万次。
也就是说在正常情况下,人每分钟眨眼15次。
据有关研究表明,眨眼还与人的心理状况有关,紧张的时候眨眼就多,聚精会神时眨眼就少。
例如当我们阅读书报时,每分钟眨眼不超过10次;用电脑时每分钟仅眨眼5次;而聚精会神的玩游戏时,每分钟只眨眼3次……所以长时间使用电脑和长久看电视的人由于眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数不够,就会影响泪水分泌 ,眼球得不到泪水的滋养滋润 ,便会发生“干眼症”,甚至还会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊的症状。
所以专家的建议一个方法就是:多眨眼。
)
(6)正常的视力标准是什么,什么是假性近视,什么是近视、远视和弱视(正常人的国际视力标准是以上或以上;假性近视:亦称调节性近视,一般是晶状体调节过度,因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。
散瞳后近视的屈光度完全消失,表现为正视眼或远视眼。
真性近视:也称轴性近视,远处的光线入眼后成像于视网膜前。
远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。
病人主观感觉看远模糊,看近更模糊。
用凸透镜矫正远视。
轻度的远视,弱视是视力异常,是一种常见的多发病。
我们知道良好的视力不是先天获得的,婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。
5岁以内是视功能发育的重要时期,视觉发育一直延续到6~8岁,如这个时期某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就停留在一个低级水平,双眼视力低下,不能矫正,就形成了弱视,弱视对儿童视功能
的危害比近视大得多。
因为近视仅仅是视远时视力下降,不伴有其他视功能损害,视力矫正不受年龄限制;而弱视患儿不仅视力低下,不能矫正,不可能有双眼单视功能,无立体视,今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作,不仅影响工作前途,而且直接影响到我国人口素质。
近视眼是由于睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚,看近清楚的眼病,戴镜后矫正视力多可恢复正常,而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱,常伴有斜视、高度屈光不正。
戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。
)
(7)得了近视要不要戴眼镜(得了近视,要及时到医院检查。
如果是由于过度疲劳而形成的假性近视,只要得到适当治疗,坚持做眼保健操,注意保护视力,完全可以矫正,不必戴眼镜。
如果是真性近视,就应当配戴适度的近视镜。
这样可以看清远处的东西,减少眼肌疲劳,防止因近视引起的眼疼、头疼、斜视等症状,防止视力进一步下降。
患了真性近视的同学要坚持戴眼镜。
)
(8)晚上看电视关灯好还是开灯好(不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。
他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。
其实这对眼睛是不利的。
电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。
)
(9)近视眼有哪些矫正或治疗方法(要少吃含糖量高的甜食,少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。
多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素A的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素B1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。
等)
(10)怎样才能保护好我们的眼睛(看书时光线充足、反光要避免、阅读时间勿太长、坐姿要端正、看书距离应适中、看电视距离勿太近、睡眠不可少,作息有规律、营养摄取应均衡、应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)富含维生素A的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)之摄取)
………
3、同学们你是不是已经有了宝箱的答案了那就请你赶快同你身边的同学交流一下并准备你的汇报发言。
交流的怎么样了那我们就赶快打开宝箱取得里边的东西吧。
(倾听的同学你要仔细听,并把你手中的倾听任务单填写好。
)
倾听任务单
我感觉关于眼睛的知识好,通过他(她)的介绍我知道了:__________。
我还想问一问:____________________。
指导:注意汇报人汇报时:内容完整、表达清晰、言之有序、态度大方、声音响亮。
4、刚才大家听了这些同学的汇报后你是不是又有了新的问题了,那好就把它写在倾听任务单上下课后再继续研究吧。
(三)小结
刚才同学们找出了我们的眼睛的这么多秘密宝藏,老师我很高兴。
通过这节课的学习你有哪些收获呀。