小学综合实践活动课(保护我们的眼睛)教案

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四年级下册综合实践活动教学设计-保护我们的眼睛全国通用

四年级下册综合实践活动教学设计-保护我们的眼睛全国通用

四年级下册综合实践活动教学设计——保护我们的眼睛(全国通用)一、教学目标1. 让学生认识到眼睛健康的重要性,增强保护眼睛的意识。

3. 提高学生自主学习、合作探究的能力,培养学生的创新精神和实践能力。

4. 引导学生关注生活,将所学知识应用于实际生活中。

二、教学内容1. 眼睛的构造及功能:了解眼睛的基本结构,认识各个部位的功能。

2. 近视的原因及预防:分析近视的成因,学习预防近视的方法。

3. 护眼常识:掌握正确的用眼习惯,学会眼保健操。

4. 眼睛的保护:了解眼睛受伤的原因及应急处理方法。

5. 实践活动:开展“爱眼日”主题活动,制作护眼手抄报等。

三、教学重点与难点2. 教学难点:引导学生运用所学知识,提出保护眼睛的实际措施,并将所学应用于生活。

四、教具与学具准备1. 教具:多媒体课件、眼保健操音乐、护眼知识资料。

2. 学具:笔记本、彩色笔、剪刀、胶水。

五、教学过程1. 导入:通过一个小故事,引导学生关注眼睛健康。

2. 学习眼睛的基本结构及功能:讲解眼睛的各个部位,让学生了解其功能。

3. 探讨近视的成因及预防方法:分析近视的成因,学习预防近视的方法。

4. 学习护眼常识:讲解正确的用眼习惯,教授眼保健操。

5. 眼睛的保护:了解眼睛受伤的原因及应急处理方法。

6. 实践活动:开展“爱眼日”主题活动,制作护眼手抄报。

六、板书设计1. 眼睛的基本结构及功能2. 近视的成因及预防3. 护眼常识4. 眼睛的保护5. 实践活动七、作业设计3. 制作护眼手抄报,宣传眼睛保护知识。

八、课后反思本节课通过讲解、实践等活动,让学生了解了眼睛的基本结构、功能,认识到眼睛健康的重要性。

在教学过程中,学生积极参与,课堂氛围融洽。

但在作业布置方面,可以更加注重学生的个性化需求,让学生在保护眼睛的同时,也能发挥自己的特长。

在今后的教学中,将继续关注学生的学习情况,调整教学方法,提高教学效果。

一、实践活动设计理念实践活动设计理念源于生活,将眼睛保护知识与学生的生活实际相结合,让学生在实践中感受眼睛保护的重要性,从而提高学生的实践能力和创新精神。

三年级综合实践爱护我们的眼睛教案

三年级综合实践爱护我们的眼睛教案

三年级综合实践爱护我们的眼睛教案小学爱护眼睛综合实践活动教案篇1活动目的知道做眼保健操能预防近视,保护视力让学生明白一定要找准穴位,按节奏认真地做好眼保健操。

活动要点1、知道做眼保健操能预防近视,保护视力;2.认真做眼保健操,找准穴位,跟着节奏走。

活动准备1、有关眼操挂图。

2、录音机,眼操磁带。

活动过程1、谈话引入:同学们,每天上午、下午的第二节课之后,先要干什么?(板书课题)2、讨论明理。

(1)我们为什么要做眼保健操。

(2)讨论后,板书:消除眼睛疲劳,预防近视。

(3)老师总结:左眼练习可以促进眼睛的生理功能,预防近视,矫正轻度近视,改善眼睛的神经营养。

所以要认真做眼保健操。

3、学习怎样做眼操。

(1)老师出示挂图,与挂图对比,分段引导。

(2)学生练习做眼保健操。

(同桌互相练习,找穴位;教师巡视并纠正)4.总结:小朋友,这节课,我们知道了为什么要做眼保健操,怎么做。

你幸福不幸福?做操的时候注意用小手找穴位,按照节拍认真做。

希望大家能坚持每天认真做操,做操的时候注意力集中。

做完后,你会感到酸痛。

5.延伸:除了做眼保健操,我们还能做什么来保护眼睛?(1)饮食:应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C 丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。

如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。

烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

(2)坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

(3)看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

(4)光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

小学爱护眼睛综合实践活动教案篇2班会目标1.通过活动,学生可以更多地了解像眼睛一样的东西。

2、引导学生正确对待眼保健操。

爱护我们的眼睛(教学设计)2023-2024学年综合实践活动三年级上册全国通用

爱护我们的眼睛(教学设计)2023-2024学年综合实践活动三年级上册全国通用

爱护我们的眼睛(教学设计)教学目标知识与技能:让学生了解眼睛的基本结构和功能。

培养学生正确的用眼习惯,预防近视。

过程与方法:通过观察、讨论和实践,提高学生的观察力和合作能力。

通过游戏和互动,增强学生的学习兴趣和参与度。

情感态度价值观:培养学生爱护眼睛、关注健康的意识。

培养学生积极向上的生活态度和自我管理能力。

教学内容眼睛的基本结构:介绍眼球、角膜、瞳孔等。

眼睛的功能:介绍视觉、调节焦距等。

正确的用眼习惯:介绍正确的阅读姿势、用眼距离、休息时间等。

预防近视的方法:介绍眼保健操、户外活动等。

教学重点与难点教学重点:了解眼睛的基本结构和功能,掌握正确的用眼习惯和预防近视的方法。

教学难点:理解眼睛的调节机制和预防近视的重要性。

教具与学具准备教具:眼球模型、图片、视频等。

学具:笔记本、笔、眼保健操图解等。

教学过程1. 导入:通过图片或视频引起学生对眼睛的兴趣。

2. 讲解:介绍眼睛的基本结构和功能。

3. 讨论:讨论正确的用眼习惯和预防近视的方法。

4. 游戏:进行用眼习惯和预防近视的相关游戏。

5. 实践:进行眼保健操和户外活动。

板书设计爱护我们的眼睛副了解眼睛的结构和功能,掌握正确的用眼习惯和预防近视的方法内容:眼睛的基本结构:眼球、角膜、瞳孔等眼睛的功能:视觉、调节焦距等正确的用眼习惯:阅读姿势、用眼距离、休息时间等预防近视的方法:眼保健操、户外活动等作业设计填空题:填写眼睛的基本结构和功能。

选择题:选择正确的用眼习惯和预防近视的方法。

实践题:进行眼保健操和户外活动,记录感受。

课后反思学生反思:让学生写下自己对眼睛的认识和感受,以及自己将如何爱护眼睛。

重点关注的细节是“预防近视的方法”,这是本节课的核心内容,也是学生需要掌握的实用技能。

预防近视的方法1. 正确的用眼习惯阅读姿势:正确的阅读姿势对于预防近视至关重要。

学生应该保持背部挺直,书本与眼睛之间的距离应保持在30到40厘米。

避免在床上或摇晃的环境中阅读,这样可以减少眼睛疲劳。

六年级下册综合实践活动教案-保护我们的眼睛 全国通用

六年级下册综合实践活动教案-保护我们的眼睛  全国通用

六年级下册综合实践活动教案-保护我们的眼睛教学目标- 知识与技能:让学生了解眼睛的结构,掌握保护眼睛的正确方法,增强视力保护意识。

- 过程与方法:通过观察、实验、讨论等活动,培养学生动手操作、观察分析、合作交流的能力。

- 情感态度价值观:培养学生关爱眼睛、健康生活的情感态度,树立正确的健康观念。

教学内容- 眼睛的重要性:引导学生认识到眼睛对于生活的重要性,理解保护视力的重要性。

- 眼睛的结构与功能:介绍眼睛的基本结构和各部分功能,使学生了解眼睛的工作原理。

- 近视的形成与预防:分析近视的成因,学习预防近视的方法和措施。

- 用眼卫生:教育学生养成良好的用眼习惯,如正确的读写姿势、定时休息、合理膳食等。

教学重点与难点- 重点:眼睛的结构与功能,近视的预防措施,用眼卫生的重要性。

- 难点:眼睛工作原理的理解,近视成因的深入分析,用眼卫生习惯的养成。

教具与学具准备- 教具:眼球模型、视力表、PPT课件、视频资料。

- 学具:作业纸、画笔、视力检测表。

教学过程1. 导入:通过故事、实例或问题引入,激发学生对眼睛保护的兴趣。

2. 新授:利用PPT、模型等辅助教学,详细讲解眼睛的结构与功能。

3. 实验活动:分组进行视力检测,让学生亲身体验视力的变化。

4. 讨论与分享:引导学生讨论近视的成因及预防方法,分享个人保护视力的经验。

5. 实践操作:学生进行用眼卫生的实际操作,如正确坐姿、眼保健操等。

6. 总结与反思:教师引导学生总结所学内容,进行自我反思和评价。

板书设计- 保护我们的眼睛- 副结构与功能、近视成因与预防、用眼卫生- 关键词:眼睛、视力、保护、卫生、健康- 插图:眼睛结构简图、正确用眼姿势图作业设计- 个人作业:学生绘制眼睛结构图,并写下保护眼睛的承诺书。

- 小组作业:分组制作关于保护视力的宣传海报,内容包括预防近视的方法、用眼卫生的重要性等。

课后反思- 教师反思:教学内容是否充实,教学方法是否恰当,学生参与度如何,教学目标是否达成。

人教版三年级上册综合实践活动第三课爱护我们的眼睛教案

人教版三年级上册综合实践活动第三课爱护我们的眼睛教案

第三课爱护我们的眼睛用眼习惯小调查(活动一)教学目标:知识与技能:让学生知道用眼习惯包括哪些方面,并能区分正确和不良的用眼习惯。

过程与方法:学会初步设计问卷的能力。

情感态度与价值观:培养学生正确的用眼习惯及珍爱眼睛热爱生活的情感。

教学重点:知道正确的用眼习惯。

教学难点:怎样设计调查问卷。

活动准备:(一)学生准备:收集有关用眼习惯、视力保护等方面资料;准备做调查问卷所需的纸和笔;了解设计问卷的技巧。

(二)教师准备:收集有关用眼习惯、视力保护等方面资料;准备多媒体、实物投影。

课时安排:一课时教学时间:教学过程:一、激趣引入:师:请同学们猜一个谜语,看谁猜得又快又对。

“有座房子修的怪,又能小来又能大,小到不能容沙粒,大时能把天装下。

”打一人体器官,你们猜猜是什么呢?生:眼睛。

师:同学们,眼睛是心灵的“窗户”,眼睛可以直接影响到同学们的学习与生活,所以保护眼睛尤为重要。

那么,大家是否了解平日的用眼习惯时,哪些习惯是好的,哪些习惯是不良的,今天我们班开展一次“用眼习惯小调查”的活动,大家愿不愿意参与呀?板书:用眼习惯小调查二、了解用眼习惯:师:同学们课前都搜集了有关保护眼睛和用眼习惯等方面的资料,你们是通过什么途径搜集资料的?生:看书,上网,问家长或咨询老师。

师:看来,咱们班的同学们在搜集资料的能力方面越来越强了,老师也越来越喜欢你们了。

同学们根据搜集到的资料,结合平时看到的、听到的及自身实际情况,找一找在我们的身边哪些用眼习惯是正确的,哪些用眼习惯是不正确的?请各学习小组在小组长的带领下合作讨论,在讨论的过程中,每个人及时把同学们的讨论情况记录下来,然后加以汇报。

1、小组讨论用眼习惯有哪些。

教师巡回指导。

2、汇报员汇报讨论结果。

生:读写姿势方面做到姿势正确,头正颈竖,身体正直,眼睛视线要与书本平面成直角要。

注意三个距离:一尺、一拳、一寸。

即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

小学生保护眼睛教案四篇

小学生保护眼睛教案四篇

小学生保护眼睛教案学校生爱惜眼睛教案1一、教学目的:指导同学熟识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。

指导同学熟识近视眼形成的缘由。

培育同学良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点:指导同学熟识近视眼形成的缘由。

三、教学难点:教育同学在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前预备:老师预备:有关爱惜眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程(一)导入新课1、提问前边学习有关人体的学问。

2、叙述:大自然是特殊美丽的,绚烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,宽敞的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们宠爱吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,假如眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,爱惜眼睛是特殊特殊重要的,今日我们就来学习“爱惜眼睛”。

(板书课题)(二)学习新课1.指导同学熟识眼睛的重要作用(1)看图:出示图(2)分小组争辩:这图说的是什么?(3)全班争辩。

(4)老师叙述:这图告知我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,假如眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利,更不行能担负起爱惜祖国的任务。

所以,我们从小就要爱惜好自己的眼睛,这是特殊重要的事情。

2.教育同学要爱惜眼睛,预防近视。

(1)看图:这幅图告知我们什么?(2)提问:①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)②看书写字时间长了,向远处远眺一会儿有什么好处?③为什么要认真做眼保健操?(3)看图:这幅图告知我们什么?(4)提问:①长时间、近距离的看电视或玩玩耍机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?(5)全班争辩:①为什么要爱惜眼睛?②少年儿童的眼睛简洁得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应订正哪些不良的用眼习惯。

(6)小结同学们,少年儿童最简洁得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的缘由主要是由于平常用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

小学综合实践活动课(保护我们的眼睛)教案

小学综合实践活动课(保护我们的眼睛)教案

《保护我们的眼睛》教案王集小学一、课题的确定背景每当我们走进校园,总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去;每当我们走进教室,也会看到许许多多的“小眼镜”坐在教室里学习。

透过这“小眼镜”,我们惊讶,我们震撼,我们伤感!青少年是祖国的未来,他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,为了让学生清楚造成眼睛近视的原因,了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害,力求通过此课题的研究,使之认识到从小保护眼睛的重要性,提高学生的护眼意识,更好地为学生的健康成长服务。

二、活动目标知识目标:通过了解眼睛的相关知识,激发学生的学习兴趣和探究的欲望,增强学生爱护眼睛的意识。

技能目标:让学生在参加综合实践活动中,学会科学研究的基本方法,培养实践能力。

情感目标:培养学生良好的学习习惯,良好的行为习惯;培养学生良好的用眼卫生习惯;增强学生的爱眼意识、保健意识。

三、重点:探究眼睛的各种资料。

难点:学会保护眼睛的方法。

四、教学过程(一)游戏导入,激发兴趣同学们,你们喜欢做游戏吗?(喜欢)今天老师给你们带来了两个小游戏你们想不想做?(想)那好请同学们起立,跟着老师一起做。

(1)开阔视野的小游戏:请学生举起左手放在左耳边,闭上左眼,这时晃动自己的左手,问:你是否能看见左手在动?为什么有这种感觉?(两只眼睛看物体可以开阔视野。

)(2)保持身体平衡的小游戏:请学生起立,提示学生身体与桌椅的距离,闭上眼睛体会此时身体有什么感觉?(眼睛有保持身体平衡的作用。

)刚才这两个游戏体现的是我们身体里的某个器官起着重要作用,你们知道是哪个器官吗?(眼睛)其实眼睛有着许多奥秘呢!今天这节课就让我们走进眼睛的世界,去探究眼睛秘密吧。

(二)小探究眼睛的秘密1、上课前,老师找到一些与眼睛有关的问题并把这些问题放到了宝箱里边,要想打开宝箱就必须用对钥匙,而钥匙就是同学们运用你手中的电脑,通过网络把这些问题的资料找到,只要你的资料与宝箱上的问题对应上了宝箱就会打开,宝箱里的东西就是你的了。

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案一、活动主题:保护我们的眼睛二、活动目标:1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能,认识到保护眼睛的重要性。

3. 提高学生关爱眼睛的意识,关注视力健康。

三、活动对象:小学四年级学生四、活动时间:40分钟五、活动准备:1. 眼睛模型或图片2. 视力表3. 眼保健操音乐4. 学生用眼习惯调查表教案内容:一、导入(5分钟)1. 引导学生观察教室里的同学,注意他们的眼睛是否有神采。

2. 提问:你们知道眼睛的重要性吗?眼睛有什么功能?3. 学生分享对眼睛的了解,教师总结并板书课题:保护我们的眼睛。

二、知识讲解(10分钟)1. 教师展示眼睛模型或图片,讲解眼睛的基本结构,包括角膜、瞳孔、晶状体等。

2. 讲解眼睛的功能,如视觉、调节焦距等。

3. 引导学生了解视力下降的原因,如长时间看电子屏幕、不正确的用眼姿势等。

三、调查分析(5分钟)1. 教师发放学生用眼习惯调查表,让学生填写自己平时的用眼习惯。

2. 学生分享填写结果,教师总结不良用眼习惯对视力的影响。

四、互动游戏(5分钟)1. 教师组织学生进行视力测试,使用视力表检测学生的视力。

2. 学生互相分享视力测试结果,教师引导学生关注视力健康。

五、眼保健操(5分钟)1. 教师播放眼保健操音乐,引导学生跟随音乐做眼保健操。

2. 学生认真做眼保健操,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

六、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次活动的收获,如眼睛的结构、功能、保护眼睛的方法等。

3. 教师给予鼓励和指导,提醒学生关注视力健康。

七、课后作业1. 学生回家后向家长介绍眼睛的重要性和保护眼睛的方法。

八、教学评价1. 学生对眼睛的认识和保护眼睛的方法掌握情况。

2. 学生课后用眼习惯的改变情况。

九、教学反思教师在课后对本次活动的效果进行反思,总结优点和不足,为下次活动提供改进方向。

十、拓展活动1. 组织学生参观眼科医院,了解眼科医生的工作内容和眼科疾病治疗的方法。

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《保护我们的眼睛》教案
王集小学一、课题的确定背景
每当我们走进校园,总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去;每当我们走进教室,也会看到许许多多的“小眼镜”坐在教室里学习。

透过这“小眼镜”,我们惊讶,我们震撼,我们伤感!青少年是祖国的未来,他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,为了让学生清楚造成眼睛近视的原因,了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害,力求通过此课题的研究,使之认识到从小保护眼睛的重要性,提高学生的护眼意识,更好地为学生的健康成长服务。

二、活动目标
知识目标:通过了解眼睛的相关知识,激发学生的学习兴趣和探究的欲望,增强学生爱护眼睛的意识。

技能目标:让学生在参加综合实践活动中,学会科学研究的基本方法,培养实践能力。

情感目标:培养学生良好的学习习惯,良好的行为习惯;培养学生良好的用眼卫生习惯;增强学生的爱眼意识、保健意识。

三、重点:探究眼睛的各种资料。

难点:学会保护眼睛的方法。

四、教学过程
(一)游戏导入,激发兴趣
同学们,你们喜欢做游戏吗?(喜欢)今天老师给你们带来了两
个小游戏你们想不想做?(想)那好请同学们起立,跟着老师一起做。

(1)开阔视野的小游戏:请学生举起左手放在左耳边,闭上左眼,这时晃动自己的左手,问:你是否能看见左手在动?为什么有这种感觉?(两只眼睛看物体可以开阔视野。


(2)保持身体平衡的小游戏:请学生起立,提示学生身体与桌椅的距离,闭上眼睛体会此时身体有什么感觉?(眼睛有保持身体平衡的作用。


刚才这两个游戏体现的是我们身体里的某个器官起着重要作用,你们知道是哪个器官吗?(眼睛)
其实眼睛有着许多奥秘呢!今天这节课就让我们走进眼睛的世界,去探究眼睛秘密吧。

(二)小探究眼睛的秘密
1、上课前,老师找到一些与眼睛有关的问题并把这些问题放到了宝箱里边,要想打开宝箱就必须用对钥匙,而钥匙就是同学们运用你手中的电脑,通过网络把这些问题的资料找到,只要你的资料与宝箱上的问题对应上了宝箱就会打开,宝箱里的东西就是你的了。

2、下面我们一起看一看这些宝箱里放的问题:
(1)眼睛的基本构造是怎样的?它是怎么样看见东西的?(从外观上看,眼睛是由透明的角膜、不透明的巩膜、还有虹膜、瞳孔等部分组成的,而眼睛内是由晶状体、视网膜、玻璃体、睫状肌等几部分组成的。

眼睛的晶状体很像一个凸透镜,晶状体和视网膜之间是玻璃体。

通过睫状肌,可以调节晶状体,改变它的焦距,使我们能看清远
近不同的物体。

视网膜是一层布满了神经末梢的神经纤维层,里边有上亿个感光细胞。

当物体的像落在视网膜上以后,感光细胞感到了光的强弱和色彩,通过神经传给大脑,我们便看到了那个物体。

)(2)人的眼泪有什么用?(有人以为人流眼泪就是哭,没有别的用。

其实,流眼泪主要是为了保护眼睛。

眼泪是一种湿润剂,迎风流泪,就是为了保护眼睛的角膜,使角膜始终保持湿润。

当有什么东西进到眼里时,就会有大量的泪水流出,把脏东西冲洗掉。

它更是一种消毒剂,泪水里含有大量溶菌酶,这是天然的眼药水,一般的细菌遇到它,都会被它杀死的。

)
(3)各种颜色的眼睛?(黄种人和黑种人大都有一双黑色的眼睛。

白种人的眼睛则有好几种颜色:蓝色、绿色、褐色、灰色、黄色。

眼睛的颜色实际就是虹膜的颜色,虹膜中存在着色素,色素量最多的,就形成黑眼睛;稍微减少的,就成为褐色眼睛,色素最少的就形成蓝眼睛。


(4)眼屎如何形成?(人的眼皮边缘有一些能分泌油脂的睑板腺。

油脂在人眨眼时,就会涂在眼皮的边缘和眼球上,既能阻止泪水外流、汗水流入眼睛,又能润滑眼球。

人在睡眠后,油脂就和进入眼睛的灰尘以及泪水混合在一起,形成眼屎,堆积到眼角。

这些油脂就仿佛一群在夜间工作的“清洁工”,专门负责眼睛的卫生。


(5)人为什么要眨眼?(人每天眨眼可以超过一万次。

也就是说在正常情况下,人每分钟眨眼15次。

据有关研究表明,眨眼还与人的心理状况有关,紧张的时候眨眼就多,聚精会神时眨眼就少。

例如
当我们阅读书报时,每分钟眨眼不超过10次;用电脑时每分钟仅眨眼5次;而聚精会神的玩游戏时,每分钟只眨眼3次……所以长时间使用电脑和长久看电视的人由于眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数不够,就会影响泪水分泌,眼球得不到泪水的滋养滋润,便会发生“干眼症”,甚至还会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊的症状。

所以专家的建议一个方法就是:多眨眼。


(6)正常的视力标准是什么,什么是假性近视,什么是近视、远视和弱视?(正常人的国际视力标准是5.0以上或1.0以上;假性近视:亦称调节性近视,一般是晶状体调节过度,因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。

散瞳后近视的屈光度完全消失,表现为正视眼或远视眼。

真性近视:也称轴性近视,远处的光线入眼后成像于视网膜前。

远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。

病人主观感觉看远模糊,看近更模糊。

用凸透镜矫正远视。

轻度的远视,弱视是视力异常,是一种常见的多发病。

我们知道良好的视力不是先天获得的,婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。

5岁以内是视功能发育的重要时期,视觉发育一直延续到6~8岁,如这个时期某种原因造成双眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就停留在一个低级水平,双眼视力低下,不能矫正,就形成了弱视,弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。

因为近视仅仅是视远时视力下降,不伴有其他视功能损害,视力矫正不受年龄限制;而弱视患儿不仅视力低下,不能矫正,不可能有双眼单视功能,无立体视,
今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作,不仅影响工作前途,而且直接影响到我国人口素质。

近视眼是由于睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚,看近清楚的眼病,戴镜后矫正视力多可恢复正常,而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱,常伴有斜视、高度屈光不正。

戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。


(7)得了近视要不要戴眼镜?(得了近视,要及时到医院检查。

如果是由于过度疲劳而形成的假性近视,只要得到适当治疗,坚持做眼保健操,注意保护视力,完全可以矫正,不必戴眼镜。

如果是真性近视,就应当配戴适度的近视镜。

这样可以看清远处的东西,减少眼肌疲劳,防止因近视引起的眼疼、头疼、斜视等症状,防止视力进一步下降。

患了真性近视的同学要坚持戴眼镜。


(8)晚上看电视关灯好还是开灯好?(不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。

他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。

其实这对眼睛是不利的。

电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。


(9)近视眼有哪些矫正或治疗方法?(要少吃含糖量高的甜食,少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。

多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素A的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素B1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。

等)
(10)怎样才能保护好我们的眼睛?(看书时光线充足、反光要避免、阅读时间勿太长、坐姿要端正、看书距离应适中、看电视距离勿太近、睡眠不可少,作息有规律、营养摄取应均衡、应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)富含维生素A的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)之摄取)
………
3、同学们你是不是已经有了宝箱的答案了那就请你赶快同你身边的同学交流一下并准备你的汇报发言。

交流的怎么样了?那我们就赶快打开宝箱取得里边的东西吧。

(倾听的同学你要仔细听,并把你手中的倾听任务单填写好。


倾听任务单
我感觉关于眼睛的知识好,通过他(她)的介绍我知道了:__________。

我还想问一问:____________________。

指导:注意汇报人汇报时:内容完整、表达清晰、言之有序、态度大方、声音响亮。

4、刚才大家听了这些同学的汇报后你是不是又有了新的问题了,那好就把它写在倾听任务单上下课后再继续研究吧。

(三)小结
刚才同学们找出了我们的眼睛的这么多秘密宝藏,老师我很高兴。

通过这节课的学习你有哪些收获呀?。

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