13种常用刮痧手法
中医刮痧手法大全，收藏了吧！
中医刮痧手法大全，收藏了吧！一、刮痧手法分类（一）根据力量大小分类1.轻刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。
轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。
此法宜用于老年体弱者及辨证属于虚证的患者。
2.重刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。
此法宜用于腰背部脊柱双侧，下肢软组织较丰富处，青壮年体质较强者及辨证属于实证、热证的患者。
（二）根据移动速度分类1.快刮法刮拭的频率在30次/分以上。
此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢及辨证属于急性、外感病证的患者。
2.慢刮法刮拭的频率在30次/分以内。
此法宜用于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位及辨证属于慢性、体虚内伤病证的患者。
3.颤刮法用刮痧板的边角与体表接触，向下按压，并做快速有节奏的颤动，频率在100次/分以上；或在颤动时逐渐移动刮痧板。
此法宜用于痉挛性疼痛的病证，如胁痛、胃痛、小腹痛和小腿抽筋等。
（三）根据刮拭方向分类1.直线刮法直线刮法又称直板刮法。
用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭（图1）。
此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。
图1 直线刮法2.弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定（图2）。
此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
图2 弧线刮法3.逆刮法逆刮法指与常规的刮拭方向相反，从远心端开始向近心端方向刮拭（图3）。
此法宜用于下肢静脉曲张、下肢浮肿患者或按常规方向刮痧效果不理想的部位。
图3 逆刮法4.旋转法刮痧时做有规律的顺时针、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感（图4）。
此法宜用于腹部肚脐周围、女性乳房周围和膝关节髌骨周围。
图4 旋转法5.推刮法刮痧时，刮拭的方向与操作者站立位置的方向相反。
如操作者在被刮者的右侧前方，刮拭其左侧颈肩部时，宜采用此法。
（四）根据刮痧板接触体表部位分类1.摩擦法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感（图5）。
刮痧手法有哪些
刮痧手法有哪些在刮痧疗法的历史过程中，为了提高疗效，刮痧方法也在不断完善。
正确的刮痧操作方法，可以对经络穴位、全息穴区达到应有的刺激强度，发现异常反应，有助于诊断，还能最大限度地减轻刮拭过程中的疼痛反应。
那么基本刮痧手法有哪些?持板的正确方法用手握住刮痧板，将刮痧板的底边横靠在手掌心部位，大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮痧板两侧，刮痧时用手掌心部位施加向下的按压力。
角刮法单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45°，在穴位处自上而下刮拭。
用于凹陷部位或需要加强刺激的部位，如肩贞穴、膻中穴、风池穴等穴位。
双角刮法：以刮痧板凹槽部位对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45°自上而下刮拭。
常用于脊椎两侧棘突和横突之间的部位。
面刮法面刮法是刮痧最常用、最基本的刮拭方法。
将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜30~ 60°(45°最常用)，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭，不要来回刮。
适用于躯干、四肢、头部等平坦部位。
点按法将刮痧板角部与穴位呈90°垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起，使肌肉复原，多次重复，手法连贯。
适用于人中穴、膝眼穴等穴位。
拍打法将五指和手掌屈成弧状拍打，拍打手法多用于肘窝和膝窝的经穴，躯干部位和颈部禁用。
拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。
厉刮法将刮痧板角部与穴区呈90°垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作短距离(2~3 厘米)前后或左右摩擦刮拭。
适用于头部全息穴区。
按揉法平面按揉法：用刮痧板角部的平面小于20°角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。
适用于合谷穴、足三里穴、内关穴以及手足全息穴区和其他疼痛敏感点。
垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90°按压在穴区上，做柔和、缓慢的按揉。
适用于骨缝部的穴位、需要加强刺激的穴位和第二掌骨桡侧全息穴区。
中医刮痧操作大全ppt课件
没有明确 的价值 取向和 人生目 标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
治病保健的机理和临床作用
一、治病、保健的机理
恢复和提高经络对机体的调控功能 宣通气血、活血化瘀、改善微循环 排毒解毒、促进新陈代谢 增加机体免疫功能
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治病保健的机理和临床作用
二、临床作用
1.治疗作用 2.保健作用 3.诊断作用
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治病保健的机理和临床作用
三、临床优势
1.非药物疗法、无副作用 2.疗效显著、立竿见影 3.早期诊断、诊治防同步 4.经常刮痧保持健康 5.操作简便、自诊自疗
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概述
• 刮痧：是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，刮试经 络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血， 改善局部微循环，起到: 祛除邪气，疏通经络 ，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀 ，消肿止痛的作用，以增强机体自身抗病能力 和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的 作用。
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刮痧的时间
保健刮痧时间 保健刮痧刮拭力度较轻，每个部位刮拭时间短，无 痧出现，因此保健刮痧不受时间限制，亦无间隔之 说，每天都可以进行。
常用的刮痧手法及操作要领和注意事项
2、角推法：角推法是用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。
注意事项：本法作用于人体上，刺激都是很强烈的，一般以刮痧板厚边棱角着力为主，薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力，而应按压深沉，逐渐施力，再逐渐减力，反复操作。亦可在使用时略加颤动，以增加疗效。
腰部及上下肢如肘窝和窝。
注意事项：操作中不宜用暴力，小儿及年老极虚者慎用。
5、按法：按法是用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
操作要领：手握刮痧板，用刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深而缓慢地着力，以臂腕之合力以贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。
3、边揉法：边揉法是用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法。
操作要领：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤，将手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部灵活自如的旋动。动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。
刮痧大全与手法
刮痧大全与手法刮痧大全与手法(离问题结束还有0天0小时)刮痧的方法先上穴位图：下面解释手法！！（注意事项比较多，由于大略把所有可能问到的问题都写上了，不要感到良多，很麻烦哦~实在操作起来很简单）工具：能起润滑的油、刮痧板刮痧板哪能买到：网上、药店、潭木匠（12元一个）1、刮痧板的外形：长方形状刮全身的比拟适合2、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样往返的刮！3、次序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山4、力度：一定要绝对鼎力度疾速的刮！！！这是泻法！（当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果）5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业说明：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角6、时间：天天一共刮二十多分钟7、要注意的小细节：（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说统一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比方：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不轻易接收的乳液;(倡议用精油或橄榄油类的) （3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试清洁（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉（5）每天一次就可以了（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表张皇,Tory Burch UK，阐明身材有小小点弊病正在治疗过多少天就会下去（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才干再刮（8）不是刮出痧才算有效果，刮了保持就可以（9）以前有MM说刮完红一会儿就不红了，这十分畸形（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范畴包含到穴位就可以下面在介绍其他地位的穴位图瘦全身：用泻法刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞中脘、关元（这个两穴位用点揉的办法：用刮痧板的一角点压住穴位打圈按摩）列缺、梁丘、足三里、三阴交应MM的要求我再上个瘦腰的图：用泻法刮的顺序：先刮后背的穴位从上到下之后刮天枢最后刮足三里刮痧的器具刮痧的工存在许多，犹如刮痧法一样，器具也非常简略、便利，刮痧常见的工具重要有以下两大类：刮痧板：只有是边沿比较油滑的货色，如梳子、搪瓷杯盖等，都可以用来刮痧当然，如果长期使用或作为治疗，应使用专为刮痧制作的正规刮痧板。
刮痧的方法有哪些
刮痧的方法有哪些
刮痧的方法有多种，以下是一些常见的方法：
1. 平刮法：使用平滑的表面（如玉石、瓷勺、硬卡板等）在身体上进行刮拭，以产生刮痧效果。
2. 角刮法：使用特制的角刮板，在身体上按照特定方向施力刮拭，以产生刮痧效果。
3. 火罐法：先在皮肤上涂抹一定的油，然后将火罐放在皮肤上并点燃，通过火罐内的热膨胀气体产生负压效应，促进血液循环。
4. 针灸刮痧法：在刮拭过程中结合针灸手法，刺激体表穴位，以达到刮痧和针灸的综合效果。
需要注意的是，刮痧方法应根据个人身体情况选择合适的方式，并在专业人士指导下进行。
此外，刮痧时需要注意卫生，使用干净的刮痧工具和消毒液，以避免感染。
刮痧手法与禁忌
刮痧手法与禁忌用边缘光滑的汤匙、铜钱或硬币，在病人身体上顺序刮动的治疗方法称刮痧疗法。
刮痧是我国民间深受群众偏爱的一种治疗方法。
刮痧之后，病人常感到局部或周身轻松、舒适，胸腹开畅，症状消失。
方法是：1．病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
2．用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3．刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。
每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。
4．刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。
根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。
也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
5．每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。
按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。
刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。
6．应用较小的刮匙，可在穴位处施术。
常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。
在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。
本法适用于腹痛、烦乱、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。
下列情况不宜刮痧：1．身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2．心脏病患者。
3．水肿病人。
4．血友病或有出血倾向者。
5．小儿及老年体弱者。
九种症状禁止刮痧全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。
中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。
杨教授介绍，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。
大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。
而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。
保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。
刮痧常用体位及各部位保健刮痧（图）
刮痧常用体位及各部位保健刮痧（图）一、刮痧的常用体位二、人体各部位的刮痧保健方法人体的整体刮拭顺序是：先头部、颈部、背部、腰部，然后腹部、胸部，最后刮上肢、下肢。
刮拭的方向都是从上往下刮拭，胸部处由内向外刮拭。
每个部位先刮阳经，后刮阴经。
先刮人体左侧，再刮人体右侧。
1.头部【刮拭方法】【主治病症】头部刮痧具有改善头部血流循环，疏通全身阳气等作用，可预防和治疗脑血栓、神经衰弱、头痛、高血压、眩晕、记忆力衰退、感冒、脱发等。
尤其是借助泗滨浮石砭具特有的超声波和远红外的功能，利用砭石梳子对头部进行刮拭，可产生良好的治疗效果。
2.面部【刮拭方法】（1）刮拭前额部：从前额正中线开始，分别向两侧刮拭，上方刮至前发际，下方刮至眉毛，经鱼腰穴、丝竹空穴等。
（2）刮拭两颧部：由内侧向外刮拭，经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等。
（3）刮拭下颌部：以承浆穴为中心，分别向两侧刮拭，经过地仓穴、颊车穴等。
【主治病症】面部刮痧具有养颜美容的功效，可防治眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑等五官科疾病。
面部刮痧适宜选用S形刮痧板或小多功能刮痧板，以不出痧为度。
3.颈部【刮拭方法】（1）刮拭颈部正中线：从哑门穴刮至大椎穴。
（2）刮拭颈部两侧到肩：从风池穴开始到肩井穴。
【主治病症】颈部刮痧可治疗感冒、头痛、近视、咽炎、颈椎病等。
适宜采用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。
4.背部【刮拭方法】背部的刮拭方向是从上到下，骶部的刮拭方向是自下而上。
一般先刮背正中线的督穴，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。
【主治病症】可预防全身五脏六腑的病症。
适宜使用多功能砭石刮痧板或者方形砭石刮痧板。
5.胸部【刮拭方法】（1）刮拭胸部正中线：从天突穴经膻中穴向下刮至鸩尾穴，用刮板角部自上而下刮。
（2）刮拭胸部两侧：以任脉为界，沿肋骨走向由内向外，先左后右刮拭。
（3）中府穴：宜用刮板棱角部从上向下刮。
【主治病症】胸部刮痧主治心肺疾患，可预防支气管炎、哮喘、乳腺炎、乳腺癌等。
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刮痧虽然简单,但也有几条基本手法得规律:
拿刮痧板
用手拿握着刮板,治疗时,刮板厚得一面对手掌,保健时,刮板薄得一面对手掌。
刮拭方向
颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。
刮拭角度
刮板与刮拭方向保持９０度到45度进行刮痧。
刮拭力度
刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长、补刮、泻刮、平补平泻手法
补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧得力量与速度来区分。
下图为补泻手法简明表
13种常用刮拭手法
1、轻刮法
初学者常用手法之一。
刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。
一般接受者无疼痛或其她不适感觉,多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部得保健刮拭。
２、重刮法
就是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取得一种手法。
在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小,移动速度快或下压刮拭力量较大,以能承受为度、多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处得刮痧。
3、快刮法
指刮拭得次数每分钟30次以上,力量有轻重之别。
力量重,快速刮,多用于体质强壮得人,主要刮拭背部、下肢或其她明显疼痛得部位;力量轻,快速刮,多用于体质虚弱或整体保健得人,主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位,以舒适为度、
4、慢刮法
指刮拭得次数每分钟30次以内,力量也有轻重之别。
力量重,速度慢,多用于体质强壮得患者,主要刮拭腹部、关节部位与一些明显疼痛得部位;力量轻,速度慢,多用于体质虚弱或面部保健得患者,主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位,以不感觉疼痛为度。
5、直线刮法
也称直板刮法,就是一种常用得手法,就就是利用刮痧板得上下边缘在体表进行直线刮拭。
保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板,拇指放在刮痧板得一侧,食指与中指或其余四指全部放在刮痧板得另一侧,与体表成４5度角,刮痧板薄得一面1/３或1／2与皮肤接触,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭,要有一定长度。
这种手法适用于对身体比较平坦部位得经脉与穴位(如背部、胸腹部与四肢部位)进行刮痧。
6、弧线刮法
指刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形得痧痕,操作时刮痧板多循肌肉走行或骨骼结构特点而定。
对胸部肋间隙、颈项两侧、肩关节前后与膝关节周围刮痧多用此法。
7、逆刮法
指刮痧方向与常规得由里向外、由上向下方向相反,即由下向上或由外向里进行刮拭得方法。
多用于对下肢静脉曲张、下肢浮肿或按常规方向刮痧效果不理想得部位。
逆刮法操作宜轻柔与缓,从近心端部位开始逆刮,逐渐延长至远心端,其方向就是由远心端向近心端,其目得就是促进静脉血液回流,减轻水肿或疼痛、
8、摩擦法
将刮板得边、角或面与皮肤直接紧贴或隔衣、布进行有规律地旋转移动或直线往返移动得刮拭,使皮肤产生热感为度并向深部渗透,其左右移动力量大于垂直向下得压按用力。
操作时动作轻柔,移动均匀,可快可慢。
一个部位操作完成后再进行下一个部位。
多用于对麻木、发凉或绵绵隐痛部位刮痧,如肩胛内侧、腰部与腹部、另外,每一部位在刮痧前可使用该法使皮肤有热感后再继续其她操作手法、
9、梳刮法
使用刮痧板或刮痧梳子,从前额发际处及双侧太阳穴处向后发际处做有规律得单方向刮拭,刮痧板或梳子与头皮成４5度角,轻柔与缓刮拭,如梳头状,故名梳刮法。
梳头时力量适中,一般逐渐加力,在穴
位或痛点处可适当使用重刮或点压、按揉、此法具有醒神开窍、消除疲劳、防治失眠得作用,患有头痛、疲劳、失眠等病症用该法可以达到良好得效果、
１0、点压法
点压法也叫点穴手法,多用于对穴位或痛点得点压,与按摩法配合使用。
用刮痧板得厚边角与皮肤成9０度角,力量逐渐加重,以耐受为度,保持数秒钟后快速抬起,重点操作５~1０次。
操作时将肩、肘、腕得力量凝集于刮痧板角,施术要灵活,既要有弹力又要坚实。
此法适用于肌肉丰满、刮痧力量不能深达或不宜直接刮拭得部位与骨骼关节凹陷部位,如环跳、委中、犊鼻、水沟以及背部脊柱棘突之间等。
它就是一种较强得刺激手法,具有镇静止痛与解痉作用,多用于实证。
11、按揉法
按揉法就是用刮痧板在皮肤经络穴位做点压按揉,向下有一定压力,点下后做往复来回或顺逆旋转得手法,操作时刮痧板紧贴皮肤不移,频率较慢,每分钟５0～100次、常用于足三里、内关、太冲、涌泉、太阳穴等穴位。
12、角刮法
使用特制得角形刮痧板或让刮痧板得棱角接触皮肤,并成45度角,自上而下或由里向外刮拭,手法要灵活,不宜生硬,适宜于四肢关节、脊柱双侧经筋部位、骨突周围、肩部穴位(如风池、内关、合谷、中府等)、因角刮接触面积相对小,要避免用力过猛而损伤皮肤。
ﻫ１３、边刮法
就是最常用得一种刮痧方法。
将刮痧板得两侧长条棱边或厚边或薄边与皮肤接触成４5度角进行刮拭。
该法适宜于对大面积,如腹部、背部与下肢等部位得刮拭。