小学体育课件

2) 复习巩固弯道跑：A 提问 B 集体练习弯道跑动作
3.4 结束部分
3.4.1 放松 组织： 组织：
3.4.2 小结
预计课的密度为65—70%，为 较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
小学体育课件
胡国荣
耐久跑
教学流程如下： 教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投 掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放 松 3.1 开始部分 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精 练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。 组织： 组织： a ××××××× b 变换各种队形
○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 教法： 教法：
老师统一组织练习，配乐进行
2）圆圈韵律操： ）圆圈韵律操：
a 复习 b 组织：
要求：动作欢快、愉悦 3) 行进间跑的专门性练习
3.3 基本部分
3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致）
d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组 圆圈接力赛
3.3.2 投掷轻器械
教法： 教法：
分组练习、游戏、竞赛，教师巡 回指导，自评练习、互助互 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1）定时跑：将男女生分成强弱两组