中医体质学-王琦

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王琦教授 养生话体质1

王琦教授 养生话体质1

春夏养阳,秋冬养阴,春天夏天要养阳,阳就是人的阳气,秋天冬天要维护人的阴气。人与大自然是互为联系的,你在大自然生活不能回避大自然,在这个时候夏天你出汗多你发泄很多,你发泄过多水分消耗多,阳气受到影响,由于各种冷的刺激比较多,因此我们要春夏养阳,希望大家在夏季的时候不要过于贪凉。其中有一个问题,比如说我举一个例子,你喝啤酒,人喝没了,为什么?外面很热很热,回家里面把冰箱打开冰镇啤酒咕噜咕噜喝了好爽,再喝一瓶好爽,再喝一瓶好爽,喝到最后人发生心绞痛没来得及抢救。为什么出现这个情况?从外面的温度38度、37度进来之后马上把体温用冰箱的温度降下去,这个血管开始痉挛了,来不及收缩。心血管一痉挛血液供应不上去就出现问题,所以不能恣意,应该补充水分,应该吃一些冷饮,但这些要克制。
我们刚才一口气说了九种体质,也给九种体质的人做了一个描述,他们都有什么特征。
我这里有一个案例请您分析一下她是属于哪种体质,日常生活中应该注意哪些问题?刘女士从小很怕冷,一年四季手脚常常是冰凉的,冬天更明显。她不喜欢吹空调,上腹、背部尤其明显。去超市买东西,一走到冰柜附近就觉得肚子不舒服,甚至有想拉肚子的感觉。她是属于哪种体质呢?
你们推出这个题目非常好,为什么开始要说体质,你们给大家提出来一个很重要的健康理念,这个理念是因人而异的,是要因个体的养生方法,天下养生的东西很多,适合我的是好东西,不适合我再好的东西不是好东西。吃豆腐,豆腐便宜海参贵,是不是每个人都吃海参?可能豆腐对我合适,我觉得豆腐青菜就好。我刚才说乾隆皇帝的事情,所以大家要养成观念,搜狐网上给大家引导的一个观念,因人制宜的养生方法,读懂自己的身体,找准自己的方法,这个非常好。
一、平和型 精力充沛 身心健康
我可以在这个时间里面跟大家来描绘一下,首先我们刚才讲到平和体质,平和体质顾名思义不偏不倚,平和体质的人精力很充沛,体格的外表也不很胖也不很瘦,而且性格是比较开朗的,很少得病。拿世界卫生组织一个定义:什么叫健康,实际健康就是平衡状态,健康就是不仅是身体没有疾病,而且有完满的精神状态,如果身体杠杠的,但是很容易生气、急躁或者是跟周边的人都处不来就不叫健康,不叫平和状态。所以平和状态就是,如果你的心理受到了挫折,受到了这样那样的困难,你都能够应对社会、应对自然,这种人可以想象出来是一个什么样的人。身心健康,这就是平和体质,所以在外表看起来平衡平和,精力很充沛,心里面素质很好。

中医体质学(全国中医药高等院校规划教材)

中医体质学(全国中医药高等院校规划教材)

目录分析
第一节中医体质学的 概念与研究范畴
第二节中医体质学的 地位与作用
第三节中医体质学的 理论基础
第四节中医体质学的 基本原理
学习小结
第五节中医体质学 的三个关键科学问

思考题
一体质及其相关概念 二中医体质学的概念与内涵 三中医体质学的学科性质与研究范畴 四中医体质学的研究方向与任务
一中医体质学的地位 二中医体质学的作用
(一)成人版《中医体质分类与判定》标准 (二)成人版《中医体质量表》
作者介绍
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读书笔记
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精彩摘录
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一体质与方药的耐受性及反应性 二体质与针刺的耐受性及反应性
一调体康复的目的 二调体康复的原则 三调体康复的方法
第一节体质与 养生
第二节体质与 治未病
学习小结
思考题
一平和质调养 二气虚质调养 三阳虚质调养 四阴虚质调养 五痰湿质调养 六湿热质调养 七血瘀质调养 八气郁质调养 九特禀质调养
一体质与预防 二体质与公共卫生 三体质与健康管理
第一节体质与形态结 构
第二节体质与年龄
第三节体质与心理
第四节体质与适应能 力
学习小结
第五节体质的生理 特点
思考题
一小儿阶段 二成年阶段 三老年阶段
一体质的稳定性 二体质的可变性 三体质的多样性 四体质的趋同性
第二节体质与病机 从化
第一节体质与发病 的关系

王琦与他创立的中医体质学_井芳芳

王琦与他创立的中医体质学_井芳芳

98 科学中国人 2010年第3期 本刊记者 井芳芳为什么你比别人更怕冷?什么原因让你容易肥胖?痛经和长斑是正常的吗?总是感觉疲惫预示了什么?你的家人、孩子是过敏体质吗?失眠和抑郁的问题可以解决吗?传统中医起源于中华民族的先祖黄帝与岐伯,家有医训:“不崇岐黄,岂可业医”。

他是中华民族历经风霜雨雪成长起来的,也是中国文化和医疗实践的璀璨精粹。

历史的流云不经意间清晰飘过眼前,一个民族浑莽又浩瀚深长的历史河道沉淀着昨天的赫赫辉煌,记录着今天的奕奕光芒,书写着科教英才们的光辉篇章。

人的体质现象是人类生命现象中的重要表现形式。

自古希腊希波克拉底和我国秦汉时期《黄帝内经》以来,就重视研究人的体质现象,但两千多年来,中医体质一直未能形成专门的学术体系。

自上世纪70年代,王琦教授开始从事中医体质学研究,经过30余年漫长而艰辛的研究之路, 在学科建设、医学领域、公众服务等方面都取得了卓越的成果。

科学的目的是探求事物的真相,发现事物之间的规律,发现真理。

科学采用的方式是用“发现的”,作为中医体质学的创始人,王琦教授将九种体质全部学习并解密清楚,使王琦教授每天都处于兴奋之中,他明白了,对身体语言的无知是我们造成疾病的最大危害。

我们认识了王琦教授,也一步步的走近了中医体质学。

记者:中医药学的历史脚步在花开花落中走过了两千多个春秋。

您作为中医体质学的创始人,可否为我们谈谈中医体质学在中医学研究领域中的贡献?王琦教授:好。

中医体质学是以中医理论为指导,研究人类体质特征、体质类型的生理、病理特点,分析疾病的反应状态、病变的性质及发展趋向,指导疾病预防、治疗以及养生康复的一门学科,是在继承中医基础理论上的创新点,是当前发展中医基础理论的突破口。

中医体质研究现已成为北京中医药大学“十五”“211工程”建设项目,其研究受到国家科技部、教育部、国家发改委、国家自然科学基金等多项资助,“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”被列为国家重点基础研究发展计划(亦称973计划)中医基础理论整理与创新研究项目。

王琦(九种体质)

王琦(九种体质)

亿万苍生,人分九种;一种平和,八种偏颇。

养生要综合养生、科学养生、个性化养生。

如春捂秋冻、冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏冬练三九等养生俗语均要针对个体情况。

一方水土养一方人
体质与地域、性别和年龄等均有密切的关系。

养生不在养,而是一种心态,顺其自然。

人生要有追求,譬如带孙子、画画等。

善养生者,如牧羊也——庄子
如有羊掉队,将之赶上去,整个团队也就上去了。

1、九种体质
平和体质——健康
阳虚体质——怕冷阴虚体质——缺水
痰湿体质——肥胖湿热体质——长痘
气郁体质——郁闷气虚体质——疲乏
血瘀体质——长斑特禀体质——过敏。

王琦教授的中医体质类型

王琦教授的中医体质类型

王琦教授的中医体质类型王琦教授对中医体质类型的研究与探索主要基于中医理论的五行分类以及八纲分类。

中医体质类型是根据人体的生理和病理特点而分类的一种体质划分方式。

根据中医理论,人体与自然界的相互关系可以用五行(木、火、土、金、水)来描述,人体的生理功能和病理变化也可以通过五行进行分析和划分。

根据五行理论,王琦教授提出了五行体质分类。

五行体质类型包括木、火、土、金、水五种。

对于木体质的人来说,他们的肝气较旺盛,肝火易旺,容易出现肝气郁结等问题。

火体质的人性格热情外向,易患心火旺盛导致的心脏疾病。

土体质的人容易出现脾胃湿滞、阳气不足等问题。

金体质的人性格较为内敛,容易患上肺病和呼吸系统疾病。

水体质的人容易患上肾脏相关疾病,比如肾虚。

除了五行体质分类外,王琦教授还将中医体质划分为八纲体质类型,包括寒邪、热邪、燥邪、湿邪、湿热邪、气虚邪、阳虚邪、阴虚邪八种。

这种分类方式主要根据中医理论中的八纲原则进行划分。

寒邪体质的人容易感到寒冷,不耐寒,但又易出汗。

热邪体质的人性格急躁,体温较高,容易患上中暑等热性疾病。

燥邪体质的人皮肤干燥,容易患上皮肤病。

湿邪体质的人湿气重,容易患上湿气所致的病症如湿疹等。

湿热邪体质的人湿热之邪同时影响,容易患上湿热相关疾病如湿热黄疸等。

气虚邪体质的人气血不足,容易疲倦乏力。

阳虚邪体质的人阳气不足,容易感到寒冷,患上阳虚性疾病如阳痿等。

阴虚邪体质的人阴精亏损,容易出现阴虚症状如盗汗等。

以上是王琦教授对中医体质类型的研究与探索。

他通过运用中医理论中的五行分类和八纲分类,将人体的生理和病理特点进行了系统的分类与划分。

这种体质分类方式对于指导中医诊断和治疗具有一定的指导意义,也对于了解个体的体质特点有一定的帮助。

然而,需要注意的是,中医体质分类仅供参考,具体诊断还需以专业中医医生的临床判断为准。

王琦与他创立的中医体质学

王琦与他创立的中医体质学

质 ( 型 )、 阳虚 质 ( 型 )、阴虚 质 B C
( 型 ) 、 痰 湿 质 (型 ) 湿 热 质 ( D E F
人 的 体 质 现 象 是 人 类 生 命 现 象 中 中 医 理 论 为 指 导 . 研 究 人 类 体 质 特
的重 要表 现 形 式 。 自古 希腊 希 波 克拉 征 、体 质 类 型 的生 理 病 理 特 点 分 型 )、 血 瘀 质 ( 型 ) 气 郁 质 ( 型 ) G H
记 者 : 您 通 过 将 人 群 分 为 不 同 的 准 在全 国2 个省 、市 、自治区的4 所 6 9
体 质 类 型 ,探 讨 、妇 、儿等科
病种达4 种 。2 0 年 颁布为 中华 中医药 1 09 学会正式标 准 ,指 出 《 中医体质分类
王 琦 教 授 : 第 一 体 质 分 类 研 中 医 体 质 研 究 及 应 用 的文 件 。 为 体 质 辨
9 科学中国人 8
2 1 年第3 00 期
识 及 与 中 医体 质 相 关 疾 病 的 防治 、养 法 。我 们 研 制 的 化 痰 祛 湿 方 ”可 以减 予 保 健 和 干 预 。 浙 江 省 中 医 院 体 质 辨 识 0 余人 进行 了体质 辨识 , 5 生保 健 、健 康管 理 提 供依 据 ,使 体 质 少 体 内脂 肪 积 聚 ,改 变 脂 质 代 谢 ,降 低 中心 已对 1 0 0 分 类科 学 化 、规 范 化 ,为实 施 个体 化 血液黏稠 度 .改善 痰湿体质 .获相关专 通过 将 中医体质 辨识与 医学体 检和生物 项 诊 疗 提 供 理论 和 实 践 支持 ,提 高 国 民 利 1 。研 制 的 过敏 康 ” ,在与 美 国 医学 工程技术动 态监测等手段 结合 ,对 健 康素质 。 约翰 ・ 霍普 金斯大学合 作研究 中 .证 明 受检者 健康状况 进行个性化评 估 .提供

王琦教授的中医体质类型

王琦教授的中医体质类型

王琦教授的中医体质类型
王琦教授是中医体质学的创始人,他将中医体质分为以下九种类型:
1. 平和质:这类人阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛,平时患病较少。

2. 气虚质:这类人元气不足,容易疲乏、气短、自汗,平时易患感冒、内脏下垂等病。

3. 阳虚质:这类人阳气不足,平时畏寒怕冷、手足不温、精神不振,易患痰饮、肿胀、泄泻等病。

4. 阴虚质:这类人体内阴液亏少,平时手足心热、口燥咽干、鼻微干,易患虚劳、失精、不寐等病。

5. 痰湿质:这类人痰湿凝聚,平时面部油脂较多、多汗且黏、胸闷痰多,易患消渴、中风、胸痹等病。

6. 湿热质:这类人湿热内蕴,平时面垢油光、口苦、苔黄腻,易患疮疖、黄疸、热淋等病。

7. 血瘀质:这类人血行不畅,平时肤色晦黯、舌质紫黯,易患症瘕及痛证、血证等。

8. 气郁质:这类人气机郁滞,平时神情抑郁、忧虑脆弱,易患郁证、脏躁、百合病及梅核气等。

9. 特禀质:这类人先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

以上是王琦教授提出的中医体质类型,每种类型都有其独特的生理和心理特征,了解自己的体质类型可以帮助人们更好地保持健康。

王琦《中医体质分类判定标准》

王琦《中医体质分类判定标准》

王琦《中医体质分类判定标准》王琦《中医体质分类判定标准》&中医体质分类与判定编者按:中华中医药学会2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。

该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。

通过21948例流行病学调查,该标准具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。

该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。

平和质 (A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征:体形匀称健壮。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质 (B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

阳虚质 (C型)总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

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中医体质学体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。

是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。

中医体质学以生命个体的人为研究出发点,旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准,从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。

中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》,但长期以来,有关中医体质内容,仅散见于一些医著和文献,并未形成专门的学科体系。

上个世纪70年代,王琦教授开始从事中医体质学说的理论、基础与临床研究,并逐步确立了中医体质理论体系,提出了许多独创性的理论,如体质四项基本原理:体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论,它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景;“王琦中医体质九分法”--包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型,不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点;“三辨理论”——辨体、辨病、辨证诊疗模式等。

中医体质学应用范围广泛,通过研究不同体质类型与疾病的关系,强调体质的可调性,从改善体质入手,为改善患病个体的病理状态提供条件;实现个体化诊疗,在临床对疾病的诊治活动中,对疾病的防治措施和治疗手段建立在对体质辨识的基础上,充分考虑到该人的体质特征,并针对其体质特征采取相应的治疗措施;贯彻中医学“治未病”的学术思想,结合体质进行预防,通过改善体质、调整功能状态,为从人群体质的角度预防疾病提供了理论和方法。

充分体现了以人为本,因人制宜的思想。

《中医体质学》图书信息[编辑本段]版权信息作者:王琦主编出版社:人民卫生出版社出版时间: 2005-8-1字数: 243000页数: 151开本: 16纸张:胶版纸I S B N : 9787117070195包装:平装所属分类:图书 >> 医学 >> 临床医学 >> 外科学定价:¥19.00[编辑本段]内容简介中医体质理论研究是中医基础理论创新点与突破口,它突出地反映在“体质为本,彤神构成,体病相关,可分可调”等基本论点,即①体质可分论:人类体质可以客观分类,中医体质分类具有文献依据、临床依据和相应的生物学基础;②形神构成论:体质是特定躯体素质与一定心理素质的综合体,体现中医“形神合一”思想;③体病相关论:体质和疾病有明显的相关性,体质类型影响发病的倾向性;④体质可调论:体质既具有稳定性又具有司变性,通过干预调整其偏颇,体现体质可调性。

《中医体质学》教材通过对中医体质学的概念与范畴、体质的形成、体质分类、体质生理、体质病理、体质诊断、体质与治疗、体质与养生预防等系统论述,实现对中医基础理论的延伸和创新,并为生命科学提供新的认识体系。

教材中提出并涉及了许多重大科学命题,如探讨“形神合一”的科学内涵。

从形态结构一生理功能一心理特征一生物遗传方面,揭示由多种复杂因子构成的体质现象。

通过“因人制宜”思想的具体表述,阐明体质调治的机制和方法,进一步揭示中医学是整体调节的医学,为个体化诊疗提供理论依据。

中医体质分类研究、体质与疾病的相关性研究、体质可调性研究是本教材的三条主线,也是今后体质研究的主要任务。

《中医体质学》教材作为教育部“十五”“211工程”建设项目内容之一,经过19所中医院校及相关科研院所专家的共同努力,数易其稿,为中医基础教育开辟了新的领域。

在教材编写过程中,十分重视保持本学科自身的完整性与系统性,力求体现中医体质学的基本概念、基本原理、基本规律、基本研究方法。

对许多重要学术问题,编委会还多次组织会议进行论证与研讨,形成了比较一致的认识,使教材的质量得到了保证。

《中医体质学》教材的编写,适应学科发展,培养新世纪人才,面向新世纪课程体系和教学内容改革的需要,是20世纪70年代以来,中医体质理论研究带有标志性的新成果,也是中医基础理论新的突破。

欲求中医之振兴必求学术之振兴,欲求学术之振兴必求理论之振兴。

中医学将在人类的进程中,以理论的自我更新,持续创新获得持续发展。

[编辑本段]目录第一章概论第一节中医体质学的概念与范畴一、中医体质学的概念二、中医体质学的性质与范畴第二节中医体质学的地位与作用一、中医体质学的地位二、中医体质学的作用第三节中医体质学的形成与发展一、《内经》奠定了中医体质学理论基础二、《伤寒杂病论》开创了中医体质理论的应用三、历代医家对中医体质理论的丰富和发展四、中医体质学理论体系的构建第四节中医体质学的理论基础一、中医体质学的哲学基础二、中医体质学的生理学基础第五节中医体质学的基本原理一、体质过程论二、形神构成论三、环境制约论四、禀赋遗传论小结第二章体质的形成第一节先天因素一、种族、家族遗传二、婚育、种子三、养胎、护胎、胎教第二节后天因素一、饮食营养二、生活起居三、精神情志第三节环境因素一、自然环境二、社会环境第四节疾病与药物因素一、疾病因素二、药物因素小结第三章体质分类第一节体质分类方法一、古代体质分类方法二、现代体质分类方法第二节中外体质分类的比较一、中西方体质分类的比较二、中日体质分类的比较小结第四章体质生理第一节体质与年龄一、小儿体质二、青年体质三、中年体质四、更年期体质五、老年体质第二节体质与性别一、女性体质二、男性体质第三节体质与心理一、体质与认知二、体质与情感三、体质与气质第四节体质与适应能力一、体质对自然环境的适应能力二、体质对社会环境的适应能力第五节体质的生理特点一、体质的遗传性二、体质的稳定性三、体质的可变性四、体质的多样性五、体质的趋同性六、体质的可调性小结第五章体质病理第六章体质诊断第七章体质与治疗第八章体质养生与预防附录少数民族体质理论与应用主要参考文献中医体质分类与判定》标准4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。

该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。

通过21948例流行病学调查,该标准具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。

该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。

平和质 (A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征:体形匀称健壮。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质 (B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

阳虚质 (C型)总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。

心理特征:性格多沉静、内向。

发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。

对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

阴虚质 (D型)总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征:体形偏瘦。

常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。

对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。

痰湿质 (E型)总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。

心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。

发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。

对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

湿热质 (F型)总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

形体特征:形体中等或偏瘦。

常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。

心理特征:容易心烦急躁。

发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。

对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

血瘀质 (G型)总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

形体特征:胖瘦均见。

常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

心理特征:易烦,健忘。

发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。

对外界环境适应能力:不耐受寒邪。

气郁质 (H型)总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征:形体瘦者为多。

常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。

心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。

发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

特禀质 (I型)总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。

常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

心理特征:随禀质不同情况各异。

发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。

对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。

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