人教2011版道德与法治七年级下册《第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我》_101
七年级下册道德与法治课堂笔记
七年级下册道德与法治课堂笔记第一单元：青春时光
第一课：青春的邀约
1. 青春期的身心变化
- 生理变化：身体快速生长、发育
- 心理变化：自我意识增强、情感世界丰富
2. 正确对待青春期的烦恼和困惑
- 保持积极的心态，学会调整自己的情绪
- 培养兴趣爱好，转移注意力
- 寻求帮助，与亲友、老师沟通
第二课：青春的心弦
1. 男女同学交往的意义
- 促进身心发展，拓宽视野
- 培养性别意识，完善个性
- 学习对方的长处，促进个性的全面发展
2. 男女同学如何正常、健康交往
- 互相尊重，自重自爱
- 开放自己，但要掌握分寸
- 主动热情，注意交往方式、场合、时间和频率第三课：青春的证明
1. 珍惜青春，树立远大理想和目标
- 努力学习，积极探索
- 树立责任意识，学会承担责任
- 创造美好人生，为社会做出贡献
2. 培养积极心态，迎接青春挑战
- 积极面对困难和挫折，勇敢迎接挑战
- 树立自信，相信自己能够成功
- 培养乐观心态，保持积极向上的精神状态
第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
1. 情绪的种类和特点
- 基本情绪：喜、怒、哀、惧
- 复合情绪：由基本情绪组成的复杂情绪
2. 情绪的作用和影响
- 对人的身心健康产生影响
- 对人的行为和认知产生影响
3. 如何调控情绪，做情绪的主人
- 认知调节法：改变对事物的认知评价来调节情绪
- 积极心态法：保持乐观心态，正视现实，不逃避、不抱怨、不灰心丧气。
人教2011版道德与法治七年级下册《第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我》_37
问：如何看待新闻中这些同学的行为？
学生回答
师：我们要悦纳青春期的生理变化，正视身体的变化，欣然接受青春的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
板书：4.如何悦纳青春期的生理变化（1）
（四）视频
问：武亦姝的青春美主要体现在什么地方？
学生回答
师：在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
板书：5.如何悦纳青春期的生理变化（2）
活动三：青春的心里矛盾
（一）展示材料：（1）我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
（2）进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我本以为自己长的那么高，他们应该很羡慕我，可没想到，他们叫我“长颈鹿”，无奈之下，我只好弯着腰走路，可他们竟然又叫我“鸵鸟”，哎……，我感到很自卑。
问：你有遇到过类似的事情吗？
你如何评价这些起外号的同学？
遇到这些事情的时候，我们该怎么办呢？
学生回答
板书：3.青春期生理变化的消极影响
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
板书：2.青春期生理变化的积极影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
师：当然，任何事情都是有利有弊的，青春期生理变化也可能让我们拥有了一些前所未有的烦恼。请看下列现象：
（二）我们班很多同学被人起了绰号。
小明长的胖一点，他们叫他“猪头”，说他整一个猪八戒的翻版！
小李的汗毛长的浓重，他们叫他“猩猩”说他早该住进动物园了。
通过00后与70、80后相比，他们从各个方面都体现了青春的活力，从而得出青春期生理变化的积极影响
七年级道德与法治下册教材课后习题答案
七年级道德与法治下册教材课后习题答案七年级《道德与法治》下册课后答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我教材P2【运用你的经验】1)请完成下列比较。
[例答]身高体重肺活量奔跑速度胡须声音一年前的我154厘米48千克2200毫升现在的我163厘米56千克2350毫升百米速度为14秒47百米速度为14秒03没有童声有了稀疏的绒毛变粗2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么?例答]了解或不了解。
自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。
相伴着身材外形的明显变化，我们在经历人的一生中身材发育的重要期间。
教材P4【探究与分享】请分别从运动、娱乐、研究、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
例答]结合自己的实际感受回答即可。
如运动时尽情挥洒汗水。
娱乐时凝神专注很投入等。
教材P4～P5【探讨与分享】关注自己身材的变化，说说应该怎样看待这些变化。
例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自大，是我们对自己的尊重。
教材P5～P6【探究与分享】1)你遇到过类似的题目吗?例答]遇到过。
如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。
到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
例答]进入青春期，我们的生理发育十分疾速。
而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引发种种心理发展上的矛盾。
这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。
教材P7【探讨与分享】你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。
与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。
教材P7【拓展空间】1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
部编人教版道德与法治七下《青春的邀约》教学设计
部编人教版道德与法治七下《青春的邀约》教学设计一. 教材分析《青春的邀约》是部编人教版道德与法治七年级下册的一单元，主要围绕着青春期的烦恼、友谊、自我认知等主题展开。
本单元共有三课，分别是《我们的青春》、《友情伴我行》、《规则与秩序》。
本教学设计主要针对第一课时《我们的青春》进行设计。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始意识到自己的变化，对自己的身体、心理、性格等方面产生了许多疑问和困扰。
他们对友谊充满了向往，但又不知道如何处理人际关系。
因此，他们对《青春的邀约》这一单元的内容充满了好奇心和求知欲。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的特点，认识到青春期带来的烦恼，并学会正确对待和处理这些烦恼。
2.培养学生珍惜友谊，学会与人相处，尊重他人，善于倾听和表达。
3.引导学生认识自我，树立自信，勇于面对生活中的困难和挑战。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的烦恼，学会正确处理人际关系，建立良好的友谊。
2.教学难点：引导学生认识到自我认知的重要性，树立自信，勇于面对生活中的困难和挑战。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解青春期的烦恼和处理方法。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
3.角色扮演法：让学生模拟真实场景，体验不同的人际关系，提高人际交往能力。
4.激励法：鼓励学生积极参与课堂活动，树立自信，勇于表达自己。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于分析青春期烦恼。
2.设计分组讨论题目，引导学生进行深入讨论。
3.准备角色扮演场景，让学生参与实际操作。
4.准备激励措施，激发学生的学习兴趣。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示青春期的图片，引导学生关注青春期的变化，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物所面临的烦恼，并引导学生思考如何解决这些烦恼。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，让学生分享自己的经历和感受，培养学生的团队协作能力和表达能力。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第一课《青春的邀约》课件(共37张PPT)
1、不同意。 因为这些都不 是真正的独立。 2、我认为初中 生的“独立”是 指不要什么事情 都依赖父母。尝 试自己可以做的 事情，比如：骑 自行车、烧饭、 自己去超市买东 西等。
1、小刚理解的“酷”是指外表上的“酷”和表面看上去的“酷”。 我不同意他的说法。 2、没有体现。思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不
第一课青春的邀约上课前我们先来听一首歌也许不会再看见离别时微黄色的天有些人注定不会再见那些曾青涩的脸我拿起棕榈树的叶子放在青涩的石板前祭奠那些流逝的青春和曾懵懂的誓言风在歌唱唱他曾去过的地方在黑暗中祭奠那些流逝的青春和曾懵懂的誓言风在歌唱唱他曾去过的地方在黑暗中有朵花为你开放当你转过头的那一瞬晚霞般美丽的笑脸它曾开在春日里某个季节哒啦
进入青春期以后,我们青少年的身体会发生一些变化,如第二 性征的出现和性的成熟等.伴随着生理的变化会出现一些心理 反应和心理烦恼.你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼. 这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象,不必惊慌 失措,但是如果不及时克服这些烦恼,就会影响到我们的身心 健康.下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法. 首先,要树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象, 接纳自己的青春期的生理变化,学会正确认识自己. 其次,敞开自己的心扉,把心灵中的积郁倾吐出来.向你的同学、 朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼.如可通过谈话、电话、 书信、网络交流等形式调节情绪,排解烦恼. 再次,要学会调控心理冲动.树立牢固的道德和法制观念,把精 力用到学习上,与异性建立正常友谊,抵制不良诱惑.当出现心 理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移. 还可以通过参加活动克服烦恼,如读一些自然科学等有益书籍, 参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等.
悄悄变化的我
人教版七年级道德与法治下册第一课 青春的邀约 课件
（2）消极影响： ①处于青春期的我们，往往更关注自己的外表； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
知识讲解
4.怎样看待青春期的生理变化？
这是一种正常现象。
是什么
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我
们身体的发育情况各不相同。 为什么
如何看 待生理 变化
① 怎么做 ②
我们要正视身体的变化，欣然接受青春 花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，
与题意不符
B.中学生每个人的脸上都会长“青春痘” 表述过于绝对
C.青春期常伴有一些莫名的烦恼和困惑
D.青春期是内部器官完善和性机能成熟的时期 与题意不符
人教版 七年级下
第一课 青春的邀约
第2课时 成长的不仅仅是身体
学习目标
1 什么是思维的独立性？ 2 思维的批判性的表现和意义。 (重点) 3 怎样培养批判性思维？ （难点） 4 怎样开发创造潜力？（难点）
知识讲解
4.自我调节的方法
分享
（1）把自己的 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4）试试自我解嘲 想法写下来
课堂小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
什么是青春期 青春期身体变化的表现 青春期生理变化的影响 怎样正确对待青春期生理的变化
直面矛盾心理
青春期矛盾心理的主要表现 怎样正确认识青春期的矛盾心理 正确处理青春期矛盾心理的方法
是我们对同伴的尊重。
③ 追求形体、仪表等外在美的同时也要提
高品德和文化修养，体现青春的内在美。
Part 02
二、直面矛盾心理
知识讲解
向世界发声：我长大了！
伴随着生理发育，我们的认知能力得 到发展，自我意识不断增强，情感世界愈 加丰富……这些变化让我们感到新奇，也 使我们产生矛盾和困惑。
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》教学设计一. 教材分析《青春的邀约》是部编人教版道德与法治七下第一课的内容，主要围绕着青春期的变化、矛盾心理、友谊、以及如何处理人际关系等方面展开。
本课内容旨在帮助学生正确认识和应对青春期所面临的各种挑战，培养他们健康的心理素质和良好的人际交往能力。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，他们身心发展迅速，开始对自我、对他人、对社会有更深入的思考。
在这个阶段，他们面临着许多挑战，如身体变化、心理矛盾、交友问题等。
因此，他们对这些方面的知识和指导有着强烈的需求。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的基本特点和矛盾心理，能正确对待和处理这些矛盾。
2.培养学生建立和维护良好的人际关系的能力，尤其是友谊。
3.提高学生的法治意识，使他们在日常生活中能自觉遵守法律，维护社会秩序。
四. 教学重难点1.重点：青春期的基本特点、矛盾心理、人际关系的处理。
2.难点：如何正确处理青春期的矛盾心理，建立和维护良好的人际关系。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置各种情境，让学生在实际情境中感受和理解教材内容。
2.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生思考和探讨问题，提高他们的分析问题和解决问题的能力。
3.小组讨论法：学生进行小组讨论，培养他们的合作意识和团队精神。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包括教材内容、案例、图片等。
3.教学视频：与教材内容相关的视频材料。
4.教学道具：用于展示和说明问题的实物或模型。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用教学视频或图片，引导学生关注青春期的变化，激发他们的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT呈现教材内容，让学生了解青春期的基本特点和矛盾心理。
在此过程中，教师简要讲解相关知识点，引导学生初步认识和理解这些内容。
3.操练（10分钟）设计一些小组讨论活动，让学生针对具体案例进行分析，探讨如何正确对待和处理青春期的矛盾心理。
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)
统编人教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第一单元青春时光(含思维导图)统编版道德与法治七年级下册单元知识梳理第一单元：青春时光第一课：青春的邀约青春期是身体变化的关键时期，主要表现在身体外形、内部器官和性机能的成熟。
青春期的积极作用包括旺盛的生命力、充沛的精力和敏捷的思维，让我们对成长充满强烈渴望。
但青春期也可能带来消极作用，如更加关注外表和一些正常生理现象带来的烦恼。
青春期的身体发育情况各不相同，受遗传、营养和锻炼等因素的影响。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，并提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青少年可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好和研究自我调节等方式化解青春期烦恼。
在成长的过程中，我们不仅要发展身体，还要发展独立思维、批判性思维和创造性思维。
独立思维并不等同于一味追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
思维的批判性有助于发现问题、从不同角度思考问题、调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。
在进行批判性思维时，我们要有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，并考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
我们青春期的特点是思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满美好憧憬，并且拥有改变自己和改变世界的创造力。
因此，我们应该努力成为勤奋研究、自觉劳动和勇于创造的好少年。
2要开发自身的创造潜力，我们需要打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；同时，关注他人与社会，看重创造的意义与价值；创造离不开实践，而社会实践是创造的源泉。
因此，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
3青春的创造是多姿多彩的，我们应该关注他人与社会，看重创造的意义与价值。
创造离不开实践，人世间的一切成就和幸福都离不开劳动和创造。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
青春期一般指10岁——20岁
由于女孩比男孩早两年发育，所以女孩的青春期要比男孩早1-2年开始，并且也提早1-2年结束。
一、悦纳生理变化
活动：比一比 出示表格 见课件
出示“人的生长图” 见课件
问：从图中看出，人的一生有几个生长高峰期？分别在什么时期？
两个。分别在婴儿期和青春期。青春期是人生第二个生长发育的高峰期。
学生回答。
学生分享。
学生说出自己生理方面的烦恼。
学生说出自己心理方面的烦恼。
通过分享各自的经历，感受青春的活力与生命力。
通过说出烦恼，教师可以更好的掌握学生现在的状态，为后面的解决烦恼作准备。
通过说出烦恼，教师可以更好的掌握学生现在的心理状态，为后面的解决心理烦恼作准备。
课堂小结
青春期其实只是一个过程，一个我们蜕变成蝶的过程。以此为起点，我们重新看待这个世界，重新看待我们自己。所以，不要害怕，不要自卑，不要迷茫。要注意保护自己，不管是生理还是心理，都要让自己在这一时期得到进步和成熟。同学们，努力蜕变吧，你终会成为翩翩起舞的彩蝶！
通过熟悉本书的知识框架，对本册书有一个大致的了解，为以后的学习作准备。
讲授新课
第一课 青春的邀约
第一节 悄悄变化的我
过渡语：现在的我们，身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
材料：什么是青春期？ 见课件
特别强调：青春期的变化包括生理和心理两个方面
——积极面对和正确处理心理矛盾。
2、解决青春期心理矛盾的方法
材料：丁力 见课件
思考：丁力采取了哪些方法消除烦恼？学生回答。
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
特可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；
学会自我调节，当自己的“心理医生”。
问：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
人教版道德与法治七年级《悄悄变化的我》教学设计
课题
悄悄变化的我
单元
学科
道德与法治
年级
七
学习
目标
知识目标：认识到青春期的生理变化是正常的；青春期身体变化的主要表现；青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。
能力目标：教会学生辩证地看待青春期带给自己的活力与烦恼；能够有效解决青春期的困惑。
情感态度价值观目标：正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，尊重自己、尊重同伴的生理变化。能够尽快调整好自己的心态，准备以新的精神面貌迎接青春期的生理变化及心理矛盾。
出示漫画 见课件
思考：（1）该不该谈论青春期的生理变化呢？
（2）如果你被别人取笑，你会有什么感受？
学生回答。
材料：童童 见课件
4、青春的我们追求美
青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
材料：我是谁？ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ不过是一个普通的女孩子……
二、直面矛盾心理
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
这些变化意味着成长。对于身体的变化，我们不必感到惊慌，也不必用一些行为来掩饰。坦然接纳这些变化，能让我们身心协调发展，顺利走出青春的烦恼，尽情享受青春的喜悦。
材料：汪敏 见课件
（2）主动学习青春期的生理卫生常识
教师讲解青春痘方面的知识 见课件
出示两幅漫画 见课件
总结：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。
出示系列图片 见课件
过渡语：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的烦恼
问：说说看，现在的你在生理方面都有哪些烦恼？
学生回答。
问：我们应该怎样看待身体的这些变化？
学生回答。
教师提醒：这些都是正常的生理现象。
教师建议：
（1）要坦然接纳自己的变化
课后作业：有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
通过对“心理断乳期”的思考，让学生意识到要学会独立、学会负责、学会承担。
板书
第一节 悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
1、青春期的身体变化
2、青春期的活力
3、青春期的烦恼
4、青春的我们追求美
二、直面矛盾心理
1、青春期矛盾心理的主要表现
问：青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？
学生回答。
教师提醒：心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。
问：这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？
材料：欣然 见课件
心理矛盾的影响：
①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。
②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
材料：母子互相不理解
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
不敢“亮剑”
问：你遇到过类似的问题吗？为什么会产生这些问题？
学生回答。
教师补充：青春期被心理学家称为 “狂风暴雨期”。这个阶段人的情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。
1、青春期矛盾心理的主要表现
反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
2、解决青春期心理矛盾的方法
重点
正视身体的变化，尊重自己、尊重同伴的生理变化。
难点
正确应对青春期心理矛盾。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
新学期的要求、
本册书知识框架
过渡语：不知不觉间我们已慢慢长大，七年级的我们即将告别昨天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷最华美的篇章。青春，用创造见证生命的喜悦！来吧，让我们拥抱青春！
1、青春期的身体变化
身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。
教师讲解这三个方面。见课件
过渡语：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
2、青春期的活力
探究与分享：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。