浅谈中职生自信心的培养
中职生积极心理品质的培养
中职生积极心理品质的培养
中职生积极心理品质的培养可以从以下几个方面入手：
1. 培养乐观情绪：积极乐观的心态可以帮助中职生更好地应对困难和挑战，增强抗压能力。
家长和老师可以多鼓励和支持中职生，让他们有信心和勇气面对困难。
2. 提高自我意识和自信心：中职生要认识自己的特长和优势，这样才能更好地发挥自己的潜力。
家长和老师可以帮助中职生发现自己的长处和优点，同时也要学会接受自己的不足。
3. 提高自我控制能力：中职生要学会控制自己的情绪和行为，避免冲动和失控。
家长和老师可以通过让中职生承担责任来提高他们的自我控制能力。
4. 培养团队精神：团队合作可以培养中职生的集体荣誉感和责任感，同时也能提高他们的人际交往能力。
家长和老师可以鼓励中职生参加集体活动和团队训练，以增强他们的团队精神。
5. 培养自我反思和改进能力：中职生要学会从错误中吸取教训，总结经验教训，并且不断地改进自己。
家长和老师可以引导中职生反思自己的过错，同时也要给予中职生改进的机会和支持。
中职生自信心培养的意义和方法
理设 定 目标 ， 坚持 目标 、 渐进 原 则 ， 强行 为训 练 ， 加 塑造新 的行 为 ， 高 自信 心具有 重要 意 义。 提
【 关键词 】 中职生 自信心 培养 方法 【 中图分类号 ］ ６ １ Ｇ ３ 【 文献标识码 】 【 Ａ 文章编号 】０ ９ ８ ３ （０ ０ ０ － ０ ８ ０ １０ － ５ ４ ２ １ ）２ ０ ９ － ２
６ ％， 到停课 、 家长待遇 的 ８ ％， １ 受 请 ９ 缺乏关爱和缺 课 题 组对 经 过 测 试 具 有 少技术 ， 使学生对学校 “ 一吵（ 批评 ）二 叫（ 、 请家长）
米［ 稿 日期 ］０ ９ １ — ５ 收 ２ ０ — ２ １
者 ４ ．％：６ ３ 分 自信者 ２ ． ３ — ０分 ：超级 底 女 失 望 ， 择 放 弃 ； 的家 长 认 为 子 女 教 育 就 是 １ ８ ２— ５ １ ％；６ ４ ０ 选 有 自信 者 ２５ ．％。 中职 生 普 遍 存 在 自我认 知 内 部评 价 给 钱 ， 过渡 溺 爱 。缺少 家庭 教育 或 家 庭 教 育不 当是 低 。 能 自我 接 纳 。 务 完 成 困难 等 问题 。 不 任 中职学生 自信 心不足 ， 自我角色认知混乱 ， 自我接 纳 冲 突 的客 观原 因 。 中职 学 生 自信 心 问题 的 行为 意 义 （ ） 二 个人 目标 缺 失 经对 ５ 被 试 求 学 动机 ２名 中职 学 生 学 生 自我 内部 评 价 低 ， 能 自我 接 纳 不
一
、
年 在 家 自信心不足 的心理 ， 在行为方面突 出表现是 ： 体 原 因 调 查 ， 龄 小 、 家 没 事 、 长 让 来 上 学 的 占 集 ６ 受 ％： “ 式 ” 动 ， 度 紧 张 ， 键 时 “ 链 子 ” “ 不 上 ７ ％： 同学 影 响来 上 中职 的 占 ８ 因 自己爱 好 选 正 活 过 关 掉 ，扶 墙 ” 自 自暴 自弃 ， 切 都 “ 所 ” 自我 要 求 低 ； ； 一 无 ， 凡 择 就 读 本专 业 的 占 ５ ，来 职业 学 点 技术 就 业 ％ 皎学 是 以 自我 中心 ， 从 根 本 上 找原 因 ， 从 他 人 身 上 的 占 １％。 不 只 １ 具有 明确 求 学 动 机 和学 习 目标 的在 中职 找 答 案 ， 为 外 部 归 因 ； 自己 “ 行 将 打扮 ” 强 者形 象 ， 学 生 中 占有 比例 较小 ， 业 学 校 大 部 分 学生 自我 目 成 职 自作 主 张 ， 为 鲁 莽 ， 计后 果 ， 避 困 难 ； 表 装 标 缺失 ． 识基 础 薄 弱 ， 行 不 规 仪 知 缺乏 良好 习 惯 ， 中职学 生 是
如何培养中职生的自信心
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
中职生的自信教育案例(2篇)
第1篇一、背景小张是一名中职二年级的学生，来自农村家庭。
由于家庭条件有限，小张在学校的学习和生活条件相对较差。
在学习上，他成绩平平，缺乏自信；在生活中，他性格内向，不善于与人交往。
小张渴望得到关注和认可，但由于种种原因，他的自信心一直处于低谷。
二、教育目标1. 提高小张的学习兴趣，培养良好的学习习惯；2. 帮助小张树立自信心，克服自卑心理；3. 培养小张的人际交往能力，提高社交技巧；4. 引导小张树立正确的人生观、价值观。
三、教育措施1. 了解小张的个性特点和兴趣爱好，制定针对性的学习计划。
教师通过与小张的交流，发现他对计算机专业比较感兴趣。
于是，教师鼓励小张参加计算机技能培训，提高他的专业技能。
2. 鼓励小张参加各类活动，丰富课余生活。
教师推荐小张参加学校的篮球、乒乓球等体育活动，以及文艺、演讲等比赛。
通过参与活动，小张逐渐展现出自己的特长，赢得了同学们的认可。
3. 营造良好的班级氛围，让小张感受到集体的温暖。
教师组织班级开展团队建设活动，增进同学之间的友谊。
同时，鼓励小张多与同学交流，分享自己的喜怒哀乐，让他感受到班级的关爱。
4. 针对小张的自信心不足，教师采用以下方法：（1）肯定他的优点：教师发现小张在计算机方面有天赋，便在课堂上给予表扬，让他感受到自己的价值。
（2）树立榜样：教师邀请优秀毕业生回校分享经验，让小张看到同龄人的优秀表现，激发他的斗志。
（3）鼓励他面对困难：当小张遇到学习上的难题时，教师耐心指导，帮助他克服困难，增强自信心。
5. 引导小张树立正确的人生观、价值观。
教师通过开展主题班会、心理健康讲座等活动，帮助小张认识到自己的价值，树立远大理想。
四、教育效果经过一段时间的教育，小张在以下几个方面取得了显著进步：1. 学习成绩有所提高，对计算机专业产生了浓厚的兴趣；2. 自信心逐渐增强，能够主动与人交往，积极参加各类活动；3. 在班级中，小张成为了一名活跃分子，为班级的团结和进步做出了贡献；4. 树立了正确的人生观、价值观，明确了人生目标。
如何在数学课堂中培养中职生的自信心
４ ． 案例法 。即以案 释法 ， 特别是利用 当地 报纸刊 往 难 以完 整 理 解 、 达 和 掌 握 ， 于 这 些 概 念 ， 根 表 对 可 载 的相关案例 ， 来说 明教材 中的法律知识 和原 理 ， 使 据 其 包 含 的 意 思 设 置 几 个 小 问 题 ，然 后 再 把 这 些 问
要 内容 。
７要 素 法 。 法 治 国的 含 义 在 教 材 中 有整 整 一 大 ． 依
３ ． 字词法 。把要教 学的内容列成若干个关键词 ， 段 ， 学生不 易记住 ， 也不好 理解 ， 可抓住核 心 、 主体 、
书于黑板 ， 逐一讲解 ， 起到提纲 挈领的作用 。比如宪 依据 、 本质 和方式 等要素进行分 析 ， 最后 得出对依法 法 一节就可 按顺 序列成 ： 义 、 含 产生 、 展 、 型 、 发 类 地 治 国 的理 解 。 位、 特点 、 作用 、 结构 和意义等 。
（ ） 配 ２个 同 学 在 ０ 到 ３ ０ 中 任 意 选 择 两 个 １分 ｏ ６ｏ 教 固不 成 为 教 ，学 也 不 成 为 学 ，教 与学 都 以做 为 中 特殊 角 与 口 （ ） 配 ２ 同学 把 角 与 ｐ代 入 到 。 ２分 个
此， 在教学过程 中必须注重生成新 的教学方法 。主要 整 的犯罪案 例来说 明犯 罪概念 中三个 相联 的意思 ，
代人到 ｓ ｓ ｉＥ中计算结果 。（ ） 配 ２ 同学 比 ｉ ＋ｓ ｎ ｎ ４分 个
此 外 ， 堂 提 问 要 把 握 好 时 机 ， 问 并 不 是 越 多 课 提
２数 字法 。在讲 授“ ． 履行劳 动合同 ， 强化社会 保
６比方 法 。 把 生 产 力 与 生 产 关 系 的 关 系 比作 脚 ． 如
论在中职体育教学中学生自信心的培养
论在中职体育教学中学生自信心的培养【摘要】中职阶段正是一个人心理品质形成的重要阶段，让学生树立自信，增强自信，学会自信，是中职教学中的一项重要任务。
要相信学生，让学生习惯自信，就要在平时的教学活动中，为学生创设环境，营造氛围，在与学生们的相处中爱学生，赏识学生，增强学生们的自信心。
本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心进行了有益的探讨与尝试。
【关键词】中职学校；体育教育；学生；自信心自信心是学生健康成长的前提，也是学生勤奋学习、积极上进的保证。
学生每一次受到表扬或批评都对学生自信心有一定的影响，体育教师要从教育教学的每一次评价入手，培养保护学生的自信心，唤醒学生的自信。
1中职类学校学生的特点目前，由于中职学校生源有其独特性，学生学习底子薄，纪律观念差，厌学情况严重，职校学生基本素质明显下降，常规管理教育不尽人意，培养出来的学生难以满足现代企业和社会对人才的要求。
中职学校的学生在初中的学习生活中，多数经常被老师和家长批评，很少受到表扬，他们经常听到的是“蠢材”、“笨蛋”和“朽木不可雕也”等的否定的声音。
在这种成长环境下，他们中有的学生“破罐子破摔”——自暴自弃，有的学生完全失去了自尊和自信。
他们中很多学生表现为：消沉、自卑（或盲目自大）、个性过强、观察和处理问题时偏激不听劝阻、有的学生还不同程度地存在心理问题等。
绝大多数学生因缺少鼓励和成功的体会而缺乏自信心，给自己定义为“任何事情都做不好。
”2自信心对中职学校学生的重要性自信心是推动人们进行心理活动的一种强大动力，是一种健康的心态。
自信心对人的发展起着至关重要的作用。
它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人采取自觉行动的动力源泉，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质，是成功的关键。
缺乏自信心的人不自主地预言失败，放弃努力，或者抱着怀疑的态度去应付，他们或者根本品尝不到成功，或者最终成为一个现实的失败者。
论中职生自信心的缺失与重建策略
了“ 人人 是人才 ， 多一把衡 量 的尺子就 多
发 现 一 批 人 才 ” 观点 。 职 学 生 也 有 着 的 中
常 重 要 。 中职 学 生 这 个 特 殊 的教 育 群 体
强 中等 职业 教育发展 ，中职学生是社会 需求较 大的用工来源 ，但社 会上还是普 遍存在 对中职认识 的偏差 ，很多人还停 留在 只有 读 大 学才 是 惟 一 出路 的观 念 上 ，在很 多人眼 中，读 中职纯属无 奈之
面对中职生 ，很 多教 师也容易失去
是那些无 法进 入高中学习 的人 。二是 在
行 为 上 他 们 与 同 龄 上 高 中 、升 大学 的 同 学 相 比 。 有 过 偏 差 ， 们 很 多 人 曾 经 沉 多 他
、
转变观念 。 采用 多元化标 准衡 量
信心 ， 费了很多心思也起不 了作 用 ， 如果
一
低 人一等的 自卑感 ，强烈影响着 中职生 自信心的重新建立。
养成优 秀的社会人 才。
【 关键词 】 信 心 人 才观 成功 自
自信 心是 人 对 自己个性 心 理 和 社
会 角色进行的积极评价 。自信心 的强 弱 在 某 种程 度 上决 定 着学 生 个体 的成 功 与失败，也是个体 个性发展 的重要 前提 和基础 。中职 生普 遍存在 自信 心缺失的 现象 ， 主要 有学生 本身 和社会 观念 两方
生 因为家庭 经济 困难 ， 无法继 续学业 ， 希 望尽快 掌握 一门技术早点工作 ，改 善家 庭 的经济状 况 ， 家庭经济 的不如意 ， 也让
常处 于被排挤 和冷落的局 面 ，对其 自信
心形成有很 大的障碍 。因此 要培养学 生 的 自信 心 ， 首先要 转变观念 ， 学会用 多种 衡量标 准来评价学生 。新课 程早就 提出
基于心理渗透-中职生自信心培养论文
基于心理渗透:中职生自信心培养刍议【摘要】自信心是学生成长与成才不可缺少的一种心理品质，是事业成功的必备素质和动力源泉。
中职生作为一个特殊的学生群体，心理问题比较多见，其中自信心缺乏尤为突出。
如何挖掘中职生自身亮点，培养学生自信心是亟待思考的问题。
本文从中职生自信心现状调查入手，科学分析影响学生自信心的因素，并针对影响因素寻找解决学生自信心问题的途径与方法，以实际提升中职学生的自信心，使他们能够扬长避短，合理定位，科学择业。
【关键词】培养自信心自我效能感评价体系职业期待值因多种原因，中职生没能升入普通高中学习，而选择了职业教育。
正处于成长期他们，是容易出现心理问题的时期。
中职生普遍存在的问题：自信心的相对缺乏。
职业学校中的大多数学生曾是基础教育中被忽视的弱势群体，在初三时就被分流或放任，时常受到外界的批评和奚落，甚至被视为“异类”。
久而久之，有的就形成了敏感、缺乏自信、乖张暴戾的性格。
反过来这种不良心理又对他们在职校期间的学习和生活产生了负面影响。
在竞争日趋激烈的今天，面对学业、就业压力，如何提升中职生自信心，扬长避短，寻找立足之地非常重要。
1、中职学生自信心现状自信心(se-confidence)是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成活动的信任程度的心理特性，是自我意识成熟的一种表现。
中职生由于没有形成正确的人生价值观，进入职校后，他们人生没有目标，前进没有方向，学习缺乏动机。
从某种意义上说，失去自信、缺乏激情、没有动力是中职生身上存在的最为突出的问题。
所以，唤起中职生的自信心，唤醒他们内心成才的渴望，使他们从自卑、自弃走向自信、自强，是每一位职教工作者的责任。
导致中职学生自信心不足的主要原因有以下几方面：1.1特定领域持续的失败经历自我效能感(self-efficacy)是人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。
研究发现，特定领域持续的失败经历，导致自我效能感低下，自我评价失真，自信心整体下滑，中职学生的自信心与学业自我效能感有密切的正相关。
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浅谈中职生自信心的培养
发表时间：2018-11-02T17:11:04.027Z 来源：《知识-力量》2018年12月上作者：陈小娟
[导读] 现代科学以及大量的事实证明：自信是一个人的潜能，源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。
健全人格最核心的要素就自信心和进取心，自信心是成才者必备的心理品质。
然而，自信心恰恰是中职生最为欠缺的。
中职教育有其特殊性，既有与高中教育相同的地方，亦有与高校教育相类似的情形。
反映在教育教学过程中
（河源理工学校 517000）
现代科学以及大量的事实证明：自信是一个人的潜能，源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。
健全人格最核心的要素就自信心和进取心，自信心是成才者必备的心理品质。
然而，自信心恰恰是中职生最为欠缺的。
中职教育有其特殊性，既有与高中教育相同的地方，亦有与高校教育相类似的情形。
反映在教育教学过程中，一方面，要根据不同的专业去传授其专业理论知识，另一方面，更重要的是要培养专业对应的各种技能。
在中职学生当中，更多的却是自我评价过低，在能够完成的事情面前，认为自己干不了，于是畏缩犹豫、裹足不前，压抑了内在能力的发挥。
过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。
老师的疏忽或步入教育误区都很容易使学生产生自卑感，使得这些学生在以后的工作和学习中都会影响终生。
因此，作为一名中职教师，应在平时的教育教学活动中不断帮助学生培养和树立自信心。
一、中职学生现状分析
中职生大部分是初中毕业生中中等偏下层次的群体，这是生源因素决定的。
他们科学文化基础知识较差，思想品德方面上进心不强，受到升高中考试落榜的打击。
因此，这些学生具有自卑、偏激、自律能力较差等心理弱点。
这是中职学生不可回避的实际问题。
另外，相当部分贫困学生步入一个新的环境，不能正确看待家庭之间的差距，也会导致自卑心理的产生和自信心的下降。
中职生的课程内容多，难度大，不经过认真学习训练，难以掌握知识和操作技能。
对此，中职生短时间内难以适应，也会导致自信心的下降。
在中职学校工作期间，我深刻地感受到，作为中职学校的老师，我们无法选择学生，唯一能够改变的是自己的工作方法。
二、自信心的培养方法
１．帮助中职生正确认识自我
一个对自身价值持积极肯定态度的中职生，必然会以积极进取的态度和行为去学习、生活。
对于中职生，让他们明白“三百六十行，行行出状元”的道理，非常重要。
首先帮助学生了解自己的性格特征及兴趣，进而了解自己的职业性格和兴趣。
每个人都有自己独特的个性和兴趣，想要成功规划自己的一生，必须去探索自己、发现自己、了解自己。
只有正确认识自己，欣赏自己性格中的优点，改掉自己性格中的不足，不断完善自我。
自信心是建立在充分认识自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。
要增强学生的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的潜能和广阔的发展的可能性，只要努力，就一定能行。
２．激励法
表扬、激励是激发学生自信心的重要手段。
对大部分中职生来说，他们在以往的学习中经常是老师批评的对象，因此老师对他们的表扬和肯定会使他们产生愉快的情绪，促使他们重新认识自己，找到自己的优势，树立自信，不断地进步。
作为老师，如果能在适当的时候给予学生肯定积极的评价，他们的自我意识、自我形象一般就会好一些，一个鼓励的眼神，一句欣赏的话语，都可以带给学生源源不断的精神力量，促使他们自信起来。
３．成功体验法
中职生在经历了中考的失败后，自信心会受到很大挫败。
这种失败，很容易摧毁学生对生活所抱的希望和积极态度。
而适度的成功体验往往会提高学生的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力源泉，这就是所谓的“成功乃成功之母”。
因此，多为学生创造展示自我的舞台，多让学生得到成功的体验，从而使学生获得一种心理上的满足感，愉悦感，增强自信，克服自自卑。
我所带的班级有一个邱同学，学习方面很差，同学们有点瞧不起他，而他本人也很自卑，做什么事者无精打采，看到老师同学总是远远地躲开。
有一次，我无意中发现他的歌唱得其实很好。
于是，我有意无意地找机会和平台给他表现的机会。
慢慢地，他能大胆地在同学面前放声歌唱并得到同学的赞赏，和同学的距离也拉近了不少。
在学校举行的文艺晚会上，他的出色表现赢得大家的热烈掌声并获得一等奖。
同学们对他刮目相看，开始邀他一起玩；而他也找回了自我，变得活跃起来、自信起来，学习成绩也有了明显的进步。
４．强化训练法
有些学生胆子很小，自卑感很强，从来不敢在公开场合大声说话，更不敢展示自己。
对这些学生，我利用课堂、主题班会、课外活动等多种形式对这些学生进行强化训练，鼓励他们克服心理障碍，大胆展示自己。
在组织这些活动时，我把重心放在胆小的同学身上。
活动前，我安排班干部对其进行指导帮助，协助他们先反复排练好，再当着全班同学的面表演。
表演完后，老师和同学给以热烈的掌声和鼓励性评价。
经过反复强化训练，我们班上几个胆小的学生取得很大进步，由不习惯到习惯，由羞怯到大方自然。
慢慢地，学生的自信心也培养起来了，不但胆子变大了，在学习、交际各方面都有了很大进步。
５．快乐心境法
快乐是一种积极、重要的心理状态，表现为自信、愉快、积极进取、智力活跃，这种心理状态可以最大限度地激发人的心理力量。
为了使学生能积极快乐的心境，首先，我把一份好的心情、快乐的情绪带进课堂，以自己的情绪来感染学生。
其次，我要求学生每天能以微笑面对同学、面对老师、对面学习。
心理学研究表明，表情与情绪是相互影响的，一定的表情会引发一定的情绪。
人因快乐而微笑，又往往因微笑而更快乐、轻松、自信。
第三，我要求同学们走路时速度稍快，抬头挺胸，显得快乐而又充满活力。
因为人的心理感受可以支配行为，而人的行为也会改变心理感受。
第四，我鼓励学生主动与他人交往，建立融洽和谐的人际关系。
实践证明，在人际交往中获得的愉悦感将大大有利于自信心的巩固和发展。
6．评语激励法
让学生写成长日记是一种很好的做法，既可以让学生记录自己在学校成长的点点滴滴，使学生在记录的过程中更全面地认识自己的不足和进步，又可以让老师对学生的状态有更深入的了解，还能在批阅日记中让师生有个互动交流的平台。
自从我们教学部采取这一项措施
后，我对学生也有了更多的了解。
如11计应2班的一位学生，在学习上怕苦怕累，成绩差，表现也不好，很让父母担心。
我在他的成长日记中给他写了这样一段评议：“你每天早起晚回，可你究竟收获了什么呢？你已经是一个男子汉了，可还要父母为你操心，这可不是男子汉的品格！你知道吗？懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
常用的钥匙总是亮闪闪的。
希望你不要在夕阳西下的时候去幻想，而应在旭日东升的时候努力。
老师期盼着你天天有收获。
”此后，我在上课时特别关注他，看到他在学习上有解决不了的问题，总是主动辅导帮助他。
一段时间后，在我的课堂上，他有了明显的进步，不再像以前那样呆呆地坐在电脑前什么也不干了，有时还会主动让我检查他的作业。
这跟我在日记里对他的评语应该有很大关系的。
多年的教师工作经验告诉我，只要我们细心观察，每一个学生都有自己的闪光点。
教育者的艺术就在于能够在学生的身上找到优点，发现他的积极因素。
就像在沙粒里找金子一样，老师要努力找到学生的闪光点，及时加以表扬鼓励，使之发扬光大，让中职学生自信的火花越燃越旺。
作者简介：陈小娟（1975.10—），女，汉族，广东省河源市人，当前职务：教师，计算机高级讲师，本科，研究方向：计算机教育教学。