公共营养师测试题与答案

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公共营养师测试题与参考答案

公共营养师测试题与参考答案

公共营养师测试题与参考答案一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.下列哪些不是脂溶性维生素:A、维生素 AB、维生素 DC、维生素 B1D、维生素 E正确答案:C2.脂肪含量最高的食物A、鲫鱼B、黄豆C、猪大肠D、猪肝正确答案:B3.在蛋白质评价时,幼小的实验期内动物平均每摄入 1 克蛋白质所增加动物体重的克数称为:A、蛋白质净利用率B、蛋白质生物价C、蛋白质消化率D、蛋白功效比值正确答案:D4.因某种因素不能母乳喂养,以牛、羊奶或植物性代乳品喂养的方法是:A、人工喂养B、母乳喂养C、补充喂养D、混合喂养正确答案:A5.影响铁吸收的因素下列哪项不正确A、铁储存量B、体重C、运铁蛋白饱和度D、铁需要量正确答案:B6.黄曲霉菌毒素中毒病变主要在A、肾脏B、皮肤C、骨骼D、肝脏正确答案:D7.半流质可选食物哪项除外A、面条B、馒头C、蒸饺子D、稀饭正确答案:C8.食物中含氮量占蛋白质的(),由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25A、20%B、10%C、14%D、16%正确答案:D9.消化性溃疡饮食要求,下列哪项不正确A、适当增加蛋白质脂肪摄入B、少量多餐、避免过饱C、供给充足的维生素、矿物质D、尽量减少摄入量正确答案:D10.不可溶性膳食纤维,下列哪项是错误的:A、半纤维素B、纤维素C、木质素D、果胶正确答案:D11.按BMI评估,亚太地区下列属于肥胖的指标正确的是A、BMI>24B、BMI18.5-23.9C、BMI>25D、BMI>28正确答案:C12.下列哪一组矿物质是孕妇膳食中强调要增加的:A、铜、钙、锌、钠B、钙、铁、锌、碘C、铁、锌、铬、锰D、钙、铁、钠、钾正确答案:B13.下列食物中必需脂肪酸含量最高的提()A、猪油B、椰子油C、豆油D、羊油正确答案:C14.棉籽油中的天然有毒物质是:A、芥子苷及其水解产物B、多环芳烃C、黄曲霉毒素D、棉酚正确答案:D15.与溶血性贫血有关的是A、维生素B1B、维生素DC、维生素ED、叶酸正确答案:D16.哪类蛋白质若作为膳食中唯一的蛋白质来源时可维持动物生存,但不能促进生长发育:A、完全蛋白质B、不完全蛋白质C、优质蛋白质D、半完全蛋白质正确答案:D17.食物特殊动力作用下列哪种最高A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、以上都不是正确答案:A18.肉类脂肪含量最多部分为A、非必需脂肪酸B、必需脂肪酸C、饱和脂肪酸D、不饱和脂肪酸正确答案:C19.下列哪一种蔬菜能用于治疗干眼病:A、黄芽白菜B、藕C、百合D、胡萝卜正确答案:D20.下列食物中优质蛋白质的最好来源()A、奶类、蛋类B、肉类、蔬菜C、奶类、蔬菜D、肉类、谷物正确答案:A21.婴儿应全母乳喂养至()时间:A、2~3 月B、6 月C、7~9 月D、9~11 月正确答案:B22.()促进钙的吸收:A、脂肪酸B、草酸C、氨基酸D、膳食纤维正确答案:C23.能产生能量的营养素A、蛋白质B、铁C、锌D、维生素B.正确答案:A24.抑制铁吸收的元素下列哪些是错误的A、草酸B、膳食纤维C、维生素CD、磷酸正确答案:C25.影响人体健康的主要因素A、环境因素B、生活方式C、医疗环境D、遗传因素正确答案:B26.下列哪项不是微量元素A、钙B、铁C、锌D、硒正确答案:A27.除()以下,碳水化合物应提供的能量占膳食总能量的55-65%A、10岁B、5岁C、2岁D、8岁正确答案:C28.下列不属于必需氨基酸的是A、赖氨酸B、色氨酸C、甘氨酸D、亮氨酸正确答案:C29.大豆所含蛋白质中第一限制氨基酸是:A、苯丙氨酸B、色氨酸C、蛋氨酸D、赖氨酸正确答案:C30.谷薯类的营养元素中最主要的缺陷是缺乏哪种营养物质:A、脂肪B、优质蛋白质C、碳水化合物D、维生素 C正确答案:B31.胰液中具有大量消化酶,下列哪种说法正确A、胰蛋白酶原B、糜蛋白酶原C、以上二种都具有D、以上二种都不具有正确答案:C32.下列哪种蔬菜碳水化合物最高A、葫萝卜B、西芹C、茼蒿D、苋菜正确答案:A33.猪肉的油脂中含量最多部分为A、必需脂肪酸B、非必需脂肪酸C、不饱和脂肪酸D、饱和脂肪酸正确答案:D34.下列哪类营养素对眼睛具有明显营养作用:A、维生素 AB、维生素 BC、维生素 CD、维生素 D正确答案:A35.关于蛋白质的描述,下列哪种说法不正确A、大部分存在于人体肌肉中B、在骨骼和牙齿中没有蛋白质C、蛋白质占人体重量的18%D、蛋白质是人体细胞和组织的重要组成成分正确答案:B36.下列100克食物中蛋白质含量最高的是()A、黄豆B、瘦猪肉C、鲜牛奶D、红萝卜正确答案:A37.预防骨质疏松,下列哪种说法是正确的:A、消瘦者骨质疏松发生率较低B、一般人群不缺钙,不需要特别关注C、只要正常饮食,维生素D都能从食物中获取D、适量的蛋白质有利于骨质疏松的预防正确答案:D38.主食强化需要在精白米面中强化使用,强化剂有()、铁、钙、赖氨酸、叶酸等A、维生素B1B2B、维生素DC、维生素CD、维生素K正确答案:A39.植物性食物中不含有哪种营养素A、钴胺素B、生育酚C、尼克酸D、抗坏血酸正确答案:A40.矿物质在人体内的含量大于 0. 01%,每人每日需要量在 100 毫克以上者,被称为:A、必需元素B、微量元素C、非必需元素D、常量元素或宏量元素正确答案:D41.烹饪过程中维生素大致损失顺序为()A、维生素A >维生素C >维生素BIB、维生素BI>维生素C>维生素AC、维生素E>维生素A>维生素BID、维生素C>维生素B1>维生素A正确答案:D42.营养教育被作为改善营养的A、重要手段B、一般手段C、特殊手段D、主要手段正确答案:D43.食品被微生物污染,一方面降低了(),另一方面对食用者造成危害A、食品的食用性B、食品价格C、食品的卫生质量D、食品的外观质量正确答案:A44.下列哪一组食物是急性痛风病人的首选:A、富强粉、鸡蛋、牛奶、黄瓜B、牛肾、风尾鱼、菠菜、青豆C、菜花、豌豆、鳝鱼、牛肝D、扁豆、蘑菇、牛肉、沙丁鱼正确答案:A45.从()岁开始,每增加10岁,热能摄入量较成人减少10%A、55岁B、40岁C、60岁D、50岁正确答案:D46.在高温烹调时损失较大的营养物质是:A、B 族维生素B、脂肪C、矿物质D、蛋白质正确答案:A47.女性,40岁,眼睛角膜、结膜干燥、发炎、皮肤干燥、增生、毛囊角化过度导致毛囊丘疹与毛发脱落。

公共营养师考试题库及答案解析

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公共营养师考试题库及答案解析一、选择题1. 以下哪项是营养素的分类之一?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 所有以上选项答案:D解析:营养素是指人体必需的各类营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

因此,选项D是正确的。

2. 以下哪种食物富含优质蛋白质?A. 鸡蛋B. 面粉C. 豆腐D. 土豆答案:A解析:优质蛋白质是指氨基酸组成与人体所需氨基酸组成相近的蛋白质。

鸡蛋中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成较为全面,因此属于优质蛋白质。

3. 哪项是评价人体营养状况的重要指标?A. 体重B. 身高C. 体质指数(BMI)D. 所有以上选项答案:D解析:体重、身高和体质指数(BMI)都是评价人体营养状况的重要指标。

体重反映人体的总体营养状况,身高反映骨骼发育状况,BMI则是体重与身高的比例,用于评价个体的胖瘦程度。

二、判断题1. 膳食纤维对预防心血管疾病有积极作用。

()答案:正确解析:膳食纤维可以降低胆固醇、降低血压、减轻体重等,对预防心血管疾病有积极作用。

2. 维生素C缺乏会导致坏血病。

()答案:正确解析:维生素C缺乏会导致坏血病,表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。

3. 长期大量摄入脂肪会增加患癌症的风险。

()答案:正确解析:长期大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加患癌症的风险。

三、填空题1. 膳食宝塔共分为______层,从底层到顶层依次为______、______、______、______、______。

答案:5层,谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶及奶制品、大豆及坚果2. 以下食物中,富含维生素A的是______,富含维生素C的是______。

答案:动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜;新鲜蔬菜、水果3. 哪种矿物质被称为“生命之泉”?______答案:钙四、简答题1. 简述碳水化合物在人体中的作用。

答案:碳水化合物在人体中的作用如下:(1)提供能量:碳水化合物是人体主要的能量来源,尤其是脑组织的主要能量来源。

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公共营养师测试题及答案一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.下列哪种食物的热效应最高:A、面粉B、鸡蛋C、土豆D、小米正确答案:B2.多种食物混合食用,相互补充其必需氨基酸不足,以提高膳食蛋白质营养价值的作用称为:A、蛋白质的平衡作用B、蛋白质的限制作用C、蛋白质互补作用D、蛋白质的营养作用正确答案:C3.下列物质中属于多糖的是:A、D-半乳糖B、糖醇C、淀粉D、大豆低聚糖正确答案:C4.棉籽油中的天然有毒物质是:A、芥子苷及其水解产物B、多环芳烃C、黄曲霉毒素D、棉酚正确答案:D5.下列食物中不含胆固醇的是哪一种:A、虾类B、鱼C、豆腐D、瘦肉正确答案:C6.矿物质在人体内的含量大于 0. 01%,每人每日需要量在 100 毫克以上者,被称为:A、常量元素或宏量元素B、微量元素C、必需元素D、非必需元素正确答案:A7.厨房的卫生要求,不正确的是A、面点间要单独分开,最好与蒸煮间相连B、粗加工间和切配间相连,不需隔开C、切配间和烹饪间相连并隔开D、冷菜间一定要与切配间分开正确答案:B8.以下饱和脂肪酸含量最丰富的食物是:A、鸡蛋B、牛奶C、肥肉D、土豆正确答案:C9.下列哪项属于轻度能量缺乏A、低于20%B、低于50%C、低于30%D、低于10%正确答案:D10.具有抗生酮作用的营养素是下列哪一种:A、矿物质B、膳食纤维C、维生素D、碳水化合物正确答案:D11.营养教育被作为改善营养的A、主要手段B、特殊手段C、重要手段D、一般手段正确答案:A12.关于牛初乳的描述,下列哪项不正确A、乳牛奶产乳后2周之内的奶B、色黄而浓厚,有一种特殊的气味C、初乳蛋白质含量丰富D、初乳乳球蛋白和乳蛋白含量丰富,乳糖含量低正确答案:A13.人体必需的微量元素有A、碘、硼、硒、锌B、铜、钴、硅、铁C、铬、锌、铁、硒D、铬、铁、钼、镍正确答案:C14.成年男子,轻体力劳动,膳食蛋白质推荐摄入量A、90g/dB、75g/dC、100g/d正确答案:B15.大肠菌群可作为食品粪便污染、()的指示菌A、非致病菌B、杂菌C、肠道致病菌D、酵母菌正确答案:C16.合理膳食要求哪项不正确A、要有充分矿物质B、有足够热能C、要有大量蛋白质D、不同性别、年龄、劳动强度对营养素的要求不同正确答案:C17.淘米时损失最多的营养素是A、硫氨素B、抗坏血酸C、核黄素D、碳水化合物正确答案:C18.以下哪种氨基酸是必需氨基酸A、谷氨酸B、蛋氨酸C、甘氨酸D、苯丙氨酸正确答案:D19.豆类食物中对血管硬化最有效的成份A、卵磷脂B、钙C、铁D、膳食纤维正确答案:A20.人体的动脂主要成分为:A、甘油三酯B、油酸C、亚麻酸D、亚油酸正确答案:A21.与溶血性贫血有关的是A、维生素B1B、维生素DC、维生素ED、叶酸正确答案:D22.因某种因素不能母乳喂养,以牛、羊奶或植物性代乳品喂养的方法是:A、母乳喂养B、混合喂养C、补充喂养D、人工喂养正确答案:D23.蛋白质中哪些氨基酸的构成比例构成氨基酸模式:A、必需氨基酸B、所有氨基酸C、任一种氨基酸D、任二种氨基酸正确答案:A24.与高血压关系最密切的元素A、锌B、钙C、钠D、铁正确答案:C25.()是葡萄糖耐量因子,能加强胰岛素的作用,在糖尿病患者中容易缺乏:A、硒B、铬C、铁D、铜正确答案:B26.膳食脂肪具备以下哪种功能:A、提供水溶性维生素B、降低饱腹感C、使食物的感观性状变差D、提供脂溶性维生素正确答案:D27.下列食物中钙的最好来源()A、牛奶B、鸡蛋C、肉类D、蔬菜水果正确答案:A28.水产类的肝脏是哪种维生素的良好来源:A、维生素 B 6B、维生素 CC、叶酸D、维生素 A正确答案:D29.蔬菜中含量最高的营养物质A、蛋白质、矿物质B、碳水化合物、水C、维生素、矿物质D、脂肪、碳水化合物正确答案:C30.哪种元素是导致高血压的重要因素:A、NaB、KC、CaD、Mg正确答案:A31.为了发挥蛋白质的互补作用,在膳食中需遵循以下原则A、膳食中搭配食物种类越多越好B、摄取食物种属越远越好C、间隔的时间越短越好D、以上都是正确答案:D32.3-6个月的婴儿,每日用于生长发育的能量占摄入能量的A、10-15%B、15-23%C、20-25%D、25-30%正确答案:B33.叶菜类蔬菜的特点下列哪项不正确A、高碳水化合物B、高膳食纤维C、高维生素D、高水份正确答案:A34.营养师咨询服务过程中符合待人热情要求的是A、严肃待客,表情冷漠B、主动服务,细致周到C、夸大其词,不守医秘正确答案:B35.1岁以内婴儿生长发育所消耗的能量占人体能量消耗总量的:A、30~40%B、5~10%C、25~30%D、15%正确答案:C36.纤维在人体内具有重要的生理功能,有利于预防癌症、糖尿病和肥胖病,因此,在膳食中应该:A、提倡只吃粗粮,少喝牛奶B、只吃水果蔬菜,不吃肉食C、粗细搭配,多吃果蔬D、提倡荤食,反对素食正确答案:C37.能促进铁吸收的是A、维生素B1B、维生素DC、维生素ED、维生素C正确答案:D38.无力性便秘下列哪些食物不能食用A、粗杂粮B、辣椒、姜C、坚果D、面条正确答案:B39.下列哪种食物不属于深色蔬菜A、苋菜B、红辣椒C、红萝卜D、冬瓜正确答案:D40.脂肪摄入过多与许多疾病有关,因此膳食中要适量食用脂肪,一般健康成年人对脂肪的摄入占总能量的比例为()A、10-15%B、55-65%C、30-35%D、20-30%正确答案:D41.谷类食物中,第一限制氨基酸是()A、懒氨酸B、苏氨酸C、色氨酸D、蛋氨酸正确答案:A42.猪肉的油脂中含量最多部分为A、饱和脂肪酸B、不饱和脂肪酸C、非必需脂肪酸D、必需脂肪酸正确答案:A43.婴儿应全母乳喂养至()时间:A、7~9 月B、6 月C、2~3 月D、9~11 月正确答案:B44.以下哪一种维生素缺乏有可能导致夜盲症、干眼病和眼睫膜毕脱氏斑等眼部症状的发生:A、维生素 AB、维生素 CC、维生素 B 1D、维生素 D正确答案:A45.()常用作实验中参考蛋白质:A、猪肉蛋白质B、鸡蛋蛋白质C、牛奶蛋白质D、鱼肉蛋白质正确答案:B46.成本核算的意义哪项不正确A、正确执行物价政策B、为国家提供积累C、维护消费者利益D、消除消费者顾虑正确答案:D47.孕期应补充()可以预防胎儿神经管畸形:A、叶酸B、抗坏血酸C、烟酸D、尼克酸正确答案:A48.胡萝卜素是合成视紫红质的主要物质,因此食用红萝卜可以A、降低血压B、降低血脂C、降低血液汞的浓度D、预防对视网膜的伤害正确答案:D49.下列食物中胆固醇含量最高的食物是()A、羊脑B、猪肉C、带鱼D、羊肉正确答案:A50.毕脱斑可能是由于缺乏:A、维生素 AB、维生素 DC、维生素 B 1D、维生素 B2正确答案:A51.下列哪一种蔬菜能用于治疗干眼病:A、百合B、胡萝卜C、黄芽白菜D、藕正确答案:B52.健康成年人脂肪占总能量的比例A、10-15%B、20-25%C、65-65%D、30-40%正确答案:B53.下列各调味品中含钠最少的食物是:A、泡菜B、味精C、陈醋D、酱油正确答案:C54.100g食物中钙含量最低的食物A、鸡蛋B、虾米C、芝麻D、奶粉正确答案:A55.下列100克食物中蛋白质含量最高的是()A、瘦猪肉B、鲜牛奶C、红萝卜D、黄豆正确答案:D56.维生素D的最好来源A、牛奶B、日光照射C、肉类D、鱼类正确答案:B57.异食癖可能与下列哪种营养素缺乏有关:A、铁B、碘C、钙D、锌正确答案:D58.1克酒精能产生多少能量A、6KcalB、4KcalC、8KcalD、7Kcal正确答案:D59.在蛋白质评价时,幼小的实验期内动物平均每摄入 1 克蛋白质所增加动物体重的克数称为:A、蛋白功效比值B、蛋白质生物价C、蛋白质消化率D、蛋白质净利用率正确答案:A60.矿物质含量最少的食物是:A、奶类B、蔬菜与水果C、豆类D、谷类正确答案:D61.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是( )A、亮氨酸B、色氨酸C、异亮氨酸D、赖氨酸正确答案:D二、判断题(共39题,每题1分,共39分)1.谷类食物蛋白质中赖氨酸普遍较低,宜与含赖氨酸多的豆类和动物性食物混合食用,这是利用蛋白质互补作用。

国家公共营养师题库(附参考答案)

国家公共营养师题库(附参考答案)

国家公共营养师题库(附参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.团结协作的基本要求不包括下列哪项( )。

A、互相尊重、平等互助B、唯我独尊、居高临下C、顾全大局、共同前进D、通力协作、共同讲光正确答案:B2.( )和点头礼是按摩师常用的礼仪。

A、问候礼B、拥抱礼C、握手礼D、颔首礼正确答案:C3.绝经后的妇女雌激素下降与血脂水平的关系是( )A、使血脂异常B、使血脂波动C、使血脂下降D、无关正确答案:A4.( )是冲脉的基本功能。

A、分身左右之阴阳B、能约束纵行之诸脉C、维络诸阴,诸阳D、调节涵蓄十二经气血正确答案:D5.适合国人理想体重计算的公式是( )。

A、BrocaB、Broca改良公式C、平田公式D、体质指数正确答案:B6.Rohrer指数是( )。

A、[体重(kg)/身高(cm)2]×107B、[身高(cm)/体重(kg)2]×107C、[体重(kg)/身高(cm)3]×107D、[身高(cm)/体重(kg)3]×107正确答案:C7.下列哪一组不是躯干骨常用骨性标志。

( )A、胸骨柄、胸骨角、剑突B、锁骨体、锁骨肩峰端C、颈静脉切迹、肋骨D、胸腰椎棘突、第7颈椎棘突正确答案:B8.小腿三头肌的主要功能是( )。

A、伸膝关节,上提足跟B、屈膝关节,同时屈踝关节C、屈踝关节,伸膝关节D、屈膝关节,上提足跟正确答案:D9.蒸馏酒的主要卫生问题是( ).A、甲醇B、黄曲霉毒素C、食品添加剂D、细菌污染正确答案:A10.用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧带呈垂直方向的手法是( )。

A、拨法B、按法C、点法D、推法正确答案:A11.关于断乳食物( ).A、就是为断乳准备的人工代乳品B、又称婴儿辅助食品C、是断乳婴儿的安慰食品D、就是断乳期以后婴儿的食品正确答案:B12.常用体表标志法中活动标志取的腧穴有( )穴。

A、阳溪B、膻中C、天枢D、阳陵泉正确答案:A13.胃炎患者的饮食应( )A、烟酒B、低渣软食C、粗杂粮D、高纤维蔬菜正确答案:B14.拇指与其余四指挟住肢体或肌肤做相对用力挤压的方法是( )。

国家公共营养师试题库+参考答案

国家公共营养师试题库+参考答案

国家公共营养师试题库+参考答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.关节突关节的连结方式属于( )连结。

A、关节B、间接C、软骨D、直接正确答案:B2.下列中不属于攒竹的主治作用是( )。

A、脸瘫B、腰痛C、胸痛D、头痛正确答案:C3.女,30岁,怕热、多汗、易激动,消瘦1年.查体:消瘦、皮肤湿润,甲状腺增大,随吞咽上下移动,心率100次/分.检验:T3、T4增高.最可能的诊断是( )A、肿瘤B、甲低C、肺结核D、甲亢正确答案:D4.阴阳学说基本选项中,( )的含义是指自然界一切事物或现象都存在着对立的两个方面,阴阳既是对立的,又是统一的,统一是对立的结果。

A、阴阳的互要互用B、阴阳的消长平衡C、阴阳的相互转化D、阴阳的对立制约正确答案:D5.五行相侮的关系是指五行之间( )。

A、相克不及B、反方向的克制C、相克太过D、反方向的相生正确答案:B6.按法要求用力( )稳而持续。

A、轻到重再加重B、由重到轻C、由轻到重D、由轻到重再到轻正确答案:D7.测定食物血糖生成指数的标准对照种物质是 ( ).A、蔗糖B、乳糖(D)果糖C、葡萄糖正确答案:C8.骨的形态通常分为四类,即( )。

A、长骨、短骨、扁骨、圆骨B、短骨、扁骨、圆骨、不规则骨C、长骨、扁骨、不规则骨、规则骨D、长骨、短骨、扁骨和不规则骨正确答案:D9.推摩鼻翼至颧髎时鼻翼、迎香、巨髎、颧髎穴的顺序是( )。

A、鼻翼、迎香、巨髎、颧髎B、鼻翼、巨髎、迎香、颧髎C、鼻翼、迎香、颧髎、巨髎D、迎香、鼻翼、巨髎、颧髎正确答案:A10.下列哪种是允许使用的食用合成色素( ).A、虫胶红酸B、红曲C、柠檬黄D、姜黄正确答案:C11.钙对人体最重要的功能是( )A、影响毛细血管通透性B、参与血液抗凝C、调节皮肤结构D、构成机体的骨骼和牙齿正确答案:D12.下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成( )A、蛋白质B、维生素DC、维生素ED、维生素正确答案:C13.EAR是指( )。

公共营养师题库(附答案)

公共营养师题库(附答案)

公共营养师题库(附答案)一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1.以下属于微量营养素的是A、蛋白质B、脂类C、维生素D、碳水化合物正确答案:C2.EAR 切点法评价群体营养素摄入量时,日常摄入量低于 EAR 的人数占人群中的比例( )该人群摄人不足个体的比例。

A、小于B、等于C、大于D、不知道正确答案:B3.夏.秋季海产品鱼.虾中检出率较高的致病菌是A、沙门菌B、副溶血性弧菌C、肉毒梭菌D、葡萄球菌正确答案:B4.谷类相对其他食物含较多的A、钙B、铁C、维生素 B1D、维生素 C正确答案:C5.由于微波加热的时间短而效率高,十分有利于最大限度地保存食品中的A、脂肪B、维生素C、碳水化合物D、蛋白质正确答案:B6.知信行理论模式中的最终目的是A、改变行为B、接受知识C、发现问题D、确立信念正确答案:A7.食品卫生检查发现某个体户出售的猪肉有肉眼可见白色,绿豆大小透明的水泡状包 ,一段为乳白色,在 40cm2 的肌肉切面上检出包 8 个。

这是患何种疾病的病畜肉A、旋毛虫病B、猪水泡病C、囊虫病D、口蹄疫正确答案:C8.下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为A、海洋动物<陆地动物B、海水食品<淡水食品C、植物食品<动物食品D、红肉动物>海鱼类正确答案:C9.食物加工过程中产生的致癌物质包括A、黄曲霉毒素B、亚硝胺C、多环芳烃D、以上皆是正确答案:D10.下列与肥胖病发生无关的饮食因素有A、晚餐过饱B、长期进食高能量高脂肪膳食C、膳食纤维摄入过多D、进食速度过快正确答案:C11.营养教育以()为目标A、改善人民营养状况B、发展人民健康事业C、提高人民健康水平D、建立人民健康档案正确答案:A12.蔬菜按其结构和可食部分可分为 5 大类,下列分类正确的是A、瓜类.豆类.藻类.叶菜类.根茎类B、瓜类.豆类.菌类.叶菜类.根茎类C、叶菜类.根茎类.瓜茄类.大豆类.菌藻类D、根茎类.瓜茄类.鲜豆类.菌藻类.叶菜类正确答案:D13.胃的下口称为(),即胃的出口,与十二指肠相接。

公共营养师复习题与参考答案

公共营养师复习题与参考答案

公共营养师复习题与参考答案一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.我国成人体质指数的正常范围是:A、>30B、25~29.9C、<18.5D、18.5~23.9正确答案:D2.配餐时为了使蛋白质发挥最大的作用,需考虑蛋白质()A、互补作用B、营养作用C、氧化作用D、强化作用正确答案:A3.一般食物含氮量换算与蛋白质含量的系数为:A、6.25B、3.25C、5.25D、7.25正确答案:A4.以下对合理营养的基本要求,不正确的是:A、应有合理的膳食制度和良好的进食环境B、摄取的食物应供给足量的营养素和热能C、供给营养素的比例要适当D、个别营养元素缺乏可以忽略不计正确答案:D5.锌主要存在于A、红细胞B、造血干细胞C、肌肉组织D、骨与牙齿正确答案:C6.畜禽肉类含()丰富,长期摄入过量畜禽肉类易致心血管疾病A、碳水化物含量低B、铁、锌、铜含量丰富C、蛋白质含量丰富D、饱和脂肪酸含量丰富正确答案:D7.高铁食物下列哪项除外A、牛奶B、动物血C、肝脏D、瘦肉正确答案:A8.科学安排好一日三餐,特别要解决好:A、晚餐B、早餐C、早餐和午餐D、午餐正确答案:B9.下列物质中属于多糖的是:A、D-半乳糖B、糖醇C、淀粉D、大豆低聚糖正确答案:C10.谷物中含量最高的营养成分是A、蛋白质B、淀粉C、矿物质D、脂肪正确答案:B11.烹饪过程中维生素大致损失顺序为()A、维生素A>维生素C>维生素BIB、维生素BI>维生素C>维生素AC、维生素E>维生素A>维生素BID、维生素C>维生素B1>维生素A正确答案:D12.氨基酸模式是指蛋白质中:A、条件必需氨基酸的含量B、各种必需氨基酸的构成比例C、含量最低的必需氨基酸构成比例D、必需氨基酸的种类正确答案:B13.抑制铁吸收的元素下列哪些是错误的A、草酸B、膳食纤维C、维生素CD、磷酸正确答案:C14.关于木质素的描述,下列哪项不正确A、存在于植物细胞壁中B、是膳食纤维中的一种C、存在于动物细胞壁中D、属于可溶性纤维正确答案:D15.下列水果含维生素C最多的是:A、苹果B、葡萄C、猕猴桃D、香蕉正确答案:C16.健康成年人脂肪占总能量的比例A、10-15%B、20-25%C、65-65%D、30-40%正确答案:B17.含硫化合物最高的食物A、大蒜B、西红柿C、莴笋D、山药正确答案:A18.下列食物中不含胆固醇的是哪一种:A、豆腐B、鱼C、瘦肉D、虾类正确答案:A19.以下哪种氨基酸是必需氨基酸A、甘氨酸B、谷氨酸C、苯丙氨酸D、蛋氨酸正确答案:C20.癞皮病的发生可能与下列哪种营养素的缺乏有关:A、核黄素B、叶酸C、视黄醇D、烟酸正确答案:D21.均衡营养的核心内容是:A、各类食物的营养价值B、营养与疾病C、膳食和营养平衡D、不同人群营养正确答案:C22.食品强化通常有弥补营养缺陷,补充加工损失等()种目的A、5种B、6种C、3种D、4种正确答案:A23.按劳动强度分级,办公室工作属于哪个等级A、重度B、极轻C、中度D、轻度正确答案:D24.多种食物混合食用,相互补充其必需氨基酸不足,以提高膳食蛋白质营养价值的作用称为:A、蛋白质互补作用B、蛋白质的平衡作用C、蛋白质的限制作用D、蛋白质的营养作用正确答案:A25.下列哪项属于轻度能量缺乏A、低于20%B、低于10%C、代于50%D、低于30%正确答案:B26.下列食物中消化率最高的是A、土豆B、黄豆C、面包D、奶类正确答案:D27.厨房环境卫生采取“四定“制A、定位置、定食物、定人B、定人、定物、定时间C、定时间、定食物、定时间D、定物、定原料、定质量正确答案:B28.钙缺乏可出现A、生长发育迟缓B、骨骼异常C、佝偻病D、以上都是正确答案:D29.下列哪一组中的营养素可能都与贫血发生有关:A、钙、维生素B、铁、维生素B12、叶酸C、钠、维生素B6、尼克酸D、钾、维生素B1、维生素B2正确答案:B30.下列营养素具有氧化作用的是A、维生素E、维生素AB、叶酸、维生素AC、维生素B1、维生素CD、生物素、维生素A正确答案:A31.下列食物中铁含量最高的是()A、大米B、小米C、动物血D、鸡蛋正确答案:C32.谷类食物中,第一限制氨基酸是()A、苏氨酸B、懒氨酸C、蛋氨酸D、色氨酸正确答案:B33.大豆所含蛋白质中第一限制氨基酸是:A、蛋氨酸B、色氨酸C、赖氨酸D、苯丙氨酸正确答案:A34.大豆食品的营养特点A、淀粉含量高B、色氨酸含量高C、蛋白质含量高D、脂肪含量低正确答案:C35.关于食品从业健康制度描述错误的是A、新参加食品经营人员可以先试用,双方满意后再进行健康体检B、工作人员家属患传染病时,工作人员应自动申请检查和医学观察C、食堂管理员、炊事员由生产经营主管部门负责组织定期健康检查D、每年健康体检一次,并办理健康证正确答案:A36.按BMI评估,亚太地区下列属于肥胖的指标正确的是A、BMI>24B、BMI18.5-23.9C、BMI>25D、BMI>28正确答案:C37.下列食物中饱和脂肪酸含量最高的是()A、牛油B、玉米油C、芝麻油D、鸡油正确答案:A38.防止儿童偏食、挑食习惯,从小培养合理饮食习惯,一日三餐中最重要的是:A、午餐B、早餐C、早餐和午餐D、晚餐正确答案:B39.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿()发育影响最大A、骨骼系统B、中枢神经系统C、循环系统D、内分泌系正确答案:B40.1克酒精能产生多少能量A、7kcalB、5kcalC、9kcalD、4kcal正确答案:A41.影响基础代谢的因素,下列哪项说法是错误的A、气候、种族、睡眠对基础代谢有影响B、体表面积越大,基础代谢越高C、随着年龄增大,基础代谢下降D、心理应激、创伤时基础代谢会下降正确答案:D42.磷主要存在于A、造血干细胞B、骨与牙齿C、红细胞D、肌肉组织正确答案:B43.谷类食物中碳水化合物的含量一般为:A、55%~65%B、90%左右C、70%~80%D、45%~55%正确答案:C44.食品添加剂是指改善食品品质和色、香、味,以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的A、化学合成和天然物质B、化学合成和色素C、化学合成和生物物质D、动物色素和天然物质正确答案:A45.从事食品工作,养成个人卫生的“四勤”习惯,哪项不正确A、勤洗脚和理发B、勤换衣服和被褥C、勤换工作衣和毛巾D、勤洗手剪指甲正确答案:A46.菜板的消毒方法以下哪项除外A、洗烫法B、酒精浸泡法C、括板撒盐法D、日晒洗正确答案:B47.维生素D的最好来源A、牛奶B、日光照射C、肉类D、鱼类正确答案:B48.三大产能营养物质()A、蛋白质、维生素、脂肪B、蛋白质、矿物质、碳水化合物C、脂肪、蛋白质、碳水化合物D、脂肪、维生素、矿物质正确答案:C49.大豆的蛋白质含量A、20-30%B、30-40%C、10-15%D、40-50%正确答案:B50.下列哪种因素不利于铁的吸收:A、氨基酸B、乳糖C、膳食纤维D、维生素D正确答案:C51.有关营养调查,正确的是()A、营养调查包括膳食调查、体格检查以及生化检验等方面B、常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法等三种方法C、询问法又称作24小时回顾法D、以上都是正确答案:D52.矿物质在人体内的含量大于0.01%,每人每日需要量在100毫克以上者,被称为:A、常量元素或宏量元素B、必需元素C、微量元素D、非必需元素正确答案:A53.下列属于不溶性维生素的是A、维生素B1B、维生素EC、维生素CD、叶酸正确答案:B54.下列哪种食物属于贫铁食物:A、鸡蛋B、鲫鱼C、牛奶D、牛肉正确答案:C55.预防骨质疏松,下列哪种说法是正确的:A、消瘦者骨质疏松发生率较低B、一般人群不缺钙,不需要特别关注C、只要正常饮食,维生素D都能从食物中获取D、适量的蛋白质有利于骨质疏松的预防正确答案:D56.提倡全母乳喂养至()个月A、7B、5C、4D、6正确答案:D57.主食强化需要在精白米面中强化使用,强化剂有()、铁、钙、赖氨酸、叶酸等A、维生素B1B2B、维生素DC、维生素CD、维生素K正确答案:A58.能产生能量的营养素A、蛋白质B、铁C、锌D、维生素B.正确答案:A59.下列哪种氨基酸不是婴儿体内的必需氨基酸:A、苯丙氨酸B、异亮氨酸C、苏氨酸D、甘氨酸正确答案:D60.缺铁性贫血补血最好食物:A、猪肝B、红糖C、芝麻D、红枣正确答案:A61.必需脂肪酸是属于哪类脂肪酸:A、单不饱和脂肪酸B、反式脂肪酸C、饱和脂肪酸D、多不饱和脂肪酸正确答案:D二、判断题(共39题,每题1分,共39分)1.GI值低的食物,消化吸收快,餐后血糖升高幅度大。

国家公共营养师试题及答案

国家公共营养师试题及答案

国家公共营养师试题及答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.保健调理师要()。

A、遵守制造流程B、遵守加工规程C、遵守生产程序D、抵制一切不健康的按摩正确答案:D2. 食品的微波于燥属于().A、接触于燥B、热风于燥C、辐射于燥D、对流于燥正确答案:C3. 容易引起龋齿的食物是()A、水果B、猪肉C、饼千D、蔬菜正确答案:C4. 关于维生素B的生理功能,下列说法正确的是()。

A、维生素B能构成辅酶,维持体内正常代谢B、维生素B可以促进胆碱酣酶对乙酰胆碱的水解C、ATP是维生素B的活性形成D、结合形成的维生素B在消化道裂解前被吸收正确答案:A5. 我国目前居民膳食中维生素A的来源主要是()。

A、肝脏B、全牛奶C、鸡蛋D、深色的蔬菜水果正确答案:D6. I B M公司招聘员工时,最为看重的职业道德素质是()A、公道意识B、敬业精神C、合作精神D、服务意识正确答案:C7. 发音标准不包括()。

A、发音要清晰,让人听得一清二楚B、发音要标准,不能读错字、念错字C、音量要适中D、语速适中正确答案:D8. 正确的十二经循行走向是()。

A、足三阴从头走足B、手三阴从胸走手C、手三阳从胸走手D、足三阳从足走腹正确答案:B9. 计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()A、色氨酸B、牛磺酸C、组氨酸D、赖氨酸正确答案:A10. 秉风穴主治()。

A、咳嗽B、耳鸣C、乳疽D、癫病正确答案:A11.每次膳食调查的时间一般为().A、l—2天B、3—5天C、10—20天D、以上均是正确答案:B12. 颤骼主治包括()。

A、眼脸润动、面痛、耳聋B、眼脸润动、齿痛、咳嗽C、眼脸润动、气喘、癫病D、眼脸润动、颊肿、面痛正确答案:D13. 在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是().A、蛋氨酸B、苏氨酸C、赖氨酸D、色氨酸正确答案:D14. 食物营养标签营养成分表中蛋白质的含量标示应()A、都可以,根据蛋白质的含量而定B、保留2位小数C、保留整数D、保留1位小数正确答案:D15. 人体标准解剖学姿势是()。

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公共营养师测试题及答案-----------------------作者:
-----------------------日期:
09年公共营养师考试资料及答案
一、单项选择题:共100分,每题1分(请从四个备选项中选取一个正确答案)
1、营养学上,从食物蛋白质的含量、()和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。

(A)被消化吸收程度(B)蛋白质种类
(C)氨基酸分类(D)蛋白质的生物价
2、食物中蛋白质含量测定一般使用(),测定食物中的氮含量。

(A)称量法(B)微量凯氏定氮法
(C)灰化法(D)系数计算法
3、食物中含氮量占蛋白质的(),由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25。

(A)10% (B)14% (C)12% (D)16%
4、蛋白质的消化率测定的实际应用中,一般不考虑粪代氮,不仅实验方法简便,且对人是有一定安全性,这种消化率称为()。

(A)消化率(B)实际消化率(C)表观消化率(D)真消化率
5、蛋白质净利用率表达为()。

(A)消化率Ⅹ生物价(B)功效比值Ⅹ生物价
(C)消化率Ⅹ功效比值(D)利用率Ⅹ生物价
6、食物脂肪的吸收率一般在()以上。

(A)95% (B)85% (C)70% (D)80%
7、各类食物的血糖指数一般是粗粮的()细粮,复合碳水化合物()精制糖。

(A)低于,高于(B)高于,低于
(C)高于,高于(D)低于,低于
8、食品强化通常有弥补营养缺陷、补充加工损失等()种目的。

(A)3种(B)4种(C)5种(D)6种
9、根据中华人民国国家卫生标准,营养强化剂加入剂量一般以膳食营养素推荐摄入量的()为宜。

(A)1-2倍(B)1/3-1/2倍(C)10倍以下(D)1/2-1倍
10、食品强化的要(),符合营养学原理、食用安全性和感官、工艺、口感、价格方面的可行性。

(A)明确对象和目的(B)接受强化食品的人数多
(C)保证食品卫生(D)强化食品营养价值高
11、主食强化需要在精白米面中强化,所用强化剂有()、铁、钙、赖氨酸、叶酸等。

(A)维生素B1、B2 (B)维生素D
(C)维生素C (D)维生素K
12、强化食品的种类有()和副食强化。

(A)膳食补充剂的添补(B)载体的选择(C)主食强化(D)水强化
13、食品的污染按其性质可分为生物性污染、()和物理性污染。

(A)、细菌污染(B)食品添加剂污染
(C)化学性污染(D)有毒重金属污染
14、食品的微生物污染,一方面降低了(),另一方面对食用者造成危害。

(A)食品价格(B)食品的卫生质量
(C)食品的可食用性(D)食品的外观质量
15、根据对人体的致病能力,将污染食品的微生物分为直接致病微生物、()和非致病性微生物。

(A)半致病性微生物(B)相对致病性微生物
(C)间接致病微生物(D)弱致病性微生物
16、非致病性微生物包括()、不产毒霉菌和酵母。

(A)沙门氏菌(B)非致病菌(C)低致病菌(D)混合杂菌
17、细菌菌相是共存于食品中的()和相对数量的构成。

(A)细菌的分布(B)细菌的结构特征(C)细菌种类(D)细菌的大小
18、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为()的标志。

(A)食品中的菌数(B)食品中细菌种类(C)食品等级(D)食品清洁状态
19、菌落总数可以预测()和评定食品腐败变质的程度。

(A)食品耐贮藏期限(B)食品保洁程度(C)食品价格(D)食品变质率
20、大肠菌群包括肠杆菌科的()、柠檬酸杆菌属、肠杆菌属和()。

(A)埃希菌属、黄杆属(B)埃希菌属、克雷伯菌属
(C)克雷伯菌属、假单胞菌(D)沙雷菌、埃希菌属
21、若食品中只检出含有埃希菌属,则认为食品受人和温血动物粪便的()污染。

(A)旧(B)近期(C)多次重复(D)既有旧又有近期
22、大肠菌群可作为食品粪便污染、()的指示菌。

(A)杂菌(B)酵母菌(C)肠道致病菌(D)霉菌
23、霉菌是菌丝体()而且没有较大子实体的一部分真菌。

(A)比较不发达(B)发达(C)比较发达(D)不发达
24、霉菌产毒的特点是()、产毒能力可变和易变性、产毒需要一定的繁殖条件。

(A)具有专一性(B)不具有专一性(C)具有选择性
(D)不具有选择性
25、霉菌产毒的条件是()、水分、湿度、温度、氧气量等。

(A)土壤(B)基质(C)毒素的存在(D)地理位置
26、粮食水分含量为()时霉菌繁殖产毒能力最强。

(A)13-14% (B)14-16% (C)17-18% (D)18-19%
27、在相对湿度为90%以上时,主要适合()繁殖。

(A)湿生性霉菌(B)中生性霉菌(C)干生性霉菌(D)各种霉菌
28、霉菌的产毒和繁殖的最适温度为()。

(A)20-24℃(B)25-30℃(C)30-35℃(D)35-40℃
29、食品腐败变质的鉴定一般采用感官、物理、化学和()四个方面的指标。

(A)货架时间(B)加工方式(C)微生物(D)食品性质
30、鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K值
(A)30% (B)40% (C)50% (D)60%
31、控制食品中农药残留的措施是加强对农药生产和经营管理,()和制定和执行食品中农药残留限量标准。

(A)适当选择农药品种(B)减少农药产量(C)安全合理使用农药(D)限制农药销量
32、我国于1983年停止生产、1984年停止使用()等农药。

(A)六六六和DDT (B)有机磷(C)拟除虫菊酯(D)氨基甲酸酯类
33、重金属中无机汞吸收率低于甲基汞的吸收率,它们分别为()。

(A)20%、80% (B)10%、90% (C)5%、95% (D)30%、70%
34.几种对食品造成污染的主要有害金属是(B)。

(A)Hg、Ge、Cu、Mo (B)Hg、Gd、Pb、As(C)Hg、Gd、Mn、Zn (D)Hg、Pb、As、Cu
35、N-亚硝基化合物的前体物为亚硝酸盐、胺类和()。

(A)磷酸盐(B)硫酸盐(C)硝酸盐(D)碳酸盐
36、()可能是人体合成亚硝胺的重要场所。

(A)口腔(B)食道(C)胃(D)小肠
37、增加维生素()能作为亚硝酸化合物的阻断剂。

(A)A (B)B (C)C (D)D
38、流行病学研究表明食用家庭自制的含B(a)P能较高的()是胃癌发生的主要危险性因素之一。

(A)大米(B)熏鱼(C)蔬菜(D)腌肉
39、塑料制品的主要卫生问题是(),具有一定的毒性。

(A)单体残留(B)聚合度不够(C)着色剂(D)装有不同食品
40、为了保障健康,食品要符合的卫生要求有:具有其固有的营养成分、无毒无害和()。

(A)卫生问题(B)正常的食品感官性状
(C)维持生理功能(D)营养价值高
41、粮豆的主要卫生问题是霉菌和毒素的污染、农药残留以及()。

(A)微生物的污染(B)重金属和仓储害虫的污染
(C)环境条件(D)理化因素
42、畜禽类制品的药物残留主要有生长促进剂、激素和()。

(A)抗生素(B)甲状腺素(C)抗原(D)抗体
43、用食盐保存海鱼,用盐量不应低于()。

(A) 5% (B) 10% (C)15% (D)20%
44、牛奶的消毒方法有煮沸消毒法、超高温瞬间灭菌法、蒸汽消毒法和()。

(A)冷冻法(B)巴氏消毒法 C 冷藏法(D)高温消毒法
45、鱼体冷却降至-1℃左右时,一般可保存()天。

(A)1-3天(B)3-5天(C)5-14天(D)10-14天
46、氢离子浓度高的罐头食品的杀菌法、蒸汽消毒法和()。

(A)冷冻法(B)巴氏消毒法 C 冷藏法(D)高温消毒法
45、鱼体冷却降至-1℃左右时,一般可保存()天。

(A)1-3天(B)3-5天(C)5-14天
46、氢离子浓度高的罐头食品的杀菌温度要求()氢离子浓度低的罐头食品。

(A)高于(B)等于(C)低于(D)大于等于
47、保温试验是检查成品杀菌效果的手段,肉禽水产品罐头应在37℃左右保温()天。

(A)4 (B)5 (C)6 (D)7
48、食用油脂的加工方法有溶剂萃取法,毛油精制,水代法和()。

(A)过滤法(B)压榨法(C)离心法(D)精炼法
49、国家对生猪实行()和统一纳税、分别经营的制度。

(A)定点屠宰(B)集中检疫(C)定点屠宰和集中检疫(D)分散检疫
50、酱油消毒可采用()法,它的消毒和灭菌极其重要。

(A)高温巴氏消毒法(85-90℃)(B)低温巴氏消毒法(65℃)
(C)超高温消毒法(120-135℃)(D)高温消毒法(100℃)参考答案:
1.A
2.D
3.D
4.C
5.A
6.D
7.D
8.C
9. B 10.A
11.A 12.C 13.C 14.C 15.C 16.B 17.C 18.D 19.A 20.B
21.A 22.C 23.C 24.A 25.B 26.C 27.A 28.B 29.C 30.B
31.C 32.A 33.C 34.D 35.C 36.C 37.C 38.D 39.A 40.B
41.B 42.A 43.C 44.B 45.C 46.A 47.D 48.B 49.C 50.A。

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