虚火旺怎么办
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺怎么调理阴虚火旺是一种慢性病，如果一直存在，没有得到很好地调理，身体会越来越差，那么阴虚火旺的病象是什么呢？下面就和寻医问药网一起来了解一下。
在中医阴虚火旺的症状上，阴虚火旺指的是那些由于身体出现阴精亏损所导致的虚火旺盛情况，患者容易出现烦躁、发怒、口干舌燥、盗汗还有颧骨发红等症状，这对于身体健康造成比较严重的后果。
今天，小编就来和大家一起说说阴虚火旺的症状，来了解下吧！如果身体出现阴虚的情况，那么身体就不能够制阳，这样慢慢的就出现了阴虚火旺的情况了。
阴虚火旺的主要症状就表现为心烦意乱、暴躁易怒、口干舌燥、盗汗还有两颊和舌头发红。
具体的阴虚火旺的症状如下：阴虚火旺其实属于一个慢性的疾病，随着病情的一步步加深，那么身体中的阴虚越来越严重，而火也是越来越大，这样就容易形成恶性循环，身体的体质也是越来越差，甚至还有可能出现肾阴不足、肾精耗竭等严重后果。
如果身体出现了阴虚火旺的情况，那么在午后或者是晚上的时候会出现发热。
这个时候身体发热恨不得不要穿衣服，同时手脚心都发热，并且还会出现心烦、睡不着或者是做梦、盗汗的情况，小便也会减少，并且颜色呈现黄色，大便也变得干燥，容易出现便秘的情况。
也有一些人会患有口腔溃疡，反反复复非常的痛苦，并且还伴随有腰膝无力还有头晕的情况。
阴虚火旺并不是特定的某一种疾病，比较多出现在不同的疾病之中，常见的就有高血压、糖尿病、失眠多梦、更年期综合症、中风后遗症等。
从患病的人群来看，女性相比于男性更加容易出现这些症状，这主要是由于在月经期间女性更加容易损耗阴血，这也就增加了这种疾病增加的可能。
除此之外，如果女性在更年期的时候出现了心烦意乱、失眠还有潮热盗汗的情况，那么也是属于阴虚火旺。
另外，如果身体出现了口腔溃疡的情况，也需要预防是否出现了阴虚火旺。
一般情况下，口腔溃疡的发病原因都是属于心脾有热，这和阴虚火旺具有非常密切的关系，特别是口腔溃乏反复更是如此。
所以说，日常弄清楚阴虚火旺的症状，并且注意调养工作，能够很好的治疗口腔溃疡这种疾病。
阴虚肝火旺应该怎么办
阴虚肝火旺应该怎么办女性朋友很容易出现阴虚肝火旺的症状，阴虚肝火旺是我们中医上面的说法，在西医里面可没有这个概念，所以女性朋友一旦出现了阴虚肝火旺的症状，我们最好当然是采用中医中药的方法来治疗才行，首先我们要了解一下阴虚肝火旺的病因然后再根据阴虚肝火旺的病因找到适宜的治疗方式。
女性肝火旺多是因生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、压力大、熬夜等原因引起。
女性肝火旺时除了会出现口干舌燥、头痛头晕、口臭口苦、眼睛干涩、舌苔增厚、口腔溃疡、心烦易怒等常见症状之外，还会有月经过少、月经提前或延后、甚至闭经、经前失眠、乳房胀痛、严重挑食、食欲不振等症状。
★那么女性肝火旺盛吃什么药好呢?中成药：1.当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风组成蜜丸，煎竹叶汤加砂糖;2.川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药放在一起煎熬;3.夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈。
中成药：龙胆泻肝、牛黄清火丸、龙胆泻肝丸、六味地黄丸、加味逍遥丸及舒肝散。
肝火旺的女性除了可以通过以上药物来进行调节外，在饮食上还应该注意多吃甜品少食酸味食品。
口味宜清淡可口，少食油腻、生冷及刺激性食物，可多吃银耳、荠菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、核桃等。
平时还可以喝点菊花茶。
还应学会控制自己的情绪，走出户外晒晒太阳，运动运动。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。
心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。
临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
病因阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。
一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。
而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。
如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴虚火旺怎么调理【医学养生常识】
阴虚火旺怎么调理
文章导读
当您出现了怕冷、容易上火的情况，您会感觉这其实是您的体质受到了影响了吗？一般
如果是出现了这种情况的话，都是因为阴虚火旺的情况导致的。
不过因为这是一种中医角
度的分析，所以很多朋友都不知道阴虚火旺是怎么回事，更不要说如果是出现了阴虚火旺
怎么调理了。
其实阴虚火旺是比较常见的情况，而且调理的时候也非常简单，就是养阴清热，多吃一
些滋补阴液，祛除体内寒热的食物，同时注意在平时学会调节自己的情绪，这样可以很好
的调节阴虚火旺的症状。
推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。
大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。
天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早
餐食用。
百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。
如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
阴虚火旺怎么调理？具有清热败火作用的食物种类较多，针对上火时不同症候把食物以
及药食同源的药物分为下列几类：
(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
阴虚火旺失眠怎么办
阴虚火旺失眠怎么办阴虚火旺失眠的患者多发生在老年人身上，现代生活节奏加快的原因很多，经常熬夜的年轻人也有这种症状，其实失眠说轻不轻，要说有多重也不见得，但是病就得治，那么有什么办法进行调理呢？一、按摩太溪穴按摩部位：太溪穴，该穴位在足内侧，是肾经的原穴。
做法：盘腿坐正，以左手拇指指腹旋按右侧太溪穴，先顺时针旋按20次，然后逆时针再20次，同样的方法，用右手大拇指指腹旋按左侧的太溪穴，按摩该穴位时力度应该适中，每次以5分钟为宜，一天两次最好。
功效：太溪穴是主肾经的大穴，按摩该穴位对全身都有调理作用，肾虚或阴虚火旺者引起的头晕目眩失眠，都可以适用这一方法。
二、食疗方法银耳百合饮材料：银耳2朵、鲜百合1个。
做法：剥掉百合外面变色的表皮，然后用盐腌制一下后冲洗干净，并将银耳泡发洗净；再将银耳撕成小耳状，和百合一并放入锅中，加水煮沸，让后加入冰糖转用小火，当银耳软软的时候，就可以了。
功效：银耳的功效很多，在这里用于提神补脑、益胃补气，而百合则有清心安神，用于阴虚惊悸，冰糖也有清火的功效，还能中和百合的苦味，三者合用，正可以调理阴虚火旺失眠症状。
生地黄粥材料：生地黄15-20克、大米100克、清水。
做法：将生地黄加清水煎煮，熬成浓汁约150毫升，将大米洗净，加水煮粥，熟后加入地黄浓汁即可。
功效：生地黄性凉甘苦且无毒，能治阴虚火旺，对因此而失眠的人来说是有不错效果的，但是脾虚泻肚子，胃虚少食，胸膈多痰的人来说慎服。
三、不熬夜阴虚火旺型的失眠往往和体质离不开关系，经常熬夜的人，那么体内津液就会耗损，虚火内生就是自然而然事情，所以不能熬夜。
有规律的生活起居能让身体进入一个良性循环，只要养成按时睡觉，保证充足睡眠时间的条件下，失眠的症状就会有一定程度的缓解。
四、加强锻炼适度的锻炼，有助与调整身体机能，对于调整精神状态也有不错的效果。
锻炼可以增强心肺功能，经常适度锻炼的人睡眠质量往往也会好很多，这一点对于阴虚火旺的人来说同样适用。
虚火旺吃什么中成药效果最好？
虚火旺吃什么中成药效果最好？
如果出现虚火旺的症状表现，常会引起腰膝酸软，盗汗，失眠等症状表现，还会引起咳嗽，耳鸣，头晕等症状，出现这些症状表现的时候，一般多为虚火旺的症状，这时候可以通过一定的中成药服用达到治疗的功效，这方面的药物也是比较多的，比如说大补阴丸，六味地黄丸，黄连上清片，知柏地黄丸等等。
★ 1、大补阴丸：
主要是由熟地黄、知母、黄柏、龟甲、猪脊髓和辅料蜂蜜制成的，具有滋阴降火的功效，常用于阴虚火旺出现的失眠盗汗，咳嗽，心烦耳鸣等症状。
★ 2、六味地黄丸：
主要是由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻制成的，具有滋阴补肾，养肝清热的功效，对于肝阴虚引起的头晕耳鸣，心烦气躁，腰膝酸痛，盗汗失眠等有很好的治疗作用。
★ 3、黄连上清片：
是由黄连、栀子、连翘、蔓荆子、防风、白芷、黄芩、菊花、薄荷、甘草等中药组成的具有清热通便、解毒止痛的功效，主要治疗上焦内热、头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
★ 4、知柏地黄丸：
由知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等组成的，具有滋阴清热的功效，主要用于阴虚火旺、潮热盗汗、失眠多梦、口舌干燥等症状。
★5、百合固金丸：
主要是由白芍、百合、川贝母、当归、地黄、甘草、麦冬、熟地黄、玄参等组成的，具有养阴清肺，止咳化痰的功效，主要治疗肺肾阴虚，咽喉肿痛的症状。
上火怎么办 7个方法帮你远离上火
上火怎么办7个方法帮你远离上火天气变的干燥，灰尘多，劳碌的生活与工作压力也变的大，上火的人数也越来越多，上火是易学专用词，当我们消失"上火'是中医学专用名词，当人们消失鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、咽喉干痛、口干舌痛两眼红赤、以及烂嘴角、等症状时，就是我们平常所说的上火。
上火怎么办1.去火气俗话说苦寒不分家。
我们可以吃点味苦的菜，那些有苦味的东西可以来驱除火气。
那些身体寒气较重的人是不建议多吃的，也不要多吃寒凉性的食物，比如：苦瓜等。
上火的人可以在家里凉拌苦瓜吃，也是可以去火的。
2.水分：滋润身体平常多补充水，不要等渴了的时候在喝水。
平常就喝一杯水。
多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨伤脾，所以一个小的梨就可以了)。
在上火的时候要尽量少吃苹果3. 驱火饮品：蜂蜜水蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排解体外。
每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。
4. 驱火穴位用身体上的穴位来关心火气排出。
合谷穴：平常说的虎口就是了，拇指与食指之间。
平常多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。
无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很便利的，而且效果明显。
5. 空气湿度空气干燥的时候我们要保持我们房间的湿度。
使用加湿器或者常常打扫卫生都可以让整个室内变得很洁净而又不干燥。
所谓的湿度并不是说要很湿，湿度适中最好。
弱是有很干燥的抵港，我们可以适当的洒点水。
6. 出门防护做好防灰，防细菌的工作。
出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。
上火的时候喉咙会很难过，所以要尽量呼吸洁净的空气，避开刺激。
7.好心情每天都保持一份好的心情，多运动多调整自己，缓解压力，多听音乐让自己多放松。
上火是什么缘由"火'是如何产生的呢？一是直接受自然界"火热之邪'的侵袭而引起"上火'症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的"火'，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起"上火'症状。
肾阴虚火旺怎么办
肾阴虚火旺怎么办肾阴虚火旺是由于肾阴素亏或病后肾阴不足、虚火上炎所致。
表现为牙龈肿痛、色淡不鲜，疼痛程度轻，同时伴阴虚火旺症状，如有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。
肾阴虚火旺的调理可以先喝喝9味草御圣茶（九味御圣茶）。
9味草御圣茶（九味御圣茶）饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
茶品温润，系统调理肾虚，兼具温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
平时可以按压太溪、大杼穴，少熬夜，节制房事。
此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效。
肾阴虚火旺型的调理宜滋阴泻火。
可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。
多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。
具体可以吃些下面的食物：1、黑米。
黑米因外皮乌黑而得名，在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。
经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
2、芝麻。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经;有养阴润燥生津的功效，可滋补人体阴液，芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
3、蛤蜊。
蛤蜊有滋阴润燥、利尿化痰、软坚散结的功效，可用于治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。
4、莲藕。
莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素C最多。
吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
5、鳖肉。
鳖肉是一种肉鲜味美的珍贵补品，易于消化吸收，促进血液循环，可滋阴凉血益气，常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。
6、银耳。
银耳性平味甘、淡，有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效，是一种有补益作用的名贵食品。
常吃白木耳，对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。
肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，特别要忌吃上火的食物。
阴虚火旺的症状
阴虚火旺的症状1、由于机体阴液亏少，身体失去了滋润濡养，因此阴虚火旺的人形体一般多表现为形体消瘦，口燥咽干，舌质红而少津，小便短少还很容出现便秘症状。
2、由于阴液亏少，导致体内阴阳失去平衡，出现阴虚无法制约阳气，导致虚火内生，可表现为两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗等阴虚阳亢的症状。
心阴虚的症状心阴虚除了有上述阴虚火旺的一般症状表现外还会因心阴虚导致心脏失去濡养，进而可出现行动失常，表现有心悸症状；虚热扰心，神不守舍，故而可表现心烦、失眠、多梦的症状。
肺阴虚的症状肺阴虚除了有阴虚火旺的一般症状表现外还会因肺阴不足，出现肺失濡养、清肃功能下降，导致气逆于上，出现干咳的症状；同时由于虚热内生，炼液成痰，而表现有痰少而粘稠，不容易咳出；肺脏阴虚火旺，虚火可灼伤肺系，出现声音嘶哑、咳痰中偶尔可带有血丝。
肝阴虚的症状肝阴虚除了有阴虚火旺的一般症状表现外还会因为肝阴不足导致肝脏濡养，由于肝开窍于目，肝阴不足，头目失养，可出现头晕眼花，眼睛干涩而视物不清的症状；此外由于肝脏虚火内灼，可导致胸肋部位出现隐隐灼痛感。
肾阴虚的症状肾阴虚的症状表现除了会有阴虚火旺的一般症状外，还会出现腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣等症状，同时由于肾脏阴虚不能上承于心，导致水火失济，肾水无法制约心火而出现心神不宁，失眠多梦等症状。
此外，肾主生殖功能，由于肾中虚火妄动，可导致男子出现阳强易举、遗精早泄；女子可出现经少或闭经，当出现虚火扰动，破血妄行的时候还可能出现崩漏症状。
2，女性阴虚火旺的症状女性阴虚火旺的主要表现有：常常感觉很热，尤其以手脚心热为主，午睡后会出现盗汗的现象，眼睛还会表现出肿痛，脸红脸发热，有的女孩子晚上会彻夜的做梦，经常咽干口燥、便秘等。
3，男性阴虚火旺的症状男性阴虚火旺的主要表现有：梦遗滑精、少寐多梦、阳强早泄、头晕乏力、面色潮红、五心烦热、口干渴、尿少便秘，舌红苔微黄，脉细数。
4，阴虚火旺怎么办1、阴虚火旺是中医的辨证诊断，主要采用中药调理，建议养阴清热，平时可以吃些生地、麦冬、银耳、冬虫夏草、燕窝、甲鱼、百合、鸭肉、金针菇、生梨、荸荠等补阴虚。
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虚火旺怎么办
文章目录*一、虚火旺怎么办*二、虚火旺是怎么回事*三、虚火
旺盛的症状有哪些
虚火旺怎么办1、虚火旺的日常保健
阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛,而保证充足的
睡眠能够帮助人体藏精养神。
保证充足的睡眠一是不能熬夜,每
日睡眠作息规律正常;二是为自己营造舒适的睡眠环境,提高睡
眠的质量。
加强身体体质锻炼,在运动锻炼过程中身体出汗能够帮助身
体保持气虚、排泄的平衡正常。
要注意的是在加强锻炼的时候要注意及时补充身体所需的水分,避免因为缺水导致身体器官受损。
还有就是要注意适量的运动,过度运动只会适得其反。
2、虚火旺的针灸治疗
针灸治疗可以通过以心经、肾经穴位为主进行刺激,比如可
以选神门、照海、内关、大陵等穴位。
还可以在专业的医生诊断之后,确定属于哪一类火旺,比如心火旺、肝火旺、胃火旺,再进
行具体的施针。
3、虚火旺的饮食调理
如果出现了虚火旺盛这样的症状,这样的疾病要注意这些症
状的发生,如可以吃一些六味地黄丸。
六味地黄丸作为一种中成药,相较于其他药的副作用会比较小,而且能够坚持服用的话,不
仅能够改善现状,还能保证身体健康。
可以吃一些红枣来改善现在这样的状况。
保持积极乐观的心态治疗疾病,红枣本身就是温性的食物,每天吃红枣可以改善自
己的体质。
很多就是因为自己体内的气血不足,所以可以通过红枣来进行改善自己的体内平衡。
注意饮食的调理对于治疗体虚盗汗有着非常重要的功效,随时注意自己身体出现的症状,对于甲鱼、龟鳖这一类火气旺盛的食物,湿热体质的患者不能进食,因为很有可能导致病情的加重。
另外西洋参泡茶是可以改善体质的。
虚火旺是怎么回事虚火旺盛不是一种病,而是中医里学里的一种病症。
一般来说当阴液亏虚之后,虚火虚火亢旺,主要的表现就是口干舌燥,咽喉干痛,甚至还会特别的心烦。
失眠多梦现象是比较常见的,晚上睡觉时容易盗汗,男性还会出现遗精现象。
脸部潮红而且大小便异常,如小便比较短且颜色发黄,大便干结等,溃疡及咳血现象也很典型。
当人体出现虚火旺盛问题时,需要搞清楚发病机制是什么。
阴虚容易生内热是有原因的,阴具有滋养各个脏腑组织的作用,
还能有效的制约阳性,达到阴阳平衡的目的。
它的特点就是寒、静、降,而阳气的特点就是热、动、升,如果阴分亏虚了,阳气就会表现的特别明显,因为无法起到制约作用了,自然会出现虚热
的状态。
当然了虚火旺盛的具体原因有很多,如房事过于频繁,让身体耗损了大量精气。
平时生活习惯不好,导致身体阴虚火热等,都是很常见的。
虚火旺盛的症状有哪些1、肺火旺盛型
主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。
西医认为为缺乏维生素B2的表现,可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品;推荐冰糖煮梨水,放些银耳、莲子、百合,既好喝又可滋阴降肺火。
2、胃肠积热型
其症状的表现有像:口臭、便秘、腹胀等。
但在症状不中的情况下是可以通过服用健胃消食片来缓解的,如果比较重的时候可以服用保和丸,食疗的话可以通过吃一些黄瓜、苦瓜来缓解。
3、肝火旺盛型
主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。
用龙胆泻肝丸治,食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。
4、脾虚肝乘
多吃健脾益气食物。
上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。
病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。
5、肝郁气滞
可以多吃点疏肝理气的食物。
上火的症状表现有:经常叹气、胸胁胀痛或者是串痛等。
肝郁气滞症的病因大多是郁闷、精神受到刺激或者是因为精神创伤史所导致的。