美国NGH催眠师课程讲义9

美国NGH催眠师课程讲义9

美国NGH催眠师课程讲义(九)(2009-03-17 18:02:41)

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杂谈课程感觉连接法(The affect bridge)

影响连接法是有经验的催眠治疗师最普遍使用的方法。

由Watkins(1971)所命名的，这方法是直接连接个案现在不舒服的感觉，和以前第一次经验这种感觉的时刻，直接回溯到以前的发生时刻，催眠师在个案清醒态下，要个案形容不舒服的感觉，然后在催眠状态中，藉由让个案集中注意，加强不舒服的感觉，当那情绪很强时，催眠师引导个案回到最早发生的时刻，连接个案从现在到过去发生的经验，鼓励个案去面对过去的经验，而往往那就是造成现在不舒服的原因。

注:催眠师利用回溯的方法，找出现在问题和过去经验的关联。这个方法经常会引发强烈的情绪释放，催眠师必需具备足够的技巧和经验。

感觉连接法

1.要求个案形容当他们述说不舒服的情绪时，身体上的感觉(要求个案说出身体的感觉，是很重要的，例如:头部、腹部的压迫感)，告诉个案，你将会在催眠时，要他们经验这种不舒服的感觉。

2.选择一种许可式的诱导方式，花点时间诱导，深化催眠。

3.暗示个案经验他在清醒时的不舒服感觉,然后暗示变得非常强烈，在最强烈的时刻(你可以观察到焦虑增加、紧张、还有其它身体的现象。很小心并且保持和个案的亲和力)，要求个案带这个感觉，回到他们第一次经验这种感觉的时刻…..。

4.看上一节的「年龄回溯面谈」，建立你的问题去获得具体的信息。

1. 当你要带领个案回到现在之前，务必告诉个案，他们刚才经验的事件，是在他们年纪小的时候发生的(大多数的情况)，对于小孩子很明显的会有那种无助的感觉。暗示个案，他们现在已经是成人了，可以选择把这些被压抑或潜藏的东西，带到意识中。他们可以摆脱这些事件带来的负面想法和感觉。并可用催眠治疗，自我暗示和自我催眠来治愈自己，而不再有不舒服的情绪。

感觉连接法回溯案例

卡尔:他想要了解并改变自己有关感受性的问题，他觉得自己小时候比现在更有感受力。卡尔:「不敏感,邻居,亲戚,接触,我常常不在乎别人，我想要更关心别人一点」。治疗师:这怎么说,如何证明,

卡尔:当我看到有人关心他们,我会觉得脸红，相信自己不是个好人，当我是小孩子的时候，如果别人没有一辆好的脚踏车，我马上会感受到…我感觉发抖。

治疗师:在你的人生中，你是否记得有任何其它的时候，有相同的感觉,脸红,发抖。卡尔:我无法记得什么特殊的时候，但是我想好象有些时候，别人说我不好，责骂我时。治疗师:你是想象还是确实记得,你记得任何特别的时候, 卡尔:我努力地想，但是没有任何类似的记忆。

注:首先了解我们要做的是什么,卡尔给了我所要知道的东西，他给了我身体现象(脸红、发抖)，我准备要求卡尔在催眠中去经验这些感觉，再强化这些感觉到最强的程度。这时把这经验和过去发生的时间连接，我向个案解释一切，以免得催眠中发生任何惊恐。

诱导:请你用轻松的方式，在天花板上选任何一点…，集中注意在那一点上，当你看着那一点时，你会觉得变得很累、你的腿会变累、你的全身会变累，等一下我会从1数到20，也许在我数到15时或10或任何你选择的时候，你将会闭上眼睛，进入很深很放松的状态。你现在很轻松的看着那一点，你整个身体都放松了，变得越来越累了，好象你爬了几百层的阶梯，你的眼皮也愈来愈重了，它们开

始闭上了…闭上眼睛会感觉非常舒服，1、2、3、4、5你变得愈来愈累…6、7放松…8、9、10、11…愈来愈放松…12、13、14、15、16…当我数到20时，我轻轻碰一下你的肩膀,你会进入最深的放松状态…17、18、19、20完全放松，进入最深最深的放松状态，集中注意在我给你的暗示，有益的暗示，也是我和你沟通的方式，

让你的头脑安静下来，你的心灵和身体将合而为一，只要你放松，一切外在的声音，都会帮助你更加地放松。

等一下我会要求你去经验身体上的一种感觉，就是你告诉我，你所经验过的感觉,你能做到,请你现在就想象那种感觉进入你的身体,一种对别人漠不关心的感觉，可能是对你所认识的邻居，你亳不在乎，你知道自己完全没感觉，让那种脸红的感觉来到你的身体，并让它继续保持，让它成为你的一部份，当它已成为你的部份时，请举起右手食指让我知道,让手指慢慢举起，如果这感觉已经进入你的身体,让它继保持并让这感觉发展，现在我要你强化这感觉，放下食指,强化这感觉到让你觉得不舒服，而且你正感觉漠不关心，那种感觉流过你全身,很不舒服的感觉，让那感觉强化，让那感觉传遍全身。

很好～当你这样做的同时，让你自己带着这感觉慢慢地回到过去，一直往过去前进,尽可能地回到最早的时刻,你第一次有这种感觉的时刻。卡尔，这是很好经验，现在回到你这一生中第一次有这经验的时候,告诉我，出现在你脑海的第一件事，告诉我现在你在哪里，在哪里,

卡尔:我躺在床上，我做了恶梦。

催眠师:继续下去。

卡尔:我是个小孩……。

催眠师:你几岁,

卡尔:我不清楚，不过我小到可以和父母一起睡。

催眠师:继续，现在发生什么事了,

卡尔:我不要告诉他们那个恶梦。

催眠师:继续说。

卡尔:没事了，但我不能告诉他们关于我的恶梦。

催眠师:现在你还有那些感觉，告诉我你现在觉得怎样,

卡尔:我觉得很悲伤。

催眠师:你现在正在做什么,

卡尔:我进退两难，我想告诉他们，但是我不能。

催眠师:你现在知道你梦到什么了吗,你现在能说那是什么吗, 卡尔:这梦,不是完全清楚，但是…。

催眠师:告诉我你所记得的。

卡尔:有一个人说…给我力量…。

催眠师:嗯～嗯～

卡尔:我是说不管他们是死是活或将会如何,冷漠的，我不知道确实的字,哦,「让他们死」。

催眠师:你对这觉得怎样,

卡尔:很可怕，我醒来一直哭。

催眠师:他们看起来像死了一样。你看到你现在在何处, 卡尔:躺在床上哭。

催眠师:谁和你在一起,

卡尔:没人，但我想父母应在旁边,

催眠师:你能想象自己现在经历过这整个事情吗,

卡尔:嗯～很难。

催眠师:那个梦，你曾经告诉别人吗,

卡尔:我告诉几个朋友。