个人职业形象塑造讲义.pptx
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职业形象塑造.pptx
• 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。下午1时40分59秒下午1时40分13:40:5920.9.8
谢谢观看
清晰，音调柔和、自然、甜 润，语速适当
（二）提高打电话的效率
实务： ➢铃响3声之内接听 ➢“你好，上房销售××部门! 请讲” ➢不要打断别人的讲话 ➢足够的自信,感染客户 ➢结束时表示谢意，等对方先挂断
三、礼貌与规矩
• 你是否善于聆听他人的发言 • 你是否言谈中经常流露出对自己的
雇 主、公司、朋友或熟人有不尊敬 或不满意的态度 • 你是否具有幽默感，谈话风趣 • 你是否对公司和产品充满信心 • 你最好在客户面前不吸烟
（二）男性销售人员的着装
❖西装要点 ✓上衣的长度宜于垂下手臂时与虎口相平 ✓上衣大小以穿一件薄羊毛衫为好 ✓裤子不宜过肥或过紧，长度覆盖鞋面一
半为好 ✓裤子要有熨痕源自（二）男性销售人员的着装❖领带搭配要点 ➢质地以真丝为最佳 ➢打条纹或格子领带时，不应穿条纹西装 ➢长度以其下端不超过皮带扣位置为准 ➢领带的颜色中性为主，不宜太暗或太亮 ➢衬衫内不穿羊毛衫
。2020年9月8日星期二下午1时40分59秒13:40:5920.9.8
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T H E E N D 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年9月下午1时40分20.9.813:40September 8, 2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020年9月8日星期二1时40分59秒13:40:598 September 2020
哈佛大学商学院院长 韩曾
（一）提高表达能力
生意人有句俗话
不怕货卖不出去，就怕话说不到家。
（一）提高表达能力
《塑造个人形象》课件
保持个人形象的一致性
明确个人定位
清晰界定个人形象的核心特质，确保行为与定位相符合。
保持连贯性
在各种场合和情境中，保持行为和言辞的一致性，避免形象 冲突。
《塑造个人形象》ppt 课件
目录 CONTENT
• 个人形象的重要性 • 塑造个人形象的要素 • 提升个人形象的技巧 • 个人形象塑造的实践 • 个人形象的维护与提升
01
个人形象的重要性
为什么个人形象重要
01
02
03
建立信任
良好的个人形象能够使人 在初次交往中产生信任感 ，有助于建立良好的人际 关系。
善于表达
能够清晰、有条理地表达自己的观 点和需求。
善于交往
具备良好的人际关系处理能力，能 够与不同类型的人建立良好的联系 。
情绪管理
自我认知
能够意识到自己的情绪变化，并 对其进行合理的调节。
情绪调节
在面对压力、困难或负面情绪时 ，能够采取有效的方法进行调节
。
情绪利用
能够利用积极情绪促进个人和团 队的发展，以及提高工作效率。
职业声誉
个人形象的好坏直接影响 到个人的职业声誉，对职 业发展产生深远影响。
个人形象与社交关系
社交认可度
社交圈子
良好的个人形象能够提高社交认可度 ，拓展人际关系网络。
积极的个人形象有助于进入优质的社 交圈子，扩大人脉资源。
人际关系质量
个人形象的好坏影响人际关系的质量 ，对个人的生活和事业都有重要影响 。
回应反馈
及时回应他人的反馈，展现出自己的谦虚和开放心态。
沟通技巧
学会倾听是有效沟通的关键，有助于建立良好的人际关系。
04
个人形象塑造的实践
如何塑造良好的职业形象ppt课件
37
3.递物与接物 应当双手递物和双手接物（五指并拢），表现出恭敬与尊重的态度。递接物品 时注意两臂夹紧，自然地将两手伸出。递上剪刀、刀子或尖利的物品，应用手 拿着尖头部位递给对方，让对方方便接取。同时，还要注意递笔时，笔尖不可 以指向对方。递书、资料、文件、名片等，字体应正对接受者，要让对方马上 容易看清楚。这些微小的动作能显示你的聪明与修养。
9
女士着装
女士职业装以套裙为主。 面料：质地上乘，纯天然
不起毛、不起球、不起皱
颜色
以冷色调为主，藏青、炭黑、茶褐、土黄、紫红等稍冷一些的色彩都可以。 一套套裙的颜色不要超过两种。
10
尺寸
上衣最短齐腰
袖长以恰好盖住手腕为宜
裙长最长到小腿中部，最短 膝盖以上15cm
11
穿着要领
1.套装上衣衣扣必须全部系上； 2.上衣的领子要完全翻好； 3.裙子要穿得端端正正，上下对齐； 4.衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可掖入衬裙裙腰之内； 5.要穿长筒袜，颜色为肉色或黑色，不能光腿；
1
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
2
什么是职业形象
职业形象的概念
即通过衣着打扮、言行举止，反映 你的个性、形象及公众面貌所树立 起来的印象。同时，它也是你在自 我思想、追求抱负、个人价值和人 生观等方面，与社会进行沟通并为 之接受的方法。
2.上下轿车 上车时要侧着身体，先坐于车座上，而后将双腿、脚同时挪入车门，再将身体 调整好。绝对不要头先进去再弯腰跷臀钻身体，像爬行一样，很不雅。下车时， 也应侧着身体，移着靠近车门，然后一只脚踏在地面上，眼睛看前方，再以手 的支撑力移动另一只脚，头部自然伸出，起身立稳后，再缓步离开。要主动为 客人开启、关闭车门，并让宾客先上先下。 上车动作演示：
3.递物与接物 应当双手递物和双手接物（五指并拢），表现出恭敬与尊重的态度。递接物品 时注意两臂夹紧，自然地将两手伸出。递上剪刀、刀子或尖利的物品，应用手 拿着尖头部位递给对方，让对方方便接取。同时，还要注意递笔时，笔尖不可 以指向对方。递书、资料、文件、名片等，字体应正对接受者，要让对方马上 容易看清楚。这些微小的动作能显示你的聪明与修养。
9
女士着装
女士职业装以套裙为主。 面料：质地上乘，纯天然
不起毛、不起球、不起皱
颜色
以冷色调为主，藏青、炭黑、茶褐、土黄、紫红等稍冷一些的色彩都可以。 一套套裙的颜色不要超过两种。
10
尺寸
上衣最短齐腰
袖长以恰好盖住手腕为宜
裙长最长到小腿中部，最短 膝盖以上15cm
11
穿着要领
1.套装上衣衣扣必须全部系上； 2.上衣的领子要完全翻好； 3.裙子要穿得端端正正，上下对齐； 4.衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可掖入衬裙裙腰之内； 5.要穿长筒袜，颜色为肉色或黑色，不能光腿；
1
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
2
什么是职业形象
职业形象的概念
即通过衣着打扮、言行举止，反映 你的个性、形象及公众面貌所树立 起来的印象。同时，它也是你在自 我思想、追求抱负、个人价值和人 生观等方面，与社会进行沟通并为 之接受的方法。
2.上下轿车 上车时要侧着身体，先坐于车座上，而后将双腿、脚同时挪入车门，再将身体 调整好。绝对不要头先进去再弯腰跷臀钻身体，像爬行一样，很不雅。下车时， 也应侧着身体，移着靠近车门，然后一只脚踏在地面上，眼睛看前方，再以手 的支撑力移动另一只脚，头部自然伸出，起身立稳后，再缓步离开。要主动为 客人开启、关闭车门，并让宾客先上先下。 上车动作演示：
如何塑造成功的职业形象PPT课件
嘴唇。
或耳钉（大小不超过5mm）
3、配饰：不得超过三件，应 6、肤色丝袜，无破洞；
与发型、服饰相配，不得佩 戴过于贵重或低劣的饰物。
7、鞋子光亮、清洁；
手表 耳饰
戒指 项链
与客户平起平坐？
见面礼仪——交换名片
微笑注视对方眼睛，前体前倾，拇指和食指拿着名片两 角名字正面朝向对方，双臂自然前送；
整齐；
口、袖口无污迹；
2、鼻毛剪短，不可外露；
3、每天刮胡须，鬓角不超过 耳朵中间为宜；
6、西装平整、清洁，口 袋不放物品；
7、西裤平整，有裤线；
4、指甲短平清洁；
8、皮鞋光亮，无灰尘；
女士仪表
时尚亮丽、端庄文雅 职业装、夏季白色衬衣(或浅色) 鞋子：以黑色皮鞋为主，前不露脚尖
、后不露脚跟；
微笑
微笑是一种国际礼仪 ，能充分体现一个人的热 情、修养和魅力。在面对 客户、宾客及同事时，要 养成微笑的好习惯
微笑——国际通用的语言 微笑的标准 微笑的场合
忌不符场合的微笑、掩嘴而笑
看 到 她 的 姿 态 你 有 什 么 感 觉
站姿
双臂自然下垂，头、颈、肩、背成一条直线自然站 立;
右手放在左手上双手虎口交叉，大拇指置于掌心， 四指并拢;
男士：社交礼仪时待女士伸手后，男士 再握手；职场内没有要求。握女士手掌 指，稍稍用力，忌全握、久握或过于用 力握手。
仪表礼节 男士着装 女士着装
男士仪表
端庄正派、洁净稳重
深蓝或黑色西装 衬衫（淡色或白色）、与服装相配的领带； 鞋子：深色皮鞋； 袜子：以深色为宜。
男士仪表
1、短发，勤洗，保持清洁、 5、白色或浅色衬衫，领
* 上司在 时不要先递交名片，要等上司递上名片后 才能递上
职业形象.pptx
团队合作与沟通
良好的职业形象有助于促进团队合作和沟通。一个具备专业形象、职业素养和沟通能力的个体，能够更好地 融入团队、与同事建立良好的合作关系，从而提高团队的整体效能和协作水平。
02 仪表着装规范
服装搭配原则与技巧
简约大方
色彩协调
职业形象的服装搭配应以简约大方为主， 避免过于花哨或夸张的款式，以展现专业 、干练的形象。
领导力提升策略和方法
设定明确目标
领导者需要为团队设定清晰 、具体、可衡量的目标，以 便团队成员能够明确工作方 向。
激发团队动力
领导者需要激发团队成员的 积极性和动力，鼓励他们发 挥自己的潜力，为团队的成 功做出贡献。
培养团队凝聚力
领导者需要关注团队成员的 需求和感受，营造积极向上 的团队氛围，增强团队的凝 聚力。
制定个性化宣传策略
根据个人品牌定位，制定符合自己特 点和受众需求的宣传策略，如撰写专 业文章、参与行业活动、发布社交媒 体等。
网络平台上的自我展示技巧
精心打造个人主页
在社交媒体、职业网站等平台上 ，设计专业、简洁、易记的个人 主页，展示个人简介、工作经历
、项目成果等信息。
积极参与线上互动
在相关论坛、群组、微博等平台上 ，积极参与讨论、分享经验、回答 问题等，提高个人知名度和影响力 。
建设性反馈
当对方存在不足或错误时，以建设性的方式提出反馈，帮 助对方改进和提高。
及时反馈
在沟通结束后或发现问题时，及时给予反馈，以便对方及 时调整和改进。
注意反馈方式
在给予反馈时，注意语气和措辞，避免过于直接或尖锐， 以免伤害对方的自尊心。同时，也要根据对方的性格和接 受程度选择合适的反馈方式。
05 团队协作与领导力展现
良好的职业形象有助于促进团队合作和沟通。一个具备专业形象、职业素养和沟通能力的个体，能够更好地 融入团队、与同事建立良好的合作关系，从而提高团队的整体效能和协作水平。
02 仪表着装规范
服装搭配原则与技巧
简约大方
色彩协调
职业形象的服装搭配应以简约大方为主， 避免过于花哨或夸张的款式，以展现专业 、干练的形象。
领导力提升策略和方法
设定明确目标
领导者需要为团队设定清晰 、具体、可衡量的目标，以 便团队成员能够明确工作方 向。
激发团队动力
领导者需要激发团队成员的 积极性和动力，鼓励他们发 挥自己的潜力，为团队的成 功做出贡献。
培养团队凝聚力
领导者需要关注团队成员的 需求和感受，营造积极向上 的团队氛围，增强团队的凝 聚力。
制定个性化宣传策略
根据个人品牌定位，制定符合自己特 点和受众需求的宣传策略，如撰写专 业文章、参与行业活动、发布社交媒 体等。
网络平台上的自我展示技巧
精心打造个人主页
在社交媒体、职业网站等平台上 ，设计专业、简洁、易记的个人 主页，展示个人简介、工作经历
、项目成果等信息。
积极参与线上互动
在相关论坛、群组、微博等平台上 ，积极参与讨论、分享经验、回答 问题等，提高个人知名度和影响力 。
建设性反馈
当对方存在不足或错误时，以建设性的方式提出反馈，帮 助对方改进和提高。
及时反馈
在沟通结束后或发现问题时，及时给予反馈，以便对方及 时调整和改进。
注意反馈方式
在给予反馈时，注意语气和措辞，避免过于直接或尖锐， 以免伤害对方的自尊心。同时，也要根据对方的性格和接 受程度选择合适的反馈方式。
05 团队协作与领导力展现
第三讲下塑造职业形象 ppt课件
四不要触碰他人的办公桌、物品等，这是违反行 业规矩的行为。
五不要到处走动串门，使人心烦意乱。
第三讲下塑造职业形象
四个“要”
一是站立姿势要挺拔，两腿略微分开。 二是接触到别人的视线时要友好地示意，眼睛 亮一下。 三是与人握手要坚定而不过度。 四是要尽量不做小动作，这样看起来沉着而有 分寸。
第三讲下塑造职业形象
1. 仪容-修饰化妆适度 2. 仪表-衣着服饰得体 3. 仪态-表情和态度适当 4. 语言-春风化雨
第三讲下塑造职业形象
1. 仪容--修饰化妆适度 化妆是一门技术，也是一门艺术，化 妆在求职第一印象中起着重要作用，适度 得体的妆容能展现个人风采，主要有以下 几个方面需要注意。 G 以自身面部客观条件为基础，适当强 化和美化，切不可失真。化妆要妆而不露 ，化而不觉，以自然、清淡为主。在求职 的化妆中，我们除了遵循一般的规则外， 还应该和应聘的职业岗位相适应，同时根 据单位和企业文化的不同而有所不同。
4.语言—春风化雨
语言就是把自己内在的思想表达出来， 自然也能体现出一个人的真实面貌。如果 一个人自命清高往往语言冷淡；如果一个 人热情善良，言语表达也一定富于亲和力 。
古人云：“言为心声”说的就是这个意 思。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 。”道出了语言在人际关系中的重要作用 。
第三讲下塑造职业形象
提示: 人生其实只有一项工作，那就是推销自己，能成功地推销 自己是成就事业的前提.
第三讲下塑造职业形象
特别提示：请你在出门参加面试前作最 后一次检查:
男生 @ 胡须是否刮干净 ？ @ 是否睡眼惺忪、无精打采？ @ 衬衫、西装是否熨烫整齐、清洁？ @ 胸兜里是否放有钢笔等物？ @ 领带是否清洁，系得妥贴？ @ 裤线是否笔直？ @ 袜子上是否有小洞？
五不要到处走动串门，使人心烦意乱。
第三讲下塑造职业形象
四个“要”
一是站立姿势要挺拔，两腿略微分开。 二是接触到别人的视线时要友好地示意，眼睛 亮一下。 三是与人握手要坚定而不过度。 四是要尽量不做小动作，这样看起来沉着而有 分寸。
第三讲下塑造职业形象
1. 仪容-修饰化妆适度 2. 仪表-衣着服饰得体 3. 仪态-表情和态度适当 4. 语言-春风化雨
第三讲下塑造职业形象
1. 仪容--修饰化妆适度 化妆是一门技术，也是一门艺术，化 妆在求职第一印象中起着重要作用，适度 得体的妆容能展现个人风采，主要有以下 几个方面需要注意。 G 以自身面部客观条件为基础，适当强 化和美化，切不可失真。化妆要妆而不露 ，化而不觉，以自然、清淡为主。在求职 的化妆中，我们除了遵循一般的规则外， 还应该和应聘的职业岗位相适应，同时根 据单位和企业文化的不同而有所不同。
4.语言—春风化雨
语言就是把自己内在的思想表达出来， 自然也能体现出一个人的真实面貌。如果 一个人自命清高往往语言冷淡；如果一个 人热情善良，言语表达也一定富于亲和力 。
古人云：“言为心声”说的就是这个意 思。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 。”道出了语言在人际关系中的重要作用 。
第三讲下塑造职业形象
提示: 人生其实只有一项工作，那就是推销自己，能成功地推销 自己是成就事业的前提.
第三讲下塑造职业形象
特别提示：请你在出门参加面试前作最 后一次检查:
男生 @ 胡须是否刮干净 ？ @ 是否睡眼惺忪、无精打采？ @ 衬衫、西装是否熨烫整齐、清洁？ @ 胸兜里是否放有钢笔等物？ @ 领带是否清洁，系得妥贴？ @ 裤线是否笔直？ @ 袜子上是否有小洞？
个人职业形象塑造讲义(PPT14张)
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1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。 2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。 4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！ 5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。 6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！ 7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！ 8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。 9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。 10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。 11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。 12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。 13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。 14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。 15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。 16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。 17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。 18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。 19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其 实都是祝愿。
职业人成功形象塑造PPT课件
企业层面 重视员工的培训和发展，提供学习和成长的平台。
建立良好的沟通机制，促进团队协作和信息共享。
对个人和企业的建议和启示
鼓励员工创新，为企业的持续发展注 入活力。
关注员工的心理健康，提供必要的支 持和帮助。
REPORT
THANKS
感谢观看
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
总结与建议
总结职业人成功形象塑造的关键要素
具备扎实的专业知识和
专 业
技能，能够高效地解决
素
问题和完成任务。
养
沟
能够与团队成员有效协
通
作，共同达成目标。
技
巧
不断寻求改进和创新，
团 队
为企业带来新的价值和
协
机会。
作
清晰、准确、有说服力
自 我
的沟通，能够建立良好
管
的人际关系，促进合作。 理
良好的时间管理、情绪
争力。
培养良好的沟通技巧
提高口头表达能力
加强口头表达能力的训练，能够清晰、准确地表 达自己的思想和意图。
学会倾听和反馈
学会倾听他人的意见和建议，及时给予反馈和回 应，促进有效沟通。
掌握沟通技巧
掌握沟通技巧和方法，如倾听、提问、说服等， 提高沟通效果和水平。
塑造积极向上的形象
保持积极心态
保持积极向上的心态，面对工作和生活中的挑战和困难。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
04
职业形象塑造的案例分 析
企业领导人的职业形象塑造
总结词
权威、专业、诚信
详细描述
企业领导人的职业形象塑造应强调权威和专业，通过着装、言谈举止和行为表 现展示出领导力、决策能力和管理经验。同时，诚信也是领导人的必备品质， 通过诚实守信的形象赢得员工的信任和尊重。
建立良好的沟通机制，促进团队协作和信息共享。
对个人和企业的建议和启示
鼓励员工创新，为企业的持续发展注 入活力。
关注员工的心理健康，提供必要的支 持和帮助。
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SUMMAR Y
总结与建议
总结职业人成功形象塑造的关键要素
具备扎实的专业知识和
专 业
技能，能够高效地解决
素
问题和完成任务。
养
沟
能够与团队成员有效协
通
作，共同达成目标。
技
巧
不断寻求改进和创新，
团 队
为企业带来新的价值和
协
机会。
作
清晰、准确、有说服力
自 我
的沟通，能够建立良好
管
的人际关系，促进合作。 理
良好的时间管理、情绪
争力。
培养良好的沟通技巧
提高口头表达能力
加强口头表达能力的训练，能够清晰、准确地表 达自己的思想和意图。
学会倾听和反馈
学会倾听他人的意见和建议，及时给予反馈和回 应，促进有效沟通。
掌握沟通技巧
掌握沟通技巧和方法，如倾听、提问、说服等， 提高沟通效果和水平。
塑造积极向上的形象
保持积极心态
保持积极向上的心态，面对工作和生活中的挑战和困难。
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04
职业形象塑造的案例分 析
企业领导人的职业形象塑造
总结词
权威、专业、诚信
详细描述
企业领导人的职业形象塑造应强调权威和专业，通过着装、言谈举止和行为表 现展示出领导力、决策能力和管理经验。同时，诚信也是领导人的必备品质， 通过诚实守信的形象赢得员工的信任和尊重。
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女士着装应注意什么问题
1．裤子 在西方通常是连衣裙、套裙或上、下两件的裙装。
在我国可以根据实际情况做选择，裁剪全体的裤子也 很漂亮. 呛苁室说纳习嘧啊 2．袜子
袜子被称为腿部时装，选购时应针对自己的皮肤、 形体，如果腿部不是特别漂亮，最好不穿色泽鲜艳或 带色、带图案的长统袜，肉色、中性调子的比较好。 穿裙子时，应该穿连裤袜或到大腿跟的长统袜。穿裤 子时，应该穿到膝盖的中统袜，端坐时露出袜头或一 截皮肤显得很不雅观，没有品味。
宁可少买，也要买质地好的 裤腿不能太短，否则矮个显得更矮，高个显得滑稽 裤腿管不宜太大，裤档也要贴、适体 身材胖的着单排扣比双排扣效果好 身材瘦的最好着深色系，不宜着色彩鲜艳、花样醒目 的 西装上衣两侧衣袋一般只做装饰用，不装体积厚大的 物品 胸部小口袋仅供插折叠成花式的手帕 西装内侧口袋可装小物品，以外观平整，不凸起，不 起皱为宜
女士在自己办公室里一般要把帽子摘掉，户外宜戴有帽沿的帽子，室 内宜戴没有帽沿的帽子。另外，晚上一般不戴帽子。 8．首饰
白天不宜，不可金配银，不宜多。手表、戒指、一手镯、一胸针、一 项链足矣！
出门前检查你自己
1．头发：修剪整齐，梳理妥贴、干净，没有头皮屑。 2．脸、耳朵、脖子，洗得很干净，没有污垢。男士脸刮得 干净，女士已化好妆，戴上饰品。 3．身体清洁，衣服烫平整，干净手帕，钮扣没脱落，衬衣 领口、袖口没有磨损，拉链到位，衣服上无化妆留下的斑 点，已喷适宜香水。 4．手：指甲整洁有型，所涂指甲油无破损（有些职业用无 色的），戒指上无肥皂垢，手表带完好。 5．脚：鞋子擦得很亮，鞋跟、鞋掌平整，鞋带系好，袜子 干净够长，连裤袜无脱丝，如有直纹已对齐。 6．手提袋、手提箱：皮面清洁，金属发亮。 最后，别忘了优美的体态和微笑，只有充实自信，勃勃朝气, 才能和漂亮的服饰相映称。
个人职业形象塑造
仪表、仪态、语言
职业着装的重要性及基本知识
职业着装的重要性
个人品位、修养和气质的体现 体现公司整体形象 限制员工活动范围
怎样准备工作职业服装
观察身边同事 是否合身、合体 面料、质地在预算范围内尽可能好些 是否合季节 翻阅流行服饰杂志 找办公室穿着有品位的同事陪你上街
男士着装
穿西装注意什么？
• 1、Genius only means hard-working all one's life. (Mendeleyer, Russian Chemist) 天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:03
• 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5 日星期三
无尾礼服，又称小礼服、晚宴服 （Tuxedo , Dinner Jacket，Smoking Jacket）
晚六时后穿，一般为参加晚宴、音乐会、 剧院演出等活动。全白色或全黑色西装 上衣，衣领镶有缎面，配有缎带或丝腰 带的黑裤，系黑色蝴蝶领结，配白色礼 服衬衣，黑漆皮皮鞋，请柬上写有 “Black Tie”（黑领带）的需穿此类正 式服装出席。
• 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020
礼服的分类
日间礼服 无尾礼服 大礼服
日间礼服，又称晨礼服 （morning coat or cutaway）
白天参加典礼、婚礼、纪念仪式等穿着： 上装为灰、黑色，后摆为圆尾型，灰色、黑色 条纹长裤，也有上衣、背心、长裤全为灰色的三 件头晨礼服。故最初出现在英国阿斯科特赛马会 上，被称为赛马礼，配阔领带。
★西装扣子扣法
上扣下不扣－--豁达 上扣下也扣－--端庄 上不扣下不扣－潇洒 上不扣下扣－--流气 应选择上扣下也扣－端庄
领带和衬衫的搭配
★保持衬衣、领带干净、清洁，没有污渍（调味汁、面食污色 等）。 ★身材高买长一点的领带（大号专柜上可买到）。 ★如果你的领带全是窄的，现在开始流行宽的，新买几条， ★领带，切记要与准备穿的西装和衬衫搭配，过于花俏、先锋派 的图案不适合比较保守的职业。 ★衬衣袖子比西装袖长1～2.5厘米，一可保持西装清洁，二使着 装显得有层次。 ★衬衣衣领高度与西装大致相当，尺寸应合适，太紧使人窒息， 太松不仅不服贴，还会使细长脖子更显赢弱。 ★衣领和袖口磨破的衬衫应该丢掉。
购衣前先问自己几个问题：
★适合目前的工作穿着吗？ ★合身吗？适合我的体形吗？ ★穿起来是否舒服？ ★这个季节气候适合穿吗？ ★这种两料质地够不够好？ ★能穿多久，预算是否够？
最好的参照是办公室的同事，当然他（她）应该流行服饰杂志，咨询服饰公司或专柜 人员等。
女士着装应注意什么问题
3．鞋子:上班一般不穿运动鞋, 经常出差的女性，最好选择一色的配件。 4．手提袋
相对配礼服的手袋，上班用的应稍大一些，经常整理不用到处乱翻 东西，不宜放在桌上。 5．围巾
小方巾宜系在脖子上，长方形可衬于上衣领部，大方巾可对折或折成 三角形披在肩上，两头低低打个结。 6．腰带:白天一般用和裙子同布料或和布料中一种颜色相同的腰带。 7帽子
大礼服、又称燕尾服 （Full Evening Dress, Swallow-tailed Coat）
堪称正式礼服之王，是夜晚的正式礼服。 ★正如其名，前摆齐腰剪平，背后的剪裁就像燕子的 尾巴，用白色和黑色衣料做成，上衣一般没有钮扣， 翻领用礼服绢缎，白色背心，衬衣是翅膀型尖领，衬 衣饰钮和袖口钮要配备，用珍珠、白金等白色的饰品， 裤子两边镶有丝带，不用皮带而用白色背带，配白色 的蝴蝶领结，黑皮鞋，黑丝袜，白色手套。 ★燕尾服是最最正式的晚间礼服，不过如果遇到极其 隆重的像外国大使呈递国书一类的活动时，白天也可 穿着。 ★请柬上印“White Tie”（白领带）的需如此着装。