足球--脚内侧拨球教案
《足球脚内侧拨球》教案设计
《足球脚内侧拨球》教案设计教学目标:1.通过学习和练习脚内侧拨球动作，学生能够掌握正确的动作要领和技巧。
2.培养学生的足球技术能力，并提高其运球和传球的准确性。
3.通过足球训练，增强学生的协作能力和团队意识。
教学重点:1.脚内侧拨球的正确动作要领。
2.掌握脚内侧拨球的技巧。
3.学生能够在运球和传球中应用脚内侧拨球技术。
教学难点:1.如何让学生正确掌握脚内侧拨球的动作要领和技巧。
2.如何引导学生在实践中灵活运用脚内侧拨球技术。
教学准备:1.足球。
2.训练场地。
教学过程:Step 1: 引入通过回顾上一节课讲解的足球传球技巧，向学生介绍足球传球中的一种重要技术：脚内侧拨球。
Step 2: 说明脚内侧拨球动作要领和技巧1.向学生展示脚内侧拨球的正确动作要领。
2.解释动作要领中每个动作的关键点，如触球的部位、踢球的力量等。
3.通过示范和讲解，帮助学生正确理解和掌握脚内侧拨球的技术。
Step 3: 演示练习1.让学生分成小组，两两进行练习。
2.每人轮流拨球和接球，确保每个学生都有足够的练习机会。
3.教师在旁边观察并给予指导。
Step 4: 组织活动练习1.随机选择几个学生进行比赛。
2.组织几个小队进行比赛，每队派出一名参赛学生进行脚内侧拨球比赛。
3.鼓励学生积极参与，提高比赛的趣味性和紧张性。
Step 5: 小结和总结1.对学生进行总结，强调脚内侧拨球的重要性和技术要领。
2.鼓励学生在平时的训练和比赛中经常使用脚内侧拨球技术。
3.激发学生对足球训练的兴趣和热情。
Step 6: 作业布置布置以下作业：1.在家庭训练中练习脚内侧拨球技术，并记录自己的进步和感受。
2.观看足球比赛，注意观察运动员如何运用脚内侧拨球技术。
Step 7: 辅导与评价对学生进行一对一辅导，并在作业完成后进行评价，鼓励他们继续努力提升自己的足球技能。
教学延伸:1.让学生尝试用脚外侧拨球进行练习，进一步提高技术水平。
2.组织足球比赛，让学生运用脚内侧拨球技术进行比赛，提高学生的竞技能力。
脚内侧拨球教案
脚内侧拨球教案前言脚内侧拨球是足球比赛中常用的技术动作之一，它可以帮助球员在比赛中更好地控制球，提高球队的进攻效率。
本文将介绍脚内侧拨球的基本动作和训练方法，帮助球员掌握这一重要技术动作。
基本动作脚内侧拨球是指用脚内侧将球向前或向侧面传递或带球的动作。
具体的动作步骤如下：1.球员站立在球的一侧，将脚放在球的侧面，脚尖朝向球的中心。
2.球员用脚内侧轻轻地将球向前或向侧面拨开，同时用另一只脚控制身体的平衡。
3.球员在拨球的同时，要注意保持身体的平衡，不要过度倾斜或失去平衡。
4.球员可以根据需要调整拨球的力度和方向，以达到更好的控制效果。
训练方法要想掌握脚内侧拨球这一技术动作，需要进行系统的训练。
下面介绍几种常用的训练方法：静态练习静态练习是指在不移动的情况下进行脚内侧拨球的练习。
具体的练习方法如下：1.球员站立在球的一侧，将脚放在球的侧面，脚尖朝向球的中心。
2.球员用脚内侧轻轻地将球向前或向侧面拨开，同时用另一只脚控制身体的平衡。
3.球员在拨球的同时，要注意保持身体的平衡，不要过度倾斜或失去平衡。
4.球员可以根据需要调整拨球的力度和方向，以达到更好的控制效果。
在进行静态练习时，球员可以逐渐增加拨球的难度，例如增加拨球的力度、改变拨球的方向等。
动态练习动态练习是指在移动的情况下进行脚内侧拨球的练习。
具体的练习方法如下：1.球员在场地上进行奔跑练习，同时进行脚内侧拨球的练习。
2.球员可以在奔跑的过程中进行脚内侧拨球，也可以在停下来后进行脚内侧拨球。
3.球员在进行动态练习时，要注意保持身体的平衡和稳定，不要因为拨球而失去平衡。
在进行动态练习时，球员可以逐渐增加奔跑的速度和拨球的难度，以提高自己的技术水平。
对抗练习对抗练习是指在比赛中进行脚内侧拨球的练习。
具体的练习方法如下：1.球员在比赛中进行脚内侧拨球的练习，与对方球员进行对抗。
2.球员在进行对抗时，要注意保持身体的平衡和稳定，不要因为拨球而失去平衡。
3.球员可以根据需要调整拨球的力度和方向，以达到更好的控制效果。
《足球：脚内侧拨球》教案设计
《足球：脚内侧拨球》教案设计一、教学目标：1. 学生能够正确掌握足球脚内侧拨球的基本技巧。
2. 学生能够通过实践练习，提高脚内侧拨球的动作熟练度和准确性。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
二、教学内容：1. 脚内侧拨球的动作要领讲解与示范。
2. 脚内侧拨球的个人练习。
3. 脚内侧拨球的团队练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧拨球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧拨球的准确性和动作连贯性。
四、教学准备：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍足球脚内侧拨球的重要性和应用场景。
b. 引导学生关注足球比赛中脚内侧拨球的技巧。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 教师讲解脚内侧拨球的动作要领，包括站位、脚型、拨球力度等。
b. 教师示范脚内侧拨球的动作，学生跟随模仿。
3. 个人练习（10分钟）：a. 学生分为两人一组，进行脚内侧拨球的个人练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队练习（10分钟）：a. 学生分为两队，进行脚内侧拨球的团队练习。
b. 教师观察学生团队协作情况，并提出改进意见。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师总结本节课学生脚内侧拨球的学习情况。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感悟。
6. 课后作业：a. 学生回家后，观看足球比赛视频，观察并学习脚内侧拨球的运用。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生脚内侧拨球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队练习中的协作能力和集体意识。
3. 学生对足球运动的兴趣和积极参与度。
七、教学反思：1. 教师在教学过程中是否充分讲解了脚内侧拨球的动作要领。
2. 教师是否及时纠正了学生的动作错误，并给予了有效的指导。
3. 教学内容的安排是否符合学生的实际水平，是否需要进行调整。
八、教学拓展：1. 结合脚内侧拨球教学，介绍其他足球技巧，如脚背正面踢球、脚背侧面踢球等。
《足球：脚内侧拨球》教案设计
一、教案基本信息1. 教案名称：《足球：脚内侧拨球》教案设计2. 课时安排：40分钟3. 年级水平：五年级4. 教学目标：a. 让学生掌握脚内侧拨球的基本技巧b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生对足球运动的兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 脚内侧拨球的动作要领b. 脚内侧拨球的练习方法2. 教学难点：a. 脚内侧拨球的准确性b. 脚内侧拨球的速度与力量三、教学准备1. 场地准备：足球场一片2. 器材准备：足球若干个，标志桶四个，障碍物若干个四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍脚内侧拨球的重要性b. 学生观看优秀球员脚内侧拨球的精彩片段2. 技能讲解与示范（5分钟）a. 教师讲解脚内侧拨球的动作要领b. 教师示范脚内侧拨球的动作c. 学生跟随教师一起做动作，体会脚内侧拨球的感觉3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成四组，每组一个足球b. 每组轮流进行脚内侧拨球练习c. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方4. 游戏环节（5分钟）a. 学生分成两组，进行脚内侧拨球接力比赛b. 设置障碍物，增加比赛难度c. 教师担任裁判，维护比赛秩序5. 总结与反思（5分钟）a. 学生分享自己在练习中的收获和不足b. 教师总结课堂教学，强调脚内侧拨球的重要性c. 鼓励学生在课后多加练习，提高脚内侧拨球技巧五、课后作业1. 学生回家后，自行练习脚内侧拨球技巧2. 家长协助孩子录制练习视频，反馈给教师3. 教师根据视频反馈，给予学生个别指导和建议六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与程度、态度、团队合作精神等。
2. 技能掌握评估：通过分组练习和游戏环节，观察学生脚内侧拨球的准确性和速度力量。
3. 家长反馈：通过家长协助孩子录制练习视频，了解学生在课后练习的情况，给予针对性的建议。
七、教学延伸1. 组织学生进行脚内侧拨球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他足球技巧，如脚背拨球、脚背外侧拨球等，综合提高学生的足球技能。
脚内侧拨球教案
脚内侧拨球教案教案名称：脚内侧拨球教学教学目标：1. 学生能够正确掌握脚内侧拨球的技术动作和基本要领；2. 学生能够在实践中灵活运用脚内侧拨球技术。
教学内容：1. 脚内侧拨球的基本技术动作；2. 脚内侧拨球的基本要领；3. 脚内侧拨球的实践应用。
教学准备：1. 足球；2. 指导学生穿着舒适的运动鞋。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍脚内侧拨球的概念和作用；2. 教师示范脚内侧拨球的动作。
二、技术讲解（10分钟）1. 教师详细讲解脚内侧拨球的基本技术动作，包括站立姿势、踢球时的踩踏动作、用力点和运动过程；2. 教师强调脚内侧拨球的基本要领，包括踢球时要提前迈出一步、用力要准确、注意保持平衡等。
三、示范与练习（20分钟）1. 教师再次示范脚内侧拨球的动作，并指导学生跟随动作练习；2. 学生分成小组进行脚内侧拨球的练习，每个小组由一名学生踢球，其他学生负责接球；3. 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和纠正。
四、运用与拓展（20分钟）1. 教师设计脚内侧拨球的游戏，例如“踢球接龙”、“踢球比赛”等，以加深学生对技术的理解和应用；2. 学生可以自由发挥，用脚内侧拨球技术展示自己的才能；3. 教师鼓励学生多交流、合作，互相分享踢球经验。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的教学内容，强调脚内侧拨球的重要性；2. 学生回答教师提出的问题，总结自己在学习过程中的收获和不足之处。
教学延伸：1. 学生可以在课后继续练习脚内侧拨球技术，提高技术水平；2. 学生可以参加足球俱乐部或校内足球队的活动，与他人一起练习和比赛。
教学评价：1. 教师观察学生在练习中的表现和进步程度；2. 学生相互之间进行技术评价和反馈。
教学反思：本节课教学设计合理，内容丰富，学生积极参与，效果良好。
但教学中可能还存在一些不足之处，例如只进行了简单的游戏活动，没有进行更具挑战性的练习，以及对学生的群体表现和个别差异的处理不够充分。
脚内侧拨球教案
脚内侧拨球教案教案标题：脚内侧拨球教案教案目标：1. 学生能够正确理解和执行脚内侧拨球动作；2. 学生能够运用脚内侧拨球技术进行准确的传球；3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用脚内侧拨球技术。
教学准备：1. 足球；2. 球场或室内空间；3. 锥桶或其他标记物。
教学过程：引入：1. 引导学生回顾脚外侧拨球的技术，并提醒他们脚内侧拨球的重要性和应用场景。
技术讲解：1. 通过示范和解说，向学生介绍脚内侧拨球的正确姿势和动作要领：a. 脚步站稳，身体保持平衡；b. 脚背内侧与球接触，踢球时脚背稍微向内倾斜；c. 用脚背内侧的力量将球向前方或侧方拨出。
示范练习：1. 学生们分成小组，两人一组进行示范练习。
2. 给学生们足够的时间进行练习，确保他们理解和掌握了脚内侧拨球的技术要领。
技术训练：1. 设立几个练习站位，每个站位都有一个球。
2. 学生们依次练习脚内侧拨球技术，从一个站位到另一个站位，确保每个学生都有足够的练习机会。
3. 教师可以在练习过程中给予学生一些指导和反馈，帮助他们改进技术。
应用练习：1. 将学生分成两个小组进行比赛，每个小组有一个球门。
2. 学生们通过脚内侧拨球技术进行传球和射门，争取将球踢进对方的球门。
3. 教师可以观察学生的表现，并及时给予指导和鼓励。
总结：1. 回顾脚内侧拨球的技术要领和应用场景。
2. 鼓励学生继续练习和运用脚内侧拨球技术，提高他们的技术水平。
扩展活动：1. 鼓励学生在自由时间里继续练习脚内侧拨球技术，并尝试在实际比赛中应用。
2. 鼓励学生观看足球比赛或视频，学习和欣赏职业球员如何运用脚内侧拨球技术。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否理解和掌握了脚内侧拨球技术；2. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进技术和提高表现。
小学体育与健康足球脚内侧拨球教案
小学体育与健康足球脚内侧拨球教案引言：足球是一项广受欢迎的运动，能够锻炼身体、培养团队合作精神和积极的竞争意识。
在小学体育与健康课程中，足球脚内侧拨球是一项基础技术，本教案旨在为小学生提供学习和练习脚内侧拨球的指导。
一、教学目标：1. 理解脚内侧拨球的基本动作和技巧。
2. 能够正确使用脚内侧进行短距离传球和控球。
3. 培养对足球脚内侧拨球的兴趣和自信心。
二、教学准备：足球、球门、橙子或其他小型标志物。
三、教学过程：1. 热身活动：- 学生进行五至十分钟的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
- 强调保持良好的姿势和呼吸。
2. 技术讲解：- 向学生展示正确的脚内侧拨球动作。
- 强调脚部的内侧使用，脚踝保持灵活。
- 解释如何调整力量和角度来控制传球的精确度。
- 通过示范和解释，确保学生理解和掌握正确的动作技巧。
3. 练习活动：- 将学生分成小组，每个小组站在不同的位置。
- 设立目标区域，要求学生通过脚内侧拨球将球射入目标区域。
- 给予学生适当的时间和空间来练习，教师提供指导和帮助。
4. 小组竞赛：- 将学生分成两个或更多小组，进行小组之间的竞赛。
- 设立球门，要求学生通过脚内侧拨球将球射入对方球门。
- 强调团队合作和积极的竞争意识，鼓励学生相互帮助和支持。
5. 游戏活动：- 设计足球游戏，要求学生在游戏中运用脚内侧拨球技术。
- 如：抢大本营、传球接力等。
- 游戏中加入合作、策略等元素，让学生在实践中提高技能和综合素质。
6. 结束活动：- 教师与学生进行简单的总结和回顾，强调脚内侧拨球的重要性和应用。
- 鼓励学生在日常生活中继续练习和运用这项技术。
四、教学要点和教学建议：1. 强调正确的脚内侧拨球动作，通过教师示范和学生模仿的方式来进行讲解。
2. 注意对学生进行个别指导和纠正，帮助他们掌握正确的脚部动作和姿势。
3. 给予学生充足的练习时间和空间来巩固所学技能，鼓励他们多多尝试和实践。
4. 创造积极的学习氛围，鼓励学生相互合作、支持和尊重。
足球脚内侧拨球教学设计
足球脚内侧拨球教学设计
重点：掌握脚内侧拨球的正确部位
足球：
难点：熟悉球性的练习
1:熟悉足球的球性练习2：
脚内侧拨球
知识目标：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧拨球的动作要领。
能力目标：学生能模仿教师的示范做出各种熟悉球性的练习，并能用正确部位（脚内侧）拨球。
情感目标：学生能主动参与各种练习。
学校：中城中学授课教师:年级人数：高一40人（男）
三、熟悉球性练习：
1、脚内侧交替碰球练
习。
A、原地脚内侧交替
碰球B、脚内侧交替碰球
向前运动。
2、5m折返运球练习基
分
四、脚内侧传、停地滚球30'技术练习。
传球要领：支撑脚踏在球
的侧方，膝盖稍弯曲，踢球
脚稍向后提起，膝盖外转，
脚尖稍骁起，前摆时小腿
加速，脚迅速外转90 度，
脚掌与地面平行，脚腕要
用力，用脚内侧（躁骨下
面、跟骨前面）触球的后
中部，将球向正前方踢出。
停球要领：身体正对来球
方向。
支撑脚脚尖与来球
的方向一致，膝微屈，停球
腿提起屈膝外转并向
脚尖稍翘起，使脚内侧对
准来球。
当脚与球接触的
刹那开始后撤，以缓冲来
球的力量，把球停留在便
于衔接下一个动作的控制
范围内。
1、学生两人一组踢固定球
练习。
2、两人一组尝试完成脚
足球课教案
上课日期：20xx年4月15日授课教师:。
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5.教师提示，预防与及时纠正错误。
6.鼓励学生展示，给予讲评和掌。
1.学生认真观看视频和图片积极思考问题。
2.学生认真观察教师的示范动作记住动作要领。
3.按要求练习，注意动作要领。
4.听教师口令尝试练习。
5.继续练习，关注动作的准确性。
6.让学生自由练习，练习时适时交换位置。
7.按照教师的意图来练习。
重点：
拨球时身体的协调性及触球部位和力度。
难点：
1.触球用力过大，使球远离自己而失去控制。
2.拨球动作与身体重心移到配合的不好，使下一个动作衔接不上。
安全提示：小组之间拉开空间，注意脚触球部位与方向，避免安全隐患
1.教师让学生观视频和图片。
2.教师讲解脚内侧拨球的动作要领并示范。
3.教师语言引导学生进行球感练习。传授要领口诀（内侧触球，力度适中，稳定重心）。
要求：积极游戏、注意跑动安全。
组织：四列横队集合
要求：集合快、静、齐，放松整理
1
次
1次
大
小
场地器材
足球场1块
足球33个
标志桶12个
小音响设备一套
运
动
负
荷
曲
线
练习密度预计：4～60％左右
心率预计：135～150次∕分左右
安全提示
1.在课前备场地器材，预设可能出现的安全隐患问题。
2.在课堂常规时提醒学生注意安全，主要是有球时。
组织：让学生自由练习。要求：注意踢球方向和力度。
1次
1
次
1
次
1
次
小
中
中
大
基
本
部
分
20分钟
一、脚内侧拨球
动作方法：（以右脚开始为例）将球放置两脚之间，两膝微曲，重心落在两脚间，用右脚内侧拨球右侧中部，将球拨向左脚，左脚同样用脚内侧将来球拨向右脚的来回拨球动作。是用脚腕的扭拨动作，以脚掌内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或前方运动。用脚背内侧拨球的动作称“里拨”，用脚背外侧拨球的动作称“外拨”。
体育与健康教案
年级：九年级 人数：32人 授课教师：张学银
教
学
内
容
足球----脚内侧拨球
重
点
难
点
重点：触球部位准确
难点：全身协调发力，合理控制力量
教
学
目
标
1、认知目标：通过本次课的学习，让同学们感受到足球运动的乐趣，进一步了解足球，提高熟悉球感。
2、技能目标：通过本次课的学习，使90%的同学能基本掌握脚内侧拨球的动作要领。
8.让两位同学来展示球技。
要求：学生认真观看视频或图片，思考拨球的什么部位及用脚的什么部位拨球。
15次
10次
中
中
小
中
大
大
结
束
部
分
8分钟
2分钟
一、游戏
游戏名称：溜猴
规则与奖惩措施：每组6名学生,5人围成一个圆圈，小组长当“猴子”抢截其他5人之间的传球，抢到之后和失误的同学交换位置，游戏继续。
二、素质练习
3.在基本部分和结束部分过程中适时提醒学生注意安全。
4.提醒学生课后适量补水，放松身心。
课后小结
1.运用信息技术促进教学
2.注意调动学生的积极性
3.讲解与示范相结合
4.安全提示
4.讲解与示范练习内容，强调脚尖对准出球方向，将触球的脚内侧部位展示出来。
5.带领学生一起活动（提醒学生交换拿球）。
6.预防与纠错。
1.讲解游戏规则，
并找第一排的学生做示范。
2.做好裁判工作。
3.提醒学生迅速游戏。
1.学生集合听体委口令指挥。
2.师生问好
3.学生明确学习内容和要求。
4.树立安全意识，见习生认真随堂记录。
直膝夹球跳
蛙跳（给学生一人一球，双手把球举过头顶，男生跳20米女生跳15米）
三、结束部分
1.收球，集合整队
2.放松活动
3.总结与评价
4.整理收还器材
5.示范。
2.组织各组有序进行游戏并做好裁判工作并指导学生游戏。
3.提醒学生迅速捡失误球。
教师组织学生集体练习。
3.游戏
游戏名称：你踩我--我踩你
规则：前一排的学生向后转，与第二排的学生互相踩脚，三四排的一组。听口令，互换觉色。
1.教师监督管理。
2.师生问好。
3.教师向学生宣布本课内容并提要求。
4.安全提醒，安排见习生。
1.组织学生做准备活动。
2.讲解跑的过程带领学生一起活动。
3.让学生自由练习，练习时适时交换。
3、情感目标：通过本次课的学习，培养同学们克服困难的品质和小组之间团结协作的能力。
课的
部分
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
强度
准
备
部
分
3分钟
12分钟
一、课堂常规
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本堂课的任务及要求。
4.检查着装，安排见习生。
5.安全教育
二、准备活动
1.一般准备活动
①围绕标志桶的各种跑跳
②行进间各种跑：慢跑--高抬腿跑--侧跑--后踢腿跑--直膝跳--走
2.专项准备活动
①熟悉球性
脚底前后拉球→运球
②脚内侧踢固定球：
两人一组，其中一人用一只脚前脚掌踏球，另一人对面站立用脚的内侧踢固定球，踢球时支撑脚脚尖对准出球方向（安全提示：两人面对面站立，踢球力度不要太大避免将球踢飞）
1.按老师指令跑
2.认真听讲解按要求去做。
3.跟随老师口令积极活动
1.按老师指令拿球。
2.认真听讲解、看示范。
3.跟随老师口令积极练习。
4.及时纠正错误。
（注意安全，拉开空间，避免受伤）
1.认真听和理解游戏规则。
2积极开展游戏。
组织：四列横队集合
要求：快、静、齐
组织：成男女各一队列跑
要求：有节奏积极练习
1.在音乐的伴奏下，教师带领学生做放松活动。
2.总结与评价。
3.组织学生收还器材。
4.宣布下课。
5.同学们再见。
1.认真听和理解游戏规则。
2积极开展游戏。
学生配合老师按要求完成任务。
1.认真做放松活动。
2.自我总结、认真听老师总结与评价。
3.按老师指令收还器材。
4.齐声问候：老师再见。
组织：各组围成一个圆圈。