人格心理学论文
大学人格心理学论文
大学人格心理学论文篇一《从人格心理学角度浅析人力资源管理》【摘要】近年来人格心理研究在企业管理中的应用日渐增多。
本文概述了人格心理学的概念和内容，分别分析了精神分析学派、特质学派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派理论在人力资源管理的招聘、岗位匹配、薪酬设计、激励机制、绩效测评等管理环节的作用和运用。
有利于发挥人格心理学理论在各种组织选人、用人、育人中的应用。
【关键词】人格心理学;测评;激励一、人格的概念和人格心理学的内涵人格可以定义为源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。
它包括两部分内容，是稳定的行为方式，人格研究者通常认为它们指的是个体差异，重要的一点在于，人格是稳定的。
二则是关注内部过程，内部过程和发生在人与人之间的人际过程不同，它是从人的内心发生，影响着人怎样行为、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。
人格心理学形成并集各家之长后，主要有六个学派：精神分析学派、特质学派、生物学派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派以及认知流派。
二、人格心理学理论对人力资源管理的影响1、从精神分析学派的角度看1人格类型理论在招聘、培训和绩效管理中的运用。
卡尔•古斯塔夫•荣格在1921年出版的《心理类型》一书中认为，人与人之间存在着个别差异，可以分为内倾型和外倾型两种心理类型，个体的差异进一步的划分可以分为思维、情感、感觉和直觉四种心理机能。
内倾型的人在性格上表现出沉静、含蓄、内敛的特质，较多关心自身而较少注意外在的事物，对知识性思考性的工作较有兴趣。
而外倾型的人在性格上则表现出活泼、善言辞的特质，关心周围的一切，喜欢参与社会活动。
合理把握对人格类型理论的运用，做好人力资源管理与招聘环节息息相关。
外倾型的人更为主动，在招聘中往往会表现出更加出彩的一面，与招聘官进行交流时思路流畅，举止落落大方。
这样的表现在社会知觉偏差中容易产生“晕轮效应”。
事实上在招聘过程中，招聘岗位仍要以职位说明书的内容为基准，在此基础上做好人才素质测评的判断指标设计，才能使性格与职业匹配。
人格心理学论文2篇
人格心理学论文2篇人格，是指人的先天遗传与后天的环境相结合，相互影响，相互促进而形成的一种心理行为模式。
以下管理资源吧小编为你带来人格心理学学习心得体会，希望对你有所帮助!人格心理学论文2篇1这学期《人格心理学》分成了上课的部分，自学的部分，做测试，开展活动四个部分。
不论是哪一个部分，我都有一些感受。
首先，从上课部分来谈谈自己的感受吧!还记得第一节课，我们就学习了人格的含义。
到底人格是什么?经过一学期的学习，我忍为“人格”不能用简单的性格这个次来解释，也不能离开“性格”这个词。
我认为它包含了性格、特征、态度或习惯，将这些加在一起，就形成了各种不同的人格。
而人格的不同，是因为每个人在行人一个稳定的人格之前经历不同，所处环境不同，所以就有每个人不同的人格，并且每位心理学家就有不同的看法。
因此每个心理学派都有自己的理论和观点。
而我们这学期就是对每个不同心理学派的观点、理论进行了解学习。
在这个过程中，我想我学到的就是我对自己和他人的了解与理解。
让我看待一件事和一个人都不会再那么片面。
虽然加深了对自己的了解，但是我也不知道为什么，我并不觉得现在所学的可以解释自己的全部，而且在很多地方都与这些理论不符合。
我也认为这些学派或个人的观点理论在某种角度上来讲是不合理的。
因为只是根据自己的经历不同产生了不同的看法而针对别人的看法而产生自己的观点，例如：弗洛伊德的古典精神分析，当然，我认为他的观点也过于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反驳他的观点建立起自己的观点。
不过，也正是这样才使得后面对人格的研究显得愈加科学，到现在的人格理论变得愈加成熟。
这是我在上课部分所学到的知识的观点与感受。
王老师在教学过程中也让我们自己学习了一部分，这部分是弗洛伊德的古典精神分析，在这部分中，我发现自己的自学能力一般，我只能做到对知识观点的梳理，完全做不到知识之间的联系，以及不明白知识点之间孰轻孰重，那些该重点拓展延伸，哪一点该重点理解，我无从下手。
人格心理学论文1500字
人格心理学论文1500字人格心理学是心理学学科体系中注重从整体的视角探究人性本质的一个分支,它以人性及其差异作为其核心,研究对象是作为整体的人。
下文是为大家搜集整理的人格心理学论文1500字的内容，欢迎大家阅读参考!人格心理学论文1500字篇1浅谈人格心理学对于设计团队合作的影响摘要：团队合作指的是一群特定的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。
同时在设计行业，团队合作更是必不可缺少的一部分，创意以及不同理念相碰撞所产生出的火花往往是让整个设计升华的过程，然而设计行业的团队又有别于其他团队，因为这个团队里每个人都有着相对比常人更加突出突出的人格特征，那么所产生的差异化也会更加明显，但如果一旦能够达到完美合作并且让每个人的思维都保持相对独立，团队将会迸发出前所未有的力量。
关键词：人格;心理学; 团队; 合作人格心理学与团队合作是两个相对的概念，人格心理学为心理学的分支之一，可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。
“Personality”一般都会被译作“性格”，心理学学界则把它译为“人格”。
“人格”不单包括性格，还包括信念、自我观念等等。
准确来说，“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。
人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。
这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。
人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。
而在1994年，斯蒂芬;罗宾斯首次提出了“团队”的概念：为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
在随后的十年里，关于“团队合作”的理念风靡全球。
如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。
每一个人都属于某种一致的行为特征的群集，但是不是所有人都一定符合这个集群所在的所有特征，这也就是我们常说道的的具有双重人格，因此本文将借由海伦;帕尔默的《九型人格》来将人格进行大致分类，对于人格的分类不是画地为牢将自己禁锢在某种或多重人格当中无法自拔，相对来说每一种人格都包含着缺陷，所以不断的去根据不同人格的缺陷完善自己是团队合作当中的重要部分。
人格心理学结业论文
人格心理学结业论文通过对人格心理学这门课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。
本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。
一、我的成长经历和影响自我介绍：我是一位来自农村的学生，在上大学之前，我所接受的理念就是：无论如何都要考上一所好的大学。
所以平时都在不断的努力，争取能让自己一直保持在班级前列。
家庭对我的影响也是比较大的，父母二人对生活的热观态度时刻都在影响着我，让我能够热情澎湃，激昂青春的畅想！对成长经历的总结：成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。
成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。
在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。
不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。
在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。
二、自我分析(一)兴趣职业兴趣前三项为企业型(21分)，研究型(20分)和社会型(18分)。
鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型。
精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标。
(二)性格热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。
通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。
(三)价值观职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为团队融洽型。
团队融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
大学生人格心理论文
大学生人格心理论文大学生的人格心理特征也成为高校教学管理研究的重要内容,如何引导大学生人格心理健康发展,对促进大学生的健康成长有着重要的意义。
下面是店铺为大家整理的大学生人格心理论文，供大家参考。
大学生人格心理论文范文一：从人格理论的不同流派的角度分析大学生的抑郁心理摘要：大学生抑郁是当今社会和教育领域较为关心的话题。
本文是基于对相关的人格心理学文献的阅读而提出的对大学生抑郁心理的浅析，其中包括了涉及到的人格理论的六大流派的主要思想和特征。
关键字：人格理论流派大学生抑郁1 引言1.1人格的定义心理学家对人格的含义众说纷纭，莫衷一是。
绝大多数人认同“人格”一词来源于拉丁语“Persona”，原意指的是古罗马演员在演希腊戏剧时所戴的面具。
古罗马演员戴的面具(Persona)表明一种角色或者用来给别人看的一种装扮。
人格可以定义为：源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。
它包括两部分内容：第一部分是稳定的行为方式，人格研究者通常认为它们指的是个人差异;第二部分是内部过程。
内部过程和发生在人与人之间的人际过程不同，它是从人的内心发生、影响着人怎么样行为、怎么样感觉的所有情绪、动机和认知过程。
1.2 人格的六个流派共存和分歧的解释人格理论主要包括：精神分析学派、特质学派、生物学派、人本主义流派、行为主义流派、认知和社会认知流派。
人格理论为什么如此之多?原因在于理论性质的本身容许理论创建人从某一特殊的观点进行思考。
理论家在收集资料时必须尽可能做到客观，但是理论家决定收集那些资料，以及如何解释这些资料，则是具有个人主观色彩的事。
理论不是一成不变的定律，是建立在容许有个人解释的假定基础上。
所有的理论都反映了理论创建人的个人背景、童年经验、生活哲学、人际关系等，因为每个观察者依据自己的参照系进行的观察是有个人色彩的，所以随之而来的五花八门的理论也就不足为奇了。
然而有分歧的理论也不无用处，一种理论的效用取决于它是否能推动研究，解释研究资料和综合已知的观察资料，而不是它的常识价值和其他理论的一致性。
心理学论文--我的人格自画像
我的人格自画像学习心理学不仅仅是要去了解他人，去帮助解决别人的问题,最重要也最难突破的是分析自己，面对自己，找到自己。
这样子才能充分的认识自己，然后扬长避短，做好自己.精神学家弗洛伊德把人格分为三个层次，即意识，前意识和潜意识.这三个层次可以用自我本我和超我来解释。
我觉得我是一个超我意识很强的人。
我总是要把事情做的设计的很圆满，以前有什么小组合作的东西我总是想一个人完成，不是我不想和大家一起，而是我觉得别人没有我那么大的热心，别人没有我做的好。
我自己总是会找到最齐全的资料,然后一个人完成大家应该一起做的东西.我很恋家，上大学之后每天能给家里打电话而且和父母包电话粥的同学太少了。
我也不知道为什么和爸爸妈妈就有那么多的话要说。
我爱爸爸妈妈，我觉得他们是世界上最爱我的人，虽然小时候条件有限,可是爸爸妈妈还是会坚持每周带我去公园玩，带我做运动，买我喜欢看的书，并且每年都会给我照相,还会把我小时候的声音录下来，做纪念。
上了小学开始，妈妈每天五点起来给我做饭，因为她知道我挑食，而且不吃剩饭剩菜，她一直坚持了十二年,而且每天最幸福的是早上出门时妈妈会帮我背书包，然后和爸爸一起站在阳台上和我挥挥手看我走出小区的大门。
我很恋旧,虽然在高中时每天抱怨那些忙碌的日子,一心想逃到大学去解脱，可是到了大学才发现,陪自己走过高三的那些哥们们才是自己最贴心的。
有时候遇到不顺心的事，我也是找高中的死党们谈话，只有那些哥们姐们才会让我说出最内心的想法，我觉得和她们说才是最安心的时候。
有时候我们常常一起抱怨大学的是与非，放假的时候大家经常弄个小聚会，好几个人出去打电动压马路看电影,想起来那些真的是忙里偷来的好日子。
其实大部分时候我都挺理智的，我知道自己在做什么,自己在想什么，自己想要什么，很少出现什么失误，比如忘带什么东西或者准备不充分之类的.而且我时间和位置观念很强，有时候我会怀疑自己是不是有强迫症.比如每天我习惯下午三点四十下课后去洗澡,然后洗完澡回来收拾下五点去吃晚饭,五点半就要去上自习。
人格心理学论文
自我分析一直对心理学比较感兴趣，希望能对其有所了解，这学期的通选课实现了自己一个小小的愿望，在这门课上我学到了很多有用的知识，包括人格心理学的定义、人格结构理论、用用特质流派分析人的性格等。
下次就用在这门课上学到的知识进行自我进行分析。
特质流派分析自己的气质：首先用物质流派来分析一下自己的气质特征，特质是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。
人格特质在时间上具有稳定性，在空间上具有普遍性。
具有同一特质的人，对不同的情境会做出类似的反应。
课上讲到，人的气质类型分为多血质、抑郁质、黏液质和胆汁质。
根据对这几种特质类型的了解，我觉得自己是比较倾向于粘液质类型的，因为我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，主要表现是：态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，不常常显露自己的才能，感情丰富，稳重含蓄，能够镇静地处理各种突发事件；有时候显得被动，但大多数时候是主动的，积极应对生活中的各种事件；做事谨慎，不允许让自己犯多少错误，比较有思想，看待事物以辩证思想，能够比较成熟地处理各种事情。
喜欢和平宁静的生活，不太喜欢竞争，虽然自己从小到大一直处于与他人竞争状况长时间坚持不懈。
气质是个人生来具有的心理活动的动力特征，属于人格中的先天倾向，因此，我觉得自己的气质更多的是来源于先天即遗传基础。
环境对自己人格的影响：分析了自己的气质之后再来说明自己的人格特征，人格的形成除了气质、体制等先天禀赋作基础外，社会环境的影响起着决定性的作用，我想用性格最容易来说明一个人的人格，它是人格的一个重要组成部分，是个人有关社会规范、伦理道德方面的各种习性的总称，是不易改变的、稳定的心理品质。
后天环境对人格的形成至关重要，下面就来说明我的成长环境对我人格的影响：我从小生活在农村，闻到的是农民那纯朴的气息，这也决定了我“老实、善良”的性格；乡下的生活比较艰苦，也锻炼了我的吃苦能力和坚强的毅力。
健康人格心理学论文
健康人格心理学论文范文一：语文教学学生健康人格塑造思考摘要：素质教育发展的核心就是塑造学生健康的人格，中学语文教学在素质教育过程中,对学生健康人格的塑造有着得天独厚的优势。
语文教学的过程不只是传授知识和技能的过程，还应该是全面提高学生素养和培养学生健康人格的过程。
初中是学生人格形成的重要阶段，也是最容易出问题的阶段，所以在语文教学中，教师应帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，帮中学生塑造健康的人格。
关键词：中学语文教学;健康人格;中学生;塑造人格培养会直接影响到人的自我完善和继续发展，而中学生正好处于人格形成的关键期，开展健康人格教育具有重要的现实意义。
为了培养21世纪的合格人才，我们必须重视健康人格的培养。
教育的终极目标是人的发展，因此要培养学生的健康人格，提高学生的主体意识，发展学生的良好个性，提高学生的整体素质。
过去，人们有一种片面的认识，以为青少年人格的形成主要依靠政治思想品德课，与其他学科关系不大。
事实上，青少年正处于长身体、长知识的重要时期，这个时期，他们大多数时间都是在学习中度过的，在各学科知识的学习过程中，他们的情操和性格都会得到陶冶。
尤其是语文课，既是基础课，又是主课，所占学时最长，所学内容最广，而且其本身就具备很多人文因素。
因此，无论对哪一个中小学生来说，语文教学在培养学生健康人格方面都显得十分重要。
那么，在语文教学实践中，如何培养学生的健康人格呢?具体如下。
一、运用初中语文教材为学生塑造心中榜样众所周知，我们初中语文教材内容非常生动，涵盖范围较广，不仅有专项的语言文字训练，还有思想品德和心理健康教育，能够使中学生树立正确的人生观和价值观，远大理想，最终达到塑造中学生健全人格的作用。
语文课本中有很多精美篇章，很多名篇名家，中学生通过对课文的学习，能够在心中树立起榜样，达到心理教育的作用。
例如，在我们语文课文中有一篇王家新的《在山的那边》，这篇课文告诉我们中学生从小要有理想、有信念，只要我们坚持不懈，就能到达理想的彼岸;还有张之路的《羚羊木雕》，这篇文章会引发我们深层次的思考;在朋友、家人之间有矛盾时，我们应该互相理解、互相体谅，散文作家莫怀戚的《散步》就充分体现了家庭和谐的主旋律;都德的《最后一课》让我们感受到了作者的爱国情怀，作为中学生的我们应对祖国怀有一份敬爱和尊重;周敦颐的《爱莲说》道出了周敦颐老先生的“出淤泥而不染”的道德情怀。
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社会认知理论的案例体现与理论应用
20世纪80年代中期，美国心理学家阿尔伯特·班杜拉初步形成了阐释人类心理机能的社会认知理论。
在1986年出版的《思想和行动的社会基础：社会认知论》一书中，班杜拉系统总结了其社会认知理论思想。
社会认知理论最重要的理论基础是三元交互决定论的人性假设。
三元交互决定论是：行为、人的内部因素和环境三者彼此相互联系，相互决定。
在班杜拉看来，心理机能就是人的内部因素（如认知因素、情感因素等）、行为以及环境这三种决定因素之间的一种连续不断的交互作用。
人是由外部环境、内部主体性因素及过去与现在的行为这三者之间的动态交互作用的产物。
班杜拉的三元交互学习理论从心理学的角度有效地解释了行为发生机制，道出了人思想与行动的社会基础。
从这一理论我们可以看到道德失范行为发生的必然性：人所遭遇的社会环境，人自身的认知，人自己的行为三者的交互作用决定了他们在社会中的道德表现，三者的现实处境及相互作用导致了现今道德失范行为的彰显，所以那些认为道德失范行为可以通过教化予以消除的观点是有失偏颇的。
我们不能因为道德失范现象的反复出现或严重化就过度谴责道德教育和管理。
从马加爵的案例我们可以有所深化理解。
马加爵（1981年5月4日—2004年6月17日），男，汉族，广西宾阳人，云南大学生化学院生物技术专业2000级学生。
于2004年杀了四名室友，造成了轰动全国的“马加爵事件”。
一时间报道纷纷扬扬，但认真去了解马加爵案的背后——我们会发现他所遭遇的社会环境，其自身的认知与行为三者交互作用，决定了马加爵的社会道德表现。
从社会环境来说，马加爵出生在一个沉闷的家庭，贫困的传统农民家庭，在马加爵的成长环境里，每个人都安分守己。
马加爵的父亲与儿子沟通十分有限，他希望儿子快乐，却很少说出口……马加爵从小就与父母缺乏必要的沟通，这对于他的内向性格养成有很大影响。
除了家庭环境，上了高中之后，他的外表变化给交友带来一定障碍。
他的身体在高中变得很粗壮，脸型由圆成方，嘴唇变厚，眼睛深陷，额头外凸，显得有些凶狠，而且很少露出笑容，给人难以接近的印象。
于是，大多数人只是跟他表面上过得去，从不深交。
本身的不善言辞，更使得他在高中几年与女同学的谈话少得可怜。
无论从马加爵的家庭环境还是社会环境，这些都为他的性格缺陷埋下伏笔。
同时，就像很多学生因为家庭条件穷困而产生自卑心理一样，马加爵也被这种情形所改变。
同学们很少见到他打荤菜，他总穿着旧衣裳——随着逐渐的成长，马加爵自卑的自身认知使得他躲开集体的圈子，逐渐远离同学。
马加爵开始消沉，直到一次突然的离家出走，后结束这场出走风波之后，他犹如醍醐灌顶，一改高中几年浑浑噩噩的生活，发了疯地恶补以前拉下的课，而凭着最后这半年的努力，他竟然考上大学，而且成绩排在班上第四名。
实际上，从这里不难看出，他用成绩继续掩盖着他性格上的某些缺陷。
此即为三元交互理论中的认知理论的有所体现。
上了大学之后，大一时，寡言少语的马加爵试图改变自己孤僻的个性，融入大学的文化。
他的一位不愿意透露姓名的同学说，看其他同学幽默地开玩笑，他有时也想表现一番，结果往往弄巧成拙，反而让大家觉得他很可笑，情况越来越糟糕。
他开始怀疑一切，变得有些神经兮兮，而且脾气越发暴躁乖戾。
马加爵的这些行为与家庭环境、社会环境是分不开的。
可
以说环境影响了他之后的行为，同时也影响着他的认识。
环境、认识与行为三者交互，互相影响为他最终残忍杀害四名室友埋下了伏笔。
“马加爵事件”的发生绝不只是因为单纯的口角，马加爵一直以来因为环境、认识与行为各种因素影响而形成的性格缺陷，从与同学的口角之争作为导火索，引发了这一惨剧的发生。
由此可以看出，此事的发生是必然的——即使没有当初的口角之争，马加爵因为三元交互作用也会引起一场道德示范行为的发生。
无论是毁灭他人还是自我毁灭，这都是看似偶然之中的必然。
由此我们应该深刻认识到三元交互决定论的内涵，更加注重环境、认识与行为的影响。
建立更和谐有益的环境，提高认识的客观和积极性，同时树立良好的行为习惯与自身规范。
避免惨剧的再次发生。
不再把视线单纯集中在外部表征，而应该关心人的心理等内部因素。
2. 社会认知理论的另一基本假设是，人具有主体性能力或意向性能力的假设。
社会认知理论假设人类具有自我反思和自我调节能力，认为人类不仅是环境的消极反映者，而且还是环境的积极塑造者，“人们不只是由外部事件塑造的有反应性的机体，而且还是自我组织的、积极进取的、自我调节的和自我反思的”。
该假设是社会认知理论的核心。
人对环境的反映是认知的、情感的、行为的。
通过认知，人们也控制着他们的行为。
这不仅影响着环境，而且也影响着主题自身的认知、情感和生理状态。
因此，人的能动性是其主题性因素（认知的、情感的、生理的等）、行为和环境三者交互作用的产物，同时又对这三者有着能动性作用。
体现人的能动性或意向性的能力包括：（1）人有符号表征能力。
人能将各种信息以符号化的方式加以接受，所以在电子信息化时代所提供的各种符号环境中，人们才能超越直接环境的界限，充分利用替代学习，获得新知识。
（2）人具有预先思维能力。
人类的绝大多数的行为是有目的的或目标导向的，是受预先思维指导的。
通过认知表征，想象的未来能作为当前的原因而发挥作用。
（3)人有自我反省、分析评价其思想和经验的能力，即自我反思能力。
人不仅是行动的主人，同时也是自身能动性的考察者。
他们反思自己的效能、思想和行动的合理性以及所从事事业的意义，如有必要，将作出相应的调节。
（4）人具有自我调节的能力。
所谓自我调节是指个体通过主体性因素，如计划、预期等来激活、指导和调控自己的行为。
社会认知理论认为，人具有自我调节机制，这种机制使个体能做出自我导向的改变，从而影响自身的行为。
（5）人类的学习方式主要是替代学习和亲历学习。
人们的学习方式主要是通过观察的替代学习，但认知等主体性因素参与的亲历学习同样很重要。
亲历学习是指从亲身经历的行为后果或从个人亲身经历的成功和失败的经验中得到的学习，它包含着以认知为基础的自我调节的学习，而不同于传统学习论中强调的通过行为结果的强化而自动起作用的机械学习。
通过这些认知，我们可以在提高个人的自我效能方面得到更好的应用。
自我效能是人们对自己能够完成特定任务的行为能力的认知、评价，具有多维性、多结构性，但是自我效能具有高度领域性特征，是情景化的，个体对不同领域、不同任务或情境中的自我效能判断是不同的，难以存在绝对普适性的一般自我效能概念。
因此，它可以预测特定的行为发生与变化。
自尊也是以自身为参照对象的自我认知评价，但自尊是个体对自身有价值品质的一种自我判断，以及伴随的情感体验和态度。
她是个体对自身各方面有价值品质的综合评判结果，与个体所持有的价值标准有关，会产生相应的价值体验。
从而可以认识到，自我效能中个体对自己能力的认知、判断和评价是一种自我概念；自我效能的提高在一定程度上能够提高自我价值感，从而提高自尊。
参考文献：①埃尔伯特·班杜拉. 社会学习心理学. 长春：吉林教育出版社
②李利娟. 从班杜拉的三元交互理论看：道德示范行为发生的必要性
③百度百科. “马加爵事件”
④网络. 自我效能理论。