论庄子人生态度思想在现实生活的指导意义
《庄子》对现代人生态度的影响
《庄子》对现代人生态度的影响庄子是中国古代儒家学派的代表性人物之一，他的思想对于现代人生态度的形成和发展有着重要的影响。
庄子的思想强调自然、宽容和平和，这些价值观对于现代人的生活方式和生态环境都产生着深远的影响。
本文将从庄子的自然观、宽容观和平和观三个方面来探讨《庄子》对现代人生态态度的影响。
一、庄子的自然观庄子的自然观主张人与自然的和谐相处。
他认为自然界的一切事物都有其自身的规律和内在的变化，人应该尊重、顺应自然的规律。
在现代社会，人们越来越重视生态环境的保护和可持续发展。
庄子的自然观对于我们认识和保护生态环境起着重要的指导作用。
庄子在《逍遥游》中写道：“且夫水之穷也，则溯以为道，风之穷也，则冯以为御。
……万物皆备于我而后成。
”这种观点表明，自然界的一切事物都各司其职，相互依存，相互制约。
现代人也应该顺应自然的规律，努力实现人类与自然的和谐共生。
二、庄子的宽容观庄子的宽容观主张宽容和接纳一切事物的多样性。
他认为人与人之间、人与自然之间应该互相包容和理解。
在现代社会，人们常常面临着各种各样的差异和冲突，庄子的宽容观给了我们应对这些问题的启示。
庄子在《大宗师》中写道：“天地有大美而不言，四时有明德而不议。
”庄子认为美是多种多样的，不需要言语来评判和比较。
在现代社会，人们也应该宽容地接纳不同的价值观和生活方式，尊重他人的不同选择和观点。
三、庄子的平和观庄子的平和观主张心境平和、无欲无求。
他认为内心的平静和宁静是人们追求真正幸福的关键。
在现代社会，人们常常面临着繁忙的生活和工作压力，庄子的平和观给了我们调整心态的重要启示。
庄子在《养生主》中写道：“夫体解则藏之，藏则无忧矣。
”庄子认为在放松身心的状态下，人们才能远离忧虑和焦躁，体验到真正的快乐。
现代人也应该学会平衡工作和生活，创造宁静的内心空间。
综上所述，《庄子》对现代人生态态度的影响主要体现在自然观、宽容观和平和观三个方面。
庄子的思想强调与自然的和谐相处，多元文化的宽容接纳以及内心的平和宁静。
庄子的乐观主义及其意义
庄子的乐观主义及其意义庄子是中国古代哲学家、道家学派的代表人物之一。
他的著作《庄子》被誉为中国古代哲学的经典之作，涵盖了广泛的思想内容，其中包括了他的乐观主义观点。
本文将从庄子的乐观主义出发，探讨其意义和对现代社会的启示。
庄子的乐观主义观点体现在他对人生态度的表达上。
他认为人生本身就是一种乐趣，而人应该以乐观的态度面对生活中的各种挑战和困难。
他以幽默的方式描述了人生的无常和变幻，认为人们应该像自然界的万物一样，随遇而安，不被外界的变化所困扰。
他通过许多寓言故事，如蝴蝶梦、朝云暮雨等，告诫人们不要过分追求功名利禄，而是应该追求内心的自由和平静。
庄子的乐观主义观点对现代社会有着重要的启示和意义。
首先，庄子的乐观主义观点提醒人们要珍惜当下，享受生活的乐趣。
在现代社会，人们往往被忙碌的工作和生活所困扰，忽略了生活中的美好瞬间。
庄子的乐观主义观点告诉我们，人生是短暂的，我们应该学会放松自己，享受生活的每一个瞬间。
其次，庄子的乐观主义观点提醒人们要保持内心的平静和宁静。
在现代社会，人们常常因为各种压力和焦虑而感到疲惫和不安。
庄子认为，人们应该像自然界的万物一样，保持内心的平静和宁静。
只有在内心平静的状态下，人们才能真正感受到生活的乐趣和美好。
此外，庄子的乐观主义观点还提醒人们要超越功利主义的价值观。
在现代社会，功利主义的价值观往往主导着人们的思维和行为，人们追求物质财富和名利地位。
庄子认为，这种追求只会让人们陷入无尽的欲望和困境之中。
他提倡人们追求内心的自由和平静，超越功利主义的价值观，从而获得真正的幸福和满足。
庄子的乐观主义观点还对现代社会的发展具有启示意义。
在现代社会，科技的快速发展和社会的进步给人们带来了很多便利和机遇，但同时也带来了许多问题和挑战。
庄子的乐观主义观点告诉我们，人们应该以乐观的态度面对这些问题和挑战，积极寻找解决的方法和途径。
只有以乐观的心态面对困难，人们才能找到更好的解决方案，推动社会的进步和发展。
孟子与庄子人生态度
孟子与庄子人生态度孟子和庄子是中国古代哲学思想家，他们对人生态度有着不同的观点。
孟子主张“天命之谓性，率性之谓道”，认为人性本善，要通过修养和教育来追求道德的完善。
而庄子则强调“道可道，非常道”，认为人应该超越功利和世俗的束缚，追求自由自在的境界。
两位思想家的观点都对我们的生活有着重要的指导意义。
首先，孟子的人生态度注重人的修养和道德的追求。
他认为每个人都有一个内在的道德本性，只需通过养育和教育的方式一步步实现自身的道德完善。
孟子主张以“仁”为核心的道德修养，即以仁爱之心对待他人，尊重他人的权益和尊严。
在孟子看来，实现“天人合一”的境界，就是人生的最高境界。
这种人生态度告诉我们，在追求个人利益和享受的同时，也要关注他人的需要和利益，追求社会的和谐与稳定。
与孟子不同，庄子的人生态度强调追求自由自在的境界。
他主张心性自由，不受外在世俗和社会约束的限制，只需追求自身心灵的安宁和宁静。
庄子认为人应该超越功利和追求名利的欲望，摆脱繁琐的事务，通过修心养性来达到无为而治的境界。
他提倡人们从中庸的平衡中寻求快乐和满足，追求“道”的境界。
庄子的人生态度告诉我们，生活中不必追求功名利禄，而是要适应自然，放眼于宇宙的宽广，追求内心的平静和自由。
从孟子和庄子的人生态度中，我们可以得到一些指导意义。
首先，我们要注重自身的修养和道德的追求。
无论是追求什么样的人生境界，都需要以仁爱之心对待他人，尊重他人的权益和尊严。
其次，我们要超越功利和追求名利的欲望，追求内心的平静和宁静。
生活中不要被世俗的琐事所困扰，应该以宽广的胸怀面对生活的变幻和挑战。
最后，我们要适应自然，追求与道相合的境界。
无论是成功还是失败，都要保持平静的心境，从容面对人生的起伏。
总之，孟子和庄子的人生态度都对我们的生活有着重要的指导意义。
孟子强调人的修养和道德的追求，庄子则强调人们追求自由自在的境界。
通过学习他们的思想，我们可以更好地处理人际关系，追求内心的宁静和满足，并超越功利和追求名利的欲望。
庄子的“真逍遥”对当代大学生的人生启示
庄子的“真逍遥”对当代大学生的人生启示庄子是中国古代哲学家和文学家之一，他的思想影响了中国几千年的文化和思想。
庄子非常重视人生的真谛和逍遥生活的境界，他的思想对当代大学生的人生启示有着深远的意义。
庄子提倡真正的逍遥生活，他认为逍遥生活是一种心灵的自由和超脱。
他主张超然的态度，与世无争，追求心灵的平静和自在。
在当代社会，大学生们面临着巨大的压力和种种挑战，而庄子的逍遥生活理念对他们有着重要的启示。
庄子提倡的逍遥生活告诉当代大学生应该珍惜内心的平和和自在。
在现代社会中，大学生们常常面临着各种竞争和压力，学业、就业、人际关系等问题给他们带来了巨大的压力。
逍遥生活的思想告诉大学生们，应该保持内心的宁静，远离浮躁和功利，才能真正地拥有幸福和快乐。
庄子的逍遥生活对大学生的人生启示在于提倡充满激情的人生态度。
庄子主张人生应该充满激情和活力，追求内心的真正渴望。
对于当代大学生来说，应该树立正确的人生态度，珍惜青春，追求梦想，不负韶华。
只有保持积极向上的心态，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
庄子的逍遥生活对大学生的人生启示在于提倡平和的处世态度。
庄子主张与世无争，追求无为而治，平和宁静的生活态度。
对于当代大学生来说，应该学会平和处世，不为外物所累，不为功利所困，追求内心的真正平静和安宁。
庄子的逍遥生活理念对当代大学生的人生启示有着深远的意义。
在当代社会中，大学生们面临着各种挑战和压力，而庄子的逍遥生活理念告诉他们应该珍惜内心的平和和自在，保持充满激情的人生态度，追求精神上的自由和超脱，学会平和处世，才能在竞争激烈的社会中真正地活出逍遥生活的境界。
希望当代大学生们能够从庄子的思想中汲取智慧，拥有积极向上的人生态度，过上真正快乐幸福的生活。
庄子人生态度探究
庄子人生态度探究庄子是中国古代哲学家，他以其独特的思想和人生态度而闻名于世。
庄子的思想主张自由、随性而生，追求内心的宁静和超越世俗的境界。
本文将从庄子的人生态度、自由主义观念以及与现代生活的联系等方面对庄子的思想进行探究。
一、人生态度庄子的人生态度强调“无为而治”，主张人应该顺其自然，不追求功名利禄，不受世俗荣辱之扰。
在庄子看来，人们应该保持内心的平静和宁静，不要过于追求外界的成功和名利，这样才能真正体验到人生的价值和意义。
庄子将真理和智慧归结为内心的体悟，他认为人应该通过“逍遥游”的方式来欣赏自然、思考人生，并通过内心的体验来达到真正的快乐。
二、自由主义观念庄子的自由主义观念也是他人生态度的体现。
庄子主张人应该摆脱社会和心灵的枷锁，保持内心的自由和宁静。
他提出“无所作为、无所不为”的思想，即人不要被外界琐事所羁绊，应从内心出发，随心所欲。
庄子认为一旦人们守住了内心的自由和宁静，便能够自由抉择，随性而生，并追求真实的快乐与满足。
三、与现代生活的联系尽管庄子的思想产生于远古时代，但是它与现代生活仍然有着密切的联系。
在现代社会，人们常常被物质欲望所追逐，无法获得真正的内心宁静和满足。
庄子的思想提醒我们要关注自己内心的感受，从而找到真正的快乐和幸福。
在快节奏和压力重重的现代生活中，人们需要借鉴庄子的思想，不断追求内心的平静和宁静，重新审视自己的价值观念，从而达到真正的自由和快乐。
结语庄子的人生态度以及自由主义观念给我们提供了一种与世无争、随心所欲的人生方式。
他的思想在古代就有着重要的影响，而在今天，它仍然具有启示意义。
透过庄子的思想，我们可以找到自己内心的宁静和平衡，追求真正的自由和快乐。
正如庄子所言：“逍遥游是人生的最高境界”，我们应该在现代社会中找到自己的“逍遥游”。
老庄人生哲学的现实意义
老庄人生哲学的现实意义12中本6班胡怡静2012014626 读老庄，就是读人生，就是读人生哲学。
如果说有什么不同，也不过是一个偏于人生智慧（老子），一个偏于人生态度（庄子），老庄的思想就像永不枯竭的清泉，只要我们把桶放进去，一定可以满载而归。
儒家给我们热情，引我们奋发有为；道家却给了我们境界，教我超然。
这种淡泊与超逸使人胸襟宏大。
庄子提倡“无为”，他揭示：世上没有无用之物，一切都有用处，关键在于你能不能顺着他自然的天性来运用它。
《圣经》里的魔鬼撒旦是个大坏蛋，但它也有用处，因为他可以测试出一个人可信任的程度和爱的真伪。
所以，尽管他作恶很多，上帝依然让他存在着。
用“无为”定位人的品性，就是质朴。
质朴是人的一种禀赋，是一种由内及外的美好品性。
衣着修饰的质朴，往往别有一种美韵。
但是，衣饰之类的朴素，并非是判定一个人禀赋质朴的可靠标志。
违反人的爱美的天性，拂逆自己的性情，只是出于某种意念和精明的打算，而蓄意地艰苦朴素，这种人的内心其实并不质朴。
灰姑娘穿上华丽的公主裙装，并没有消泯她内心的质朴；她的质朴和丽服相辉映，前者使后者更彰显清纯的高雅。
服饰新奇不如天生丽质；才华横溢，不如品德出众；常保富贵不如常保真心。
只要保持仁爱的天性，即使没能建功立业，写不出千古文章，也可以堂堂正正做人。
所以我们要保持一颗真心，做我们应该做的事，不做不应该做的事，追求“无为之境”。
庄子追求“逍遥”，“逍遥”二字，犹如庄子人生哲学的题解，古往今来，凡是痴迷于庄子思想的人，无不醉心于“逍遥游”。
然而，逍遥游只是一种境界，境由心造，要想达到“逍遥游”的境界，就得摆脱名缰利索，超越现实的局限，有一个淡泊的心态。
对于我们这个追求中庸、适度的民族来说，“逍遥游”具有无法言说的精神魅力，那种悠游自在、徜徉自得的心境，让生活在压力与责任中的人们，不断有想过和大鹏鸟一样展翅高飞的渴望。
人这一生，说简单也简单，说复杂也复杂。
复杂与简单，只是对人生理解的角度不同而已。
庄子的人生观及现实意义
庄子的人生观及其现实意义庄子作为中国传统文明中最伟大的精神领袖之一，其深邃、乐观、豁达、汪洋的人生哲学成为中华民族传统文化中独树一帜、别开生面的奇葩。
而洋溢在庄子哲学、文学著作中的乐观精神所表现出的人文关怀，早已成为当代国人人文精神的典范。
庄子人生观蕴涵着许多积极的思想因素，如注重人的发展和完善的思想，主张人与自然合一，反对人为物役的观念，对生死和名利的豁达情怀，渴望达到理想人生境界的恢宏精神等。
这对于当代学生调整心态，构建多层次的和谐关系，塑造理想人格，追求完美人生境界，拥有健康乐观的人文精神世界，充分发挥人才优势具有重要的现实意义。
一、庄子人生观思想中的积极因素庄子认为，要真正实现人格的完善、独立和自由，就必须挣脱人生对物质的依附关系，过平易恬淡的生活，不因所谓人生的辉煌腾达而改变自己高洁的志向，也不因生活窘困而变得庸俗不堪；并且，还必须在此基础上，顺其自然，超越生死，傲立于天地之间，从而达至内在与外在、天与人的和谐圆融的人生最高境界。
（一）反对物役，追求人格独立。
庄子生活在春秋战国时代，他意识到当时社会的黑暗，现实的苦难，人间的不平和强者的卑劣都是“人为物役”的结果。
庄子认为，许多人为过于膨胀的欲望所迷惑，狂热地追逐名利，一生为“外物”所役所累，成了名和利的奴隶。
庄子认为这些人犹如“以侯之珠，弹千仞之雀”（《庄子·让王》），得到的十分微小，损失的却是人之所以为人的本真——人性人格的伤害或扭曲。
因而这是没有意义和价值的，是可悲的。
庄子认为人的最高享受是精神的满足，而不是对身外的物质财富的占有。
庄子一生极力推崇至人、神人、圣人以及真人的理想人格的精神世界，其实质就是追求一种乐观、豁达、安宁、恬静的心理环境。
庄子告诫人们：生当乱世，人欲横流，要做一个真正的人、理想的人、有价值的人，一定要保持独立、自主的人格尊严，而只有追求“平易恬淡”的质朴生活，做到无知、无欲、无情，超越一切束缚和制约，遨游于无限广大的宇宙，才可能维护人的尊严、保守人之为人的本质和独立人格。
庄子对现实生活的意义
庄子对现实生活的意义庄子，这个名字一提起来，大家都知道，他是个思想家，还是个道家大佬。
说到庄子，脑海中是不是总浮现出那种悠然自得的画面？他那种不拘一格的生活态度，简直让人忍不住想：“哎呀，真是个洒脱的人！”庄子告诉我们，现实生活中的烦恼其实没那么重要。
我们总是忙忙碌碌，像个无头苍蝇似的，却忽视了内心的宁静。
你想啊，他常常用各种奇妙的比喻，像是“蝴蝶梦”那样的故事，让我们反思人生，体悟生活的真谛。
你有没有觉得，现代生活就像一场大戏，大家都在演角色，拼命追求名利，像是赶着去上班的蚂蚁，一心一意，完全没时间停下来喘口气。
庄子就说了，人生其实是个大游戏，没必要把自己搞得那么累。
他的“无用之用”这一说法，简直是道出了生活的真谛。
听起来有点拗口，但其实意思很简单：看似无用的东西，反而能带给我们最大的快乐和放松。
就像你爱吃的冰淇淋，放下那些烦恼，享受一下甜蜜的时光，生活才能变得更美好。
说到这里，不禁想起了身边的朋友。
他们总是一副愁眉苦脸的样子，常常抱怨生活中的种种不如意。
庄子的思想就是告诉我们：何必那么较劲呢？生活中的许多事情，都是过眼云烟，别为了那些小事太过焦虑。
他的“逍遥游”理念，像是在提醒我们，不如放下那些负担，去追求内心的自由。
想象一下，如果每天都能像小鸟一样自由自在地飞翔，那该多好啊！而不是每天像个闹钟一样，逼自己准时上班。
庄子也没让我们完全放弃现实。
他并不是在鼓励大家当逃避主义者。
相反，他希望我们能在复杂的现实中找到那份属于自己的宁静。
像是水流一样，灵活应变，不被周围的喧嚣所干扰。
生活中，总会遇到许多挫折，但庄子会告诉你，别把这些看得太重，学会像鱼儿一样，在波涛中游弋，寻找自己的乐趣。
这样一来，我们的生活就能多一份洒脱，多一份趣味，谁还会在意那些无谓的烦恼呢？想象一下，咱们都能学着庄子的方式，时不时给自己放个假。
就像朋友们一起去爬山，享受那份清新空气，欣赏眼前的美景。
大自然的鬼斧神工，简直就是庄子最想表达的那种和谐美好。
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论庄子人生态度思想在现实生活的指导意义摘要：审视庄子思想在现实生活中的指导意义,我们就会发现它教授我们许多道理，庄子的人生哲学思想是以淡泊为大，他能使人超越功名利禄，感悟人生的至高境界；庄子思想能使我们在纷繁喧闹的世间认清自己的心灵，发现自己的本性，以淡泊自然的态度面对世间的困惑，保持一颗健康、恒久的心.庄子思想博大精深,无所不包,本文仅就庄子思想在现实生活中对个人人生发展、对社会两方面有何指导作用作出探讨。
关键词：庄子思想庄子指导人生任何伟大的学问，都有其普遍性与指导性。
作为“通天地之统，序万物之性”的《庄子》一书，是庄子思想哲学的精髓。
当今社会正处于一个转型期，人类社会前途和走向，人的欲望与现实冲突，使人类陷入高文明时代下的困惑病。
抑郁、焦虑、自杀等心理病态正困扰些现代人类的生活。
现代人的利义观、价值观上出现了偏颇，人们时常会感到内心无法平衡，精神的压力也越来越严重。
人类茫然无措，渴望一种承受这些烦恼的生存框架，让心灵解脱。
而庄子"不为物役"的思想就是关于如何获得精神解脱的，强调的是精神上的绝对自由，这对于缓解现代人们的精神压力，保持我们心境的平静有着一定的价值。
一、庄子思想对追求和谐人生的指导意义庄子思想深邃宏阔，笼盖古今，是一部关注个体生命，指导人们发展和谐人生的处世经典。
（1）智慧人生庄子是大智之人，他以独特的视角向我们展示了思维和智慧的魅力。
他那哲学的玄思把我们带入神秘的理性思维家园。
他以无比的大境界影响我们对事物的判断，让我们打破主观观念的束缚，了解事物相互转化的道理，以辩证、相对、变化的观念思考问题，让人生充满智慧。
1、《庄子`齐物论》“方生方死，方死方生。
”（《至乐》）“然察其始而本无生；非徒无生也，而本无形；非徒无形也，而本无气。
杂乎芒药之间，变而有气，气变而有形，形变而有生。
今又变而之死，是相与为春秋冬夏四时行也。
”（《天下》）“芴漠无形，变化无常。
”……庄子思想随处可见这样辩证的观点，我们感同身受，获得智慧的灵光。
2、（《齐物论》）道行之而成，物谓之而然。
恶乎然？然于然。
恶乎不然？不然于不然。
恶乎可？可于可。
恶乎不可？不可于不可。
物固有所然，物固有所可。
无物不然，无物不可。
（《齐物论》）天下莫大于秋毫之末，而大山为小；莫寿于殇子，而彭祖为夭。
庄子用这样的语言告诉我们万物各有其存在的依据，万物各有其合理性，没有什么事物是不对的，没有什么事务是不可肯定的，一切都是相对的，而生活中人往往自以为是，好争辩，只看到事物的一面。
犯下许多可笑的错误。
3、《庄子`外物》中言“去小知而大知明，去善而自善矣。
”我们可以从中受到这样的启发：“在工作和生活中，应当诚恳务实，万不可自恃小聪明，哗众取宠，骄傲于人。
否则，必将招致祸患。
”4、《庄子`人间世》中言“无所可用，故能若是之寿。
”这其中蕴含的道理正如我们经常说的“走自己的路，让他人说去吧！”生活是自己的，在生活中我们要设定自己的人生目标，努力去达成，不要被他人评价所影响。
5、《人间世》篇“匠石之齐，至于曲辕见栎社树。
……“已矣，勿言之矣！散木也！以为舟则沉，以为棺椁则速腐，以为器则速毁，以为门户则液樠，以为柱则蠹。
是不材之木也，无所可用，故能若是之寿？””的故事，《逍遥游》中“今子有五石之瓠，何不虑以为大樽而浮乎江湖，而忧其瓠落无所容？则夫子犹有蓬之心也夫！”的寓言，都是在告诉我们看似无用的东西也许是最有用的。
往往如果我换个角度看待问题，也许事情会出现另一种转机。
所以，在生活中，无论发生什么事，我们都要以一颗平常心，得意坦然，失意昂然，在你最困难的时候往往是你命运的转机的时候。
而在《逍遥游》中，庄子将大鹏与鲲和惆与学鸠作了对比，惆与学鸠看不到大鹏志向的远大和天地的广阔，嘲笑别人还洋洋自得，就像《秋水》里的河伯一样贻笑大方。
而现实中，我们要警惕以世俗的眼光，拘缚于自己的小境界，而看不到更大的天地。
（2）道德人生一个完善的人必是一个具备高尚道德的人。
在现实中，人无信不立，对当今社会大学生及人们诚信缺失和道德低下的现象，大家深感隐忧。
而道德是使人具有非凡的魅力，这种魅力来自内在之德，是心灵中孕育的德性的光辉。
“鲁有兀者王骀，从之游者与仲尼相若。
常季问于仲尼曰：“王胎，兀者也，从之游者与夫子中分鲁。
……”仲尼曰：“夫子，圣人也，丘也直后而未往耳(11)。
丘将以为师，而况不若丘者乎！奚假鲁国！丘将引天下而与从之。
”……“《德充符》“卫有恶人焉，曰哀骀它。
丈夫与之处者，思而不能去也。
妇人见之，请于父母曰：‘与为人妻，宁为夫子妾’者，十数而未止也。
……寡人召而观之(，果以恶骇天下。
与寡人处，……若无与乐是国也。
是何人者也”《德充符》庄子塑造了从兀者王骀、申徒嘉、叔山无趾等一大批形体残疾者。
但是他们的魅力让上至君王下至百姓，都忘掉他们形体的残缺，而追随、敬仰他们。
而正是他们高尚的品德才使他们“德高而形有所忘”。
也许我们在为我们长得丑而自卑，而庄子教导我们唯有道德心灵上的美才是真正的美。
打开心结，追求知识和美德，让德性之光伴随你左右。
可见，道德是多么重要。
我们在发展我们生命的同时，要注重人格的提升。
当今社会需要的是德才兼奋的人。
（3）健康人生庄子哲学是伟大而且神奇的，它无所不包。
当今社会人的生活节奏越来越快，而的人精神压力也越来越大，各种病症也随之而来，我们也往往顾不上锻炼。
而庄子思想所折射出的养生之道，是一种快捷有效的得到健康的方式。
“为善无近名，为恶无近刑。
缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。
”庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦……。
文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。
”庄子在《庖丁解牛》这一寓言中就说明了，按照事物的发展规律去解决问题的话，便会得心应手，游刃有余。
于是庄子便引出了养生的道理便是：顺其自然“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。
此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也(《刻意》)”“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死。
”（《知北游》）“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。
”“纯粹而不杂，精一而不变，淡而无为，动而以天行，此养神之道也。
”(《刻意》)“形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
”（《天运》）”养生重在养神，提倡“物物而不物于物”，认为“功利、机巧必忘夫人心。
”主倡无情，“无情者，言之人不以好恶内伤其身，常因自然而不益生也。
”如果“汲汲于富贵，戚戚于贫贱，遑遑于功名，皆足以伤身损性。
”是养生之大忌，“形虽往而神长存”才能深得养生之精髓庄子对养生、神养、养心都提出了相关的方法。
这是与我国中医养生理论是相似的。
《黄帝内经》中“生之来谓之精，两精相搏谓之神”“顺四时而适寒暑”“春夏养阳，秋冬养阴”；“虚邪贼风，避之有时”，《吕氏春秋》“”；“精存自生，其外安荣，内脏以为泉源”。
“爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归，此即为节欲存精”。
眼下，社会流行什么瑜珈功健身养生的方法，其实庄子与瑜珈功法是相通的。
它们都是以气导气，调和气血，讲究“心斋”、“坐忘”。
（4）乐死人生当今社会人们心理健康问题日益严重，尤其是高学历人群，由于竞争压力过大而不堪重负轻生者大大有之。
而庄子对生死问题的看法，会给我们以更多启示。
“生也死之徒，死也生之始，孰知其纪？人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死。
”（《知北游》）人的生死不过是气的聚与散而已，是很自然的事情。
“夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。
故善吾生者，乃所以善吾死也。
”（《大宗师》）大自然给我以生命，是要我劳作一生，只有到年老体衰时才得安逸，最后又以死亡使我安息。
因此，生与死都是自然的造化，不应厚此薄彼。
唯有正确地对待死，才能真正体悟出生命的真谛。
庄子将死，弟子们欲厚葬。
他以其特有的豁达口吻，解释道：“吾以天地为棺椁，以日月为连璧，星辰为珠玑，万物为赉送，吾葬具岂不备邪？何以如此！”与天地万物为伴、慷慨赴死，是多么彻底的浪漫主义精神！当弟子们又担心乌鸦老鹰会啄食时，庄子宽厚地回答道：“在上为乌鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也？”这是何等坦然无余的自然主义！死生，命也，其有夜旦之常，天也。
人之有所不得与?皆物之情也。
”(《大宗师》)“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死，若死生为徒，吾又何患?故万物一也《知北游》)庄子以生死一气所贯，轮回自有天定，引导人超然生死，追求精神解脱，使人参透生死而视死如归，所谓“死也生之徒，生也死之始”(《知北游》)，于是，就有了庄子妻死“鼓盆而歌的狂态，这是因为他对生死有着比常人更清醒的认识。
庄子在对生死的理性思考中，既不提倡悦生恶死，也不赞成悦死恶生，而主张“不知所以生，不知所以死”、“生而不说，死而不祸”（《大宗师》），始终持守着自然的中道。
虽然人类社会的发展、科学技术的进步，使得人的寿命不断延长，但是长生不死是绝难企及的非分追求。
庄子虽不赞成长生不死，却追求有限的长生久视，主张珍惜生命、爱惜精神，强调通过全性保真的途径，以尽人之天年。
庄子对于生死的这种理性认识有助于现代人清醒地认识生与死的本质，充分珍惜自己宝贵的生命，并积极采取措施让自己活得更久一些，更有意义一些。
同时，有助于现代人加强对死亡价值的认识，从而消除对死亡的恐惧，摆脱对死的情感纠葛，消除贪生恶死的错误倾向，坦然地迎接死亡的来临（5）逍遥人生人都渴望能够逍遥自在的生活，可事实上我们常被前程、工作、家庭、人际关系等等人间俗事搞得焦头烂额。
而庄子却给了我们为人处世的醒世良言，让我们磅博万物，逍遥人世。
1、《庄子`盗跖》中言“势为天子而不以贵人骄人，富有天下而不以财戏人。
”主要强调从政者必须清心寡欲，居安思危，不为富贵、权势所累。
2、《庄子`齐物论》中言“名实未亏，而喜怒为用。
”我们要长久的保持一颗平常心，做事切不可朝三暮四。
3`、《庄子`德充符》中言“自其异者视之，肝胆楚越也；自其同者视之，万物皆一也。
”我们不但要求同存异，还须化异为同，超越得失之心。
4、《庄子`人间世》中言“来世不可待，往事不可追。
”告诫我们不浪费时间，把握现在，乐在其中。
庄子说：“达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务命之所无奈何。
”这两句话的意思是说，真正通达生命真相的人，在生命中没有价值的东西，就不要用此生的光阴去追逐了；通达命运真相的人不去追求命运中无可奈何的东西，命运中达不到的目标。
5、《庄子•知北游》篇中说：“仲尼曰：古之人外化而内不化，今之人内化而外不化。
”其中发表的主要观点是：我们面对外在世界，应该通达和顺应；而人的内心应该坚持自己的秉性而不要随波逐流。
6、《庄子•大宗师》里面，讲了一个老人的经验：老人讲了他虽年事以高仍面如孩童的原因是因为他以悟到道了——道有七个间段：一为“外天下”，二为“外物”，三为“外生”，四为“朝彻”，五为“见独”，六为“无古今”，七为“不死不生”。