和时间管理别告诉我你会记笔记
学会时间管理的四个方法
学会时间管理的四个方法时间管理是指通过事先规划和运用肯定的技巧、方法与工具实现对时间的敏捷以及有效运用,下面我给大家共享学会时间管理的四个方法，盼望能够关心大家!学会时间管理的四个方法1.善用闹钟。
彼得布莱格曼提出，我们可以给工作时间内每小时定一个闹钟。
它会强制性地打断你正在做的事情，提示你反思自己正在做的，是不是你真正想做的。
假如你生活中常常不知不觉失去了时间，那就很适合用这个。
它会把你的时间颗粒度缩短到一个小时，要知道，王健林马云这些人的时间颗粒度通常只有五分钟，而股神巴菲特甚至只有一分钟。
时间颗粒度的长短很大程度上打算了你的一生！（这是一个好玩的名词，后头有机会我们再争论）2.列出不要做或者避开做的事情，比如无聊的酒会应酬和打嬉戏。
马云说，我从不看别人是怎么胜利的，我只关注人家是怎么失败的。
从人家的失败中，吸取教训，做到不失败，本身就是一种胜利。
同样的，对于你来说，是什么东西始终熬煎着你，牵绊着你，阻挡你前进。
直面他，上去把这扇门关上吧，你将真正变回那个纯粹的你！3.工作必有输出。
你不知道，当你学会自我输出后，你会变成一个怎样的自己？我想学习写歌，于是我听了一首歌，思索这首歌的形式，旋律，于是我的脑子里一个关于歌曲的仓库被打开了。
我每次听完，稍稍做个笔记，总结一下自己的想法。
就这样，不断听不断记，你会发觉，你自然而然进入了一种学习的状态。
这种自我学习态，是人类一种级别相当高的精神状态。
我称之为“圣人状态”。
每件事，你都可以重新学习。
每扇门，你都可以重新打开。
世界是如此精彩，你还有时间挥霍嘛？你会体验到，那种名为“学霸”的乐趣。
学霸学霸，只是比一般人多一点奇怪心，多一点专注罢了。
你在一个领域呆久了，一样可以变成专家，很简洁。
只要你会自我迭代，不断输出。
4.善用便签。
这是你面对任务，分解任务的一个最直接的界面。
手机，电脑，你得保证随时能观察，你得知道你自己现在处在任务的哪个位置，下面应当怎么做？这个软件有许多，你可以用系统自带的便签，也可以用印象笔记，极简笔记等可以同步到云端的App。
生活工作笔记模板：时间管理、任务分配、工作备忘录
生活工作笔记模板：时间管理、任务分配、工作备忘录引言在当今快节奏的生活中，我们经常忙于各种各样的事情，无论是在家里还是在工作中。
然而，要把握好时间并高效地完成任务并不容易。
为了提高生活和工作的效率，许多人开始使用生活工作笔记模板。
生活工作笔记模板是一种记录和组织生活和工作的方法。
本文将为您介绍一种全面的生活工作笔记模板，旨在帮助您更好地管理时间、分配任务和制定工作备忘录。
时间管理制定日程表日程表是进行时间管理的重要工具。
在生活和工作中，我们需要合理地安排时间来完成各种任务。
制定一个详细的日程表可以帮助我们更好地规划时间和优化工作流程。
H2 分配固定时间段将日程表分成固定的时间段，每个时间段用于完成一个特定的任务或活动。
例如，早上8点到9点可以用于锻炼，上午9点到中午12点可以用于工作，下午2点到5点用于会议等。
这样，您就可以更好地控制时间，并避免时间浪费。
H2 设置优先级设置任务的优先级是有效管理时间的关键。
将任务按优先级排序，将重要且紧急的任务置于首位。
这样，您可以专注于最重要的事情，并确保其及时完成。
H2 预留弹性时间在制定日程表时，不要忘记为自己留下一些弹性时间。
弹性时间可以用于处理突发事件、应对紧急情况或放松身心。
这使您能够更加灵活地适应各种情况，并减少紧迫感的压力。
制定时间块时间块是将时间划分为较短且连续的时间段，并在每个时间段内集中精力完成特定任务的方法。
时间块有助于提高工作效率和专注度。
H2 定义时间块长度定义时间块的长度是时间块方法的重要一环。
您可以根据任务的性质和复杂度决定时间块的长度。
例如，对于较短、较简单的任务，您可以选择将时间块设置为15分钟或30分钟。
对于较长、较复杂的任务，您可以将时间块设置为1小时或更长。
H2 集中精力在每个时间块内，您需要尽量集中精力，全身心地专注于当前的任务。
关闭手机通知、禁用社交媒体和其他与任务无关的应用，将注意力集中在手头的工作上。
这样，您可以迅速完成任务，并提高工作效率。
《成事的时间管理》读书笔记思维导图
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书
笔
记
我们都是时间的“未完成作品”
第一章 成事有道：达成目标的时 间管理
第二节 成事动机： 只有改变，人生才
有更多...
第一节 成事目标： 没有目标的人，不
用学时...
第三节 成事智慧： 均衡的人生，应该
有五个...
第二章 理解时间：管理过去、现 在和未来
第二节 干预现在： 你的未来已来，不
过不是...
注密度：“大 力出奇迹”， 快...
5 第五节 时间押
注监控：每个 阶段都重新确 认...
第四章 时间要义：厘清重点，拒 绝瞎忙
01
第一节 区 分事件类别： 定义清楚人 生中的四...
02
第二节 遵 从做事惯性： 人为何喜欢 做更紧急...
03
第三节 学 会事件转化： 如何坚定地 做重要但...
04
第三章 时间押注：能 否成事的关键
05 第四章 时间要义：厘 清重点，拒绝瞎忙
06 第五章 计划执行：坚 决践行，过可控人生
目录
07 第六章 省时高效：做 好时间分配，提高时 间...
第八章 重塑时间管理
09 观：在有限的人生， 成...
第七章 告别顽疾：消
08 除顽疾，成为时间管 理...
为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧 急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间 似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关 键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标，那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗，从普通编辑 到内容副总裁，最终成为成功的自媒体老板，实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代，如何做成事、成 大事，靠的是与时间奔跑的能力，粥左罗称之为“成事的时间管理”。他不仅亲验了所总结的时间管理方法，还 带领1万多人成功践行，验证有效。在《成事的时间管理》中，作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理 的要点，并阐述了如何重塑三大时间观念，掌握时间押注等六大时间管理方法，帮助我们战胜拖延、执行力低、 作息不规律、效率低、情绪差、沉迷娱乐、过度追求完美等七大顽疾，教会我们高效达成目标，在有限的人生， 成最大的事。
节约时间的四个技巧 简单有效的10个时间管理方法
节约时间的四个技巧简单有效的10个时间管理方法简单有效的10个时间管理方法1、每天清晨把一天要做的事都列出清单如果你不是按照办事顺序去做事情的话，那么你的时间管理也不会是有效率的。
在每一天的早上或是前一天晚上，把一天要做的事情列一个清单出来。
这个清单包括公务和私事两类内容，把它们记录在纸上、工作簿上、你的PDA或是其他什么上面。
在一天的工作过程中，要经常地进行查阅。
举个例子，在开会前十分钟的时候，看一眼你的事情记录，如果还有一封电子邮件要发的话，你完全可以利用这段空隙把这项任务完成。
当你做完记录上面所有事的时候，最好要再检查一遍。
如果你和我有同样的感觉，那么，在完成工作后通过检查每一个项目，你体会到一种满足感。
2、把接下来要完成的工作也同样记录在你的清单上在完成了开始计划的工作后，把下来要做的事情记录在你的每日清单上面。
如果你的清单上在内容已经满了，或是某项工作可以转过天来做，那么你可以把它算作明天或后天的。
你是否想知道为什么有些人告诉你他们打算做一些事情但是没有完成的原因吗?这是因为他们没有把这些事情记录下来。
如果我是一个管理者，我不会三翻五次地告诉我的员工我们都需要做哪些事情。
我从不相信他们的记忆力。
如果他们没带纸和笔，我会借给他们，让他们要完成的工作和时间期限记录下来。
3.对当天没有完成的工作进行重新安排现在你有了一个每日的，而且也加进了当天要完成的新的工作任务。
那么，对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢?你可以选择将它们顺延至第二天，添加到你明天的工作安排清单中来。
但是，希望你不要成为一个办事拖拉的人，每天总会有干不完的事情，这样，每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。
如果的确事情重要，没问题，转天做完它。
如果没有那么重要，你可以和与这件事有关的人讲清楚你没完成的原因。
4、记住应赴的约会使用你的记事清单来帮你记住应赴的约会，这包括与同事和朋友的约会。
以我的经验看，工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多。
课堂学习的有效时间管理方法分享
课堂学习的有效时间管理方法分享在学生的日常生活中，课堂学习是必不可少的一部分。
然而，由于学习内容多样，难度不一，学生容易感到压力，学习效率低下。
为了提高学生的学习效率和生活质量，本文将分享一些有效的时间管理方法。
一、规划课堂学习时间每个人的时间分配都不尽相同，因此，我们有必要依据自身的情况制定行之有效的时间管理计划。
在课堂学习方面，制定计划尤为重要。
一般而言，学习计划应涵盖以下几个方面：1. 学习目标：明确自己需要达到什么样的目标，为学习加油鼓劲。
2. 学习内容：把所有要学习的课程内容列一个清单，根据难度和时间等各种因素进行排序。
3. 学习时间：结合课程表和自己的空余时间，合理分配每个学科的学习时间。
4. 检查学习效果：在学习计划中留出时间检查自己的学习效果，如不断复习和做练习题等。
二、排除干扰，保持专注现在的学生在学习时总是容易受到外界因素的干扰，例如社交app、娱乐等，让学习效率大打折扣。
所以，为了使学习更加专注，必须做到以下几点：1. 创造一个安静且没有干扰的环境，如在餐厅，书店等。
2. 如果学习用的电子设备里有不相关的应用，建议先将其关闭。
3. 避免不必要的邮件、微信等通知的干扰。
三、科学安排课间休息时间注意力不能一直集中，做任何事情都需要适时休息来保持精力与意识清晰。
适当安排课堂学习的课间休息能够提高学生的注意力和精神状态，保持良好的学习效果。
四、做好笔记学生们不仅要在课堂上认真听老师讲课，还要谨慎地记录下课堂内容，记下重点。
因此，做好笔记也是提高课堂效率的重要部分。
在做笔记时，需注意以下几点：1. 抓重点：在课堂记录笔记时，抓住重点，不要在无关紧要的内容上耽误时间。
2. 简洁明了：尽量使用短语和图表等方式绘制符合逻辑的记录方式，以节省笔记时间。
3. 及时总结：在课程结束的时候，要再次总结和深化自己的理解，并检查录制的笔记是否完整。
五、积极参与课堂活动尽管每堂课的内容有所不同，但积极参与课堂活动可以达到统一的效果：促进对课堂知识的理解和掌握。
养成读书的好习惯
养成读书的好习惯好的，情况是这样的。
我开始是一个不爱读书的人，经过我无数次的心理暗示自己“知识就是力量，读书改变人生”我才渐渐的慢慢的开始读书，你要问我有没有一个知识分子家庭，我要告诉你，No的n 次方。
如果说现在任何的我有的好习惯，那都是挣扎了很久，浪费了很久，摸索了很久，慢慢自己总结出来的。
所以，我之所以写这篇文章，就是希望给那些不喜欢读书，但又深知读书好处的人一点点Tips。
希望能够帮助到你。
你准备好了么，Let's get started!我读书的习惯和我进行时间管理的习惯几乎是同时开始的。
1.《如何阅读一本书》这本历史上“最牛”的教人读书的书，真的是深深的让我折服了，我才知道什么叫做读书。
这本书教给我的不只是如何读书，更让我爱上了“如何“（how to ?) 这两个字：①生活中我们面对各种各样的问题，我们要寻找答案。
我们要问自己很多“如何”的问题。
所你当你面对一件事情的时候，不要抱怨，问问自己“如何” 解决这个问题。
假如我不懂得读书。
那我就要解决读书的问题。
我不懂得做饭，我就要去找做饭的书来看，或者是请教做饭好的人询问经验。
通过这样问问题，回答问题，解决问题的方法，你会学到越来越多的东西。
②这本书的厉害之处在于第二点，分类（assortment）。
这本书解决了所有读书人都要面对的问题，为什么要读书，读什么书，什么样的书有怎么样的读法，是深层读书还是浅尝辄止，如何把读书的内容运用到生活中等等问题。
不管以后你要不要做读书人，这本书的意义都是巨大的。
这四个基本问题：1.整体来说，这本书到底在谈些什么？2作者细说了什么，怎么说的？3.这本书说的有道理么？（全部有道理，部分有道理，请举例）4.这本书跟你有什么关系？2.从不想读书慢慢培养读书的习惯。
①读书的态度问题：我一直记着这幅图在我的脑子里。
这幅图曾今有一个旧版本，这个是新版本，但是含义都差不多。
都告诉我们，从书里我们会看到更高更远的世界。
成功自我管理的29个工具之ABC时间管理笔记
ABC时间管理
A指最重要的事，如规划与发展，必须做的事。
占工作总量15%－20%，占工作总时间60%－80%，标识为A－1、A－2等，或红色。
1－3件每天。
B指较重要的事，如持续性项目，应该去做的事。
占工作总量30%－40%，占工作总时间20%－40%，标识为B－1、B－2等，或蓝色。
5件左右每天。
C指次重要的事，一般性日常事务，是可以去做、花费精力时间不多的事。
有的人早上精力充沛，百灵鸟型，有的人晚上精力沛，猫头鹰型，精力旺盛程度不明显的是大众型，他们一般8－10点，15－17点工作效率较好。
操作：
首先，列出应该做的事项，并按ABC分好类。
其次，以重要的、关键的工作项目为中心确定工作日程；或以当天必须首先完成且必须完成的事项为中心确定工作日程，再根据自己精力旺盛时段分配时间。
给孩子的36招时间管理术_笔记
《给孩子的36招时间管理术》读书记录目录一、基础理念 (2)1.1 时间管理的重要性 (2)1.2 孩子时间管理技巧的培养 (3)二、时间规划 (4)2.1 日常计划与目标设定 (6)2.2 周/月度计划的制定 (6)2.3 年度计划的框架与调整 (7)三、时间分配 (8)3.1 重要与紧急任务的优先级划分 (9)3.2 各类活动的时间分配原则 (10)3.3 时间段与周期性活动的安排 (12)四、习惯养成 (13)4.1 设定固定的作息时间 (14)4.2 避免拖延的策略 (15)4.3 自我监控与奖惩机制 (16)五、资源利用 (17)5.1 利用工具提高效率 (19)5.2 整理与优化学习环境 (20)5.3 时间管理与社交活动的平衡 (21)六、问题解决 (22)6.1 遇到干扰时的应对方法 (23)6.2 时间冲突的调解技巧 (24)6.3 培养孩子的时间管理意识 (25)七、家长指导 (26)7.1 与孩子沟通时间管理的重要性 (28)7.2 提供必要的时间管理指导 (29)7.3 营造良好的家庭时间管理氛围 (30)八、实践与反馈 (31)8.1 定期回顾与调整时间管理计划 (32)8.2 学习借鉴他人的时间管理经验 (33)8.3 收集反馈并持续改进 (34)九、结语 (35)9.1 孩子时间管理能力的提升 (36)9.2 家长与孩子共同成长的意义 (37)一、基础理念在当今社会，时间管理已经成为孩子们必备的能力之一。
随着科技的发展，信息量的爆炸式增长，孩子们面临着越来越多的挑战和诱惑。
学会如何合理安排时间，提高学习效率和生活质量，对于孩子们的成长至关重要。
《给孩子的36招时间管理术》是一本旨在帮助孩子们掌握时间管理技巧的书籍。
本书通过生动的故事和实用的方法，引导孩子们认识时间的价值，学会如何合理规划时间，从而提高学习效率和生活质量。
在阅读这本书的过程中，我深刻体会到时间管理的重要性。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
〔数字化方法保存笔记〕
1每一类笔记的封面都做特别化的定制 2每一本笔记都用扫描仪，扫描为JPG格式，存到一个文件夹中，以 日期命名 3也可以使用数码相机记录笔记 4名片和idea也要整理成电子版进行保存
扩充原有信息
整理成文档打印出来
III、日程笔记本 管理日程安排。轻薄型附带月历的笔记本。以月为单位安排工作进度，务必简洁。
内容：以“3W”为内容。When、What、Where
制定原则： 第一，开会时当场决定任务的日程安排，如果团队工作，很有必要 建立团队日程 第二，通过电话确认日程安排，并发邮件确认 第三，将日程信息发到电脑中，并同步到手机
（4）活页内芯推荐淘宝上的“白金笔记”，多种功能内页，非常 实用，而且质量很好。
〔金三角笔记法〕
一次布置三本笔记本搭配使用，突破面临多种场合及途径时一本笔 记本难以顾及周全的尴尬，提高工作效率。
记事笔记本
随身携带 记录信息
笔记本的 记录原则
航母笔记本
丰富内容 整理成文档
日程笔记本
记录截止日期 进行进度管理
TIPS： 1，安排“缓冲时间”处理临时任务。例子：每周四一整天不安排任务。 2，先列任务清单，再估算时间。不要写细致的任务，一个大任务用一个大 贴纸。 3，定期开展活动用标准的贴纸先做出来，再安排时间
〔笔记妙用〕
笔记的妙用：自我投资，为个人的资历和经验加码
获取资格证书，明确：1、Why（目标）；2、How（如何运用证 书提升自我价值）；3、What（设定期限和制定计划）。并在其间依据 执行状况自我反馈及调整计划。另外，工作和学习笔记合而为一，只 不过学习笔记从后往前写。以便利用零星时间。
I、记事笔记本
便携为上 一般用A6或A7尺寸笔记本 推荐可撕式笔记本，装订式也可，能轻易撕下来便于粘 贴为要。用途是任务管理及记录灵感（零散信息及未成熟想法），为航母笔记本搜 集与扩充信息。
一、一个主题一页纸的记录原则 二、按照时间的顺序进行整理 三、善用便签：用便利贴， 日期便利贴、书签便利贴、检索便利贴 四、用不同的笔（颜色）区分内容 五、把原始资料贴到笔记本上
检索便利贴
上方：马上就能翻到 要查找的那一页
日期便利贴
右侧：让截止日期 和任务可视化
书签便利贴
下方：立即翻 到需要使用的
那一页
II、航母笔记本 文档记录、资料备案工具。采用A5尺寸装订笔记本为宜。纸页不容易散落。
记事笔记本
“任务管理” 撕下贴上
航母笔ห้องสมุดไป่ตู้本
电脑作业
“记录随感” 撕下贴上
记录结果等信息
「GTD与时间管理」课题
「結果を出す人」はノートに何 を書いているのか
别告诉我你会记笔记
原著：[日]美崎荣一郎
记最职 的大场 方差达 法别人 ！在和
于普 做通 工职 作员 笔的
六五四三二一
，，，，，，
〖
数笔笔金选记
字记记三择笔
目
化妙使角笔记
录
方用用笔记的
〗
法 的记本目
保 原法 的
存则
笔
记
〔记笔记的目的〕
「为了遗忘」
工作笔记的一个目的是为了“遗忘” （一）为了能集中注意力处理眼前的事物 （二）将心头的想法及灵感暂时存储 （三）以备未来不时之需时能还原之
〔笔记本的选用〕
选用原则： 一，资料的保管不是做笔记的目的，利用它来让工作更高效才是 二，建议使用高档笔记本 可以激发自己的干劲，也能给人好印象。给笔记装漂亮的封套也是办法。
附件：好用的笔记本推荐
（1）Moleskine 有空白、横线、方格三种内页。方格本比较好用， 可以写字也方便画图。山寨品“冠军手册”缺少方格本，比较遗憾
（2）Filofax 的 A4、A5 活页夹。个人推荐 Graphic 系列，物美价廉， 封底内侧还可以夹一本拍纸簿。
（3）“小协奏曲”有一款大方格本，质量也不错，缺点是太厚， 不方便携带，倒是可以用作“航母笔记本”。推荐“小协奏曲”的 “超厚字典本”，A4 幅面，1150 页，可以用好几年。