3【倪海厦讲解】手太阴肺经生理
详解手太阴肺经十一穴功能与主治
详解手太阴肺经十一穴功能与主治俗话说人活一口气，中医说百病始于气，人体的气若出了毛病，会引发各种疾病。
而人体的各种气，皆由肺脏调控。
因此，肺经的功效何其巨大。
人体的各种疾病，都可以针灸按摩肺经的穴位来治疗，它上可以疏解肝经失调引起的气血郁结，中可运化胃肠的浊气，下可补肾中的亏虚。
所以学习中医经络保健，先从肺经的穴位开始。
肺经的穴位都能治疗与肺相关的疾病，肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关；还有，肺经与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决；另外，肺经与感冒有关、与皮肤有关……肺经主全身之气，治疗全身之病肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，与下半身的脾经是一条经。
1、生闷气揉云门穴其实，打通经络，其中的一个主要目的就是排除浊气。
云门穴是肺经的第二个穴位。
为什么先讲云门穴呢？因为它是一个很好的标志，找到这人上标志，其他穴位就好找了。
找云门穴方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝的中心点就是云门穴。
“云”是流动的气体，“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方。
很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、掌心热等症状。
这时，使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，郁气怒气就发出去了。
2、咳嗽气喘揉中府穴中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好。
如果人体的气乱了，就爱咳嗽、哮喘、堵闷，会经常觉得上气不接下气，这时一定要多揉中府穴。
中府穴在云门穴下边1寸处。
“中”指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。
如果经常觉得气不够使，喘不上气来；或是大便时无力；或是吃一点东西肚子就胀，这都是中气不足的表现。
而中府穴就是专门调治中气不足的，如果身体的气乱了，爱咳嗽、哮喘、堵闷，经常觉得上气不接下气，一定要多揉中府穴。
中府穴还可以防治心绞痛，经常有心绞痛的人，按中府这个地方肯定很敏感，因为这块有瘀阻，所以经常要通通中府穴。
手太阴肺经简单入门基础精髓知识点
手太阴肺经简单入门基础精髓知识点手太阴肺经是人体经络系统中的一条重要经络，贯穿于手臂上，起于手少阴心包经的井穴，经过手心与经络系统相连，最终经过肺经的别经少商，最终汇入大椎。
手太阴肺经主要与呼吸、气血循环和皮肤有关。
下面是手太阴肺经的一些基础精髓知识点：1.经脉循行：手太阴肺经起于手少阴心包经的井穴，经过手臂内侧沿腋下上行，再经内关、尺泽、孔最、列缺等穴，最后达到手少商穴。
手太阴肺经的主穴是尺泽和列缺。
2.功效：手太阴肺经主要调节呼吸系统，对呼吸功能正常发挥至关重要。
同时，它还与皮肤的保护、调节和感觉有关。
手太阴肺经通过气血运行，滋养全身各个组织和器官。
3.相应脏腑：手太阴肺经与肺脏相应，所以，它在肺病的治疗中起到关键作用。
同时，手太阴肺经也与大肠有关，对于大肠疾病的治疗也具有一定的作用。
4.精神情绪：手太阴肺经与情绪的调节密切相关。
手太阴肺经畅通，则身心健康，情绪稳定；反之，则容易出现情绪波动、抑郁等心理问题。
5.病症：手太阴肺经的不通畅常会导致呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘，以及皮肤问题，如干燥、过敏等。
手太阴肺经的穴位按摩和调理可以帮助改善这些病症。
6.按摩技巧：手太阴肺经的主要穴位是尺泽和列缺，通过按摩这些穴位可以促进气血循环、调整呼吸功能。
按摩时需用力适中、旋转揉动，使经脉得到刺激，提升手太阴肺经的功效。
7.饮食调理：手太阴肺经的调养还需要通过适宜的饮食来实现。
一些有助于调理手太阴肺经的食物包括梨、百合、莴苣、豆腐等，它们都具有滋润肺脏、润燥止咳的功效。
手太阴肺经作为经络系统的一部分，虽然只是小小的一条经络，但其对人体的健康起着重要的作用。
通过学习手太阴肺经的基础知识，了解其经络路径、功效、穴位和调理方法，我们可以更好地进行自身保健、调理身体，提高生活质量。
同时，也可以通过寻求专业的中医按摩师进行经络调理，以达到更好的效果。
针灸学课件手太阴肺经
手太阴肺经在现代医学中的应用
诊断与治疗
手太阴肺经在中医临床诊断与治疗中 具有重要地位，通过针灸、推拿等手 段刺激手太阴肺经的相关穴位，可以 调节呼吸系统、免疫系统等疾病的症 状。
科研价值
手太阴肺经在现代医学中的研究价值 日益凸显，为探索人体生命科学和医 学领域提供了新的思路和方法。
手太阴肺经研究的展望和挑战
高生活质量。
05
手太阴肺经的现代研究
手太阴肺经与现代医学的联系
现代医学对经络的认识
现代医学对经络的认识逐渐深入，手太阴肺经作为针灸学中的重要经络之一，与 现代医学中的神经系统、血管系统等有着密切的联系。
生理功能与病理反应
手太阴肺经的生理功能和病理反应与现代医学中的呼吸系统、免疫系统等相呼应 ，进一步揭示了其在人体健康和疾病中的作用。
标本兼治
针灸治疗需兼顾标本，既要缓 解症状，又要调整根本病因。
三因制宜
因时、因地、因人制宜，根据 患者所处的环境、季节和个体 差异，制定个性化的治疗方案
。
针灸治疗的适应症和禁忌症
适应症
手太阴肺经相关疾病，如咳嗽、哮喘、胸闷等呼吸系统疾病；以及肩颈痛、肘 臂痛等上肢疾病。
禁忌症
孕妇腹部和腰骶部不宜针灸；有出血倾向或血液病患者不宜针灸；精神疾病发 作期患者不宜针灸。
位于臂内侧面，肱二头 肌桡侧缘，具有调理肺 气、止咳平喘的作用。
侠白穴
位于臂内侧面，肱二头 肌桡侧缘，具有调理肺 气、通经止痛的作用。
穴位的适应症和注意事项
云门穴
中府穴
适用于咳嗽、气喘、胸痛等肺系疾病，以 及肩臂痛等上肢疾病。注意事项：不宜深 刺，以免损伤胸膜和肺脏。
适用于咳嗽、气喘、胸痛等肺系疾病，以 及肩臂痛等上肢疾病。注意事项：不宜深 刺，以免损伤胸膜和肺脏。
手太阴肺经
少商
（井穴）
• 定位：拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 • 功效：清热利咽，开窍醒神。 • 主治：①肺系实热病证如咽喉肿痛、鼻衄、高热
等； ②神志疾患如昏迷，癫狂等； ③拇指局部疾患。
• 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
• 配劳宫—呕吐 • 配天突、合谷—咽喉肿痛 • 配中冲、关冲—中风昏迷 • 配大敦—狂证
• 3.特殊作用
– 头项寻列缺。 – 少商乃治疗咽喉肿痛之要穴。
• 4.操作要点
– 中府应向外斜刺或平刺，不可向内深刺。 – 列缺向上斜刺。
• 本经腧穴主要治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他 病证。
• 治疗咳喘常用中府、太渊、鱼际； • 治疗咯血常用孔最、太渊； • 治疗咽喉痛常用少商、鱼际； • 治疗热病常用尺泽； • 治疗头项痛常用列缺。
伤及脏器。
云门：锁骨下窝（锁骨外侧1/3段下方的凹陷）凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正 中线旁开6寸。
云门下1寸，平第1肋间隙， 距前正中线6寸。
喙突 肱骨小结节 肱骨大结节
喙突：三角肌前缘与锁骨外侧交界的锁骨下窝内的骨隆起，上臂后伸较明显，前 屈时消失。
• 配肺俞—外感咳嗽 • 配复溜—肺燥热咳嗽 • 配风门、合谷—寒热、喉痹
• 2.中焦为什么不连接胃经，而是连接肺经呢？
– 这是因为血气的运行有赖于肺气的推送，必先上注于肺， 才能流注十二经脉，以营养五脏六腑、四肢百骸。
是动病，经脉病候的一类；出《灵枢·经脉》。包括： ①本经脉气异常变动引致所联络脏腑的病症，如手太阴肺经“是动则病肺胀满， 膨膨而喘咳。” ②经脉循行路径上所发生的病症，如手厥阴心包经“是动则病手心热，臂肘挛急， 腋肿。” 因其病主要由经脉传来，非本脏腑所生，故称是动。
手太阴肺经ppt课件
二、手太阴腧穴
➢ （一） 腧穴概要 ➢ 1.腧穴特点 本经一侧11穴，2穴分布于胸前，9穴分布于
上肢内侧正中及手 。特定穴7个，起于中府穴，止于少商 穴。 ➢ 2.腧穴主治特点 本经腧穴主要治疗肺、大肠、喉咙等相 关脏腑器官的病候，与外经病候，肩臂疼痛等。
天府 侠白
尺泽
孔最
.全身经穴应用解剖图谱.上海：上海中医药大 学出版社，2005 2. 陈谟训.人体十四经和穴位断面解剖图谱.北京.纽约： 科学出版社，1998
肱桡肌 孔最
旋前圆肌 桡侧腕屈肌 掌长肌 尺侧腕屈肌
孔最穴的现代研究摘要
针刺孔最穴治疗消化性溃疡急性穿孔30例 ，孔最穴
属于太阴经郄穴,郄穴是各经经气深集的部位,善治急性病。
又“手太阴肺经起於中焦下络大肠,还循胃口,上膈,属肺
……”。肺主气,司呼吸,肺与大肠相表里,肺胃相连。故取
肺经郄穴孔最,施针激发精气,振奋脏腑阳气功能,使气血通
是主肺所生病者，咳, 上气, 喘喝, 烦心，胸满，臑 臂内前廉痛厥，掌中热。
气盛有余, 则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠； 气虚则肩背痛、寒，少气不足以息，溺色变。
（二）手太阴络脉
手太阴之别, 名曰列缺。起于腕上分间，并太阴之经， 直入掌中，散入于鱼际。
其病，实则手锐掌热；虚则欠，小便遗数。取之去腕 一寸半，别走阳明也。(《灵枢·经脉》)
蚓状肌
鱼际肌 鱼际
【定位】 拇指桡侧，距指甲角0.1寸。
11．少商 Shaoshang (
少商 鱼际
【层次解剖】
皮肤→皮下组织→指甲根。有正中 神经的指掌侧固有神经之指背支和 拇主要动、静脉与第一掌背动、静 脉分支所形成的动、静脉网。
【主治】
1.咽喉肿痛，失音，发热，咳嗽， 鼻衄。
手太阴肺经_百度文库讲解
手太阴肺经手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。
呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。
肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。
若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。
此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。
随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。
精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。
呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。
食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。
当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。
肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。
少商LU11 少商 Shaoshang〔释名〕少，小；商，五音（宫、商、角、徵、羽）之一，与肺同属金。
穴属手太阴肺经，位居肢体末端，脉气细小，故名。
〔出处〕《灵枢·本输》。
〔位置〕手拇指末节桡侧，距指甲角１分处。
《灵枢·本输》：“手大指端内侧”，《针灸甲乙经》补充：“去爪甲如韭叶”；《外台秘要》：“在手大拇指甲外畔，当角一韭叶白肉际宛宛中。
”《针灸集成》：“爪甲角距肉三分许，与第一节横纹头相直。
”即拇指指甲廓桡侧角后旁１分凹陷处。
〔局部解剖〕神经：桡神经浅支分出的第一支指背神经与前臂外侧皮神经的吻合支，正中神经的指掌侧固有神经的末梢网，浅层触觉小体丰富。
针灸学课件手三阴经13手太阴肺经.ppt
2024/10/8
经脉
应用：
ห้องสมุดไป่ตู้
肺系病—咽喉肿痛、咳嗽、气喘配列缺、 合谷。
外经病—手腕痛配阳溪。
无脉症配内关。
操作：避开桡动脉，直刺0.3-0.5寸。
备考：手太阴经五输穴之一，所注为输。
手太阴经原穴。
八会穴之一，脉会穴。
2024/10/8
经脉
少商 Shaoshang LU11
作用：泄胸中热，调理肺气。
主治：支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核， 胸膜炎，肋间神经痛等。
应用：治疗喉痹配合谷，风府。
治疗外感咳嗽配大椎，肺俞。
操作：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向内深
刺，以免伤及内脏，引起气胸。
2024备/10/8考：肺募穴
经脉
尺泽 Chize LU5
定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 取法：仰掌，微屈肘，在肘横纹中可摸到
2024/10/8
经脉
孔最 Kongzui LU6
定位：在前臂掌面桡侧,尺泽与太渊连线上, 腕横纹上7寸处。
取法：尺泽与太渊连线中点上1寸。
2024/10/8
经脉
作用：降气止血。 主治：咳嗽,气喘,咯血,咽喉肿痛，肘臂
挛痛，痔疮。
2024/10/8
经脉
应用： 肺系病——咯血配曲泽、肺俞。 （《资生经》：孔最、曲泽、肺俞，疗唾
肱二头肌腱，其桡侧凹陷处为穴。
2024/10/8
经脉
作用：清肺降气，和肠舒筋。 主治：咳嗽，气喘，咯血，潮热，咽喉肿
痛，胸部胀满，小儿惊风，吐泻， 肘臂挛痛。
2024/10/8
经脉
应用： 肺系病——咳嗽、气喘配肺俞。
手太阴肺经ppt课件
心理调适技巧分享
保持心情愉悦
心情愉悦有助于调节肺气，保持身体健康。
学会放松
学会放松身心，避免过度紧张和焦虑，有助于调 节肺气。
培养兴趣爱好
培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，有助于 调节情绪，保持身心健康。
05
手太阴肺经在现代医学中的应 用
与人体健康的关系。
临床研究
02
大量的临床研究证实了手太阴肺经在疾病治疗中的重要作用，
为临床实践提供了有力支持。
转化医学
03
转化医学的研究将基础研究成果转化为临床实践，提高了手太
阴肺经在现代医学中的应用价值。
未来发展趋势预测
1 2
融合发展
随着中西医结合的不断发展，手太阴肺经的现代 医学应用将更加广泛，与中医的融合发展将成为 趋势。
治疗方法与注意事项
药物治疗
根据疾病的性质和症状的轻重， 可选用不同的药物进行治疗，如 中药、西药等。在使用药物时， 需注意药物的副作用和禁忌症。
非药物治疗
如针灸、拔罐、刮痧等，可根据 患者的具体情况选择合适的治疗 方法。在治疗过程中，需注意保 持舒适体位和避免过度刺激。
预防保健措施
加强锻炼
适当的锻炼可以增强体质，提高 免疫力，预防手太阴肺经疾病的
手太阴肺经ppt课件
目录
• 手太阴肺经概述 • 手太阴肺经穴位 • 手太阴肺经疾病诊断与治疗 • 手太阴肺经养生保健知识 • 手太阴肺经在现代医学中的应用
01
手太阴肺经概述
定义与位置
定义
手太阴肺经是人体十二经脉之一，简称肺经。
位置
起于中焦，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系 横出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口，上鱼际，直出拇指桡侧端。
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3、【倪海厦讲解】手太阴肺经生理
【倪海厦讲解】手太阴肺经生理循行病候主治
【中医针灸】读书笔记今天我们开始进入十二正经。
第一条经是手太阴肺经。
介绍手太阴肺经之前，要先把肺的功能介绍给诸位。
肺为“相傅之官”，为什么讲官位？就是黄帝问岐伯，把内脏对到官位，把身体当成国家时，内脏的官位各是什么。
就是岐黄之术的由来。
【相傅之官】岐伯说，皇帝就是心脏，君主之官就是心脏。
那肺是“相傅之官，治节出焉”。
所有身上的规矩节度是肺脏在管。
那肺藏魄。
这个魄，中医这专有名词害了很多人，我解释给诸位听，这个魄是什么东西，什么意思？就是白天见鬼嘛，讲完了。
这个人看到不应该看到的东西，奇怪，大家都看不到，我却看到了，就是魄不守。
看这个人在大白天，他不喜欢出来，怕见到阳光，躲在衣柜里面，看到你很惧怕，就是魄已失。
有这个魄在肺上，我们才知道治节，才知道进退，才知道客气、态度。
这是魄的定义。
诸位看书上面说，肺是气之本。
我们中医很喜欢用气、血这两个字。
真正气的定义，就是热气、蒸气。
好像吐气吐出来，吐到玻璃上面，看到那个热气。
气可以表现在很多地方，像头发出油，就是有气才会出油。
快死掉的人，头发都蓬起来。
有的人油太多了，有个女黑人，风吹来头发都不动的，一
天要洗两次头，她气太旺了也不好，要把气用掉，多运动。
所以头发出油也是气的表现。
【肺主皮毛】也就是皮肤毛孔是肺在管。
所以中医治皮肤病，在肺上面治疗。
这个人皮肤好不好，也可以看肺好不好。
西医跟中医不一样，西医只看到两个鼻孔，而中医是肺开窍在鼻。
所谓开窍在鼻，鼻在呼吸，毛孔也在呼吸，通通是肺在管。
脸上的眉毛也是肺脏在管，所以眉毛跟头发、胡子不一样。
把眉毛剃掉，不容易长，但头发很好长。
肺管治节，治节之官，一个人年纪大了，非常有规律。
治节嘛，就是非常有规律，每天按步就班的这种人长寿。
所以到了年纪大了，眉毛开始长，所以长眉等于长寿。
那有的人眉毛掉了，就是魄不守，这个人一天到晚在忧虑。
肺主忧，因为有肺脏，所以我们人会忧，忧太过，就伤到肺。
所以有个人咳嗽，不断咳，在咳的时候发生一件事情让他很担心，比如说担心小朋友考试考不好，在这个时候，咳嗽就不会好，会一直咳下去。
中医说，喜能胜忧，在五行时，木火土金水，木主肝；肝生怒；心主喜；脾主思；肺经主忧，肾管恐。
情志上的问题，中医讲得很细。
这个是相生的，我们可以有一点点怒、一点点喜、一点点思、一点点忧、一点点恐。
但不能过怒、过喜、过思、过忧、过恐。
太过就会伤到，一但伤到了，就要用情志去化解。
化解就是用相克，忧能伤肺，所以用喜能胜忧。
让病人很开心，咳嗽就
慢慢好了。
所以宗教这时候很好，让病人可以保持开心。
【肺在五音】主的是商声。
肺是金，在五行里面呢肺属金。
因为肺是阴经，所以是阴金。
肺在干支里面是辛寅。
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸水。
不要怕，到时你们做梦都会背，很好了解。
【阴经之井荣俞经合】肺经有十一个穴道，我们会一个一个介绍，起于中府，终于少商。
第一堂课就谈过了，只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经）水（合），这是相对的。
诸位有这个概念以后，就不用去背它，阴经都是这样子。
手肘以下才有井荣俞经合，手肘以上没有。
这条经是多气少血，流注的时间是寅时，就是早上的三点到五点在这里。
三点在这，五点在这，肺气是从左向右走。
有个病人来找你，我每天四点半起来咳嗽。
这就讲完了，就是在肺脏的中间偏右出问题。
所以中医不须要X光，用听的就知道了。
我们有四诊心法，《黄帝内经》慢慢讲。
肺的下方是肝脏，肝脏这是一点到三点。
比如说这是肝脏，晚上一点起来病在这，一清二楚。
一点到五点都没有问题，代表这个区域没有问题。
不要相信仪器，一定要相信你自己。
人纪是人身上的纪律，有人类以来从没有改变过。
所以说所有老百姓大家都知道内观，人人可以当自己的医师。
我有个肝癌的病人是
一个处长，西医发现太晚了，说不能开刀。
他是处长啊，每年都有体检，为什么以前西医没发现呢？问他晚上能不能睡?病人说：“两年多来都是一点到三点不能睡”，两年多以后西医才查到肝癌。
为什么以前西医没有发现呢?而中医早就知道了。
不仅知道怎么回事，治疗过还可以知道好了没有，那么简单，不就是易经的道理吗?可是“易”的话不值钱啊!太简单了嘛!怎么收你钱?所以西医一定要做很多，做了半天，病还带回家。
我们真正动手的人无功，圣人无功，吃了药，两个礼拜就可以睡觉了。
但偏偏，台大医院突然打给他说可以帮你开刀了。
片子寄回台湾，读X片子后说，可以开刀。
美国西医说不能开，台大西医说能开，回来后开刀就死掉了。
一条命在那，本来可以不用死的。
所以说，我们今天介绍手太阴肺经时候，时间是三点到五点，如果说半夜醒来，就代表已经产生了病变，这是气血流注的部位。
那脉呢？居右侧，我们手上有大筋，我画的这手掌比较肥，左手的脉上面跟右手脉不太一样。
这是手掌，这是手指头，左手的脉跟右手的脉不一样，手上都有个高骨，肺经有肺经的穴道，我等一下再介绍。
在这里先告诉诸位肺脉！什么叫肺主皮毛，你如果摸到脉，在秋天的季节，你摸它的脉气，这脉气会在皮毛上面，这样是正常的。
脉气怎么摸呢?不能乱摸，当指头摸到脉的时候，这是病人的皮肤，你摸的时候正好轻轻摸上去，像刀子正好
到皮上面，人可以感觉到刀子，但是不会把皮割破。
轻轻的你就可以摸到脉，这种脉叫浮脉。
正常的肺脉是浮脉，轻轻就能摸到脉就是正脉。
这就是正常。
很简单就能简化，我们不要复杂。
你看（第四页）这一段倒数第五行，人参非大剂不补，少则凝滞。
大剂的人参，像独参汤，大剂的时候一两，二两这样用，补气时要大剂的人参才行，为什么呢，我们到《神农本草经》再讲。
这个第五页，第三行下方。
过食瓜果，会造成轻微的下利，静息二日。
瓜果吃不是不好，吃得多会伤到肺，以薤白粥加羊肾空心补之。
加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代，比独参汤还补！穷人买不起人参，羊肾也买不起，那就用猪肾代替。
【肺法象天幕】下一句讲，秋当温足凉头。
正常人要头面身体冷，手脚是热的，这是正常。
这边我要增加上面没有说到的。
《黄帝内经》有讲，肺脏法象天。
整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体所有的器官包起来。
不管身体里面是大便、病毒、宿便，好的壤的全包在里面。
肺主皮毛，天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的。
有一些老太太，七八十岁了，问她：“你脚热的冷的？”她说，我这一辈子没有想过。
所以，她一辈子没有遇到好医生。
如果妳跟美国西医讲你的脚是冷的，他会说：“So What，我太太脚比你还冷”。
鸡同鸭讲!因为他们不懂寒热。