人教版科学四年级下册《电和我们的生活》ppt课件2
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《电与我们的生活》PPT课件
身体健康，
学习进步！
二、发电的方法及原理
太阳能电池发电，即是通过太阳能电池又叫光伏电池（是由各种具有 不同电子特性的半导体材料薄膜制成的平展晶体，可产生强大的内部电 场），为了保护这些光伏电池不受环境影响，需要把它们连接起来并封装 在组件中，当光线进入晶体时，由光产生的电子被这些电场分离，在太阳 能电池的顶面和底面之间产生电动势。这时，如果用电路连通，就会产生 直流电流，这些电流储存到蓄电池，再通过固态电子功率调节装置转换成 所需的交流电提供给各种负载。所以晚上没有太阳时，负载是一样可以正 常工作的。
太阳能电池发电系统可分为太阳能热发电和太阳能光发电两种。太阳 能热发电就是利 用太阳能将水加热，使产生的蒸汽去驱除汽轮机发电机组。 根据热电转换方式的不同， 把太阳能电站分为集中型太阳能电站和分散型 太阳能电站。塔式太阳能电站是集中型的 一种，既在地面上敷设大量的集 热器阵列，在阵列中适当地点建一高塔，在塔顶设置吸 热器，从集热器来 的阳光热集到吸热器上，使吸热器内的工作介质温度提高，变成蒸汽 通过 管道把蒸汽送到地面上的汽轮机发电机组发电。
四、安全用电小组汇报
不安全用电引起的灾祸
安全用电常识：
1、学会看安全用电标志。 红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：用来标志 注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。
2、了解电流通过人体会造成伤亡。 凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。如：不用手或导电 物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
5、认识了解电源总开关。学会在紧急情况下关断总电源。
6、电器使用完毕后应拔掉电源插头。 插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层 受损造成触电。
学习进步！
二、发电的方法及原理
太阳能电池发电，即是通过太阳能电池又叫光伏电池（是由各种具有 不同电子特性的半导体材料薄膜制成的平展晶体，可产生强大的内部电 场），为了保护这些光伏电池不受环境影响，需要把它们连接起来并封装 在组件中，当光线进入晶体时，由光产生的电子被这些电场分离，在太阳 能电池的顶面和底面之间产生电动势。这时，如果用电路连通，就会产生 直流电流，这些电流储存到蓄电池，再通过固态电子功率调节装置转换成 所需的交流电提供给各种负载。所以晚上没有太阳时，负载是一样可以正 常工作的。
太阳能电池发电系统可分为太阳能热发电和太阳能光发电两种。太阳 能热发电就是利 用太阳能将水加热，使产生的蒸汽去驱除汽轮机发电机组。 根据热电转换方式的不同， 把太阳能电站分为集中型太阳能电站和分散型 太阳能电站。塔式太阳能电站是集中型的 一种，既在地面上敷设大量的集 热器阵列，在阵列中适当地点建一高塔，在塔顶设置吸 热器，从集热器来 的阳光热集到吸热器上，使吸热器内的工作介质温度提高，变成蒸汽 通过 管道把蒸汽送到地面上的汽轮机发电机组发电。
四、安全用电小组汇报
不安全用电引起的灾祸
安全用电常识：
1、学会看安全用电标志。 红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：用来标志 注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。
2、了解电流通过人体会造成伤亡。 凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。如：不用手或导电 物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
5、认识了解电源总开关。学会在紧急情况下关断总电源。
6、电器使用完毕后应拔掉电源插头。 插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层 受损造成触电。
电和我们的生活小学科学四年级下册PPT课件
发现有人触电，在救助时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去 拉触电者，否则救助者也会触电。小学生因为人小，无法对触电实施救护，应该 及早地叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护
—— 电的安全标志 ——
研讨
设想一下，如果没有电，我们的生活会变成什么样子？
课堂小结
课后作业 完成练习册本课时的习题。
—— 用电安全提示 ——
04
户外活动遇到雷雨时，不要站在大树、烟 囱、尖塔、电线杆等底下，也不要站在山 顶上，因为高耸、凸出的物体容易遭受雷 击。在开阔的水面游泳或划船的同学，在 雷雨时要赶快离开水面，否则会成为雷击 的目标。
—— 用电安全提示 ——
家用电器冒烟，起火怎么办？使用家用电器时，一旦发现冒烟、起火，应当马上 拔下电源线插头，切断电源。一般说来，家用电器冒烟、起火是由于电器内部产 生障碍造成的，所以，必须首先切断电源。
重点：了解学生对电的初始想法，引导学生认识电源的类别和常见用电器 的作用。 难点：掌握安全用电的基本知识，理解电对于人类生产、生活的重要性。
聚焦
通电后，电器就能 工作，为我们的生活、 学习和工作带来方便。
我们对电有哪些了解？ 知道哪些有关电的知识？ 我们是怎样知道这些知
识的？
探索
1 用讨论的方式记录我们对电的认识。
电路
教科版四年级下册
教学目标 科学知识目标 1.知道电是由电源提供的，电源分为交流电和直流电。 2.知道电是我们生产和生活的重要的能源，它能驱动用电器做很多工作。 3.知道电有时也具有危险性，要安全用电。 科学探究目标 学会用调查的方法了解家中常见的用电器，了解它们的用途和电源类别。 科学态度目标 1.激发探究身边科学现象的兴趣。 2.感受到电带给我们的方便，懂得节约用电。 教学重难点
—— 电的安全标志 ——
研讨
设想一下，如果没有电，我们的生活会变成什么样子？
课堂小结
课后作业 完成练习册本课时的习题。
—— 用电安全提示 ——
04
户外活动遇到雷雨时，不要站在大树、烟 囱、尖塔、电线杆等底下，也不要站在山 顶上，因为高耸、凸出的物体容易遭受雷 击。在开阔的水面游泳或划船的同学，在 雷雨时要赶快离开水面，否则会成为雷击 的目标。
—— 用电安全提示 ——
家用电器冒烟，起火怎么办？使用家用电器时，一旦发现冒烟、起火，应当马上 拔下电源线插头，切断电源。一般说来，家用电器冒烟、起火是由于电器内部产 生障碍造成的，所以，必须首先切断电源。
重点：了解学生对电的初始想法，引导学生认识电源的类别和常见用电器 的作用。 难点：掌握安全用电的基本知识，理解电对于人类生产、生活的重要性。
聚焦
通电后，电器就能 工作，为我们的生活、 学习和工作带来方便。
我们对电有哪些了解？ 知道哪些有关电的知识？ 我们是怎样知道这些知
识的？
探索
1 用讨论的方式记录我们对电的认识。
电路
教科版四年级下册
教学目标 科学知识目标 1.知道电是由电源提供的，电源分为交流电和直流电。 2.知道电是我们生产和生活的重要的能源，它能驱动用电器做很多工作。 3.知道电有时也具有危险性，要安全用电。 科学探究目标 学会用调查的方法了解家中常见的用电器，了解它们的用途和电源类别。 科学态度目标 1.激发探究身边科学现象的兴趣。 2.感受到电带给我们的方便，懂得节约用电。 教学重难点
小学科学电和我们的生活(课件)
小学科学电和我们的生活（课件）电是我们生活中非常重要的能源，它不仅应用于各个领域，也对我们的日常生活产生了巨大影响。
在这个小学科学课件中，我们将探索电和我们的生活之间的紧密联系。
第一部分：什么是电？电是一种自然现象，它是由带电粒子的运动所产生的。
在我们日常生活中，电通常用来描述电流，电流是指电荷在导体中流动所形成的现象。
第二部分：电的种类和来源电有很多种类，我们最常见的是直流电和交流电。
直流电是电荷在同一方向上流动的电流，它是由电池等直流电源产生的。
交流电是电荷周期性地改变方向的电流，它是由发电厂产生的，并通过输电线路供电给我们家庭和学校。
第三部分：电在我们的日常生活中的应用1. 照明：电被广泛用于照明，我们的家庭和学校都使用电能提供光源。
2. 加热和制冷：电被用来加热和制冷领域，例如电热水器、电暖器和冰箱。
3. 通信：电被应用在通信领域，用于传输电话、电视信号以及互联网信号。
4. 娱乐：电影院、电视、音响设备和游戏机等都离不开电的供应。
5. 医疗：电在医疗设备中起着至关重要的作用，如心脏起搏器和X射线机等。
第四部分：如何安全地使用电虽然电为我们的生活带来了便利，但它也存在危险性。
以下是一些建议，以确保我们安全地使用电能：1. 不要将电线插头拉出插座时拉线，以免电线脱落造成触电事故。
2. 不要触摸带电的插头或电器开关。
3. 不要在水或潮湿的环境中使用电器。
4. 不要在电器故障时试图修复，应该请专业人士检修。
5. 不要同时插入太多电器到同一个插座中，以免电线过载。
总结：在这个小学科学课件中，我们学习了电和我们的生活之间的密切联系。
电是一种被广泛使用的能源，它应用于照明、加热和制冷、通信、娱乐以及医疗等领域。
然而，我们也要注意电的安全使用，避免触电事故的发生。
通过学习这些内容，我们希望能够更好地理解和利用电能，将其运用到我们的生活中，为我们的社会做出贡献。
2.1 电和我们的生活 课件(12张PPT).ppt
聚焦：
1879年，爱迪生点亮了世界上第一盏电灯。从此，各种 不同用途的电器就陆续出现了。
聚焦：
2.1 电和我们的生活
探索：关于电的知识
探索：一个基本电路需要包含哪些部分呢？ 电源 提供电
基本电路 用电器 消耗电 导线 接通电
探索：一个基本电路需要包含哪些部分呢？
探索：电来自哪里？
探索：电来自哪里？
来自电厂，称之为交流电，一般家用的交流电是220V
电
来自电池，称为直流电，一节干电池是1.5V
铜帽正极（+极）
锌壳负极（-极）
探索：用电安全
1.墙壁插座内的电是发电厂通过电网输送到各家各户的，一旦 触及，能引发事故、致人死亡，所以千万不要直接触摸。
2.不能用插座中的电做任何实验！！！！在接下来的学习中， 我们只用电池来进行实验。人体的安全电压是36V，超过 36V可能会造成危险。
3.不要靠近变压器以及断开或裸露的电线。当看到断开或裸露 的电线时，要马上报告家长、老师或有关人员。
探索：用电安全
探索：用电安全
练习：
1.1879年
用电点亮了世界上第一盏电灯？
2.电池是一种便携式电源，电池发出的电是
电。
铜帽的一端是
极.家里、学校里的插座中的电都是很危险的
伏电压。
4.判断：
①在户外遇到雷雨时，不要在树下避雨。（ ）
②实验课上，如果没有电池，可以用插座中的电做实验。（ ）
1879年，爱迪生点亮了世界上第一盏电灯。从此，各种 不同用途的电器就陆续出现了。
聚焦：
2.1 电和我们的生活
探索：关于电的知识
探索：一个基本电路需要包含哪些部分呢？ 电源 提供电
基本电路 用电器 消耗电 导线 接通电
探索：一个基本电路需要包含哪些部分呢？
探索：电来自哪里？
探索：电来自哪里？
来自电厂，称之为交流电，一般家用的交流电是220V
电
来自电池，称为直流电，一节干电池是1.5V
铜帽正极（+极）
锌壳负极（-极）
探索：用电安全
1.墙壁插座内的电是发电厂通过电网输送到各家各户的，一旦 触及，能引发事故、致人死亡，所以千万不要直接触摸。
2.不能用插座中的电做任何实验！！！！在接下来的学习中， 我们只用电池来进行实验。人体的安全电压是36V，超过 36V可能会造成危险。
3.不要靠近变压器以及断开或裸露的电线。当看到断开或裸露 的电线时，要马上报告家长、老师或有关人员。
探索：用电安全
探索：用电安全
练习：
1.1879年
用电点亮了世界上第一盏电灯？
2.电池是一种便携式电源，电池发出的电是
电。
铜帽的一端是
极.家里、学校里的插座中的电都是很危险的
伏电压。
4.判断：
①在户外遇到雷雨时，不要在树下避雨。（ ）
②实验课上，如果没有电池，可以用插座中的电做实验。（ ）
《电和我们的生活》义务教育小学四年级科学教学课件
2.不能用插座中的电做任何实验!在本单元的学习中，我们 只用干ห้องสมุดไป่ตู้池来做实验。
3.不要靠近变压器以及断开或裸露的电线。当看到断开或裸 露的电线时要马上报告家长、老师或有关人员。
二、探索 认识电源 生活中使用的电都是由电源提供的，像电灯、电视机等是由发电厂供电；而像 手机、石英钟等则是由电池供电。
调查家中使用的电 器。这些电器用的 电来自哪里?通电 后能做什么?
义务教育小学四年级科学教学课件
电和我们的生活
一、聚焦 通电后，电器就能工作，为我们的 生活、学习和工作带来方便。
我们对电有哪些了解? 知道哪些有关电的知识? 我们是怎样知道这些知识的?
平板电脑
吸尘器
二、探索 我们对电的认识
1.墙壁插座内的电，是发电厂通过电网输送到各家各户的， 一旦触及能引发事故、致人死所以千万不能直接触摸!
三、研讨 设想一下如果没有电，我们的生活会变成什么样子?
随堂训练
一、判断题
二、选择题
三、连线题。
3.不要靠近变压器以及断开或裸露的电线。当看到断开或裸 露的电线时要马上报告家长、老师或有关人员。
二、探索 认识电源 生活中使用的电都是由电源提供的，像电灯、电视机等是由发电厂供电；而像 手机、石英钟等则是由电池供电。
调查家中使用的电 器。这些电器用的 电来自哪里?通电 后能做什么?
义务教育小学四年级科学教学课件
电和我们的生活
一、聚焦 通电后，电器就能工作，为我们的 生活、学习和工作带来方便。
我们对电有哪些了解? 知道哪些有关电的知识? 我们是怎样知道这些知识的?
平板电脑
吸尘器
二、探索 我们对电的认识
1.墙壁插座内的电，是发电厂通过电网输送到各家各户的， 一旦触及能引发事故、致人死所以千万不能直接触摸!
三、研讨 设想一下如果没有电，我们的生活会变成什么样子?
随堂训练
一、判断题
二、选择题
三、连线题。
《电与我们的生活》PPT课件-完美版
太阳能电池发电系统可分为太阳能热发电和太阳能光发电两种。太阳 能热发电就是利 用太阳能将水加热，使产生的蒸汽去驱除汽轮机发电机组。 根据热电转换方式的不同， 把太阳能电站分为集中型太阳能电站和分散型 太阳能电站。塔式太阳能电站是集中型的 一种，既在地面上敷设大量的集 热器阵列，在阵列中适当地点建一高塔，在塔顶设置吸 热器，从集热器来 的阳光热集到吸热器上，使吸热器内的工作介质温度提高，变成蒸汽 通过 管道把蒸汽送到地面上的汽轮机发电机组发电。
《电与我们的生活》PPT课件-完美版 《电与我们的生活》PPT课件-完美版
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3、如何节约用电？
（1）使用节能灯。在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用 电80％。
（2）家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关 未关闭的情况下，它们内部的红外线接收遥控电路经常处 于待机状态，仍在耗电。 （3）电冰箱减少开门次数，热食品冷却后再放入冰箱也 可节电。
《电与我们的生活》PPT课件-完美版
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二、发电的方法及原理
风力发电是把风的动能转为电能。 把风的动能转变成机械动能，再把机械能转化为电力动能，这就 是风力发电。风力发电的原理，是利用风力带动风车叶片旋转，再透过 增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。依据目前的风车技术， 大约是每秒三米的微风速度（微风的程度），便可以开始发电。 风力 发电正在世界上形成一股热潮，因为风力发电不需要使用燃料，也不会 产生辐射或空气污染。
《电与我们的生活》PPT课件-完美版
电的其他用途
《电与我们的生活》PPT课件-完美版
《电与我们的生活》PPT课件-完美版
三、节约用电小组汇报 1、为什么要节约用电？
《电与我们的生活》PPT课件-完美版 《电与我们的生活》PPT课件-完美版
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3、如何节约用电？
（1）使用节能灯。在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用 电80％。
（2）家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关 未关闭的情况下，它们内部的红外线接收遥控电路经常处 于待机状态，仍在耗电。 （3）电冰箱减少开门次数，热食品冷却后再放入冰箱也 可节电。
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二、发电的方法及原理
风力发电是把风的动能转为电能。 把风的动能转变成机械动能，再把机械能转化为电力动能，这就 是风力发电。风力发电的原理，是利用风力带动风车叶片旋转，再透过 增速机将旋转的速度提升，来促使发电机发电。依据目前的风车技术， 大约是每秒三米的微风速度（微风的程度），便可以开始发电。 风力 发电正在世界上形成一股热潮，因为风力发电不需要使用燃料，也不会 产生辐射或空气污染。
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电的其他用途
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三、节约用电小组汇报 1、为什么要节约用电？
电和我们的生活小学科学四年级下册PPT课件
教科版四下《电路》单元
1.电和我们的生活
教科版四下《电路》单元
教科版四下《电路》单元
活动一 电的知识知多少
教科版四下《电路》单元
教科版四下《电路》单元
生活中使用的电，像电灯、电视等是由发电厂的发 电机供电；这些为用电器提供电的装置我们把它们叫做 电源。
教科版四下《电路》单元 像电灯、电视机等都是由发电厂供电，我们称为交流电。 像手机、石英钟等则是由电池供电，我们称为直流电。
教科版四下《电路》单元
活动二 调查家里的用电器何实验。 当看到断开或裸露的电线时，要马上报告家长、老师或者 有关人员。
教科版四下《电路》单元
安全用电
教科版四下《电路》单元
安全用电
教科版四下《电路》单元
作业
教科版四下《电路》单元
感谢您的聆听
1.电和我们的生活
教科版四下《电路》单元
教科版四下《电路》单元
活动一 电的知识知多少
教科版四下《电路》单元
教科版四下《电路》单元
生活中使用的电，像电灯、电视等是由发电厂的发 电机供电；这些为用电器提供电的装置我们把它们叫做 电源。
教科版四下《电路》单元 像电灯、电视机等都是由发电厂供电，我们称为交流电。 像手机、石英钟等则是由电池供电，我们称为直流电。
教科版四下《电路》单元
活动二 调查家里的用电器何实验。 当看到断开或裸露的电线时，要马上报告家长、老师或者 有关人员。
教科版四下《电路》单元
安全用电
教科版四下《电路》单元
安全用电
教科版四下《电路》单元
作业
教科版四下《电路》单元
感谢您的聆听
【精品教学课件】小学四年级科学下册第2单元2-1《电和我们的生活》
1．短文的第二自然段主要描写的是琥珀的_形__状______和__颜__色______；第三 自然段描写的是琥珀的___内__部__包__裹__体________。 2．根据短文内容判断下列说法的对错。 (1)琥珀都有包裹体。( × ) (2)琥珀共有250种不同的颜色。( × ) (3)琥珀的形状不一。( √ )
七、课外阅读。 话琥珀 琥珀就其本质来说，就是干硬了的树脂。远古时代的树木，分泌出的黏稠 芬芳的树脂，在经过相当长的地质时期后，或被埋到地下，或被水冲走沉 积在海底，经过数千万年，经历某种物理和化学的变化后，就渐渐变成了 透明密封的坚硬物质——琥珀。因此琥珀也被称为“树脂化石”或“松脂化 石”。
琥珀有各种不同的外形，如肾状、结核状、瘤状、圆盘状……一般来说， 琥珀的颜色呈金黄色，但是也有其他颜色，如乳白色、红色、蓝色、绿色、 黑色、全透明等，共约有250种深浅不一的色彩。 有的琥珀内部有包裹体，有气液两相包体，如圆形、椭圆形的气泡和液体； 有杂质包体，如泥土、沙砾、碎屑和鸟羽；有植物包体，如种子、果实、 树叶；有动物包体，如甲虫、苍蝇、蚊子、蚂蚁、马蜂、天牛、蝎子、蟑 螂、蜥蜴等。 琥珀的包裹体不仅构成了美丽的图案，也为科学地研究当时的环境提供了 最直接的证据。通过它们我们可以看到纷扰喧闹的远古森林的一幕幕图景， 更好地认识自然发展的历史。
六、课内阅读。 在那块透明的琥珀里，两个小东西仍旧好好地躺着。我们可以看见 它们身上的每一根毫毛，还可以想象它们当时在黏稠的松脂里怎样 挣扎，因为它们的腿的四周显出好几圈黑色的圆环。从那块琥珀， 我们可以推．测．发生在几万年前的故事的详细情形，并且可以知道， 在远古时代，世界上就已经有苍蝇和蜘蛛了。
第二单元 电路
电和我们的生活
一、聚焦 通电后，电器就能工作，为我们的 生活、学习和工作带来方便。
小学科学精品课件：《电和我们的生活》
爱迪生
电和我们的生活
我已经知道了什么（K表） 我还想知道什么（W表）
活动要求： • 四人小组展开头脑
风暴，把你们知道 的关于电的信息， 记录在作业小组关于电的信 息，主要有： 1. 2. 3.
我们还想知道： 1. 2. 3.
用电器
电灯、电视等是由发电厂的发电机供电——交流电 手机、石英钟等则是由电池来供电——直流电 为用电器提供电的装置我们把它们叫做电源。
正极 负极
调查家用电器
墙壁插座内的电，是发电厂通过电网输送到各家各户的， 一旦触及能引发事故、致人死亡，所以千万不能直接触摸。
不能用插座中的电做任何实验。
不要靠近变压器以及断开或者裸露的电线，当看到断开或 裸露的电线时，要马上报告家长、老师或者有关人员。
安全用电
安全用电
电和我们的生活
我已经知道了什么（K表） 我还想知道什么（W表）
活动要求： • 四人小组展开头脑
风暴，把你们知道 的关于电的信息， 记录在作业小组关于电的信 息，主要有： 1. 2. 3.
我们还想知道： 1. 2. 3.
用电器
电灯、电视等是由发电厂的发电机供电——交流电 手机、石英钟等则是由电池来供电——直流电 为用电器提供电的装置我们把它们叫做电源。
正极 负极
调查家用电器
墙壁插座内的电，是发电厂通过电网输送到各家各户的， 一旦触及能引发事故、致人死亡，所以千万不能直接触摸。
不能用插座中的电做任何实验。
不要靠近变压器以及断开或者裸露的电线，当看到断开或 裸露的电线时，要马上报告家长、老师或者有关人员。
安全用电
安全用电
《电与我们的生活》PPT[优秀课件资料]
火力发电
水力发电
电从发电厂到我们家
节约用电
❖使用节能灯 ❖用空调器时不打开窗户 ❖白天要用自然光 ❖随手关灯 ❖……
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不 愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻， 不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态， 是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜 花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁 石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可