初中初一新生入学适应班级团体心理辅导活动设计

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初中心理课中团体心理辅导活动设计

初中心理课中团体心理辅导活动设计

初中心理课中团体心理辅导活动设计活动名称:随机助力活动目的:通过团体互助的方式,培养学生的合作意识、沟通技巧和团队精神。

活动对象:初中学生活动时间:60分钟活动过程:1. 热身环节(10分钟):教师通过简单的热身游戏,缓解学生的紧张情绪,使他们更好地适应团体心理辅导活动的氛围。

活动1:拍手游戏。

学生坐成一个圆圈,教师开始拍手,第一个学生拍完后,传给旁边的学生,最后回到教师手里,要求时间越短越好。

将学生分为四个小组,每个小组成员为5-6人,尽量保证每个小组成员能够互相信任和合作。

3. 随机分组(5分钟):每个小组内学生配备数个卡片,卡片上标有一定的任务,例如“鼓励队友一次”、“与队友分享自己的困扰一次”、“向队友表达感谢一次”等。

学生根据自己抽到的卡片任务,找到相应的队友,两人之间互相完成任务,并进行交流。

4. 团队合作任务(30分钟):每个小组成员围成一个圆圈,每个人随机得到一种材料,例如一根黄豆、一支牙签、一根气球等。

教师给每个小组一个任务:在规定时间内,用自己手中的材料,共同组成一个有意义的形状。

小组成员需要通过合作、讨论和交流,找到各自的角色和任务分工,完成团队合作任务。

请学生回答以下问题:a. 你在小组合作中有什么感受?b. 小组中有哪些合作方式和策略是有效的?为什么?c. 你在小组合作中的角色是什么?你是否能够发挥自己的特长?d. 你觉得这个活动对你有什么帮助?你学到了什么?通过反思和总结,让学生对自己在团队合作中的表现有更清晰的认识,了解自己的优势和不足,为今后的团队合作提供参考和借鉴。

注意事项:1. 活动过程中要提倡学生相互尊重和合作,不允许人身攻击或恶意批评。

2. 活动目的在于培养学生的团队精神和合作意识,并非评比分高低。

教师应注重过程的引导和学生的成长,不过分强调结果。

3. 活动中可以请学生担任小组长或记录员等角色,加强学生的组织能力和责任感。

初中新生开学适应训练心理辅导方案

初中新生开学适应训练心理辅导方案

初中新生开学适应训练心理辅导方案开学对于初中新生来说是一个重要的里程碑,新的环境、陌生的同学、繁重的学业压力都给他们带来了一定的焦虑和压力。

为了帮助他们更好地适应新环境,学会应对压力,我们设计了以下心理辅导方案。

一、了解新环境首先,我们要帮助新生快速了解新环境。

学校环境的熟悉程度对于新生的适应至关重要。

我们可以组织他们进行校园导览,带领他们熟悉教学楼、图书馆、食堂等地方的位置和功能。

同时,我们也可以邀请高年级的学生来分享他们的经验和建议,让新生更快地融入校园生活。

二、建立良好的人际关系初中是一个人际关系复杂的阶段,所以建立良好的人际关系对于新生十分重要。

我们可以组织一些团队活动,让新生与同学们互相了解,培养彼此之间的合作意识。

同时,我们也可以鼓励新生主动参加社团和俱乐部,扩大交际圈子,并鼓励他们多与同学交流,分享自己的想法和感受。

三、压力释放技巧学业压力是初中生最常面临的问题之一。

为了帮助他们更好地应对压力,我们可以教他们一些压力释放的技巧,如听音乐、做运动、写日记等。

同时,我们也可以组织一些放松活动,如瑜伽课程、游戏比赛等,让他们能够在学习之余有机会放松心情,缓解压力。

四、制定学习计划良好的学习习惯是取得好成绩的基础。

我们可以帮助新生制定学习计划,教他们如何进行时间管理和任务分配。

通过定期检查学习计划的执行情况,我们可以帮助他们建立自信心,并对他们的学业情况有一个清晰的认知。

五、培养自主学习能力初中生需要从依赖于老师和家长的学习模式转变到自主学习的模式。

为了帮助他们培养自主学习能力,我们可以提供一些学习方法和技巧的指导,如如何高效地记笔记、做复习计划等。

同时,我们也可以通过小组合作学习的方式,让他们学会合理分配学习时间、互相帮助。

六、积极应对挫折挫折是不可避免的,但如何积极应对挫折对于一个人的成长至关重要。

我们可以与新生分享一些成功人士的故事,让他们知道成功也是要经历许多失败和挫折的。

同时,我们也要给予他们积极的鼓励和支持,让他们相信自己的能力,在遇到困难时不轻易放弃。

心理健康团体辅导方案(新生适应)

心理健康团体辅导方案(新生适应)

2020年***市**中学新生适应性团体辅导方案2020年6月一、团体名称有缘相聚二、团体性质封闭式、自愿性、发展团体。

三、团体目标构建团体关系, 融洽团体氛围, 让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围, 培养团体凝聚力, 同时给中学生提供沟通与交流的平台, 提高中学生人际交往水平的策略;帮助他们了解自我, 认识自我;培养与提高沟通水平与合作能力;将课程中的感受与经验运用到实际生活中, 提高人际交往的能力。

帮助成员增强交往意识, 掌握交往技巧, 提高交往能力, 构建和谐的人际关系。

四、团体对象及规模**中学2019级班全体同学五、团体活动次数、时间及地点、所需道具时间: 2020年7月9日。

具体时间待定。

整个活动需要2-3小时。

地点: ***道具: 签字笔70支、A4白纸六、团体辅导老师及其相关训练背景七、理论依据1.勒温团体动力学理论认为: 场是融行为主体及其环境为一体的整体, 场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。

团体凝聚力是以团体共同活动为中介。

在团体活动中, 成员经过互动, 彼此诉说自己的喜怒哀乐, 从而增进成员之间的感情和思想交流。

这时, 如果彼此发生认同, 互相满足心理需要, 就会产生亲密感和相互依赖感, 加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引, 在这样的团体中, 成员心情愉快, 精神振奋, 行为、认知、情感一致, 凝聚力就高。

相反, 如果团体成员经过交流, 在思想上、情感上不能产生共鸣, 或有严重分歧、冲突, 相互不能满足心理上的需要, 成员感到心情压抑、相互离异, 团体对个人的吸引力必然小, 凝聚力自然很低。

2.马斯洛的需要层次理论认为: 人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。

这些都是人生存过程中不可缺少的。

爱与归属的需要。

这一层次的需要包括两个方面的内容。

一是友爱的需要, 即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚;人人都希望得到爱情, 希望爱别人, 也渴望接受别人的爱。

初一团体心理辅导活动方案

初一团体心理辅导活动方案

初一团体心理辅导活动方案
活动目的:通过团体心理辅导活动,帮助初一学生缓解压力、调整情绪、增强自信心和团队合作能力。

活动时间:2小时
活动地点:学校心理辅导室
活动对象:初一年级学生
活动人数:20人左右
活动流程:
1. 活动导入(10分钟):辅导员介绍活动目的和流程,让学生们放松心态,进入活动状态。

2. 自我认知(20分钟):让学生们写下对自己最自豪的事情、最需要改进的事情和最想实现的目标,并将其分享给大家。

3. 情绪调节(30分钟):通过游戏、音乐等方式让学生们表达自己的情感,并给予他们积极的反馈和建议。

4. 团队合作(40分钟):分为小组活动和整体活动两部分,让学生们在团队中体验合作、沟通和协调的重要性。

5. 活动总结(20分钟):辅导员带领学生们一起回顾本次活动的收获和体验,并鼓励他们在日常生活中多加运用所学技巧和方法。

活动要求:
1. 学生们必须认真听从辅导员的指导,积极参与活动。

2. 学生们要尊重他人、合理表达自己的意见,营造积极、和谐的团队氛围。

3. 学生们要保证活动场所的卫生整洁,注意自我安全。

4. 学生们要遵守活动纪律,不得擅自离开活动现场。

初中心理课中团体心理辅导活动设计

初中心理课中团体心理辅导活动设计

初中心理课中团体心理辅导活动设计一、活动目的心理辅导是一种帮助个体解决心理问题、提高心理素质的过程,而团体心理辅导则是在团体中进行的心理辅导活动。

在初中心理课中,开展团体心理辅导活动,可以帮助学生更好地了解自己、认识他人,提高沟通能力,增强团队合作意识,促进情感和心理健康的发展。

设计一些适合初中生的团体心理辅导活动,对学生的心理健康和成长大有裨益。

二、活动内容1. 冰破解游戏这是一种团体心理辅导活动,通过游戏的方式打破学生之间的陌生感,促进彼此之间的熟悉和交流。

具体操作流程是:在纸上写下一些团体成员的名字,然后把纸撕成碎片,每个人从中抽取一张,并与上面写着的名字对应的人进行交流。

通过这种方式,可以让学生在游戏中主动去了解别人,在尊重他人的同时也能获得他人的尊重。

2. 合作搭积木这是一种考验团队合作能力的活动。

在这个活动中,老师可以准备好大量的积木,让学生们分成若干个小组,要求每个小组合作搭建一个特定的建筑物或形状。

这个活动旨在通过合作搭建积木来促进学生们之间的团队合作精神,增强他们的彼此信任和合作意识。

3. 情感分享在这个活动中,老师可以让学生们围绕某个主题进行情感分享。

有些学生在学习或生活上遇到了困难,可以借此机会向大家诉说心声,获得支持和帮助。

这种情感分享活动有助于学生们释放内心压力,增进彼此的情感联系,从而建立更加亲近的关系。

4. 角色扮演通过角色扮演活动,可以帮助学生更好地理解他人,增进同理心。

老师可以设置一些情境,让学生们扮演不同的角色,从而更好地感受不同的情感和思维方式。

这样的活动有助于提高学生的情商和沟通能力。

5. 问题解决在这个活动中,老师可以设计一些团队问题解决任务,让学生们分组进行合作,通过解决问题的方式来培养他们的团队意识和解决问题的能力。

可以设置一些需要集思广益的情景问题,让学生们一起集思广益,找出最佳的解决办法。

以上活动内容主要旨在通过团体心理辅导活动来帮助学生发展个人潜力,增进彼此之间的情感联系,促进他们的心理健康成长。

初一新生心理辅导活动方案设计

初一新生心理辅导活动方案设计

初一新生心理辅导活动方案设计Introduction:欢迎各位新生加入我们学校大家庭!作为一所关注学生全面发展的学校,我们重视每个新生的心理健康和适应能力。

因此,我们特别设计了一系列心理辅导活动来帮助初一新生顺利过渡到新环境,并提供他们在成长中需要的支持和指导。

1. 了解新生需求的调查与分析a. 心理问卷调查:通过匿名问卷调查,收集新生的个人信息、兴趣爱好、疑虑和期望,以便更好地了解他们的需求。

b. 面谈与观察:班主任与辅导员通过面谈和观察获取关于学习、社交以及情绪状态等方面的信息。

2. 活动开展前准备工作a. 筹备专业团队:组建由班主任、辅导员和心理咨询师组成的专业团队,确保活动能够得到系统性和专业化辅导支持。

b. 设立合适空间:为辅导活动设置安静舒适并且有隐私性的场所,使新生成为尊重和安全感的环境。

3. 培养自我认知与情绪管理a. 活动目标明确:将活动重点放在帮助新生了解自己的特点、优势和不足,并教授他们有效的情绪管理技巧。

b. 自我认知训练:通过游戏、小组讨论和写作等方式,引导学生思考自己的兴趣、价值观和个性特点,培养积极的自我身份认同。

c. 情绪管理技巧指导:通过角色扮演、案例分析和行为反馈等活动,帮助学生理解情绪的本质,学习情绪调节和冲突解决的策略。

4. 增强交往能力与友谊建立a. 促进团队合作:通过户外拓展训练、智力游戏和小组项目等活动,在寓教于乐中培养新生之间良好的团队协作精神。

b. 同伴关系建立:通过课堂合作、社交聚会和志愿者活动等形式,创造机会来增进新生之间的互相了解,提高沟通与合作能力。

5. 提供情绪支持与家校沟通a. 心理咨询服务:为新生提供心理咨询渠道,定期或灵活预约的方式,以解决学习、成长中遇到的问题。

b. 家庭教育辅导班:举办针对家长的专题讲座和亲子活动,加强家校合作,帮助父母更好地理解孩子和参与他们的成长。

Conclusion:初一新生心理辅导活动方案设计旨在引导新生积极适应新环境,增强他们的自我认知能力、情绪管理技巧,并促进他们建立良好的人际关系。

初中生团体心理辅导活动方案

初中生团体心理辅导活动方案初中生正处于青春期的早期阶段,面临着身心发育的快速变化和学业压力的增大,团体心理辅导活动对于帮助他们建立积极的人际关系、提高自我认识和情绪管理能力具有重要意义。

以下是一份初中生团体心理辅导活动方案:活动目的:- 增强学生的团队协作能力- 促进学生之间的相互理解和支持- 提高学生的自我认知和情绪调节能力- 帮助学生建立健康的人际关系活动对象:- 初中一年级至三年级学生活动时间:- 每周五下午3:00-4:30,共持续8周活动地点:- 学校心理辅导室或指定的活动教室活动内容:第一周:团队建设- 开场介绍:辅导老师介绍活动目的和预期效果- 团队组建:学生通过抽签分组,每组6-8人- 破冰游戏:进行简单的自我介绍和团队合作游戏,如“信任坠落”第二周:自我认识- 引导学生通过绘画、写作等方式表达自我- 分享和讨论各自的作品,增进自我理解第三周:情绪管理- 讲解情绪的类型和情绪管理的重要性- 角色扮演:模拟不同情绪场景,学习应对策略第四周:沟通技巧- 学习有效沟通的基本原则- 通过小组讨论和情景模拟练习沟通技巧第五周:团队合作- 进行团队合作游戏,如“盲人方阵”、“团队接力”- 讨论团队合作中出现的问题和解决方案第六周:压力应对- 识别生活中的压力源- 学习压力管理的方法,如冥想、呼吸练习第七周:人际关系- 分析人际关系中常见的问题- 通过角色扮演和小组讨论学习建立和维护良好人际关系的技巧第八周:总结与反馈- 学生分享参与活动的体验和收获- 辅导老师总结活动效果,收集学生反馈活动准备:- 心理辅导老师需提前准备活动材料和工具- 确保活动场地安全、舒适- 准备录音或录像设备,记录活动过程活动评估:- 通过观察、问卷调查和个别访谈等方式,评估活动的效果- 根据评估结果调整后续活动内容和方法结束语:通过这一系列的团体心理辅导活动,我们希望能够帮助初中生们更好地认识自己,学会管理情绪,提高沟通和团队协作能力,以及建立健康的人际关系。

初中心理课中团体心理辅导活动设计

初中心理课中团体心理辅导活动设计心理辅导活动对于初中生的成长和发展起着重要的作用。

团体心理辅导活动尤其重要,它能够让学生在集体中找到依托和支持,发现自己的身份和自我认同,培养团队合作和沟通能力。

在初中心理课中,团体心理辅导活动的设计是至关重要的。

下面我们将对初中心理课中团体心理辅导活动进行具体设计。

一、活动目的1. 帮助学生建立良好的人际关系,增进彼此之间的了解和信任。

2. 提升学生的自我认知和情绪管理能力,培养健康的心理素质。

3. 增强学生的团队合作和沟通能力,培养集体荣誉感和责任感。

4. 促进学生的成长和发展,培养他们积极乐观的人生态度。

二、活动设计1. 团队建设活动团体心理辅导活动的第一步就是进行团队建设。

可以通过各种团体游戏、合作任务等形式,让学生之间建立起相互信任和合作的关系。

可以进行拓展训练,让学生在攀登、穿越、团队拼装等活动中相互扶持,相互支持,增强团队凝聚力。

通过这些活动,学生们可以更好地了解团队合作的重要性,培养团队精神。

2. 分组讨论活动将学生分成几个小组,每个小组选择一个话题进行讨论,比如友谊、家庭、学业等。

通过小组讨论,学生们可以分享彼此的想法和感受,促进彼此之间的交流和了解。

这样的活动不仅可以提升学生的语言表达能力,还可以促进彼此之间的情感交流,增进友谊和团队合作。

3. 角色扮演活动通过角色扮演活动,可以让学生们在扮演不同的角色时感受不同的情绪和体验。

可以让学生们扮演家长、老师、同学等,从不同的角度来理解彼此,增强对他人的理解和包容。

这样的活动可以让学生们更好地认识自己,了解自己的情绪和需求,提升情商和自我认知能力。

4. 心理测试活动可以设计一些有趣的心理测试活动,比如性格测试、情绪管理测试等。

通过这些测试,可以让学生了解自己的性格特点和情绪管理能力,发现自己的优势和不足,并通过教师的指导找到提升的方法。

这样的活动不仅可以增强学生的自我认知能力,还可以培养他们的情商和情绪管理能力。

初一新生班级团体心理辅导方案

初一新生班级团体心理辅导方案泸州十中王福群一、团体活动的目的,及注意事项:大家能够从各个不同的小学,从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘分。

我们将一起度过人生中最重要最宝贵的三年时光。

每一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中,但这需要我们所有人共同的参与和努力。

只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任,发散出自己的那一份光和热,那么我们也将会从我们这个集体收获更多二、团体契约承诺宣誓:团体心理训练特别强调对团体活动规则的遵守,如果一个人破坏了团体规则和要求,影响的绝不仅仅是个人,而会影响自己的小组甚至是整个团体的活动无法进行。

因此,为保证我们团体活动的顺利进行和达到较好的活动效果,活动前需要进行一个承诺的仪式。

如果有同学有一些特殊的事情,需要中途离开,那么现在要提出来,可以先离开,没有关系。

否则一旦我们做出了承诺自己的承诺,就一定要遵守,我相信我们都是信守承诺的人。

那好现在由我来宣读承诺书。

我读一句,大家跟着我读一句。

全部读完后,由我开始说:承诺人“某某”,按顺时针,每一个人都报出自己的名字并做出“盖章”(左手握拳击自己的右掌心)的动作。

承诺书:1、我承诺,在活动中会坚持到最后,不会中途离开。

2、我承诺,在活动中真诚、坦率,积极表达自己的想法和感受。

3、我承诺,在活动中不会有针对他人的人身攻击行为。

4、我承诺,不做与活动无关的事情。

5、我承诺,在他人发言的时候,我将尊重他人,保持安静,积极倾听和关注;发言结束后,鼓掌以示鼓励和支持。

6、我承诺严格遵守各项活动的规则和要求,接受领导者的指导。

承诺人:“盖章”活动实施过程:1. 热身活动:做游戏(此游戏用心理学解释:影响一个人最大的是潜意识和行为习惯)游戏规则:老师叫做什么,就不做。

如果加两个字“子曰”,就照做,否则做5个下蹲,老师陪你做。

老师不会故意让你犯规。

记住:说“子曰”就动,没有说“子曰”就不动。

总共三轮,每轮连说两遍“从现在开始”就开始,从有人上来做下蹲本轮就结束。

初一新生入学适应团体心理辅导方案

初一新生入学适应团体心理辅导方案1.全体站成一排,每人手中拿着一张纸和一支笔。

2.主持人宣布:“现在我们开始玩滚雪球游戏,每个人写下自己的名字和一个自己喜欢的事情,然后将纸球滚给队列中的下一个人,直到最后一个人。

最后,每个人打开纸球,读出自己和别人的名字和喜欢的事情。

”3.在游戏中,同学们可以相互了解,建立初步的联系和友谊。

活动二“丢抱枕”目的:使同学们进一步相识,增强班级的凝聚力。

时间:25分钟。

操作要点:1.全体站成一个大圆圈,一个抱枕传递给随机选定的一名同学。

2.该同学要向自己不认识或不熟悉的同学抛出抱枕,并说出该同学的名字。

3.被抛到的同学要接住抱枕,并说出自己的名字,然后向另一个不认识或不熟悉的同学抛出抱枕,重复以上步骤。

4.在游戏中,同学们逐渐熟悉彼此,建立更深入的联系和友谊。

三)交流阶段:(30分钟)活动一“初步交流自己研究规划三年后的我。

”目的:增强同学们的自我认识和规划能力,启发他们对未来的思考。

时间:10分钟。

操作要点:1.每个同学用五分钟时间,写下自己未来三年的研究规划,包括目标、计划和行动。

2.每个同学向小组内的其他同学介绍自己的规划,分享自己的想法和想象。

四)结束阶段:(5分钟)活动一“全班合唱为班级发展奠定良好基础歌曲《相逢是首歌》”目的:烘托气氛,处理分离情绪,总结。

操作要点:1.全班一起唱歌,欢送此次团体心理辅导活动的结束。

2.回顾活动中的收获和感受,总结班级集体意识的形成和发展。

1.自我介绍:主持人先让全体同学自由走动,与其他同学微笑握手。

给予足够时间,鼓励同学们尽可能多地与其他人握手。

当主持人说“停”时,每个同学面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面坐下。

采用“剪刀、锤子、布”的方式确定发言顺序,分别进行自我介绍(包括姓名)和个人愿意让对方了解的资料等。

每人有2分钟的时间。

在对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言和非语言的观察,尽可能多地了解对方。

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(1)没有规矩,不成方圆
教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义。
(2)我们的班规
①小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方。
②各小组订立班级发展目标与规范。
③小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报。
④小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规。
⑤评出最佳班规、最佳美术设计、最佳解说。
(3)学习方式的不适应。初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑。
2.初中生班级心理辅导活动设计
针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整,帮助他们适应学校环境、生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能。辅导活动形式可以采用讲座、小组讨论、游戏、角色扮演等。辅导活动前教师可以将全班学生分成8-10人的活动小组。辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场、草坪等地方进行。辅导活动地点最好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适、安静,使人放松。辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来。
②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法。
(2)学习医生
①教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组。让学生根据相应的情节进行表演。情节包括:被动、依赖、马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业、打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等。
②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正。
②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈。
(2)找伙伴
①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人。按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名。
②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止。
初中新生班级心理辅导设计
一、问题的提出
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应。将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础。本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案。
③小组成员互相介绍自己的姓名、家庭住址、原来所在的小学、自己的兴趣爱好等。
④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会。
(3)采访新同学
①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等个人资料。
新生入学适应是一个复杂的心理过程,不可能通过一次辅导活动完成,应采取系列辅导活动,每次活动一个主题。本文设计了一系列辅导活动方案,供同仁参考。
活动一:我们的学校
目的:了解学生在新环境中的感受,增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解,促进学生与学校的心理相融。
活动步骤:
(1)室内讲座
①教师介绍学校历史、现状及未来发展情况、学校的光荣传统、学校的名师、历届优秀毕业生。
(2)人际环境的不适应。在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题。与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立、不合群,害怕被集体或同学的排斥。一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感、自卑感。
②教师介绍学校的各种机构和服务设施。
③教师介绍学校的文化建设、校纪校规和各种奖励措施。
④教师介绍本班任课教师情况。
(2)室外参观
教师带领学生参观学校服务设施,包括图书馆、实验室、计算机房、文体活动中心、食堂、浴池等。
(3)讨论交流
①小组讨论交流
我对学校的印象。
假如我是校长,我们的学校发展是_______
②各小组派代表在全班交流。
③出最优的学校发展方案。
④教师总结本次活动。
活动二:认识新同学
活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感。
活动步骤:
(1)个人名片
①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名、年龄、爱好等。
⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范。
③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识。
(3)我的学习计划
①制订个人学期学习计划、月计划、周计划。
②小组交流讨论学习计划。
③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施。
活动四:班级的目标与规范
活动目的:建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风。
活动步骤:
二、初中生入学适应班级心理辅导活动设计
班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题。
1.初中生主要的心理不适应表现
(1)生活环境的不适应。小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾。有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包。进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理。学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突。
②自由采访。学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生。
(4)读写姓名
①要求学生写出班里学生的姓名。
②小组讨论容易写错与读错的学生姓名。
③各小组派代表在全班交流。
活动三:享受学习
活动目的:帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯。
活动步骤:
(1)入学感受
①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同。
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