胆经一通,万病无踪!一个穴位通肝胆,五类疾病全解决
胆经一通，万病无踪。疑病难解，就灸胆经！
胆经一通，万病无踪。
疑病难解，就灸胆经！一、身体侧面，胆经的地盘胆经从外眼角的瞳子髎穴开始，沿着头部侧面、脖子侧面、上身侧面、大腿小腿侧面，一直走到脚侧面，在第四脚趾上的足窍阴穴结束。
其中，头部有被胆经包裹起来的、绕耳一周的三焦经，脚外侧边缘和脚踝附近有膀胱经。
也就是说，身体其他的侧面部位，几乎都被胆经占据着。
▲黄色实线为胆经，耳周黄色虚线为三焦经▲右下经络为膀胱经中医认为“经脉所过，主治所及”，因此，关于胆经的治疗范围，我们可以用一句话概括：凡是身体侧面的问题，都必须调理胆经。
▲舌两边为肝胆区在舌诊中，肝胆的反射区是舌头两边，正好对应身体的两侧。
还有一句俗语叫“怒从心头起，恶向胆边生”，也说明了胆与边相对应。
这两个也证明了：从空间方位上来讲，胆气的方位在于边侧。
很多人发现自己侧卧时更易于入睡，其实，从中医角度看，这种情况就说明胆气异常，才必须通过侧卧来达到按压胆经的目的。
正常人应该仰卧侧卧都能很快入睡。
二、胆经：牵一经而动全身与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比，胆经总是常常被我们忽视。
事实上，胆经极为重要，甚至可以说“牵一经而动全身”。
《素问·阴阳离合论篇》云：“太阳为开，阳明为阖，少阳为枢”，“太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢”，这两句话描述了十二经络的运动形式：开启、闭合、转动。
少阳居三阳经表里之间，内可通阳明之里，以助阳明之阖；外可连太阳之表，以助太阳之开。
也就是说，少阳为三阳运行通畅的枢机，是阳交于阴的重要门户，如果胆经和三焦经（同属少阳）出现瘀堵，全身的气机都会不畅，身体一定好不了。
我们都知道，历代医家对胆曾给出非常高的评价——《黄帝内经·素问·六节藏象论》曰：“凡十一脏取决于胆也”。
《黄帝内经·素问集注》曰：“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升。
”《脾胃论》曰：“胆者，少阳春升之气，春气生则万物安”。
中医认为，人身之气机，从子时生发。
穴位养生调理肝功能清除体内素
穴位养生调理肝功能清除体内素肝脏是人体重要的器官之一，起着排毒、代谢和调节功能。
然而，由于现代生活方式的不健康，很多人的肝功能受损，从而导致各种健康问题。
所幸的是，通过穴位养生可以调理肝功能，帮助清除体内素。
本文将介绍一些常用的穴位，以及它们对肝脏健康的影响。
1. 然穴（位于足太阳膀胱经）然穴位于足太阳膀胱经上，具有疏肝理气的作用。
通过按摩然穴，可以改善肝气郁结的症状，如情绪烦躁、易怒等。
具体操作方法是，用拇指按压然穴位，每次按压约3-5分钟，每天可进行多次。
2. 太冲穴（位于足厥阴肝经）太冲穴是一处重要的肝经穴位，能促进肝气的顺畅运行，有助于清除体内素。
按摩太冲穴还能缓解疲劳和焦虑情绪。
按摩方法是，用拇指或食指按压太冲穴，每次按压约5分钟，可根据需要适当增加次数。
3. 礑肓穴（位于足太阴脾经）穴位肓穴具有活血化瘀、调理肝气的作用，适用于清除体内积聚的素。
按摩肓穴可以促进肝脏的功能恢复，改善疏肝健脾的效果。
按压肓穴的方法是，用拇指按压揉动肓穴位，每次按摩时间约10分钟，每天进行2-3次。
4. 太谷穴（位于手太阳小肠经）太谷穴是清肝明目的穴位，能帮助调理肝脏功能，清除体内毒素。
按摩太谷新可以缓解肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。
按摩太谷穴的方法是，用拇指按压并转动太谷穴位，每次按摩约5分钟，可以适当增加次数。
5. 阴陵泉穴（位于足厥阴肝经）阴陵泉穴是一处重要的肝经穴位，能够调理肝脏功能，帮助清除体内素。
按摩阴陵泉穴还可以改善失眠和情绪波动等问题。
具体操作方法是，用拇指或食指按压并揉动阴陵泉穴，每次按摩约10分钟，每天进行2-3次。
通过按摩这些穴位，可以有效调理肝脏，清除体内素。
然而，穴位养生只是肝功能调理的一种辅助方法，对于肝疾病患者来说，并不能替代医生的治疗。
因此，如果你有肝脏问题或疾病，请务必咨询医生的建议并进行规范治疗。
综上所述，穴位养生调理肝功能是一种简单有效的方法，可以帮助清除体内素，改善肝脏健康。
保护肝的穴位有哪些
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生活常识分享保护肝的穴位有哪些
导语：心现在很多对身体好的护理方法，人们都会想到中医，中医是一种很养生的治疗疾病方法，养生的治疗才是最身体最好的治疗，而在养生的时候选择
心现在很多对身体好的护理方法，人们都会想到中医，中医是一种很养生的治疗疾病方法，养生的治疗才是最身体最好的治疗，而在养生的时候选择中医来治疗方法也是很多的，中医中可以选择刺激穴位的方式来治疗疾病，不过对于这个保护肝的穴位很多人都不了解，那么保护肝的穴位到底在哪些地方呢？
其实养肝的穴位很多，首选太冲穴，太冲是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。
肝腧穴肝腧穴位于第九胸椎棘突下，(督脉)旁开1.5寸处，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治，所以养肝护肝可常按摩肝腧穴。
太冲穴太冲穴位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现，所以养肝护肝可多按摩太冲穴，方法-用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。
阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，可治疗胆腑病症，是脂肪肝治疗的要穴之一，所以养肝护肝可按摩阳陵泉穴。
三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨后缘处，具有健脾益血、调肝补肾的作用，所以养肝护肝可经常按摩三阴交穴。
大敦穴大敦穴位于大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处，具有调补肝肾作用，所以养肝护肝可经常按摩大敦穴。
穴位养生改善肝脏和胆囊问题的智慧
穴位养生改善肝脏和胆囊问题的智慧肝脏和胆囊是人体重要的消化系统器官，它们的健康与我们的整体健康密切相关。
然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因，很多人都面临着肝脏和胆囊问题。
幸运的是，我们可以通过穴位养生来改善这些问题，下面将介绍一些穴位养生的智慧方法。
一、太冲穴太冲穴是位于足太阳膀胱经的穴位，它位于脚背上，第一跖骨和第二跖骨之间的凹陷处。
按摩太冲穴可以促进肝脏的血液循环，舒缓肝气郁结的现象。
具体方法是使用拇指按压太冲穴，可以顺时针和逆时针方向轮流按摩，每天坚持10-15分钟，效果显著。
二、太溪穴太溪穴位于足太冲脉的起点，位于脚背上，当脚背上的两条骨头汇合的凹陷处。
按摩太溪穴可以改善肝脏的气血循环，促进胆汁分泌，缓解肝郁胆滞。
按摩太溪穴一般使用拇指或食指按压，每天坚持按摩5-10分钟，可以帮助肝脏和胆囊恢复健康。
三、足三里穴足三里穴是人体上最常用的穴位之一，它位于小腿前侧，当膝盖下方凹陷的地方。
按摩足三里穴可以促进胆汁的分泌和排泄，缓解肝郁胆滞等问题。
按摩足三里穴时，可以使用拇指或中指按压，每天按摩5-10分钟，坚持一段时间会有明显的改善效果。
四、足五里穴足五里穴是位于小腿外侧的穴位，当膝盖外侧骨头的下方，肌肉与骨头之间的凹陷处。
按摩足五里穴可以促进肝脏的排毒功能，改善肝气郁结的问题。
按摩足五里穴时，可以用拇指和食指一起按压，每天按摩5-10分钟，效果明显。
五、手三里穴手三里穴是位于手腕正中的穴位，当手腕屈曲时，寻找掌侧近腕横纹外1横指(大拇指)指宽公的凹陷处。
按摩手三里穴可以改善肝脏功能调节，增强胆汁的分泌，减轻胆结石等胆囊问题。
按摩手三里穴时，使用另一只手的拇指按压即可，每天按摩5-10分钟，效果非常好。
通过按摩以上穴位，我们可以促进肝脏和胆囊的血液循环，调节胆汁分泌，缓解肝郁胆滞等问题。
当然，这些方法并不代表根本治愈，如果症状严重或持续存在，建议就医寻求专业的帮助。
此外，我们还应保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，避免过度劳累，才能真正健康地改善肝脏和胆囊问题。
胆经不通，全身都堵！老中医四步疗法通胆经
胆经不通，全身都堵！老中医四步疗法通胆经一步：辨证论治，协痛；二步，调整肩井穴，疏通胆经；三步，通达肝胆之气要穴~阳陵泉；四步，调理足临泣穴，升发人体少阳之气，肝胆郁结解散之气。
一步：辨证论治，协痛1、肝郁气滞：疏肝理气，逍遥散或柴胡疏肝散。
2、邪郁少阳：少阳证又称“少阳病”，六经分证之一。
邪在半表半里。
应以和解表里为主小柴胡汤。
少阳病证，是指人体受外邪侵袭，邪正分争于表半里之间，少阳枢机不利所表现出的临床证候。
少阳病从其病位来看，是已离太阳之表，而又未入阳明之里，正是半表半里之间医学`教育网搜集整理，因而在其病变的机转上属于半表半里的热证。
可由太阳病不解内传，或病邪直犯少阳，或三阴病阳气来复，转入少阳而发病。
【临床表现】往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦，咽干，目眩，苔薄白、脉弦。
【证候分析】本证以往来寒热、胸胁苦满，心烦口苦呕恶为其主症。
邪犯少阳，邪正交争于半表半里，故见往来寒热；少阳受病，胆火上炎，灼伤津液，故见口苦、咽干；胸胁是少阳经循行部位，邪热壅于少阳，经脉阻滞，气血不和，则胸胁苦满。
肝胆疏泄不利，影响及胃，胃失和降，则见呕吐，默默不欲饮食。
少阳木郁，水火上逆，则心中烦扰；肝胆受病，气机郁滞，故见脉弦。
辨证要点<1.往来寒热、胸胁苦满、心烦喜呕、默默不欲饮食、口苦、咽干、目眩、脉弦细。
证属邪犯少阳，胆火内郁，枢机不利。
宜和解少阳，调达枢机。
<2.少阳病无太阳之表证，邪不在表，故不可发汗（若汗则耗伤津液，反使病邪内传）；无阳明之里实证，邪不在里，故不可用下法（若下则阴虚火动而易成惊）；胸中无邪实，邪不在胸膈，故不能吐（若吐则伤阳成悸）。
所以少阳有三禁（禁汗、禁下、禁吐）。
少阳病的治疗原则，应以和解表里为主（即不发汗的解热法），然而，少阳病多是有兼表兼里，可在和解的基础上，兼用太阳汗法，或兼用阳明下法，随证施治。
因少阳病是邪居半表半里，有和解表里作用的小柴胡汤为少阳病的正治方。
【推荐】按摩胆经能治疗什么疾病
按摩胆经能治疗什么疾病
说到胆经，先得说一下胆。
如果胆有了问题，通常就是胆汁上溢，那早上起来一般会嘴苦。
有的人面色看起来好像蒙有一层尘土，这就是胆经堵塞了;经常偏头痛、坐骨神经痛或乳线方面有问题，都是胆经有了毛病;另外，妇科疾病都是胆经所主。
有的人一会儿冷一会儿热，也是胆经不调造成的;有的人心里有愁苦的事，经常需要叹气才能缓解;还有的人经常两肋疼痛，这些都是与胆经淤堵有关。
那么按摩胆经能治疗什么疾病呢?
胆经可以治偏头痛、颈椎病、肩膀痛、乳线糸统疾病、两肋痛。
股骨头有问题、坐骨神经痛、膝关节尤其是外侧老痛、腿经常抽筋、脚外踝经常扭伤，都是胆经不通造成的。
还有，耳聋、耳鸣的位置也是在胆经的循行路线上，胆经也能治。
具体看看吧：
1、治各种眼疾、祛鱼尾纹：按揉瞳子髎穴。
2、治耳聋、耳鸣、面瘫：点按听会穴。
3、治头晕目眩：揉悬颅穴、悬厘穴。
4、治消化不良、酒后头痛、肚子不舒服：按揉率谷穴。
5、治熬夜、失眠造成的白发：揉浮白穴。
6、治各种风症：多揉风池穴。
7、眼病、慢性头痛：揉光明穴。
8、头疼、乳线疼等胆经循行线上的急症：点按阳交穴、外丘穴。
奇妙的穴位——肝胆疼痛就找它
奇妙的穴位——肝胆疼痛就找它
足太阴脾经，十二经脉之一。
包含：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包等21个穴位。
今天给大家讲腹哀。
腹哀功效：健脾和胃、理气调肠、通经活络
主治：腹痛、消化不良、便秘、痢疾、便脓血
特效按摩：两掌平行于腹哀处，稍加用力后顺时针方向揉动，可辅助治疗胆结、胆囊炎等肝胆疾病引起的疼痛、恶心。
精准定位：上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开4寸。
快速取穴：仰卧，先找到大横穴，再沿乳中线向上4横指即是本穴。
【编者按语】人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。
明日给大家讲食窦。
敲胆经,肝经,心包经,肾经的方法
1、敲胆经春季养生当敲胆经．肝胆相照．方为养肝．胆经上容易冒出的毛病胆经出现问题会怎样呢？口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、脚面外侧发热，还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤，胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各关节都痛，足小趾、次趾不能活动。
“敲胆经”怎么造血？促进胆汁分泌，增加血气如果人体的能量供应不足，有能量不断下降的趋势，会使人体的血气下降到不同程度的低血气水平。
不同程度的低血气水平，就出现不同的慢性病。
慢性病的最根本原因就是每一天的能量供应不足。
人体的能量来源于食物。
人吃进去的食物，有一部份由胆汁分解成人体造血所需要的蛋白质。
因此，如果胆汁分泌不足，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，当然也就不能提供人体造血所需的足够材料。
人体的能量和血液总量成正比。
人体有良好的造血系统，在正常情形下每一个人应该都能造出足够的血液。
当人体出现能量下降的趋势时，说明胆汁分泌有问题。
增强肺、肝功能胆汁是从肝脏中分泌出来的，胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。
如果感冒长期使用西药，常服用针对打喷嚏、流鼻水等症状的药物，达不到抵御体内“风寒”的作用。
利用特效药将感冒症状压下去后，引起感冒的风寒却留在体内，与肺气形成对峙局面，形成中医所说的肺里的实症。
现代人几乎每个人都得过感冒，也都曾经用西药处理过，因此，几乎所有的人都有这个相同的问题，只是程度上的不同。
肺里的实症会克制胆功能的运行，压制了胆汁的分泌。
缺少胆汁的分解，吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。
要解决“胆”的问题，必须先将肺的问题解决；而肺的问题，必须有足够的血气，人体的自修复系统才能发挥功效。
刺激胆功能，使血气上升胆的问题不解决，血液不会增加，血液不增加，肺的问题不能解决，肺的问题不解决，胆汁不会分泌，血液就不会增加。
从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。
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胆经一通，万病无踪！一个穴位通肝胆，五类疾病全解决
这世上，万事万物不在变化之中。
我们人体，也是一样。
人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。
脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾。
还有那胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清降浊，令体内糟粕源源不断排出体外。
更有肾水在肾阳的鼓舞下，不断上济心火，使之不会过于亢盛。
而心火又在不断温煦着肾水，使之不会过于寒凉……
用中医的角度来看，我们身体内的五脏六腑，作为一个整体，就这样不停地运动者、变化着、配合着，从生下来那天就如此，一直到死亡。
胆经一通，万病无踪！一个穴位通肝胆，五类疾病全解决
列位看官，话说天有春夏秋冬，木有茂萎枯荣。
水有潮涨潮落，月有阴晴圆缺。
人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。
脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾。
还有那胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清降浊，令体内糟粕源源不断排出体外。
更有肾水在肾阳的鼓舞下，不断上济心火，使之不会过于亢盛。
而心火又在不断温煦着肾水，使之不会过于寒凉……
用中医的角度来看，我们身体内的五脏六腑，作为一个整体，就这样不停地运动者、变化着、配合着，从生下来那天就如此，一直到死亡。
那么，支持这样运动变化的基础，是什么？
基础之一，就是我们的肝胆。
肝胆互为表里，主条达和疏泄。
一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。
如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个人体的运动，都会有阻碍。
这个时候，我们就会生病。
豪不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。
肝胆不通，百病自来。
不是吗？肝郁化火，我们会失眠。
肝气犯胃，我们会有消化系统疾病。
肝经气血不荣，我们会阳痿。
肝经湿热下注，我们有可能早泄、阴囊潮湿、白带异常……对于形形色色的内科疾病，以肝论治，是医家们的普遍心得。
所以，我们要通达肝胆之气。
如何通达肝胆？在这里，我们给您说一个穴位。
这便是阳陵泉。
用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。
这个阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。
它最初见于《灵枢》。
其中的阳，指的是“外侧”。
其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。
泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。
阳陵泉的名字，就是这么来的。
这个穴位，是足少阳胆经的合穴。
“合治内腑”。
腑脏有病，我们第一个就找合穴。
所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。
同时，肝胆互为表里。
阳陵泉能调胆，则必然能调肝。
所以，阳陵泉也是养肝的大穴。
对肝经失调带来的很多问题，比如口苦咽干、寒热往来等，可以用阳陵泉来调治。
所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。
还有《针灸甲乙经》也说：“口苦好太息，阳陵泉主之”。
到这里，您应该明白了，这个阳陵泉穴，作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。
肝胆经想要通畅起来，我们可以第一个选择应用阳陵泉。
具体来说，有下面这些疾病的人，应该在平时多用阳陵泉。
第一个，就是黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎的患者。
因为什么？因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。
第二个，就是胃痛、胃胀、呕吐患者。
因为什么？因为肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。
肝木不再克伤脾土，脾胃病不就好些了吗？
第三个，就是筋经、肌肉组织的运动系统疾病，比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。
因为什么？因为这阳陵泉乃是“八会穴”中的“筋会”，对于全身的筋脉病症有调治意义。
第四个，就是胸胁部位疼痛。
因为胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。
阳陵泉自然可以调理。
这类疼痛疾病，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。
第五个，便是人体侧身的疾病，包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。
因为什么？因为胆经循行于身侧。
你看，这个阳陵泉，通过通利肝胆之法，对上述五类疾病产生调理作用，你说是不是神通广大？
所以说，阳陵泉，是养生的一个宝。
我们不能不重视。
如何刺激呢？很简单，将五根牙签捆绑在一起，每天点压双侧阳陵泉30分钟，上述疾病，会得到一定程度的缓解，尤其是证属肝胆经气血异常的，效果当尤为明显，日久必见奇效。
那么，支持这样运动变化的基础，是什么？
基础之一，就是我们的肝胆。
肝胆互为表里，主条达和疏泄。
一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。
如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个人体的运动，都会有阻碍。
这个时候，我们就会生病。
豪不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。
肝胆不通，百病自来。
不是吗？肝郁化火，我们会失眠。
肝气犯胃，我们会有消化系统疾病。
肝经气血不荣，我们会阳痿。
肝经湿热下注，我们有可能早泄、阴囊潮湿、白带异常……对于形形色色的内科疾病，以肝论治，是医家们的普遍心得。
所以，我们要通达肝胆之气。
如何通达肝胆？在这里，我们给您说一个穴位。
这便是阳陵泉。
用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。
这个阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。
它最初见于《灵枢》。
其中的阳，指的是“外侧”。
其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。
泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。
阳陵泉的名字，就是这么来的。
这个穴位，是足少阳胆经的合穴。
“合治内腑”。
腑脏有病，我们第一个就找合穴。
所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。
同时，肝胆互为表里。
阳陵泉能调胆，则必然能调肝。
所以，阳陵泉也是养肝的大穴。
对肝经失调带来的很多问题，比如口苦咽干、寒热往来等，可以用阳陵泉来调治。
所以古籍有云：“有病口苦，取阳陵泉”。
还有《针灸甲乙经》也说：“口苦好太息，阳陵泉主之”。
到这里，您应该明白了，这个阳陵泉穴，作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。
肝胆经想要通畅起来，我们可以第一个选择应用阳陵泉。
具体来说，有下面这些疾病的人，应该在平时多用阳陵泉。
第一个，就是黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎的患者。
因为什么？因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。
第二个，就是胃痛、胃胀、呕吐患者。
因为什么？因为肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。
肝木不再克伤脾土，脾胃病不就好些了吗？
第三个，就是筋经、肌肉组织的运动系统疾病，比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。
因为什么？因为这阳陵泉乃是“八会穴”中的“筋会”，对于全身的筋脉病症有调治意义。
第四个，就是胸胁部位疼痛。
因为胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。
阳陵泉自然可以调理。
这类疼痛疾病，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。
第五个，便是人体侧身的疾病，包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。
因为什么？因为胆经循行于身侧。
你看，这个阳陵泉，通过通利肝胆之法，对上述五类疾病产生调理作用，你说是不是神通广大？
所以说，阳陵泉，是养生的一个宝。
我们不能不重视。
如何刺激呢？很简单，将五根牙签捆绑在一起，每天点压双侧阳陵泉30分钟，上述疾病，会得到一定程度的缓解，尤其是证属肝胆经气血异常的，效果当尤为明显，日久必见奇效。